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親子拓展活動(dòng)方案設計
篇一：親子拓展活動(dòng)方案——親子活動(dòng)
一、親子拓展活動(dòng)的目的和意義：
1.增強自信、敢于擔當 2.活躍思維、勇于創(chuàng )新
3.加強溝通、增進(jìn)親情 4.寓教于樂(lè )、陶冶情操
5.挑戰自我、熔煉團隊 6.磨練意志、完善人格
二、明陽(yáng)天下活動(dòng)闡述：
l 提供一個(gè)家長(cháng)與孩子相互交融的快樂(lè )天堂！
2 感受相互努力、攜手共進(jìn)的高峰體驗！
3 鍛煉孩子間的責任心、磨練意志、樹(shù)立信心，陽(yáng)光成長(cháng)。
三、明陽(yáng)天下活動(dòng)說(shuō)明：
1 參與此次行動(dòng)的每位成員都將接受一定的'任務(wù)或挑戰。
2 此次任務(wù)具有連貫性，每個(gè)小組、每名隊員只有勇敢攻堅、全力以赴，在完成特定的項目或任務(wù)之后，才有可能繼續執行其余任務(wù)以取得最終勝利。
3 任務(wù)執行過(guò)程中，由于環(huán)境和條件的變化，大家的編組也會(huì )隨時(shí)產(chǎn)生變化，所以要時(shí)刻準備接納新隊員，融入新團隊。
4 任務(wù)執行過(guò)程中要求家長(cháng)們放手，讓孩子積極體驗，協(xié)助孩子勇敢面對，幫助孩子努力成功！
四、明陽(yáng)天下活動(dòng)目標：
1平衡孩子體魄與心理教育；
2 鼓勵孩子創(chuàng )新與發(fā)掘自身潛能；
3 提升孩子溝通和語(yǔ)言表達能力；
4 加深家長(cháng)與子女的情感交流；
5認真關(guān)注身邊的每一位同伴；
6讓您的孩子負責地面對每一件事；
7 讓您的孩子自信地面對所有挑戰！
五、明陽(yáng)天下活動(dòng)理念：
1、自信心源于勇氣，源于堅定的信念，源于團隊的合作，源于我們給自己和他人的愛(ài)。
2、 個(gè)人智慧+眾志成城+集體協(xié)作=團隊合作。
3、培養良好團隊意識和實(shí)踐動(dòng)手能力。
4、 在生動(dòng)有趣的游戲中，用直觀(guān)體驗的方式調動(dòng)孩子的主觀(guān)能動(dòng)性，以達到“自我教育”的最終目的。
5、通過(guò)困難任務(wù)的完成激發(fā)孩子們內在的巨大潛力，培養孩子們的團隊精神，在快樂(lè )中建立強而有力的責任心、自信心。
篇二：親子溝通——1天親子戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案
一、前言：
1、您與孩子的溝通是否順暢、他們又為何會(huì )痛苦和迷茫？
2、您對孩子的潛能又了解多少、他們是否體會(huì )過(guò)成功？
3、他們?yōu)楹斡置允Я朔较�、為孩子�?shù)立自信的意志、為家庭建筑溝通的橋梁？ *、在一個(gè)孩子成長(cháng)的背后，寄托了父母什么樣的希望？
4、孩子取得什么樣的進(jìn)步，家長(cháng)會(huì )無(wú)比的滿(mǎn)足？
5、為何在物質(zhì)生活日益豐厚的今天，父母們反而對教育子女們感到力不從心？
家長(cháng)和孩子之間，本來(lái)應該有最親密的關(guān)系。然而，今天的家長(cháng)有時(shí)會(huì )覺(jué)得與孩子之間無(wú)話(huà)可說(shuō)，孩子亦常常不愿把心中的想法與家長(cháng)分享，在不少家庭里每天都發(fā)生爭吵，導致兩代之間的矛盾隨著(zhù)時(shí)間推移而加深。顯然，家長(cháng)和孩子之間需要一些溝通和處理情緒的技巧，使家長(cháng)與孩子每次有不同意見(jiàn)或者不滿(mǎn)時(shí)懂得如何處理，從而使關(guān)系變得緊密而不是更疏遠。
二、親子訓練營(yíng)：
當孩子在父母眼中是被肯定與接納，被珍愛(ài)與珍賞；而非經(jīng)常被要求與催逼，被責怪與定罪，被責怪與定罪，孩子就會(huì )發(fā)展出一種積極、愛(ài)人的能力，他也能欣賞、接納別人、關(guān)愛(ài)、幫助別人。對父母自然產(chǎn)生情感的響應與信賴(lài)─即使在外遭遇挫折與失敗，總是心理穩妥，
知道可以回到親愛(ài)的父母身邊獲得精神上的
安慰與鼓勵，就像回到一個(gè)安全的避風(fēng)港，歇息之后可以重新得力再出發(fā)。有智慧的父母也能和孩子一起面對問(wèn)題，幫助孩子從一起檢討當中自己找出癥結，并在父母的鼓勵和支持下，有信心的面對每一個(gè)挑戰。
三、培訓方式： 1天營(yíng)
四、培訓目標：
1、學(xué)習與孩子、親友坦誠相處，增進(jìn)了解；
2、改善溝通與人際交往技巧；
3、培養更深厚的感情，加強彼此的信任和尊重；
4、學(xué)會(huì )感恩、回饋、珍惜。
