【集合】心理心得體會(huì )
我們心里有一些收獲后，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編為大家收集的心理心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理心得體會(huì )1
在備戰考試的日子里，心理輔導扮演著(zhù)越來(lái)越重要的角色，它能夠幫助考生化解考前緊張情緒，提高學(xué)習效率，并且使考試過(guò)程更加順利。經(jīng)過(guò)我個(gè)人的親身經(jīng)歷，我深感心理輔導對于考前的幫助之大。下面，我將分享一下自己的心得體會(huì )。
認識自己情緒。
考前緊張是大多數考生都會(huì )經(jīng)歷的一種情緒狀態(tài)。在進(jìn)行心理輔導時(shí)，我發(fā)現了自己對于考試的擔憂(yōu)和不安，而這些情緒對于我學(xué)習的影響是相當大的。通過(guò)與心理咨詢(xún)師的交流和分析，我認識到我過(guò)于焦慮會(huì )導致學(xué)習效果下降，并決定從根本上解決這個(gè)問(wèn)題。
調整心態(tài)。
在心理輔導過(guò)程中，我通過(guò)學(xué)習情緒調節技巧，如深呼吸、放松訓練等方法，逐漸學(xué)會(huì )了如何調整自己的心態(tài)。我明白緊張情緒只會(huì )干擾我學(xué)習的效果，所以我要在考試前盡力保持冷靜和放松。此外，我還學(xué)會(huì )了積極思考和樂(lè )觀(guān)心態(tài)，相信自己的能力，而不被失敗和錯誤打擊。
提高學(xué)習效率。
心理輔導還對我的學(xué)習效率產(chǎn)生了積極的影響。在了解自己的學(xué)習習慣和能力后，我明白了學(xué)習方法的重要性。心理咨詢(xún)師提醒我注意時(shí)間管理，合理規劃學(xué)習計劃，避免拖延癥和學(xué)習壓力過(guò)大。通過(guò)制定每天的學(xué)習目標和計劃，我在考前的復習中取得了很大的進(jìn)步。
認識考試本質(zhì)。
通過(guò)心理輔導，我也對考試本質(zhì)有了更深的認識。心理咨詢(xún)師告訴我，考試只是一個(gè)檢驗自己學(xué)習成果的過(guò)程，并非全部，成績(jì)并不能代表一個(gè)人的價(jià)值。對于考試的'認識的改變也使我放下了過(guò)度的焦慮和壓力，能夠更加從容地面對考試。
結尾。
總結來(lái)說(shuō)，心理輔導是備戰考試中不可忽視的重要環(huán)節。通過(guò)心理輔導，我認識到自己的情緒和心態(tài)的重要性，學(xué)會(huì )了調整自己的狀態(tài)，提高了學(xué)習效率，更加深入地理解了考試的本質(zhì)。相信在以后的學(xué)習和生活中，這些經(jīng)驗和體會(huì )也將持續發(fā)揮著(zhù)巨大的作用。
心理心得體會(huì )2
今年六月，我有幸在四川都江堰的“瀚海博雅培訓學(xué)院”參加了中小學(xué)教師心理健康教育培訓，對我來(lái)說(shuō)，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的聽(tīng)了清華大學(xué)心理咨詢(xún)中心主任xx，四川省心理學(xué)會(huì )應用心理專(zhuān)業(yè)委員會(huì )理事xx，四川大學(xué)附屬中學(xué)心理中心高級教師xx老師和四川西南大學(xué)心理健康教育研究中心副主任---郭城教授的心理健康講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導活動(dòng)課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。我想在此談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
首先，我覺(jué)得作為教師要結合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
其次，要全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，我們要將心理健康教育全面滲透到學(xué)
校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團隊工作等等，在今后的工作中我可以通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，讓學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識。教師是學(xué)生的心理輔導者。教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等，應了解不同學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理困惑、心理壓力等，以給予及時(shí)的幫助和排解，培養學(xué)生健康的心理品質(zhì)。作為教師，不僅具有一定的專(zhuān)業(yè)水準，更要具有優(yōu)秀的心理品質(zhì)與道德意識。這樣才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。使學(xué)生有良好的情感生活，利用學(xué)科知識加強情感教育。
第三、教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的心理健康心得體會(huì )行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。我覺(jué)得教師的.心理健康還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，你才會(huì )坦然地接受工作的分配并開(kāi)心工作。
通過(guò)本次培訓，使我對未來(lái)的工作充滿(mǎn)了信心、動(dòng)力和熱情。尤其是教師心理調適方面得到了很大的平衡，并獲得了更多的方法，這對自己是一種鼓勵。鼓勵我們教師適應教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境；鼓勵我們要更加理性地認識社會(huì )、認識自己的角色；鼓勵我們要做一名終身學(xué)習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問(wèn)題新環(huán)境的老師；鼓勵我們要堅持創(chuàng )新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭取在教學(xué)中獲得更大的發(fā)展。這些鼓勵，使我對未來(lái)的工作充滿(mǎn)了信心和動(dòng)力。通過(guò)本次培訓，也使我對終身學(xué)習，提高自身能力有了新的理解。終身學(xué)習，我們不僅要提升自身的專(zhuān)業(yè)知識，還要學(xué)習更多方面，如教育學(xué)、心理學(xué)、等等。同時(shí)我們也要學(xué)會(huì )做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀(guān)察、研究、思考；處理好與學(xué)生、家長(cháng)、同事之間的關(guān)系，那么相對來(lái)說(shuō)，工作起來(lái)就會(huì )更得心應手。我還體會(huì )到作為一名教師，首先要讓學(xué)生喜歡你，喜歡聽(tīng)你的課，進(jìn)而喜歡聽(tīng)你的指導。這就要求個(gè)人魅力不斷提升，在積累經(jīng)驗中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和學(xué)生相處的過(guò)程中獲得學(xué)生的信賴(lài)。書(shū)是最好的老師，多讀書(shū)，提升自己，在實(shí)踐中反思自我，做一位優(yōu)秀的人民教師。
新的起點(diǎn)需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，這次培訓就是一面很好的旗幟，在思想、行動(dòng)和實(shí)踐工作上給了我切實(shí)的指導和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態(tài)、高度的責任心、熱愛(ài)學(xué)生的行動(dòng)、進(jìn)取的意識并且不斷地規范自己的行為，做一名真正合格的教師。
心理心得體會(huì )3
