關(guān)于中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎？下面是小編整理的關(guān)于中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
關(guān)于中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )1
針對我校農民工子女較多的現狀和個(gè)別教師心理問(wèn)題比較突出的問(wèn)題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的xx區第一期中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)兼職教師脫產(chǎn)培訓。
20xx年10月8日上午七點(diǎn)正，在度過(guò)國慶長(cháng)假后上班的第一天，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情，從學(xué)校開(kāi)車(chē)前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開(kāi)為期五天的學(xué)習，報道后拿到學(xué)校給我們的培訓指南才發(fā)現，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習從早上到下午六點(diǎn)半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結束�？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺(jué)得課程內容安排豐富，可以打發(fā)漫長(cháng)的夜晚;另一方面，覺(jué)得是成人學(xué)習時(shí)間安排太不合理，沒(méi)有自己的活動(dòng)空間。帶著(zhù)這些想法，參加完簡(jiǎn)單的開(kāi)班儀式，通過(guò)第一天的緊張學(xué)習，我有了新的認識。
1.我是帶著(zhù)問(wèn)題來(lái)學(xué)習的。通過(guò)學(xué)習希望能夠找到解決學(xué)校農民工子女的學(xué)習問(wèn)題、良好行為習慣的養成問(wèn)題、教師的倦怠等問(wèn)題的切入點(diǎn)。
2.自覺(jué)學(xué)習是收獲的前提。我是向區教委主要領(lǐng)導請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓的機會(huì )。因此只有通過(guò)自己自覺(jué)學(xué)習后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內化后才能找到解決學(xué)校問(wèn)題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習生活現狀，才是對上級領(lǐng)導最好的感恩。
3.第一天的課給了我學(xué)習的信心。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問(wèn)題》專(zhuān)題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規律、中小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
中小學(xué)心理健康教育學(xué)習骨干教師培訓心得體會(huì )
聽(tīng)了本次心理健康的專(zhuān)題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開(kāi)展心理健康的必要性和可行性，通過(guò)聽(tīng)評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習,我的收獲很大。不僅學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識,以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的'特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，我一方面通過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
關(guān)于中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )2
9月22日至9月28日，我有幸赴海南萬(wàn)寧興隆參加了為期7天的海南省中小學(xué)生心理健康教育教師培訓班的學(xué)習，通過(guò)培訓，傾聽(tīng)了肖少北院長(cháng)、劉海燕教授等6位專(zhuān)家的精彩講座。他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例，闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育，同時(shí)也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。要實(shí)現提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書(shū)，更重要的是要育人。更體會(huì )到新時(shí)期對健康理念的重視使我們不容忽視�，F將本次學(xué)習的感悟總結如下：
本次學(xué)習讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習刻不容緩。無(wú)論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習這方面的知識。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習一些心理學(xué)方面的知識，更何況我們這些被稱(chēng)為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著(zhù)復雜情感的人。有句話(huà)說(shuō)得很好，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō)，心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害，遠遠超過(guò)其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的'界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著(zhù)名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著(zhù)要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，對教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容�！吨行W(xué)心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對少數有心理困擾或的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
此次心理健康培訓的時(shí)間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓給予我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會(huì )有一種延續性，影響著(zhù)我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)，我會(huì )繼續認真的學(xué)習，并將所學(xué)運用到實(shí)際工作之中!
關(guān)于中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )3
假期里，我認真學(xué)習了《中小學(xué)心理學(xué)健康教育指導綱要》。下面我說(shuō)一說(shuō)我的一點(diǎn)體會(huì )：
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項十分重要的內容。嚴峻的現實(shí)提醒著(zhù)我們：不能只關(guān)心學(xué)生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質(zhì)的培養。所以，在開(kāi)展素質(zhì)教育的今天，心理健康教育已成為學(xué)校教育的重要組成部分。我想，作為一名小學(xué)教師，如果對此項工作缺乏了解，就很難適應素質(zhì)教育提出的要求。
通過(guò)學(xué)習，我從中學(xué)到了不少知識。心理咨詢(xún)就是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應方面出現問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者提供心理援助的過(guò)程。我想，作為教師，如果自己的心理不健康，就難以培養出心理健康的.學(xué)生，所以我們首先要保持良好的心態(tài)，掌握相關(guān)的知識和技能，才能較好地從事這項工作。
通過(guò)學(xué)習《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》，我可以很有針對性地復習和歸納學(xué)生的心理特點(diǎn)，明確中小學(xué)心理健康教育的目標和主要任務(wù)，避免工作的盲目性。
我想在今后的工作中，有了《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》做指導，我一定能在工作上表現更好，把我的學(xué)生教育的更出色!
