心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )

[經(jīng)典]心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )15篇

　　從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編精心整理的心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )1

　　我是通過(guò)選修課接觸社會(huì )心理學(xué)的，通過(guò)老師的精心的教導，我受益匪淺。讓我懂得了如何端正自己的心態(tài)，如何更好的適應大學(xué)的學(xué)習生活。更重要的是讓我明確了自己的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)�，F我將這半期以來(lái)的學(xué)習感受總結如下：

　　對社會(huì )心理學(xué)的了解：

　　首先，通過(guò)老師的講解，讓我明白了什么是社會(huì )心理學(xué)――社會(huì )心理學(xué)是研究個(gè)體和群體的社會(huì )心理現象的心理學(xué)分支。個(gè)體社會(huì )心理現象指受他人和群體制約的個(gè)人的思想、感情和行為，如人際知覺(jué)、人際吸引、社會(huì )促進(jìn)和社會(huì )抑制、順從等。群體社會(huì )心理現象指群體本身特有的心理特征，如群體凝聚力、社會(huì )心理氣氛、群體決策等。

　　隨著(zhù)現代社會(huì )的的發(fā)展，社會(huì )心理學(xué)對我們每個(gè)人的生活也顯的越來(lái)越重要。作為個(gè)體的人，人們需要認識自己的心理與行為發(fā)生的機制，探索自己所思所想所為為何？使自己能更好地適應社會(huì )生活、更好地安頓自己的心靈、調節自己的行為；同時(shí)人作為社會(huì )的人，也需要了解社會(huì )心理，如中國人的心理與行為特點(diǎn)，需要認識自我與他人之間關(guān)系，如怎樣與他人溝通，怎樣與他人建立良好的關(guān)系，以及我們如何影響他人和如何被他人影響等。因此許多人已開(kāi)始自覺(jué)地尋求社會(huì )心理學(xué)的`指導與幫助�？傊�，學(xué)習社會(huì )心理學(xué)概括地講一是可以讓我們更好地認識和把握自己，二是幫助我們更好地了解和理解他人、更好地與他人建立關(guān)系，并有效地避免和解決生活中的人際問(wèn)題或人際沖突等等。這就是人的生存智慧，我想每一個(gè)人都想獲得這種智慧吧。

　　結合自身談體會(huì )：

　　大學(xué)給我的感覺(jué)是壓力挺大，也很茫然。在未接觸心理學(xué)前我不知道如何調整自己。學(xué)習之后，我懂得如何處理好自己的人際關(guān)系，釋放自己的壓力。關(guān)鍵在于我們要有積極的心態(tài)。每個(gè)人成長(cháng)的道路并非順暢，壓力無(wú)處不在，每個(gè)人都想成功，但現在很多人生活在壓力和挫折感中，覺(jué)得有無(wú)力感、無(wú)奈感，轉變的關(guān)鍵是——你如何看待它們？想想科學(xué)家們經(jīng)過(guò)無(wú)次的失敗而獲得成功，靠的是什么？是積極的態(tài)度，是堅強的遺志。挫折并不可怕，可怕的是我們被它打敗。大學(xué)的四年，是我們立志成才的黃金時(shí)期，是我們走向社會(huì )的最后一道門(mén)檻。我們在這里從幼稚走向成熟，每長(cháng)一歲，我們對事物的認知便又會(huì )不同。人是不斷進(jìn)步的，我們應給自己一個(gè)奮斗的目標，給自己的大學(xué)生活擬一份計劃�！胺彩骂A則立，不立，則廢”講的就是這個(gè)道理。只有這樣，我們才更有動(dòng)力，才不會(huì )迷失自我。

　　其次，我們還要善于利用課余時(shí)間，開(kāi)展一些有益的文娛活動(dòng)，利用課余時(shí)間閱讀一些自己喜歡的書(shū)籍報刊。以讀書(shū)為樂(lè )事，既可以排遣煩憂(yōu)，愉悅性情，又可以獲取知識，增長(cháng)智慧，對大學(xué)新生身心的健康發(fā)展非常有利。

　　更重要的是，我們要有良好的人際關(guān)系，加強團隊合作。這樣無(wú)疑會(huì )給你的學(xué)習、生活、工作等方方面面帶來(lái)諸多的便利好處，也會(huì )給你的個(gè)性發(fā)展、身心健康、事業(yè)發(fā)展帶來(lái)你意想不到的驚喜和收獲。良好的人際關(guān)系可以有利于形成健全的個(gè)性，而健康的個(gè)性又利于人際交往和良好關(guān)系的建立。學(xué)生時(shí)代我們大多數時(shí)間是和同學(xué)同住在一起的，接觸密切，這是建立友情的良好的客觀(guān)條件，應充分利用這一條件，給人留下良好的第一印象，與同學(xué)、朋友、老師保持適度的接觸頻率，才使人際關(guān)系不至于淡化甚至消失。切忌“有事有人，無(wú)事無(wú)人”。另外要不斷形成良好的個(gè)性特征，注意克服性格上的弱點(diǎn)，主動(dòng)真誠地去結識交往，這樣持之以恒下去，當在你的生活中遇到需要別人的幫助之時(shí)，他們肯定不會(huì )袖手旁觀(guān)的。大學(xué)不僅僅是我們人生道路上的一個(gè)重要而又平凡的驛站，良好的人際關(guān)系也不僅僅是在大學(xué)短短的幾年時(shí)間里就能培養出來(lái)的，它需要我們在自己的人生旅途中不斷地積累，汲取成功之家的經(jīng)驗教訓，進(jìn)而讓它在我們的人生發(fā)展歷程中發(fā)揮出應有的貢獻。

　　以上就是我學(xué)習這門(mén)課程的感受，我相信它將讓我的思想，行動(dòng)等得到一次徹底的蛻變。從而讓我站得更高，看得更遠。

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )2

　　第一堂課，是針對女生的，我們用十個(gè)句子寫(xiě)下了”我是什么樣的人”的小紙條，令我很有感觸，我發(fā)現自己對自己的了解真的是不怎么樣，寫(xiě)道第六個(gè)的時(shí)候就有點(diǎn)卡住的感覺(jué)，最后還是憑感覺(jué)寫(xiě)了下來(lái)．我想到高中的時(shí)候班主任也有一次把我們班女生湊到一塊開(kāi)特殊班會(huì )，那時(shí)候我們對老師講的要加強自愛(ài)，我懂得自我保護等等，以一種說(shuō)教的方式講給我們聽(tīng)有些反感，現在想來(lái)，老師是很有主見(jiàn)的．在小小的分享中，我感到了把一些消極評價(jià)用一種積極進(jìn)的語(yǔ)言表達出來(lái)，用一個(gè)”輕度”來(lái)修飾一下就會(huì )有的不同結果．很多事情，都不是絕對的，關(guān)鍵看你是怎么評價(jià)。

