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中考考試期間應該注意哪些事
考場(chǎng)如戰場(chǎng)，考試如作戰。要想考場(chǎng)大獲全勝，既有戰略上的全局安排，也有戰術(shù)上的靈活機動(dòng)�？荚囍幸恍┎呗孕院图记尚詥�(wèn)題是需要掌握的，即常言說(shuō)的“考試經(jīng)驗”。一個(gè)人的考試成績(jì)主要取決于他對所學(xué)知識的掌握程度，但在考場(chǎng)的發(fā)揮無(wú)疑也對考試成績(jì)產(chǎn)生很大影響�？忌谶M(jìn)入考場(chǎng)后，應盡快調適好應考心態(tài)，接著(zhù)要做的事情，就是如何充分利用時(shí)間，把考題做好，就自己掌握的水準盡量做到極致�？稍鯓泳湍茏龅綐O致呢？憑多年的考場(chǎng)工作經(jīng)驗，在這里談點(diǎn)個(gè)人的看法，希望能給考生和家長(cháng)提供點(diǎn)幫助。
1、要有效預防怯場(chǎng)。
怯場(chǎng)是考生的大敵。許多考生考砸，大多是因為怯場(chǎng)。因此，有效預防怯場(chǎng)對于中考來(lái)說(shuō)意義非常。
�。�1）要正確認識中考，確立正確的中考觀(guān)。中考是國家教育部門(mén)一年一度為選拔高級中學(xué)學(xué)生而舉行的規模較大、一定范圍內統一的考試，其重要程度不言而喻。盡管中考對每一個(gè)考生的前途有著(zhù)重大的影響，但它也不足以決定一個(gè)人一生的命運與幸福，也不是考生的惟一的出路。因此，考生要甩掉這個(gè)包袱，臨考前不要想考試成敗得失的后果，樹(shù)立“一顆紅心，兩手準備”、“榜上無(wú)名，腳下有路”的考試思想，讓自己灑脫一些。只要自己平時(shí)努力了，考試也盡量發(fā)揮了，考試結果就不那么重要了。抱著(zhù)這樣的態(tài)度上考場(chǎng)，依我看想不輕松也做不到，想不鎮靜也不可能。
�。�2）準備要充分，不打無(wú)準備之仗。成功往往屬于哪些有準備的人。既然你準備參加中考，就應該為取得好成績(jì)而做充分的準備，而充分的復習準備又是預防考試怯場(chǎng)的最有效的方法。因此，在復習期間，要根據自己平時(shí)對知識的掌握實(shí)際，堅持重點(diǎn)突出，點(diǎn)面結合的原則，制定嚴密、科學(xué)的復習計劃，通過(guò)系統、有序的復習，努力加強各科基礎知識的掌握和技能的訓練，熟悉考試中各種類(lèi)型的考題，以適應考題形式的不斷變化。正確估計自己的知識與能力，以自信、穩定的心理來(lái)復習，就可更有效地掌握到充足的知識和提高考試能力，考試時(shí)就能正常甚或超常發(fā)揮水平，獲得好成績(jì)。
�。�3）家長(cháng)和老師要為考生創(chuàng )造一個(gè)寬松的臨考環(huán)境。家長(cháng)和老師給予考生以充分的理解、關(guān)愛(ài)和幫助，在鼓勵考生努力爭取好成績(jì)的同時(shí)，幫助他們端正對考試的認識。對于心理素質(zhì)較差的應考者，還必須有意識地淡化考試的重要性。對學(xué)習努力、但成績(jì)不太理想的學(xué)生絕對不能使用高壓政策，多講些幽默或笑話(huà)，比千百句叮嚀囑托更為有效。對平時(shí)學(xué)習好，學(xué)�？荚嚳偯星懊┑膶W(xué)生，千萬(wàn)不要對他們提出不恰實(shí)際的要求，無(wú)形之中給他們增加壓力。比如老師要求爭取“全校第一”、“全縣第一”或者“全市第一”，家長(cháng)則提出“你考第一了給你買(mǎi)筆記本電腦”、“考全市第一了假期西雙版納玩”等等。這都不利于考生正常發(fā)揮。相反，只能會(huì )給他們造成壓力而影響發(fā)揮。
�。�4）要樹(shù)立堅定的自信心。人的自信心主要表現在自我意識、自我自覺(jué)的能力上。這種能力越高，越不易產(chǎn)生失敗感，而這種能力越低，失敗感越明顯。自信心強的學(xué)生偶爾失敗一次，也會(huì )總結經(jīng)驗教訓，下次有把握成功；自信心弱的學(xué)生失敗一次也許會(huì )一蹶不振。因此，考生要樹(shù)立必勝的信心。一定要知道，考試題無(wú)非是課本上的有關(guān)知識。即使難題，也不會(huì )超出教學(xué)大綱。因此要大膽地去迎考，相信自己能夠考出好成績(jì)。