說(shuō)實(shí)話(huà)，在學(xué)習心理健康教育這門(mén)課程之前，我對心理健康教育的認識是膚淺的，甚至有很多誤區。通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，我受益匪淺，對心理健康教育的知識有了更深入的了解，對自己的工作有了更新的定位和認識。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是當前學(xué)校教育的新任務(wù)和新要求。
就教師而言:
首先，教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生和老師在學(xué)校的有效接觸時(shí)間每天長(cháng)達六七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校，老師的一顰一笑，對學(xué)生都有深遠持久的影響。心理健康的教師能為學(xué)生身心健康發(fā)展創(chuàng )造良好的心理環(huán)境。學(xué)生喜歡老師，喜歡學(xué)校，善于學(xué)習。師生關(guān)系，和諧的生生關(guān)系。
第二，教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識學(xué)習。
心情不好的老師很難營(yíng)造出愉快輕松的課堂教學(xué)環(huán)境。他們通常易怒，容易發(fā)生沖突，喜怒無(wú)常，情緒不穩定。老師情緒不穩定，易怒也會(huì )影響學(xué)生。比如學(xué)生經(jīng)常處于緊張焦慮狀態(tài)，學(xué)習效率不高，效果不好。長(cháng)此以往，會(huì )導致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，如果教師有一個(gè)健康的心態(tài)，積極的生活態(tài)度，積極的教學(xué)，就會(huì )盡力不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì )同樣積極，學(xué)習和思考都是積極的。因為教師的積極情緒和健康心理可以誘發(fā)學(xué)生的積極情緒，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對建立良好的師生關(guān)系、營(yíng)造輕松愉快的課堂氛圍、學(xué)生對知識的接受和理解都有直接的積極影響。
第三，教師的'心理健康直接影響師生關(guān)系。
如果教師心理不健康，就很難正確理解學(xué)生的心理和行為，就會(huì )采取非理性的態(tài)度和方法處理問(wèn)題，從而導致師生之間的矛盾和沖突�，F在，一些老師經(jīng)常抱怨學(xué)生越來(lái)越難教了。老師苦不堪言，想盡辦法教育學(xué)生，但學(xué)生要么一意孤行，對老師的話(huà)充耳不聞。老師很難下臺。這里面自然有很多原因，但很重要的一個(gè)原因就是教師的心理素質(zhì)不高，沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系。著(zhù)名心理學(xué)家埃里克森曾指出，不良的師生關(guān)系會(huì )導致學(xué)生心理疾病，良好的師生關(guān)系可以治病。如果遇到一個(gè)好老師，學(xué)生因家境造成的不健康心理是可以改變的。師生對立的狀態(tài)不利于學(xué)生的學(xué)習，但師生之間是否存在對立關(guān)系，能否妥善解決對立關(guān)系，能否正確引導和轉化學(xué)生，最終取決于教師的心理狀態(tài)。
第四，教師的心理健康直接影響學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成。在學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程中，老師是重要的人，是成人，是參照物，是榜樣。老師的心情，是否喜歡工作，都會(huì )影響學(xué)生；如果老師懲罰學(xué)生，學(xué)生就會(huì )形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙；老師的不公平待遇和權利濫用會(huì )影響學(xué)生對整個(gè)社會(huì )的看法。
如何解決:
首先，提高認識，明確心理健康教育的重要性。
隨著(zhù)社會(huì )的快速發(fā)展和變化，各種不健康的思想和矛盾極大地影響了在校青年學(xué)生。由于青少年學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，獨立意識較差，因此小學(xué)生容易出現心理和行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生經(jīng)常出現嫉妒、自卑、孤立等不健康的心理行為。究其原因，我們不難發(fā)現，他們的心理偏差是因為他們在學(xué)習和生活中遇到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾、處理挫折、處理危機的能力。
作為教育工作者，我們不能忽視這一點(diǎn)，不能只關(guān)注分數而不管學(xué)生是否有健康的心理和健全的人格。我們要培養的是人才而不是人才，更不是害群之馬。因此，我認為，當前我們應該全力正視心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，完善他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
第二，教師本身必須是心理健康的人。
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，我深深體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響著(zhù)周?chē)娜�。不健康的心理不能正確理解學(xué)生的行為，更不能熟練處理學(xué)生的問(wèn)題，可能影響師生關(guān)系，也可能傷害學(xué)生的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師本身首先必須心理健康，具有健全的人格和高尚的道德品質(zhì)。只有這樣，我們才能以積極健康的熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中。
敬業(yè)的老師很辛苦，需要休息和放松。做一個(gè)“無(wú)所不能”的教育者，真的很累人。所以，老師們可以嘗試在假期里養精蓄銳，比如，學(xué)會(huì )做一個(gè)旅行家，用膠片記錄生活中的美好；學(xué)會(huì )做一個(gè)美食家，在品嘗美食的同時(shí)，自己也做一個(gè)廚師。新的工作經(jīng)歷不僅能讓老師放松，還能開(kāi)闊視野，增長(cháng)見(jiàn)識。教師可以把從其他工作經(jīng)歷中獲得的經(jīng)驗和積極情緒帶入教育工作中，更好地促進(jìn)教育工作。
第三，把握學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂教學(xué)是學(xué)校教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所。課堂教學(xué)不僅是傳授科學(xué)知識的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。嚴格按照上級要求，在開(kāi)好心理健康課的同時(shí)，各科備課要注重心理健康教育的教育性因素。思考教訓，做好心理疏導教育；語(yǔ)文課，教材中有大量?jì)?yōu)秀的人物，可以從這些人物身上體驗和感受到良好的心理素質(zhì)；數學(xué)研究側重于觀(guān)察、注意力、思考，
記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課要求營(yíng)造輕松和諧的課堂氛圍，增強學(xué)生的學(xué)習信心，使學(xué)生敢于表達自己，增強學(xué)生的群體交際意識，發(fā)展學(xué)生的能力和個(gè)性；音樂(lè )、藝術(shù)等。能培養學(xué)生良好的情感體驗，在美的熏陶中給予心理健康教育。在各科教學(xué)過(guò)程中滲透相關(guān)知識，可以讓學(xué)生處處感受到真善美的教育，提高心理素質(zhì)。教師作為教育的主體，不僅在知識上影響著(zhù)學(xué)生，而且教師的人格也會(huì )在師生互動(dòng)中起著(zhù)潛移默化的作用，構成了心理健康教育的重要組成部分。
第四，抓主題探究，從細節做好心理健康教育。
