心靈驛站廣播稿

2017心靈驛站廣播稿范文

　　2017心靈驛站廣播稿范文

　　給你的天空劃一道絢麗的亮色

　　給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌

　　這里是心靈驛站廣播欄目

　　同學(xué)們，下午好!

　　背景音樂(lè )（07-track 08-track）

　　首先給大家讀一封學(xué)生的來(lái)信：

　　我是一個(gè)不善言談的學(xué)生，不習慣在公共場(chǎng)合說(shuō)話(huà)，性格孤僻，往往遇到事情時(shí)不知怎么辦才好，和父母談不來(lái)。在學(xué)校沒(méi)有知心朋友，有煩惱他們誰(shuí)也幫不上忙。行動(dòng)散漫，學(xué)習沒(méi)有上進(jìn)心�？傊�一句話(huà)，生活的一切都不讓我滿(mǎn)意。我這樣的人該怎么辦呢？

　　對于這樣的問(wèn)題，心理老師給的答復是：《尋找生活給予我們得盛禮》

　　我們先來(lái)看兩個(gè)故事：兩個(gè)小女孩兒在玫瑰園里玩耍，一個(gè)小女孩沮喪地說(shuō)，玫瑰花不好，因為有刺扎到她；另一個(gè)女孩卻滿(mǎn)是歡喜地說(shuō)，玫瑰花既艷麗又有者迷人的香氣；同樣的半杯水放在桌子上，悲觀(guān)者說(shuō)，只剩半杯水了！樂(lè )觀(guān)者說(shuō)，還有半杯水呢！

　　再來(lái)說(shuō)說(shuō)這位同學(xué)，不善言談的人，大多善于思考，不善言談的人讓人感覺(jué)內斂，往往更有魅力；遇事不知怎么辦才好，是否可以把它理解成，自己做事不武斷，不會(huì )因為一時(shí)的沖動(dòng)而釀成禍害……

　　生活的不如意來(lái)自我們對生活的過(guò)高期望，其實(shí)，生活本身賦予了我們太多的可以為之感謝的盛禮。當一個(gè)人為自己的鞋上漏了一個(gè)洞而哭泣的時(shí)候，卻發(fā)現街上的人沒(méi)有腳。

　　照照鏡子，看看那個(gè)四肢健全，并且可以微笑，上帝創(chuàng )造出的獨一無(wú)二的你！

　　音樂(lè )《相信自己》

　　下面給大家講一講自我暗示的問(wèn)題。

　　自我暗示有著(zhù)驚人的力量

　　前蘇聯(lián)的心理學(xué)家普拉頓諾夫認為，自我暗示不是來(lái)自外界，而是來(lái)自肌體內部的皮層過(guò)程對自己的心理施加影響的現象，這種皮層過(guò)程與過(guò)去第二信號系統的刺激有聯(lián)系。

　　在我們的生活中，到處充滿(mǎn)了自我暗示的現象。例如，清晨對著(zhù)鏡子梳妝打扮一下，如果看到自己的臉色很好，往往會(huì )心情舒暢，這是一種積極性的暗示。如果在鏡子中，發(fā)現自己的臉色不好，眼皮略有浮腫，懷疑自己腎臟可能出了毛病，于是就感到了腰痛，這是一種消極的暗示。

　　每個(gè)人的自我暗示性高低不一樣。有的人自我暗示性很高，有這樣一個(gè)典型的例子，一位女士曾經(jīng)觀(guān)看過(guò)一位著(zhù)名催眠家的表演，對他非常佩服。一天，這位女士和丈夫正在餐廳吃飯。碰巧看到那位著(zhù)名的催眠師也走進(jìn)餐廳，并朝

　　女士身邊的空座位走過(guò)來(lái)，這位女士心想：“看樣子，他要坐到我對面了，就要給我催眠了�！庇谑�，有趣的事情發(fā)生了，還沒(méi)等到催眠師坐下來(lái)，女士的面部已經(jīng)發(fā)生變化了，眼睛微閉了，頭也低下了，很快就睡著(zhù)了。

　　自我暗示性高的人，有時(shí)也可導致可怕后果。曾經(jīng)發(fā)生這樣一個(gè)事故，一個(gè)人偶然被關(guān)進(jìn)了冷藏車(chē)，當時(shí)車(chē)中的冷凍機并沒(méi)有開(kāi)動(dòng)，可這個(gè)人卻被凍死了，這是自我暗示起作用的可悲結果。

　　自我暗示運用得當，可以避免一些不幸后果的發(fā)生，還可以治療一些疾病。國外有一種治療癌癥的獨特心理治療法，稱(chēng)作“內視想象療法”這種心理治療方法，是讓病人想象自己的白血球正在不斷地擊敗入侵的癌細胞，有的患者靠這種方法使病情得到控制。這實(shí)際上是一種自我暗示療法。這種自我暗示療法被廣泛應用。一些人到醫院看病，聽(tīng)到別的病人講，某某醫生醫術(shù)高，治他患的這種病特別有辦法。碰巧他掛到了這位醫生的號，于是就想，我真幸運，看來(lái)這個(gè)病很快就會(huì )好了。這種自我暗示和醫生的治療、服藥一道發(fā)揮作用。

　　自我暗示的方法，也應用于運動(dòng)員的自我訓練中，同樣取得了很好的效果。運動(dòng)員往往由于比賽前與比賽中的`不良心理因素，如怯場(chǎng)、緊張等，而不能很好的臨場(chǎng)發(fā)揮。因此，對運動(dòng)員進(jìn)行自我調節的自我控制訓練，對于幫助運動(dòng)員在比賽中充分發(fā)揮自己的技能有重要意義，這種自我控制訓練，采取的一個(gè)重要方法是自我暗示訓練。這種自我暗示能夠達到自我調節，可以自我控制思考的內容，引起積極的情緒，消除緊張、慌亂的情緒，使運動(dòng)員進(jìn)入最佳的競技狀態(tài)。

