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《中小學(xué)生素質(zhì)教育與考試心理》觀(guān)后感650字
臨近考試了，不少同學(xué)開(kāi)始感覺(jué)到了一些壓力。
但是我們如果能夠學(xué)會(huì )適當的調節自己的心理壓力，把壓力轉化成為動(dòng)力，那么將更有助于我們過(guò)好這一關(guān)，取得理想的成績(jì)。 首先，合理安排作息時(shí)間，科學(xué)用腦。充分有效地復習功課是考試成功的前提、基礎。抓緊時(shí)間、全力以赴是必要的，但必須合理安排作息時(shí)間，必須有計劃地進(jìn)行復習，做到忙而不亂，緊張有序，才會(huì )取得良好的復習效果。 我們先要克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態(tài)。大家知道，復習好才能考得好。如果復習期間心神不定、焦慮不安，或者滿(mǎn)不在乎，存有僥幸心理，就無(wú)法做到認真復習。應采取積極的態(tài)度加以調節；也可找自己信得過(guò)的同學(xué)和教師談心，排解不良的心態(tài)。同時(shí)還要注意勞逸結合和飲食衛生，預防疾病，防止安全事故。
7：35分，電視終于開(kāi)始了。主持人穿著(zhù)整齊，文質(zhì)彬彬，在講臺上不緊不慢的講了起來(lái)：
1：考試的前一天一定要放松，不要搞所謂的“臨陣磨槍?zhuān)焕补��！?/p>
2：考試之前一定要準備好考場(chǎng)要用的所有物品，不要到用時(shí)手忙腳亂才發(fā)現沒(méi)有帶，那是要吃大虧的，另外還會(huì )影響到下面的考試。
3：考試之前一定要熟悉考試的環(huán)境。
4：考試時(shí)一定要認真審題、做完后一定要認真檢查。
5：考試后不要和別人對答案，要相信自己，以免影響下一科目考試。
6：關(guān)于學(xué)習方法，我認為每個(gè)人有每個(gè)人的方法，但是我們還要學(xué)習好的行之有效的學(xué)習方法，使我們掌握好的屬于自己的學(xué)習方法�？傊�，我們會(huì )好好學(xué)習，爭取在老師的諄諄教誨下使我們茁壯成長(cháng)，擁有一個(gè)陽(yáng)光、快樂(lè )的童年！
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