幼兒衛生教育知識

幼兒衛生教育知識

　　衛生是人們一直都在討論的一個(gè)話(huà)題，衛生就意味著(zhù)身體健康，所以幼兒衛生教育十分重要。下面是小編整理收集的幼兒衛生教育知識，歡迎閱讀參考！

　　一、飲食健康常識

　　1， 哪些蔬菜有毒?

　　答：鮮黃花菜 發(fā)芽豆芽 龍芽豆 新鮮木耳 青番茄 未腌透的咸菜秋扁豆 久存南瓜 水發(fā)后呈藍紫色的紫菜等

　　2， 服藥只宜開(kāi)水?

　　答：有些人貪方便，隨便拿果汁、茶，或其它飲料送服藥物，這是非常錯誤的。上述飲料所含的成分有肯能與藥物起化學(xué)反應，從而降低藥效甚至產(chǎn)生副作用。

　　3， 白酒熱喝危害少?

　　答：喝白酒先燙后喝對人體有益。因為白酒的主要成分是乙醇，除此還有醛，醛雖然不是白酒的主要成分，但對人體的損害要比酒精大得多�？墒侨┑姆悬c(diǎn)底，只要20°C左右，所以只要把酒湯熱一些，可以使大部分醛揮發(fā)掉，這樣對人體的危害就會(huì )少一些。。

　　燙傷特效方法：

　　1， 火燙、水燙、油燙的患者，可用豆腐治愈。豆腐一塊加白糖50g拌勻，敷于患處。豆腐熱了就換，連換幾次即可止痛。如傷口已爛，可加大黃3g與豆腐拌勻一起敷，效果更好。

　　2， 新鮮橘子皮置于干凈的罐頭瓶中密封，等桔子皮漚爛，成糊狀后即可。如果頭部、臀部、四肢等部位有小面積的燙傷，將腐爛成糊狀的桔子皮敷在燙傷或燒傷處，十來(lái)天一般可以痊愈，不落傷痕，敷上后患處有清涼感覺(jué)。它的主要功效是消炎去痛。

　　3， 用米醋擦患處，既不起泡又能止痛。

　　二、食物中毒常識

　　食物中毒者最常見(jiàn)的癥狀是劇烈嘔吐、腹瀉，同時(shí)伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常會(huì )因上吐下瀉而出現脫水癥狀，如口干、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細弱血壓降低，甚至可致休克。

　　關(guān)于頭發(fā)

　　定型頭發(fā)時(shí)不能使用含有酒精的產(chǎn)品，因為酒精會(huì )使頭發(fā)干枯失去光澤。維生素B是頭發(fā)最重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧。頭發(fā)少的人需要特別的發(fā)型，最好是帶劉海兒，而且上層的頭發(fā)應當長(cháng)一些。

　　不可不知的生活小常識

　　1， 常吃夜宵易得胃癌，因為胃得不到休息：

　　2， 一個(gè)星期最好能吃四個(gè)蛋

　　3， 飯后吃水果是錯誤的觀(guān)念，應該是飯前吃。

　　4， 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

　　5， 早晨醒來(lái)先喝一杯水，預防結石。

　　6， 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠;

　　7， 多油脂的食物少吃，因為需要花5~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡;

　　8， 下午5點(diǎn)大餐少吃，因為5點(diǎn)后身體不需要那么多能量。

　　三、孩子正確用藥常識

　　1.不要給孩子“進(jìn)補”: 對于孩子來(lái)說(shuō)，最好的“補品”就是正�？茖W(xué)的日常飲食。有家長(cháng)給孩子買(mǎi) “保健藥”、 “補劑”,如多種維生素制劑、微量元素制劑等。 “補藥”服用不當會(huì )使孩子出現不耐受的表現，如流鼻血等;有的孩子長(cháng)期服用鋅制 劑，導致缺鐵性貧血;有的孩子服用“補品”出現性早熟等。

　　2.劑量：劑量不足會(huì )收不到良好的治療效果，還易產(chǎn)生抗藥性;而劑量過(guò)大又會(huì )增加不良反應甚至使孩子中毒。

　　3.給藥方式：口服是最好的給藥方法，有家長(cháng)認為，孩子生病要打針才能好得快，這是不確切的。注射不僅疼痛，還增加了感染機會(huì )。有些口服藥如腸溶衣片等是不能壓碎后再給孩子服的，用藥時(shí)需注意;糖漿應該搖勻后服等。

　　4.不要自行用藥：當孩子患病后，有些家長(cháng)在沒(méi)有搞明孩子患了什么病的情況下，自行給孩子用藥。這是很危險的。除了會(huì )引起不良反應外，還會(huì )掩蓋病情、延誤治療。

　　5.不要濫用抗生素：有家長(cháng)一見(jiàn)孩子發(fā)燒就要求醫生用抗生素，孩子發(fā)燒，多是由于病毒感染引起的，這種發(fā)燒有規律性， 一段時(shí)間自己才會(huì )下降，用抗生素并不能使孩子燒退。過(guò)量抗生素的危害性：如過(guò)敏性皮疹，惡心嘔吐食欲減退，更嚴重的是殺死體內正常的菌群，破壞體內微生物的平衡，削弱身體的抵抗力。