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心理委員學(xué)期工作計劃
加強與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內向的同學(xué)，和同學(xué)們建立良好的人際關(guān)系，讓同學(xué)們相信自己，易接納、信任自己，深入細化心理健康工作。以下是心理委員學(xué)期工作計劃，歡迎閱讀參考。
心理委員學(xué)期工作計劃
時(shí)間真的就在眨眼間過(guò)去了，不經(jīng)意間大二的生活就要過(guò)去了，在這一年中我很榮幸的擔任了班里的心理委員一職。一開(kāi)始擔任這個(gè)工作時(shí)，我感覺(jué)非常茫然，不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過(guò)一學(xué)期的工作和學(xué)習，我漸漸地開(kāi)始了解這個(gè)工作，也開(kāi)始接受這份工作，也意識到心理委員在班級的重要性與責任感。我認為就心理委員而言主要工作有以下幾點(diǎn)：
⒈協(xié)助老師了解、收集同學(xué)的心理信息，及時(shí)匯報異常情況。每個(gè)月都要交一份班級的心理總結報表，當然我們班到目前為止沒(méi)有出項谷異常情況，我相信以后也不會(huì )有。不過(guò)著(zhù)工作還是要繼續也是必須繼續的!因為大家都知道心理委員的工作就是防范于未然嘛!
⒉向同學(xué)普及心理健康知識，找同學(xué)談話(huà)傾聽(tīng)他們的一些心里的'小細節關(guān)心他(她)，安慰他(她)。并完全的融入它，及時(shí)的了解班里每個(gè)同學(xué)的心理變化和感情問(wèn)題。然后就是疏導、緩解一些同學(xué)的不良情緒。
⒊繼續增進(jìn)和同學(xué)的交流，和其他班委合作舉行一些關(guān)于心理方面的活動(dòng)。
在這一學(xué)期中對于心理委員的工作我自認為做的還有很多欠缺。也許是我長(cháng)得不夠成熟給人不了打得安全感，導致同學(xué)們除了自己感情上的事，學(xué)習上的事之外對于自己現在生活上的家庭中的煩心事對我只是只言片語(yǔ)，這會(huì )使我的工作無(wú)法深入
再者就是發(fā)現的班級里的一些問(wèn)題:
(1) 學(xué)習方式由被動(dòng)學(xué)習變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。
(2) 課余時(shí)間一下子多了許多，成了時(shí)間的主人后有時(shí)反有空虛的感覺(jué)。
(3 )個(gè)別同學(xué)性格稍?xún)认�，集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞，不愿表現自己。
以上就是我自擔任心理委員以來(lái)的工作總結，雖然在籌劃組織協(xié)調的過(guò)程中，遇到過(guò)這樣那樣的困難，也投入了自己相當的精力，但當發(fā)現自己的工作對同學(xué)確實(shí)有所幫助時(shí)，我逐漸喜歡上了這個(gè)職務(wù)，總結經(jīng)驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會(huì )積極在10354班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用，與大家一起快樂(lè )，健康地成長(cháng)!
心理委員學(xué)期工作計劃
很榮幸在大一上學(xué)期的選舉中，我能得到大家的信任和支持，成為我班的心理委員。為了更好地完成我的工作，和大家一起建設好我們班，我將對上學(xué)期的工作簡(jiǎn)單做個(gè)總結，并針對性地做出我下學(xué)期的工作計劃。
心理委員首先關(guān)注的是個(gè)人心理。按照學(xué)院要求，每個(gè)寢室設置了一名信息員來(lái)關(guān)注寢里人的心理動(dòng)態(tài)。各信息員每周認真及時(shí)地填寫(xiě)寢室信息表。我則通過(guò)QQ，向同學(xué)了解，平時(shí)聊天，等了解大家的心理動(dòng)態(tài)。上學(xué)期曾鼓動(dòng)和陪同一名同學(xué)去心咨室咨詢(xún)，收效甚好。同時(shí)，通過(guò)她我發(fā)現了心理咨詢(xún)的積極實(shí)在的作用及大家對“心理咨詢(xún)”這一概念理解存在一定錯誤。消除大家對心理咨詢(xún)的偏見(jiàn)，利用好心咨室的資源將是我下學(xué)期工作的一重點(diǎn)�？偟恼f(shuō)，上學(xué)期沒(méi)有重大心理事故，大家心態(tài)良好。
其次應關(guān)注的是團體心理，(家意識，團體凝聚力……)。不得不說(shuō)我們班是個(gè)很團結的班級。譬如在新生心理班會(huì )中，大家配合積極默契，一家人其樂(lè )融融，最后贏(yíng)得了第一名的好成績(jì)。集體榮譽(yù)感，歸屬感得到了加強，班級凝聚力也得到加強。在團日活動(dòng)等一系列活動(dòng)和一學(xué)期的相互了解中，大家的心緊緊系在了一起，家氛圍不知不覺(jué)地濃厚起來(lái)。
