小麥粥的家常做法

小麥粥的家常做法

　　大家會(huì )做小麥粥嗎？以下是小編分享的小麥粥的家常做法，一起來(lái)看看吧！

　　小麥粥的家常做法

　　靈芝小麥粥

　　食材

　　主料

　　瓊珍靈芝50g、小麥100g

　　輔料

　　冰糖適量

　　步驟

　　1.小麥洗凈

　　2.放進(jìn)靈芝壺

　　3.瓊珍靈芝沖洗一下，掰成小塊放進(jìn)壺中。

　　4.加入二分之一的水。

　　5.選擇6號鍵即可

　　小貼士

　　服用方法： 每日一劑，晚飯后服用，喝湯，連續服用一周以上。

　　小麥粥的做法

　　小麥先用清水洗干凈，泡差不多半小時(shí)

　　再一次清洗干凈后，倒入電飯鍋，再加入水。

　　按下煮飯鍵，等煮飯鍵跳到保溫鍵，再加入糖（糖量按個(gè)人的喜歡）

　　按下煮飯鍵，等煮飯鍵跳到保溫鍵，再加入糖（糖量按個(gè)人的.喜歡）

　　黑豆小麥粥的做法

　　1.用料：黑豆30克，小麥仁30克，粳米100克，大棗5枚，水適量

　　2.黑豆，麥仁，粳米用水洗凈，大棗洗凈剪開(kāi)，共放入大碗中

　　3.加適量水，扣個(gè)盤(pán)子，放入電燉鍋，燉上2-4時(shí)，米爛粥成。

　　4.烹飪技巧

　　懶得去找原配燉盅，直接用大碗代替了。

　　此粥每日2-3次，溫熱服食，3-5日為一療程

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