探索一系列小學(xué)生關(guān)愛(ài)教育的內容和方式，探索并形成一系列優(yōu)化學(xué)生情感和人格發(fā)展的途徑和方法。主要是在老師的示范中，對小學(xué)生進(jìn)行“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，注重培養、體驗和滲透，可以明顯感受到學(xué)生的心理素質(zhì)和道德情感得到了不同程度的提高和優(yōu)化。在學(xué)校和班級里，老師和學(xué)生，以及同學(xué)之間的相互關(guān)心，團結和幫助已經(jīng)成為一種普遍的做法。在各種學(xué)習活動(dòng)中，學(xué)生的合群、積極參與、團結協(xié)作、自尊自信和創(chuàng )新精神得到了充分的體現。無(wú)論是在家里還是在社會(huì )上，學(xué)生都能從小事上主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護、幫助他人，富有同情心。隨著(zhù)多次主題團隊活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生受到了教育，自身能力不斷提高，心理素質(zhì)明顯加強。
第五，時(shí)刻關(guān)注特殊學(xué)生的心理疏導。
教師的天職是教書(shū)育人，要盡最大努力對待問(wèn)題學(xué)生。學(xué)生遇到問(wèn)題怎么辦？要充分利用班級集體的作用，在輕松平等的班級氛圍中加強對學(xué)生的團體心理輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班級團隊活動(dòng)課的集體心理輔導作用。根據特殊學(xué)生的特點(diǎn)，重點(diǎn)選擇團體輔導的主題。比如自信教育，青春期教育。我們運用講座、認知、操作、表演、角色扮演、行為訓練等多種方法，激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)力，在活動(dòng)中獲得感悟。通過(guò)一系列的團體心理咨詢(xún)活動(dòng)，不僅可以讓所有學(xué)生獲得心理健康的相關(guān)知識，還可以拉近同學(xué)之間、師生之間的距離，融洽師生關(guān)系。
收獲是巨大的，但體驗可能是膚淺的。通過(guò)本次心理學(xué)研究，我明白了在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)為基礎，教師的自由交流能力為橋梁，學(xué)生的發(fā)展為目標，充足的知識儲備為先導，心理健康基礎理論為理念，心理教育規律在實(shí)踐中的靈活運用，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結心理教育經(jīng)驗，才能取得良好的效果。
心理心得體會(huì )4
心理健康輔導是指心理輔導者與受輔導者之間建立一種具有咨詢(xún)功能的融洽關(guān)系，以幫助來(lái)訪(fǎng)者正確認識自己，接納自己，進(jìn)而欣賞自己，并克服成長(cháng)中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個(gè)人潛能，邁向自我現實(shí)的過(guò)程。
為了全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習、生活中的困惑，本文通過(guò)一個(gè)典型案例，分析如何做好學(xué)生的心理轉化，并談?wù)勗谛睦斫】递o導方面的認識和體會(huì )。
1學(xué)生表現
廖同學(xué)，女，上課時(shí)從來(lái)不搞小動(dòng)作，眼睛基本上都是只盯著(zhù)書(shū)本，也從來(lái)不會(huì )大聲說(shuō)話(huà)，很少看過(guò)她與同學(xué)嬉戲，玩耍。她總是一個(gè)人躲在一個(gè)角落，低著(zhù)頭，從不參與同學(xué)們的話(huà)題，也不參與班級活動(dòng)。
2學(xué)生問(wèn)題分析
2。1通過(guò)家訪(fǎng)了解家庭情況
廖同學(xué)家經(jīng)濟狀況不是很好，家里一共六口人，父母健在，但母親身體不好，走路不便，兩個(gè)年幼的弟弟和年邁的爺爺，一大家子的生計全靠父親。父母親比較重男輕女，偏愛(ài)兩個(gè)弟弟，如果有什么事，總是拿她出氣。從她記事開(kāi)始，家務(wù)活都是她在忙活，兩個(gè)弟弟卻什么都不用干。因此，該同學(xué)害怕父母，甚至在心里有些恨父母，把她生下來(lái)卻不愛(ài)她。
2。2通過(guò)任課教師了解學(xué)習狀態(tài)
老師提問(wèn)時(shí)，廖同學(xué)從來(lái)不會(huì )主動(dòng)回答老師的問(wèn)題。遇到點(diǎn)名不得不站起來(lái)回答問(wèn)題時(shí)，聲音總是小小聲的，老師必須走到她身邊才能聽(tīng)到她說(shuō)了什么。更多的時(shí)候她是不說(shuō)話(huà)的，低著(zhù)頭呆呆站著(zhù)，逃避老師的視線(xiàn)，無(wú)論老師怎么引導她都不吭聲。與沉默相反的是，任課老師布置下去的作業(yè)她都能完成得很出色，由此可以看出她是掌握了相關(guān)知識的。
2。3通過(guò)同學(xué)了解生活狀態(tài)
同學(xué)們都說(shuō)她在班級和宿舍像個(gè)影子一樣，容易讓人忽視。一開(kāi)始她還是和同學(xué)們交談的，后來(lái)發(fā)現同學(xué)們談的QQ、微博、名牌……都是些她插不上話(huà)的話(huà)題后，漸漸的，她越來(lái)越沉默。每次同學(xué)們邀她去圖書(shū)館、飯堂、逛街等等的時(shí)候，她都搖頭，拒絕大家走進(jìn)她的世界。
3對癥下藥進(jìn)行心理健康輔導
為了幫助廖同學(xué)面對現實(shí)，改變對自己的看法，使她真正感受到家庭、集體的溫暖和關(guān)愛(ài)，打消她的自卑心理、重建自信心、重樹(shù)健康、科學(xué)和積極向上的人生觀(guān)和世界觀(guān)，筆者在與廖同學(xué)進(jìn)行了深入的交流后，取得了廖同學(xué)的信任，并實(shí)施了以下輔導方案。
3。1學(xué)習輔導
為她營(yíng)造一個(gè)平等友愛(ài)的學(xué)習環(huán)境。安排一些外向、活潑、樂(lè )于助人的同學(xué)坐在她的周?chē)�，當她在學(xué)習中出現困難時(shí)，同學(xué)能馬上熱情地幫助她；當其他同學(xué)在學(xué)習上出現困難時(shí)，通過(guò)請教，雙方相互交流，肯定她的努力和成績(jì)。讓她從與這些同學(xué)的`交流中慢慢發(fā)展到和其他同學(xué)的交流。
任課老師多給她上黑板板演的機會(huì )，讓她在同學(xué)的面前體驗成功，增強自信。同時(shí)為她創(chuàng )造課堂發(fā)言的機會(huì )，耐心引導她回答問(wèn)題，只要她稍微有一點(diǎn)進(jìn)步，及時(shí)給予肯定、表現，增加她的信心。
利用廖同學(xué)在語(yǔ)言方面的優(yōu)勢成立一個(gè)幫困組，讓其擔任組長(cháng)，使她把大部分心思轉移到她愛(ài)好、感興趣的事情上。老師的信賴(lài)、同學(xué)的支持使她的態(tài)度發(fā)生了很大的轉變。
3。2人格輔導
積極發(fā)現她的閃光點(diǎn)：熱愛(ài)勞動(dòng)，關(guān)心班集體，低調做事，不虛榮，不爭功表現……不但及時(shí)表?yè)P，并讓同學(xué)們向她學(xué)習。同時(shí)點(diǎn)出她的缺點(diǎn)，揚長(cháng)避短，做到有話(huà)就說(shuō)，有事就談。
除了以平等、商討式的方式與其交流外，還和她一起制定出改變膽怯的心理計劃，并用古今中外成者的事例鼓勵她，培養她在校有事常與老師、同學(xué)交流的好習慣。引導她發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì )悅納自己，肯定自己，做到不自卑，不自憐，不自責。
3。3生活輔導
與家長(cháng)聯(lián)系，及時(shí)把廖某的情況反映給家長(cháng)，并提出要求指導家長(cháng)閱讀一些教育孩子的書(shū)籍，提高自身教育水平。盡量給孩子多談心，創(chuàng )造良好、民主的家庭環(huán)境，和孩子交朋友，多鼓勵、表?yè)P，少批評、責罵，合理對待孩子的需求，不挫傷孩子的自尊心，并給予尊重和信任。
3。4職業(yè)輔導
活動(dòng)是產(chǎn)生情緒的重要源泉，也是學(xué)生融入集體的。重要途徑。筆者鼓勵她多參與集體的活動(dòng)組織、學(xué)校社團，利用周末和假期走出校門(mén)多看、多聽(tīng)、多想，獲得許多書(shū)本上得不到的知識，豐富生活經(jīng)驗，了解自己的能力、特長(cháng)、興趣，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準備，為今后順利地踏上社會(huì )打下良好的基礎。
