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預產(chǎn)期計算方法-預產(chǎn)期常見(jiàn)問(wèn)題及注意事項
在妊娠最后3個(gè)月里，胎兒長(cháng)得快，需要充足營(yíng)養，所以此時(shí)孕婦需注意飲食。是以下是PINCAI小編整理的預產(chǎn)期計算方法、常見(jiàn)問(wèn)題及注意事項，歡迎閱讀參考！
概述
預產(chǎn)期，即孕婦預計生產(chǎn)的日期。
預產(chǎn)期不是精確的分娩日期，科學(xué)家們統計過(guò)只有53%左右的婦女在預產(chǎn)期那一天分娩。
由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時(shí)間，所以，醫學(xué)上規定，以末次月經(jīng)的第一天起計算預產(chǎn)期，其整個(gè)孕期共為280天，10個(gè)妊娠月(每個(gè)妊娠月為28天)。
計算方法
1.月經(jīng)逆算法
這是最普通的計算方法。以280天(40周)為依據來(lái)逆算，則最后一次月經(jīng)來(lái)臨當天的月份上加9(或減3)，再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月經(jīng)來(lái)臨的日期為1月15日，則1加9等于10，15加上7等于22，預產(chǎn)期即為10月22日。又如最后一次月經(jīng)來(lái)臨為9月25日，則9減3等于6，25加7等于32，預產(chǎn)期為6月32日，但6月只有30天，所以可推算出應為7月2日。這種逆算法是以28天的月經(jīng)周期為計算基礎，因此必須根據個(gè)人月經(jīng)周期長(cháng)短加以修正。
2.妊娠歷算法 以市售圓簡(jiǎn)或圓盤(pán)狀的妊娠歷，則可對照最后一次月經(jīng)開(kāi)始的日子，算出懷孕周數和預產(chǎn)期。這種方法和月經(jīng)逆算法可能會(huì )有2、3天的差別。
3.由胎動(dòng)開(kāi)始計算
感覺(jué)胎兒在體內(子宮)活動(dòng)，稱(chēng)為“自覺(jué)胎動(dòng)”。初次感覺(jué)胎動(dòng)，一般是在懷孕19周到20周之間，在妊娠歷上則為第5個(gè)月(20周)，因此加22周(即5個(gè)月又4天)才是預產(chǎn)期。自覺(jué)胎動(dòng)時(shí)期往往因人而異，所以這種算法并不精確。
4.以孕吐計算
大部分孕婦從第4、5周開(kāi)始會(huì )有孕吐現象。在孕吐開(kāi)始時(shí)，加上250即為預產(chǎn)期。但是孕吐開(kāi)始時(shí)期也會(huì )因人而異，并不能算是準確的方法。 6、根據B超檢查推算 醫生做B超時(shí)測得胎頭雙頂間徑、頭臀長(cháng)度及股骨長(cháng)度即可估算出胎齡，并推算出預產(chǎn)期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。
5.基礎體溫曲線(xiàn)計算法
這種計算方法是通過(guò)確定排卵日的方式來(lái)推算出預產(chǎn)期。女性需要在清晨起床后用體溫計測量自己的體溫，每天堅持記錄，一個(gè)月后將數據串起來(lái)。找出圖表中的低溫段，這一段的最后一天便是排卵日。確定排卵日后，用那天的日期加上38周就能得出預產(chǎn)期具體是哪一天。
6、根據B超檢查推算：
醫生做B超時(shí)測得胎頭雙頂間徑、頭臀長(cháng)度及股骨長(cháng)度即可估算出胎齡，并推算出預產(chǎn)期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。
7、根據子宮底高度大致估計
如果末次月經(jīng)日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產(chǎn)期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯(lián)合上10厘米);妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);妊娠八個(gè)月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米;妊娠十個(gè)月末，子宮底高度又恢復到八個(gè)月時(shí)的高度，但腹圍比八個(gè)月時(shí)大。
