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謹慎交友演講稿
演講稿的寫(xiě)法比較靈活，可以根據會(huì )議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別。隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編整理的謹慎交友演講稿，希望能夠幫助到大家。
謹慎交友演講稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我們演講的主題是“文明上網(wǎng)，謹慎交友”。
隨著(zhù)信息時(shí)代的到來(lái)，網(wǎng)絡(luò )已成為現代人必備的學(xué)習生活工具之一，為人們的生活帶來(lái)了很多便利。我們很多同學(xué)都成了小網(wǎng)民，都有上網(wǎng)經(jīng)驗：玩游戲、看電影、網(wǎng)上交流、搜集資料等等。網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)在不知不覺(jué)中完全滲入甚至侵占我們的生活�！暗皖^族”“手機控”應運而生，隨處可見(jiàn)�！傲奶旖挥�，玩游戲”等占據了我們生活的主導地位。那些五花八門(mén)的社交、游戲軟件還讓很多青少年沉迷其中。
有些同學(xué)由于緊盯電子屏幕時(shí)間過(guò)長(cháng)，導致視力急劇下降；還有一些同學(xué)因為沉迷網(wǎng)絡(luò )，過(guò)度地使用手機與人交往，而忽視了現實(shí)生活中的人際溝通，嚴重影響到了親子關(guān)系、師生關(guān)系以及同學(xué)關(guān)系，更為嚴重的是有些青少年為了網(wǎng)絡(luò )而漠視了法律，以身試法，墜入違法犯罪的深淵。
面對這些，作為小學(xué)生的我們，應該如何做到文明上網(wǎng)，謹慎交友呢?
首先，不沉迷于網(wǎng)絡(luò )，遵守網(wǎng)絡(luò )道德。
我們正當在長(cháng)身體的時(shí)候，長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)會(huì )嚴重影響我們的身體健康。據專(zhuān)家介紹，長(cháng)時(shí)間坐在計算機前的青少年中，30%患有缺鐵性貧血，近視、脊椎及身體其它部位的疾患也明顯偏高。長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)還會(huì )影響學(xué)習成績(jì)，有些同學(xué)一上網(wǎng)就精神振奮，上課時(shí)還在想著(zhù)網(wǎng)絡(luò )和游戲，“人在學(xué)校心在網(wǎng)上”，無(wú)心學(xué)習。甚至為網(wǎng)失眠，以致白天上課無(wú)精打采、昏昏欲睡，學(xué)習成績(jì)直線(xiàn)下降。為此，我們應該做到堅決不進(jìn)網(wǎng)吧，在家上網(wǎng)一定要得到家長(cháng)同意，并且控制每次不超過(guò)一小時(shí)。網(wǎng)絡(luò )道德靠自我約束，遵守網(wǎng)絡(luò )規范是我們每個(gè)人的道德責任。
其次，注重網(wǎng)絡(luò )安全。
網(wǎng)絡(luò )安全涉及到很多方面，對我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要注意這幾個(gè)方面：一是保護好自己的密碼等信息不被盜走。二是不隨意透露自己的真實(shí)信息，不輕信網(wǎng)上的中獎通知等欺詐信息，避免網(wǎng)絡(luò )欺騙。沒(méi)有經(jīng)過(guò)父母同意，不要把自己及家人的真實(shí)信息，在網(wǎng)上告訴他人。未經(jīng)父母同意，不和任何網(wǎng)上認識的人見(jiàn)面。三是不發(fā)表、傳播違法犯罪的'言論和信息。在聊天時(shí)，如果發(fā)現有人發(fā)表不正確的言論，應立即離開(kāi)。自己也不要在網(wǎng)上散布沒(méi)有根據的言論，更不能傳播或轉帖他人的不良信息，甚至觸犯法律的內容。
