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7種全身美白小竅門(mén)
眼看著(zhù)春天就要結束了，夏季的腳步越來(lái)越近了，很多的菇?jīng)鲞�在為美白煩惱!美白小竅門(mén)其實(shí)在生活中是非常多的哦，如何美白臉部呢，生活中大家都了解哪些美白的最快方法呢?其實(shí)健康的生活習慣是非常重要的哦，下面趕緊來(lái)看看詳細的介紹吧!
7種全身美白小竅門(mén)
面對自己膚色暗黃，沒(méi)有光澤的問(wèn)題，你是不是也很苦惱呢?這可能說(shuō)明你的肌膚實(shí)際年齡已經(jīng)比你的年齡還要老了。那么如何才能全身美白，讓皮膚重新煥發(fā)魅力呢?今天推薦7種全身美白小竅門(mén)。
全身美白的方法一：保濕美白
肌膚有要水滋潤才會(huì )顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在這個(gè)秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水哦。潔面后，要保濕產(chǎn)品為肌膚補水，并鎖住肌膚水分。定期用美白面膜，重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時(shí)機哦。趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。
全身美白的方法二：牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時(shí)，加入幾滴玫瑰精油感覺(jué)會(huì )更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時(shí)的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產(chǎn)生奶粉結塊現象。另外，牛奶浴后應及時(shí)洗凈浴缸。推薦浸泡時(shí)間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
全身美白的方法三：綠茶沐浴
將喝過(guò)的綠茶渣或喝過(guò)的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，推薦浸泡時(shí)間為10-20分鐘。選擇較粗的茶葉也可以，通常一次需用250g左右。但應選擇酸堿度較為溫和的茶葉，過(guò)酸或過(guò)堿都會(huì )對肌膚不利。綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢，有助于爽膚除痱、柔軟角質(zhì)。另外，作為入浴劑，綠茶還可由里而外溫和身體，對身體虛寒的人尤為適宜。長(cháng)期堅持也可以達到美白的功效。
全身美白的方法四：番茄美白
可將半個(gè)蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
全身美白的方法五：肌膚去角質(zhì)
老舊角質(zhì)堆積，會(huì )導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會(huì )有角質(zhì)堆積，身體也夫出現角質(zhì)的堆積哦。所以一定要定期去角質(zhì)，每周至少要一次去角質(zhì)�？梢赃x擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品，全身使用，洗完后就會(huì )有滑嫩的效果，接著(zhù)用浴室蒸氣將毛細孔張開(kāi)，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
全身美白的方法六：使用防曬產(chǎn)品
很多MM都以為防曬只是夏天的工作，秋冬季就開(kāi)始偷懶，那就大大錯了。使用防曬產(chǎn)品進(jìn)行防曬是非常必要的。即使現在陽(yáng)光并不強烈也要做好防曬，因為紫外線(xiàn)無(wú)時(shí)不在，直接接觸過(guò)多會(huì )對肌膚造成許多的傷害。每隔2~3小時(shí)使用1次防曬品是恰當的。
全身美白的方法七：拒絕人工食品添加劑的食物
人的內臟會(huì )維持代謝正常，讓黑色素順利排出，而食物中的人工添加劑會(huì )成為內臟的負擔，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等�，F在的工業(yè)生產(chǎn)品種大多含有人工添加劑，拒絕食用含有諸如防腐劑、人工色素等添加劑的食品，對皮膚的護理是非常有益的。
6個(gè)最有效美白祛斑方法
現在很多上班族天天對著(zhù)電腦和手機，皮膚就會(huì )容易產(chǎn)生斑點(diǎn)和皮膚變黃的現象，美白祛斑已經(jīng)成為了現代人的重要需求，那么美白祛斑的方法有哪些?現在教你一些美白祛斑小竅門(mén)。
美白祛斑從早晨做起
每天早上兩杯白開(kāi)水，是一天美白的開(kāi)始。睡了一晚醒來(lái)，毒素都堆積在體內，早上是最好排毒的時(shí)候，所以每天早上起來(lái)喝兩杯白開(kāi)水吧。幫助你排出身體一晚堆積的毒素，讓你輕輕松松一整天。
防曬工作要做足
很多人認為沒(méi)有太陽(yáng)的時(shí)候可以不用涂防曬產(chǎn)品，其實(shí)不是的，即使沒(méi)有陽(yáng)光的照射時(shí)，紫外線(xiàn)還是依然存在的，紫外線(xiàn)剛好就是讓我們肌膚產(chǎn)生斑點(diǎn)的主要塬因。所以防曬產(chǎn)品是每天必不可少的喲。
