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扁桃體發(fā)炎吃什么水果
一、扁桃體發(fā)炎吃什么水果好 最佳水果推薦
扁桃體是人體重要的免疫器官之一，是人體防衛系統的一部分，扁桃體炎多發(fā)于兒童及青少年，患者常有咽痛、發(fā)熱等癥狀出現。那么扁桃體發(fā)炎吃什么水果好?
1.首先推薦吃雪梨，雪梨的好處不用多說(shuō)吧?清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季還是建議配合川貝蒸來(lái)吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來(lái)吃，這樣沒(méi)有那么寒。溫和一點(diǎn)。
2.然后要吃些檸檬，番茄等富含維生素C的水果，因為嗓子發(fā)炎，就會(huì )咳嗽，咳嗽的話(huà)就會(huì )導致嗓子破損，這個(gè)時(shí)候就需要補充維生素C和蛋白質(zhì)來(lái)修復。
3.多吃胡蘿卜、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素B的水果。這樣也有利于嗓子的修復，還可以消除呼吸道黏膜的炎癥。
4.用水沖蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進(jìn)組織再生的.功效。蜂蜜可謂是“潤喉之王”
5.最后，嗓子癢說(shuō)明發(fā)炎了，不要再吃辛辣，油炸，紅燒，重口味的食物了。盡量以清淡為主，否則不要說(shuō)水果，吃藥都不管用。
另外，扁桃體發(fā)炎還應該堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過(guò)度操勞，若勞累后應及時(shí)調整休息，戒除煙酒。
二、扁桃體發(fā)炎吃什么好
1、清淡：扁桃體發(fā)炎吃什么好一定要謹記清淡的原則，所有有刺激性的食物都不能吃，一定要忌嘴。并且多喝水，吃軟食或者流食，能有助于消化以及吞咽�？啥喑跃G豆湯，青菜，番茄，豆腐，胡蘿卜以及金橘，梨子，橘梗等。
2、藥物：雖然扁桃體發(fā)炎吃什么好平時(shí)飲食是很重要的一部分，但是，藥物也是不可或缺的.。那么，藥物扁桃體炎吃什么好呢?抗炎的藥物能調養和預防扁桃體炎。
3、除用上述藥膳方法治療外，得病后應注意休息，保持口腔衛生，經(jīng)常用熱濃鹽水含漱咽部。若出現眼瞼浮腫，關(guān)節疼痛、心慌、耳痛等癥狀，應及時(shí)查清是否并發(fā)腎炎、關(guān)節炎、心臟病或中耳炎，以便采取適當治療措施。
三、預防扁桃體發(fā)炎妙方有哪些
1、提高身體免疫力。加強鍛煉，特別是冬季，要多參與戶(hù)外活動(dòng)，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發(fā)炎的機會(huì )。
2、要做好個(gè)人衛生。保持口腔清潔，吃東西后要漱口。
3、多吃芋艿、慈姑、荸薺、海帶、海蜇等食物，因其具有促使扁桃體退化和萎縮的作用。
4、扁桃體一般3～10歲時(shí)最大， 10歲以后逐漸萎縮，因此兒童時(shí)期的扁桃體炎是防治的重點(diǎn)。
5、如發(fā)現有咽喉疼痛的癥狀，應及時(shí)到醫院確診是否是扁桃體炎。
6、慢性扁桃體炎的病人應養成良好的.生活習慣，保證充足的睡眠時(shí)間，隨天氣變化及時(shí)增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應養成不挑食、不過(guò)食的良好習慣。
7、預防各類(lèi)傳染病、流行病。流食或半流食，發(fā)熱高者町用酒精擦浴，協(xié)助降溫。
8、預防扁桃體發(fā)炎應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時(shí)間，隨天氣變化及時(shí)增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。兒童，應養成不挑食、不過(guò)食的良好習慣。
9、扁桃體發(fā)炎應該注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類(lèi)及滋潤的食品，如青菜、番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、豆漿、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。
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