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夫妻如何才能經(jīng)營(yíng)幸福的婚姻
一、幸�；橐鱿壬虾�6堂必修課
婚姻是一場(chǎng)雙人舞，初期會(huì )歷經(jīng)一些混亂，但配合久了，就能踏出完美舞步。
第1課、重復承諾�；橐鲂腋５氖滓卦E就是“重復承諾”。再婚后，每年紀念日，她都會(huì )舉辦一個(gè)小型聚會(huì )，和丈夫重溫結婚誓言，承諾要相親相愛(ài)。專(zhuān)家認為，重溫承諾會(huì )讓彼此感覺(jué)到，自己在婚姻中是有價(jià)值的。特別是生活的繁瑣消磨了激情后，承諾能提醒彼此婚姻的意義，證明對方還深?lèi)?ài)自己。
第2課、放下過(guò)度的期待。很多人進(jìn)入婚姻前都抱著(zhù)厚望，特別是女性，期望伴侶盡可能實(shí)現自己的要求。但多數人都有種“你要我怎樣，我偏不”的劣根性，越想改變對方，越不容易達成。不如放手，先從自身做起。伴侶受到潛移默化的影響，也會(huì )行動(dòng)起來(lái)，這樣才是良性的互動(dòng)。
第3課、贊美對方。每個(gè)人都有被肯定、承認的需要。但中國傳統文化內斂、含蓄，夫妻間尤其不善于表達感情。其實(shí)，多鼓勵、贊美伴侶，對方就越有信心，在婚姻中也會(huì )表現更好。
婚姻專(zhuān)家建議，我們給予愛(ài)人和朋友的支持，也是自己想要的。有的人愿意被語(yǔ)言鼓勵，那就該多對他說(shuō)好話(huà)。有的人習慣買(mǎi)些小禮物表達愛(ài)意，那你不妨也學(xué)著(zhù)給他準備一些禮品。
第4課：不要奢望對方為你做太多改變。如果你奢望通過(guò)自己的行動(dòng)，讓對方有所改變，通常不會(huì )有好結果。兩個(gè)人相遇相愛(ài)，就像兩個(gè)有交集的圓圈，真正吸引彼此的是差異。經(jīng)營(yíng)一段婚姻，就是要接受對方的不同，最終重疊部分才會(huì )越來(lái)越多。
第5課：控制好自己的情緒�；橐隽钊擞X(jué)得孤單，多半是因為期望落空。冷麗認為，有的人雖然年齡不小，但心智還像個(gè)孩子，希望對方像父母一樣寵愛(ài)、忍讓自己，這樣的婚姻勢必會(huì )離期望越來(lái)越遠。能控制自己的情緒，才能和伴侶更好地相處。
第6課：復習戀愛(ài)時(shí)的細節。復習心動(dòng)的初衷，包括回憶相愛(ài)的細節，如自己和對方為了這段感情做過(guò)些什么，曾遇到過(guò)哪些阻力。這會(huì )讓我們重復記憶伴侶的優(yōu)點(diǎn)，強化愛(ài)的甜蜜感和幸福感，加強對愛(ài)人和婚姻的肯定。
二、七個(gè)生活小細節幫你維持美滿(mǎn)婚姻
1、 親昵
中國夫妻大多羞澀，覺(jué)得“親昵”是黏糊的表現。但研究顯示，擁抱、親吻等表達親昵的動(dòng)作，是婚姻的必需品。日本愛(ài)妻家協(xié)會(huì )就發(fā)起過(guò)一個(gè) “擁抱妻子計劃”，要求丈夫每天給妻子幾個(gè)擁抱，包括每天出門(mén)時(shí)的“常規擁抱”，在等車(chē)、等紅綠燈時(shí)的“伺機擁抱”，從背后擁抱，摟著(zhù)腰緊貼在一起的溫情擁抱。
2、情話(huà)
有研究表明，夫妻間每天至少需要說(shuō)3句情話(huà)，如“我愛(ài)你”、“我想你”等。美國休斯敦州立大學(xué)的一項研究還發(fā)現，對著(zhù)愛(ài)人的左耳說(shuō)甜言蜜語(yǔ)，更能打動(dòng)對方。
3、幽默
幽默能化解、緩沖矛盾，消除隔閡。幽默包含了很多信息：愛(ài)妻子、哄妻子高興、贊美。妻子接收到這些信息，心情自然多云轉晴。
