心理輔導培訓心得體會(huì )
當我們備受啟迪時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧，下面是小編幫大家整理的心理輔導培訓心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理輔導培訓心得體會(huì )1
心理工作是輔導員的一項常規工作，也是一項重要工作，常規意味著(zhù)輔導員要關(guān)注到每一位同學(xué)的心理健康，而重要在于只要有學(xué)生出現重大心理疾病，對于他的成長(cháng)成才很大程度會(huì )埋下巨大的隱患，甚至因此而中斷學(xué)業(yè)，不可不重視。
隨著(zhù)00后大學(xué)生的到來(lái)，可以預見(jiàn)的是心智不成熟的大學(xué)生概率會(huì )越來(lái)越多，幾大原因：
一、較多為獨生子女，家庭經(jīng)濟條件較好，成長(cháng)過(guò)程所遭受挫折偏少;
二、現在各類(lèi)信息多而雜，誘惑也是無(wú)處不在，更容易觸發(fā)頻繁的心理活動(dòng);
三、大學(xué)生處于18至23歲這一年齡階段，這個(gè)階段本身，個(gè)體的生理發(fā)展已接近完成，但其心理尚未成熟，情緒調節能力較弱，很容易造成心理沖突，如理想與現實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴(lài)的沖突等等。
四、進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生的放松，家長(cháng)的放手。大學(xué)之前，只有一個(gè)目標，通過(guò)高考，走進(jìn)心儀的象牙塔，所以老師會(huì )將重心放在孩子的學(xué)業(yè)，并不會(huì )那么關(guān)注心理健康問(wèn)題，而家長(cháng)偶爾會(huì )關(guān)注到，但覺(jué)得只要不妨礙孩子高考，關(guān)系就不大。
到了大學(xué)，松了口氣，總算把孩子供上大學(xué)了，可以放手了，而學(xué)生也認為大學(xué)可以輕輕松松地度過(guò)。這種狀態(tài)下，當處理有心理疾病的學(xué)生事件時(shí)，家長(cháng)接到學(xué)校的反饋都表示很驚訝，我家小孩進(jìn)入大學(xué)前很正常啊，怎么會(huì )有心理疾病呢?不可能啊，我不相信。
而以上都給輔導員開(kāi)展心理工作帶來(lái)不小的挑戰。針對以上現狀，結合工作以來(lái)處理心理問(wèn)題的經(jīng)驗總結，整理了一些自己開(kāi)展心理工作的心得體會(huì )。
第一步，心理知識的普及。
有關(guān)心理問(wèn)題，大家在人生的每一個(gè)階段都有可能遇到，遭遇挫折內心不平靜，發(fā)展遇到瓶頸困惑不已，身體上的疾病引發(fā)心理焦慮等等。而對于同樣一件事，每個(gè)人的情緒反應也會(huì )不同，有些人內心波濤洶涌，有些人則較為云淡風(fēng)輕，這和人的生活閱歷有關(guān)，同時(shí)也和心理學(xué)的相關(guān)知識緊密相連。
比如《遇見(jiàn)未知的自己》中提到的，情緒是一種能量，會(huì )來(lái)也會(huì )走，而凡是你抗拒的，都會(huì )持續;又比如《少有人走的路》中第一篇第一句便是：人生苦難重重。
通過(guò)心理知識的普及，一方面能夠讓學(xué)生重新認識自己，認識世界，重獲身心愉悅，大大減少了心理疾病的產(chǎn)生;另一方面也能讓他利用所學(xué)知識，積極關(guān)注身邊同學(xué)，做到有效反饋。
普及的形式也有很多，講座，工作坊，戶(hù)外拓展等等都是有效的方式。
第二步，心理狀況的排查。
心理狀況的排查是開(kāi)展心理工作的重點(diǎn)，只有對學(xué)生心理狀況了解甚至熟悉，才能做到有的放矢，才能真正幫助到有心理問(wèn)題的學(xué)生。
但問(wèn)題來(lái)了，一個(gè)輔導員通常帶幾百號人，不可能一一談話(huà)來(lái)了解情況，雖然有些可以通過(guò)一些外在表現，比如說(shuō)多門(mén)成績(jì)掛科，和宿舍成員有較為激烈的矛盾沖突等等觀(guān)察到，但這種一般都后知后覺(jué)了。眾所周知，大火在火苗期間是最容易撲滅的，后知后覺(jué)的`情況肯定就要花費大量的心血了，排查的目的就是要做到早發(fā)現，早干預，早治療，早解決。
該怎么排查?
兩個(gè)方法，第一個(gè)通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理測評軟件，一個(gè)學(xué)年一次，根據測評結果介入幫助。第二個(gè)培訓一支具有一定心理知識儲備的學(xué)生干部隊伍，如心理委員或宿舍長(cháng)等，通過(guò)他們觀(guān)察班上同學(xué)的心理情況，定期給出反饋：正常，出現問(wèn)題(但不需要介入)，出現問(wèn)題(需要幫忙介入)，這都是較為直接有效的方法。
第三步，心理問(wèn)題的甄別，與家長(cháng)及時(shí)溝通，介入“治療”。
如果心理知識普及和心理狀況排查屬于管理學(xué)范疇，那心理問(wèn)題的甄別和介入“治療”就考究相關(guān)的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)能力了。通過(guò)心理測評軟件得到的結果以及通過(guò)學(xué)生干部排查上來(lái)的情況，這時(shí)該如何處理?
大學(xué)生出現心理問(wèn)題，各大范圍都有：心理健康，一般心理問(wèn)題，嚴重心理問(wèn)題以及神經(jīng)癥，心理異常。
心理異常較為明顯，因為已經(jīng)嚴重影響社會(huì )功能了，所以需要及時(shí)轉介治療。心理健康中產(chǎn)生的問(wèn)題又稱(chēng)為個(gè)人發(fā)展問(wèn)題，比如就業(yè)咨詢(xún)，社團選擇咨詢(xún)等等，這種輔導員可以介入，給予學(xué)生積極正面的鼓勵，提供解決問(wèn)題的方法，一般都可以解決。
較為難區分的就是一般心理問(wèn)題，嚴重心理問(wèn)題及神經(jīng)癥，如何判定，請看下圖，根據許又新的神經(jīng)癥定量評定法：
為什么要及時(shí)進(jìn)行轉介和治療呢?
