排骨湯怎么做好吃

排骨湯怎么做好吃

　　在秋冬季節，用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功效。玉米排骨湯材料簡(jiǎn)單，做法不難，是一道常見(jiàn)的家常菜，它既能開(kāi)胃益脾又可潤肺養心，經(jīng)常食用則延年益壽。以下是小編為大家整理分享的排骨湯怎么做好吃，歡迎閱讀參考。

　　排骨湯怎么做1好吃

　　玉米排骨湯

　　功效：

　　玉米是營(yíng)養價(jià)值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺，兩味與排骨配伍燉服，既能開(kāi)胃益脾又可潤肺養心。在秋冬季節，用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功效。玉米排骨湯材料簡(jiǎn)單，做法不難，是一道常見(jiàn)的'家常菜，它既能開(kāi)胃益脾又可潤肺養心，經(jīng)常食用則延年益壽。

　　原料：排骨、冬瓜、玉米

　　輔料：姜、白醋、鹽、胡椒粉、蔥

　　做法：

　　1. 排骨洗凈用清水浸泡半個(gè)小時(shí)左右。

　　2. 湯鍋內放少放油，下姜片，排骨略炒。

　　3. 一次性加足量清水，滴幾滴白醋。

　　4. 大火燒開(kāi)后轉小火慢燉2小時(shí)左右。

　　5. 下入玉米，冬瓜塊，調入鹽調味，再煮15分鐘左右。加胡椒粉提味，撒少許蔥花即可。

　　排骨湯怎么做好吃2

　　冬瓜排骨湯

　　功效：

　　此湯具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。

　　冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。

　　原料：排骨，冬瓜

　　輔料：香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。

　　做法：

　　1、冬瓜去皮，洗凈，切塊。

　　2 豬排骨洗凈，剁塊。

　　3 蔥洗凈，切段。生姜洗凈，切片�；ń费屑�。

　　4 將豬排骨放入鍋中，加清水適量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及蔥、姜、椒等調味品。

　　5 煮至排骨、冬瓜熟后，下食鹽，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。

【排骨湯怎么做好吃】相關(guān)文章：

驢肉怎么做好吃03-17

冬筍怎么做好吃03-08

海帶怎么做好吃03-24

野雞怎么做好吃08-04

鯧魚(yú)怎么做好吃12-03

茄子怎么做好吃又簡(jiǎn)單07-04

啤酒雞翅怎么做好吃07-03

水煮毛豆怎么做好吃07-03

水煮鯰魚(yú)怎么做好吃07-03

絲瓜炒蛋怎么做好吃07-03