互聯(lián)網(wǎng)如果使用得當，能夠給人們的工作和生活帶來(lái)效率與快樂(lè )，如果使用不當，“虛擬世界”有時(shí)也會(huì )令?迷失，甚至把真實(shí)和虛擬世界混亂了。
同學(xué)們，請文明上網(wǎng)，謹慎交友，在網(wǎng)上網(wǎng)下都做守法的小公民吧！謝謝大家！
謹慎交友演講稿2
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好！
今天，我國旗下講話(huà)的題目是《網(wǎng)絡(luò )安全為人民，網(wǎng)絡(luò )安全靠人民》。
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )的應用在我們的生活中越來(lái)越廣泛，甚至我們只需要一部手機就能做到隨時(shí)隨地輕松上網(wǎng)，那么在使用網(wǎng)絡(luò )的過(guò)程中，如何保障我們自身的安全呢？我們可以從以下幾點(diǎn)做起：
1、保護好個(gè)人信息安全
現在網(wǎng)絡(luò )上我們能接觸到的信息非常多，在這些信息中，有些是真實(shí)可靠的，有些則是陷阱，如果我們一不小心把個(gè)人信息泄露了出去，對方就可以很輕易的找到我們，這樣我們的人身安全、個(gè)人安全也就無(wú)法得到保障了，所以在網(wǎng)上對那些無(wú)法確定的詢(xún)問(wèn)信息，我們一定不要隨便泄露我們的個(gè)人信息，包括姓名、年齡、電話(huà)、地址等信息，對方無(wú)法取得我們的個(gè)人信息，也就無(wú)法威脅到我們個(gè)人的安全了。
2、甄別網(wǎng)絡(luò )信息，不隨意傳播不良信息，懂得保護自己。
現在的網(wǎng)絡(luò )上各種信息實(shí)在是太多了，令人眼花繚亂。但是我們在面對紛繁的網(wǎng)絡(luò )信息和難辨真假的網(wǎng)絡(luò )新聞時(shí)，我們應該持一份懷疑的態(tài)度，不要輕易相信，在沒(méi)有弄清真相之前不要“快速分享”，抱著(zhù)“求真相”的心態(tài)負責任的傳播信息�！端痉ā方忉屩姓f(shuō)到，如果是誹謗的信息實(shí)際被點(diǎn)擊、瀏覽次數達到五千次以上，或者被轉發(fā)次數達到五百次以上的，就屬于情節嚴重，認定為犯罪。公安機關(guān)就可以立案調查，追究刑事責任。
3、在上網(wǎng)的.過(guò)程中，盡量打開(kāi)合法、正規的網(wǎng)站；
4、盡可能在自己熟悉的電腦上上網(wǎng)，使用陌生人的電腦畢竟在無(wú)形之中多一分危險。
最后，讓我們一起來(lái)履行《全國青少年網(wǎng)絡(luò )公約》，做文明網(wǎng)民我們要做到：
要善于網(wǎng)上學(xué)習，不瀏覽不良信息；
要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人；
要增強自護意識，不隨意約會(huì )網(wǎng)友；
要維護網(wǎng)絡(luò )安全，不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序；
要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空；
各位老師、同學(xué)也可以把今天國旗下講話(huà)的內容分享給自己的親朋好友，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)注意保護個(gè)人的信息安全，不傳謠，不造謠，自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò )相關(guān)法律法規，做個(gè)文明的上網(wǎng)網(wǎng)絡(luò )達人。
謹慎交友演講稿3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是《網(wǎng)絡(luò )安全在我心》!