�。�5）考試前夕要養精蓄銳，輕松待陣。正確的中考觀(guān)有了、準備也充分了、信心也有了，那考試前夕最重要的就是休息了。切莫在考試前夜以犧牲睡眠時(shí)間去復習，這是得不償失的。要放松，看看花草散散步，減輕心理緊張度，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，愉悅心情，或參加一些運動(dòng)量不大的體育活動(dòng)，調劑調劑大腦。一定要避免思考過(guò)多，精力疲竭。以愉悅的心情，飽滿(mǎn)的精神，旺盛的精力去迎戰，沒(méi)有不取勝的。
2、在考試的有效時(shí)間如何發(fā)揮到極致
不論什么考試都是有時(shí)間限制的。那中考生如何在有限的時(shí)間內使自己所學(xué)知識發(fā)揮到極致呢？下面我就以問(wèn)答的形式，從九個(gè)方面加以注意，我想考試成績(jì)就再怎么糟，對自己而言恐怕也可得個(gè)七成、八成的了。
�。�1）等待發(fā)卷時(shí)應該做些什么？進(jìn)入考場(chǎng)后，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色；不再考慮成敗、得失；調整一下迎戰姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦，證件放在左桌角，以便教師檢驗。把這些動(dòng)作權當考前穩定情緒的“心理體操”。
在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果考生心理緊張，不妨做做考場(chǎng)鎮靜操：先緩緩地吸氣，意想著(zhù)吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內，在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著(zhù)小腹內的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均勻地從口中呼出。呼氣的同時(shí)，心中默念次數“1……”；第二次仍重復上述過(guò)程，與此同時(shí)心中默念“2……”。如此反復做10次左右，時(shí)間約為1分鐘。情緒就會(huì )鎮靜自若。
�。�2）拿到考卷后應怎么做？拿到考卷后開(kāi)考鈴聲信號發(fā)出前不允許答題，考生應在規定的地方寫(xiě)好自己的姓名和準考證號等。然后對試卷作整體觀(guān)察，看看這份試卷的名稱(chēng)是否正確、共多少頁(yè)、頁(yè)碼順序有無(wú)錯誤、每一頁(yè)卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽(tīng)好監考教師的要求。這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現試卷錯誤，如發(fā)現錯誤情況可盡早調換，避免不必要的損失。
接下來(lái)，要整體認讀試卷：試卷分幾個(gè)部分，總題量是多少，有哪幾種題型等等。對全卷作個(gè)整體把握，盡早訂下作戰方案，對全卷各部分的難易程度和所需時(shí)間作一大致匡算，做到心中有數，以便靈活應答各題。
對全卷作整體感知后，重點(diǎn)看一兩道比較容易的甚至一望便知結論或一看就能肯定答出來(lái)的題目，情緒會(huì )進(jìn)一步穩定，緊張心理也就消除了，答好全卷的信心就樹(shù)立起來(lái)了。這時(shí)切忌把注意力集中在生題難題上，否則會(huì )越看越緊張，越看越?jīng)]信心。
