積極向上的演講稿

積極向上的演講稿通用

　　使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì )更加事半功倍。在發(fā)展不斷提速的社會(huì )中，用到演講稿的地方越來(lái)越多，為了讓您在寫(xiě)演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家收集的積極向上的演講稿通用，僅供參考，歡迎大家閱讀。

積極向上的演講稿通用1

　　尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　奮斗是種子沖破泥土的沖勁;奮斗是流水沖擊巖石的動(dòng)力;奮斗是陽(yáng)光撒滿(mǎn)大地的精華;奮斗是火箭直沖云霄的碩果。

　　生活在社會(huì )中，我們不應安于現狀，對現在所擁有或所期盼的事情感到知足，為此而失去積極向上，勇敢攀登的動(dòng)力。那么你的生命將會(huì )從系衰落，人生也會(huì )變得暗淡無(wú)光，不要為了現在一點(diǎn)的成就而放棄了你那份應有的奮斗拼搏精神;不要為了這棵樹(shù)而放棄那片茂密蔥郁的森林。在任何時(shí)候都應看清楚自己最終想要什么，不要被暫時(shí)名利所蒙蔽自己那份堅持不懈勇敢拼搏的精神。

　　在人生道路上，的確有很多這類(lèi)人，他們?yōu)榱讼順?lè )追求時(shí)尚，沉醉于桃花源記般夢(mèng)幻中的網(wǎng)絡(luò )世界，像吸取毒品般陷入不能自拔的地步，使自己消極，對人生失望悲觀(guān)，這種是自身引發(fā)的消極表現，也是我們不應倡導的。

　　我們生活在這個(gè)花花世界中，各種事物都不斷更新，什么事物也與時(shí)俱近，同時(shí)我們的思想也因如此，只有這樣，我們保持那分奮斗拼搏的精神，才對人生充滿(mǎn)失望，積極樂(lè )觀(guān)的人生觀(guān)是我們奮斗的基礎。只要我們奮斗，為成功奮斗，為未來(lái)奮斗，為夢(mèng)想奮斗，這樣我們的人生才不會(huì )白白流逝，才會(huì )過(guò)的滿(mǎn)足。奮斗是成就夢(mèng)想的前提，只有你擁有了一個(gè)自己想得到的'東西，自己想達到的夢(mèng)想，那么這份奮斗精神就會(huì )換成你前進(jìn)積極進(jìn)取的動(dòng)力，因此奮斗與夢(mèng)想是緊密相連的，只要用了奮斗精神，還怕夢(mèng)想不能實(shí)現嗎?當今社會(huì )就有很多例子：就如：劉翔獲得110米欄的世界冠軍，這就是他奮斗的結果，要是他不會(huì )堅持信念相信自己拼搏奮斗，為夢(mèng)想而全力以赴，突破夢(mèng)想，超越自己，那么他還會(huì )得到冠軍么?他還能奮斗不熄嗎?的確奮斗是一個(gè)人積極向上的表現，只有你擁有你奮斗精神，成功與關(guān)鍵，重視奮斗精神吧!不要因它只是一種精神而忽視它，不要因為它在你眼中不氣眼而看不起它。我們每時(shí)每刻都要奮斗，就像在我們的學(xué)習中，如果你只憑著(zhù)自己平時(shí)自認為好的成績(jì)而不為再最遠大的目標而奮斗，就此荒廢學(xué)業(yè)，那么你最終將會(huì )落后與別人，成績(jì)也將一落千丈，不要為了霎時(shí)間的榮耀，成功就此失去奮斗的精神。我們要向孫中山那樣越敗越勇，吸取經(jīng)驗，取得勝利! 夢(mèng)想是天空中翱翔的雄鷹，夢(mèng)想是空中飛舞的風(fēng)箏，而奮斗則是雄鷹的翅膀，放飛風(fēng)箏的繩索，他們互相纏繞，缺一不可!