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針對我校農民工子女較多的現狀和個(gè)別教師心理問(wèn)題比較突出的問(wèn)題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的xx區第一期中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)兼職教師脫產(chǎn)培訓。
20xx年10月8日上午七點(diǎn)正，在度過(guò)國慶長(cháng)假后上班的第一天，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情，從學(xué)校開(kāi)車(chē)前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開(kāi)為期五天的學(xué)習，報道后拿到學(xué)校給我們的培訓指南才發(fā)現，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習從早上到下午六點(diǎn)半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結束�？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺(jué)得課程內容安排豐富，可以打發(fā)漫長(cháng)的.夜晚;另一方面，覺(jué)得是成人學(xué)習時(shí)間安排太不合理，沒(méi)有自己的活動(dòng)空間。帶著(zhù)這些想法，參加完簡(jiǎn)單的開(kāi)班儀式，通過(guò)第一天的緊張學(xué)習，我有了新的認識。
1.我是帶著(zhù)問(wèn)題來(lái)學(xué)習的。通過(guò)學(xué)習希望能夠找到解決學(xué)校農民工子女的學(xué)習問(wèn)題、良好行為習慣的養成問(wèn)題、教師的倦怠等問(wèn)題的切入點(diǎn)。
2.自覺(jué)學(xué)習是收獲的前提。我是向區教委主要領(lǐng)導請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓的機會(huì )。因此只有通過(guò)自己自覺(jué)學(xué)習后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內化后才能找到解決學(xué)校問(wèn)題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習生活現狀，才是對上級領(lǐng)導最好的感恩。
3.第一天的課給了我學(xué)習的信心。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問(wèn)題》專(zhuān)題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規律、中小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
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斯塔頓所著(zhù)的《小學(xué)生健康教育》一書(shū)中的一段話(huà)來(lái)說(shuō)明：如果孩子生活在鼓勵中，他便學(xué)會(huì )自信。
如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會(huì )耐心。
如果孩子生活在贊揚中，他便學(xué)會(huì )自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會(huì )鐘愛(ài)別人。
如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會(huì )自愛(ài)。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會(huì )相信自己和周?chē)娜恕?/p>
如果孩子生活在友誼中，他便會(huì )覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界。
讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展，成為建設有中國特色社會(huì )主義事業(yè)的有用人才。
透過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成必須的'影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內情緒感，感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認為，事實(shí)也證明了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更用心地投入到學(xué)習中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
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俗話(huà)說(shuō)“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義”，能夠參加20年第一期心理健康教育培訓，我覺(jué)得非常的榮幸。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解，通過(guò)這二十多天的學(xué)習和交流，在聽(tīng)了名師們獨到的見(jiàn)解和參加了一些實(shí)踐后，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對自己在平時(shí)教學(xué)中遇到的種種問(wèn)題，也找到了一些解決策略。尤其是聽(tīng)了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，開(kāi)展心理健康教育意義重大。對于問(wèn)題頻出的中職生來(lái)說(shuō)，如何開(kāi)展心理健康教育？我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會(huì )。
一、加強學(xué)生的心理健康教育
職業(yè)教育的學(xué)生處在普通教育向職業(yè)教育的轉折期，像我校中有一部分學(xué)生是孤兒，父母離異，家庭貧困，加強對這些學(xué)生的心理教育是非常必要的。因此，在我們平時(shí)的教學(xué)中，通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認識到健康不僅指身體上的，而且是能正確的認識自我，接納自我，調整和感受與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度與行為方式，能平衡過(guò)去，最終在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。作為一名中職教育工作者我們要做到：
�。�1）在教學(xué)中，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康成長(cháng)的環(huán)境，一個(gè)和平，積極，溫暖的學(xué)習環(huán)境，避免不利因素的出現。
�。�2）在教學(xué)中，有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動(dòng)教育走向自我教育，從他律走向自律，使學(xué)生由自卑自棄走向自強與自信，讓學(xué)生參與活動(dòng)，讓學(xué)生感到學(xué)會(huì )，讓學(xué)生今后用得上，讓學(xué)生有成功的喜悅。
�。�3）在教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)教育輔導。中職教育的目的是讓學(xué)生就業(yè)，所以，平時(shí)要讓學(xué)生樹(shù)立正確的擇業(yè)觀(guān)，職業(yè)觀(guān)，創(chuàng )業(yè)觀(guān)。培養學(xué)生創(chuàng )業(yè)精神和實(shí)踐吃苦能力，增強迎接職業(yè)挑戰的信心，提高生活和社會(huì )的適應能力，學(xué)會(huì )應對壓力挫折。
二、作為教師也要加強自身的心理健康
教師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。通過(guò)這次培訓，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗，知道了要用一顆博愛(ài)的心去關(guān)愛(ài)每位學(xué)生，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴格要求自己，促進(jìn)學(xué)生良好行為習慣的養成，成為學(xué)生成長(cháng)的指導者和引路人。通過(guò)對個(gè)別典型案例的分析學(xué)習，對識別心理異�，F象有了認識，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：