�。�3）拿到試卷時(shí)腦子空白是怎么回事？我們都有這樣的體會(huì )，有時(shí)明明知道試題的答案，由于緊張，一時(shí)想不起來(lái)，可事后不假思索，正確答案也會(huì )“油然而生”，這種現象在心理學(xué)上叫“舌尖現象”。遇到這種現象，最好是把此題擱置起來(lái)，去解其他問(wèn)題，等抑制過(guò)去后，需要的知識往往會(huì )自然出現。
如果拿到試卷時(shí)，大腦緊張得一片空白，可通過(guò)強烈的心理暗示來(lái)有效地抑制緊張情緒。暗示語(yǔ)要具體、簡(jiǎn)短和肯定。如“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會(huì )考出好成績(jì)�！薄懊鎸@些問(wèn)題不需要緊張�！薄坝涀�！放松！慢慢的！小心地做�！薄邦}目要看清楚，一定沒(méi)有問(wèn)題�！薄斑@題不會(huì )沒(méi)關(guān)系，先做會(huì )的”“我要打起精神，面對這項挑戰�！薄熬o張是正常的，沒(méi)關(guān)系�！钡鹊�。通過(guò)這樣的聽(tīng)覺(jué)渠道、言語(yǔ)渠道，反饋給大腦皮層的相應區域，形成一個(gè)多渠道強化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。
�。�4）發(fā)現題目做錯了怎么辦？發(fā)現題目做錯了，關(guān)鍵是不能慌亂。不妨先放下筆，穩定一下情緒，然后認真查找分析出現錯誤的原因。一般而言，考試時(shí)會(huì )出現四類(lèi)錯誤：全盤(pán)皆錯；局部錯誤；過(guò)程出錯；結果錯了。
全盤(pán)皆錯：往往是看錯了題目，也可能是對題目所設置的情境理解錯了，以致用錯了公式和定理。題目的關(guān)鍵詞看錯，這種錯誤比較容易出現在解答似曾相識的熟題時(shí)，并發(fā)生在平時(shí)學(xué)得好的同學(xué)身上。打眼一看，做過(guò)的，很簡(jiǎn)單，其實(shí)不然。因此審清題目極為重要。
局部錯誤：在解答文科的試題時(shí)出現的可能性較大。如分論點(diǎn)不能受中心論點(diǎn)統率，將相似的題目的要點(diǎn)雜糅進(jìn)答案等。
過(guò)程錯誤：如理科試題中的計算、推導證明的過(guò)程出錯，文科試題闡述時(shí)中途易轍，列舉的材料游離中心等。
結果錯誤：主要是計算錯誤和歸納出錯誤的結論。
找到錯誤的癥結所在，拿出橡皮擦去相應的錯誤部分，此時(shí)平和的心境和輕柔的手法切不可少，因為保證卷面整潔無(wú)損也很重要。在提筆改錯前，應該將答題步驟在腦中做一個(gè)相對全面、周密的思考，時(shí)間許可的話(huà)，不妨先在草稿紙上寫(xiě)寫(xiě)，哪怕是綱要式的，這樣可以避免新的錯誤出現。
�。�5）遇到生題和超范圍的題目怎么辦？遇到生題和超范圍題目，務(wù)必不要焦慮，更不能亂了陣腳�？荚囎裱氖枪礁偁幵瓌t，你難別人也難。這時(shí)，要在心理上藐視之，在“戰術(shù)”上重視之。
你不妨冷靜想一想該題應屬于課本哪一章節，這一章節有哪些知識要點(diǎn)，該題屬于哪一要點(diǎn)的范疇，這一要點(diǎn)內有哪些公式定理可以運用，或哪些分析闡述與之對應。題目生疏，往往是因為它與平時(shí)操練較熟的題目不一樣，其實(shí)，這種不一樣有些僅僅是在原來(lái)的熟題上稍稍作了些變化。比如，所畫(huà)圖形換了個(gè)角度，問(wèn)題換了個(gè)問(wèn)法。我們要以變應變，分析它與過(guò)去的哪個(gè)題目類(lèi)似，又在哪個(gè)方面作了變化，具體問(wèn)題具體對待，找到解決問(wèn)題的突破口。
往年的中考，考題超范圍的情況并不多見(jiàn)，有時(shí)所謂的超范圍，只不過(guò)是稍稍涉及了一下考綱中標星號的內容。當然，如果確實(shí)遇到超出自己的能力范圍的題目，有兩種方法可以解決。第一要努力回顧它與書(shū)本哪些知識有聯(lián)系；第二要從題中找依據。很多題目的題中不僅含有知識要點(diǎn)，也提示著(zhù)答題的方法過(guò)程和情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)，答題時(shí)可依據這些提示，打開(kāi)思路，以便順利地解決問(wèn)題。
