- 相關(guān)推薦
健康美白全身的方法
面對自己膚色暗黃，沒(méi)有光澤的問(wèn)題，美白不能只追求局部性，那樣的話(huà)，是絕對的不美觀(guān)，那么如何實(shí)現全身健康美白？
一、保濕美白
肌膚有要水滋潤才會(huì )顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在這個(gè)冬季，臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水哦。潔面后，要保濕產(chǎn)品為肌膚補水，并鎖住肌膚水分。定期用美白面膜，重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時(shí)機哦。趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。
二、肌膚去角質(zhì)
老舊角質(zhì)堆積，會(huì )導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會(huì )有角質(zhì)堆積，身體也夫出現角質(zhì)的堆積哦。所以一定要定期去角質(zhì)，每周至少要一次去角質(zhì)�？梢赃x擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品，全身使用，洗完后就會(huì )有滑嫩的效果，接著(zhù)用浴室蒸氣將毛細孔張開(kāi)，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
三、使用防曬產(chǎn)品
很多MM都以為防曬只是夏天的工作，秋冬季就開(kāi)始偷懶，那就大大錯了。使用防曬產(chǎn)品進(jìn)行防曬是非常必要的。即使現在陽(yáng)光并不強烈也要做好防曬，因為紫外線(xiàn)無(wú)時(shí)不在，直接接觸過(guò)多會(huì )對肌膚造成許多的傷害。每隔2~3小時(shí)使用1次防曬品是恰當的。
四、多吃櫻桃、檸檬等水果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助于面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，近年來(lái)不少美白產(chǎn)品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。
五、沐浴全身美白
1.牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時(shí)，加入幾滴玫瑰精油感覺(jué)會(huì )更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時(shí)的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產(chǎn)生奶粉結塊現象。另外，牛奶浴后應及時(shí)洗凈浴缸。推薦浸泡時(shí)間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
2.綠茶沐浴
將喝過(guò)的綠茶，集齊3-5包以后，放入絲襪或者布袋中包好，然后將布袋放入浴缸內，注入熱水，等到水溫適中的時(shí)候，在浸泡10-20分鐘。綠茶可以由內而外的溫和身體，對身體虛寒的人很有用，長(cháng)期堅持能達到美白效果。
3.檸檬片沐浴
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白面膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。
【健康美白全身的方法】相關(guān)文章：
全身美白的方法小竅門(mén)07-03
快速全身美白的小竅門(mén)和方法06-27
美白全身的小竅門(mén)07-03
全身美白的小竅門(mén)07-03
美白全身皮膚的小竅門(mén)07-03
全身美白小竅門(mén)介紹07-01
快速全身美白的小竅門(mén)07-03
如何美白全身小竅門(mén)07-03