4、欣賞
中國人善于欣賞和表?yè)P孩子，卻習慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但長(cháng)此以往會(huì )傷了感情，破壞婚姻穩定。人人都希望得到表?yè)P，且表?yè)P越多，越能激勵其好好表現。所以，不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。
5、溝通
專(zhuān)家指出，婚姻幸福的首要任務(wù)，就是學(xué)習溝通和解決沖突�！耙訌姕贤ǖ男Ч�，一方面要用贊美代替批評，尤其不能人身攻擊，另一方面要少用程度性的修飾詞，如經(jīng)常、總是、太。此外，溝通要避開(kāi)身體疲倦、饑餓、生病或工作繁重等4個(gè)時(shí)段，不然會(huì )影響效果�！�
6、童心
多保留一點(diǎn)天真、單純，多擁有一點(diǎn)愛(ài)好、好奇心，對提升婚姻幸福感很重要。擁有童心的人，生活更輕松、心境更快樂(lè )，也更善于發(fā)現生活中的趣事�；丶液�，大門(mén)一關(guān)，夫妻倆不妨學(xué)學(xué)孩子，常玩些小游戲，彼此間開(kāi)開(kāi)玩笑，都能調劑枯燥、單調的生活。
7、浪漫
浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢(qián)為代價(jià)，其形式豐富多彩，主要內涵就是“為伴侶做他/她喜歡的事”。比如，妻子喜歡看電影，丈夫能耐著(zhù)性子陪她看完，就是浪漫；丈夫夜班回家，妻子開(kāi)著(zhù)臥室的燈等待，并端上一碗熱乎乎的粥，也是浪漫。
三、警惕夫妻相處的誤區
1、妄圖控制愛(ài)人的所有
人的一切付出最終是想擁有對方，但若不懂得適時(shí)調節彼此的步伐，偶而讓彼此呼吸新鮮的空氣，便會(huì )日久生“膩”。切忌：給予對方一定的自由，把握這個(gè)尺度。
2、挑釁對方
兩個(gè)人相處，摩擦在所難免，而只知道逞一時(shí)口舌之快不會(huì )有任何的意義，只有靜下心來(lái)，平靜的溝通才能取得滿(mǎn)意的效果，挑釁對方，是在挑戰ta的底線(xiàn)，一旦越過(guò)了這道底線(xiàn)，說(shuō)一千次對不起也是于事無(wú)補的。
3、總與熱戀時(shí)比較
婚后生活趨于平淡怎能與熱戀時(shí)同日而語(yǔ)？即使沒(méi)有了往日的激情，也不要過(guò)多的責怪對方，我們能做的只是想辦法重新去恢復這種熱戀的感覺(jué)，或是去接近這種熱戀的感覺(jué)。
4、上一段情感與婚姻做比較
不管你們之間的感情已經(jīng)有多穩固了，這一點(diǎn)是所有人都無(wú)法忍受的要害！想想前任戀人再好畢竟是過(guò)去式，你該把握的是現有的美好，且因珍惜而讓ta對你更好！
5、一味的保持沉默
偶爾沉默不是一件壞事，但是經(jīng)常沉默卻不是件好事，要清楚ta并不是你，所以不會(huì )了解你所有的感受，這個(gè)時(shí)候再不說(shuō)出自己真正的想法，兩個(gè)人之間便會(huì )出現隔閡。
6、對于對方的困難不管不問(wèn)
每個(gè)人的生后圈子不同，所要面臨的問(wèn)題不會(huì )完全相同，當對方需要支持與幫助的時(shí)候，千萬(wàn)不要礙于面子而遲遲不肯行動(dòng)，一只吝嗇援助的手會(huì )讓ta感到加倍的溫暖，這就是雪中送炭！
人們很容易走進(jìn)夫妻相處的六個(gè)誤區，感情出現了問(wèn)題還不知原因何在，只能說(shuō)明自己的粗心大意，怪不得他人，醒悟之后不如多動(dòng)動(dòng)腦，思考如何才能讓夫妻相處的更加和睦。