�。�1）尊重每個(gè)學(xué)生，要保持一個(gè)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過(guò)程，教師的情緒，言行都會(huì )潛移默化的影響學(xué)生，所以一個(gè)心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習，他們會(huì )在教師的感召下，表現出興趣，體驗到愉悅，充分的展現自我，并表現出對教師的愛(ài)戴和尊敬。教師也從而實(shí)現了“教書(shū)育人”的目標。
�。�2）樂(lè )于為工作奉獻，培養自己的多種興趣與愛(ài)好，建立良好的人際關(guān)系。
�。�3）要善于調節自身對工作的倦怠。在面對學(xué)生時(shí)要關(guān)愛(ài)學(xué)生，真誠自然，多聽(tīng)少說(shuō)，不要無(wú)故打斷學(xué)生的話(huà)，站在學(xué)生立場(chǎng)，舍身處地了解學(xué)生。在面對同事時(shí)，要給予別人真誠的贊美，重視互動(dòng)關(guān)系，彈性處理問(wèn)題，控制與疏導情緒。
總之，通過(guò)這次培訓，我感受到的是情感，真實(shí)的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在以后的工作中，邊實(shí)踐邊總結邊反思，不斷鞏固所學(xué)知識，真正做到學(xué)用結合，學(xué)以致用，使學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長(cháng)。
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓班，經(jīng)過(guò)兩天的培訓，我吸收了很多新的心理健康理論，增長(cháng)了很多心理輔導知識。感受名師的風(fēng)采，聆聽(tīng)教授的真言，我感悟良多。
26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，20年勞動(dòng)部首批國家心理咨詢(xún)師培訓師，河南省人力資源與社會(huì )保障廳心理咨詢(xún)師考試鑒定專(zhuān)家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢(xún)的幾點(diǎn)思考》，接著(zhù)給我們講解了“傾聽(tīng)技術(shù)”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術(shù)等知識點(diǎn)。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點(diǎn)，一是在講授傾聽(tīng)技術(shù)時(shí)，我不禁想到了李鎮西老師的“傾聽(tīng)是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽(tīng)是一種自我修養，傾聽(tīng)是一種愛(ài)的教育手段，傾聽(tīng)是一種設身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“EFT”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺(jué)得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現的'現場(chǎng)互動(dòng)卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺(jué)是很實(shí)用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，掌握傾聽(tīng)技巧，設身處地的體驗他人內心情感，與之共情，“陪著(zhù)他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗去簡(jiǎn)單的理解事情，用所謂的標貼去影響他人、改變他人，這樣只會(huì )適得其反。
27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學(xué)生心理健康問(wèn)題中的運用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來(lái)不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽(tīng)到“習得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛(ài)系心田，須口言明�！痹S慧教授的一言一行都在生動(dòng)詮釋著(zhù)“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，參訓老師在潤物細無(wú)聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓雖說(shuō)只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛(ài)學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽(tīng)學(xué)生的心聲，用“EFT情緒釋放技術(shù)”去指導學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長(cháng)。
關(guān)于中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )7
在學(xué)習貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》的基礎上，結合我校的實(shí)際，積極開(kāi)展心理健康教育，借此機會(huì )將我校開(kāi)展心理健康教育的一些做法和思考。
一、學(xué)習《綱要》，統一認識，關(guān)注學(xué)生心靈成長(cháng)
我校充分利用每周一次的行政例會(huì )、年級組長(cháng)和每?jì)芍芤淮蔚慕處煂W(xué)習工作會(huì )議，組織學(xué)校行政、教師認真學(xué)習《綱要》，吃透精神，統一思想，明確心理健康教育的目標，把握心理健康教育的任務(wù)，通過(guò)學(xué)習增強對開(kāi)展心理健康教育重要性的認識。我們認為，《綱要》明確了心理健康教育的原則、目標、對象，規劃了不同年齡階段心理健康教育的內容、方法和途徑，對于我們把握中小學(xué)心理健康教育的內涵，科學(xué)有序的開(kāi)展心理健康教育提供了依據，指明了方向。對學(xué)校心理健康教育工作有高度的指導性、鮮明的針對性、切實(shí)的操作性。
為了有效地做好對學(xué)生的心理健康教育，我們還結合學(xué)習對學(xué)校、教師、學(xué)生心理健康教育狀況進(jìn)行了分析：學(xué)校多年來(lái)牢固樹(shù)立“德育領(lǐng)先，五育并舉”的辦學(xué)理念，突出以“五愛(ài)”教育為重點(diǎn)，以養成教育為基礎，以教學(xué)生做人為核心，確定了“播種、培育、收獲、提高”的德育工作思路，取得了一些成績(jì)，積累了一些經(jīng)驗，同時(shí)也造就了一支敬業(yè)愛(ài)崗、樂(lè )于奉獻且熱心德育工作的教師隊伍，學(xué)校的“三風(fēng)”建設和學(xué)生的思想道德素質(zhì)有了不同程度的提高。當然也應該承認隨著(zhù)經(jīng)濟社會(huì )的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化，多元文化思潮沖擊著(zhù)學(xué)校教育和家庭教育，諸如獨生子女問(wèn)題、留守兒童問(wèn)題，特別是在學(xué)生身上普遍存在的環(huán)境適應、同伴交往、情緒情感、行為表現、個(gè)性問(wèn)題以及趨勢越來(lái)越嚴重的學(xué)習困難綜合癥等諸多方面的問(wèn)題，都深切地讓家庭和學(xué)校感受到要關(guān)注學(xué)生心理健康教育的必要性、迫切性。