4從中引發(fā)的幾點(diǎn)思考
首先，班主任要正確對待心理輔導工作，加強心理培訓，做好心理輔導的知識和技能準備。其次，建立良好的師生關(guān)系，關(guān)愛(ài)學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生。組織學(xué)生觀(guān)看有關(guān)錄相及書(shū)籍，確立正確科學(xué)的人生觀(guān)和世界觀(guān)。同時(shí)加強班級文化建設，營(yíng)造良好的心理氛圍。
心理輔導不僅僅是思想教育，班主任在進(jìn)行心理輔導的過(guò)程中要不斷總結經(jīng)驗教訓，探索適合的方法，才能收到好的輔導效果。作為教師，我們必須掌握好心理輔導的方法才能夠引導學(xué)生的心理特點(diǎn)朝著(zhù)健康的方向發(fā)展，正視學(xué)生的心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
心理心得體會(huì )5
在接觸管理心理學(xué)這門(mén)課以前，一直沒(méi)有這些方面有過(guò)了解，自從知道管理心理學(xué)是從管理學(xué)和心理學(xué)兩個(gè)角度出發(fā)對一些管理領(lǐng)域人的心理過(guò)程進(jìn)行剖析，就一直對這門(mén)課懷有很大的好奇心。從選修這門(mén)課一直到上完，盡管只有十周的課時(shí)，我卻有了不少收獲，不論是老師上課所講的前景理論、行為動(dòng)機理論與方法還是為我們補充的管理心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的研究對象是“以人為中心”的特點(diǎn)，都讓我漸漸了解了一些這方面的知識。雖然因為時(shí)間的關(guān)系，對這門(mén)學(xué)科的學(xué)習和了解還是非常的少，但我仍舊獲益匪淺。以下就是結合老師給我們在課上講的東西總結出的自己的一些想法。
1。結合定義可以知道，管理心理學(xué)以組織中以人作為特定的研究對象，重點(diǎn)在于對共同經(jīng)營(yíng)管理目標的人的系統的研究，以提高效率，在一定的成本控制條件下，最大限度地調動(dòng)人們的積極性和創(chuàng )造性。在我看來(lái)，每個(gè)人都有自己的經(jīng)驗、愛(ài)好、興趣及個(gè)性特征，只有盡可能地了解了人的個(gè)性差異，做到人盡其才，管理工作才能收到好的'效果。我們的大學(xué)生活同樣與這些理論密切相關(guān)，管理心理學(xué)認為調動(dòng)企業(yè)所在單位員工的積極性是管理中的一個(gè)重要問(wèn)題，作為管理者不能事必躬親，而應把全體員工的積極性調動(dòng)起來(lái)，使之各盡其責，創(chuàng )造性地完成本職工作，這樣才能有效地實(shí)現組織目標。結合我們的大學(xué)生活，這些同樣成立，作為班級團支書(shū)的我平時(shí)會(huì )有很多活動(dòng)要組織，而如何調動(dòng)班級同學(xué)們的積極性，就要運用管理心理學(xué)所說(shuō)的心理學(xué)一般規律，在活動(dòng)前結合理論具體分析產(chǎn)生積極行為的一般心理過(guò)程，研究哪些因素最能在同學(xué)心理上起到激勵作用，如何保持和加強同學(xué)們的積極行為，通過(guò)這些方面組織策劃和調動(dòng)同學(xué)們的積極性，。事實(shí)上，不僅學(xué)習了新的理論的知識，也對處理班級活動(dòng)更加得心應手了。
2。老師曾在上課中為我們講的紅塔香煙的案例，讓我認識到?jīng)Q策也是管理中的一個(gè)重要問(wèn)題。企事業(yè)的領(lǐng)導人能否采取正確的決策，這對一個(gè)企事業(yè)單位的發(fā)展將起著(zhù)重大的作用。企事業(yè)的領(lǐng)導人在作出某項正確決策之前，一定對本單位的各方面情況進(jìn)行去粗取精、去偽存真的加工處理；然后，在此基礎上制定出幾種可供選擇的決策方案，并在這些方案中選出最佳方案。只有這樣，才能作出正確的決策。而這個(gè)過(guò)程實(shí)質(zhì)上就是思維過(guò)程，也就是人的高級認識過(guò)程。同時(shí)，企事業(yè)的領(lǐng)導人在作出正確而又及時(shí)的決策時(shí)，還需要具備當機立斷的意志品質(zhì)。否則，領(lǐng)導人優(yōu)柔寡斷，議而不決，決而不行，缺乏堅強的意志品質(zhì)，這也是不及時(shí)作出正確決策的。通過(guò)決策和態(tài)度的相關(guān)學(xué)習，我進(jìn)一步認識到了管理心理學(xué)是將心理學(xué)的一般規律運用于實(shí)際管理，以解決管理中的具體問(wèn)題。
3。管理心理學(xué)的學(xué)科目標旨在建立健康文明的人際關(guān)系，達到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的。這同樣可以應用在我對自己日常生活、學(xué)習，合理安排時(shí)間等這些方面，健康文明的人際關(guān)系能更好的幫助我與身邊的老師、同學(xué)和朋友相處。大學(xué)活動(dòng)豐富多彩，常常需要團隊合作，當我們身處某一個(gè)團體時(shí)，管理心理學(xué)能幫助我們更好地對團隊成員進(jìn)行管理，更有效地挖掘每一個(gè)成員的價(jià)值，使團隊工作更順利地進(jìn)行，進(jìn)一步增強團體凝聚力。
心理心得體會(huì )6
面朝大海，春暖花開(kāi)，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內心陽(yáng)光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開(kāi)�？晌覀儧](méi)有想到，你會(huì )作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個(gè)滿(mǎn)腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下漂亮的詩(shī)篇，自己卻長(cháng)眠于冰冷的鐵軌�？杀蓢@，海子。我們讀懂你的詩(shī)句，卻讀不懂你內心的愁?lèi)��；蛟S，你愁?lèi)灥难劬r(shí)時(shí)訴說(shuō)著(zhù)你對生活的不滿(mǎn)，對情感的無(wú)奈�？墒�，你為什么不把你的內心世界呈現給你的親人或摯友?莫非是對他們的不信任?或是，孤獨的你已經(jīng)習慣于孤獨地咀嚼自己的孤獨?我們不明白，你可以寫(xiě)出多數的經(jīng)典之作，卻不能道出你內心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來(lái)傾訴你哭泣的內心。
有人說(shuō)，你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說(shuō)，你是一個(gè)內心封閉的人。內心封閉使你
看不到外面的陽(yáng)光，使你只會(huì )一個(gè)人躲在陰暗的'角落單獨飲淚。
此時(shí)此刻，回想已隨風(fēng)而去的你，我們只有感慨。
最近，我時(shí)時(shí)想，一個(gè)人，擁有健康的身體雖然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，強健的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內心完備，卻可以活出漂亮的人生。你看07年感動(dòng)中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時(shí)好不簡(jiǎn)單與輪椅說(shuō)再見(jiàn)，可一場(chǎng)車(chē)禍又逼她不得不與輪椅長(cháng)期作伴。試想，遭遇這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著(zhù)去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會(huì )成天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說(shuō)不，她穿上美麗鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出此時(shí)此刻世人的眼前。她要告知人們，不幸的遭受可能會(huì )變更你的人生道路，但安康踴躍的心態(tài)也可以變更不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅毅的意志誠然重要，但健康的心理又豈能無(wú)視?因此，她創(chuàng )辦了“李麗家庭教育工作室”，協(xié)助成千上萬(wàn)的中學(xué)生和服刑人員，協(xié)助他們踴躍面對生活，面對將來(lái)。
