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心理學(xué)考研第一階段復習規劃
第一階段詳細計劃
本階段總體目標
完成第一階段的全面復習，即對普心、發(fā)心、教心、社心、實(shí)驗、統計、測量全部科目中，所有大綱中涉及到的章節進(jìn)行“地毯搜索式”學(xué)習。
本階段具體目標
1、理論部分（普通心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)）
仔細閱讀課本，包括書(shū)上舉的例子也要看得非常仔細，理解每一個(gè)知識點(diǎn)和所有相關(guān)概念，并在頭腦中形成一個(gè)大致的知識體系，這一階段不要求精確記憶，但是對知識點(diǎn)要做到理解性掌握。
2、方法部分（實(shí)驗心理學(xué)、心理統計、心理測量）
仔細閱讀教材，包括書(shū)上的舉例和習題，理解所有相關(guān)的公式和概念，特別注意方法和公式的適用條件，公式不要求死記硬背，重在理解和練習。
注意事項
1、對于下列詳細時(shí)間安排的章節，不僅僅是看一遍就行，而是需要對每個(gè)章節的學(xué)習都達到以上所說(shuō)的目標，如果看一遍不能達到，則需要多看幾遍，直到理解、掌握。
2、本階段學(xué)習重在理解性掌握，不要求精確記憶，但一定要全面詳細。
3、看進(jìn)度，卡時(shí)間。一定要根據復習計劃來(lái)調整進(jìn)度，不能太慢，遇到了經(jīng)過(guò)看書(shū)及思考仍然弄不懂的問(wèn)題，要及時(shí)請教老師，防止鉆牛角尖。
4、老師定期做抽查，一定要按時(shí)完成復習計劃。
復習方法
1、每本書(shū)每章節看完后最好自己能閉上書(shū)后列一個(gè)提綱，并看著(zhù)提綱對詳細內容進(jìn)行口述。所列提綱既可作為自己考查看書(shū)效果的一個(gè)方式，也方便以后看著(zhù)提綱進(jìn)行提醒式記憶。
2、看書(shū)過(guò)程中，結合聽(tīng)基礎班的視頻課程，特別是對于理解有困難的部分，一定要聽(tīng)視頻中老師的講解，促進(jìn)理解。
3、看書(shū)過(guò)程中一定要做好筆記（比如遇到的問(wèn)題，理解過(guò)程中有困難的地方等等）
4、看書(shū)一定要仔細，對每一個(gè)知識點(diǎn)都要做到理解、掌握。
5、每天睡覺(jué)前，都抽一定的時(shí)間（可以是在跑步、洗澡等做其他事情的時(shí)間來(lái)進(jìn)行）回想一下，今天都復習了什么內容，掌握了什么知識點(diǎn)，這一點(diǎn)對記憶非常重要。
6、每一章節、特別是每一科目復習告一段落的時(shí)候都要進(jìn)行回顧與總結，可以有效促進(jìn)知識體系的形成和知識點(diǎn)的記憶。
7、對于普通心理學(xué)的復習，一定要將課本吃透，對每一個(gè)知識點(diǎn)理解透，對于書(shū)中所舉的例子，一定要理解，并在頭腦中想一遍例子中所提到的相關(guān)場(chǎng)景和過(guò)程，因為書(shū)中的例子都是非常經(jīng)典的，將例子吃透，不僅可以反過(guò)來(lái)促進(jìn)對概念的理解，而且這些例子本身也是歷年考選擇題的重點(diǎn)。另外還要注意與生活實(shí)際進(jìn)行聯(lián)系，促進(jìn)理解。
8、對于發(fā)展心理學(xué)的復習，一定要仔細，特別要注意各個(gè)年齡階段的特點(diǎn)和主要相關(guān)的發(fā)展情況，建議可以對身邊各個(gè)年齡階段的個(gè)體進(jìn)行觀(guān)察（比如嬰幼兒、兒童、青少年、中年等），并且可以結合自己的成長(cháng)過(guò)程對嬰幼兒-兒童-青少年期的特征進(jìn)行理解和記憶。
9、對于教育心理學(xué)和社會(huì )心理學(xué)的復習，特別注意各個(gè)理論的提出者和理論的主要內容。同時(shí)要注意與實(shí)際生活進(jìn)行聯(lián)系。
10、對于實(shí)驗心理學(xué)的復習，一定要吃透課本，掌握心理學(xué)實(shí)驗研究的一般程序和主要方法，注意要結合課本中或其他書(shū)中的一些實(shí)驗研究的實(shí)例，除了看課本以及聽(tīng)基礎班的視頻課程，如果有條件還可以去聽(tīng)一些學(xué)校里開(kāi)的實(shí)驗心理學(xué)的課程，這樣有助于對實(shí)驗程序和實(shí)驗方法有一個(gè)更加詳盡的認識。
實(shí)驗方法部分不僅要注意實(shí)驗設計的方法，還要不同實(shí)驗設計相應的數據分析方法。對于“主要的心理學(xué)實(shí)驗”的內容，可以結合普通心理學(xué)相應章節來(lái)看，做到融會(huì )貫通。
11、對于心理統計的學(xué)習，關(guān)鍵在于理解、掌握公式及不同公示的使用條件，對于重點(diǎn)公式一定要掌握，并在理解的基礎上進(jìn)行記憶和運用。
12、對于心理測量的學(xué)習，關(guān)鍵在于理解、掌握心理測量的理論基礎和編制過(guò)程，理解、記住經(jīng)典的心理測驗（注：本階段不要求精確記憶，可理解性記憶）。
寫(xiě)在最后的話(huà)
這就是給大家制定的總體復習規劃及第一階段的詳細計劃，如果覺(jué)得有不合適的地方可以再改動(dòng)；如果沒(méi)有問(wèn)題，希望大家能按照計劃，按時(shí)完成復習內容。記住，雖然我們非常強調在這一階段要把課本吃透，把知識點(diǎn)理解透，但是一定要防止鉆牛角尖和追求完美的心態(tài)，因為畢竟大家是為考試做準備，一定要做到有的放矢！
另一個(gè)需要重點(diǎn)強調的問(wèn)題是，在報名之前的這段時(shí)間，特別是在本階段，最重要的也是唯一重要的任務(wù)是把書(shū)把書(shū)看好，把知識點(diǎn)吃透，一心一意為初試做準備。
因為我們每一個(gè)人的心理能量都是有限的，如果我們在這段掌握知識的黃金時(shí)期考慮太多其他暫時(shí)不需要考慮的事情（比如報考學(xué)校、報考政策、日常其他事物等），就會(huì )影響到我們的精力和心理能量，從而影響到復習的效果。
人往往是在最輕松最單純的狀態(tài)下能夠做出最好的成績(jì)，所以希望這段時(shí)間你能夠將所有心思放在為初試做準備上面，一心一意的看書(shū)，不去想其他的問(wèn)題，以最輕松的狀態(tài)在這段時(shí)間單純的做一件事情——看書(shū)、復習，謹記！
最后，希望這份計劃能夠對大家有幫助，也希望大家能按照計劃一步一步來(lái)，努力高質(zhì)量的達到本階段的復習目標、考研雖然是一個(gè)比較大的工程，但相信只要足夠努力和用心，是一定可以取得不錯的成績(jì)的！同時(shí)，壓力也不要太大，一定要注意調節自己的心態(tài)，注意采取適合自己的方式進(jìn)行放松，加油！
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