安全大于天，這是我們的共識。前段時(shí)間看到的一則短片給予了我很大的觸動(dòng)。這段視頻取材自比利時(shí)的街頭，節目組攔截路人進(jìn)行測試，一位讀心大師與他們相對片刻后便神奇的`說(shuō)出這些人的個(gè)人信息與生活隱私。但最后讀心大師的內幕被揭開(kāi)，這位大師不過(guò)是借助了網(wǎng)絡(luò )黑客的幫助獲得了路人的信息，并非當真具有讀心術(shù)。這個(gè)故事讓我暗暗驚心，對于網(wǎng)絡(luò )安全，我們是不是太疏忽了？
過(guò)去我們常常強調注重日常戶(hù)外安全以及精神身心安全，但如今隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )安全著(zhù)實(shí)成為我們應該注重的一大問(wèn)題，它并不僅僅局限于隱私泄密，信息不論真偽都可能得到大范圍的傳播，這著(zhù)實(shí)是一件可怕的事情。很多社交網(wǎng)絡(luò )上所謂揭露其實(shí)往往是一面之詞，這種事情的可怕之處就在于事件的黑暗面往往會(huì )被放大，事件最終走向也會(huì )受到輿論指向的影響，若是信息本身片面不實(shí)則危害更甚。對此問(wèn)題國家也出臺了相關(guān)法律，明確了網(wǎng)絡(luò )造謠的法律認定與入罪標準，這也從側面反映出網(wǎng)絡(luò )造謠的危害程度之惡劣。網(wǎng)絡(luò )社會(huì )也是法治社會(huì )，只要行為越過(guò)了法律所允許的邊界，就必會(huì )受到法律制裁。作為網(wǎng)絡(luò )空間的一份子，我們一定要對那些違規違法者給以譴責，絕不縱容。
另一方面，除了隱私泄密，謠言傳播等危害，網(wǎng)絡(luò )在某些時(shí)候還給我們帶來(lái)了很多負面影響，我們身處于這樣一個(gè)網(wǎng)絡(luò )時(shí)代，QQ、微信、微博等軟件已然成為了我們閑暇時(shí)常用的休閑娛樂(lè )工具，這給我們帶來(lái)了很多便利，但無(wú)形中也將我們逐漸脫離了現實(shí)生活�！熬W(wǎng)絡(luò )上有你的整個(gè)人生”這無(wú)疑是一個(gè)可怕的預言。若有一日使得虛擬取代現實(shí)，幻想取代現實(shí)，那我們生活豈不是白白浪費？
為使網(wǎng)絡(luò )更有意義和價(jià)值，我們中學(xué)生作為網(wǎng)絡(luò )應用的一大人群，必須注意網(wǎng)絡(luò )安全的問(wèn)題，做到提高警惕，不泄露自己與他人的私人信息，合理應用網(wǎng)絡(luò )資源，做到則其善者而從之。
謝謝大家！
謹慎交友演講稿4
親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
今天，我國旗下講話(huà)的題目是"文明使用網(wǎng)絡(luò )"。
我們曾聽(tīng)到過(guò)這樣的新聞：一位學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，成績(jì)一落千丈；一位少年在上網(wǎng)時(shí)突然昏倒在地，任親人如何呼喚都沒(méi)有再醒過(guò)來(lái)。
網(wǎng)絡(luò )一次又一次的給我們敲響了警鐘。難道我們就不用網(wǎng)絡(luò )了嗎？
答案是NO。其實(shí)，在我們身邊也有許多利用網(wǎng)絡(luò )而成名成才。1988年大學(xué)畢業(yè)，1995年首次接觸因特網(wǎng)，1999年創(chuàng )建阿里巴巴網(wǎng)站，現在他是阿里巴巴集團首席執行官，他的名字叫馬云。網(wǎng)絡(luò )也讓阿里巴巴成為中國最大、世界第二的網(wǎng)絡(luò )公司。我們的課堂教學(xué)因信息技術(shù)而變得更加地靈動(dòng)，我校的信息技術(shù)興趣小組在殷老師的帶領(lǐng)下連續多次在嘉興市青少年計算機競賽中榮獲一、二等獎，創(chuàng )作的電子小報、電子繪畫(huà)作品在嘉興、海寧市獲獎，為學(xué)校爭得了榮譽(yù)。
