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青春的情緒課堂實(shí)錄
青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因為生命的光環(huán)一個(gè)個(gè)被踐踏的軀體賦予了新的靈魂；因為青春的絢麗，一個(gè)個(gè)飛舞的思緒會(huì )聚成一首悲壯的挽歌。以下是小編搜索整理的青春的情緒課堂實(shí)錄，供參考借鑒！
《青春的情緒》
【學(xué)習目標】
1．了解人的情緒復雜多樣性，知道常見(jiàn)的基本情緒有哪些。
2．認識到情緒隨著(zhù)周?chē)h(huán)境的變化也經(jīng)常發(fā)生變化。
3．認識情緒的作用，體會(huì )青春期情緒的特點(diǎn)。
4．學(xué)會(huì )積極面對負面情緒，培養健康的心態(tài)。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
重點(diǎn)：情緒的作用
難點(diǎn)：積極面對負面情緒
【導入新課】
師：遇到下列情境，你會(huì )有怎樣的情緒感受？
明天我和家人要去野外郊游。
下課鈴響了，老師還在拖堂。
過(guò)生日收到好朋友的禮物。
提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。
在學(xué)校住宿，不能經(jīng)�；丶�。
媽媽總想幫我收拾書(shū)包，順便檢查我的作業(yè)。
學(xué)生回答。
師：不同的情境，大家的感受千差萬(wàn)別，今天我們就情緒這一話(huà)題展開(kāi)學(xué)習——青春的情緒。
【導學(xué)過(guò)程】
自主學(xué)習發(fā)現問(wèn)題
【新知先學(xué)】
一、情緒面面觀(guān)
1．情緒的種類(lèi)有哪些？
人的情緒是復雜多樣的，除了常見(jiàn)的喜、______、哀、________等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等_________情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。
2．情緒的成分有哪些？
情緒是一種復合的________狀態(tài)，包括________、外顯表情和____________三種成分。
3．影響情緒的因素有哪些？
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個(gè)人的生理周期、______________________、周?chē)妮浾摲諊�、____________等。隨著(zhù)_______________的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
4．情緒的作用有哪些？
情緒的作用非常神奇，影響著(zhù)我們的________和行動(dòng)。它可能激勵我們_____________、努力向上，也可能讓我們因為某個(gè)小小的挫敗而____________。
二、情緒的青春色調
1．青春期情緒特點(diǎn)的出現
進(jìn)入青春期，隨著(zhù)_____________加快和_____________不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著(zhù)變化，表現出青春期的情緒特點(diǎn)。
2．青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？
(1)情緒____________。
(2)情緒_____________。
(3)情緒的___________。
(4)情緒的___________。
(5)情緒的___________。
3．怎樣正確看待青春期的情緒？
(1)青春期的情緒特點(diǎn)體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)________的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
(2)青春期的情緒也包括煩惱和擔憂(yōu)。學(xué)習______________這些__________情緒，同樣是我們_____________中需要經(jīng)歷的。
【小題反饋】
快來(lái)檢測學(xué)習效果，判斷下列觀(guān)點(diǎn)的正誤吧！
()1.七年級學(xué)生小瑤說(shuō)：“我們每個(gè)人都只有喜、怒、哀、懼四種情緒�！�
()2.對某件事情的'預期會(huì )影響一個(gè)人的情緒。
()3.情緒的作用非常神奇，它總是激勵我們克服困難、努力向上。
()4.初中生的情緒具有細膩性，有些情緒感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了許多主觀(guān)因素。