考試也是檢驗人的心理素質(zhì)的一種有效方式。生題和超范圍題目實(shí)在做不出，可擱置一邊，先做會(huì )做的題目，保證已做出的題目的正確率，然后再考慮。能寫(xiě)多少是多少，哪怕是列了個(gè)提綱、寫(xiě)了個(gè)算式，因為考試是按點(diǎn)給分的。確實(shí)做不出，干脆放棄。
�。�6）如果在考試中發(fā)現時(shí)間來(lái)不及了怎么辦？考生在考場(chǎng)上發(fā)現時(shí)間不夠用，第一需要做的是調整緊張心態(tài)，消除緊張情緒，可以這樣安慰自己：“我已經(jīng)做了這么多了，剩下的畢竟是少數，我做得慢，自然準確率就高�！薄拔襾�(lái)不及，別人也會(huì )是這樣�！闭{整好自己的情緒后，再整體看一看還有幾道題目沒(méi)有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做，需要多長(cháng)時(shí)間。接著(zhù)根據所剩的時(shí)間來(lái)安排，正常情況是先做容易的、花時(shí)間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來(lái)。
�。�7）卷面弄臟了怎么辦？考試時(shí)萬(wàn)一卷面弄臟了，也沒(méi)有必要過(guò)分緊張，已經(jīng)是既成事實(shí)了，緊張也無(wú)濟于事。這時(shí)可以采取一些補救措施：用像皮擦將弄臟的地方盡量擦得干凈一些，如果可以書(shū)寫(xiě)，就在擦過(guò)的地方重新答題，如果原來(lái)規定的答題區域，已經(jīng)臟得無(wú)法答題，你也要將它擦得干凈一些，然后將答案寫(xiě)在試題附近的空白處，千萬(wàn)不能用涂改液或膠帶紙進(jìn)行清除，否則以作標記論處。要特別注意選擇的這個(gè)空白處不能在試卷的密封線(xiàn)之內。重新書(shū)寫(xiě)答案的時(shí)候，一定要思考完備地再下筆，力求做到答案條理清晰，字跡清楚，判卷老師能看得明白，就無(wú)大礙了。最忌諱將一道題目的答案寫(xiě)在多個(gè)空白處，弄得像迷宮。
�。�8）如何合理利用所發(fā)的一張草稿紙？根據考試規則，每場(chǎng)考試都由監考統一發(fā)給每位考生一張草稿紙，除此之外是不允許考生攜帶任何草稿紙的。小小一張草稿紙，在平時(shí)無(wú)足輕重，但此時(shí)不可忽視。第一，要充分利用它。對理科科目，幾乎所有的演算都在草稿紙上展開(kāi)，特別是對基礎欠缺或有粗心大意這一不良習慣的考生，此時(shí)草稿紙就顯得更為重要。即使是文科科目，如作文寫(xiě)作、政治、歷史論述題的解答，也有必要先在草稿紙上列出基本要點(diǎn)，這有助于寫(xiě)作和答題的完整和連貫。第二，要注意節省著(zhù)用。通常情況下，一場(chǎng)考試只發(fā)給每位考生一張草稿紙，因此考生要合理地利用，并注意節省著(zhù)用。第三，根據規定，考試結束后草稿紙必須留下。因此考生不要丟棄草稿紙，更不可把草稿紙帶出考場(chǎng)。
�。�9）如何排除同考場(chǎng)考生的影響？同一考場(chǎng)別的考生的考試表現對自己會(huì )帶來(lái)直接或間接的影響。如有的考生提前交卷，有的考生因習慣性的動(dòng)作而發(fā)生連續不斷的聲音等。你盡量不要受這些影響，按照自己事先確定的中考策略和思路做好自己的事。當有同學(xué)提前交卷時(shí)，你不要因此而緊張，繼續答卷或復審試題，用足用好考試時(shí)間。要知道，提前交卷未必就是好事。如同一考場(chǎng)內的考生有不良的習慣動(dòng)作，對你造成干擾性影響時(shí)，你也應報告監考老師。由監考老師提醒該考生，以消除對你的影響。
總之，在考場(chǎng)上，你始終應做到：不理他人事，只管自己做。
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