到預產(chǎn)期不生的原因
醫生表示預產(chǎn)期只是產(chǎn)婦預計生產(chǎn)的日期，并非精確的分娩日期，在預產(chǎn)期前后兩周內分娩，都屬正常。盡管如此，還是有不少產(chǎn)婦想了解到預產(chǎn)期不生的原因是什么。一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫生的解析吧。
1、雌激素水平低盡管臨產(chǎn)的機制十分復雜，血中雌激素水平的高低與臨產(chǎn)有密切關(guān)系，過(guò)期妊娠可能與血雌激素水平過(guò)低有關(guān)。但在大數量的過(guò)期妊娠中，并無(wú)雌激素水平低于普通正常妊娠的直接證明。
2、胎盤(pán)硫酸脂酶缺乏胎盤(pán)硫酸脂酶缺乏(placental sulfatase deficiency)是一種罕見(jiàn)的伴性隱性遺傳病，本病由Ryan 1980年報道，患此癥者雖然胎兒腎上腺產(chǎn)生了足量的16α-OH-DHEAS，但由于缺乏胎盤(pán)硫酸脂酶，無(wú)法將這種活性較弱的脫氫表雄酮轉變成雌二醇及雌三醇，以致發(fā)生過(guò)期妊娠。
3、頭盆不稱(chēng)過(guò)期妊娠中部分胎兒較大，胎頭遲遲未入盆，宮頸未受到應有的刺激，使產(chǎn)程的開(kāi)始推遲。這是較多見(jiàn)的原因。
4、遺傳有少數婦女的妊娠期較長(cháng)，數胎均出現過(guò)期妊娠，有時(shí)尚見(jiàn)于一個(gè)家族，說(shuō)明這種傾向可能與遺傳有關(guān)。
注意事項
固定每周去做產(chǎn)檢就好了，具體檢查什麼聽(tīng)醫生的，一般就是常規檢查而已，頭有點(diǎn)大“有可能”會(huì )順不出，需要剖腹。
1.每天注意胎動(dòng)，如果寶寶不動(dòng)，你要走走，或換姿勢，或輕輕拍拍肚皮，如果還是不動(dòng)就要盡快就醫。
2.如果你要順產(chǎn)，就要多散步，多爬樓梯，建議飯后去逛大賣(mài)場(chǎng)，逛久一點(diǎn)，又有空調不會(huì )熱。
3.如果發(fā)現破水(就是突然尿出來(lái)，忍都忍不住)或三~五分鐘的規則產(chǎn)痛(像痛經(jīng)一樣)，需馬上就醫。
4.你需要買(mǎi)的東西：束縛帶，產(chǎn)墊，特大號衛生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，寶寶的紗布衣，包巾(如果醫院不提供奶粉，就要自己準備)因為每個(gè)醫院提供的東西都不一樣，所以需要向醫院咨詢(xún)一下，其它沒(méi)列出來(lái)的物品也可以等生了之后需要再去買(mǎi)。
預產(chǎn)期常見(jiàn)問(wèn)題
在妊娠最后3個(gè)月里，胎兒長(cháng)得快，需要充足營(yíng)養，所以此時(shí)孕婦的飲食原則是： 1、不要偏食、不要限制飲食; 2、甜、酸、苦、辣、咸不要過(guò)分，少吃多餐，選擇易消化的事物： 3、多吃水果和蔬菜，魚(yú)、肉、蛋不可少。 另外，廣州的孕婦喜歡喝湯，但不要把營(yíng)養的吸收完全寄托在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個(gè)星期內不超過(guò)1公斤為宜。值得注意的是，有些孕婦害怕自己吃得過(guò)多，胎兒太胖生不下來(lái)。其實(shí)孩子的大小與孕婦的自身條件成正比，1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常，而對于1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范圍。
進(jìn)入孕晚期后，胎動(dòng)強度會(huì )逐漸減弱，但由于不少孕婦缺乏一定的醫學(xué)知識，生怕胎動(dòng)減弱是由于孩子出現什么問(wèn)題所致的。這種想法使孕婦在無(wú)形中產(chǎn)生了焦慮，而這種情緒卻對胎兒的發(fā)育極為不利。
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