大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì )論文

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì )論文

高校體制改革后，不少大學(xué)生感到生活、學(xué)習的壓力更大了，有的同學(xué)對就業(yè)問(wèn)題感到迷茫，有的同學(xué)對戀愛(ài)問(wèn)題感到困惑，還有一些家庭較貧困的學(xué)生，學(xué)習之余還要為學(xué)費、生活費擔憂(yōu)。積極探索大學(xué)生心理健康教育的新途徑和新方法是具有重要的現實(shí)意義和社會(huì )意義的。

一、必修課走進(jìn)課堂，為心理健康教育打好基礎

每一個(gè)大學(xué)生在校學(xué)習專(zhuān)業(yè)技能的同時(shí)都應該了解心理健康的有關(guān)知識，這樣才能真正保證綜合素質(zhì)的全面提升。由于我國心理健康教育起步晚，心理健康教育尚未列為各級各類(lèi)學(xué)校的必修課，心理健康教育也只能停留在學(xué)術(shù)研究的狹小范圍內，使得現代心理健康教育的理論和技術(shù)難以應用。針對上述情況，應加強對心理健康教育的宏觀(guān)指導，使心理健康教育作為必修課納入大學(xué)課堂中，向學(xué)生傳授心理健康的有關(guān)知識，努力使學(xué)生在接受專(zhuān)業(yè)教育的同時(shí)，又接受心理健康教育，發(fā)展心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。

二、課內外相結合，夯實(shí)心理健康教育

課外活動(dòng)包括課間活動(dòng)、課后團體輔導等，只有充分認識課外活動(dòng)中健康教育的意義和作用，加強課外活動(dòng)的組織指導，才能使課外活動(dòng)能夠有效地促進(jìn)學(xué)生的成長(cháng)發(fā)育，增強他們的體質(zhì)，滿(mǎn)足他們的興趣和愛(ài)好，發(fā)揮他們的特長(cháng)，從而達到提高學(xué)生身體素質(zhì)和身體健康的教育教學(xué)效果。另一方面，通過(guò)多種多樣的課外活動(dòng)，培養學(xué)生的集體主義精神、合作精神、競爭意識和堅強毅力，達到心理健康的目的。因此，課外活動(dòng)的開(kāi)展，對健康教育有著(zhù)特有的實(shí)效性和實(shí)踐性。

三、營(yíng)造大學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

發(fā)揮學(xué)校行政部門(mén)、社團的力量開(kāi)展心理健康教育。首先，要創(chuàng )造一個(gè)積極的、良好的班級文化和校園文化環(huán)境。落實(shí)心理健康的宣傳，將心理健康的元素融入院系看展的各項活動(dòng)之中，使學(xué)生能夠了解一些心理健康的知識，并且在活動(dòng)中達到陶冶情操、凈化心靈的目的。

四、搞好大學(xué)生心理健康咨詢(xún)和指導

在學(xué)校中廣泛開(kāi)展形式多樣的心理輔導和心理咨詢(xún)活動(dòng)，搞好大學(xué)生心理健康咨詢(xún)和指導。學(xué)生入學(xué)后，輔導員和班主任由于每天與學(xué)生接觸較多，可以簡(jiǎn)單的大家的情況進(jìn)行一個(gè)摸底，學(xué)校應及時(shí)進(jìn)行心理普查，建立心理健康檔案并對學(xué)生進(jìn)行跟蹤了解，把心理有問(wèn)題的學(xué)生分類(lèi)歸納，有針對性地加以解決，力求凡事做到未雨綢繆，早報告，早干預，早解決。

五、結束語(yǔ)

心理問(wèn)題已經(jīng)成為危害社會(huì )健康發(fā)展的一個(gè)重要因素，學(xué)生在大學(xué)期間更是處在心理問(wèn)題的多發(fā)階段。面對社會(huì )負責的種種變化和沖擊，學(xué)生心靈中常常會(huì )產(chǎn)生巨大波動(dòng)。因此，我們就要在全校范圍內樹(shù)正氣、治歪風(fēng)，盡量減少社會(huì )環(huán)境中不良因素對學(xué)生心理素質(zhì)培養的消極影響。大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程。不可能一勞永逸，要根據學(xué)生在校期間的心理和行為發(fā)展變化情況，不斷進(jìn)行跟蹤調查，進(jìn)行分析研究，不斷充實(shí)、完善，并發(fā)揮它在心理健康教育和心理素質(zhì)培養中的作用。我們相信，只要全社會(huì )普遍重視心理健康教育，大學(xué)生的心理健康水平就一定會(huì )有很大提高，而健康的心理則是學(xué)生全面發(fā)展的基礎，這樣才能真正地培養出德智體諸多方面全面發(fā)展的新世紀人才。