由此看來(lái)，網(wǎng)絡(luò )是把雙刃劍。作為青少年的我們應該如何來(lái)利用它呢？ 今天，張老師送給大家幾點(diǎn)建議。
首先，應明確兩點(diǎn)認識。第一點(diǎn)認識，網(wǎng)絡(luò )是工具，不是玩具。網(wǎng)絡(luò )是推動(dòng)社會(huì )發(fā)展的有力工具，只有認真學(xué)、正確用才能真正成為網(wǎng)絡(luò )的主人，而沉溺于網(wǎng)絡(luò )游戲，只能成為網(wǎng)絡(luò )的俘虜。第二個(gè)認識，上網(wǎng)本身不是目的，上網(wǎng)之前不妨先問(wèn)問(wèn)自己，今天上網(wǎng)我要干什么。上完之后再反思下，利用網(wǎng)絡(luò )我學(xué)到了什么？
其次，做到有效利用。我們要掌握三項基本技能：網(wǎng)絡(luò )搜索、網(wǎng)絡(luò )學(xué)習和網(wǎng)絡(luò )交流。網(wǎng)絡(luò )搜索可以讓我們查找到更多的未知領(lǐng)域；通過(guò)網(wǎng)絡(luò )學(xué)習來(lái)了解和掌握，不斷擴大自己的知識容量；網(wǎng)絡(luò )交流則是一個(gè)共享智慧的'平臺，通過(guò)交流可以讓我們提升自己的生活閱歷。
第三，做到綠色上網(wǎng)：杜絕垃圾信息，杜絕不良網(wǎng)站，杜絕無(wú)謂游戲，杜絕無(wú)聊交流。
最后，我想通過(guò)宣讀《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》來(lái)結束我今天的講話(huà)：
1。要善于網(wǎng)上學(xué)習，不瀏覽不良信息；
2。要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人；
3。要增強自護意識，不隨意約會(huì )網(wǎng)友；
4。要維護網(wǎng)絡(luò )安全，不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序；
5。要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。
希望全體學(xué)生充分有效的利用好網(wǎng)絡(luò )，早日成才，為祖國建設奉獻自己的力量。謝謝大家！
謹慎交友演講稿5
各位老師，同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是——網(wǎng)絡(luò )安全教育。
現在全世界通用信息技術(shù)，網(wǎng)絡(luò )的出現正在潛移默化地改變著(zhù)青少年的生活方式，影響著(zhù)大家的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和社會(huì )觀(guān)。網(wǎng)絡(luò )是豐富多彩的，既有健康積極的，又有腐敗消極的。網(wǎng)絡(luò )是載體，本身無(wú)對錯，學(xué)好學(xué)壞，取決于主觀(guān)選擇。我們應該正確地把握網(wǎng)絡(luò )帶給我們的利與弊，這有利于我們合理地利用網(wǎng)絡(luò )。
中學(xué)生上網(wǎng)有以下好處：
�。�1）可以開(kāi)闊視野；
�。�2）加強對外交流；
�。�3）拓展當今中學(xué)生受教育的空間；
同時(shí)也存在一下弊端：
�。�1）網(wǎng)絡(luò )信息的豐富性易對中學(xué)生造成“信息污染”；
�。�2）網(wǎng)絡(luò )信息傳播的在意性容易強化中學(xué)生的道德意識；
�。�3）網(wǎng)絡(luò )的誘惑性造成中學(xué)生“網(wǎng)絡(luò )上癮”、“網(wǎng)絡(luò )沉迷”等癥狀。
