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懷孕時(shí)皮膚過(guò)敏怎么辦
懷孕期間，準媽媽的身體會(huì )發(fā)生很大變化，皮膚也會(huì )相較于平常更加敏感脆弱，皮膚過(guò)敏的可能會(huì )大大增加，約有20%的準媽媽會(huì )有皮膚過(guò)敏的癥狀，那么孕期有此困擾該如何應對呢？
皮膚過(guò)敏指的是什么病癥？
主要包括過(guò)敏性皮炎，濕疹、蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、日光性皮炎(紫外線(xiàn)過(guò)敏)、接觸性皮炎、癢疹等。如感覺(jué)皮膚突然發(fā)癢，出現扁平狀疹塊或水腫性紅斑，有的發(fā)紅，有的發(fā)白，部分可以在短時(shí)間內自行消失，但易反復發(fā)作，可考慮是蕁麻疹。
引孕媽起皮膚過(guò)敏的原因
孕激素
懷孕后，一少部分人會(huì )因懷孕而變成過(guò)敏體質(zhì)的，這是由于孕激素影響使準媽媽的皮膚變得敏感。
塵螨過(guò)敏
塵螨過(guò)敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等；這種生活在灰塵中的微生物的過(guò)敏反應，是最常見(jiàn)的過(guò)敏。
其他過(guò)敏
生活中有許多特殊物質(zhì)都會(huì )引發(fā)過(guò)敏疾病，如染發(fā)劑、化妝品、洗衣粉，甚至衣服上的金屬扣，魚(yú)、蝦、蟹、肉、蛋以及海鮮、芒果、果仁類(lèi)食物以及菌類(lèi)等也可能導致孕婦發(fā)生皮膚過(guò)敏。
皮膚瘙癢就是過(guò)敏嗎？
孕期皮膚瘙癢不一定是由皮膚病引發(fā)的，身體膽汁酸過(guò)高也會(huì )引發(fā)皮膚瘙癢，罪魁禍首“妊娠期肝內膽汁淤積”（ICP），這個(gè)問(wèn)題會(huì )使身體的膽汁酸過(guò)高，是常見(jiàn)的妊娠并發(fā)癥之一。
孕期女性血液中的雌激素要比平時(shí)多數十倍，如果含量超過(guò)本人肝臟的最大代謝能力，肝細胞會(huì )因承受解毒任務(wù)過(guò)重而受損。其結果是造成膽汁不能正常排出體外，使膽汁中的膽鹽的濃度增高，刺激皮膚感覺(jué)神經(jīng)末梢，引起全身皮膚瘙癢。這個(gè)疾病和孕媽媽本身的免疫系統能力有關(guān)，如果孕婦為過(guò)敏體質(zhì)或有此遺傳出現這個(gè)問(wèn)題的可能性也會(huì )更高。
當孕媽媽出現不明皮膚瘙癢的狀況，應該及時(shí)去醫院做個(gè)檢查，看瘙癢的真正原因是什么，再采取對應的處理措施。千萬(wàn)不能亂抓亂撓或是亂抹藥，不然會(huì )造成不良后果。
如何應對皮膚過(guò)敏？
避免或減少接觸過(guò)敏原
要預防或治療過(guò)敏疾病，最主要的方法就是減少與過(guò)敏原接觸的機會(huì )。過(guò)敏體質(zhì)的人要遠離柳絮和花粉，盡可能選在柳絮指數最低的時(shí)候出行，像是清晨、夜間，或是一場(chǎng)陣雨之后。
注意防曬
敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線(xiàn)比較沒(méi)有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之后，再用防曬品會(huì )比較好。防曬霜分為物理防曬和化學(xué)防曬，皮膚敏感的孕媽媽?xiě)撨x擇物理防曬，防止化學(xué)防曬用品中酒精等添加物帶來(lái)的過(guò)敏可能。
避免進(jìn)食易致敏食物
在孕期要避免進(jìn)食容易致敏的食物，降低過(guò)敏的風(fēng)險，一些對異性蛋白過(guò)敏的人群應減少食用雞蛋、牛奶、魚(yú)蝦等；對組胺食物過(guò)敏的人群應減少海魚(yú)、蝦蟹等食物；此外，部分人會(huì )對荔枝、菠蘿、花粉食品過(guò)敏，也應減少攝入。
同時(shí)，要多食用新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，和含維他命B的食物。
隨身衣物要沖洗干凈
殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。此外，避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為它們不但會(huì )刺激皮膚，且毛絮及地毯中的灰塵會(huì )引起氣喘發(fā)作。
因此，孕媽們應該盡量選擇一些自然棉材質(zhì)的衣物，更有利于肌膚透氣和排汗，預防孕期過(guò)敏。