積極向上的演講稿通用2

　　親愛(ài)的朋友們：

　　大家知道，構建和諧社會(huì )是新時(shí)期我國現代化建設的內在要求，是全國各族人民的共同愿望，建設一個(gè)和諧的社會(huì )，需要方方面面的努力，而各級黨政機關(guān)應該為構建和諧社會(huì )提供精神和物質(zhì)的支撐，應當以機關(guān)的和諧促進(jìn)社會(huì )的和諧。那么，機關(guān)的和諧體現在哪里呢？這些天來(lái)，我通過(guò)學(xué)習，才真正清楚了，通俗點(diǎn)說(shuō)，是指機關(guān)內部的關(guān)系、機關(guān)與外部的關(guān)系都應當充分體現人與人之間的和睦相處；還有部門(mén)與部門(mén)之間的相互配合、個(gè)人與單位之間的相互依存、單位與外部環(huán)境的融洽等等，總之，政通人和、依法行政是建設和諧機關(guān)的重要保證和基本要求。我的理解：營(yíng)造和諧，團結為先。

　　明白了這一點(diǎn)，我想，作為綜合科辦公室的一個(gè)普通職員，為構建和諧機關(guān)應該怎樣做呢？大家知道，綜合科，顧名思義，工作包羅萬(wàn)象，瑣碎而煩雜，官話(huà)叫為人民服務(wù)，家常話(huà)就是動(dòng)嘴兒跑腿兒的差使，日復一日，平凡的我，重復地做著(zhù)這些平凡的事，沒(méi)有驚天地，不能泣鬼神，奉獻微乎其微，價(jià)值更為渺小，但我常常想起兒時(shí)聽(tīng)過(guò)的一個(gè)故事：古代有個(gè)國王在臨終的.時(shí)候把他的10個(gè)兒子叫到床前，給他們一人發(fā)一支筷子，然后讓他們折斷，結果十個(gè)兒子很容易就折斷了，國王又把10支筷子綁在一起，再讓他們折斷，可是10個(gè)兒子誰(shuí)也沒(méi)有折斷，國王就語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：一個(gè)人再能干，力量還是很弱小，如果10個(gè)人團結起來(lái)，就像這捆綁在一起的筷子一樣，力量就變得強大起來(lái)，別人就不容易打敗你們了。

　　這個(gè)故事深入淺出地說(shuō)明了一個(gè)道理：團結就是力量，團結才能體現更大的價(jià)值，我一個(gè)人的能力有限，但若和大家同心協(xié)力，精誠合作，集體的力量就不可估量了，正如人們常說(shuō)的：眾人拾柴火焰高、人心齊，泰山移、螞蟻搬泰山等等，這些格言無(wú)不說(shuō)明了團結的重要性，突出了一種團隊精神，同時(shí)也說(shuō)明了組合成強大力量的每個(gè)元素的重要性。就像一臺機器的螺絲釘一樣，單獨看它，很渺小，但所有的螺絲釘配合起來(lái)就可以讓機器創(chuàng )造出巨大的財富，創(chuàng )造出人間奇跡。這就叫和諧，和諧是一種至高境界，在人間，在宇宙，萬(wàn)事萬(wàn)物都需要和諧。

積極向上的演講稿通用3

　　大家好!

　　海倫.凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話(huà)：“當一個(gè)人感到高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將在再也不會(huì )滿(mǎn)足于在地上爬�！闭�是有了遠大的理想，正是有了一種信念，她接受了命運的挑戰，創(chuàng )造了生命的奇跡。理想和信念像熊熊燃燒的烈火，使她走出黑暗，走出死寂;理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。

　　對于人的生命而言，要存活下來(lái)，我們需要的很少，但是要想活得精彩，就要有遠大的理想和堅定的信念。理想和信念，使貧窮的人變得富有，使黑暗中的人看到光明，使絕境中的人看到希望，使我們的夢(mèng)想變?yōu)楝F實(shí)。