五、機構介紹
綠色親子拓展培訓課程采取體驗式的拓展活動(dòng)方式，讓父母學(xué)會(huì )與孩子溝通的技巧，避免只是單方的要求而忽略孩子的想法。綠色拓展培訓課程是讓家庭成員共同完成一些特定的拓展活動(dòng)項目，彼此合作達成共識，建立良好互動(dòng)模式，增近家庭成員合作，讓父母及孩子體會(huì )到和睦相處及相互信任的重要性。
綠色親子拓展訓練課程提供一段寶貴美好的時(shí)光，加深彼此的了解，并與其它家庭組員一起分享。六、培訓掠影
您們還在等待嗎？
七、活動(dòng)流程安排
費用包含：200元每人（優(yōu)惠價(jià)120元/人）
1、20萬(wàn)元意外保險費
2、1正餐
3、培訓活動(dòng)費
4、來(lái)回接送車(chē)費
5、榮譽(yù)證書(shū)
6、1瓶礦泉水
7、活動(dòng)橫幅
8、每個(gè)家庭一張活動(dòng)光盤(pán)
安全注意事項：
1、 家長(cháng)要照顧好自己的小朋友。
2、 嚴格聽(tīng)從教練的安排。
3、 注意山林防火。
出行須知：
�。�1）個(gè)人裝備：背包、運動(dòng)鞋、拖鞋、防風(fēng)、防寒衣服、替換衣服、水壺、太陽(yáng)帽和一顆輕松愉快的心情。
�。�2）紀律須知：環(huán)境意識要強，與當地居民要和藹相處，聽(tīng)從組織者的安排及調動(dòng)，活動(dòng)中如有安排不當需要協(xié)調的，請與教練提出、協(xié)商。名額有限，組織者有權選擇參加的客人，請諒解，出發(fā)和離開(kāi)的集合時(shí)間必須準時(shí)。
親子拓展活動(dòng)方案范文一：
為了緊密和家長(cháng)溝通，結合家長(cháng)做好學(xué)生思想工作，加強學(xué)生管理，特組織本次活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的
1、加強和家長(cháng)聯(lián)系，取得家長(cháng)的支持，加強學(xué)生的管理。
2、通過(guò)本活動(dòng)達到，學(xué)生親子體驗，端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強學(xué)生團體意識，調動(dòng)學(xué)生的積極性。
二、活動(dòng)安排
1、熱身活動(dòng)：通過(guò)鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。
2、盲人啞巴：通過(guò)肢體交流完成任務(wù)，體驗感恩、責任、珍惜。
3、愛(ài)的體驗：通過(guò)愛(ài)的體驗，學(xué)會(huì )被愛(ài)、學(xué)會(huì )愛(ài)人。
4、體驗交流：家長(cháng)鼓勵學(xué)生，學(xué)生答應家長(cháng)，內心反省共同成長(cháng)。
三、活動(dòng)措施
1、邀請家長(cháng)：發(fā)邀請函，個(gè)別電話(huà)邀請，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢(qián)，但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢(qián)買(mǎi)不來(lái)的。
2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時(shí)：3小時(shí)
3、活動(dòng)場(chǎng)地：教室
4、活動(dòng)記錄：錄像、照相
5、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
準備
1、黑板上寫(xiě)上"愛(ài)的體驗"（李旭升寫(xiě)）
2、計算機、音響、資料（用于背景音樂(lè )、翟鴻燊講座）
3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì )干部5人（工作人員）
4、場(chǎng)地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來(lái)作為活動(dòng)場(chǎng)地。
5、攝像：曾慶志 攝影：天成順
6、邀請人員：
7、 道具：眼罩、桿、墊子（學(xué)生自己帶）、盆 、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等
8、哨子一個(gè)
9、學(xué)生穿校服
10、培訓服務(wù)人員
開(kāi)場(chǎng)白
尊敬的各位家長(cháng)：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們！
我知道這一聲謝謝不能表達我對您的謝意，也彌補不了給您帶來(lái)的各種不便。但我希望在這次活動(dòng)，我們能有深刻的人生體會(huì )。
