男人護膚小竅門(mén)

男人護膚小竅門(mén)

　　臉上突然長(cháng)出了很多痘痘，也許是太累了，皮膚狀況很不好，我就是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始用護膚品的。作為男性，我認為最重要的是潔膚，其次是滋潤，比起女性來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單多了。我建議平時(shí)可用些磨砂膏，因為大多數男士油脂分泌多，皮膚也粗糙，有間隔地使用磨砂膏是有必要的。

　　媒體大眾公認保養得好的藝人。他認為基礎保養品的使用是最基本的，如清潔、保濕、滋潤等護膚程序。

　　面部皮膚是天生（因素）多一些，男孩子如果太過(guò)保養，感覺(jué)是很糗的事情，不過(guò)做演藝這一行就特殊些，有時(shí)我也會(huì )做面膜，因為拍戲臉部要化妝，對皮膚是有傷害的，而平時(shí)我也會(huì )用些簡(jiǎn)單的護膚品。

　　用墨鏡隱藏熬夜工作造成的疲憊憔悴面容與黑眼圈，并展現“酷”勁；隨身帶著(zhù)刮胡刀，免得早上才刮過(guò)胡子的下巴，到晚上就冒出胡茬，讓人感到不清爽與頹廢。除此之外，多喝水來(lái)保持活力和細膩膚質(zhì)。并且隨時(shí)調整心態(tài)，舒解壓力，才是保持形象的關(guān)鍵。

　　徹底清潔肌膚是最重要的，身在忙碌的工作環(huán)境中，他隨時(shí)抽空清潔肌膚，如此能讓肌膚保持潔凈，不至于因外在環(huán)境污染，造成毛孔阻塞；或因長(cháng)時(shí)間上妝，容易產(chǎn)生斑點(diǎn)、老化等情形。因此上節目時(shí)往往素凈著(zhù)一張臉，也不需打粉底，讓肌膚自然呼吸與代謝。

　　在今天，要男人找回自己俊俏的儀容其實(shí)并不困難，關(guān)鍵是看你能不能天天堅持。

　　對付暗瘡最重要的是注重清潔，多洗面對控制暗瘡蔓延有一定幫助。此外，選用的護膚品以水分為主，避免用一些油分重的護膚品。選用暗瘡膏假若出現脫皮現象，就表示對此藥過(guò)敏有損皮膚。多喝開(kāi)水和多吃水果，對改善暗瘡也有一定幫助。

　　生命在于運動(dòng)，肌膚也在于運動(dòng)，只有運動(dòng)才能讓男人越來(lái)越Man的。

　　男士護膚方法

　　男人護膚首先是學(xué)會(huì )洗臉，這里說(shuō)的洗臉不是普通的洗臉?lè )椒�，而是用男士�?zhuān)用的洗面奶來(lái)洗，這樣可以讓臉擺脫臉部垃圾堆積（男士出汗較多，尤其是臉部），所以第一步清潔才是最關(guān)鍵。

　　洗好臉后，就要用爽膚水來(lái)喚醒你的肌膚，爽膚水對臉部起到一個(gè)很好的作用，可以讓臉部看起來(lái)更自然，更健康。

　　最后就是滋潤肌膚了，用乳液均勻涂抹臉上，讓整個(gè)臉吸收養分。好了，絲馬上就會(huì )變成高富帥了。

　　還有一些臉部護理常識：夏季男生更需要護理肌膚，因為夏天太陽(yáng)很毒，不護膚整個(gè)臉就會(huì )暗黃，嚴重會(huì )曬黑。男生最好早晚各洗臉一次，不要洗太多次，會(huì )給臉部造成負擔，使臉部更容易長(cháng)痘痘。還有就是每周做個(gè)補水面膜，效果非常好哦，以上就是我的經(jīng)驗，希望對大家有幫助。

　　戒煙

　　首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經(jīng)成為一個(gè)習慣，很多人已經(jīng)離不開(kāi)它，誰(shuí)都知道吸煙有害健康，要想你的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話(huà)，我相信已經(jīng)成功了一半。

　　護膚

　　作為男士護膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優(yōu)越為方向，而基本上男性們關(guān)注最多的是自己皮膚的實(shí)際質(zhì)量，出油多皮膚不好可以用激派男士洗面奶效果特別好噴灑香水是不是適合自己的氣質(zhì)，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點(diǎn)。

　　現在市場(chǎng)上男性護膚品牌不是很多，種類(lèi)也不全，在這樣情況下，建議大家還是使用大牌產(chǎn)品，畢竟質(zhì)量有保證，雖然價(jià)格貴一些，但是效果會(huì )很顯著(zhù)。

　　按摩

　　在涂抹化妝品的時(shí)候，要堅持按摩，中醫認為人體五官是人精氣神的中樞，經(jīng)常按摩不光對皮膚有作用，對全身都有良好的益處。

　　防凍防曬

　　經(jīng)常在戶(hù)外作業(yè)和活動(dòng)的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門(mén)不要忘了準備些防曬油、霜之類(lèi)的防護品，以防皮膚曬傷。

　　定期到美容沙龍放松

　　現在的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱巨，有機會(huì )應該到美容院進(jìn)行各種美容，比如定期去角質(zhì)，深層護理，現在一些美容機構專(zhuān)門(mén)是為男性開(kāi)辦，里面開(kāi)設男士面部深層保養、男士腎部保養、男士SPA水療海藻敷體等等美容項目，建議大家都做SPY，既能排毒，又能放松心情，非常舒適的環(huán)境，在輕松的音樂(lè )中，能感覺(jué)身心的放松。

　　多吃"強力"食品

　　肉食吃多了，換來(lái)的是輕度脂肪肝，而且身體總是感到無(wú)力。在吃肉的同時(shí)還應要吃"強力"食品。任何能強化免疫系統的食品，都可稱(chēng)之為"強力"食品。免疫系統功能越強，身體就越能夠抵御病源微生物及癌癥的侵襲。

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