演講技巧培訓心得

演講技巧培訓心得

　　我很高興有機會(huì )成為演講與口才協(xié)會(huì )的干事，也很高興參加口協(xié)的演講辯論培訓和主持人培訓。培訓中我學(xué)到了許多，現在感覺(jué)自己懂得的關(guān)于口才的知識更多了，相信在培訓中我會(huì )快樂(lè )地成長(cháng)。

　　先說(shuō)說(shuō)演講辯論培訓吧，因為我報的是演講，所以就能把了一篇演講稿去說(shuō)了一下，說(shuō)完后，杰梅師姐的一番話(huà)讓我震撼，也讓我知道原來(lái)我只懂得演講的一點(diǎn)點(diǎn)技巧，實(shí)在是太無(wú)知了。從前我曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)演講是一種藝術(shù)，但是怎樣的藝術(shù)我就沒(méi)有研究，直到這次培訓后我才有些懂了。演講需要有一個(gè)精彩的開(kāi)場(chǎng)白，需要通過(guò)自己的故事和一些細節來(lái)打動(dòng)觀(guān)眾，需要用真實(shí)的感情與觀(guān)眾達成共識，寫(xiě)演講稿需要盡量用上各種修辭手法，開(kāi)頭需要響亮吸引人，結尾要樸實(shí)但又感召力，呼吁觀(guān)眾行動(dòng)起來(lái)以達到演講的目的。要學(xué)會(huì )演講，就要多看關(guān)于演講方面的書(shū)籍，多讀多練，冰凍三尺，非一日之寒，只有堅持訓練，才能真正學(xué)好演講。至于辯論，它相對演講來(lái)說(shuō)會(huì )比較靈活多變，所以不僅需要清晰的頭腦，還要有機智，特別是面對辯友的提問(wèn)要巧妙地回答，這樣才不會(huì )掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語(yǔ)言綜合能力。

　　主持人培訓也讓我學(xué)到了很多。我從杰梅師姐的點(diǎn)評中知道了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，對于優(yōu)點(diǎn)我會(huì )發(fā)揚，對于不足我就要改進(jìn)。只有這樣我才能做一個(gè)合格的主持人。通過(guò)不懈的努力我會(huì )成為一個(gè)優(yōu)秀的主持人，我相信。

　　口協(xié)是我展現自己的舞臺，有很多機會(huì )讓我去嘗試，去表現，去提高。參加培訓是一件樂(lè )事，更是一件有意義的事，我會(huì )在培訓中繼續成長(cháng)，只要努力，我相信就會(huì )有奇跡。我成長(cháng)，我快樂(lè )。

　　演講技巧培訓心得

　　今天，我校舉辦了以“傳遞青春正能量，讓我們健康成長(cháng)”為主題的演講比賽。經(jīng)過(guò)各位同學(xué)們的精心選材、刻苦訓練，此次比賽在感動(dòng)中，在掌聲中，在成功中圓滿(mǎn)結束。我認真聆聽(tīng)了同學(xué)們的演講，總體感覺(jué)演講內容符合主題，健康向上，演講語(yǔ)言表達聲音洪亮，吐字清晰，大家各顯其能，都發(fā)揮了出色的水平。 演講是一門(mén)語(yǔ)言藝術(shù)，它的主要形式是“講”，同時(shí)還要輔之以演。講是主旨，演是輔助。對演講者來(lái)說(shuō)，寫(xiě)好了稿子，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善于寫(xiě)出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動(dòng)聽(tīng)。真正的演講家，既要善寫(xiě)，還要會(huì )講，即既要有文才又要有口才。 俗語(yǔ)說(shuō)，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日里的鍛煉和學(xué)習，另一方面也要掌握一定的演講技巧：

　　1.講法

　　演講是練習普通話(huà)的好機會(huì )，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來(lái)有抑有揚，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語(yǔ)，也不要像機關(guān)槍掃射般咄咄逼人，也切忌從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾會(huì )睡覺(jué)的。 語(yǔ)速要有快有慢，語(yǔ)調要有張有弛。一般來(lái)說(shuō)，聲調上揚傳達著(zhù)激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責、疑問(wèn)；聲調下降則表達灰暗的情緒，如悔恨、傷心、失望和郁悶等。

　　2：表情

　　表情 這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講稿的協(xié)同動(dòng)作，這些動(dòng)作要完全服從于講稿的`需要。演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì )帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，木木然然，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力�？刂颇槻勘砬榈姆椒�，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì )給人“喪氣”之感，而且演講者的眼神要能“攏”住全體觀(guān)眾，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要隨時(shí)保持微笑，自然地平直向前，達到最后一排觀(guān)眾為止，另外，目光也要照顧到臺下兩邊的觀(guān)眾，以加強演講者和觀(guān)眾的感情交流。

　　3：站位

　　演講者應擺出方便演講的“輕松的姿勢”。決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，腳跟應靠近，挺穩整個(gè)身軀，切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。另一個(gè)決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將雙手相扣自然放于體前，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

　　4：手勢

　　在演講中使用最多、動(dòng)作最大的要算手勢了。它可以隨著(zhù)內容的需要向各個(gè)方向揮動(dòng)。手勢可單手，可雙手，可以手心向上、向下、向內、向外，還可以用拳，這些都沒(méi)有機械的規定。在使用手勢時(shí)要注意三點(diǎn)：胳膊不要伸得過(guò)直，以免僵板；手指不宜彎曲，以免拙笨；手勢運用要和它所配合的那句話(huà)同始同終，以免分裂。

　　俗話(huà)說(shuō)“工欲善其事，必先利其器”，只要同學(xué)們充分準備，認真鍛煉，持之以恒，相信大家在以后的演講比賽中會(huì )取得更好的成績(jì)。

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