　　關(guān)于信念有這樣一個(gè)故事：浩瀚的沙漠中，一支探險隊耗盡了所有的水，水是他們賴(lài)以生存的信念，信念破滅了，他們一個(gè)個(gè)面如死灰，再也邁不動(dòng)步子。這時(shí)隊長(cháng)從背包中取出一個(gè)水壺，雙手舉起來(lái)，用力地晃了晃，驚喜地喊道：“這里還有一壺水，但在穿越沙漠前誰(shuí)也不能喝�！背恋榈榈乃畨貜年爢T們的手中依次傳遞，他們原來(lái)瀕臨絕望的心中萌生出堅定的信念。一定要走出沙漠的信念支撐著(zhù)他們艱難的前進(jìn)。終于他們死里逃生，走出茫茫無(wú)垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，都久久凝視著(zhù)那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。隊長(cháng)小心翼翼地擰開(kāi)水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷細沙。他誠摯地說(shuō)：“只要心中有堅定的信念，干枯的沙子也可以變成我們清冽的泉水�！�

　　黑人領(lǐng)袖馬丁.路德金有句名言：“在這個(gè)世界上，沒(méi)有人能夠使你倒下，如果你自己的信念還站立著(zhù)的話(huà)�！笔堑�，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。

　　人生在特定的階段有著(zhù)特定的使命。求學(xué)的階段，就是為實(shí)現人生目標邁出重要一步的時(shí)候，如果錯過(guò)這個(gè)機會(huì )，你將追悔莫及。所以咬咬牙，堅定自己心中的信念，我們好比是在乘一輛車(chē)前往目的`地，沿途有很多東西吸引著(zhù)我們，但你不要為了他們牽扯太多精力，而要使目光一直朝著(zhù)終點(diǎn)的方向看。如果你忍不住跳下車(chē)去欣賞暫時(shí)的美景，這輛車(chē)就開(kāi)走了，也許你會(huì )看到另一輛車(chē)，也許你最后同樣到達目的地，但那也不是你人生準點(diǎn)的時(shí)刻了。

　　擱置一下與前進(jìn)無(wú)關(guān)的心事，十幾年的辛勤苦讀，為的就是這最后的勝利。我深信一句話(huà)，“有志者，事竟成;苦心人，天不負�！闭垐孕�，勝利的曙光終將來(lái)臨。走過(guò)坎坷，充滿(mǎn)自信，越發(fā)堅強。讓我們用快樂(lè )迎接每一次考驗，用沉著(zhù)對待學(xué)習，用平和對待成績(jì)，用無(wú)畏去面對荊棘。

　　知足者常樂(lè )，不知足者常進(jìn)，很少有人清楚到底需要付出多少努力才能實(shí)現心中的夢(mèng)想。我們只有不斷前進(jìn)、前進(jìn)再前進(jìn)，不管是多么遠大的理想，它的起點(diǎn)就在此刻。一萬(wàn)年太久，我們只爭朝夕!只爭朝夕，在你沮喪的時(shí)候;只爭朝夕，在你懶散的時(shí)候;只爭朝夕，在你還擁有夢(mèng)想的時(shí)候。太陽(yáng)每天都是新的，生活永遠充滿(mǎn)希望，現在就開(kāi)始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫!

積極向上的演講稿通用4

　　人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì )有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒(méi)有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。那么，如何善于調節和控制自己情緒呢?