通過(guò)學(xué)習、分析，我們認為開(kāi)展心理健康教育，首先要從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，針對小學(xué)生身心發(fā)展及現狀，確定符合學(xué)校實(shí)際的開(kāi)展心理健康教育的思路——全面規劃，分層推進(jìn)，面向全體，點(diǎn)面結合，育心活動(dòng)，貫穿始終，家校牽手，整體促進(jìn)。在此基礎上學(xué)校完善了學(xué)生心理健康教育機構，將關(guān)注學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生心靈成長(cháng)學(xué)校整體工作的列入議事議程，建立了校長(cháng)室、教導處、德領(lǐng)組、醫務(wù)室和年級組長(cháng)組成的領(lǐng)導小組。每學(xué)期將開(kāi)展學(xué)生心理健康教育納入到學(xué)校工作計劃之中，年級組及班主任工作計劃中也將關(guān)注學(xué)生心理健康教育作為重要的內容和工作來(lái)抓落實(shí)，以確保該項教育落在實(shí)處。同時(shí)學(xué)校還加大了對教師隊伍的培訓工作，以建立一支勤于鉆研、樂(lè )于奉獻的師資隊伍。
我校在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，注意充分發(fā)揮以班主任、輔導員、教師為主體的作用，不時(shí)派出教師參加省市縣各級相關(guān)培訓和交流，同時(shí)還將教師心理健康專(zhuān)業(yè)培訓納入到校本培訓的范疇之中。我校從2019年開(kāi)始先后邀請了徽州師范的金水老師來(lái)校做專(zhuān)題講座，邀請“知心姐姐”報告團和南京大學(xué)心理研究課題組成員來(lái)校為教師和家長(cháng)做報告;我校舒立新老師參加省陶研會(huì )歸來(lái)為全體教師作了《全面把握當今學(xué)生特點(diǎn)，積極實(shí)施有效教育》的匯報輔導報告;從2019學(xué)年度開(kāi)始我校開(kāi)始實(shí)行班主任月例會(huì )制度，以此來(lái)加強理論探討，交流工作體會(huì )，探尋學(xué)生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑。
二、從心開(kāi)始，積極探索，關(guān)注學(xué)生心理健康
關(guān)注學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生心靈成長(cháng)。不能僅僅停留在口號上，而應該扎扎實(shí)實(shí)地落實(shí)行動(dòng)上，學(xué)校要以師為根，以生為本，一切從“心”開(kāi)始，讓心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、各項教育活動(dòng)中都應注重對學(xué)生心理健康的教育。同時(shí)心理健康教育必須遵循小學(xué)生身心發(fā)展的規律和年齡特征，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點(diǎn)，以趣味性、活動(dòng)性為基本特色。
1.注重校園文化的建設。作為百年老校雖然空間狹小，但是近年來(lái)擠出資金努力打造小而精的校園文化。在校園文化建設中，我校堅持兩種環(huán)境的創(chuàng )設，一是創(chuàng )設心理健康教育的顯性教育環(huán)境，充分體現校園文化建設的育人功能;二是創(chuàng )設心理健康教育的隱性教育環(huán)境。學(xué)校的文化長(cháng)廊及宣傳櫥窗，是學(xué)生們“露一手”的舞臺;教學(xué)樓上的各式宣傳標語(yǔ)，是學(xué)生們熏陶心靈窗口;教室里的黑板報，是學(xué)生們展示風(fēng)采的基地;走廊上的名人名言，是學(xué)生們走近科學(xué)的殿堂;自來(lái)水龍頭旁、垃圾箱前、樓梯口上的溫馨提示，是學(xué)生們自己的心語(yǔ);每學(xué)年開(kāi)學(xué)學(xué)校門(mén)口的橫幅，“歡迎新同學(xué)入學(xué)，歡迎同學(xué)返�！�，讓學(xué)生感受到學(xué)�！凹摇币话愕臏嘏�
濃郁的校園文化氛圍，溫謦的育人環(huán)境，讓學(xué)生的心靈得到了美的陶冶，使他們的心理得到了和諧的發(fā)展。在實(shí)小這個(gè)樂(lè )園里，我們的孩子喊出了“同在藍天下，雛鷹展翅飛”的快樂(lè )口號，發(fā)出了“在這里起步，讓明天更美好”的呼聲，并以此作為學(xué)校宣傳櫥窗的主題，每一期櫥窗內容的更新，都成了學(xué)生們肯定自我，張揚個(gè)性，展現魅力的所在，引來(lái)了居民駐足觀(guān)看。很多的家長(cháng)和同行都說(shuō)：你們的氛圍真不錯，做你們的學(xué)生幸福。學(xué)校努力創(chuàng )設符合學(xué)生心理健康要求的多元環(huán)境，使學(xué)生在潛移默化中形成健康心理。
2.建立和諧師生關(guān)系。教師要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，尊重學(xué)生的人格，與學(xué)生建立起和諧、平等、民主、相互尊重的師生關(guān)系，拉近與學(xué)生的心理距離，以實(shí)現教育的人性化。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。為此學(xué)校一方面積極開(kāi)展和諧校園的創(chuàng )建，努力建立新型的師師、師生、生生關(guān)系，另一方面又積極開(kāi)展諸如“師德師風(fēng)建設系列教育活動(dòng)”等，以提升全體教師都能在新課程背景下“以德修己，以德育人”的自覺(jué)性。老師應主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護每一個(gè)學(xué)生，給學(xué)生更多的理解和愛(ài)。如果發(fā)現學(xué)生有不良情緒，一定要及時(shí)個(gè)別談心，弄清原因，采取恰當的方法來(lái)幫助解決。
例如我校上學(xué)年六(1)班的學(xué)生汪同學(xué)，原本有一個(gè)幸福的家，爸爸媽媽都非常疼愛(ài)她，尤其是爸爸，對她視若掌上明珠�？删驮谒�8歲時(shí)，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌。為了攢錢(qián)給爸爸治病，媽媽一邊忍受著(zhù)巨大的痛苦，一邊忙打理著(zhù)自己的店鋪。爸爸在病情穩定的時(shí)候，也堅持給媽媽幫忙。汪同學(xué)對于這樣的打擊，她還是無(wú)法平靜。上課時(shí)，汪同學(xué)變得神色游離，精神萎靡不振，班主任發(fā)現后就主動(dòng)找到了她，向她了解了情況。經(jīng)過(guò)班主任的悉心開(kāi)導，了解了實(shí)情后，班主任通過(guò)耐心細致的開(kāi)導，使學(xué)生緊皺的.眉毛舒展開(kāi)了，孩子放下了沉重的心理負擔，拉近師生心理距離，教師只有成了讓學(xué)生可以信任和依賴(lài)的朋友，就能使學(xué)生的心理健康教育取得良好的效果。這也就是“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”吧。
3.貼近實(shí)際開(kāi)展特色活動(dòng)。心理健康教育的內容是從現實(shí)生活中產(chǎn)生的。因此，心理健康教育的內容只有貼近學(xué)生實(shí)際，談?wù)撆c學(xué)生關(guān)系密切、學(xué)生最想了解的話(huà)題，才能使心理健康教育起到良好的輔導作用。這就要求輔導教師密切注意學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、生活情況，以選擇恰當的內容，進(jìn)行精心的設計。為此在建立平等師生關(guān)系的基礎上，學(xué)校先后多次開(kāi)展了學(xué)生心理調查活動(dòng)，以較為全面地掌握學(xué)生的心理狀況，發(fā)現帶有普遍性的心理問(wèn)題，以便有針對性地開(kāi)展心理輔導，學(xué)生反映的以心理適應問(wèn)題居多，如學(xué)習方面最突出，其次是生活、交友、認識自我問(wèn)題等。
從學(xué)生身邊的事情出發(fā)，有的放矢地開(kāi)展心理輔導，效果自然水到渠成。如二年級(1)班里有個(gè)姓張的同學(xué)，是個(gè)小姑娘靦腆、膽小。老師每次叫她回答問(wèn)題，她站起來(lái)，總是低著(zhù)頭，臉漲得像塊紅布，說(shuō)話(huà)的聲音都打顫。一次主題班隊會(huì )，同學(xué)們要演出，班主任老師就有意鍛煉這個(gè)小姑娘的意志，在班上提議讓她擔任一個(gè)角色，演“小白兔”，她當時(shí)的第一反應是“不行，我不敢”�！霸囋嚢�，老師相信你準行，”班主任老師親切地鼓勵她，“大家幫助你多排練幾遍，好不好?”最后演出成功了。從此，張同學(xué)變得大膽、開(kāi)朗起來(lái)。還有的班主任老師結合學(xué)生的實(shí)際開(kāi)展了以“知識越學(xué)越有趣”、“我不做小拖拉”、“同好書(shū)交朋友”為內容的心理輔導，都取得較好的教育效果。