這對于部分心理問(wèn)題同學(xué)來(lái)說(shuō)或許是最重要的，因為當他產(chǎn)生較為嚴重的心理問(wèn)題時(shí)，有時(shí)他會(huì )意識不到自己有問(wèn)題，有些即使意識到了，感覺(jué)到很痛苦，但自己也不會(huì )處理，而出現這種情況，心理問(wèn)題只會(huì )越趨嚴重，這時(shí)專(zhuān)業(yè)的判斷和引導，及時(shí)轉介和治療就顯得特別重要。
第四步：持續跟進(jìn)，做好記錄。
根據心理醫生所給反饋，界定心理問(wèn)題學(xué)生能否繼續在學(xué)校就讀，因為在學(xué)校還有學(xué)業(yè)，處理和舍友、同學(xué)人際關(guān)系等壓力，如該生心理狀況不適宜繼續在校學(xué)習，需及時(shí)辦理休學(xué)在家專(zhuān)心治療，完成治療再復學(xué)。
而留在學(xué)校繼續求學(xué)的同學(xué)，這時(shí)就要定期談話(huà)，關(guān)心學(xué)生病情，同時(shí)也盡可能為他創(chuàng )造更為“舒適”的環(huán)境。
該過(guò)程應詳細記錄跟進(jìn)時(shí)間以及談話(huà)的具體內容，以便在后續工作中，更加詳細的掌握該生的狀況，如有轉介需要，也好詳細介紹。
第五步：尋找督導，學(xué)會(huì )釋放自身壓力。
開(kāi)展心理工作，對于從業(yè)者的要求：需要隨時(shí)隨地，無(wú)條件全盤(pán)接受咨詢(xún)者的疑惑困擾，這其中或多或少會(huì )出現負能量以及部分的移情，一般來(lái)說(shuō)，接受太多負能量難免讓人心情低落。
部分學(xué)生工作者接受過(guò)多負能量信息后，自身是沒(méi)有辦法徹底排解的，所以，為了保護自身，同時(shí)保護學(xué)生，尋找一位適合的督導，當自己本身出現問(wèn)題后，可以找督導進(jìn)行心理疏導，釋放自身的壓力。
心理輔導培訓心得體會(huì )2
高校輔導員崗前培訓是對新任職輔導員進(jìn)行的培訓，其目的是幫助其樹(shù)立科學(xué)的教育、管理和服務(wù)理念，了解輔導員的職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)要求，掌握基本的教育教學(xué)方法、知識和技能，盡快適應學(xué)校工作，順利完成從受教育者到教育者的角色轉換。
一、高校輔導員崗前培訓的現狀
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20xx年6月27日，以高校為依托，教育部在北京召開(kāi)了高校輔導員培訓和研修基地建設工作會(huì )議，公布了首批21個(gè)教育部高校輔導員培訓和研修基地，基地主要負責對各高校輔導員進(jìn)行崗前培訓、日常培訓、專(zhuān)題培訓和進(jìn)修培訓。此后，分層次、多形式的培養、培訓體系逐步建立和完善起來(lái)。以廣東省為例，廣東各高校高度重視輔導員的崗前培訓工作，各高校堅持輔導員先培訓后上崗的原則不僅根據自身情況制定了本校輔導員崗前培訓方案，還積極報名參加輔導員培訓和研修基地（華南師范大學(xué)）組織的崗前培訓課程，對新任輔導員進(jìn)行圍繞政治理論、工作態(tài)度、工作方法、自我發(fā)展等主題進(jìn)行培訓，以求提高新上崗輔導員的理論知識和業(yè)務(wù)能力。
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輔導員崗前培訓課程的內容的設置從以“學(xué)生事務(wù)管理和促進(jìn)學(xué)生發(fā)展”為中心也必須轉變?yōu)橐浴皩W(xué)生發(fā)展、輔導員發(fā)展和高等教育發(fā)展三位一體”為主題來(lái)展開(kāi)，焦點(diǎn)不再僅僅局限在如何促進(jìn)學(xué)生成長(cháng)成才身上，而將輔導員的自身發(fā)展與高等教育發(fā)展融為一體，打打擴展了輔導員崗前培訓的內容。以廣東省為例，20xx年8月輔導員培訓和研修基地（華南師范大學(xué)）組織的高校輔導員崗前培訓課程內容就有九項，包括思想政治教育的基本理論、輔導員職業(yè)素養與職業(yè)生涯規劃、新生教育理論與實(shí)踐、輔導員工作經(jīng)驗研究等。
二、高校輔導員崗前培訓存在的問(wèn)題
盡管高校輔導員培訓取得的成效不小，但其存在的.問(wèn)題也不可忽視。
�。ㄒ唬┡嘤枌W(xué)員渙散，課程重視度不夠
造成培訓學(xué)員渙散的原因主要有兩個(gè)，一是部分高校和輔導員員本身的思想認識有偏差；二是參加培訓的輔導員層次不一。
就高校的師資管理部門(mén)來(lái)講，由于新生工作的緊迫性，對輔導員的崗前培訓疏于認識，對輔導員崗前培訓缺乏系統的規劃和統一的要求。就培訓學(xué)員個(gè)體來(lái)講，或對崗前培訓懷有抵觸情緒，認為崗前培訓僅僅是形式；或急功近利，以方便職稱(chēng)評定為參加培訓的唯一動(dòng)力；或自恃過(guò)高，不屑參加培訓，甚至逃離培訓。
此外，據了解，每年都有一些高校因為招聘時(shí)間較晚，或者組織輔導員報名的工作滯后，使得不少輔導員不能如期參加當年的崗前培訓，只能輪到下期甚至下年再參加崗前培訓。于是，每年參加崗前培訓的學(xué)員除了新進(jìn)入輔導員職業(yè)的人員之外，還有不少工作了一年半載的輔導員。由于崗前培訓課程針對的是新上崗的基本沒(méi)有工作經(jīng)驗的輔導員，因此，不少已經(jīng)參加工作的輔導員對培訓態(tài)度冷淡，完全只是為了拿到培訓證書(shū)。這種態(tài)度也潛移默化影響了其他參加培訓的輔導員。
�。ǘ┡嘤栃问絾我�，課程吸引力不大
一是課堂缺乏互動(dòng)。近年來(lái)，筆者參加了數次廣東高校輔導員崗前培訓之后發(fā)現，輔導員崗前培訓主要以專(zhuān)題講座和小組討論為主要形式。以專(zhuān)家為主角的專(zhuān)題講座直接使培訓學(xué)員在整個(gè)培訓過(guò)程中基本處于被支配地位。由于培訓時(shí)間有限，主講專(zhuān)家學(xué)者基本上采用以課堂為中心的理論講授，課堂互動(dòng)相對較少。
二是課后討論流于形式。由于培訓時(shí)間短，任務(wù)重，小組交流往往安排在晚上或者課后�；跁r(shí)間和場(chǎng)地的限制，培訓組織方往往沒(méi)有硬性規定各個(gè)小組進(jìn)行討論交流的場(chǎng)地和時(shí)間，使小組討論流于形式。部分小組成員以種種借口不參加討論，甚至個(gè)別小組以組長(cháng)收集組員意見(jiàn)為形式，沒(méi)有任何交流。
�。ㄈ┡嘤杻热菘菰�，課程實(shí)踐性不強
目前我國高校輔導員培訓的內容大多涉及學(xué)生管理、心理健康教育、學(xué)生就業(yè)指導、輔導員工作方法和技巧等內容，主要以理論為主。雖然很多高校已經(jīng)意識到要加強對輔導員的實(shí)踐訓練，開(kāi)始以增強輔導員心理素質(zhì)和提高團隊意識等為主題開(kāi)展拓展訓練，20xx年8月輔導員培訓和研修基地（華南師范大學(xué)）組織的高校輔導員崗前培訓也在為期一周的培訓課程中安排了兩個(gè)早晨和一個(gè)上午的體驗式教育培訓，但由于時(shí)間短，難以開(kāi)展系統的主題培訓，所以這個(gè)實(shí)踐課程的訓練效果也難以體現。
�。ㄋ模┛己藱C制不健全，培訓約束力不高
輔導員崗前培訓作為一種手段，其效果如何應該要由完善的考核機制來(lái)測評。目前輔導員的崗前培訓僅僅以課堂出勤率和結業(yè)論文來(lái)進(jìn)行考核。課堂出勤這一硬性規定讓不少學(xué)員反感，而結業(yè)論文的批閱缺乏專(zhuān)業(yè)師資隊伍的操作使得論文撰寫(xiě)往往流于程序，缺乏專(zhuān)業(yè)性和科學(xué)性，對崗前培訓工作的有效開(kāi)展產(chǎn)生了較大的負面效應。
三、完善高校輔導員崗前培訓的對策分析
�。ㄒ唬┘訌娦麄�，提高認識
高校輔導員是大學(xué)生思想政治教育工作的組織者、實(shí)施者和管理者，是高校教師隊伍和干部隊伍的重要組成部分，這一觀(guān)念必須大力宣傳，要向有關(guān)各級領(lǐng)導部門(mén)、高校各個(gè)部門(mén)、廣大師生以及全社會(huì )宣傳。只有在認識上達成一致，輔導員隊伍建設才能得到廣泛的支持和充足的動(dòng)力。
因此，一方面，各高校應站在師資管理隊伍建設的戰略高度上，宣傳鼓勵新輔導員積極參加崗前培訓工作，尤其是相關(guān)職能部門(mén)要明確工作職責，主動(dòng)聯(lián)系組織方和輔導員個(gè)人，協(xié)助做好培訓報名等工作。另一方面，培訓學(xué)員也要深刻地認識到崗前培訓對學(xué)校、學(xué)生和個(gè)人職業(yè)發(fā)展的重要性。培訓學(xué)員參加崗前培訓不僅僅是為了獲得職場(chǎng)準入通行證，而且是為了要明確高等教育發(fā)展對輔導員的素質(zhì)要求和個(gè)人職業(yè)發(fā)展目標，還是為了能盡快完成角色轉化，為自身的職業(yè)化、專(zhuān)業(yè)化發(fā)展作好準備。
�。ǘ┙⒁幎�，規范培訓
當前，各高校關(guān)于輔導員培訓中的具體管理考核程序還沒(méi)有明確的規定，高校輔導員的培訓工作還沒(méi)有走上法制化軌道。因此，制定科學(xué)的輔導員培訓的相關(guān)規定對于規范輔導員培訓，提高培訓效果具有重大的意義。高校輔導員崗前培訓具體規定的制定必須具備以下四層含義：一是對培訓學(xué)員最基本的要求。二是對培訓學(xué)員的理論知識要求。三是對培訓學(xué)員的思想紀律要求。四是對培訓考核方式的規定。
�。ㄈ┬问蕉鄻�，拓展培訓
一是課堂教學(xué)形式多樣化。在崗前培訓課堂中，應該盡可能多地采用情景模擬、案例分析、比較討論等形式，提高輔導員參加培訓的參與度和積極性。
二是業(yè)余生活多樣化，組織管理人性化。參加培訓的學(xué)員們經(jīng)過(guò)一整天的學(xué)習，需要放松身心。培訓基地可以提供一些活動(dòng)場(chǎng)地，組織一些課余活動(dòng)豐富培訓生活，促進(jìn)輔導員的身心發(fā)展。