　　在看＜走路上學(xué)＞那段視頻的時(shí)候，我哭了，那恐怕是我看得最短的視頻還哭了的記錄．生活的不易與艱苦下，親情是那么溫暖照人．在感嘆自己是幸福的時(shí)候，我想起了我媽媽在地里拾棉花樂(lè )呵呵的說(shuō)的話(huà)”能夠不生病，和你爸爸好好干活，有好收成，掙錢(qián)供你們姐弟倆上學(xué)，這就是很滿(mǎn)足了”，每當想起這些，都感到自己如此幸福，我想，知足者常樂(lè )，我媽媽在言傳身教。

　　我們還加班加點(diǎn)的看完了楊瀾的`＜一問(wèn)一世界＞之后才知道看得不全．里面對我感觸最深的一件事是”公民楊瀾”，不管她有多成功，楊瀾都可以把自己定位好，以一個(gè)公民的身份去做事．這讓我想起了我爸爸的一個(gè)習慣，那就是按時(shí)看新聞，從６：３０的山東新聞到中央新聞再到濱州新聞，一直要看到將近八點(diǎn)鐘，這時(shí)候我和弟弟任何喜歡的電視劇動(dòng)畫(huà)片都要一邊去，全家一塊看新聞，我在家的時(shí)候常常和他一起看，但是大學(xué)以后，這個(gè)習慣就失去了．?huà)寢尳?jīng)常笑爸爸”你有把去當官，看新聞?dòng)惺裁从谩卑职纸?jīng)常會(huì )對新聞里的事情和我做討論交流，甚至一些歷史問(wèn)題也要問(wèn)我，小時(shí)候覺(jué)得新聞里的事都是真的，爸爸說(shuō)的也都是對的，但現在常常是爭執起來(lái)，無(wú)果而終．我想我爸爸做公民最好的表現就是看新聞，關(guān)注國家大事．現在，我們常常抱怨我們沒(méi)什么公民權利，我想，少一分抱怨，好好作我們作為公民應該做的事，哪怕僅僅是關(guān)注一下新聞，你也會(huì )有你的滿(mǎn)足。

　　我還問(wèn)了老師兩個(gè)問(wèn)題，其中一個(gè)是明明白白問(wèn)的，是關(guān)于我容易受到驚嚇的原因，另一個(gè)恐怕老師還不知道，那是在我扮演考三十分的學(xué)生做歸因時(shí)問(wèn)的，因為我發(fā)現我弟弟經(jīng)常會(huì )有這種歸因來(lái)說(shuō)明他為什么沒(méi)有考好，我以為這種方式是不利于他進(jìn)步的，沒(méi)料到恰恰相反，這種外歸因是很健康的。

　　還有老師講的那句”原汁原味的生后就是這樣，酸甜苦辣，陰晴圓缺，悲歡離合，你做的，是照單全收，其中滋味只有自己知道”，現在，我還沒(méi)有那么豁達，仍然對一些事情難以釋?xiě)�，但我在學(xué)著(zhù)豁達起來(lái)，我很高興，我這方面的表現得到了我最好的朋友的肯定，她在給我的信中寫(xiě)道”大一的時(shí)候你經(jīng)常抱怨學(xué)校有多么不盡人意，但是大二卻變化很大，字里行間都想在像在笑呵呵的，真高興你能有這樣的變化”，我覺(jué)得，這和我在社會(huì )心理學(xué)這門(mén)課上學(xué)到的感受到的有很大的關(guān)系。

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )3

　　首先，從上課部分來(lái)談?wù)勛约旱母惺馨桑?/p>

　　還記得第一節課，我們就學(xué)習了人格的含義。到底人格是什么？經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習，我忍為“人格”不能用簡(jiǎn)單的性格這個(gè)次來(lái)解釋?zhuān)�也不能離開(kāi)“性格”這個(gè)詞。我認為它包含了性格、特征、態(tài)度或習慣，將這些加在一起，就形成了各種不同的人格。

　　而人格的不同，是因為每個(gè)人在行人一個(gè)穩定的人格之前經(jīng)歷不同，所處環(huán)境不同，所以就有每個(gè)人不同的人格，并且每位心理學(xué)家就有不同的看法。因此每個(gè)心理學(xué)派都有自己的理論和觀(guān)點(diǎn)。而我們這學(xué)期就是對每個(gè)不同心理學(xué)派的觀(guān)點(diǎn)、理論進(jìn)行了解學(xué)習。

　　在這個(gè)過(guò)程中，我想我學(xué)到的就是我對自己和他人的了解與理解。讓我看待一件事和一個(gè)人都不會(huì )再那么片面。雖然加深了對自己的了解，但是我也不知道為什么，我并不覺(jué)得現在所學(xué)的可以解釋自己的全部，而且在很多地方都與這些理論不符合。

　　我也認為這些學(xué)派或個(gè)人的觀(guān)點(diǎn)理論在某種角度上來(lái)講是不合理的。因為只是根據自己的經(jīng)歷不同產(chǎn)生了不同的看法而針對別人的看法而產(chǎn)生自己的觀(guān)點(diǎn)，例如：弗洛伊德的古典精神分析，當然，我認為他的觀(guān)點(diǎn)也過(guò)于偏激，但是后面的新精神分析基本都是建立在以反駁他的觀(guān)點(diǎn)建立起自己的觀(guān)點(diǎn)。不過(guò)，也正是這樣才使得后面對人格的研究顯得愈加科學(xué)，到現在的人格理論變得愈加成熟。

　　這是我在上課部分所學(xué)到的知識的觀(guān)點(diǎn)與感受。王老師在教學(xué)過(guò)程中也讓我們自己學(xué)習了一部分，這部分是弗洛伊德的古典精神分析，在這部分中，我發(fā)現自己的自學(xué)能力一般，我只能做到對知識觀(guān)點(diǎn)的梳理，完全做不到知識之間的聯(lián)系。

　　以及不明白知識點(diǎn)之間孰輕孰重，那些該重點(diǎn)拓展延伸，哪一點(diǎn)該重點(diǎn)理解，我無(wú)從下手。還好王老師給我們大致里了一遍，不然自己真的覺(jué)得應該全盤(pán)接受。這也是自己以后有待加強以及思考的地方。這就是自學(xué)那部分所帶來(lái)的感受。