但上學(xué)期也有一些不足。在了解同學(xué)方面，我沒(méi)有成功地深入了解大家，沒(méi)有達到當大家有心理困惑想到找心理委員的效果;工作的自主能動(dòng)性還不夠;大家的集體意識和奉獻意識也還需加強。
在新的學(xué)年里，為了更好地工作，我制訂了如下計劃：
一完善自己。1.從自我做起，真誠待人，將心比心，以耐心，平易近人，值得信賴(lài)的形象示人，使大家愿意向我傾訴。2.擴展自己的心理知識儲備。(通過(guò)上網(wǎng)搜尋，向校心咨室了解等)平時(shí)注意搜集一些積極向上的促進(jìn)心理健康的游戲，積累一些輕松愉快的音樂(lè )素材。提高自身素養，以更好地與大家交流，幫助大家擁有健康快樂(lè )的心境。
二.加強與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內向的同學(xué)，和同學(xué)們建立良好的人際關(guān)系，讓同學(xué)們相信自己，易接納、信任自己，深入細化心理健康工作。要善于洞察、發(fā)現同學(xué)們的一些變化，如生活規律改變，脾氣改變，情緒改變等，主動(dòng)關(guān)心同學(xué)，耐心傾聽(tīng)，提供心理援助，解決淺層的由心理因素導致的人際沖突、情緒不良及行為問(wèn)題，主動(dòng)深入到同學(xué)中去。
三.加強與各個(gè)寢室信息員的聯(lián)系。1.和她們一起協(xié)助學(xué)院心理工作的完成。通過(guò)她們更好地了解大家的心理動(dòng)態(tài)，盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習生活中都保持健康平和的心態(tài)，即使遇到不愉快，也能通過(guò)自我調整或者寢室內部同學(xué)、朋友的開(kāi)導，盡快獲得心情的平復。當個(gè)別同學(xué)有嚴重心理問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)報告學(xué)院領(lǐng)導和老師，并勸說(shuō)其盡快到學(xué)院心理咨詢(xún)中心尋求幫助。做到心理工作不空洞，實(shí)在地不落掉一個(gè)人2.與信息員們形成一個(gè)友愛(ài)的團隊，一起為班級心理健康而努力。今后一些心理活動(dòng)可能都通過(guò)信息員以寢室為單位實(shí)行。譬如可能在期末考前根據各寢情況，必要地發(fā)放緩解壓力的宣傳單等。
四.宣傳普及大學(xué)生心理知識，傳播心理健康理念，定期或不定期在班上開(kāi)展有關(guān)心理的'活動(dòng)。1.首先，應糾正大家“要心理咨詢(xún)的人有毛病”“心理咨詢(xún)不光彩”等錯誤想法。在開(kāi)學(xué)后，我將去校心理咨詢(xún)室了解它那的QQ，預約電話(huà)，上班時(shí)間，什么情況下需要心理咨詢(xún)，處理一般性心理問(wèn)題的方法等事項。并傳到群共享里，使大家更好地利用校心理咨詢(xún)室的資源，促使自己擁有好心境。2.我也會(huì )找些心理知識或趣味心理測試等放在群共享里，增進(jìn)大家對心理的了解和興趣。3.以寢室或班為單位適時(shí)地舉辦心理活動(dòng)。譬如，我準備在開(kāi)學(xué)一兩周后以寢室為單位進(jìn)行“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的活動(dòng)，可以的話(huà)把范圍擴展到班級。以此來(lái)增強每個(gè)人的自信心，更好地了解自己，潤滑同學(xué)間的關(guān)系，營(yíng)造更溫馨的家氛圍。
五.認真完成學(xué)院和班級布置的任務(wù)，本著(zhù)“追求完美但不因小失大”的原則盡心舉辦好每次活動(dòng)，做到對大家負責，問(wèn)心無(wú)愧，爭取每次都拿獎項。舉辦活動(dòng)時(shí)努力做到“全民參與”，不管是策劃還是活動(dòng)，鼓勵有才能的人秀才能，鼓勵內向的人大膽大方地展現自己。促進(jìn)同學(xué)間的了解，促使大家心中不落一個(gè)人。
六.努力發(fā)揮自主能動(dòng)性，適時(shí)地舉辦心理活動(dòng)。如當感到班級凝聚力下降時(shí)應及時(shí)通過(guò)活動(dòng)增強班級凝聚力;當感到同學(xué)們普遍焦慮時(shí)可通過(guò)爬岳麓山，團體心理咨詢(xún)等放松大家的心情;應班級建設需要進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)(到慈善場(chǎng)所進(jìn)行公益事業(yè)……)……
七.在協(xié)助各委員的工作時(shí)進(jìn)行心理工作。如協(xié)助生活委員開(kāi)“環(huán)保班會(huì )”，促使大家樹(shù)立環(huán)保意識;協(xié)助組織委員“敬老院看望孤寡老人”活動(dòng)，促使大家樹(shù)立尊老愛(ài)老的意識……
八.工作時(shí)應遵循將心比心，換位思考的原則和保密，不泄露他人信息的原則
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