寶寶反復感冒怎么辦

寶寶反復感冒怎么辦

　　一般寶寶從6個(gè)月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),小兒反復呼吸道感染，簡(jiǎn)稱(chēng)“復感兒”，是指體質(zhì)較弱的孩子在較長(cháng)時(shí)間內反復不斷地發(fā)生感冒、發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營(yíng)養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲(chóng)螨等有關(guān)。那么，面對這樣體弱的“復感兒”，家長(cháng)該怎么辦呢？體質(zhì)較弱時(shí)期,孩子為什么容易感冒,這是很多家長(cháng)普遍的問(wèn)題,這是因為這階段孩子本身的抵抗力就弱,當然相對有的孩子好一點(diǎn),每個(gè)孩子生出來(lái)對病菌是沒(méi)有抵抗力的,所以當他接觸到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一類(lèi)型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過(guò)的病菌多了自身也有免疫力了,不過(guò)現在變異的病菌比以前要多,所以要增強孩子抵抗力有以下幾點(diǎn):

　　一、寶寶隨著(zhù)年齡的增長(cháng)抵抗力也會(huì )好些,

　　二、平時(shí)注意均衡營(yíng)養,若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。

　　1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，

　　2、五谷類(lèi)是人類(lèi)的主食，在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類(lèi)。全谷類(lèi)含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗...查看更多>>

　　一般寶寶從6個(gè)月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),小兒反復呼吸道感染，簡(jiǎn)稱(chēng)“復感兒”，是指體質(zhì)較弱的孩子在較長(cháng)時(shí)間內反復不斷地發(fā)生感冒、發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營(yíng)養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲(chóng)螨等有關(guān)。那么，面對這樣體弱的“復感兒”，家長(cháng)該怎么辦呢？體質(zhì)較弱時(shí)期,孩子為什么容易感冒,這是很多家長(cháng)普遍的問(wèn)題,這是因為這階段孩子本身的抵抗力就弱,當然相對有的孩子好一點(diǎn),每個(gè)孩子生出來(lái)對病菌是沒(méi)有抵抗力的,所以當他接觸到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一類(lèi)型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過(guò)的病菌多了自身也有免疫力了,不過(guò)現在變異的病菌比以前要多,所以要增強孩子抵抗力有以下幾點(diǎn):一、寶寶隨著(zhù)年齡的增長(cháng)抵抗力也會(huì )好些,

　　二、平時(shí)注意均衡營(yíng)養,若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。

　　1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，

　　2、五谷類(lèi)是人類(lèi)的主食，在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類(lèi)。全谷類(lèi)含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。

　　3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質(zhì)可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長(cháng)，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類(lèi)或肉類(lèi)做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。

　　4、嬰幼兒正值身體快速增長(cháng)及腦神經(jīng)發(fā)育期，對蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當高。所以乳類(lèi)制品為嬰幼兒期最佳的營(yíng)養來(lái)源。優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營(yíng)養與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿(mǎn)一歲以后才能喝。

　　5、人體最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。

　　6、此外，不要讓寶寶偏食而導致?tīng)I養失調。均衡、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養，才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力，輕輕松松遠離病菌。

　　三、多參加戶(hù)外運動(dòng),這是預防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動(dòng)，曬陽(yáng)光和呼吸新鮮空氣。

　　四、平時(shí)注意冷暖,

　　五、可以去醫院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標,如果不達標醫生會(huì )用藥物調節的,單調節的話(huà)還是建議中藥調節,西藥對孩子傷害大,

　　六、家長(cháng)一定要注意別讓寶寶反復感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會(huì )損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場(chǎng)所,少接觸病菌...

　　七、現在市場(chǎng)上所謂的提高免疫力的保健品其實(shí)效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶(hù)外運動(dòng),注意平時(shí)的營(yíng)養搭配,這也是最好的方法了.以上幾點(diǎn)僅供參考,其實(shí)孩子在在成長(cháng)過(guò)程中會(huì )碰到很多類(lèi)似的問(wèn)題,讓我們一起探討吧,祝寶寶健康快樂(lè )!

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