�。ㄋ模┩晟苾热�，強化師資
一是完善課程安排。培訓基地應積極吸收國內外優(yōu)秀研究成果和實(shí)踐經(jīng)驗，積極組織授課老師、有關(guān)專(zhuān)家成立教學(xué)團隊，精心編寫(xiě)崗前培訓教學(xué)大綱，制作教學(xué)課件。培訓基地應根據時(shí)間和場(chǎng)地科學(xué)設置培訓內容，積極探索社會(huì )實(shí)踐、學(xué)習考察、課題研究等多種培訓形式，積極利用現代科學(xué)技術(shù)，提高培訓的針對性和實(shí)效性。
二是配備優(yōu)秀師資。培訓基地應配備工作責任心強、業(yè)務(wù)水平高、科研能力強、具備專(zhuān)業(yè)水準的大學(xué)生思想政治教育方向的專(zhuān)家和學(xué)者為崗前培訓的教師。
�。ㄎ澹┙∪珯C制，嚴格考核
一是要在培訓期間建立嚴格的考勤制度和評價(jià)機制。培訓基地應該建立培訓檔案，將崗前培訓工作與輔導員的考核、轉正和晉升有機結合起來(lái)。同時(shí)，各高校將對每位輔導員的學(xué)習情況進(jìn)行綜合的量化考核和評價(jià)，包括理論學(xué)習筆記、培訓期間的出勤情況和培訓結業(yè)論文評審結果，以此為依據上報合格學(xué)員和優(yōu)秀學(xué)員，并把測評結果納入到輔導員的考核、轉正和晉升工作之中。
二是考核形式多樣化。要把輔導員實(shí)際工作能力的考核納入到崗前培訓的考核體系當中，構建一種理論與實(shí)踐并重的考核機制�？己丝梢栽谑〗逃姓块T(mén)的指導下由各高校自主進(jìn)行，以閉卷、開(kāi)卷和實(shí)踐考察相結合的形式進(jìn)行。如，教育管理技能測評和集體宣誓活動(dòng)。通過(guò)現場(chǎng)演講、情景模擬、方案設計等一系列活動(dòng)現場(chǎng)測評學(xué)院的教育管理服務(wù)技能。
心理輔導培訓心得體會(huì )3
通過(guò)這次培訓，讓我對朋輩心理輔導員有了新的認識。朋輩心理輔導員是心靈的守護者，是微笑的踐行者，是冷靜的觀(guān)察者，是無(wú)私的幫助者，是聰明的引渡者。朋輩心理輔導員不是一個(gè)“官銜”，更不是學(xué)校安插在某個(gè)學(xué)生頭上的“空名”。他擔負著(zhù)一種責任和義務(wù)，一個(gè)光榮的使命：自助、助人與互助。朋輩心理輔導是一種特殊的心理健康教育的形式，是一種積極的人際互動(dòng)過(guò)程。
通過(guò)這次培訓，我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀；
認識到了在人際交往中我們要注意的問(wèn)題；
親身體會(huì )到了合作的快樂(lè )；
知道了朋輩心理輔導的起源與發(fā)展；
明白了傾聽(tīng)的意義、方法、技巧和注意事項等；
學(xué)會(huì )了一般心理問(wèn)題的援助策略。
如今，大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益嚴重，朋輩心理輔導就顯得格外重要。我們在與人相處的時(shí)候，可能會(huì )忽略一個(gè)人的細微變化，從而錯過(guò)了幫助一個(gè)人的機會(huì )。我們在與人交流時(shí)，我們也可能因為一句不恰當的話(huà)，讓距離拉遠，從而失去了交流的機會(huì )。掌握交流的技巧，我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個(gè)想幫助他人的心，但是要在能力范圍之內，不要抱著(zhù)什么事情都能自己解決的.想法，我們還不專(zhuān)業(yè)，有些心理障礙問(wèn)題要靠老師來(lái)解決，而有些精神方面的問(wèn)題可能連學(xué)校老師都沒(méi)法解決，如果我們發(fā)現異常，就要及時(shí)向老師匯報。我們相對于老師，應該更了解自己身邊的朋友，但是有時(shí)我們可能會(huì )忽略一些自己認為不重要的事，從而錯過(guò)了最重要的信息。因此，如何合理的篩選信息是一個(gè)朋輩心理輔導員必須要掌握的一項技能。
經(jīng)過(guò)這次的課程，我不再害怕自己沒(méi)法安慰朋友了，朋友找我傾訴是因為他們相信我，把我當作真正的朋友，我應該覺(jué)得榮幸，更應該盡朋友的本分，給予他們一些幫助，幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，學(xué)會(huì )何時(shí)給予他們意見(jiàn)和安慰，何時(shí)應該靜靜地呆在他們身邊聽(tīng)他們訴說(shuō)，也許我給不了他們答案，但是我的傾聽(tīng)能夠給予他們心靈的安慰，讓他們勇敢地去面對，去尋找答案，讓他們走出心理的困惑。
我想我會(huì )盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè )樂(lè )的，少些煩惱和憂(yōu)傷。
心理輔導培訓心得體會(huì )4
為宣傳普及心理健康知識，呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展，掌握有關(guān)心理咨詢(xún)技巧與原則，運用正確的心理學(xué)知識幫助身邊的同學(xué)，以助于更好地輔助部門(mén)工作的順利開(kāi)展，達到身心和諧發(fā)展的目的。本部門(mén)于11月09日晚7：00在求藝樓三樓多媒體教室開(kāi)展了以“心理咨詢(xún)技巧與原則”為論點(diǎn)的朋輩心理輔導員及心理委員的培訓講座。
本次講座由周薇老師擔任主講，她以獨特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導員自身心理成長(cháng)的重要性，及在生活中要善于觀(guān)察，學(xué)會(huì )發(fā)現問(wèn)題，以正確的溝通技巧和咨詢(xún)原則幫助他人并闡述了在心理咨詢(xún)中“來(lái)訪(fǎng)者”的`含義，消除了同學(xué)們往日對心理咨詢(xún)的顧慮和錯誤的認知，使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢(xún)室訴說(shuō)苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點(diǎn)講訴了在心理咨詢(xún)中的觀(guān)察能力，告知同學(xué)們在做心理咨詢(xún)時(shí)面對來(lái)訪(fǎng)者要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、善于觀(guān)察、發(fā)現問(wèn)題、利用技巧，正確處理。并結合自身的教學(xué)經(jīng)驗，給同學(xué)們介紹了多種咨詢(xún)訓練法，使同學(xué)們在日常生活中根據自身不足之處，依類(lèi)別而訓練，從而提升了同學(xué)們的咨詢(xún)效果。講座接近尾聲時(shí)，合理安排了同學(xué)們現場(chǎng)提問(wèn)，老師對問(wèn)題具體分析與解答，從而消除了同學(xué)們心中的疑問(wèn)。解決同學(xué)們的是實(shí)際需求，是整個(gè)講座現場(chǎng)在熱烈而融洽的氣氛中圓滿(mǎn)結束。
本次講座的開(kāi)展是同學(xué)們掌握了心理輔導知識，增強了同學(xué)們自身應對心理問(wèn)題的能力，提高了同學(xué)們的工作能力和警覺(jué)意識，讓越來(lái)越多的同學(xué)們都學(xué)會(huì )去關(guān)愛(ài)自己、關(guān)心他人。
心理輔導培訓心得體會(huì )5
感謝學(xué)校領(lǐng)導給我這次千載難逢的機會(huì ),使我有幸聆聽(tīng)專(zhuān)家、教授的課程。在這幾個(gè)月的學(xué)習中，我受益匪淺，并運用在實(shí)際的教學(xué)中，對我的教學(xué)工作起到了很大的幫助雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達的，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。
作為一名老教師，自認為了解學(xué)生們的心思，但隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，一直困惑著(zhù)我的問(wèn)題是：為什么這些孩子越來(lái)越不聽(tīng)話(huà)了?越來(lái)越難教了?曾經(jīng)，對于心理健康輔導一無(wú)所知。通過(guò)這次的聽(tīng)課、學(xué)習、團體活動(dòng)，真正讓自己大開(kāi)了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的心理健康輔導。
一、認識了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區別
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習，完成作業(yè)，上課認真聽(tīng)講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應該做到的'，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應該的，就是學(xué)生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生，有些是他們存在著(zhù)一定的心理問(wèn)題，而不是道德上的問(wèn)題。因此，我們要根據學(xué)生的情況，具體分析，采取適當的方法，解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。
二、了解了心理健康輔導的基本技巧