同時(shí)我校還經(jīng)常開(kāi)展豐富多彩且富有特色的活動(dòng)，以拓展心理健康教育的平臺。堅持開(kāi)展以《守則》、《規范》為基礎的養成教育系列活動(dòng)，教育學(xué)生從小養成良好的行為習慣將終生受益;堅持開(kāi)展路隊、“兩操”、衛生等“五項評比活動(dòng)”，教育學(xué)生樹(shù)立集體榮譽(yù)感，在學(xué)生幼小的心靈根植下“人人為我，我為大家”的種子;堅持開(kāi)展多種綜合實(shí)踐活動(dòng)，如“春秋游活動(dòng)，參觀(guān)愛(ài)國主義基地，尋訪(fǎng)家鄉巨變，走進(jìn)街心公園清除垃圾、走上街頭文明勸導等，讓學(xué)生在實(shí)踐中去認識，去鍛煉，去形成良好的心理品質(zhì)和行為習慣;堅持暑期開(kāi)展“走進(jìn)軍營(yíng)，走進(jìn)紅色老區”和“勤奮努力，走進(jìn)文化科技”夏令營(yíng)活動(dòng)，教育學(xué)生學(xué)會(huì )珍惜今天，磨練意志品格，感受民族傳統文化和科學(xué)技術(shù)的日新月異。
我校還注意發(fā)揮現代教育技術(shù)的作用，拓寬心理健康教育內容，以學(xué)�！凹t領(lǐng)巾廣播站”、學(xué)校局域網(wǎng)、多媒體教室和學(xué)校網(wǎng)站等為物質(zhì)基礎，組織開(kāi)展“每周一歌”、“英語(yǔ)每日一句”、“師生來(lái)稿每周一播”、“‘校園之星’每月一評”、“學(xué)生佳作網(wǎng)上登載”、“德育天地網(wǎng)上交流”、“大課間活動(dòng)我來(lái)評說(shuō)”等，以真正起到了溝通、咨詢(xún)、宣傳、解惑的作用，既解決了學(xué)生的心理疑難，又給學(xué)生指明了方向，還調動(dòng)了學(xué)生的積極性，開(kāi)發(fā)了學(xué)生的智慧潛能，培養了他們的創(chuàng )造力。
4.各科教學(xué)中積極滲透心理健康教育。課堂是素質(zhì)教育的主陣地，也是心理健康教育工作的主陣地。在學(xué)科教學(xué)中以學(xué)科知識為載體，全面滲透心理健康教育內容，通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育，使教學(xué)活動(dòng)和學(xué)科知識成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。在教學(xué)內容中尋找，挖掘心理健康教育的因素。如：教學(xué)《比金錢(qián)更重要》一課時(shí)，現在的學(xué)生大多是獨生子女，他們較多地生活在親情血緣關(guān)系中，過(guò)多地接受著(zhù)別人主動(dòng)的奉獻，所以他們很難擺正自己在人群中的位置，為別人著(zhù)想的意識不強，人際相容性差。同學(xué)之間的不和諧使他們產(chǎn)生許多心理問(wèn)題。遇到問(wèn)題進(jìn)行換位思考，是培養學(xué)生的愛(ài)心，使他們能主動(dòng)地理解、關(guān)心、幫助別人的有效方法。
而該文講述的是“我”深夜開(kāi)車(chē)回家碰壞了一輛紅色小汽車(chē)的反光鏡，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車(chē)主和“我”聯(lián)系，后來(lái)，車(chē)主致電表示感謝，并拒絕了“我”的賠償，告訴“我”誠實(shí)和信任比金錢(qián)更重要。課文要表達的中心是人與人之間那種“互相理解，互相信任”的可貴。教師課前假如布置學(xué)生了解身邊同學(xué)間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況，并思考這是否是最佳解決方法。鼓勵學(xué)生將自己處理得好的事講給大家聽(tīng)，對那些能站在他人立場(chǎng)思考、看待問(wèn)題的學(xué)生加以贊賞，這樣一來(lái)，孩子們以自我為中心的少了，班里互相體諒、互相信任、互相關(guān)心的氣氛逐漸濃厚起來(lái)。
再比如《落花生》一課，就可以通過(guò)課文對學(xué)生進(jìn)行增強自信心的教育。結合花生雖不好看可是很有用這樣的實(shí)例，教育學(xué)生要正確看待自己及周?chē)耐瑢W(xué)。告訴學(xué)生一個(gè)人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關(guān)心他人，那么他就會(huì )成為一個(gè)對社會(huì )、對他人有用的人，他不但不該自卑，而且應該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學(xué)習對學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復了自信。在教學(xué)方法中滲透心理健康教育。
如：新課程標準就積極倡導自主、合作、探究的學(xué)習方式。在課堂上遇到難以解決的問(wèn)題教師可以采取小組討論方式，讓學(xué)生共同總結出答案。這種教學(xué)方式就使學(xué)生潛移默化的受到了合群教育。只是學(xué)生雖然和同學(xué)合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實(shí)是群策群力的結果，所以教師要適時(shí)指出，個(gè)人做不到的事，憑借集體的力量有時(shí)輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個(gè)同學(xué)都該使自己融入到集體中去。當然還有在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育，在教學(xué)評價(jià)中滲透心理健康教育。近幾年來(lái)，在課堂教學(xué)中教師不再吝嗇語(yǔ)言評價(jià)，大多以商量的口吻，鼓勵的語(yǔ)氣，啟發(fā)式的詢(xún)問(wèn)，而且多年來(lái)我校教師堅持在填寫(xiě)學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展報告單時(shí)，只表?yè)P優(yōu)點(diǎn)、以極其委婉的方式指出學(xué)生的缺點(diǎn)，并鼓勵學(xué)生改正，就避免了對學(xué)生的傷害，幫助學(xué)生樹(shù)立了學(xué)習信心，這一點(diǎn)，就做到了在教學(xué)評價(jià)中滲透心理健康教育。
5.家校牽手構建學(xué)生心靈成長(cháng)有效平臺�！瓣P(guān)注孩子心理健康”是我校家校結合推進(jìn)學(xué)校心理健康教育步伐和家長(cháng)學(xué)校向縱深發(fā)展步伐的一項新舉措。為此，我校網(wǎng)站開(kāi)辟了“網(wǎng)上家長(cháng)學(xué)�！�、“校長(cháng)信箱、校長(cháng)博客空間”平臺，精心編印�？都倚@地》，開(kāi)辟了“家校通”，利用這些途徑重視加強對個(gè)別學(xué)生的心理健康教育。對一些特殊學(xué)生建立了心理檔案，以便及時(shí)了解、跟蹤、疏導、把握他們的內心世界，更好地挖掘他們的心理潛能。學(xué)校以創(chuàng )建現代家庭教育課題研究之成果——“快樂(lè )學(xué)習型家庭”為載體，提倡“大手牽小手，共同向前走”的理念，開(kāi)展“親子共同成長(cháng)”活動(dòng)，利用家長(cháng)學(xué)校授課交流育兒經(jīng)驗，指導家長(cháng)運用科學(xué)的育人方法，努力構建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境、和諧的家庭氛圍、健康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局，提高家庭綜合素質(zhì)，培養孩子的健全人格。家庭與學(xué)校相結合，拓展了心理健康教育實(shí)效性研究的內涵。把心理健康教育列入家長(cháng)學(xué)校培訓內容，先后多次邀請心理輔導專(zhuān)業(yè)人士向家長(cháng)傳授心理輔導的理念、內容和方法，開(kāi)展多種形式的家校聯(lián)誼活動(dòng)，走進(jìn)彼此心靈，共育一代新人。
三、心理健康教育，舉步維艱，任重道遠
我校的心理健康教育才剛剛起步，卻遇到了諸多的問(wèn)題，諸如缺乏具備專(zhuān)業(yè)知識的教師，缺少應有的指導和培訓，幾句加強自我學(xué)習的口號式話(huà)語(yǔ)不能調動(dòng)教師的積極性;現在學(xué)生難教已是普遍性問(wèn)題，再加上留守學(xué)生、隔代教育、單親家庭學(xué)生在迅速增長(cháng)，而導致的問(wèn)題學(xué)生數越來(lái)越多，班主任教師每天都要花大量的時(shí)間苦口婆心疏導教育，教師負擔重、責任大，已到了難以承受之地步;加上良好的社會(huì )氛圍尚未形成，出現了問(wèn)題一股腦地責怪教育如何如何失職，學(xué)校、教師肩負的精神壓力太重太重……其實(shí)在我們關(guān)注學(xué)生心理健康的同時(shí)，也要關(guān)注教師的心理健康。關(guān)注心理健康，促進(jìn)心靈成長(cháng)，真可謂是任重道遠啊!
