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營(yíng)造健康家居的方法
對于準備結婚生子的育齡女性來(lái)說(shuō)，營(yíng)造一個(gè)健康家居非常重要。因為，室內環(huán)境污染及不衛生，都會(huì )影響精子或卵子的活力，導致不孕、流產(chǎn)或胎兒畸形，或胎寶貝的健康生長(cháng)發(fā)育。因此，營(yíng)造一個(gè)健康家居環(huán)境的問(wèn)題不容忽視，但這其中有很多學(xué)問(wèn)，應注意以下9個(gè)細節……
1. 3大類(lèi)家具不要買(mǎi)
* 別買(mǎi)價(jià)格比較低、侃價(jià)特別容易的家具，這樣的家具往往是金玉其外，敗絮其中。
* 有強烈刺激氣味的家具不要買(mǎi)，甲醛含量嚴重超標。
* 人造板制成的家具，未做全部封邊處理的不要買(mǎi)。
2. 窗簾及床上用品買(mǎi)回要先清洗
* 其中含有甲醛，因此買(mǎi)回來(lái)的窗簾應先在清水中充分浸泡、水洗，以減少殘留在織物上的甲醛含量。
* 一些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品里面也含有甲醛，一定要水洗并在通風(fēng)處晾曬以后再用。
3．定期清洗空調
* 空調通風(fēng)系統是室內空氣污染的主要來(lái)源之一。要注意定期進(jìn)行清洗。在每年秋季天氣轉涼、空調不再使用時(shí)，應按說(shuō)明書(shū)把濾塵網(wǎng)取下來(lái)，用清水沖洗幾遍后晾干。
* 如果已連續使用3年，需由專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)、系統的清洗維護。
4．注意衛生間里的各種清潔
* 衛生間是大量細菌的集居地，應使用消毒劑經(jīng)常消毒。
* 建議安裝和使用踩踏式或感應式的水龍頭，盡量避免直接接觸把手、按鈕等地方，防止交叉感染。
* 牙刷、毛巾放置要遠離馬桶。
* 沖水時(shí)一定要蓋上馬桶蓋。
* 及時(shí)清除衛生間里的垃圾。
5．時(shí)常清理布藝沙發(fā)
* 布藝沙發(fā)的織物纖維更容易滯留灰塵和臟物，還容易吸潮。如果不常清潔，布藝沙發(fā)可能會(huì )滋生霉菌、螨蟲(chóng)，污染居室環(huán)境。
* 在選擇布藝沙發(fā)時(shí)，最好選擇無(wú)論壓、靠、擠或釋放壓力后能迅速回彈而且無(wú)污染物質(zhì)的布藝沙發(fā)。
* 經(jīng)常進(jìn)行清潔，最好每周除一次塵。先用干毛巾拍打，把浮塵去掉；再用濕毛巾擦拭布面，每年還應該把沙發(fā)布套拆下來(lái)清洗。
6．勿忽視廚房衛生死角
* 碗筷、筷筒、案板、切菜板往往會(huì )沾上生水,更容易滋生各種細菌。
* 碗筷用抹布揩干，實(shí)質(zhì)是將抹布上的細菌抹到剛洗過(guò)的餐具上。
* 筷筒下端常積有水漬，為細菌的繁殖創(chuàng )造了條件，筷筒應定期進(jìn)行消毒。
7. 去除產(chǎn)生噪音的各種因素
* 窗戶(hù)采取密封及雙層真空玻璃，可以隔絕室外噪聲干擾。
* 家里最好選置木質(zhì)家具,是天然吸收噪音的材質(zhì)。
* 天花板上使用吸音板，可以減少樓上噪音下傳。
* 裝修時(shí)給水管穿上吸音衣服，降低管道噪音干擾。
* 給冰箱底座加個(gè)腳墊，減少冰箱產(chǎn)生的噪音。
8. 經(jīng)常打理枕頭
* 夏季人體出汗多，加之空氣濕度大，睡覺(jué)時(shí)枕頭很容易受潮而滋生霉菌。
* 天氣晴朗時(shí)，最好將枕心換洗或放在陽(yáng)光下暴曬。如果是在潮濕的南方地區生活，枕心最好每半月暴曬一次。
*如果使用米糠、蕎麥皮等做成的枕心，最好定期更換填充物。
9. 避免抹布造成廚房交叉污染
* 如果一塊抹布哪里都擦，很有可能造成交叉污染。
* 家里應當多備幾塊抹布，按清潔的部位來(lái)區分。最好選擇不同顏色的抹布，以便清潔時(shí)不會(huì )用錯。
* 抹布用完后要用消毒水浸泡并在太陽(yáng)下晾曬干。
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