在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注，傾聽(tīng)，共情等，真誠地對待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著(zhù)教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
四、培訓過(guò)程中的顧慮與思考：
心理學(xué)是一門(mén)非常專(zhuān)業(yè)、并特別注重科學(xué)實(shí)驗的學(xué)科，很多結論地產(chǎn)生不依賴(lài)于人的主觀(guān)感覺(jué)與判斷，而依賴(lài)于科學(xué)的測量與實(shí)驗。心理學(xué)的知識也是非常龐雜、系統的，它需要學(xué)習者長(cháng)期的學(xué)習和積累，需要豐富的臨床工作經(jīng)驗，需要豐富的學(xué)科知識，忌諱武斷與急于求成。而相當多的輔導員老師缺乏這方面的系統知識，如果僅憑培訓幾天所了解的知識與技巧在實(shí)踐工作中生搬硬套，將在平時(shí)表現特殊的學(xué)生都裝入心理問(wèn)題學(xué)生群體，以醫生對待病人的心態(tài)與視角去對待我們的學(xué)生，是非常危險，也是非常摧毀人性的。我始終認為作為一名輔導員，我們首先是一名教育者，我們需要以教育者的心態(tài)與眼光去對待我們的學(xué)生，將每一個(gè)學(xué)生都當作正常的個(gè)體，對他們進(jìn)行人文關(guān)懷與心理疏導，用我們純真無(wú)私博大的愛(ài)去關(guān)心、引導、教育他們，讓他們在健康的環(huán)境、人性的氛圍中愉快地成長(cháng)。如果確實(shí)碰到異常的個(gè)體，作為輔導員我們需要給予他們同普通同學(xué)一樣的關(guān)懷與愛(ài)，但在關(guān)懷中注意觀(guān)察、注重信息的收集，準確辨別，及時(shí)反饋、尋求專(zhuān)業(yè)心理老師的指導，對情況嚴重的及時(shí)上報，及時(shí)尋求支持，及時(shí)轉介，從科學(xué)實(shí)效上關(guān)注我們學(xué)生的健康，避免將學(xué)生心理有問(wèn)題作為我們逃避工作困難的借口。這樣不僅會(huì )使我們的心理健康工作異化，更是對我們學(xué)生人性的摧殘。經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬�？偨Y經(jīng)驗、反思不足，借鑒經(jīng)驗、勇于創(chuàng )新是我需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來(lái)，不能為過(guò)去的經(jīng)驗所累，不能為過(guò)去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我將每一批學(xué)生都當作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛(ài)與熱情去關(guān)心他們、愛(ài)護他們、教育他們、引導他們，并在工作中向書(shū)本學(xué)習、向他人學(xué)習、向學(xué)生學(xué)習、向社會(huì )學(xué)習，讓我的學(xué)生能在學(xué)校這一沃土上健康愉快地成長(cháng)成材。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿(mǎn)懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現自己的意志�！� 這次學(xué)習，使我對未來(lái)的工作更加充滿(mǎn)信心。
心理輔導培訓心得體會(huì )6
今年，我有幸參加了心理學(xué)健康輔導員的學(xué)習，看了多名優(yōu)秀心理教授的視頻講解，使我受益匪淺，感觸頗多。心理健康教育是根據學(xué)生生理、心理發(fā)展的規律和特點(diǎn)，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養學(xué)生良好的心理質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。心理健康教育是本質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面對的新使命和新要求。下面，我談?wù)劚敬闻嘤栔蝎@得的一些體會(huì )。
一、注重教師心理健康，從自身做起
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的舉動(dòng)，更無(wú)法靈巧高明地處理學(xué)生不懂的題目，輕則影響師生瓜葛，重則有可能危險學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習慣和良好的生活作風(fēng)。健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生，一定要敬業(yè)，當你站在講臺的一刻起，你就是他們的護航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進(jìn)安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派，不以權謀私，要遵守法律法規，要正直、善良，要遵守一個(gè)老師應盡的職責。所謂立人先立己，先從自身做起，樹(shù)立榜樣，嚴格要求自己。
二、為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理成長(cháng)環(huán)境
一個(gè)學(xué)生要能與四周人保持一種融洽、沒(méi)事了的來(lái)往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、屬于感和自強心。因此，要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理成長(cháng)環(huán)境，應該把事情重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們配置裝備擺設調和平等的團體，盡量讓每一個(gè)孩子可以或許在布滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、和煦、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)倒霉因素的出現。在工作中要認真細致，有愛(ài)心、熱心、恒心、耐心，教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時(shí)時(shí)留意學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表?yè)P，少懲罰;要寬容、理解，少責罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習上，在生活上關(guān)心他們。
尤其現在流動(dòng)人口多，他們的父母工作很忙，無(wú)暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動(dòng)態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復雜，很容易沾染社會(huì )上的.不良風(fēng)氣。學(xué)生的生活經(jīng)驗淺，自制力差，容易上當受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。面對這些群體，我們老師更要付出巨大愛(ài)心去關(guān)懷他們，引導他們，他們的流動(dòng)性也增加了他們的社會(huì )閱歷，增長(cháng)他們的知識，開(kāi)闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強他們對學(xué)習的信心。不但是對他們，其實(shí)很多學(xué)生對學(xué)習都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學(xué)情緒。我們也要及時(shí)跟蹤，及時(shí)采取措施，跟家長(cháng)多聯(lián)系，多溝通，爭取學(xué)校家庭通教育。
三、多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育
為了更好地實(shí)現心理健康教誨的目標，要求將心理健康教育全面滲透到教學(xué)各項工作中去，形成多渠道實(shí)施。如應該將心理健康教育滲透到各科學(xué)教育學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以按照本學(xué)科學(xué)教育學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)獨特的地方滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠或許形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展，注重與學(xué)校平常的教育教學(xué)活動(dòng)相聯(lián)合。真正的心理健康教育和良好心理本質(zhì)的培養并不是每周一兩節課或搞搞轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校其它平常的教育教學(xué)活動(dòng)相聯(lián)合，需要"潤物細無(wú)聲"的意識和看法;良好心理本質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中堆集而成。因此，學(xué)校平常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教誨的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到詳細的教育教學(xué)事情中去，將兩者融拼湊，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科常識加強感情教育，使學(xué)生有良好的感情生活。