她每天為許多人的健康安康而努力工作，她在努力工作中實(shí)現自己的人生價(jià)值，塑造漂亮的人生。
我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應當怎樣去面對自己的人生?那些因為一時(shí)挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而的人，那些灰心喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會(huì )有新的變更吧。
心理心得體會(huì )7
通過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現一個(gè)真實(shí)的自己，用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內情緒感，感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的`心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己必須能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認為，事實(shí)也證明了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
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通過(guò)學(xué)習學(xué)生心理健康教育，我深深體會(huì )到了“健康”的真正含義�，F在說(shuō)說(shuō)我的兩點(diǎn)體會(huì )：一、家長(cháng)對孩子健康的關(guān)注。
直到現在，家長(cháng)更多的關(guān)心孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的“心理健康”。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長(cháng)都一律滿(mǎn)足。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關(guān)注。
二、教師對學(xué)生健康的關(guān)注。
到現在為止，教師關(guān)心的依然是學(xué)生的成績(jì)和表現。只要學(xué)生成績(jì)好，教師就很滿(mǎn)意。成績(jì)一般或較差的，只要不打架，不鬧事，教師也很滿(mǎn)足。至于他們內心的想法和感受，教師關(guān)注的仍然很少。特別是那些表現差的學(xué)生，他們?yōu)槭裁幢憩F差，具體的原因是什么就不清楚了，也不關(guān)心了。很多時(shí)候還對這些事情很厭煩更別說(shuō)關(guān)注了。
通過(guò)這幾天的學(xué)習，我深深體會(huì )到，作為一名教師，我應該多關(guān)心關(guān)心學(xué)生的心理。特別是學(xué)生表現差的時(shí)候，我應該更多的分析內在原因而不是一味地埋怨他們。學(xué)習心理健康的心得體會(huì )3
聽(tīng)了楊老師的專(zhuān)題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習,我的收獲很大。不僅學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識,以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的'美景美事;學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，我一方面通過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
心理心得體會(huì )9
近年來(lái)，隨著(zhù)科技的飛速發(fā)展，智慧課堂已經(jīng)成為了教育改革的一個(gè)重要方向。為了適應這個(gè)新時(shí)代的發(fā)展需求，我參加了一次智慧課堂家長(cháng)培訓，從中收獲頗多，讓我對智慧課堂有了更深入的了解。以下是我對這次家長(cháng)培訓的心得體會(huì )。
首先，智慧課堂家長(cháng)培訓使我認識到了現代教育的發(fā)展趨勢。在過(guò)去的傳統課堂中，家長(cháng)很少有機會(huì )直接參與教學(xué)過(guò)程，只能通過(guò)與孩子溝通來(lái)了解孩子的學(xué)習情況。而智慧課堂則打破了這種限制，家長(cháng)可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺實(shí)時(shí)了解孩子的學(xué)習進(jìn)度和成績(jì)，與孩子的教師進(jìn)行有效的溝通交流。這種家校合作模式，能夠更好地促進(jìn)孩子的學(xué)習，增強家長(cháng)對教育的'參與感。
其次，智慧課堂家長(cháng)培訓讓我意識到了信息技術(shù)的重要性。在培訓中，我學(xué)會(huì )了使用教育APP、電子書(shū)籍等工具，可以隨時(shí)隨地獲取教學(xué)資源，幫助孩子更好地學(xué)習。而且，通過(guò)智慧課堂平臺，我還可以與其他家長(cháng)互相交流，分享教育心得和學(xué)習經(jīng)驗。信息技術(shù)的運用，不僅提高了教育的效率，還擴大了家庭學(xué)習資源的范圍，讓孩子接觸到更廣闊的知識領(lǐng)域。
第三，智慧課堂家長(cháng)培訓讓我深刻理解了家長(cháng)的責任。家長(cháng)是孩子教育的第一責任人，需要時(shí)刻關(guān)注孩子的學(xué)習和成長(cháng)。智慧課堂為家長(cháng)提供了更多參與學(xué)習的機會(huì )，但同時(shí)也增加了家長(cháng)的責任。在培訓中，我們學(xué)習了如何通過(guò)智慧課堂平臺與孩子的老師聯(lián)系，了解孩子的學(xué)習情況，并提供針對性的指導。同時(shí)，我們也需要引導孩子正確使用智慧課堂，培養良好的學(xué)習習慣和信息素養。作為家長(cháng)，我們需要時(shí)刻關(guān)注孩子的學(xué)習進(jìn)展，與孩子共同成長(cháng)。
第四，智慧課堂家長(cháng)培訓讓我看到了智慧課堂帶來(lái)的潛在問(wèn)題。雖然智慧課堂為家長(cháng)提供了更多的參與機會(huì )，但同時(shí)也帶來(lái)了新的挑戰。比如，孩子可能沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，影響學(xué)習；家長(cháng)可能過(guò)度依賴(lài)智慧課堂，忽視了與孩子的面對面交流。因此，在使用智慧課堂時(shí)，我們家長(cháng)需要有意識地加強對孩子的引導，教育孩子正確使用信息技術(shù)，保持身心健康平衡發(fā)展。
最后，智慧課堂家長(cháng)培訓激發(fā)了我進(jìn)一步關(guān)注教育問(wèn)題的熱情。通過(guò)這次培訓，我深刻地認識到教育不僅僅是學(xué)校的事情，家長(cháng)也需要積極參與其中。我決定繼續關(guān)注教育領(lǐng)域的最新發(fā)展，既關(guān)注孩子的學(xué)習進(jìn)展，也學(xué)習教育理論與方法，為孩子提供更好的教育環(huán)境和資源。
通過(guò)智慧課堂家長(cháng)培訓，我對智慧課堂有了更深入的認識和了解。它讓家長(cháng)與教育更加緊密地聯(lián)系在一起，提高了教育的質(zhì)量和效果。但同時(shí)，我們也要注意智慧課堂帶來(lái)的潛在問(wèn)題，引導孩子正確使用信息技術(shù)。作為家長(cháng)，要積極參與教育，關(guān)注孩子的學(xué)習和成長(cháng)。經(jīng)過(guò)這次培訓，我相信我能夠更好地支持孩子的學(xué)習，讓他們面向未來(lái)的社會(huì )更加自信和堅強。
