孕婦能吃橙子嗎

孕婦能吃橙子嗎

孕婦能吃橙子嗎

孕婦可以吃橙子，原因有五點(diǎn)：

因為橙子維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力。所以孕婦可以吃橙子。

因為橙子味甘、酸，孕婦吃橙子可以助消化、預防便秘。

因為橙子中含有的檸檬酸、蘋(píng)果酸等營(yíng)養元素，可以幫助孕婦止惡心孕吐癥狀。

因為橙子味酸，懷孕期間孕婦食欲不好，吃橙子可以開(kāi)胃、增強食欲。

因為橙子發(fā)出的.氣味有利于緩解孕婦的心理壓力，有助于孕婦克服由于懷孕引起的緊張情緒。

關(guān)于橙子的古詩(shī)

橙子

詩(shī)人:曾鞏 朝代:北宋

家林香橙有兩樹(shù)，根纏鐵鈕凌坡陀。

鮮明百數見(jiàn)秋實(shí)，錯綴眾葉傾霜柯。

翠羽流蘇出天仗，黃金戲球相蕩摩。

入苞豈數橘柚賤，芼鼎始足鹽梅和。

江湖苦遭俗眼慢，禁御尚覺(jué)凡木多。

誰(shuí)能出口獻天子，一致大樹(shù)凌滄波。

橙子什么人不可以吃

比如有口干咽燥、舌紅苔少等現象的人。中醫認為，這是由于肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發(fā)虛熱。