我的教育教學(xué)經(jīng)歷告訴我，每個(gè)孩子都需要關(guān)愛(ài)，需要寬容，需要幫助，需要平等的對待。作為一名教師不懂心理健康的知識和技能，也許會(huì )毀了孩子的一生。在這次學(xué)習過(guò)程中，我深深體會(huì )到一個(gè)心理輔導員的素質(zhì)，必須是一個(gè)具有心理健康、穩定人格的人，這樣才能取得良好的咨詢(xún)效果。所以說(shuō)，心理輔導員只有充分地了解和分析自己、保持平和的心態(tài)，健康的心理，才能更好地在輔導過(guò)程中避免錯誤地發(fā)生。在今后的輔導工作中，我要經(jīng)常不斷加強自我分析和請資深咨詢(xún)師對我進(jìn)行分析，勇敢地面對自己的問(wèn)題，并從思想認識上和行為上改變自己。
心理輔導員的工作是幫助學(xué)生走出困境，樹(shù)立正確地世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。在今后的工作中，我將首先不斷加強自身心理學(xué)的學(xué)習，提高專(zhuān)業(yè)理論知識和操作技能，更好地為學(xué)生服務(wù);其次是希望心理輔導能被越來(lái)越多的學(xué)生接受。通過(guò)心理輔導能讓學(xué)生敢于面對現實(shí)和社會(huì )，越來(lái)越健康越幸福地生活。第三能幫助需要幫助的每一個(gè)人。對于從事心理輔導工作，我認為我具備一名心理輔導員的資格：有樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度、豐富的人生閱歷，有敏銳的洞察世事體察人心的能力，樂(lè )于助人和比較完善的人格品質(zhì)。這些讓我能夠很好地與學(xué)生建立起融洽的關(guān)系，使自己成為一個(gè)出色的心理輔導員。
心理輔導培訓心得體會(huì )7
金秋十月，我受上級領(lǐng)導的委派，有幸成為一名“國培計劃（20xx）—江西省農村骨干教師短期集中培訓”中的一員，參加了小學(xué)心理健康輔導學(xué)科的集中培訓，帶著(zhù)一份驚喜，意外和少許的糾結，我踏上了求學(xué)的行程。
在這基地接受培訓的短暫十日，我有幸見(jiàn)識了來(lái)自從事心理健康教育方面的資深學(xué)者，結識了來(lái)自江西各地扎根于一線(xiàn)基礎教育的各界同仁，帶著(zhù)一份賞識，微笑，虛心接納的心情，領(lǐng)會(huì )來(lái)自您與他（她）的豐富經(jīng)驗、獨到見(jiàn)解以及智慧成果，感受著(zhù)共同學(xué)習給我帶來(lái)的感悟、成長(cháng)、真誠友誼，使我在這次學(xué)習中收獲了許多成果，下面談?wù)勎以谶@次活動(dòng)中的點(diǎn)滴感受。
一、陳勃教授深入淺出地談到了“當代人的心理困惑與應對”的問(wèn)題，較多地聯(lián)系了實(shí)例，引發(fā)了我們較多的思考，如“家長(cháng)的居高臨下”，“父母、老師的貪得無(wú)厭”等。
二、胡永萍教授關(guān)于“教師壓力及其管理”一講，激發(fā)了學(xué)員的學(xué)習熱情，她的講學(xué)切合實(shí)際，生動(dòng)有趣，不時(shí)地引起大家的共鳴，課堂上時(shí)而傳出熱烈的掌聲，教師的壓力很大，學(xué)生的壓力何嘗不是，如果不能進(jìn)行有效地調適，將會(huì )影響到工作、學(xué)習、生活，甚至會(huì )影響到生命健康，所以學(xué)習了這一課，我們真的應該學(xué)會(huì )如何減壓。
三、人的生命是無(wú)價(jià)的，同樣又是短暫的，我們要珍惜每一天，過(guò)好每一天，健康每一天，快樂(lè )每一天，這是從甘霖教授的講解中受到的感悟。
四、在這些天中，我感受到教授們都具有很高的學(xué)術(shù)水平，對自己教學(xué)做了充分的準備，講解透徹，更可貴的是，有的老師、學(xué)生還帶病上課，精神可嘉。
五、當然，有些教師的`講課，理論層次較高，聯(lián)系實(shí)際不夠，對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，比較難于理解；還有的講座對解決實(shí)踐中問(wèn)題幫助不大，理論基礎不夠，所做的專(zhuān)題缺乏學(xué)術(shù)的指導。
總之，在這收獲的時(shí)節，我不但接受了學(xué)識的指導，還與同仁們有更多真誠的交流與友誼的傳遞，更深深地受到井岡精神的熏陶，受益匪淺，期待有更多的學(xué)習機會(huì )。
心理輔導培訓心得體會(huì )8
4月14日，我去參加由管城區主辦的“扶助心智障礙者成長(cháng)”培訓，都是由臺灣有著(zhù)豐富教學(xué)經(jīng)驗的自閉癥個(gè)訓的老師，這天席蕓老師講授的是《語(yǔ)言與溝通訓練》。
語(yǔ)言與溝通訓練，是自閉癥兒童個(gè)訓中最為重要的訓練，也是很多自閉癥兒童遇到的最大的`困難。因為語(yǔ)言是他們與人交流的重要渠道，大部分學(xué)生都是因為語(yǔ)言理解遇到困難，以至于你與他說(shuō)話(huà)他無(wú)反應。他不理解你說(shuō)話(huà)的內容以及問(wèn)題，甚至于他不會(huì )和你眼神的交流，不知道你是在和他說(shuō)話(huà)。
席蕓老師就語(yǔ)言與溝通評估以及輔助溝通系統和一些訓練視頻，以講故事與老師互動(dòng)的方式，讓老師們實(shí)際操作判斷來(lái)進(jìn)行一天的培訓，收獲很多，也很容易理解，對我的個(gè)訓課堂打開(kāi)了新的思路，也對我5月份的個(gè)訓展示課有了準備的目標。
通過(guò)這個(gè)培訓，使我更懂得去理解這些自閉癥孩子，并且激勵我要更好地鉆研學(xué)習這些專(zhuān)業(yè)知識，以便給他們更好的幫助和輔導訓練，使他們將來(lái)能夠照顧好自己的生活。
心理輔導培訓心得體會(huì )9
現今，大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益加重，朋輩輔導就顯得格外重要。朋輩就是學(xué)生朋友輩的輔導員，即學(xué)生輔導員。相對于老師，我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友，因為在我們看來(lái)，沒(méi)有年齡的差距，我們可以敞開(kāi)心扉去談，什么話(huà)都好說(shuō)。
但往往我們有時(shí)候可能忽略有些自己覺(jué)得開(kāi)玩笑的話(huà)，覺(jué)得不重要有可能就忽略了最重要的信息，學(xué)習一些篩選信息，從這些信息中獲得一個(gè)人的心理健康情況。這是我從這次的培訓中獲得的很重要的一點(diǎn)收獲。
作為一名合格的朋輩心理輔導員，個(gè)人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時(shí)，我們在與人相處的時(shí)候，我們有時(shí)候會(huì )忽略一個(gè)人的細微變化，我們也可能因為一句不恰當的話(huà)，無(wú)形中讓朋友之間的距離拉遠，甚至是失去了交流的機會(huì )。掌握交流的'技巧，我們便能更好地幫助他人。
首先，我們了解了大學(xué)生心理健康的標準，在這個(gè)標準下，我們再對各種異�，F象進(jìn)行發(fā)現。做到早發(fā)現，早處理。我們要有一個(gè)想幫助他人的心，要有愛(ài)心，熱心，細心，耐心和同理心，但又要在自己的能力范圍之內，不要想什么事情都能自己解決，我們不是專(zhuān)業(yè)的，有些心理障礙問(wèn)題要靠老師來(lái)解決，而有些精神方面的問(wèn)題可能連學(xué)校老師都沒(méi)法解決，如果我們發(fā)現異常，就要及時(shí)向老師匯報，達到我們朋輩輔導員的“信息員”的作用。
這次學(xué)習還是有很多收獲的，通過(guò)三節課的理論知識中，我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流，怎么幫助同學(xué)，在交流中遇到的問(wèn)題我們也有一些方法應對。
在學(xué)習的這些心理知識中，不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用，平時(shí)也可以運用，對于我們本身來(lái)說(shuō)，也是很有幫助的。我們應該多去傾聽(tīng)，我們應該是一個(gè)聆聽(tīng)者，讓朋友們覺(jué)得我們能理解他們，能夠做他們的朋友，真正起到幫助同學(xué)的作用。
這就是我這次參加朋輩輔導員培訓的所感所想。
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3月15日，我和學(xué)校的部分老師一起參加了丹寨縣教育局、縣婦聯(lián)聯(lián)合在教育局六樓舉辦留守兒童心理知識培訓會(huì )，這次培訓會(huì )一共有全縣六個(gè)鄉鎮的400余名中小學(xué)教師接受免費集中培訓，能夠有這樣一個(gè)繼續學(xué)習的機會(huì )，而且是我以前沒(méi)有接觸過(guò)的學(xué)科，我感到非常高興。此次培訓目的是為了提高學(xué)校教師及相關(guān)人員預防兒童犯的知識和技能，交流兒童犯教育的實(shí)踐經(jīng)驗。
這次培訓由北京農家文化發(fā)展中心張新宇老師授課，培訓結合真實(shí)案例的解說(shuō)提高了教師們對兒童犯問(wèn)題的認識，包括兒童犯的定義、發(fā)生情況、犯對受害兒童及家庭的影響、預防措施及學(xué)校預防教育等。我們鄉鎮中小學(xué)教師是最直接與留守和貧困兒童打交道的群體，通過(guò)這次教師心理專(zhuān)業(yè)知識的培訓，讓我們更有助于加強對留守和貧困兒童的情感、心理關(guān)愛(ài)。