()5.我們要善于激發(fā)正面的情緒感受，杜絕一切負面情緒。
要點(diǎn)探究解決問(wèn)題
探究一正確看待情緒的作用
☆杭州西湖邊一家儲蓄所曾有一條奇怪的規定：情緒不好，暫緩上崗。
☆兒子即將離家求學(xué)，父親告誡他：與人交往時(shí)要情緒平和，一旦要發(fā)怒，自己先在心里從1數到10。
☆藝術(shù)大師劉海粟先生90多歲時(shí)，仍精神煥發(fā)，揮毫自如。人們從他書(shū)寫(xiě)的一副對聯(lián)里找到了他健康長(cháng)壽的秘密：“寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，望天上云卷云舒�！�
(1)儲蓄所的規定和父親的告誡對嗎？為什么？
(2)劉海粟先生為什么能夠健康長(cháng)壽？
(3)怎樣正確看待情緒的作用呢？
生活小啟示
生活影響著(zhù)我們的情緒，但情緒猶如“雙刃劍”，更在時(shí)時(shí)處處影響著(zhù)我們的生活。我們要善于激發(fā)正面的情緒感受，讓每一天都充滿(mǎn)陽(yáng)光。
探究二正確對待青春期的情緒
小偉是班級的宣傳委員，擅長(cháng)繪畫(huà)，他的繪畫(huà)作品曾獲得市級美術(shù)比賽一等獎。一天中午，他正在出板報，很多同學(xué)圍觀(guān)，不少同學(xué)贊嘆，小偉聽(tīng)后心里美滋滋的，臉上卻緊緊繃著(zhù)，裝作滿(mǎn)不在乎的樣子，畫(huà)得也更起勁兒。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)了，對板報提出了一些意見(jiàn)，小偉不高興了，回頭生氣地看著(zhù)小剛，小剛仍然不停地說(shuō)，小偉扔下粉筆，沖著(zhù)小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了�！彪S后，他揚長(cháng)而去，剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。
(1)小偉前后有著(zhù)怎樣的情緒變化？
(2)小偉的情緒變化體現了青春期情緒的哪些特點(diǎn)？
(3)我們應該怎樣正確對待青春期的情緒？
微提醒
成長(cháng)過(guò)程中的負面情緒體驗也是我們健康成長(cháng)必需的養分。我們要學(xué)會(huì )積極面對這些負面情緒，積累人生經(jīng)驗，順利度過(guò)青春期。
課內總結課外拓展
【課堂小結】
【課外拓展】
眾所周知，人類(lèi)有一些基本的、共通性的情緒，比如喜悅、悲傷、憤怒、驚訝、恐懼、厭惡等。人們往往希望留住好的情緒而嘗試擺脫所有壞的情緒，但這種刻意的逃避最終可能適得其反。其實(shí)，所有的情緒，包括負面情緒，都包含了許多重要信息。例如，恐懼是人類(lèi)本能的警報系統，可以讓我們遠離危險。生氣、憤怒是感知到故意傷害的自然反應，它告訴我們，需要采取行動(dòng)，以保衛自己，維護自尊。
啟示：情緒猶如“雙刃劍”，壞情緒有時(shí)也有好作用。我們要正確認識情緒對人的作用和影響，正確對待自己的負面情緒。
參考答案
【新知先學(xué)】
一、1.怒懼復雜
2．心理內在體驗生理反應
3．對某件事情的預期自然環(huán)境周?chē)闆r
4．觀(guān)念克服困難止步不前
二、1.身體發(fā)育生活經(jīng)驗
2．反應強烈波動(dòng)與固執細膩性閉鎖性
表現性
3．正面積極面對負面成長(cháng)過(guò)程
【小題反饋】
1．×2.√3.×4.√5.×
【要點(diǎn)探究】
探究一
(1)對。因為：情緒的作用非常神奇，影響著(zhù)我們的觀(guān)念和行動(dòng)。在強烈的負面情緒下，人的判斷力、分析力等往往都會(huì )下降，容易失去理智和自控力，難以發(fā)揮正常水平，破壞正常的人際關(guān)系等。
(2)因為劉海粟先生善于激發(fā)正面的情緒感受，保持平和、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。正面的情緒感受往往有益于人的身體健康。
(3)情緒的作用非常神奇，影響著(zhù)我們的觀(guān)念和行動(dòng)。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個(gè)小小的挫敗而止步不前。
探究二
(1)由高興、愉悅的情緒變成生氣、憤怒的情緒。
(2)青春期的情緒具有反應強烈、波動(dòng)性大、閉鎖性、表現性等特點(diǎn)。
(3)①青春期的情緒特點(diǎn)體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
�、谇啻浩诘那榫w也包括煩惱和擔憂(yōu)。學(xué)習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長(cháng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。