關(guān)于中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )8
六天的學(xué)習，傾聽(tīng)了各位教授、專(zhuān)家的精彩講座，并實(shí)地考察了古美學(xué)校、中光高級中學(xué)兩所學(xué)校心理健康教育發(fā)展的情況，受益匪淺。
各位專(zhuān)家、教授總是能以豐富的內容、新穎的視角和鮮活的形式打動(dòng)和吸引著(zhù)滿(mǎn)堂學(xué)員。華東師范大學(xué)心理與認知科學(xué)學(xué)院應用心理學(xué)系教授、博士生導師崔麗娟為大家講授了《教師的壓力與情緒管理》。崔教授講課生動(dòng)、幽默，講座中既有專(zhuān)業(yè)的理論知識，又有大量生活中的事例，層層深入，讓我們在了解壓力來(lái)源的同時(shí)，也學(xué)會(huì )了一些緩解、應對壓力的方法。來(lái)自七寶中學(xué)的楊敏毅教授向我們詳細介紹了七寶中學(xué)心理健康教育的做法、學(xué)校的硬件設施、師資隊伍組成、辦學(xué)特色等，并分享了設計的三節心理課，楊教授毫無(wú)保留地將自己的經(jīng)驗拿出來(lái)與大家分享，為一線(xiàn)心理教師提供了很好的借鑒范例。
22日全天，我們實(shí)地考察古美學(xué)校、中光高級中學(xué)兩所學(xué)校心理健康教育發(fā)展的情況。無(wú)論是心理咨詢(xún)中心的命名、樓道走廊、接待室，還是各個(gè)功能室，每一處都在細節中體現了學(xué)校的特色，以及對細節的'關(guān)注、設計的良苦用心，讓人體驗到溫馨、舒適感。
通過(guò)六天的學(xué)習和考察，感悟頗多，經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬，總結經(jīng)驗、反思不足，借鑒經(jīng)驗、勇于創(chuàng )新是我們需要的工作態(tài)度。心理健康教育工作任重道遠，困難重重，重要的是我們要將知識內化，運用到實(shí)踐當中，這是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程。
目前，各學(xué)校在心理健康教育發(fā)展的情況不盡相同，下一步的工作是要加強學(xué)校心理健康師資隊伍的建設，為學(xué)校老師提供學(xué)習的機會(huì )，加強對全體老師的心理健康知識普及和培訓，力爭使每一個(gè)教師熟悉了解學(xué)生的心理發(fā)展規律，具備一定的心理健康教育知識和心理輔導技巧，同時(shí)重點(diǎn)加強對班主任的培訓，將班主任工作與心理老師工作有機結合，更好地推動(dòng)心理健康教育工作的發(fā)展。
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20xx年10月20-25日，20xx年柳州市中小學(xué)心理健康教育研修班在上海舉行，全市教育行政部門(mén)、中小學(xué)70多個(gè)單位承擔心理健康教育和管理工作的相關(guān)人員共80人參加了此次研修班，我是鹿寨縣初級實(shí)驗中學(xué)德育處一位從事學(xué)校心理管理的領(lǐng)導，有機會(huì )參加本次六天培訓，培訓內容有《教師的壓力與情緒管理》《學(xué)習心理學(xué)在課堂教學(xué)中的運用》《學(xué)校心理健康教育與心理課程設計》《團體心理游戲在班級中的運用》等8個(gè)專(zhuān)題研討，并實(shí)地考察兩所學(xué)校心理健康教育發(fā)展的情況，收獲頗豐。我感受較深的總結如下：
1.每位教授都能深入淺出、生動(dòng)有趣授課，為我們打開(kāi)了教學(xué)藝術(shù)的一扇門(mén)。作為一名職場(chǎng)中人，我常常會(huì )感到工作繁重。今天聽(tīng)了教授的課，我學(xué)會(huì )了正視生活的不如意，學(xué)會(huì )了笑面自己的壓力，學(xué)會(huì )了管理自己的情緒，學(xué)會(huì )了從煩惱中感受快樂(lè )，學(xué)會(huì )了熱愛(ài)和珍惜自己的生活。這樣的改變，既會(huì )讓自己感到坦然、和悅，也能讓我身邊的人(家人、學(xué)生、同事、朋友)感到輕松自在。作為一名學(xué)校管理者，我們過(guò)去對心理健康教育更多的是考慮硬件建設和課程設計。今天聽(tīng)了教授的課，我才真正地了解了心理老師的工作職責，深切地了解了他們的苦悶和壓力來(lái)源。這便于我們從學(xué)校管理層面去考慮給予他們充分的理解、有力的支持和公正的評價(jià)。
2. 教授課堂感到精彩紛呈，受益匪淺。吳教授的《課堂教學(xué)中的心理學(xué)》為我們打開(kāi)了一扇智慧之窗。作為一名專(zhuān)職心理教師，要努力探尋如何幫助學(xué)生解決學(xué)習焦慮、厭學(xué)等問(wèn)題;要建立溫馨有序的課堂環(huán)境;要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習潛能。如何用外部動(dòng)機來(lái)調動(dòng)內部動(dòng)機及方法?吳教授教給我們大量的對策，讓我思考“怎么做?”這個(gè)問(wèn)題。一是學(xué)校不僅要重視心理健康教育，重視師生身心健康。二是用心理學(xué)的策略和方法在我們課堂教學(xué)中的`運用，建立一個(gè)有序的課堂管理。三是讓學(xué)生體驗成功，提高自我效能感，幫助學(xué)生樹(shù)立成功的信念。聽(tīng)了這場(chǎng)講座，我感受到吳教授既是有很高理論水平，又有豐富實(shí)際工作經(jīng)驗的專(zhuān)家，吳教授授課的學(xué)術(shù)理論和人格魅力使我們如沐春風(fēng)，他的大量的可操作性，實(shí)用的個(gè)案，對我們的工作很有指導意義。
