經(jīng)期護膚小竅門(mén)

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　　第一步：保濕

　　保濕其實(shí)是一年四季的要務(wù)，因為如果只是表皮缺水，趕快補水就能緩解。但如果是真皮層缺水，膠原蛋白流失、彈力纖維會(huì )斷裂，皮膚就會(huì )變得松弛。生理期是皮膚新陳代謝十分活躍的時(shí)期，所以要抓緊時(shí)間做好保濕工作，皮膚會(huì )仿如新生哦。

　　第二步：排毒

　　這一時(shí)期雄性荷爾蒙占主導地位，肌膚處于最危險的時(shí)期。臉上總是突然便長(cháng)了很多痘痘，肌膚油脂分泌旺盛，而且臉部開(kāi)始有水腫的現象。有一個(gè)簡(jiǎn)單又很好用的排毒方法：順著(zhù)皮膚紋理，用力把毒素從面部疏導到鎖骨上面，這個(gè)手法還能排水和促進(jìn)精華的吸收。

　　第三步：敷臉

　　別怕保濕面膜用得太勤，建議隨時(shí)隨地都準備保濕面膜（無(wú)論是膏狀還是紙膜），在生理期內，天天敷都是可以的，以免膚色因為干燥過(guò)度暗沉。

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