我的愿望是：在這次活動(dòng)中讓我們靜下心來(lái)，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意讓我們的心軟下來(lái)，隨著(zhù)活動(dòng)而動(dòng)，去參與、去體驗、去感悟開(kāi)心，就綻放的笑感動(dòng)，讓淚自然的流別刻意，別控制，別阻止最后的收獲會(huì )因你心境的不同而不同把心定住，這次活動(dòng)只屬于你我關(guān)掉手機，這段時(shí)間只屬于你我
附錄一：暖場(chǎng)
項目名稱(chēng)：暖場(chǎng)
項目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長(cháng)鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
項目流程：
1、尊敬的各位家長(cháng)，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來(lái)!
2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來(lái)，用掌聲表達我們對家長(cháng)的謝意！讓父母聽(tīng)到我們的真誠!讓父母聽(tīng)到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長(cháng)，"我要做優(yōu)秀的"。
3、各位家長(cháng)、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的！
4、各位家長(cháng)，今天我們一起做一次游戲、一次體驗，我們是游戲的參與者，請放下我們的身份，盡情的投入到游戲中。我們做的是一次體驗，敞開(kāi)心扉，讓你的感情自然流露。我們是一個(gè)團隊，用你的情緒感染我們身旁的人。家長(cháng)是孩子的榜樣，您是孩子體驗當中的表率。放開(kāi)點(diǎn)、開(kāi)心點(diǎn)，讓我們拉起手，圍成一個(gè)圈，拍一拍，揉一揉，"蹦一蹦呀跳一跳"看誰(shuí)還放不開(kāi)?
附錄二：仰臥起坐
項目名稱(chēng)：仰臥起坐
項目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個(gè)、3個(gè)，要有鼓勵。
項目流程：
1、介紹規則：
學(xué)生、家長(cháng)抓住一根桿，共同完成20個(gè)（家長(cháng)）、40個(gè)（學(xué)生），對應父母學(xué)生按住腳，不能完成的學(xué)生10個(gè)俯臥撐。完成后再加5個(gè)、3個(gè)，按住腳的給與鼓勵
2、順序：學(xué)生開(kāi)始 家長(cháng)開(kāi)始
項目交流：
1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè)，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。
2、學(xué)生是需要鼓勵的不是指責，家長(cháng)也是需要鼓勵的，孩子你做過(guò)嗎？
3、不用說(shuō)話(huà)，用肢體語(yǔ)言鼓勵一下自己的孩子。
4、如果有懲罰：孩子，當你犯錯誤時(shí)，你知道誰(shuí)在替你受罰嗎？
附錄三：盲人啞巴
項目名稱(chēng)：盲人啞巴
項目任務(wù)：?jiǎn)“鸵龑と丝缭秸系K。
項目流程：
1、規則：家長(cháng)扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說(shuō)話(huà)，啞巴用戶(hù)肢體語(yǔ)言告訴盲人行進(jìn)路線(xiàn)，跨過(guò)障礙路線(xiàn)完成任務(wù)。
2、障礙：包括上凳子、跨過(guò)水盆、礦泉水瓶、飯盆等。
3、活動(dòng)開(kāi)始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長(cháng)啞巴。
4、活動(dòng)結束后，家長(cháng)孩子拉著(zhù)手，用肢體交流，在總結體會(huì )中體會(huì )感恩。
項目開(kāi)場(chǎng)：當我們在安然入睡時(shí)，家長(cháng)卻在外面忙于生計，家里突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長(cháng)在一遍又一遍的呼喊你時(shí)，再也說(shuō)不出話(huà)來(lái)。最后家長(cháng)在一個(gè)角落找到了你，現在家長(cháng)要和你完成一次艱難的逃生。逃生中，不許說(shuō)話(huà)......
