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春節年貨買(mǎi)什么
新年快到了，按照中國人的傳統習俗，過(guò)年總要帶點(diǎn)禮物回家，送父母送長(cháng)輩表示自己的孝敬之意。也有送朋友、送領(lǐng)導的，略表對一年來(lái)的照顧而示感謝之情。往年在這個(gè)時(shí)候，就會(huì )如雨后春筍般催生許多的年貨市場(chǎng)，當然，加上現在的各大超市也會(huì )專(zhuān)門(mén)辟一塊場(chǎng)地作為年貨專(zhuān)區，供市民盡情采購年貨。以下是PINCAI小編收集整理的春節年貨買(mǎi)什么，希望對大家有幫助!!
1.大棗：預防壞血病。棗被營(yíng)養學(xué)家稱(chēng)作“活維生素C丸”。膳食中若缺乏維生素C，人就會(huì )感到疲勞倦怠，甚至產(chǎn)生壞血病。
2.無(wú)花果：促進(jìn)血液循環(huán)。無(wú)花果中含有一種類(lèi)似阿司匹林的化學(xué)物質(zhì)�？上♂屟�，增加血液的流動(dòng)，從而使大腦供血量充分。
3.南瓜子和開(kāi)心果：健腦。南瓜子和開(kāi)心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過(guò)氧化物以及酶等物質(zhì)，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發(fā)。
4.葵花子：養顏�？ㄗ雍械鞍踪|(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。
5.芝麻糊：烏發(fā)。芝麻糊，有烏發(fā)、潤發(fā)、養血之功，對癥吃可防治白發(fā)、脫發(fā)，令人頭發(fā)烏亮秀美。
6.葡萄干：補血。葡萄干，有益氣、補血、悅顏之益，但要注意衛生。
7.薄荷糖：潤喉。薄荷糖，能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽。
8.乳飲料：有營(yíng)養。乳飲料含有1/3的牛奶，有時(shí)還強化維生素和微量元素，是富有營(yíng)養的飲料之一。
9.花生：能防皮膚病�；ㄉ懈缓木S生素B2，是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。多吃些花生，有助于防治唇裂、眼睛發(fā)紅發(fā)癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
10.核桃：可秀甲。核桃中含有豐富的生長(cháng)素，能使指甲堅固不易開(kāi)裂同時(shí)核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長(cháng)。
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