在培訓過(guò)程中我聆聽(tīng)了張新宇老師的精彩講座，她都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習、討論、互動(dòng)、自我剖析等方式讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育，同時(shí)也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，特別是對留守兒童的心理關(guān)愛(ài)，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的`發(fā)生。 通過(guò)培訓我還意識到要實(shí)現提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展，教師的作用是不可替代的，尤其是班主任。所以在這一天的培訓學(xué)習中，我都認認真真地學(xué)好心理健康方面的知識，為今后更好地開(kāi)展工作積累素材和經(jīng)驗。張新宇老師的一個(gè)個(gè)鮮活的事例也向我們闡明了師生之間、人與人之間溝通的重要性，讓我們懂得了怎樣才能讓自己成為一個(gè)有人格魅力、受學(xué)生歡迎的老師。
張新宇老師從留守兒童的概念、留守現象帶來(lái)的影響、留守兒童的研究與悖論、留守兒童干預的現實(shí)路徑四個(gè)方面闡述了這一課題。她通過(guò)一系列的數字和一幅幅生動(dòng)形象的圖片，讓我們認識到留守兒童產(chǎn)生的背景以及留守兒童的社會(huì )影響。聽(tīng)了張新宇老師的課，我心情沉重，留守兒童的現狀讓人心痛，留守兒童的未來(lái)讓人擔憂(yōu)。身為教育者的我們應該如何為這些孩子們創(chuàng )造一個(gè)更好的學(xué)習環(huán)境？應該如何給他們創(chuàng )造一個(gè)更好的人文環(huán)境？現在的我有了更深的思索。
半天的培訓很快就過(guò)去了，在這短暫的時(shí)間里留給我的記憶與思考卻是永恒的，在今后的工作中，我會(huì )不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(cháng)。通過(guò)這次項目的學(xué)習，既開(kāi)闊了我以后實(shí)際工作的思路，也提高了自己的理論水平。
心理輔導培訓心得體會(huì )11
員工心理輔導培訓體會(huì )12年9月20日，我參加了澄江供電員工心理輔導培訓，培訓主要是以播放李強老師培訓講座的形式進(jìn)行的，聽(tīng)過(guò)之后感想良深:
一、企業(yè)是大學(xué)工作是學(xué)歷
在這個(gè)話(huà)題里，李強老師提出了“企業(yè)是沒(méi)有圍墻的大學(xué)”這一觀(guān)念�，F在的人才培養主要靠社會(huì )中的歷練，在學(xué)校學(xué)到的知識只能占15%，而在社會(huì )實(shí)踐中的能力培養等各方面的經(jīng)歷卻能對你日后的成功起到85%的作用。由此可見(jiàn)企業(yè)對我們每個(gè)人的重大意義，所以我們應該努力投身于目前的工作，不斷為企業(yè)創(chuàng )造價(jià)值的同時(shí)，也是在鍛煉自己的能力，為自己日后的成就不斷做積累。
二、成就人生的四堂課
敬業(yè)做專(zhuān)家，成就人生的精彩。李強老師說(shuō)的對，何為學(xué)問(wèn)，多學(xué)多問(wèn)就有學(xué)問(wèn)，不學(xué)不問(wèn)就沒(méi)有學(xué)問(wèn)，人的大腦好比一個(gè)倉庫，倉庫里放了什么，倒出來(lái)的就是什么，在工作中，不管做什么工作，都要不斷的學(xué)習和積累，才能不斷的充實(shí)自己，讓自己的一技成為所長(cháng)，收獲人生的成長(cháng)與精彩。
三、沒(méi)有借口，完美執行
李強老師說(shuō)的好，一個(gè)人做事難免有錯的時(shí)候，但為自己的錯誤尋找這樣那樣的理由，實(shí)際上對事實(shí)和結果不會(huì )有任何影響，只會(huì )抹殺一個(gè)人意志。借口只是敷衍別人原諒自己的“擋箭牌”，掩飾弱點(diǎn)推卸責任的“萬(wàn)能器”。把屬于自己的過(guò)失掩飾掉，把自己承擔的責任轉嫁給社會(huì )或他人的人。我們應該培養這樣一種觀(guān)念：沒(méi)有任何借口，不找任何借口，把對制定的目標的執行到位當成一種紀律。軍人以服從命令為天職，沖鋒號響了，對面敵人的機槍?zhuān)銏绦胁粓绦袥_鋒的號令？不僅要執行，還要充分利用地形地物掩護自己，迎頭而上，勇往直前，最終消滅敵人。這就很好的體現了執行力的過(guò)程和結果。作為公司的一員，我們應該竭盡全力解決工作中遇到的問(wèn)題，在工作中發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，踐行“沒(méi)有借口，完美執行”。從小事做起，從點(diǎn)滴做起，注重細節。一件一件的落實(shí)，一項一項看成效，并在實(shí)干中不斷總結經(jīng)驗與教訓。爭取干一件成一件，養成腳踏實(shí)地、埋頭苦干的良好習慣。
四、拒絕抱怨擁抱成功
一個(gè)人在工作中的效率高低、貢獻大小，很大程度取決于這個(gè)人的心態(tài)，調整好心態(tài)是做好工作的思想前提。有了好的心態(tài)就能用心的做好每件事情，反之很可能會(huì )給你所做的事帶來(lái)自己都不滿(mǎn)意的結果。這樣怎么能夠適應企業(yè)的改革與創(chuàng )新呢？怎么能夠適應當今企業(yè)與企業(yè)之間、員工與員工之間、崗位與崗位之間競爭如此殘酷的現實(shí)呢？結論只有一個(gè)：調整心態(tài)面對現實(shí)，努力工作以改革創(chuàng )新的理念，以勞而苦力的工作作風(fēng)，去適應企業(yè)的發(fā)展與管理；同時(shí)還要以驕人的業(yè)績(jì)去贏(yíng)得企業(yè)的認可。
五、心懷感恩與企業(yè)共命運
感恩是一種境界，一種向心力，一種向善力。是的，理由很簡(jiǎn)單，但簡(jiǎn)單的理由卻包含了深刻的道理：感恩原來(lái)是一種生活態(tài)度，一種人格的.底座，是員工回報公司的基礎。一個(gè)有著(zhù)感恩之心的員工，會(huì )堅貞而無(wú)私，敬業(yè)而善良，富有責任感和使命感；一個(gè)有著(zhù)感恩之心的員工，會(huì )把對公司的感激，轉化為孜孜以求、兢兢業(yè)業(yè)、積極進(jìn)取的實(shí)際行動(dòng)。一個(gè)有著(zhù)感恩心的員工，會(huì )常常關(guān)心他人，關(guān)心公司，關(guān)心社會(huì )，和公司同呼吸共命運。同理，一個(gè)不會(huì )感恩的員工，是一個(gè)極端自私的員工；一個(gè)不會(huì )感恩的公司，是一個(gè)不會(huì )有長(cháng)遠發(fā)展的公司，也是一個(gè)對社會(huì )不會(huì )有貢獻甚至很可能是危害的集體。
通過(guò)這次培訓，我學(xué)習到了很多，人就是在不斷的學(xué)習中進(jìn)步的。李強老師的至理名言就像一座燈塔，在我們徘徊迷茫的時(shí)候向我們指明前進(jìn)的方向，朝著(zhù)自己的夢(mèng)想駛去。
心理輔導培訓心得體會(huì )12
此次，我再次學(xué)習了《教師心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個(gè)普通的社會(huì )人、自然人，也同樣會(huì )有不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進(jìn)幼兒的心理健康呢？
1。讓教師正確認識自己、接納自己。正確認識自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應具有的特點(diǎn)。只有坦誠地承認自己的'缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人對自己相應的尊重。
2。不斷改善教師的心理環(huán)境。一個(gè)教師具有樂(lè )觀(guān)積極的自身心理環(huán)境，就會(huì )對教師工作充滿(mǎn)信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂(lè )。反之，當一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會(huì )異常表現，對教育教學(xué)工作會(huì )產(chǎn)生負面影響。在工作評價(jià)方面，重視客觀(guān)、公開(kāi)、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng )設良好的精神氛圍。同時(shí)，注意將“獎懲性評價(jià)”逐步轉變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價(jià)”，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進(jìn)取。
3。重視改進(jìn)教師人際關(guān)系。教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(cháng)是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導與教師是“平等”的，他們是一個(gè)學(xué)習的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰豪里的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學(xué)制度，互相取長(cháng)補短、共同提高，形成一個(gè)團結、健康的學(xué)習工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩”的狀態(tài)。