3. 楊敏毅教授介紹了七寶中學(xué)的硬件設施，心理咨詢(xún)中心的樓名、走廊、接待室、功能室、心理陽(yáng)關(guān)屋，甚至廁所，每一處都在細節中體現特色，在特色中讓人體驗舒服感;還講述了學(xué)校強大的心理師資隊伍的重要性及其心理課堂的設計理念：輕松感受、深刻感悟、真實(shí)成長(cháng);最后又與大家分享了七寶中學(xué)的辦學(xué)亮點(diǎn)：教育教師成長(cháng)工作坊、教師文化沙龍、教師陽(yáng)光體育、教師美食沙龍、狂歡節等有豐富人文內涵的各種課程，讓我們領(lǐng)悟到學(xué)校的心理健康教育不應該是獨立發(fā)展，而是應該結合校園文化，滲透到校園的每一寸土壤。
4. 聽(tīng)了教授的課了解心理課主題有一定的系統性和靈活性，可根據需要來(lái)設計開(kāi)課，同時(shí)可設計符合本校的校本教材，通過(guò)不同的板塊來(lái)開(kāi)課。建議學(xué)校選購沙盤(pán)，建立沙盤(pán)游戲室來(lái)進(jìn)行個(gè)體或團體研究型課題的教學(xué)和分析。在談及學(xué)校心理健康教育中心規劃中，提出心育工作的理念：心理健康教育滲透于教育全過(guò)程和學(xué)生成長(cháng)的整個(gè)空間，工作的途徑：在課堂中滲透，通過(guò)科研的方式，建立網(wǎng)絡(luò )平臺形式，開(kāi)展社團活動(dòng)，文化節日，班會(huì )活動(dòng)等形式來(lái)開(kāi)展。工作的手段：個(gè)別咨詢(xún)，團體輔導，沙盤(pán)游戲，音樂(lè )催眠，校園心理劇等形式來(lái)實(shí)施。心理輔導中心的設置從細節入手，與學(xué)校文化相結合，達到了潤物細無(wú)聲的效果;課程的材料不僅僅來(lái)自下發(fā)的課本，更來(lái)自根據學(xué)生情況的自主研發(fā)及實(shí)時(shí)材料的及時(shí)補充;旅游的三境界，也是我們對待生活的三境界，對待職業(yè)工作的三境界，即發(fā)現自己，改變自己，實(shí)現自己。
5.古美學(xué)校周嘉老師和吉力老師的帶領(lǐng)下我們參觀(guān)了古美學(xué)校的心理工作坊，古美學(xué)校的心理工作坊不僅功能齊備，設施完善，而且設計溫馨細致，富有人文氣息。感悟了他們在心理教育方面所取得的成績(jì)，也體味到了他們?yōu)閷W(xué)校心理健康教育，付出的不懈努力。心理健康教育這項工作在領(lǐng)導的重視，教師精心的組織管理下，使得一所硬件條件、生源質(zhì)量都不占優(yōu)勢的普通學(xué)校，創(chuàng )出了品牌與特色，非常值得我們借鑒和學(xué)習。
6. 以人為本，讓每一個(gè)生命都精彩綻放，是中光高級中學(xué)給我的最深刻印象。我深深地感受到了關(guān)注學(xué)生和教師個(gè)性成長(cháng)及心理發(fā)展，以實(shí)際行動(dòng)踐行“以人為本”理念，彰顯深厚文化底蘊和現代高品質(zhì)校園的魅力!我們將探索將職業(yè)生涯規劃的理念引入開(kāi)發(fā)我園的園本課程，研究構建和諧的工作氛圍促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)，讓每一個(gè)生命都如花綻放。
7. 復旦大學(xué)李曉茹副教授的講座——《兒童青少年主要心理問(wèn)題及應對策略》，李教授優(yōu)雅恬淡的氣質(zhì)、娓娓道來(lái)的話(huà)語(yǔ)讓我如沐春風(fēng)，講座的內容讓我既重溫了焦慮癥、抑郁癥、強迫癥及學(xué)習倦怠等一些青少年的常見(jiàn)病癥和心理問(wèn)題的有關(guān)知識，又讓我有了一些新的收獲和思考。如提到家庭教養方式，讓我感受到父親、母親在家庭教育中都不能缺位，都該扮演好各自在子女成長(cháng)中的角色，給孩子無(wú)條件的愛(ài)和關(guān)注，只有這樣，孩子才能擁有強有力的溫暖的家庭支持系統，孩子才不易產(chǎn)生焦慮、抑郁、暴力、退縮等心理問(wèn)題和行為問(wèn)題。作為心理教師，要重視對孩子的早期關(guān)愛(ài)。人生每一個(gè)階段都有不同的任務(wù)，在孩子生命早期的依戀期，父母要陪伴他，關(guān)注他，為他建立一個(gè)安全港灣，讓他獲得足夠的精神能量，這樣，孩子的未來(lái)才能真正獨立，真正健康快樂(lè )，否則，他一輩子都在尋找安全感。父親的缺失，母親的焦慮，必定造就一個(gè)失控的孩子，這就是“中國式焦慮”。所以，作為父母和老師，要懂得孩子心理發(fā)展的規律，悉心關(guān)注，靜心陪伴，靜待花開(kāi)。
8. 李正云教授以“你有沒(méi)有幻想過(guò)自己的追悼?jì)x式”為引語(yǔ)，拋出生與死的課題，用細致入微的解說(shuō)，幽默機智的語(yǔ)言，就危機可以預防、危機的類(lèi)型、危機干預的基本步驟、干預的要點(diǎn)、幫助心理危機當事人時(shí)應注意的事項、學(xué)校心理危機的現狀及預防等方面的內容，進(jìn)行了細致的、全面性講述。李教授以幽默、機智、溫暖的語(yǔ)言，親身經(jīng)歷的真實(shí)個(gè)案，讓學(xué)員們體驗危機干預實(shí)戰技巧。更準確的把握學(xué)校如何科學(xué)、正確、有效的應對及處理學(xué)生突發(fā)心理事件。懂得危機干預在學(xué)校充分利用，遇危機怎樣處理，令我心有感觸，受益匪淺，把道理運用到學(xué)校的實(shí)際工作中去。
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一、陽(yáng)光心態(tài)，愉快工作