項目交流：
1、孩子你小的時(shí)候，父母是這樣扶著(zhù)學(xué)走路的。
2、家長(cháng)用肢體語(yǔ)言鼓勵一下孩子，孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母。
附錄四：愛(ài)的體驗
項目名稱(chēng)：愛(ài)的體驗
項目任務(wù)：在背景音樂(lè )下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì )。
項目流程：
1、翟鴻燊的愛(ài)的`體驗
2、家長(cháng)孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會(huì )。
3、全體一起做。
4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌
項目交流
1、孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母。
2、家長(cháng)表達孩子你是我的希望，也是我的驕傲。
3、孩子告訴父母今后如何做。
親子拓展活動(dòng)方案范文二：
一、拓展目標
1、借助戶(hù)外拓展訓練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng )新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(cháng)與轉變。
3、樹(shù)立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團隊氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運動(dòng)：通過(guò)團隊破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區分。
2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個(gè)人能力與團隊協(xié)作相結合性為特征，專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結。與培訓師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實(shí)際學(xué)習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現培訓目標。
三、注意事項
關(guān)于安全
拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設計與實(shí)驗。一流的器材、專(zhuān)業(yè)的培訓教練、豐富經(jīng)驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂(lè )、提升自我、熔煉團隊。
隊員準備
全體參訓人員（包括家長(cháng)）；著(zhù)運動(dòng)裝、穿運動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jì)；相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與；特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶(hù)外活動(dòng)，除必備物品外，請隊員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。 保險購買(mǎi)
如果進(jìn)行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買(mǎi)安全保險。 項目簡(jiǎn)介：
1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂的扣環(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長(cháng)繩，在人員足不落地的情況下，完成規定的取水任務(wù)。家長(cháng)、孩
子共同完成；小組人數：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧......
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則"觸電"。只要有一人"觸電"，全組失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。
4、不倒森林：在規定時(shí)間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(cháng)、孩子共同參與完成；小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè )较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話(huà)的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；學(xué)生家長(cháng)共同參與......
6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠處的鐵杠）
7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）
8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）
9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）
10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個(gè)人都上去；上去的人不允許下來(lái)幫忙）
篇四：親子拓展活動(dòng)方案——親子趣味運動(dòng)會(huì )
明陽(yáng)天下親子趣味運動(dòng)會(huì )
課程概況：
1、適用對象：3周歲以上兒童的家庭
2、活動(dòng)場(chǎng)地：運動(dòng)場(chǎng)或公園
3、活動(dòng)時(shí)間：一天或半天
4、活動(dòng)人物：親子齊上陣，魅力一家親
課程目標：
通過(guò)開(kāi)展親子運動(dòng)會(huì )，增強體質(zhì)，增進(jìn)家長(cháng)與子女之間的情感交流，促進(jìn)各個(gè)家庭間互動(dòng)的機會(huì )。激發(fā)兒童參加體育活動(dòng)的興趣，發(fā)展兒童動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性。
課程效益：
1、通過(guò)組織親子一起參與運動(dòng)、游戲，來(lái)增加親子之間的互動(dòng)，讓他們在互動(dòng)中彌補日常生活的遺憾。
2、讓孩子感受到父母的對自己的`關(guān)愛(ài)；讓父母在互動(dòng)中感受和諧親子關(guān)系的美好；
3、讓親子在互動(dòng)中學(xué)會(huì )合作、溝通與理解；也讓親子一起享受運動(dòng)、游戲的美好，一起將煩惱拋開(kāi)，感受快樂(lè )。
4、通過(guò)員工以及家屬的互動(dòng)，增進(jìn)員工對企業(yè)文化的認同感，歸屬感和自豪感。
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