綠茶要多喝
每天對著(zhù)電腦和手機，輻射也是容易使皮膚變黃和產(chǎn)生斑點(diǎn)的，現在都市白領(lǐng)上班都開(kāi)電腦，長(cháng)時(shí)間電腦輻射對身體影響極大，如果每天3杯綠茶，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類(lèi)化合物、維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。所以要勤喝綠茶，也可以達到瘦身的效果。
卸妝要仔細
妝卸不干凈也是會(huì )容易導致斑點(diǎn)的喲，特別是眼妝，彩妝如果殘留就會(huì )堵塞毛孔和產(chǎn)生斑點(diǎn)。卸妝時(shí)也可以使用卸妝產(chǎn)品在斑點(diǎn)多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑點(diǎn)的功效，但是不建議用卸妝油敷的喲。
美白淡斑產(chǎn)品不可少
當斑點(diǎn)形成時(shí)，我們就要開(kāi)始警惕，因為一顆斑點(diǎn)形成證明有無(wú)數斑點(diǎn)在埋伏著(zhù)，這時(shí)候不注意，就會(huì )斑點(diǎn)無(wú)數，所以記得美白淡斑產(chǎn)品是一定要使用的。
睡前一杯牛奶讓你白白白
睡覺(jué)之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白喲。因為牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì)，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，還可以修補干紋，牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。讓我們白起來(lái)不做斑點(diǎn)星人。
三個(gè)方法教你給肌膚美白
如今美白護膚產(chǎn)品大受歡迎，很多想要得到白皙肌膚的女孩，都會(huì )去使用美白產(chǎn)品，但收效甚微。今天，美容護膚專(zhuān)家教你三個(gè)美白秘方，教你不用花大價(jià)錢(qián)，就能得到白皙膚質(zhì)�，F在讓我們一起來(lái)看看這三個(gè)美白護膚竅門(mén)吧。
美白方法一：每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿
西紅柿富含維生素、蘋(píng)果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營(yíng)養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種—番茄紅素，據說(shuō)它能清除自由基，保持皮膚細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢。
美白方法二：一定要喝水
給肌膚補充充足的水分，才能讓肌膚保持水潤白皙的狀態(tài)，每天早上必需喝上一杯水。要是覺(jué)得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁，做成蜂蜜檸檬溫水來(lái)喝，美白功效更顯著(zhù)。
美白方法三：取幾十個(gè)紅棗，一個(gè)雞蛋，適量紅糖
將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。這種方法是大學(xué)時(shí)代的同學(xué)用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無(wú)光，后來(lái)在同學(xué)聚會(huì )上，皮膚已是比較白凈了。經(jīng)不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴我們的。據說(shuō)這茶不僅能美白，還能補血呢。
肌膚美白的小竅門(mén)
重視補水保濕工作
很多MM可能了解不了為什么美白肌膚要跟補水保濕扯上關(guān)系，其實(shí)為肌膚補水保濕是美白肌膚的必經(jīng)之路，我們都知道肌膚的最理想狀態(tài)是水油平衡，只有在肌膚無(wú)負擔無(wú)障礙的情況下，此時(shí)進(jìn)行美白工作才能得到最好的效果。因此美白第一步就要堅持做到讓肌膚喝飽水，除了做好日常的肌膚護理保濕工作之外還得堅持多喝水，這樣才能把身體內的毒素排出體外。
睡前深層清潔 打開(kāi)肌膚通道
睡前的清潔肌膚很重要，如果你帶著(zhù)化妝品和污垢殘留過(guò)夜，很容易引起皮膚色素沉淀，形成斑點(diǎn)，還會(huì )阻塞毛孔，而引起引起粉刺、瘙癢的問(wèn)題，最終加速皮膚衰老。做好深層清潔，皮膚才能很好的吸收水份和精華，使美白保養效果事倍功半。
美白面膜一周兩次
面膜一直是眾多MM的大愛(ài)之物，作為最直接有效的美白方法，冬季美白肌膚又怎么少得了美白面膜呢?冬季時(shí)期，建議在面膜的選擇上最好選擇兼有美白保濕兩種功效的面膜，堅持一周敷兩次左右，就可輕松達到你想要的美白效果。
結語(yǔ)：每個(gè)女人都有一個(gè)想當白雪公主的夢(mèng)，白皙的肌膚能夠增加女人的自信，所以美白祛斑是現代女人最重要的事業(yè)!相信上述介紹的這些美白方法，能夠幫助大家哦。健康的生活習慣能夠很好的排出體內的毒素，臉蛋自然就白皙亮麗了!
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