　　“學(xué)習理論都是乏味的”，這是我上課每位心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的老師上課的時(shí)候都會(huì )提到的一句話(huà)。但是我在學(xué)習《人格心理學(xué)》的時(shí)候，并未有這樣的感受。我想根據教育心理學(xué)和學(xué)習心理學(xué)的一些知識，這并不是單方面的問(wèn)題。老師起了很大的作用。

　　因為我發(fā)現每次上了《人格心理學(xué)》，班上的同學(xué)都特別的興奮，有話(huà)可聊，有事可討論，這是我們在其他科上課之后所沒(méi)有的現象。我想這還是因為在學(xué)習這門(mén)課的時(shí)候，老師給我們做了一些與自己有很大關(guān)系的活動(dòng)與測試。印象最深刻的`就是有關(guān)于“理想自我，現實(shí)自我，可實(shí)現自我”的活動(dòng)，我想這是我上大學(xué)以來(lái)第一次覺(jué)得自己的目標是那樣的明確與現實(shí)，讓我第一次有那么充足的信心去面對現實(shí)。

　　每次我們都表達了自己的感受。最近的一次是畫(huà)九宮格圖畫(huà)——“我的成長(cháng)”，說(shuō)句實(shí)話(huà)，我還想進(jìn)一步了解與學(xué)習或者是驗證那幅畫(huà)的真正用途。

　　總的說(shuō)來(lái)，我的收獲是多的，我更加希望的是經(jīng)過(guò)這些知識的學(xué)習，我能實(shí)現它的運用，這樣才不辜負我下定決心學(xué)習這個(gè)專(zhuān)業(yè)的初衷。

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )4

　　有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)驗覺(jué)得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也更加感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個(gè)過(guò)程基本上都在笑，感覺(jué)整個(gè)人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專(zhuān)業(yè)課后的壓抑，還學(xué)到了不少東西。

　　經(jīng)過(guò)對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習之后，我漸漸發(fā)覺(jué)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)。在慢慢了解自己之后，我發(fā)覺(jué)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜愛(ài)把一件小事考慮的很困難。但是現在我發(fā)覺(jué)所學(xué)習的心理學(xué)與生活的學(xué)問(wèn)在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)驗時(shí)時(shí)接受著(zhù)理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì )了忍耐，學(xué)會(huì )了寬容。

　　通過(guò)心理學(xué)與生活的學(xué)習，我的性格、為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的改變。起先學(xué)會(huì )如何去關(guān)切他人，處理事情時(shí)起先考慮的周到了些。漸漸起先視察、理解摯友的心理，心情上的改變，并力所能及的賜予一些心理上的疏導，和言語(yǔ)上的勸慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，或許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的變更，可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響�？梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化學(xué)問(wèn)上，還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。心理學(xué)與生活不僅讓我了解了很多心理特點(diǎn)，也讓我駕馭了如何正確對待四周的摯友，但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整，失意的時(shí)候，哀痛的時(shí)候，我會(huì )不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的'蔡老師，使我最終明白了“歡樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)潔”。只要我們放開(kāi)胸襟，包涵這個(gè)世界，我們的生活會(huì )很超然，勝利也會(huì )不求而遇的。

　　雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結束了，它帶給我的收獲真的許多，但我還是覺(jué)得還有許多許多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前，起先有點(diǎn)小懊悔為什么當時(shí)沒(méi)有選擇心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。假如有機會(huì )的話(huà)我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)，深化學(xué)習現代心理學(xué)，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習一些團體活動(dòng)的學(xué)問(wèn)，通過(guò)在參與活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì )人生的學(xué)問(wèn)。我想駕馭更多的心理學(xué)方法，相識自己和他人，提高自己和幫助他人的實(shí)力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理詢(xún)問(wèn)與心理治療的學(xué)問(wèn)。當今社會(huì )，在物質(zhì)得到滿(mǎn)意的狀況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于安靜，如何放松自己，找尋心理的健康與和諧，已成為現代社會(huì )重要的新課題。

　　有人說(shuō)，歡樂(lè )，對大多數人來(lái)說(shuō)，已成為遙不行及的夢(mèng)。其實(shí)不然，一個(gè)人要歡樂(lè )是誰(shuí)也阻擋不了的，歡樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想歡樂(lè )，當遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè )觀(guān)一點(diǎn)，英勇一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那歡樂(lè )就在你身邊。因為心理學(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充溢歡樂(lè )！

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )5

　　老師你好，首先我是一名學(xué)習計算機的學(xué)生，通過(guò)這段時(shí)間對管理心理學(xué)的學(xué)習，使我了解了有關(guān)心理學(xué)的基本知識，學(xué)會(huì )了通過(guò)對他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對社會(huì )上的一些現象有了更深入的了解。就我而言快要踏入畢業(yè)季，當然我也會(huì )對我未來(lái)的日子以及我們專(zhuān)業(yè)的未來(lái)發(fā)展做一些猜想、我們或許會(huì )成為某位領(lǐng)導的下屬，需要對領(lǐng)導給出建設性的建議或者對領(lǐng)導的管理等做出必要的評價(jià)；我們又或許會(huì )成為某些下屬的領(lǐng)導，需要組織團體進(jìn)行活動(dòng)并制定相關(guān)的規定，獲得成員的信任和支持，管理團體成員，進(jìn)行必要的溝通和協(xié)調，要想順利的完成所有這些過(guò)程就必須掌握一定的管理知識和技巧，所以我們很有必要學(xué)習一些關(guān)于管理這方面的知識，而這學(xué)期我們經(jīng)管院開(kāi)的這堂課就給了我很多啟發(fā)。

　　這段時(shí)間對管理心理學(xué)的學(xué)習，使我了解了有關(guān)心理學(xué)的基本知識，學(xué)會(huì )了通過(guò)對他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對社會(huì )上的一些現象有了更深入的了解。最重要的是，認識了我自己，雖然不是很全面但是對自己還是有了小小的了解的。關(guān)于“經(jīng)濟人”假設的基本觀(guān)點(diǎn)那點(diǎn)，人類(lèi)多數趨于天生懶惰，不愿多做工作。人類(lèi)多數缺乏雄心，希望依賴(lài)他人，而不喜歡擔負責任。人們多數喜歡以自我為中心而忽視組織目標。多數人安于現狀，習慣于抵抗變革。人們易受欺騙，常有盲從舉動(dòng)�？吹侥敲磶讞l，我真覺(jué)得怎么那么象呢，我好好的反省了下，我要好好努力的，我得對自己有個(gè)清晰的規劃。