通過(guò)調查分析，大多數學(xué)生不懂得如何正確對待網(wǎng)絡(luò )問(wèn)題，不懂網(wǎng)絡(luò )的利與弊。有一半的中學(xué)生上網(wǎng)是為了聊天，大多數的學(xué)生都有自己的網(wǎng)友，許多同學(xué)認為通過(guò)網(wǎng)上聊天可以認識很多的陌生朋友，可以相互交談，相互幫助，相互傾訴，十分方便地與認識或不認識的人進(jìn)行聯(lián)系或交流，討論共同感興趣的話(huà)題。只有僅僅小部分同學(xué)能夠充分利用網(wǎng)絡(luò )資源為自己的學(xué)習提供幫助，也可以隨意獲得自己的需求，在網(wǎng)上瀏覽世界，了解世界最新的新聞信息，科技動(dòng)態(tài)等，極大地開(kāi)闊了他們的視野，給學(xué)習生活帶了巨大的便利和樂(lè )趣。
作為中學(xué)生要遵守網(wǎng)絡(luò )道德規范，養成良好的上網(wǎng)習慣。不要沉浸于網(wǎng)上聊天、游戲等虛擬世界。不瀏覽，制作，傳播不健康的信息，不使用侮辱、謾罵的'語(yǔ)言聊天，不輕易和不曾相識的網(wǎng)友線(xiàn)下面，多看一些和自己日常學(xué)習生活有關(guān)的信息。一定要在感性和理性認識相結合中學(xué)會(huì )五個(gè)拒絕：一是拒絕不健康心理的形式；二是決絕網(wǎng)絡(luò )侵害；三是拒絕不良癖好，不良行為；四是拒絕不良網(wǎng)站的侵害；五是拒絕進(jìn)入未成年不該進(jìn)入的網(wǎng)吧。
總之，我們要維護網(wǎng)絡(luò )安全，不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序，不沉溺于虛擬時(shí)空，自覺(jué)抵制不良網(wǎng)絡(luò )的侵蝕。
謝謝大家！
謹慎交友演講稿6
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！新的開(kāi)始，新的希望。首先，祝愿大家在新的一年中，有新的氣象、新的前途、更新的進(jìn)步！
平安二字值千金，今天我講話(huà)的題目是“謹慎交友、平安和諧”。
經(jīng)過(guò)一年的努力，我們已經(jīng)平安快樂(lè )的度過(guò)了20xx年，而今天我還要說(shuō)平安，因為安全是一個(gè)永恒的話(huà)題，這個(gè)話(huà)題只有開(kāi)始沒(méi)有結束，它歷來(lái)都是個(gè)人、家庭、集體、社會(huì )最基本的生命線(xiàn)，更是維系個(gè)人享受生活和集體保持穩定最重要的保障線(xiàn)。為此我向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)要求：
�。�1）注意交通安全。騎車(chē)的同學(xué)進(jìn)出校門(mén)、上學(xué)放學(xué)途中要自覺(jué)遵守交通規則，特別是放學(xué)回家的同學(xué)更要注意途中安全，不準在馬路上追逐打鬧、脫把騎車(chē)，校園內不準騎車(chē)、按時(shí)回家。
�。�2）做好防盜工作。個(gè)人貴重物品要保管好；教室門(mén)窗要及時(shí)關(guān)鎖；騎車(chē)的同學(xué)到校后一定要將車(chē)鎖好。
�。�3）要注意活動(dòng)安全。課間不準追逐打鬧。在體育課、活動(dòng)課上要聽(tīng)從老師的安排，在規定的場(chǎng)地內進(jìn)行活動(dòng)。上下樓梯要有序，不準擁擠、推搡。集體活動(dòng)一定要整隊進(jìn)出場(chǎng)。 還有一個(gè)關(guān)于平安的問(wèn)題有些同學(xué)會(huì )忽視，那就是：
�。�4）交友要謹慎：
孔子說(shuō)： “益者三友，損者三友。 ”意思是說(shuō)：使人受益的朋友有三種，使人受損的朋友也有三種。哪三種朋友使人受益呢？孔子認為：正直的朋友，真誠而可信賴(lài)的朋友，博學(xué)而見(jiàn)多識廣的朋友，可以讓我們受益良多。不正直的朋友，善于迎合別人、討好別人，而欠缺誠信的朋友，善于隨口胡說(shuō)卻沒(méi)有真才實(shí)學(xué)的朋友，只會(huì )讓我們受到傷害。所以我們每位同學(xué)要注重交友的`質(zhì)量。
