哪些家居風(fēng)水格局可緩解壓力

哪些家居風(fēng)水格局可緩解壓力

　　導語(yǔ)：一個(gè)人要是壓力過(guò)久就會(huì )產(chǎn)生抑郁，風(fēng)水老師以多年的居家風(fēng)水經(jīng)驗得出，很多的抑郁是由居家的風(fēng)水不利引起，下面教大家緩解壓力的家居風(fēng)水格局方法。

　　我們當中的很多人都過(guò)著(zhù)快節奏、高壓力的生活，工作強度高，家庭責任重，無(wú)疑我們有時(shí)會(huì )感到壓力極大，并且無(wú)法控制自己的生活。我們每個(gè)人的生活中都少不了壓力，但如果沒(méi)有得到控制，它會(huì )嚴重影響我們的身心健康。幸運的是，我們可以控制自己的生活，放慢生活節奏，并抑制壓力的產(chǎn)生。

　　壓力不僅僅來(lái)源于令人不快和煩惱的事件。一些積極的事件（如結婚、新入職、懷孕等）也會(huì )使我們緊張起來(lái)。壓力也不是完全無(wú)益。實(shí)際上，在很多時(shí)候，壓力可以使人體準備好快速應對逆境，從而保護自己。當人類(lèi)所處的環(huán)境要求他們對威脅做出快速的身體反應時(shí)，這種對抗或逃避反應曾使人類(lèi)得以生存下來(lái)。

　　現代社會(huì )的問(wèn)題在于，即使我們的生命不處于危險狀態(tài)，我們身體體內的應激反應也會(huì )定期被觸發(fā)。應激激素的慢性刺激會(huì )損害人體健康。頭痛、胃腸道功能紊亂、皮疹、脫發(fā)、心跳紊亂、背痛及肌痛等癥狀都可能與壓力有關(guān)。對壓力的感知在很大程度上因人而異。刺激您朋友神經(jīng)的東西可能對您沒(méi)有絲毫影響，反之亦然。換句話(huà)說(shuō)，最重要的不是您身上發(fā)生了什么事情，而是您如何對發(fā)生的一切做出反應。

　　一個(gè)人要是壓力過(guò)久就會(huì )產(chǎn)生抑郁，抑郁常見(jiàn)的表現是以情緒低落為主要特征，表現悶悶不樂(lè )或悲痛欲絕。

　　1、對日常生活喪失興趣，無(wú)愉快感。

　　2、精力明顯減退，無(wú)原因的持續疲乏感。

　　3、自信心下降或自卑，或有內疚感。

　　4、失眠、早醒或睡眠過(guò)多。

　　5、食欲不振，體重明顯減輕。

　　6、有輕生的想法。

　　7、性欲明顯減退。

　　8、注意力集中困難或下降。

　　9、聯(lián)想困難，自覺(jué)思考能力顯著(zhù)下降。抑郁心境一天中有較大波動(dòng)，常以早上最重，然后逐漸減輕，到晚上最輕。

　　如果上述情況繼續發(fā)展那就會(huì )變成抑郁癥，那就不好治了，因此必須高度重視，及早預防。風(fēng)水老師以多年的居家風(fēng)水的經(jīng)驗得出，很多的抑郁是由居家的風(fēng)水不利引起，或者是與居家風(fēng)水的關(guān)系。

　　可以緩解壓力的家居風(fēng)水格局方法：

　　1、光線(xiàn)不足

　　大家知道陽(yáng)光是動(dòng)態(tài)的，能給我們帶來(lái)好心情。如果室內長(cháng)年缺少陽(yáng)光的話(huà)，就會(huì )對人的心情產(chǎn)生不利的影響，導致人心情郁悶，長(cháng)時(shí)間下去就會(huì )致人生病的。

　　2、戶(hù)型不正

　　居家的房子不管面積是大還是小，戶(hù)型一定要方正。風(fēng)水中最忌的是三角型房子、梯型的房子或者是其它不規則形狀的戶(hù)型。房型如人心，型正則人正。戶(hù)型不正易使人思想走偏，經(jīng)常在法律邊緣上走，不是得不到。就算得到了也是觸犯法律的，整日提心吊膽的，時(shí)間久了肯定會(huì )生病的。

　　3、色調沉重

　　不少人家中的裝修喜歡用深、重的色調，這樣看上去雖然很有情調感，但常年在這樣的環(huán)境下居住可不行。那樣會(huì )使人無(wú)形當中有一種壓抑、沉重的感覺(jué)，時(shí)間久了肯定不好。

　　4、橫梁壓頂

　　橫梁壓頂宜使人產(chǎn)生緊張和恐懼感，這是人自我安全意識的正常反應。特別是你的沙發(fā)、床、辦公桌等在棟梁的下面，那就更要多加注意了。長(cháng)久如此那還不形成心理壓力，造成抑郁。