　　人是社會(huì )性的，作為社會(huì )的一個(gè)成員，人不能獨立的生存，他總是生活在一定的團隊中，個(gè)人在團隊中的行為，同他在獨自一個(gè)人時(shí)的行為是不同的，有其特殊的規律�，F代社會(huì )是信息的社會(huì )，信息把許多獨立的個(gè)人，團體貫通起來(lái)，成為一個(gè)整體，信息溝通是交流意見(jiàn)，傳遞感情，協(xié)調人際關(guān)系所不可缺少的手段，溝通是管理的重要組成部分，作為一個(gè)管理者，首要的一個(gè)任務(wù)就是有效的溝通。人不能脫離社會(huì )而單獨生活，人在社會(huì )實(shí)踐和團體生活中，不可避免的與他人發(fā)生相互作用、相互影響，形成一定的人際關(guān)系，建立和維持良好的人際關(guān)系，才能使人們團結一致，協(xié)調工作，提高勞動(dòng)生產(chǎn)率。

　　合作、競爭和沖突是人類(lèi)社會(huì )普遍存在的現象，人是社會(huì )性的動(dòng)物，合作是人類(lèi)生存的基本條件和手段，同時(shí)，當人們具有不同的目標和利益時(shí)，對稀有資源的爭奪，就產(chǎn)生了競爭和沖突，如何管理和控制這些競爭和沖突，是管理者的重要任務(wù)之一�！豆芾硇睦韺W(xué)》是一門(mén)專(zhuān)門(mén)研究管理活動(dòng)中個(gè)體、團體、組織的心理活動(dòng)規律的學(xué)科。它強調以人為中心和人力資源管理和開(kāi)發(fā)的理念，協(xié)調組織與團體的人際關(guān)系，改善組織與環(huán)境條件，改進(jìn)領(lǐng)導與管理方法，調動(dòng)人的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性，從而實(shí)現組織目標和促進(jìn)組織與人員發(fā)展。

　　所以由此引出團隊的概念，管理心理學(xué)中關(guān)于團隊和團隊建設的基本理論對于開(kāi)創(chuàng )高校學(xué)生社團管理工作的新局面具有深遠的意義。一般意義上講，團隊是指由兩個(gè)或兩個(gè)以上成員組成他們有著(zhù)共同的行為目標，并保持著(zhù)相互負責的工作關(guān)系，共享共同的成果，一種為了實(shí)現共同目標由相互協(xié)作的個(gè)體組成的正式群體。團隊的目標沒(méi)有成員的交流和合作是無(wú)法完成的。當團隊形成之后，其成員必須很快發(fā)展出合適的能力組合來(lái)完成團隊目標。團隊建設是一個(gè)過(guò)程，在該過(guò)程中，參與者和推進(jìn)者都會(huì )彼此增進(jìn)信任，坦誠相對，愿意探索影響工作小組發(fā)揮出色作用的核心問(wèn)題和創(chuàng )造出不同尋常的業(yè)績(jì)。高校各類(lèi)學(xué)生社團均具備這樣的特征，學(xué)生社團由不同專(zhuān)業(yè)、年級的同學(xué)組成，他們因為相同的興趣愛(ài)好成為社團的一員，他們是四種基本團隊類(lèi)型（功能團隊、問(wèn)題解決團隊、交叉團隊和自我管理）中典型的自我管理團隊。相對于高校對于學(xué)生社團傳統的管理方法，在高校學(xué)生社團的管理中運用團隊和團隊建設的理論更符合學(xué)生社團的“自我教育、自我服務(wù)、自我管理”方針，能夠有效促進(jìn)學(xué)生社團的內部建設和制度完善，不斷增強社團凝聚力，同時(shí)也能夠不斷提高學(xué)生社團的管理部門(mén)的工作效能，在促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)得以拓展和團隊合作意識得以建立的同時(shí)使學(xué)生社團管理的總目標得以實(shí)現。團隊與團隊建設理論在高校學(xué)生社團管理中的重要意義針對當前高校學(xué)生社團管理中存在的主要問(wèn)題，在實(shí)際管理過(guò)程中應用團隊與團隊建設理論去指導學(xué)生社團建設有著(zhù)極強的現實(shí)意義：社團管理方法單一，阻礙社團的發(fā)展�，F實(shí)中各高校學(xué)生社團數量龐大，社團類(lèi)型多樣，學(xué)校管理部門(mén)對其管理多停留在宏觀(guān)指導層面，管理過(guò)程集中在審批活動(dòng)項目、聯(lián)系活動(dòng)場(chǎng)地、收集活動(dòng)報告的基礎性工作當中。正是由于類(lèi)似管理重心的偏移導致了學(xué)生社團的發(fā)展始終處于較為低級的'水平，從團隊建設理論的角度看就是學(xué)生社團始終處在團隊的形成和震蕩階段，學(xué)生社團的成員無(wú)法在參加的社團中獲得更多的鍛煉機會(huì )，從而出現了大一加入社團時(shí)躊躇滿(mǎn)志，大二對社團的活動(dòng)心灰意冷，大三大呼上當而不告而別的社團發(fā)展惡性循環(huán)。社團活動(dòng)單一，阻礙大學(xué)生團隊精神的塑造和培養。目前，雖然社團類(lèi)型眾多，但活動(dòng)方式大同小異，活動(dòng)內容較為單一，通常是舉辦講座，組織座談等，缺乏新意與影響力。團隊精神的塑造需要能夠使社團成員產(chǎn)生強烈歸屬感和一體。

　　然后就是合作，團隊是由一個(gè)個(gè)人組成，而社會(huì )又是由一個(gè)個(gè)的團隊或者組織組成，彼此之間有競爭關(guān)系也必然有合作關(guān)系。