4。加強教師心理健康防衛。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內的人際關(guān)系也相對簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態(tài)是在客觀(guān)世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì )大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì )問(wèn)題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。應該開(kāi)展心理健康咨詢(xún)、心理健康講座，組織一些社會(huì )活動(dòng)，通過(guò)“走出去、請進(jìn)來(lái)”等形式，提高教師心理健康水平。
心理輔導培訓心得體會(huì )13
一、樹(shù)立以發(fā)展性輔導為重點(diǎn)的心理輔導理念
教師應樹(shù)立以發(fā)展性心理輔導為重點(diǎn)的輔導理念，在學(xué)習、人際交往、職業(yè)選擇等方面給學(xué)生提供全方位的幫助，塑造學(xué)生良好的心理素質(zhì)，為學(xué)生將來(lái)的自我實(shí)現奠定堅實(shí)的基礎。為此，學(xué)校聘請了上海市教科院和許多高校的專(zhuān)家來(lái)校舉辦心理健康教育專(zhuān)題講座，對全體教職員工進(jìn)行發(fā)展性心理輔導觀(guān)念的教育與引導，使他們對心理輔導有更為科學(xué)的認識。
二、健全的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )
學(xué)校領(lǐng)導對心理健康教育十分重視。在仇忠海校長(cháng)的領(lǐng)導下，成立了以唐纓副校長(cháng)為主管，心理輔導中以為中心，教科研室、政教處、教導處三室連手的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò )，并聘請華東師大心理學(xué)教授為顧問(wèn)。
1．建立一流的心理輔導中心
1997年，學(xué)校投資40余萬(wàn)元創(chuàng )建了設備先進(jìn)、功能齊全的一流的心理輔導中心。輔導中心下設行為觀(guān)察室、多功能心理松弛室、心理測量室、個(gè)別咨詢(xún)室、集體輔導室、心理檔案與資料室，這些為心理輔導工作的進(jìn)一步展開(kāi)提供了便利條件。
2．加強師資隊伍建設
學(xué)校曾送出3人去華東師大心理系參加“上海市心理健康教育骨干教師研修班”，送一部分兼職心理老師和班主任參加市教委、市心理協(xié)會(huì )舉辦或組織的心理健康教育報告會(huì )、培訓班。另外學(xué)校還組織全體班主任和任課教師參加了心理健康教育系統培訓，并購買(mǎi)了《相約星期二》、《學(xué)習的革命》、《教育科研基礎》、《全腦革命》、《登天的感覺(jué)》等書(shū)籍分發(fā)給教師學(xué)習。目前，心理輔導中心有專(zhuān)職教師2名，兼職心理教師20余名。我校形成了以專(zhuān)兼職心理教師為骨干、各班主任、團隊干部為主體、全體教師參與的心理健康教育師資隊伍。
三、多途徑實(shí)施心理健康教育
心理是一個(gè)整體，心理教育必須樹(shù)立大心理教育觀(guān)，建立多種形式的教育途徑，才能取得最大限度的效益。我們認為心理健康教育的方法和途徑包括以下7個(gè)方面：
1．開(kāi)設心理健康教育課，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育
心理健康教育課是一項行之有效的心理教育措施。在心理教育課上，老師結合青少年的心理特點(diǎn)，有針對性地向學(xué)生傳授一些心理調控知識、技能，對學(xué)生的心理素質(zhì)培養會(huì )產(chǎn)生潛移默化的作用。為了更好地實(shí)施發(fā)展性心理輔導，各科任課教師還結合本學(xué)科特點(diǎn)，有意識地將心理教育滲透在日常的教學(xué)中。學(xué)校對每一門(mén)學(xué)科都提出了運用心理科學(xué)提高教學(xué)質(zhì)量的要求，還制定了鼓勵教師在實(shí)踐的.基礎上撰寫(xiě)科研論文的政策措施。這一系列舉措，有效地更新了教育觀(guān)念，使教師樹(shù)立了“以人為本”的思想，增強了心理健康教育的實(shí)效性。
2．進(jìn)行心理測量，建立心理健康檔案
心理輔導中心的老師在業(yè)余時(shí)間用先進(jìn)的心理測量軟件，為全體學(xué)生進(jìn)行心理測量，建立心理健康檔案，為了解學(xué)生的基本狀況和個(gè)體差異，發(fā)現學(xué)生心理上存在的隱患問(wèn)題，順利開(kāi)展心理輔導工作提供參考依據。
3．開(kāi)展團體輔導和個(gè)別輔導
除了課堂上進(jìn)行面上的輔導外，心理輔導中心定人定時(shí)值班，針對學(xué)生之間的個(gè)別差異和個(gè)性特點(diǎn)，開(kāi)展個(gè)別輔導和團體心理輔導。對學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題，心理輔導中心不定期地為學(xué)生舉辦相應問(wèn)題的專(zhuān)題講座，如新生入學(xué)適應問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、青春期困惑、考試焦慮等，解決學(xué)生所面臨的心理困惑。為了緩解學(xué)生緊張的情緒，心理輔導中心的王欣老師編制了《心理體操》，黃英老師編制了《放松操》，徐曼老師汲取民族傳統文化的精神――太極拳，編制了《太級松弛操》、《太極劍》，讓學(xué)生通過(guò)接觸畫(huà)面、音樂(lè )和聲音所發(fā)出來(lái)的暗示，消除內在的心理壓力，放松精神，取得了良好的效果。
4．加強學(xué)生心理自助團體建設
1996年，學(xué)校率先成立了上海市首家“學(xué)生心理協(xié)會(huì )”。另外還成立了學(xué)生“自律委員會(huì )”、“自強社”、“校風(fēng)巡查隊”、“星星窗心理輔導廣播臺”、“星星窗心理熱線(xiàn)”等學(xué)生社團。這些學(xué)生心理團體在老師的指導下，通過(guò)各種活動(dòng)，積極宣傳心理健康知識，同時(shí)向學(xué)生介紹一些有趣的心理現象，協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作。另外學(xué)生還自發(fā)成立心理協(xié)作小組，他們在課余時(shí)間交流和閱讀心理科普書(shū)籍，就各自感興趣的問(wèn)題進(jìn)行溝通。組內成員以同感的方式解決自身問(wèn)題，化解了心理困惑和心理危機。
5．積極開(kāi)展課外心理訓練活動(dòng)
根據心理素質(zhì)教育與訓練的特殊要求，學(xué)校有目的、有計劃地開(kāi)展心理訓練活動(dòng)。如在各年級中開(kāi)展智力競賽，進(jìn)行注意力訓練、發(fā)散性思維訓練、推理訓練等；組織學(xué)生春游、秋游登山，訓練他們的意志品質(zhì)；組織課外科普小知識搶答競賽，訓練成功心理；組織與校外學(xué)生進(jìn)行聯(lián)歡，訓練交往心理，增強理解和情感交流。通過(guò)課外心理訓練，讓學(xué)生學(xué)會(huì )自制和調節自己，使個(gè)性得到健康發(fā)展。
6．與家庭、社會(huì )聯(lián)手
只有學(xué)校、家庭、社會(huì )聯(lián)手，心理健康教育才能取得良好的效果。心理輔導中心結合學(xué)校的教學(xué)工作，為家長(cháng)提供心理咨詢(xún)和開(kāi)設心理健康教育講座，對家長(cháng)進(jìn)行咨詢(xún)、培訓，讓家長(cháng)學(xué)會(huì )如何理解并教育自己的孩子，形成有利于學(xué)生成長(cháng)的多方教育合力。另外我校心理輔導中心還到附近的工廠(chǎng)、城鎮社區進(jìn)行心理咨詢(xún)服務(wù)，拓展心理健康教育的范圍。
7．注重科研
先進(jìn)的科研理念是開(kāi)展心理輔導工作的有利保證。為了提高教師心理輔導的科研水平，學(xué)校經(jīng)常請高校、科研機構的專(zhuān)家、教授來(lái)學(xué)校為全校老師做報告。上海市教育科學(xué)研究院普教所的張聲遠、吳增強教授，華東師范大學(xué)的耿文秀、葉斌副教授都曾來(lái)我校做過(guò)講座，指導教師開(kāi)展課題研究。從1994年至今，學(xué)校先后開(kāi)展了《中學(xué)生學(xué)習心理調控能力培養的實(shí)踐與模式研究方法初探》、《中學(xué)生合作競爭能力的培養研究》、《中學(xué)生潛力開(kāi)發(fā)研究》、《家庭學(xué)習心理輔導》等市、區級課題研究，有利地推進(jìn)了心理健康教育工作。
四、未來(lái)的挑戰及展望
20xx年的金秋十月，七寶中學(xué)迎來(lái)了來(lái)自新疆的一批“特殊”學(xué)生，如何讓他們盡快適應上海的學(xué)習生活，如何讓他們更好地融入到民族大家庭中，是我校心理健康教育面臨的一項新的課題。
我校下一步打算把先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò )技術(shù)運用到心理輔導工作中，計劃開(kāi)通專(zhuān)門(mén)的“網(wǎng)上心理熱線(xiàn)”。學(xué)生可以在業(yè)余時(shí)間到學(xué)校的任何一臺網(wǎng)絡(luò )計算機上網(wǎng)與心理老師進(jìn)行心理咨詢(xún)，老師在規定的時(shí)間內輪流值班，解答學(xué)生的問(wèn)題。
心理輔導培訓心得體會(huì )14
