高校學(xué)生心理健康的調查報告

關(guān)于高校學(xué)生心理健康的調查報告

　　一、高校學(xué)生心理健康現狀

　　相關(guān)調查結果表明，大部分高校學(xué)生的心理是健康的，表現出活潑好動(dòng)、積極向上、能吃苦耐勞、交際能力較強等良好的心理承受能力。然而，因為現在大多數學(xué)生都是獨生子女，并且受社會(huì )環(huán)境多樣化的影響和父母教育情況、家庭貧富差距以及相關(guān)報

　　道的負面影響，現在的高校學(xué)生面臨越來(lái)越現實(shí)的社會(huì )問(wèn)題，一些高校學(xué)生出現一些不良心理反應以及心理障礙，甚至導致學(xué)業(yè)終止或結束。另外，在對高校不同年齡段的學(xué)生調查過(guò)程中，發(fā)現有一些學(xué)生存在比較嚴重或者獨特的心理問(wèn)題。

　　二、正確理解高校學(xué)生心理健康的標準

　　高校學(xué)生心理健康的發(fā)展逐漸成為全社會(huì )的關(guān)注點(diǎn)。但是，全社會(huì )關(guān)注的高校學(xué)生的心理健康以什么來(lái)衡量呢？在這么多學(xué)者眾說(shuō)紛紜的情況下，筆者反思多年的教育經(jīng)驗認為，想要理解高校學(xué)生的心理健康標準，應把以下幾點(diǎn)作為重點(diǎn)關(guān)注：

　�。�1）保持濃厚的求知欲以及對學(xué)習的興趣。

　�。�2）能夠認清自己，了解自己，不墮落膽怯，也不過(guò)度自信，保持辯證的眼光，防止自我意識的偏差。

　�。�3）能夠保持好的心態(tài)，控制好自己的情緒。心理健康的人往往能夠保持開(kāi)朗、自信的心情，能夠從事物中尋找快樂(lè )，永遠不會(huì )對生活失去信心。

　�。�4）善于交往，對人友善，能夠與身邊的人保持良好的人際關(guān)系。

　�。�5）能夠保證人格品質(zhì)的完整、統一，培養健全的人格，這是維護高校學(xué)生心理健康的根本目標。

　�。�6）有較高的適應能力，能夠很快熟悉并融入周?chē)�的環(huán)境中去，同時(shí)還要正確處理跟環(huán)境之間的關(guān)系。

　�。�7）高校學(xué)生的心理行為要與他們的年齡特征相仿。

　　1.學(xué)校方面的措施

　　（1）優(yōu)化校園文化環(huán)境

　　校園文化是高校學(xué)生健康成長(cháng)的前提，校園文化主要體現在風(fēng)氣上。沉穩的校風(fēng)、積極的班風(fēng)、刻苦的學(xué)風(fēng)能潛移默化地改變學(xué)生的心理健康。為了保持學(xué)生健康的心理狀態(tài)，學(xué)�？梢耘e辦一些大型的團體活動(dòng)，增強學(xué)生與學(xué)生之間的凝聚力，促進(jìn)人際關(guān)系的健康。同時(shí)，主題班會(huì )等以班級為單位的活動(dòng)能夠形成良好的班風(fēng)，讓學(xué)生在學(xué)習和生活上都保持積極進(jìn)取的心態(tài)。

　　（2）加強學(xué)生的心理健康教育

　�、贅�(shù)立心理健康教育的觀(guān)念。學(xué)校應該明確心理健康的重要性，把心理健康教育融入其他的學(xué)科中去，把關(guān)系學(xué)生的心理健康發(fā)展落到實(shí)處。讓每個(gè)崗位的人都明白自己范圍內對心理健康教育的標準和要求，形成一個(gè)共同發(fā)展的學(xué)生心理健康教育路線(xiàn)。

　�、陂_(kāi)設關(guān)于大學(xué)生心理健康的課程。幫助高校學(xué)生心理的健康發(fā)展離不開(kāi)基礎知識的傳授。學(xué)�？梢酝ㄟ^(guò)選修課程的形式，開(kāi)設一個(gè)“大學(xué)生心理健康”課程，幫助學(xué)生了解自己的成長(cháng)，避免進(jìn)入心理發(fā)展的誤區。幫助學(xué)生盡快形成正確的觀(guān)念，積極地把自己變成一個(gè)身心健康發(fā)展的青年學(xué)生。

　�、墼O置心理教育機構。設置心理咨詢(xún)中心，幫助學(xué)生在遇到心理磨難時(shí)能夠正確地尋找到幫助，盡快從心理沼澤中逃離。同時(shí)大力宣傳心理咨詢(xún)，讓學(xué)生在最短的時(shí)間內解決自己的心理問(wèn)題。

　�、軓V泛宣傳，普及心理健康知識。通過(guò)調用學(xué)校內部的各種媒體方式，宣傳大學(xué)生要注重自身的心理健康，在學(xué)生中普及心理知識，推廣心理調節的一般方法，喚醒學(xué)生自我維護心理健康的積極性。

　　2.高校學(xué)生自身方面

　　（1）建立合理的生活秩序

　�、賹W(xué)習負擔要適量。量力而行，不要對自己過(guò)于苛刻，準確定位，選取適當的目標，不急躁，以積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度對待自己的成績(jì)，多跟同學(xué)和老師交流，從中吸收相關(guān)經(jīng)驗，取長(cháng)補短，尋求解決問(wèn)題的方法。

　�、谏�活節奏要合理，做到松弛有度。除日常的學(xué)習生活外，我們還有很多的事要去做，要積極地參加各種活動(dòng)，加強我們的綜合能力與適應力。適當地放松自己的身心，做到松弛有度、勞逸結合，這樣才能提高我們的效率，把狀態(tài)調整到最佳。

　�。�2）樹(shù)立正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)

　　樹(shù)立正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)，以積極向上的心態(tài)去面對問(wèn)題，有益于心理的健康發(fā)展。

　�。�3）保持樂(lè )觀(guān)向上的精神姿態(tài)

　　時(shí)刻保持積極、樂(lè )觀(guān)的姿態(tài)，尋求健康的解決方法。同時(shí)還要加強自我意識的鍛煉。

　　通過(guò)教師的循循善誘與學(xué)生的不斷努力，我相信高校學(xué)生的心理健康指數都能得到相應的提高，獲得更高的升華。不僅僅在生理上滋養一片凈土，同時(shí)在心理上也會(huì )有一片藍天！讓學(xué)生在校園里獲得全面發(fā)展，轉身成為德才兼備的現代型復合人才，實(shí)現教書(shū)育人的最終目標。

　　參考文獻：

　�。�1］許玲，王曉麗。高校學(xué)生心理發(fā)展的影響因素及健康教育措施［J］。安徽衛生職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2005（3）。

　�。�2］張嘉琦，陳志新。高校學(xué)生心理素質(zhì)教育探討［J］。陜西師范大學(xué)學(xué)報：哲學(xué)社會(huì )科學(xué)版，2005（S1）。

　�。ㄗ髡邌挝缓邶埥�大學(xué)水利電力學(xué)院）

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