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石斛花膠燉瘦肉的做法以及小竅門(mén)
石斛為養陰的滋補類(lèi)中藥，能滋陰養胃、生津除熱�；z含高黏性的膠原蛋白和黏多糖物質(zhì)，有較好的養血止血作用，也可滋陰添精、潤肺健脾。紅棗藥食兼之，合而為燉湯，清潤可口，具有養胃健脾、滋陰潤肺的功效。秋涼轉季時(shí)常有胃不適，石斛花膠燉瘦肉最宜，亦為胃脘不適或胃病的輔助食療湯水。那么，其做法具體是怎么做的呢？一起來(lái)看看吧。
原料：石斛15克、花膠40克、豬瘦肉300克、生姜3片。
石斛花膠燉瘦肉的制作方法：
石斛洗凈；花膠浸泡1小時(shí)，置沸水中稍滾片刻，切段狀；豬瘦肉洗凈，切塊。一起與生姜放進(jìn)燉盅內，加入冷開(kāi)水1000毫升（約4碗量），隔水燉2小時(shí)，調入適量食鹽便可。
小竅門(mén)：
1、石斛一定要先泡開(kāi)，再剪成小斷。
2、花膠浸泡時(shí)最好放些酒，可以去腥味。