黑茶的功效與作用介紹

關(guān)于黑茶的功效與作用介紹

　　導讀：茶葉有六大類(lèi)，分別為紅茶、綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶和黑茶。每一類(lèi)茶葉都富含許多有益人體健康的化學(xué)物質(zhì)，黑茶的功效與作用也是如此。許多新接觸茶道的茶友們對黑茶的功效與作用可能不太了解，下面就讓我來(lái)為大家介紹：

　　黑茶的功效與作用：

　　1.補充膳食營(yíng)養

　　黑茶中含有較豐富的營(yíng)養成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)物質(zhì)。

　　2.助消化、解油膩、順腸胃

　　黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調節脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，而增進(jìn)食欲，幫助消化。

　　3.降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病。黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過(guò)氧化物活性的作用。

　　4.抗氧化、延緩衰老，延年益壽

　　黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復雜類(lèi)黃酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

　　5.抗癌、抗突變

　　湖南農業(yè)大學(xué)采用現代藥物篩選的尖端技術(shù)高通量篩選技術(shù)對黑茶進(jìn)行腫瘤細胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明黑茶的功效與作用對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。

　　6. 降血壓

　　茶葉具有降血壓的作用早有報道。最近，日本報道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過(guò)活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高作用。

　　7. 改善糖類(lèi)代謝，降血糖，防治糖尿病

　　黑茶中的茶多糖復合物是降血糖的主要成分。茶多糖復合物通常稱(chēng)為茶多糖，是一類(lèi)組成成分復雜且變化較大的混合物。

　　8.殺菌、消炎

　　黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類(lèi)桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌的作用。

　　9.利尿解毒、降低煙酒毒害

　　黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現的。同時(shí)，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

　　以上是對黑茶的功效與作用的介紹。黑茶對瘦身減肥有著(zhù)很顯著(zhù)的功效，如果你想減肥瘦身，可以多喝黑茶。(查看連接在個(gè)人主頁(yè))

【黑茶的功效與作用介紹】相關(guān)文章：

龍井茶的功效與作用--喝茶養生之道07-02

黑蒜的功效和作用及家庭制作方法有哪些06-29

黑蒜頭的做法及功效01-20

大麥茶的功效與作用以及制作和保存方法07-01

杏的功效與作用08-04

螻蛄的功效與作用08-17

皂角刺的功效作用02-15

魚(yú)油的功效與作用08-12

澤瀉的功效與作用07-11

射干的功效與作用04-13