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我們青少年在成長(cháng)過(guò)程中需要重視心理健康，健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青少年全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為青少年，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是青少年成才的基礎，心理健康可以促進(jìn)青少年全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是青少年全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
心理健康可以使青少年克服依賴(lài)心理增強獨立性。因此，青少年必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應學(xué)校生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的學(xué)校生活。
所以我們應該更加重視自身的心理健康問(wèn)題！通過(guò)對心理學(xué)的深入學(xué)習，讓我深刻的體會(huì )到學(xué)習心理學(xué)的重要性，心理學(xué)的發(fā)展正影響著(zhù)我們每一個(gè)人的能生活。從某種意義上講，我們每一個(gè)人都是業(yè)余心理學(xué)家。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了，他知道怎樣把玩具藏起來(lái)讓其他小朋友找不到，還會(huì )提供錯誤的.線(xiàn)索去誤導小朋友；孩子會(huì )從媽媽的神情和語(yǔ)氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧，等媽媽高興時(shí)，就會(huì )乘機提出要求；父母知道怎樣正確地運用獎勵和處罰來(lái)幫助孩子糾正不良行為、養成良好的習慣。這些都是建立在對他人心理進(jìn)行觀(guān)察和推論的基礎上的，也就是說(shuō)每個(gè)人都能對他人在日常生活中的所感、所思和所為進(jìn)行預測。這也正是心理學(xué)家想要努力說(shuō)明的問(wèn)題中的一部分。心理學(xué)的開(kāi)設，不是為了讓人類(lèi)去研究別人到底是怎么回事。而是為了讓人類(lèi)更了解自己，了解別人，理解別人，通過(guò)不斷的心理調整，讓人生達到更好的生活境界。社會(huì )進(jìn)步，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造，關(guān)鍵在于人本身。社會(huì )首先應該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展。社會(huì )的成功在很大程度上，要把人的愿望與渴求引導到社會(huì )總目標的規范之下，這就需要認識人、了解人、認識人的心理活動(dòng)。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個(gè)人的成長(cháng)發(fā)展，同時(shí)也是社會(huì )整體發(fā)展的需要，使人不斷的自我完善，從而更好的適應這個(gè)社會(huì )，也是一種生活本能的方式。
只要有人的地方就有心理學(xué)。猶如人們如影隨形的朋友一樣，心理學(xué)已不僅僅是生活的調味品，而是生活的必需品，它滲入了每個(gè)人的生活和工作中，對我們每一位開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō)，在職學(xué)習都是一段難以忘懷的人生體驗，在學(xué)校里或工作中，當開(kāi)放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢(mèng)時(shí)，會(huì )發(fā)現生活之舟并不是一帆風(fēng)順的。此時(shí)，以積極的心態(tài)、精心的準備去迎接新生活的挑戰，將會(huì )成就新的美好人生�，F代社會(huì )，職業(yè)已不再是簡(jiǎn)單的個(gè)人維持生計、養家糊口的手段，而是個(gè)人尋求自我發(fā)展、自我實(shí)現的重要途徑。尤其是伴隨著(zhù)現代科技的高速發(fā)展、分工的日益精細、用工體制的變革，人們不再向往那種穩定而無(wú)創(chuàng )造性的職業(yè)，不再固執于那種從一而終的工作方式。崗位、職業(yè)的變動(dòng)，不僅是人們實(shí)現工作理想的整個(gè)過(guò)程，更是人們不斷調整、不斷適應、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己發(fā)展位置的過(guò)程。身在職場(chǎng)，要想獲得更多的成功，盡管會(huì )受到態(tài)度、細節的左右，但心理健康是一個(gè)非常重要的基礎。沒(méi)有對未來(lái)的規劃，沒(méi)有良好的團隊合作精神與角色認同，怨天尤人，成就不了職業(yè)發(fā)展。
因此，開(kāi)放教育學(xué)生應當保持健康的心理，以積極的生活態(tài)度去適應社會(huì )的要求，只有這樣，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn)，做一個(gè)健康的、自知的、快樂(lè )的人！有人說(shuō)：生活就是一團麻，不理自亂，理還亂�，F代社會(huì )生活節奏越來(lái)越快，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現代人的困擾。如何快樂(lè )健康的生活、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現代人的迫切心理需求。
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學(xué)前心理學(xué)是一門(mén)研究?jì)和l(fā)展和兒童心理特點(diǎn)的學(xué)科，它對我們的生活和教育有著(zhù)重要的影響。通過(guò)學(xué)習學(xué)前心理學(xué)，我深刻認識到兒童的心理發(fā)展對于他們的學(xué)習和成長(cháng)至關(guān)重要。在這篇文章中，我將總結并分享自己的學(xué)前心理學(xué)心得體會(huì )。
首先，學(xué)前心理學(xué)告訴我們兒童的心理發(fā)展具有一定的規律性。在兒童的不同年齡階段，他們對于外界事物的認知和感知能力有著(zhù)明顯的差異。在幼兒期，兒童的感知能力不斷增強，他們通過(guò)觸摸、收聽(tīng)、觀(guān)察等方式來(lái)了解世界。幼兒時(shí)期還是發(fā)展語(yǔ)言能力的關(guān)鍵時(shí)期，這對于日后學(xué)習語(yǔ)言和溝通交流都有著(zhù)重要的影響。因此，了解兒童心理發(fā)展規律，可以幫助我們更好地為他們提供適宜的教育和學(xué)習環(huán)境。
其次，學(xué)前心理學(xué)提醒我們兒童的情緒管理能力的重要性。兒童在情緒體驗和情緒表達方面常常受限于語(yǔ)言能力和認知能力的發(fā)展，他們往往無(wú)法準確地表達自己的情緒和需求。因此，作為教育者和父母，我們應該多關(guān)注兒童的情緒體驗，并幫助他們學(xué)會(huì )適當地管理和表達情緒。情緒管理能力的培養有助于提高兒童的自主性和適應能力，同時(shí)也有助于促進(jìn)他們與他人的良好關(guān)系。
再次，學(xué)前心理學(xué)讓我明白到積極的教育和肯定式交流對于兒童的發(fā)展和學(xué)習至關(guān)重要。兒童往往容易受到他人的評價(jià)和看法的影響，尤其是來(lái)自他們親近的成年人。正面的.鼓勵和積極的肯定對于培養兒童的自信心和自尊心有著(zhù)重要的作用。在與兒童交流時(shí)，我們應該注重肯定他們的努力和進(jìn)步，倡導尊重和信任的教育方式。只有讓兒童感受到自己的成長(cháng)和進(jìn)步被認可和贊賞，他們才能更有動(dòng)力去探索和學(xué)習新的事物。
此外，學(xué)前心理學(xué)還教會(huì )了我如何將游戲和學(xué)習相結合，創(chuàng )造有趣的教育環(huán)境。兒童天生就對游戲充滿(mǎn)了興趣，而游戲本身也能夠促進(jìn)他們的身心發(fā)展。通過(guò)游戲的方式，我們可以提供給兒童豐富的學(xué)習經(jīng)驗和機會(huì )，讓他們在游戲中感受到學(xué)習的樂(lè )趣和成就感。在幼兒園教育中，教育者應該善于利用游戲來(lái)激發(fā)兒童的學(xué)習興趣和主動(dòng)性，從而促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