　　合作有三個(gè)條件：認識一致，目標一致，利益一致，是一切合作的前提條件。合作格言：心靈共鳴，方能長(cháng)久合作。

　　那么就用兩個(gè)例子來(lái)說(shuō)說(shuō)合作的重要性以及要素：話(huà)說(shuō)在原始森林中，三條饑餓的小狼狗見(jiàn)到一匹大斑馬，于是，他們一起撲了上去。第一只小狼狗一上去就咬住了斑馬的鼻子，無(wú)論斑馬怎么撞它，它都咬得死死的，一點(diǎn)不松口；第二只小狼狗一上去就咬住了斑馬的尾巴，無(wú)論斑馬怎么踢它，它都咬得死死的，也一點(diǎn)不松口；這樣，龐大的斑馬前后都受到了攻擊，已經(jīng)喪失了自衛的能力。這時(shí)，第三只小狼狗開(kāi)始咬斑馬的腿，斑馬無(wú)力反抗第三只小狼狗，只得任憑它嘶咬。不一會(huì )兒，斑馬倒下了。這時(shí)，三只小狼狗就撲到斑馬身上，享受它們的美餐�？梢�(jiàn)只有利益一致，分工明確，緊密合作，才會(huì )產(chǎn)生強大的力量。香港中信泰富主席榮智健，1991年初意圖收購恒昌公司。恒昌旗下有七家全資子公司，資產(chǎn)70多億，主要經(jīng)營(yíng)汽車(chē)產(chǎn)業(yè)，年營(yíng)業(yè)額三四十億元。但他面臨三大問(wèn)題：一是集團內部有人不同意，力圖阻礙；二是沒(méi)有如此龐大的收購資金；三是恒昌公司有人反對，公開(kāi)指責榮智健沒(méi)有管理能力，中資不可信，要搶香港人的飯碗等等。面對種種謠言，榮智健并沒(méi)有放棄他的理想，而是采取與李嘉誠、郭鶴年、鄭裕彤、百富勤等人合作，最終以40多億元的成本凈額成功收購恒昌97。12%的股權。由于他們心心相映，到1992年1月，中信泰富全資收購恒昌股份，恒昌易性。這次收購中，李嘉誠等合伙人共獲利7800多萬(wàn)元，榮智健也因此宏圖大展，大賺一筆。

　　然后說(shuō)一下合作的類(lèi)型：按合作的性質(zhì)，可分為同質(zhì)合作與非同質(zhì)合作。同質(zhì)合作，即合作者無(wú)差別地從事同一活動(dòng)，如無(wú)分工地從事某種勞動(dòng)。非同質(zhì)合作，即為達到同一目標，合作者有所分工，如按工藝流程分別完成不同的工序的生產(chǎn)。按照有無(wú)契約合同的標準，合作分為非正式合作與正式合作。非正式合作發(fā)生在初級群體或社區之中，是人類(lèi)最古老、最自然和最普遍的合作形式。這種合作無(wú)契約上規定的任務(wù)，也很少受規范、傳統與行政命令的限制。正式

　　合作是指具有契約性質(zhì)的合作，這種合作形式明文規定了合作者享有的權利和義務(wù)，通過(guò)一定法律程序，并受到有關(guān)機關(guān)的保護。按合作的參加者分，有個(gè)人間的和群體間的合作等等。就合作本質(zhì)而言，雙方具有平等的法人地位，在自愿、互利的基礎上實(shí)行不同程度的聯(lián)合。

　　最后還是感謝親愛(ài)的杜老師，感謝您這學(xué)期對我們的諄諄教誨，然后作為本身就是學(xué)習管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，管理心理學(xué)這門(mén)課在以后的日子里也是用到很多的，讓我更加了解一個(gè)團隊的管理是需要很多因素的，從員工態(tài)度、工作動(dòng)機到工作壓力、團隊建設每一點(diǎn)都突出了管理團隊的難度以及人與團隊中間的問(wèn)題。

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )6

　　這段時(shí)間，我通過(guò)在網(wǎng)上參與華南師范高校中遠程培訓網(wǎng)的相關(guān)教學(xué)課程的學(xué)習。使我對學(xué)有了肯定的相識并產(chǎn)生了深厚的愛(ài)好。我覺(jué)得這個(gè)學(xué)習過(guò)程和學(xué)習時(shí)間都是值得的，因為我學(xué)到了以前不能學(xué)習也沒(méi)有學(xué)到的，并以后學(xué)習的過(guò)程中還要進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的學(xué)問(wèn)。

　　心理學(xué)是心理現象，從中發(fā)覺(jué)及其本質(zhì)和及其規律的科學(xué)。心理學(xué)是一門(mén)肅穆的科學(xué)，它有明確的科學(xué)學(xué)問(wèn)體系，有科學(xué)的實(shí)證探討方法。心理學(xué)探討人的行為方式，習慣，性格，探討心理改變與行為的，并通過(guò)探討的結果對人的行為進(jìn)行預料。心理學(xué)是人類(lèi)在探討社會(huì )和人類(lèi)自身的關(guān)系中發(fā)覺(jué)和總結出來(lái)的一種學(xué)問(wèn)，全部的心理學(xué)，事實(shí)上都是處理人的關(guān)系：人的自身關(guān)系，人與人之間的關(guān)系。無(wú)論是社會(huì )、還是家庭，都離不快樂(lè )理學(xué)。

　　隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人類(lèi)的進(jìn)步，心理學(xué)在現實(shí)生活中的作用與意義將會(huì )愈來(lái)愈重要。心理對生理是有巨大反作用的，心理的健康干脆影響于生理健康。在當今信息化，高科技化和全球經(jīng)濟一體化時(shí)代中，現代生活由于生活節奏的加快，競爭加劇，思想觀(guān)念的更新，社會(huì )生活的改變，人們產(chǎn)生更多的`心理壓力，心理的不適應與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀人類(lèi)自身發(fā)展的主題。而通過(guò)心理詢(xún)問(wèn)等活動(dòng)，可使人們內心的心情得到渲泄、解除，且對一些事，觀(guān)念上進(jìn)行認知的訂正，從而營(yíng)造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自己的適應實(shí)力。為以后在教學(xué)工作中運專(zhuān)心理學(xué)學(xué)問(wèn)滲透到教學(xué)中供應了很好的理論基礎。

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )7

　　在假期中，我學(xué)習了《教育心理學(xué)》這本書(shū)，人們都說(shuō)班主任是“行走在學(xué)生心尖上”的人，而通過(guò)這本書(shū)，我更加明確如何才能在學(xué)生的心尖上行走好。我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識，也對學(xué)習中的很多方面有了新的認識，教育心理學(xué)是一門(mén)介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科，它的研究對象是教育過(guò)程中的心理現象和規律，包括受教育者的各種心理現象及其變化和發(fā)展規律，以及教育者如何通過(guò)這些規律對受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展，對教育實(shí)踐有重要的指導意義。同時(shí)，這也是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生必修的一門(mén)專(zhuān)業(yè)課，在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。教育心理學(xué)主要分為四個(gè)模塊，一是學(xué)習的本質(zhì)，二是學(xué)習的過(guò)程，三是影響學(xué)習的因素，四是教學(xué)與管理。其中，學(xué)習與學(xué)習理論是學(xué)科的核心內容之一。它既介紹了學(xué)習的本質(zhì)，并對不同的流派提出的學(xué)習理論進(jìn)行了詳細的介紹。我認為這部分內容相當重要，它讓我開(kāi)始了對學(xué)習的思考，第一次去嘗試理解人類(lèi)是怎樣學(xué)習的。行為主義、認知派、人本主義、構建主義等對人類(lèi)的學(xué)習作出了不同的解釋?zhuān)�其中的很多觀(guān)點(diǎn)都讓我產(chǎn)生了強烈的共鳴。在佩服和敬仰這些偉大的心理學(xué)家的同時(shí)，我學(xué)會(huì )了用辯證的方法來(lái)看待問(wèn)題。他們提出的理論基本都能在某一方面對問(wèn)題得到很好的解釋?zhuān)�但也必然�?huì )在某些方面有所欠缺。仔細深入的思考可以給我們很多啟示，對我們的學(xué)習有重要的指導意義。但是，同時(shí)我們也可以看到在人類(lèi)學(xué)習機制的探索之路上仍然有很多未解之謎。并且書(shū)中廣泛吸收了國內外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題，其研究目的在于服務(wù)教育，我們的教育對象是小學(xué)生，教師要在了解學(xué)生心理需求和主觀(guān)價(jià)值取向的前提下進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)這本書(shū)，我更加深了對小學(xué)生心理的熟悉，主要有以下收獲：