可是，有些同學(xué)交友并不慎重，他們在一起會(huì )玩得很開(kāi)心，話(huà)說(shuō)得也很投機，但是經(jīng)常忘記自己本來(lái)的責任。他們相約一起去玩樂(lè )，而不是一起探討學(xué)習的事， 他們把友誼甚至延伸到課堂上。他們在一起不是互相促進(jìn)，不是互相激勵。他們相交憑的是一時(shí)意氣，靠的是“趣”味相投。這種交往也許會(huì )帶來(lái)短暫的快樂(lè )，可這樣的快樂(lè )是不長(cháng)久的，是阻礙同學(xué)們進(jìn)步的，是不利于同學(xué)們成長(cháng)的。真正的友誼，需要去打造、去維系、去潤飾。與正直的有上進(jìn)心的朋友交往，如同二人共同攀高山，可以互相勉勵，共同進(jìn)步。而與沒(méi)有理想，沒(méi)有斗志，甚至是有惡習的朋友交往，如同下山，會(huì )把你帶入萬(wàn)丈深淵。
所以同學(xué)們，我們在交友上要慎重，要有選擇。再此我對每位同學(xué)提出要求：不和社會(huì )不良青年來(lái)往接觸，不和校外的學(xué)生聯(lián)系來(lái)往，不和異性同學(xué)過(guò)分交往，不交網(wǎng)友，不與身上有惡習的同學(xué)為友。
最后我真誠的祝愿我們每位同學(xué)都能找到有利于自己進(jìn)步、健康成長(cháng)的好朋友。祝愿大家20xx年，快快樂(lè )樂(lè )、平平安安！ 講話(huà)完畢，謝謝大家！
謹慎交友演講稿7
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的主題是文明上網(wǎng)、安全用網(wǎng)。眾所周知，網(wǎng)絡(luò )已成為當今世界不可或缺的.新事物，它方便人們的生活，提升了人類(lèi)信息交流的速度，單從這兩點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò )就造福了人類(lèi)，為人類(lèi)的發(fā)展提供了財富。但是，網(wǎng)絡(luò )是一把雙刃劍。它在為人類(lèi)謀福利的同時(shí)，也出現了一些危害我們的軟件。下面我就用具體事例告訴大家：應該合理高效地用網(wǎng)，控制住上網(wǎng)時(shí)間，不能沉迷其中，不能自拔！
某高二的學(xué)生因上網(wǎng)吧玩游戲，兩天兩夜不吃也不睡，剛要起身吃東西，一下就暈倒在地，送到醫院時(shí)因長(cháng)時(shí)間一個(gè)姿勢，疲勞過(guò)度發(fā)生心臟猝死，一個(gè)鮮活的生命就這樣消失啦！同學(xué)們，遠離網(wǎng)絡(luò )游戲吧，它會(huì )讓你深陷其中而不自知，連成年人有時(shí)候都無(wú)法控制自己，更何況我們呢？還有一個(gè)事例，某高中學(xué)生沉迷于網(wǎng)上暴力游戲，在學(xué)校因為小事和同學(xué)有些沖突，竟然一怒之下拿小刀捅向自己的同學(xué)，同學(xué)當場(chǎng)死亡，他自己的人生也完了，因為沉迷網(wǎng)絡(luò )，造成兩個(gè)家庭的悲劇。雖說(shuō)網(wǎng)絡(luò )有這么多危害，但是我們只要合理利用，它也會(huì )成為我們的良師益友。我們可以從網(wǎng)上和同學(xué)交流學(xué)習，上網(wǎng)查學(xué)習資料，看新聞、查天氣預報等等�？傊�，還是利大于弊�？葱侣劜胖�，網(wǎng)絡(luò )還能救人呢。一個(gè)網(wǎng)友在網(wǎng)絡(luò )聊天室聊天時(shí)，突然闌尾炎發(fā)作了，疼得渾身是汗，可是身邊沒(méi)有人，也沒(méi)帶手機，他急中生智，在網(wǎng)上呼救，網(wǎng)友們打電話(huà)通知醫院，很快他就得救了。
所以，網(wǎng)絡(luò )是可以合理運用的，我們可以適當上網(wǎng)，促進(jìn)學(xué)習和生活，禁止玩網(wǎng)絡(luò )游戲和暴力視頻，它會(huì )成為我們的良師益友，我們自己可以控制好自己，摒棄那些不好的、危害我們身心健康的軟件游戲。不依賴(lài)、不沉迷、把時(shí)間用在做有意義的事情上。
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