最后，學(xué)前心理學(xué)讓我認識到重視家庭教育的重要性。家庭是兒童最早接觸和學(xué)習的地方，家庭氛圍和家長(cháng)的教育方式對于兒童的發(fā)展起著(zhù)決定性的影響。一個(gè)溫馨、和睦的家庭環(huán)境能夠給予兒童安全感和自信心，有利于他們對外界的探索和學(xué)習。因此，家長(cháng)在兒童教育中發(fā)揮著(zhù)重要的作用，他們需要不斷學(xué)習和提升自己的教育意識和方法，為孩子提供更好的成長(cháng)環(huán)境。
綜上所述，學(xué)前心理學(xué)的學(xué)習讓我對兒童的心理發(fā)展和教育有了更深刻的認識。了解兒童心理特點(diǎn)和發(fā)展規律，培養他們的情緒管理能力，營(yíng)造積極的教育環(huán)境，充分利用游戲和家庭教育等方面，都是促進(jìn)兒童全面發(fā)展的重要途徑。我相信通過(guò)學(xué)前心理學(xué)的指導和實(shí)踐，我們能夠更好地為兒童的成長(cháng)和學(xué)習提供幫助，為他們打下健康和快樂(lè )的成長(cháng)基石。
心理心得體會(huì )12
大學(xué)生心理健康教育課，系統地向我們普及心理健康知識，解析心理異�，F象，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進(jìn)我們身心健康全面發(fā)展。課程在對我們進(jìn)行心理健康教育時(shí)，還指導我們加強對心理沖突調適能力的提高，使我們學(xué)會(huì )進(jìn)行自我心理調適，有效消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。課上老師指導我們建立真實(shí)的自信；由學(xué)會(huì )知識到學(xué)會(huì )學(xué)習：學(xué)會(huì )健康地去“愛(ài)”；學(xué)會(huì )與他人相處：做好成功走向社會(huì )的準備。
因此，老師引導我們樹(shù)立“健康”新觀(guān)念，增強我們心理保健意識。在課堂講授中，特別強調學(xué)生在日常生活中，除了加強體育鍛煉，注意飲食衛生，保證自己的生理健康外，還要努力學(xué)習、加強交往、注重個(gè)人修養，確保自己的心理健康。心理健康是保證生理健康的重要條件。心理健康是大學(xué)生接受思想政治教育以及學(xué)習科學(xué)文化知識的前提，是大學(xué)生進(jìn)行正常學(xué)習、交往、生活各方面得到發(fā)展的保證。從現實(shí)情況和社會(huì )發(fā)展需要來(lái)看，作為新世紀的一代大學(xué)生，除了具有良好的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)外，還必須具有相應心理素質(zhì)和適應能力，現代社會(huì )的特征是生活節奏加快、競爭意識增強，原有思維方式、行為方式、價(jià)值觀(guān)念、擇業(yè)觀(guān)念以及道德規范都發(fā)生了巨大變化，要想盡快適應社會(huì )，重要的一條是提高心理素質(zhì)和適應能力。
結合大學(xué)生心理健康實(shí)際，培養學(xué)生健全的自我意識。自我意識是個(gè)體對自己以及人我關(guān)系的認識和評價(jià)，他在人格形成、發(fā)展和人格結構中占有極重要的地位。個(gè)體的認識、情感、意志都受其影響和支配。大學(xué)生自我意識的發(fā)展狀況既是以往心理發(fā)展和健康狀況的反應，也是現階段心理健康和人格發(fā)展的新起點(diǎn)。因此，老師幫助我們正確地認識自我。了解自身的心理健康實(shí)際，培養我們健全的自我意識。
辨證唯物主義指出，外因是變化的條件，內因是變化的根據，外因只有通過(guò)內因才能起作用。在影響大學(xué)生心理健康的諸因素中，自我意識不健全既是構成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要標志。因此要提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，最重要的是必須解除學(xué)生自身存在的不正確的“自我觀(guān)”，培養其健全的自我意識。
為期五周的.心理健康課程結束了，進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，一直都很期待心理健康開(kāi)課。一直以來(lái)對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來(lái)我意猶未盡。
我認為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài);有正確的自我主觀(guān)意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習中，我發(fā)現了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽(tīng)到這里，我感覺(jué)自己有時(shí)會(huì )有些自卑，這時(shí)我會(huì )想，只是自己私我的想法。子非魚(yú)，焉知魚(yú)之樂(lè )?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當我們缺乏信心時(shí)，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問(wèn)題，發(fā)現自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn)，這也會(huì )讓我們思考問(wèn)題更加全面。我們也要認識到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時(shí)要認識到自己的盲我，就是別人看見(jiàn)的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運用自己的潛我，潛在的永遠是最不可估量的，最需無(wú)限發(fā)掘的。自我認識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中，我覺(jué)得學(xué)習以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時(shí)間來(lái)創(chuàng )造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往，語(yǔ)言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習加深思維的鍛煉，“語(yǔ)言的邊界就是思維的邊界”。要樂(lè )于助人，助人即自助，在幫助別人的同時(shí)自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們如何理智的做一個(gè)有價(jià)值，有意義的人。
心理心得體會(huì )13
本人有幸捧讀了《中小學(xué)心理健康教育》一書(shū)。讀完之后，我深受啟發(fā)。我進(jìn)一步理解在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的必要性和可行性;我懂得心理健康教育是要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)。當今社會(huì )，我們不僅要有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。以下是我學(xué)習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
刻師良好的心理素質(zhì)會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習成績(jì)的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會(huì )更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的`認識。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問(wèn)題看成是思想品德問(wèn)題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專(zhuān)職心理健康教育教師的事，與自己無(wú)關(guān)，類(lèi)似思想觀(guān)念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著(zhù)充分認識的基礎上，教師才會(huì )有意識地培養其心理健康教育能力。
刻師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導