　　一、了解學(xué)生心理是進(jìn)行教學(xué)的前提

　　我們的學(xué)生年齡是六到十三四歲，心智不成熟，敏感，在乎別人對自己的看法，馬斯洛的需要層次理論告訴我們，人類(lèi)的需要是分層次的，由低到高。它們是：生理需求、安全需求、社會(huì )需求、尊重需求、自我實(shí)現需求。歸屬與愛(ài)的需求。因此在學(xué)校、班級中我們首先要使學(xué)生感覺(jué)到安全，讓他感覺(jué)在這個(gè)班集體中自己是安心的，是溫暖的。這樣才能往下進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。此外，這個(gè)時(shí)期，他們敏感，多疑，既喜歡別出心裁、標新產(chǎn)異，強烈體現他們的求知欲和探索精神，又容易缺乏全面、客觀(guān)、辯證的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，易走極端，有時(shí)還有些偏激，缺乏變通性。其實(shí)，他們的需求不只局限于課堂和教材，他們興趣廣泛，關(guān)心時(shí)事、體育、科技等，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解，只是他們有時(shí)盲目追趕潮流，愛(ài)鉆牛角尖，常常因為歌星、影星、球星等爭得不可開(kāi)交。我們看待學(xué)生就像對著(zhù)一顆鉆石，切割好的鉆石有五十八個(gè)面，我們平時(shí)根本注意不到它有這么多面，而是看到了它的光澤，這正是我們應該反思的，要以欣賞鉆石的心態(tài)去看學(xué)生，發(fā)現學(xué)生的閃光點(diǎn)！作為教師，對于個(gè)性偏激、學(xué)習上不思進(jìn)取的學(xué)生，只是一味的批評，對他們發(fā)怒是不能使他們轉變的。教育學(xué)生沒(méi)有萬(wàn)能的“最好的方法”，只要我們了解學(xué)生的心理，采用適合的方法，去踐行因材施教。針對不同的學(xué)生，采用不同的方法，最終助長(cháng)學(xué)生的優(yōu)勢，矯正學(xué)生的不足。

　　二、使學(xué)生主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)是我們教學(xué)的最終目的

　　學(xué)習是指受教育者在教育者的指導下，有目的、有計劃、有組織地進(jìn)行獲得知識，形成技能，培養才智的過(guò)程。學(xué)生學(xué)習是在教師的指導下，掌握一定的系統科學(xué)知識為任務(wù)。所以我們的主要任務(wù)不是教會(huì )學(xué)生正確答案是什么。還是教會(huì )他們怎樣思考出問(wèn)題的答案，”授人以魚(yú)不如授人以漁“。掌握知識是學(xué)生學(xué)習的主要任務(wù)，也是學(xué)校教育的核心內容之一。知識的定義，知識的分類(lèi)，知識的表征形式，以及元認知和概念學(xué)習，這些關(guān)于知識學(xué)習的內容讓我對"知識"二字有了不同的認識，有種恍然大悟的感覺(jué)，沒(méi)學(xué)習之前雖然覺(jué)得自己很清楚什么是知識，但卻不能用準確的文字表達出來(lái)，學(xué)習了教育心理學(xué)后才知道知識是指存在于語(yǔ)言文字符號中的信息，或者說(shuō)是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學(xué)習了這門(mén)課程后，感覺(jué)到自己的專(zhuān)業(yè)素養提高了，能用心理學(xué)的一些術(shù)語(yǔ)和理論來(lái)解釋學(xué)習中的一些現象。在不經(jīng)意間就會(huì )把所學(xué)的理論知識和現實(shí)聯(lián)系起來(lái)，嘗試著(zhù)從教育心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)去理解、解釋。學(xué)生要掌握新知識，必須在理解的基礎上，使新舊知識發(fā)生意義聯(lián)系。學(xué)生在已有知識經(jīng)驗的基礎上，找出新舊知識之間內在的邏輯關(guān)系，使新知識同已有的知識結構融為一體，形成新的認知結構。通過(guò)主動(dòng)學(xué)習，拓寬知識面，在興趣中不斷增加自己的知識儲備。人們常說(shuō)現在是知識爆炸的時(shí)代，各行各業(yè)的知識發(fā)展非�？�，這意味著(zhù)不學(xué)習新知識一定會(huì )落伍，所以學(xué)生應不斷“刷新自我”，以適應新形勢。學(xué)會(huì )學(xué)習是現代人個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵，學(xué)會(huì )學(xué)習就是學(xué)會(huì )生存。教會(huì )學(xué)生學(xué)習就是讓學(xué)生掌握生存的最基本的技能。

　　三、“羅森塔爾效應”的心理預期

　　羅森塔爾效應，又稱(chēng)“皮格馬利翁效應”，指教師對學(xué)生的愛(ài)、關(guān)懷和期待在教育效果上所產(chǎn)生的一種潛移默化的作用，有助于學(xué)生學(xué)習進(jìn)步，使學(xué)生更加自尊、自信、自愛(ài)、自強，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。教師真實(shí)的愛(ài)有助于學(xué)生智力、情感、個(gè)性的順利成長(cháng)，教師的嫌惡將導致學(xué)生智力衰退、精神痛苦，所以我們要把每個(gè)學(xué)生都看作“雕像”，對每個(gè)學(xué)生都寄托期望，并給予適當的心理暗示，使學(xué)生能夠向著(zhù)自己所期望的方向發(fā)展。經(jīng)過(guò)學(xué)習，我們可以系統條理的了解我們在學(xué)習中所使用的策略。同時(shí)，我們還可以利用這部分知識給學(xué)生進(jìn)行學(xué)習策略輔導，幫助不善于使用學(xué)習策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習策略，提高學(xué)習效率，更加輕松愉快的`學(xué)習。對于動(dòng)作技能的學(xué)習，知識的遷移，以及品德的形成等方面的內容也同樣讓我獲益匪淺。例如：知識遷移的學(xué)習定勢說(shuō)就給我留下了很深的印象。了解了這個(gè)理論以后，可以知道我們在以后的學(xué)習和教學(xué)中，善于運用已有的學(xué)習定勢，因勢利導，促進(jìn)新的學(xué)習和問(wèn)題解決，同時(shí)，還可以避免由于學(xué)習定勢對問(wèn)題解決帶來(lái)的干擾。

