鼻炎和鼻竇炎飲食宜忌

時(shí)間:2022-06-22 11:34:00 職場(chǎng)健康 我要投稿
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鼻炎和鼻竇炎飲食宜忌

  引導語(yǔ):在天氣變熱的時(shí)候,我們發(fā)現,鼻竇炎也就成為易發(fā)的五官疾病,只是很多的鼻竇炎患者沒(méi)有意識到,也就導致了鼻竇炎治療難度加大了。

  1、忌上火食物

  巧克力 炸薯條 芒果 杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、 紅糖、 核桃仁 瓜子、花生等,這些食物都是非常容易上火,建議鼻炎患者要少吃。

  2、忌刺激性食物

  咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會(huì )刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個(gè)人對食物反應都有特異性,所以攝取食物應該依據個(gè)人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。

  3、忌食寒涼生冷食物

  中醫認為,鼻炎是由于肺、脾、腎三臟服氣虛,加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)比較容易損傷肺脾陽(yáng)氣,加重虛寒癥狀。因此在飲食過(guò)程中一定要注意。

  4、慎食牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、蟹類(lèi)食物

  有人認為,牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類(lèi)食物容易引起過(guò)敏反應,所以在患有過(guò)敏性疾病時(shí)應避免食用。忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、杜礪、花生,鮭魚(yú)、草莓、香瓜、番茄、小麥等。

  5、戒酸性食物

  酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯后攝食,對潰瘍的患者不會(huì )有太大刺激,因此鼻炎患者要注意,但并不一定要禁止食用。

  6、忌煙

  過(guò)敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷利具有刺激性的氣體,吸人后會(huì )使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重,故宜忌煙。

  總結

  理論雖好,只是紙上談兵,能真正為實(shí)踐所用,才是王道。因此在我們的生活習慣中,要從小小的飲食習慣做起,管好自己的嘴巴,讓鼻炎無(wú)處可擊!

  過(guò)敏性鼻炎患者要6大飲食禁忌:

  1、忌食經(jīng)特殊處理或加1-精制的食物,特別是含有黃色五號色素的食物。

  2、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。

  3、忌食寒涼生冷食物。中醫認為,本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛,加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽(yáng)氣,加重虛寒癥狀。

  4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。

  5、慎食牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、蟹類(lèi)食物。有人認為,牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類(lèi)食物容易引起過(guò)敏反應,所以在患有過(guò)敏性疾病時(shí)應避免食用。忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、杜礪、花生,鮭魚(yú)、草莓、香瓜、番茄、小麥等。

  6、忌煙。過(guò)敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷利具有刺激性的氣體,吸人后會(huì )使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重,故宜忌煙。

  由于該病的特殊性,給患者在日常生活中帶來(lái)很大的困擾,保持健康的生活方式和積極的心態(tài),患者和患者家屬要精心調養時(shí)刻注意過(guò)敏源,如發(fā)現過(guò)敏性鼻炎癥狀應及時(shí)檢查就醫,以免病情惡化,選用適合自己的、更科學(xué)的治療方法進(jìn)行治療。

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