刻師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，我一方面通過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
通過(guò)讀此書(shū)，我的收獲是巨大的，請重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
心理心得體會(huì )14
心理健康發(fā)展教育是一項十分重要的教育工作，它指導學(xué)生在身心健康的環(huán)境中成長(cháng)，全面發(fā)展。在過(guò)去的幾年里，我積極參與了心理健康發(fā)展教育的實(shí)施，并有了不少的收獲和經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我在心理健康發(fā)展教育中的心得體會(huì )。
首先，心理健康發(fā)展教育需要正確認識學(xué)生的心理需求。作為一名教育者，我們需要了解學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)和需求，才能有針對性地開(kāi)展工作。每個(gè)學(xué)生都是獨一無(wú)二的個(gè)體，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。因此，我們需要用心傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，關(guān)注他們的心理變化，以滿(mǎn)足他們的需求。這就要求我們在與學(xué)生的交流中保持真誠、傾聽(tīng)和共情的態(tài)度，對學(xué)生表達出的情緒和困擾給予尊重和理解。
其次，心理健康發(fā)展教育需要注重學(xué)生的情緒管理能力。在學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程中，情緒波動(dòng)是無(wú)法避免的。為了幫助學(xué)生有效地管理情緒，我們需要給他們提供一些實(shí)用的.技巧和工具。例如，我們可以教授他們一些放松自己和調整情緒的方法，如深呼吸、運動(dòng)和繪畫(huà)等。同時(shí)，我們還可以開(kāi)展一些情緒管理的訓練活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中逐漸提升自己的情緒管理能力。
此外，心理健康發(fā)展教育需要培養學(xué)生的積極心態(tài)。在學(xué)生面臨困難或挫折時(shí)，積極心態(tài)是他們克服困難和取得成功的關(guān)鍵。因此，我們需要通過(guò)教育的方式，引導學(xué)生正確看待失敗和困難，培養他們的韌性和逆境應對能力。我們可以鼓勵他們正視挑戰，相信自己的潛力，同時(shí)給予他們正確的指導和支持。只有養成積極心態(tài)，學(xué)生才能在學(xué)業(yè)和生活中繼續前進(jìn)，并積極迎接未來(lái)的挑戰。
此外，心理健康發(fā)展教育需要促進(jìn)學(xué)生的社交能力。在當今社會(huì )中，良好的社交能力對于個(gè)人的發(fā)展和成功至關(guān)重要。為了幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，我們需要給予他們必要的指導和培訓。我們可以組織一些合作學(xué)習和團隊合作的活動(dòng)，讓學(xué)生在合作中學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、尊重和合作。同時(shí)，我們還可以鼓勵學(xué)生積極參與社會(huì )實(shí)踐，拓寬他們的社交圈子，增加與他人交流的機會(huì )。
最后，心理健康發(fā)展教育需要注重家校合作。學(xué)校和家庭是學(xué)生成長(cháng)的兩個(gè)重要環(huán)境，只有兩者密切合作，才能給學(xué)生提供更好的心理健康發(fā)展服務(wù)。學(xué)�？梢耘c家長(cháng)進(jìn)行溝通，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題，并制定相應的解決方案。同時(shí)，學(xué)�？梢韵蚣议L(cháng)提供一些心理健康教育的資源和信息，使他們更好地指導和支持孩子的發(fā)展。
總之，心理健康發(fā)展教育是一項復雜而重要的工作。通過(guò)正確認識學(xué)生的心理需求、注重情緒管理能力、培養積極心態(tài)、促進(jìn)社交能力和加強家校合作，我們能夠更好地幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。我相信，只要我們持續關(guān)注和投入，心理健康發(fā)展教育必將取得更好的成果。
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1、醫學(xué)心理學(xué)的定義：是研究心理現象與健康和疾病的關(guān)系的學(xué)科，是根據我國醫學(xué)教育發(fā)展的需要而建立起來(lái)的新交叉學(xué)科，它既關(guān)注心理社會(huì )因素在健康和疾病中的作用，也重視解決醫學(xué)領(lǐng)域中的有關(guān)健康和疾病的心理或行為問(wèn)題。
2、生物心理社會(huì )醫學(xué)模式：一種系統論和整體觀(guān)的醫學(xué)模式，它要求醫學(xué)把人看成是一個(gè)多層次的，完整的連續體，也就是在健康和疾病問(wèn)題上，要同時(shí)考慮生物的、心理和行為的，以及社會(huì )的各種因素的綜合作用。
3、醫學(xué)心理學(xué)對疾病和健康的思考：
(1)人是個(gè)完整的系統，大腦通過(guò)神經(jīng)系統將全身各部分聯(lián)系起來(lái)。
(2)人同時(shí)有生理活動(dòng)和心理活動(dòng)，心，身之間相互聯(lián)系，相互作用。
(3)人與環(huán)境是密切聯(lián)系的，人是自然和社會(huì )的。
(4)心理因素在人類(lèi)調節和適應內外環(huán)境活動(dòng)中具有一定的能動(dòng)作用。
第二章心理學(xué)基礎
1、心理的本質(zhì)有二：心理是腦的功能，心理是腦對客觀(guān)現實(shí)的主觀(guān)能動(dòng)的反映。
2、感覺(jué)(sensation)是人腦對直接作用于感官的客觀(guān)事物個(gè)別屬性的反映，是最基本的認知過(guò)程。
感受性：感覺(jué)器官對適宜刺激的感覺(jué)能力。適宜刺激：足夠作用時(shí)間和適宜的強度。
感覺(jué)的特征：感受性與感受閾限，感覺(jué)的適應、感覺(jué)的.對比、感覺(jué)性的補償與發(fā)展、感覺(jué)的相互作用、聯(lián)覺(jué)。
3、知覺(jué)(perception)是人腦對直接作用于感官的客觀(guān)事物整體屬性的反映。
知覺(jué)特性：
1整體性。
2、選擇性。
3、理解性。
4、恒常性。
4、遺忘規律
�、胚z忘進(jìn)程先快后慢，德國心理學(xué)家艾賓浩斯首先發(fā)現
�、七z忘往的多少與記憶材料的性質(zhì)和長(cháng)度有關(guān)(前、倒攝抑制)
�、沁z忘的多少與個(gè)體心理狀態(tài)有關(guān)
�、扰c個(gè)體學(xué)習程度和學(xué)習方式有關(guān)
5、情緒(emotion)：人受到情景刺激時(shí)，經(jīng)過(guò)是否符合自己需要的判斷后，而產(chǎn)生的行為變化、生理變化和對事物態(tài)度的主觀(guān)體驗。
情緒基本分類(lèi)：快樂(lè )，憤怒，悲哀，恐懼
情緒狀態(tài)分類(lèi)：心境，激情，應激
情感的分類(lèi)：道德感，理智感，美感
6、人格的概念：人格指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌，具有一定傾向性的，穩定的心理特征的總和。
人格的特征：
�。�1）獨特性與共同性
�。�2）社會(huì )性與生物性
�。�3）穩定性與可塑性
�。�4）整體性
馬斯洛的需要層次論P30：
1、生理的需要
2、安全的需要
3、歸屬和愛(ài)的需要
4、尊重的需要
5、自我實(shí)現的需要
7、動(dòng)機沖突的四種形式P32：
�。�1）雙趨沖突
�。�2）雙避沖突
�。�3）趨避沖突
�。�4）雙重趨避式?jīng)_突(注意區分)
8、挫折的定義P32：動(dòng)機受到干擾阻滯、被迫暫時(shí)放棄或完全受阻所導致的需要不能滿(mǎn)足的情緒狀態(tài)，都稱(chēng)為挫折。
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