科技不斷發(fā)展，經(jīng)濟不斷增長(cháng)，物質(zhì)生活不斷豐富，人民生活質(zhì)量提高，但是我們的精神文明卻沒(méi)有隨之提高。這是不符合社會(huì )發(fā)展的規律的，我們的人文精神還有待提高、豐富。這才是國家發(fā)展的長(cháng)久之計。 今年寒假我有幸參加了巴州心理健康輔導員培訓。這真是千載難逢的機會(huì ),使我有幸與心理學(xué)教授、心理學(xué)博士零距離接觸。這十天的課程學(xué)習，雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達的，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。而且我有了很大收獲，感觸很深。印象最深的是團體訓練，它的內容并不是理論知識培訓，而是結合活動(dòng)練習，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識，真正是受益匪淺。下面就本次培訓談一下自己的體會(huì )：
一、以前，培訓就是老師在上面講，我們在下面聽(tīng)。聽(tīng)起來(lái)很枯燥，記住的很少。而團體培訓，老師和我們打成一片，很親切。自己有切身體驗，就很容易留在腦海。
二、在團體中，幾個(gè)陌生人在一起要在短時(shí)間內熟悉，需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過(guò)程”。楊老師就是用“滾雪球”幫助參加培訓的教師破冰的。
三、在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。當有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到無(wú)條件接納對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后進(jìn)行疏導，最后解決問(wèn)題。因此，教師如果高高在上，學(xué)生就不能敞開(kāi)心扉，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
四、這次培訓過(guò)程中，老師除了講解外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì )了心理輔導的重要性。例如：心有千千結游戲。老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰(shuí)的手，然后放手，自由走動(dòng)，突然停止，老師要求我們按照原來(lái)握住的手找到并握住，發(fā)現有許多結，這時(shí)候老師要求我們在不松手的情況下，把結解開(kāi)，我們認真地做，發(fā)揮集體和個(gè)別人的領(lǐng)導的力量，快速解開(kāi)千千結。通過(guò)活動(dòng)培養了我們的合作能力，發(fā)揮有些成員的個(gè)人智慧，展現他們的組織才能。 心理學(xué)對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的`領(lǐng)域，也是一個(gè)大有可為的領(lǐng)域。今后我將以此為突破口，不斷學(xué)習心理學(xué)，不斷應用和使用心理學(xué)。完善自己的人格，調控自己的情緒，處理好各種壓力，正確的面對焦慮。對身邊的各種事情和現象嘗試用心理學(xué)的知識來(lái)理解和面對。工作中處理好與同事的關(guān)系，處理好與學(xué)生的關(guān)系以及處理好學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系。每天早晨給自己一個(gè)笑臉，以全新的自己面對工作和生活。
心理輔導培訓心得體會(huì )15
這次的朋輩心理培訓令我終生難忘？為什么呢？因為那是我人生的一個(gè)轉折點(diǎn)。
一直以來(lái)，我對心理學(xué)都很感興趣，很想探究這方面的內容，可惜限于自己是文科生，沒(méi)法報心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，而平時(shí)又是膚淺了解心理學(xué)，因此就等待自己有一天能系統學(xué)習心理學(xué)的機會(huì )。久等的機會(huì )終于來(lái)臨了，我很榮幸能參加我們團總支開(kāi)展的朋輩心理輔導員的培訓。此次的培訓對我來(lái)說(shuō)算是初步較系統地學(xué)習了有關(guān)心理學(xué)的知識，真是受益匪淺。
本人有這樣的一個(gè)特點(diǎn)：一上有人多的地方去講話(huà)，心里就會(huì )很亂，有時(shí)腦子會(huì )是一片空白，講完了也不知道自己剛才講了些什么，說(shuō)話(huà)時(shí)心跳加快，說(shuō)出來(lái)的話(huà)是顫抖的。這樣的一個(gè)缺點(diǎn)，對于我來(lái)說(shuō)是致命的，何況自己又是一名教師。所以一直以來(lái)，本人都在試圖改變這個(gè)狀況，每次有機會(huì )也總是大膽的去試，可怎么也改不了這個(gè)毛病。而這次的培訓，老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理，也講了教師方面的心理，更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓練。正是有了這樣的機會(huì )，本人大膽的按教師的方法去練，大膽的上臺去發(fā)表自己的意思，大膽的帶著(zhù)本小組的成員向前走，往前沖。從而，不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高，小組的成員也得到了更多訓練的機會(huì )，每一個(gè)成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。
未進(jìn)入大學(xué)前，我與周?chē)耐瑢W(xué)坦誠相處，學(xué)習目標單一，單純的生活著(zhù)。進(jìn)入大學(xué)后，我想繼續過(guò)那樣的生活，結果發(fā)現那已是不可能的事了。
大學(xué)，是社會(huì )的縮影，社會(huì )的現實(shí)在大學(xué)里已被表現得淋漓盡致：復雜的人際關(guān)系，勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里，我深深的感受到社會(huì )的殘酷，人的現實(shí)！我不僅要學(xué)好課本上的知識，更要好好學(xué)習社會(huì )大課堂教的東西。我一直都活在進(jìn)入大學(xué)前的思維模式里，直至我被大學(xué)同學(xué)出賣(mài)，我才深深感受到我必須學(xué)會(huì )保護自己，學(xué)會(huì )看人，注意自己的言行舉止。人，身為社會(huì )中的人，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，社會(huì )意識越強，也就越知道社會(huì )的殘酷，也就更能深刻體會(huì )到生活的現實(shí)性。
為了追求更好的生活品質(zhì)，擁有被人羨慕的生活，人與人之間的關(guān)系變得復雜起來(lái)，交往的目的也就不在那么單純，大部分都是一種利用，互惠互利的關(guān)系。我承認人性自私論，大家都想過(guò)得更好，不輸他人，各有各的世界觀(guān)，人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，我無(wú)權評價(jià)、干預，但我真的很想問(wèn)：他們這樣為名、為利，拼命爭奪，將自己弄得身心疲憊，值得嗎？
快樂(lè )、幸福的生活大家都想擁有，可快樂(lè )、幸福是一種感覺(jué)，并不是人人眼中的“標準”。如果始終為大眾的“標準”而活，違背自己的初衷，值得嗎？
所以，我真想跟他們說(shuō)：不要為別人的“標準”而活，應該盡全力去追求自己真正想要的東西，不要因盲目攀比而迷失自己。
其實(shí)，這句話(huà)也是我想對自己說(shuō)的。一直以來(lái)，我像是在為他人眼中的.我而活，為家人的期望而活，盡量活出別人設計的“我”，但人越大，我越感覺(jué)累，我已經(jīng)發(fā)展到有一點(diǎn)點(diǎn)失誤就自責，責備自己沒(méi)做好的程度了，我已經(jīng)成為只想成功，害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順，未經(jīng)過(guò)大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧，以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我，尤其是想繼續保持成績(jì)優(yōu)秀的我，已讓我成為一個(gè)自私，只為成績(jì)而活的人了。只顧成績(jì)的我，已因自私忽略了生命中更重要的東西————關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人，學(xué)會(huì )感恩、付出。
用心生活，懷著(zhù)一顆感恩的心，感知生命中的每一次細微感動(dòng)；珍惜身邊的人，懂得及時(shí)回報；與人交往時(shí)，真誠待人，學(xué)會(huì )共情；善于溝通，理解他人；適時(shí)反思，發(fā)現不足，及時(shí)改正，以微笑面對眾人，自信生活！可以說(shuō)這次的培訓，本人的收獲非常大，感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓的老師，是你們給我找回了自信，是你們給我找到的生活的方向，是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說(shuō)：謝謝！
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