　　什么是心理暗示呢？老年精神衛生專(zhuān)家陳昌惠教授說(shuō)，暗示是一種心理現象，它沒(méi)有任何物質(zhì)基礎，卻能夠產(chǎn)生強大的力量。如心理醫生為患者治病時(shí)，就常用心理暗示的方法。有一位少女因驚嚇而站立不起。經(jīng)檢查，她軀體沒(méi)有問(wèn)題，這時(shí)，醫生對她說(shuō)，我們這里有一種特效方法能治你的病，然后給她服用和注射一些安慰劑。過(guò)幾天告訴患者，你的腿完全好了，可以站起來(lái)走路了。少女真的站起來(lái)邁開(kāi)雙腳。這是運用良性的心理暗示產(chǎn)生治病療效的。相反，國外做過(guò)這樣的實(shí)驗：一個(gè)死囚被告知，他將被割腕，一滴一滴流干全身的血而死。實(shí)驗時(shí)將死囚雙眼蒙上，用刀背劃一下他的手腕，然后搞出滴答的滴水聲。時(shí)間不長(cháng)，死囚就被嚇得昏厥死亡。

　　因此，當我們在學(xué)習時(shí)，應當多運用積極的心理暗示，相信自己可以成功！

　　音樂(lè )《隱形的翅膀》

　　每一次相聚都是那么短暫

　　每一次懷想都是那么回味無(wú)窮

　　讓我們揚起自信的風(fēng)帆，在知識的海洋里翱翔，

　　讓我們手牽著(zhù)手，肩并著(zhù)肩勇敢向前飛吧。

　　謝謝大家的收聽(tīng)。

　　2017心靈驛站廣播稿范文

　　如何看待煩惱

　　女1：“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音�！�

　　女2：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好！歡迎收聽(tīng)“心情驛站�！�

　　女1：我是主持人。

　　女2：我是主持人

　　師：我是同學(xué)們的知心姐姐（周老師 ）。

　　女1：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)廣播叫做《心情驛站》呢？

　　女2：我們每個(gè)人在生活或學(xué)習中都會(huì )出現這樣或那樣的煩惱，面對煩惱應該有良好的心態(tài) 合：我們《心情驛站》欄目的口號是: “有了煩惱不用愁，聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)�！�

　　女1：讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺(jué)培養積極健康的`心態(tài)，愉快地生活、學(xué)習。

　　女2:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測風(fēng)云，人總是有這樣或那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)，總老想著(zhù)，放不下。這個(gè)煩惱就會(huì )占滿(mǎn)你的頭腦.。 女1: 一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法？難道想法不同了，壞事還能變成好事？

　　女2：是的，你們也許不信，下面請聽(tīng)幾個(gè)小故事：

　　女1：一位考試沒(méi)考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前，坐了下來(lái)長(cháng)長(cháng)地嘆了口氣。廟里的主持見(jiàn)了，指著(zhù)地上斑斑駁駁的樹(shù)蔭問(wèn)：“年輕人，這是什么？”

　　女2：他回答：“陰影�！敝鞒执笮Γ骸肮�哈，錯了，年輕人，這是陽(yáng)光��！”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。

　　女1：哦，有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光，年輕人注意到了陰影，卻沒(méi)想到陽(yáng)光。

　　女2：是呀，再給你們講個(gè)故事。那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線(xiàn)天的時(shí)候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時(shí)地散發(fā)著(zhù)難聞的氣味。

　　女1：有的游人在走出來(lái)的時(shí)候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。但導游說(shuō)：“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，那可是?福氣?哦！糞便更珍貴，說(shuō)明你有?福分?了！”這樣一說(shuō)，大家都愁云散盡了。

　　女2：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個(gè)故事：有一對雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容滿(mǎn)面，他的口頭禪是：“太好啦！”。女1：父親看在眼里，想試著(zhù)改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。

　　女2：不一會(huì )兒，兄弟倆回來(lái)了。父親坐在客廳里，等待他們的反應，你猜，結果怎樣？只見(jiàn)哥哥哭喪著(zhù)臉跑了出來(lái)，對著(zhù)父親嚷嚷起來(lái)：“太糟了！是誰(shuí)進(jìn)了我的房間？”

　　女1：接著(zhù)弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了，興奮地問(wèn)爸爸：“太好了，爸爸！我們家是不是添小動(dòng)物啦？是小狗還是一匹小馬？我怎么找不到呢？在哪兒呢？”

　　師：同學(xué)們，聽(tīng)了這三個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢？樂(lè )觀(guān)是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問(wèn)題，說(shuō)不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢！

　　女2：我還補充一點(diǎn)，如果有了煩惱別怕煩惱，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒(méi)用的，不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結在那兒，不管再難解開(kāi)，我們動(dòng)手去解，都有解開(kāi)的希望，如果只看著(zhù)結嘆氣那結就永遠在那兒了。

　　女1：“心情驛站”是你們永遠的支持者。你們有什么煩惱，可以寫(xiě)信投到學(xué)�！靶撵`小屋”門(mén)外的心靈信箱里，讓知心老師幫你出出主意。我們學(xué)校的心靈小屋位于教學(xué)樓一樓教師辦公室一旁。

　　合：“關(guān)注心靈，關(guān)注健康”。同學(xué)們，謝謝您的收聽(tīng)，下星周四的同一時(shí)間我們不見(jiàn)不散。

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