　　一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì )傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。

　　二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自?shī)首詷?lè )，會(huì )使你的情緒好轉。

　　三是語(yǔ)言調節。語(yǔ)言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽的語(yǔ)句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。

　　四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時(shí)，到娛樂(lè )場(chǎng)做做游戲，會(huì )消愁解悶。情緒憂(yōu)慮時(shí)，最好的辦法是去看看滑稽電影。

　　五是安慰。當一個(gè)人追求某項目標而達不到時(shí)，為了減少內心的失望，可以找一個(gè)理由來(lái)安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

　　六是轉移。當火氣上涌時(shí)，有意識地轉移話(huà)題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽(tīng)聽(tīng)流行音樂(lè )，也有助于轉移不愉快情緒。

　　七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當，避免傷害別人。

　　八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無(wú)存，立即變得輕松起來(lái)。

　　九是走進(jìn)大自然。大自然的`奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會(huì )頓感心胸開(kāi)闊。放眼大海，會(huì )有超脫之感。走進(jìn)森林，就會(huì )覺(jué)得一切都那么清新。這種美好的感覺(jué)往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以后也許會(huì )有痛的時(shí)候，但那痛永遠不及碎掉的感覺(jué)。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺(jué)會(huì )比碎的感覺(jué)好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過(guò)不去。

　　其實(shí)快樂(lè )與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀(guān)照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒(méi)有覺(jué)知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀(guān)照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來(lái)的方法。面情緒的源頭可以是負面經(jīng)驗，同樣也可以說(shuō)是負面的慣性，勾起你負面經(jīng)驗的事端只是借來(lái)的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無(wú)為而為，學(xué)習先定心，因為，負面能量太大時(shí)，胡亂釋放出來(lái)的話(huà)可能

　　連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬(wàn)萬(wàn)不能，因為問(wèn)題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺(jué)放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開(kāi)始，學(xué)習定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。法門(mén)有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動(dòng)了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動(dòng)，卻失去了自己。我們可以透過(guò)自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺(jué)后的行動(dòng)，后者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學(xué)習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護，提醒自己它只不過(guò)是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點(diǎn)，如運動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng )作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來(lái)。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長(cháng)的責任。自療永遠是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法，誰(shuí)都不能依賴(lài)。

積極向上的演講稿通用5

　　親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　你們好!

　　我很珍惜這次的機會(huì )，這次的機會(huì )對于我來(lái)說(shuō)是無(wú)比的珍貴的，我也很希望自己通過(guò)這次的演講可以給我們全體的同學(xué)帶來(lái)更多的正能量，我們也可以都積極向上，熱愛(ài)自己的學(xué)習，熱愛(ài)現有的生活，積極的去做好自己的每一件事情，努力向上就會(huì )收獲到自己所期待的東西，所以我們不管是什么時(shí)候，自己面對著(zhù)怎樣的難題或是承受著(zhù)怎樣的痛苦，我們都不能放棄自己前進(jìn)的腳步，積極努力的去生活和學(xué)習，總有一定會(huì )實(shí)現自己的目標和夢(mèng)想。

　　其實(shí)不管是在現在的學(xué)習當中，又或是在以后的生活當中，心態(tài)都是非常重要的，只有當自己擁有一個(gè)良好的心態(tài)我們才能更好的去做自己的事情，才能更好的完成自己所需要去努力的事情，有時(shí)候心態(tài)也決定了我們是否可以成功，就好比我們的考試，如果自己從一開(kāi)始就對自己的成績(jì)沒(méi)有信心，覺(jué)得自己考不出滿(mǎn)意的成績(jì)，那么就一定不會(huì )獲得很大的成功，反之，要是我們不管是做什么，都可以保持自己足夠的自信，可以加倍努力的去做好自己的事情，那么我們就一定會(huì )有更多的收獲，所以心態(tài)不管是什么時(shí)候，都是很重要的，保持正確良好的心態(tài)也會(huì )讓事情容易很多。將生活中的磨難與挫折都當成是一種磨煉，一種鍛煉自己身心的機會(huì )，積極的去面對這些困難和挫折，我們就一定會(huì )取得不錯的成績(jì)，也會(huì )收獲更多的東西。