在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個(gè)教師是一份承載著(zhù)重要責任與使命的特殊職業(yè)，教師心理健康既關(guān)乎教師個(gè)人的生命健康和職業(yè)幸福，又影響著(zhù)學(xué)生的健康成長(cháng)。然而，今天的教師心理健康問(wèn)題卻愈發(fā)突出，已經(jīng)引起了全社會(huì )的廣泛關(guān)注。在立德樹(shù)人的教育使命面前，教師心理健康問(wèn)題無(wú)疑成為師德建設的一大障礙，師德問(wèn)題的背后通常隱藏著(zhù)某種心理問(wèn)題。作為一名教育工作者，我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑，而且擔負著(zhù)凈化心靈的重任。當繁重的教學(xué)任務(wù)、以學(xué)生成績(jì)?yōu)橹鞯目荚u、家長(cháng)難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時(shí)，也容易促使教師產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、憂(yōu)郁等心理感受，長(cháng)期發(fā)展下去，不僅影響教學(xué)質(zhì)量，對教師甚至對學(xué)生的身心健康都會(huì )產(chǎn)生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現幸福的心態(tài)。都說(shuō)笑一笑，十年少，那么我們何不做一個(gè)快樂(lè )的老師，擁有陽(yáng)光心態(tài)的教師，才能創(chuàng )造出陽(yáng)光的課堂，教出陽(yáng)光自信的學(xué)生。
二、接受風(fēng)雨，做好預防
校園中的欺凌事件時(shí)有發(fā)生，嚴重影響學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)適應，破壞校園氛圍，反校園欺凌工作任重而道遠。紀林芹老師的課程系統闡述了校園欺凌的知識，包括欺凌的概念界定、發(fā)生特點(diǎn)、危害、發(fā)生機制以及與校園欺凌有關(guān)的國家政策等。身為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的'優(yōu)勢，要更加積極主動(dòng)，去普及校園暴力帶來(lái)的惡劣影響，以自己的模范行為影響和帶動(dòng)廣大學(xué)生，杜絕校園暴力，創(chuàng )建和諧校園。我們要引導學(xué)生、學(xué)生家長(cháng)，充分認識校園欺凌所帶來(lái)的傷害。作為教師還應該培養學(xué)生的責任心。一個(gè)有責任心的人才是這個(gè)社會(huì )所需要的人。要對自己負責。自己要努力完成自己應盡的義務(wù)，要是自己成為一個(gè)自己滿(mǎn)意的人。要對他人負責。我們的生活，不是只有你一個(gè)人，而是還有其他人。所以要對他人負責。當今和以后，無(wú)論到什么時(shí)候，不該做的事不做，不該說(shuō)的話(huà)不說(shuō)；認認真真工作，扎扎實(shí)實(shí)做人，我們要進(jìn)一步加強學(xué)習，確保校園和諧平安穩定。早期發(fā)現，及時(shí)干預，給予學(xué)生正確的引導。
三、同感共情，合力共育
xx老師在《創(chuàng )新家校共育途徑落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)》講到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育與學(xué)校教育方面保持一致，把學(xué)生培養成為培養德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者和接班人，才能落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)。劉永勝老師在《新時(shí)代，家校協(xié)同的思考》中講到，所謂家校協(xié)同，就是充分發(fā)揮好家庭、學(xué)校的作用，形成合力，共同培育未來(lái)合格的人才。為了實(shí)現這一目標，學(xué)校、老師、家長(cháng)應該怎樣做呢？我認為，學(xué)校教育，家庭教育，是相輔相成不可分割的，采用怎樣有效的方式和家長(cháng)合作教育孩子，幫助學(xué)生健康成長(cháng)。要做到這點(diǎn)，就要善于與家長(cháng)的溝通與合作。要知道，教育不只是老師的事，家庭的教育對學(xué)生也尤為重要。不同的家庭教育環(huán)境，會(huì )使學(xué)生有不同的性格和習慣，那怎樣讓學(xué)生在家里也有個(gè)好的環(huán)境教育呢？這就要我們老師們多與家長(cháng)溝通，多與家長(cháng)交流，向家長(cháng)介紹好的教育經(jīng)驗，與家長(cháng)一起查找各自的教育問(wèn)題和教育缺陷，一起共同進(jìn)步。要讓家長(cháng)們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面的表現，也讓家長(cháng)告訴老師他們孩子在家的情況。在學(xué)生做了一件好的事時(shí)，家�？晒餐膭钏�，表楊他，贊賞他；要是學(xué)生做了一件錯誤的事情，家�？晒餐逃�，勸導他。這樣就強化了孩子習慣的養成和對錯的辨別能力。不知誰(shuí)說(shuō)過(guò)這樣一句名言：家庭是習慣的學(xué)校，父母是習慣的老師。所以我們要通過(guò)家校共育，來(lái)締造學(xué)生的良好習慣和健康人格。
不管怎樣，我們的教育，不能僅僅只依靠老師，更多的還需要家長(cháng)和我們一起來(lái)共同完成。學(xué)校家庭教育怎樣才有更有效，這是我們應該深思的一個(gè)問(wèn)題。更需要我們在實(shí)踐中不管總結完善，讓自己的教育更為有效，讓自己獲得提高。
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