　　四、遺忘的規律的啟示

　　記憶的加工過(guò)程有三個(gè)不同階段，感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶和長(cháng)時(shí)記憶。來(lái)自環(huán)境的信息首先到達感覺(jué)記憶系統，這時(shí)的信息如果被注意則進(jìn)入短時(shí)記憶系統，短時(shí)記憶系統的信息經(jīng)過(guò)復習便可進(jìn)入長(cháng)時(shí)記憶系統。從理論上講，信息是可以在長(cháng)時(shí)記憶系統中永久貯存的，但是，在現實(shí)生活中，我們還是常常體驗到知識的遺忘。遺忘的進(jìn)程是不均衡的，在記憶的最初時(shí)間內遺忘很快，以后逐步緩慢。了解了遺忘的規律，科學(xué)復習和有效記憶尤其重要。我們帶領(lǐng)學(xué)生及時(shí)復習，合理分配復習時(shí)間，進(jìn)行回憶，進(jìn)行反復閱讀相結合，采用記筆記等方法，實(shí)現記憶恢復，戰勝遺忘。

　　教育心理學(xué)內容非常豐富，很多知識都非常專(zhuān)業(yè)，教師是文化的傳遞者�！皫熣�，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學(xué)高為師，身正為范"，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。所以通過(guò)《教育心理學(xué)》的學(xué)習，我更加要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定認真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿(mǎn)懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現自己的意志�！�

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )8

　　銷(xiāo)售是一門(mén)藝術(shù)、銷(xiāo)售是一門(mén)學(xué)問(wèn)，銷(xiāo)售必須做到站在對方的立場(chǎng)為自己著(zhù)想，銷(xiāo)售心理學(xué)是每個(gè)銷(xiāo)售人員必須掌握的，銷(xiāo)售的一切行為都離不開(kāi)心理學(xué)，多了解客戶(hù)心理，站在用戶(hù)的角度來(lái)思考問(wèn)題，不要讓用戶(hù)對你產(chǎn)生抵觸，明明確確的告訴用戶(hù)你是誰(shuí)，你要跟他們介紹什么，你給用戶(hù)介紹的產(chǎn)品是否對他們有幫助，用戶(hù)為什么現在必須要買(mǎi)你的產(chǎn)品？這種種都涉及到了銷(xiāo)售心理學(xué)范疇。

　　銷(xiāo)售心理學(xué)教會(huì )你銷(xiāo)售之道：

　　1、對于不熟悉的客戶(hù)、對于第一次銷(xiāo)售的客戶(hù)，你賣(mài)的不是你的`產(chǎn)品，而是你的禮貌，你的專(zhuān)業(yè)

　　2、回頭客你賣(mài)給他們的是你的熱情，比較著(zhù)急的客戶(hù)你賣(mài)給他們的是時(shí)間，比較慢的客戶(hù)你需要賣(mài)好你的耐心

　　3、對于有錢(qián)的客戶(hù)來(lái)說(shuō)，你賣(mài)給他們的是尊貴，沒(méi)錢(qián)賣(mài)實(shí)惠，你要時(shí)刻記住，豪客賣(mài)的是仗義、專(zhuān)業(yè)賣(mài)的就是專(zhuān)業(yè)，只有小氣才是賣(mài)利益的銷(xiāo)售心理學(xué)提升技巧和辦法銷(xiāo)售心理學(xué)提升技巧和辦法。

　　銷(xiāo)售心理學(xué)教你如何更好的留住用戶(hù)：

　　1、不要咄咄逼人的銷(xiāo)售你的產(chǎn)品

　　2、要時(shí)刻在乎、在意客戶(hù)的需求以及感受

　　3、不要擺出一副你以為你別客戶(hù)更懂的態(tài)度

　　4、用你的專(zhuān)業(yè)性打動(dòng)客戶(hù)，告訴客戶(hù)這些都是他需要的

　　銷(xiāo)售心理學(xué)教你與陌生人銷(xiāo)售的技巧：

　　1、盡量讓對方說(shuō)的多，對于話(huà)題的內容要專(zhuān)業(yè)。

　　2、通過(guò)語(yǔ)氣來(lái)表達你的愿望，不要讓別人覺(jué)得你捉摸不定、飄忽不定。

　　3、要保持中立和客觀(guān)，不要只是堅持某一個(gè)看法，要對事物有衡量種種價(jià)值的尺度，試圖更好的去了解別人的動(dòng)機和背景。

　　銷(xiāo)售心理學(xué)教會(huì )我們的不僅僅是銷(xiāo)售的一些技巧，更能夠讓我們抓住用戶(hù)心理、了解用戶(hù)意圖，促成銷(xiāo)售成單，這才是銷(xiāo)售心理學(xué)的最主要意圖。做銷(xiāo)售一定要了解自己銷(xiāo)售的產(chǎn)品和服務(wù)，究竟能夠給用戶(hù)帶來(lái)怎么樣的價(jià)值利益，你能否更好的向客戶(hù)和用戶(hù)說(shuō)明和展示你的產(chǎn)品和服務(wù)帶給他們的價(jià)值感受，銷(xiāo)售心理學(xué)教會(huì )我們需要營(yíng)造完美第一印象，這樣才能夠更好的提升自己，給客戶(hù)他們想要的東西。

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )9

　　20xx年1月11日，與我是個(gè)特別好的日子。因為那天我終于通過(guò)了心理咨詢(xún)師3級的滬考最后一個(gè)模塊，終于在最后一次機會(huì )中安全滑過(guò)。雖然考了2年才通過(guò)小小的三級應該不是啥值得驕傲的事情，但我覺(jué)得還是有些體會(huì )和經(jīng)驗可以分享。