　　積極的.去面對生活，去面對生活中的所有的好與壞，面對好的時(shí)候不驕傲，不自滿(mǎn)，繼續發(fā)揚自己身上的優(yōu)點(diǎn)，面對壞的事情的時(shí)候，不氣餒，不放棄，努力的去解決，更好的完善自己的缺陷，保持良好的心態(tài)，擁有一個(gè)積極向上的心態(tài)，樂(lè )觀(guān)的去對待所有的事情，不放棄自己，相信自己，認可自己。

　　同學(xué)們，我們現在是一名學(xué)生，自己最重要的就是需要在學(xué)習上面足夠的積極和努力，積極的去融入到學(xué)習當中，融入到課堂上，努力的完成自己的學(xué)業(yè)，保持對學(xué)習的熱情，積極樂(lè )觀(guān)的去學(xué)習，很多的時(shí)候，我們的學(xué)習和生活也會(huì )變得更加的美滿(mǎn)，我們也會(huì )在收獲到一定的成績(jì)的時(shí)候更好的感激自己的努力和付出，所以讓我們從現在開(kāi)始，積極向上，努力付出，做一個(gè)充滿(mǎn)了正能量的學(xué)生，也可以用自己身上的好的品質(zhì)感染到身邊的同學(xué)，共同努力和進(jìn)步，也要相信我們努力之后，一定會(huì )取得優(yōu)異的成績(jì)和出色的收獲。

　　謝謝你們!

積極向上的演講稿通用6

　　親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　大家好!

　　樂(lè )觀(guān)是每個(gè)人都該擁有的好心態(tài)，樂(lè )觀(guān)積極的人可以讓我們學(xué)到很多東西，但聰明的人應該避免由樂(lè )觀(guān)帶來(lái)的盲目。

　　樂(lè )觀(guān)主義與悲觀(guān)主義對未來(lái)的看法截然不同，對自己與他人也采取不同的態(tài)度。

　　悲觀(guān)的人對未來(lái)持否定的看法。他對任何事情總是作最壞的預測，在觀(guān)察人的時(shí)候，他總是看到本質(zhì)惡劣的'一面，滿(mǎn)肚子自私自利的動(dòng)機。對悲觀(guān)的人而言，社會(huì )是由一群狡猾、頹廢而邪惡的人組成，他們總是想利用周遭的事物為自己謀利。這群人既無(wú)法信賴(lài)，也不值得對其伸出援手。

　　對悲觀(guān)的人談起任何計劃，他馬上就會(huì )提出一連串有關(guān)這個(gè)計劃的麻煩與障礙，而且他還會(huì )告訴你，即使圓滿(mǎn)達成目的，最后只會(huì )嘗到苦澀幻滅與屈辱。經(jīng)這么一說(shuō)，你大概會(huì )立刻魂飛魄散，對自己的致富計劃全身無(wú)力了吧。

　　悲觀(guān)的人有很強的感染力。如果某天早晨，偶然在路上碰到他，他會(huì )立即將消極的態(tài)度與無(wú)力感傳染給你。我們每個(gè)人的內心都有一種期待被喚醒、引誘的“傾向”。悲觀(guān)的人能夠巧妙地擄獲這種“傾向”，借此實(shí)現其目的。

　　我們內心的“傾向”包括：第一，對未來(lái)的不定與恐懼;第二，我們與生俱來(lái)的怠惰，希望躲在自己的殼里不要動(dòng)。事實(shí)上悲觀(guān)者本質(zhì)就是怠惰，他不愿改變習慣。無(wú)論是起床，用餐，還是度過(guò)周末的方式，都要依照固定的模式進(jìn)行。

　　一般而言，悲觀(guān)者是吝嗇的，推己及人，他認為既然每個(gè)人都那么貪婪，墮落而且千方百計想占人便宜，自己又為什么必須寬以待人呢?他常常深懷嫉妒，只要聽(tīng)他說(shuō)話(huà)就知道了。

　　如果與樂(lè )觀(guān)者相處那就樂(lè )觀(guān)多了。他容易信賴(lài)別人，也愿意涉入險境，但他也能察覺(jué)別人的惡意與缺點(diǎn)。只是他不愿將之視為障礙而猶豫不前。他相信每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，并努力喚醒別人的優(yōu)點(diǎn)。

