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水療是什么-水療的好處
水療(hydrotherapy，又稱(chēng)SPA，是利用不同溫度、壓力和溶質(zhì)含量的水，以不同方式作用于人體以防病治病的方法。下面品才小編為大家收集整理的相關(guān)資料。歡迎大家閱讀!!!
水療是什么
水療屬于物理療法的一類(lèi)。用各種不同溫度、壓力、成分的水，以不同形式和方法(浸、沖、擦、淋洗)作用于人體全身或局部進(jìn)行預防和治療疾病的方法。水的比熱和熱容量均很大，攜帶熱能較易。其傳熱的`方式有傳導和對流兩種。水除傳熱作用外，并有機械作用，如浮力、壓力和水流、水射流的沖擊作用。水又可溶解各種物質(zhì)、藥物，這些溶質(zhì)也可起治療作用。水療法可以單獨應用或用于綜合治療。
水療簡(jiǎn)便易行，不像藥物療法那樣副作用較多，也不像礦泉療法受療養地點(diǎn)、環(huán)境、條件的限制。水療時(shí)應按病情需要決定所浴的溫度、方法及藥物，如高溫全身淀粉浸浴。臨床常用浸浴治療植物神經(jīng)功能失調、神經(jīng)官能癥、全身性皮膚病、關(guān)節炎等，漩渦浴水中運動(dòng)治療運動(dòng)功能障礙、神經(jīng)系統疾病，淋浴、噴射浴、冷水浴多用于增強體質(zhì)。
水療的好處
水療法對人體各系統的影響是溫度、機械、化學(xué)等刺激的結果。
對皮膚的影響
皮膚具有豐富的血管和神經(jīng)末梢。因而皮膚血管的擴張或收縮對體內的血液的分布狀況能產(chǎn)生著(zhù)很大的影響，如皮膚毛細血管擴張時(shí)可以容納全身血液的 1/3。皮膚上具有大量的脊神經(jīng)和植物性神經(jīng)的神經(jīng)末梢,對末梢神經(jīng)的刺激,可影響中樞神經(jīng)和內臟器官的功能，達到消炎、退熱、鎮痛、鎮靜、催眠、興奮、發(fā)汗、利尿和降低肌肉韌帶緊張度、緩解痙攣、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統調節功能等目的。
對心血管系統的影響
這決定于水的溫度、持續作用時(shí)間及刺激強度。全身冷水浴時(shí)，初期毛細血管收縮，心搏加速，血壓上升，但不久又出現血管擴張、心搏變慢、血壓降低，立刻減輕了心臟的負擔。因此認為寒冷能提高心肌能力，使心搏變慢，改善心肌營(yíng)養。當全身溫水浴時(shí)(36～38℃)，周?chē)軘U張，脈搏增快，血壓下降，體內血液再分配。但若血液再分配改變急劇時(shí)，則會(huì )出現一些腦血管循環(huán)降低的癥狀，如面色改變、頭重、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花等，
尤其常見(jiàn)于體弱、貧血 或高血壓病、有腦充血傾向的患者。故應密切注意患者，盡量避免發(fā)生上述癥狀。在全身熱水浴時(shí)(39℃以上)血壓開(kāi)始上升，繼而下降，然后再上升。先是在高溫下血管發(fā)生痙攣，繼而血管擴張，出現心跳加快，心臟負擔加重，健康人和心臟代償能力良好者，這種表現明顯。不感溫水浴對人心血管系統影響不大。
對肌肉系統的影響
一般認為短時(shí)間冷刺激可提高肌肉的.應激能力，增加肌力，減少疲勞;長(cháng)時(shí)間的冷刺激可引起組織內溫度降低，肌肉發(fā)生僵直，造成活動(dòng)困難;溫熱作用可以解除肌肉痙攣,提高肌肉工作能力，減輕疲勞，同時(shí)在熱作用下，血管擴張，血氧增加和代謝過(guò)速，有利于肌肉疲勞的消除。
對泌尿系統的影響
寒冷的刺激使尿量減少，冷水浴時(shí)出汗少，這使排尿量相對增多。溫熱刺激能引起腎臟 血管擴張而增強利尿，但在熱水浴時(shí)，由于大量出汗排尿量反而減少。
在長(cháng)時(shí)間溫水浴后血液循環(huán)改善，一晝夜內鈉鹽和尿素的排出量增加。
對汗腺分泌的影響
熱水浴后汗腺分泌增強，排出大量汗液，損失大量氯化鈉，出現身體虛弱，個(gè)別患者出汗過(guò)多，應補充鹽水。隨著(zhù)出汗有害代謝產(chǎn)物和毒素排出增多。這樣液體丟失，血液濃縮，組織內的水分進(jìn)入血管，促進(jìn)滲出液的吸收。
對呼吸的影響
瞬間的冷刺激使吸氣加深，有時(shí)也出現呼吸停止和深呼氣，呼吸節律加快加深。熱刺激可引起呼吸節律快和表淺，長(cháng)時(shí)間溫水浴后呼吸減慢。
對神經(jīng)及循環(huán)代謝的影響
全身溫水浴能引起體液粘稠度、比重的增加，血紅蛋白增加14%，紅細胞增加百萬(wàn)以上，白細胞也有增高，氧化過(guò)程加速，基礎代謝率增高。冷水浴增加脂肪代謝、氣體代謝及血液循環(huán)、促進(jìn)營(yíng)養物質(zhì)的吸收，可能興奮神經(jīng)。民間常用冷水噴灑頭和面部以幫助昏迷者蘇醒。熱水浴(40℃以上)后先有神經(jīng)興奮，繼而出現全身疲勞、較弱、欲睡。
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