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瞬間美白牙齒小竅門(mén)
用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，烏賊身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。下面是小編整理的瞬間美白牙齒小竅門(mén)，歡迎大家閱讀參考！
物理美白
1、像拿鉛筆一樣握著(zhù)牙刷
最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，并讓牙刷輕輕地以圓周運動(dòng)移動(dòng)，而不是前后移動(dòng)。像拿鉛筆一樣握著(zhù)牙刷，這樣你就不會(huì )刷得太厲害了。
2、采用冷光美白牙齒
冷光美白牙齒技術(shù)是在最短的時(shí)間內與多年來(lái)沉積在牙齒表面及深層的色素產(chǎn)生氧化還原作用，使牙齒回到未經(jīng)染色的潔白。
3、定期更換牙刷
至少每2到3個(gè)月就要扔掉你的舊牙刷或者更換電動(dòng)牙刷的刷頭。否則的話(huà)，你就是把細菌往口里送。
4、自制美白牙膏
先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質(zhì)。
食物美白
1、桔子皮美白
把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
2、酵母粉美白
在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的這可是MODEL們常用的方法哦。
3、檸檬汁美白
刷完牙后，沾點(diǎn)檸檬汁擦每一顆牙齒。
4、花生美白
把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
5、墨魚(yú)美白
用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，烏賊身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。
6、小蘇打美白
用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
7、鹽美白
把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚二次，堅持使用一星期就有顯著(zhù)效果。
8、食用醋美白
用陳醋或者白醋，含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙，效果非常好，但是就是牙齒會(huì )覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì )持續2分鐘左右)不能連續，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次即可。
9、草莓美白
將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
10、多吃吃青蘋(píng)果青蘋(píng)果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。
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