　　悲觀(guān)者躲在自己的殼里面，甚至不愿聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，認為別人都具有危險性。相反地，樂(lè )觀(guān)者關(guān)心別人，讓別人暢所欲言，給別人時(shí)間，觀(guān)察對方的所作所為，如此便能夠了解別人的長(cháng)處、優(yōu)點(diǎn)，因而得以團結，領(lǐng)導眾人，共同朝某個(gè)目標邁進(jìn)。

　　此外，樂(lè )觀(guān)者容易克服困難。因為他會(huì )積極尋找新的解決方法，在很短的時(shí)間內把不利條件變成有利的條件。悲觀(guān)者則會(huì )因為一看到困難而心生畏懼，退縮不前。其實(shí)在很多情況下，只需要一點(diǎn)想象力，情況就會(huì )完全改觀(guān)。

　　樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，我們向往!

　　我的演講完畢。

　　謝謝大家!

積極向上的演講稿通用7

　　同學(xué)們，又進(jìn)入期未復習階段了，有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習成績(jì)不理想而苦惱，或許正為即將到來(lái)的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢? 據說(shuō)有一個(gè)叫小機靈的小朋友，遇見(jiàn)了一個(gè)智慧大師，問(wèn)：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說(shuō)：“給頭腦充電，明天你就會(huì )更聰明!”可是怎樣充電呢? 大師說(shuō)：一要多運動(dòng)。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語(yǔ)言、數學(xué)等;右半球負責音樂(lè )、美術(shù)和空間的辨認。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過(guò)多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂(lè )、美術(shù)等方面的活動(dòng)，來(lái)鍛煉和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運動(dòng)，大腦就會(huì )得到鍛煉和發(fā)展。所以，我們要上好每一節課，因為有些課能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節課，學(xué)好每個(gè)知識，就會(huì )使我們變得更聰明。

　　二要增加營(yíng)養。大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長(cháng)發(fā)育的重要時(shí)期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的`發(fā)育完善，就必須注意身體成長(cháng)所需要的營(yíng)養，給大腦提供足夠的能量。所以我們在吃飯的時(shí)候就不能挑食，因為每樣食物等能給我們提供不同的營(yíng)養。

　　三要注意休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營(yíng)養。因此，腦細胞持續工作七八小時(shí)以后，活動(dòng)便會(huì )減弱下來(lái)，會(huì )自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞�；謴蜋C能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式，小學(xué)生應保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。

　　四要手腦并用。我國著(zhù)名的教育家陶行知先生曾做過(guò)這樣一首教育詩(shī)：“人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì )用，長(cháng)大不得了�！边@是告訴我們，每個(gè)人都應該學(xué)會(huì )手腦并用。

　　如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動(dòng)、營(yíng)養、休息。

積極向上的演講稿通用8

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　早晨微弱的陽(yáng)光透過(guò)微隙充滿(mǎn)整個(gè)校園，我們踏上了青春的路程。

　　沒(méi)有了喧囂，沒(méi)有了吵鬧，沙沙的柳條聲，綻放的花開(kāi)聲，我們聆聽(tīng)著(zhù)春的聲音，踩著(zhù)青春的步伐，邁進(jìn)了濮上園的大門(mén)。

　　綠蔭小道旁，青蔥的叢林中夾雜著(zhù)綻放的野花，若隱若現，撲朔迷離。在陽(yáng)光的照耀下，我們暫時(shí)脫離了緊張的學(xué)習，望著(zhù)一道道亮麗的風(fēng)景，使我們不由得萌生一種擁抱自然的沖動(dòng)!抬頭仰望天空，可愛(ài)的柳絮舞動(dòng)著(zhù)飄落下來(lái)，落在自己的臉上，著(zhù)實(shí)四處飛揚，仿佛喝彩加油的動(dòng)力，悄悄地拉開(kāi)了運動(dòng)會(huì )的序幕。

　　聽(tīng)，那誦讀的聲音

　　穿過(guò)園林，藝術(shù)舞臺的絢爛在藍天的撫襯下，那么耀眼，那么迷人。我們安靜地等待聆聽(tīng)那舞臺上動(dòng)人的旋律。忽然間，朗朗的讀書(shū)聲打破了寧靜，灑滿(mǎn)空地，沖向天空，余音繞梁，雄魂的聲音是我們動(dòng)力的開(kāi)始。望著(zhù)每個(gè)誦讀者那有勁的神情，鏗鏘的力量伴隨著(zhù)聲音的跳動(dòng)，無(wú)時(shí)無(wú)刻在散播動(dòng)力的旋律，我們也在這帶動(dòng)下，充滿(mǎn)力量去迎接戰斗的開(kāi)始。

　　看，那戰斗的場(chǎng)面

　　激昂的場(chǎng)地上，一群拼命的“野馬”在奮斗，拋開(kāi)汗水，帶著(zhù)動(dòng)力，聽(tīng)著(zhù)加油的呼喊，一路沖向終點(diǎn)。而我卻沒(méi)能抵住這奮斗的開(kāi)來(lái)。

　　太陽(yáng)漸漸升高，烘烤著(zhù)世間萬(wàn)物，我的身影和仿佛格外的刺眼。望著(zhù)“漫長(cháng)”的跑道，我努力向前奔涌著(zhù)，可跑到一半時(shí)，疲倦的身體，不足的體力承受炙熱的`煎熬，與時(shí)俱增地涌動(dòng)起來(lái)，而我那毅力也隨之晃動(dòng)，漸漸地遠離我，最終消失彌漫在并肩作戰的同學(xué)身上。我眉頭緊皺，緊促的呼吸聲填滿(mǎn)我的耳朵，雙腿邁不動(dòng)，砰砰的心跳躁動(dòng)著(zhù)。我停了下來(lái)。耀眼的陽(yáng)光透過(guò)云層打向我的身軀，風(fēng)轉動(dòng)著(zhù)柳絮撲向我的臉龐，我獨自排開(kāi)人群，落魄的背影與自然接觸。抬頭看看那充滿(mǎn)希望的藍天，我抹去淚水鼓起動(dòng)力，把失敗化為勇氣，努力完成下一場(chǎng)戰斗。終于，我使勁全身力氣去立定跳遠，以?xún)?yōu)異的成績(jì)結束了這場(chǎng)戰斗。

　　湖水倒映，我看到微笑代替淚水那抹色彩。

　　觸，那科技的魅力

　　太陽(yáng)漸漸落下，我們熙熙攘攘走出濮上園，去展望科技的曙光。我們成群結隊走到了科技館，集體觀(guān)看一場(chǎng)電影，影院里時(shí)不時(shí)響起我們尖叫的聲音，漸漸的沒(méi)有了累意，取而代之的是那陽(yáng)光邂逅的享受。

　　聞，那青春的氣息

　　邊藍的天空漸漸被血色染紅，歡快的一天隨著(zhù)夕陽(yáng)走向結束。擁擠的人群隨著(zhù)時(shí)間慢慢消散，那云淡風(fēng)輕的日子，留下了青春的腳印。

　　青春的成功需要毅力，需要堅持，需要不懈的動(dòng)力、超前的努力，才能在最美的年華奈何歲月的消遣，失敗的愈合。

　　青春是最惹人心醉的，是奈何良辰美景不及如花的美眷，彼時(shí)“最是那低頭的溫柔，是一朵水蓮花不勝涼風(fēng)的嬌羞�！鼻啻旱臍庀�，消散在風(fēng)里，沾著(zhù)清晨微微的霧氣，卻印在心中，依然那么清晰。

　　我的演講完畢，謝謝!

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