　　學(xué)習的動(dòng)力必須是興趣，我對心理學(xué)的興趣從小就有。小學(xué)一年級的時(shí)候，我就喜歡在晚托班一邊做作業(yè)一邊偷偷瞄別的家長(cháng)來(lái)接同學(xué)，從簡(jiǎn)短的對話(huà)和外表推測這家人的故事。后來(lái)就喜歡看小說(shuō)和心理學(xué)的文章，阿加莎從人性入手的那些偵探類(lèi)小說(shuō)一直都是我的最?lèi)?ài)。三年前有幸在選修課時(shí)搶到大熱的社會(huì )心理學(xué)，當時(shí)就想著(zhù)怎么用巔峰理論，從眾心理，錨定效應試試手。不過(guò)始終感覺(jué)到這些知識都是一些片段，我理解為"術(shù)"�？雌饋�(lái)很神奇，能吸引人對心理學(xué)的興趣，學(xué)習不枯燥但始終缺少扎根的感覺(jué)，始終覺(jué)得經(jīng)不起推敲。越來(lái)越多的問(wèn)號隨著(zhù)學(xué)習出現了，這些方法共性上是什么理論，怎么會(huì )發(fā)現這些心理規律的，為什么不同人對同一件事會(huì )產(chǎn)生不同情緒？當時(shí)就意識到只有理論系統地學(xué)習心理學(xué)才可能解開(kāi)這些謎題。當時(shí)朋友推薦了德瑞姆的二三級課程，因為這課程足夠系統，學(xué)習目的是應用（咨詢(xún)師方向）而不是科研，我感覺(jué)不會(huì )很枯燥，馬上我就決定報名了。

　　當時(shí)我MBA還有最后一個(gè)論文加上本職工作，不可能在這個(gè)課程上投入太多的精力。雖然報名直接是二三級連讀，但我是興趣大于證書(shū)。所以我折中的選擇是這樣的：所有上課能去都一定去，上課不以考試為目的。因為老師們并不是純讀書(shū)本劃重點(diǎn)，有很多經(jīng)驗和故事分享來(lái)加深記憶。上課就好像是在聽(tīng)故事，這不是特別美好的一件事嗎？考試前我也沒(méi)有時(shí)間把教材通讀，不過(guò)現在的新版本教材讀起來(lái)也是蠻有意思。2年前呢，我就選擇不看書(shū)！復習課上把思維導圖看一遍再聽(tīng)一遍解題思路和模板，就這樣去考試啦！所以首考3個(gè)模塊，只過(guò)了一個(gè)模塊，文字案例分析。我對這個(gè)模塊的要求理解就是在不做錯誤判斷的前提下，盡量發(fā)散性思維，聽(tīng)到的、學(xué)到的、夢(mèng)到的…所有沾邊的都寫(xiě)上。用邏輯思路清晰的模板寫(xiě)下來(lái)就大功告成了，完全不需要背書(shū)，找到規律就好。

　　二考，這次雖然我也信誓旦旦想要讀書(shū)10遍，變得上知天文下知地理，可惜惰性使然，還是沒(méi)看一個(gè)字。不過(guò)這6個(gè)月時(shí)間我也沒(méi)閑著(zhù)，后續德瑞姆有短焦的小組課程，我堅持每周都去。又不多花錢(qián)，不去白不去，是不是。而且這才是真正接觸到一些心理咨詢(xún)師的日常的開(kāi)始，怎么聊不尷尬，怎么問(wèn)能得到回答，怎么才能體現出關(guān)注。這真的讓我體會(huì )到心理咨詢(xún)師這行可能有的酸甜苦辣滋味。同時(shí)我還聽(tīng)程立勛的語(yǔ)音真題，一個(gè)是開(kāi)車(chē)時(shí)候聽(tīng)可以節約時(shí)間，開(kāi)小差也沒(méi)關(guān)系再聽(tīng)幾遍，還有就是主要有解題思路特別是選擇判斷題的！這點(diǎn)很重要！因為我也沒(méi)做APP題庫二考選擇判斷題模塊也過(guò)了！我自己都不敢相信，因為很多題目我是真不知道答案，就猜唄，能讀懂了題目再排除法。我感覺(jué)我有一半可能都是用了程老師的方法蒙對的。不過(guò)還是卡在了簡(jiǎn)答論述題和影視分析模塊，革命尚未成功，同志仍需努力。

　　三考，鬼使神差的沒(méi)有帶打印好的準考證回家，一定是我的潛意識作祟。所以我缺考了…不過(guò)這半年內我也沒(méi)有斷開(kāi)過(guò)心理學(xué)的學(xué)習，我參加了幾個(gè)沙龍和工作坊想了解一下各種流派和技術(shù)手段，比如房樹(shù)人，沙盤(pán)，OH卡，性心理學(xué)等。最終我先選擇了沙盤(pán)作為第一個(gè)工具進(jìn)行了深入學(xué)習。主要是沙盤(pán)有一個(gè)自己體驗的過(guò)程，通過(guò)10次歷時(shí)4個(gè)月的個(gè)人體驗，我第一次感受到了接受心理咨詢(xún)會(huì )是什么樣子，我的感覺(jué)，在沙盤(pán)過(guò)程中與自己似有似無(wú)潛意識的那種關(guān)系。妙不可言！在這過(guò)程中，對于書(shū)本上的知識理解也更深了一點(diǎn)，那些理論更活靈活現了。

　　四考，這次是挺失敗的一次考試，仍然沒(méi)過(guò)。雖然我參加了考前輔導班。但是考試教材全面變化，導致應試型的輔導對我并沒(méi)有什么效果。這里我要說(shuō)，因材施教很重要，輔導班的老師對于題目解答思路都有很詳細很負責的講解，但是對我這樣理解型的."人才"沒(méi)有用…其他同學(xué)倒是通過(guò)率不少。所以還是要對自己有準確的判斷很重要。

　　五考，這回真的是最后一次機會(huì )了，第一次考試的2年期限到了，取消資格認證的期限也到了。背水一戰吧，拿起書(shū)看上10頁(yè)，感覺(jué)書(shū)已經(jīng)劃滿(mǎn)了。這次德瑞姆的幫助復習力度明顯加大很多，以下各種都是免費的，都是免費的！一周一次的模塊復習，按照書(shū)上章節，老師各有特色。有教畫(huà)小人記憶的，有閱卷老師串講無(wú)難度的，有案例多多幫助記憶的。老師們專(zhuān)注新教材，按照章節講又比較有系統。感覺(jué)比按照考試模塊講更容易記憶。另外每周有在線(xiàn)微課，反正不要錢(qián)可以隨時(shí)回聽(tīng)，我都是找有空的時(shí)候回聽(tīng)的。還有哦，瑞德心理有程立勛按照新教程要求講簡(jiǎn)答論述題的歷屆真題。還是老樣子，對于題目和答案的邏輯有個(gè)印象，然后把課上聽(tīng)到的那些東西都擴充到答題內容中。就算是沒(méi)背過(guò)書(shū)，也知道大致是7條還是8條，然后就湊唄，總算順利湊到數啦！

　　總結這兩年的心得。

　　第一，真心喜歡心理學(xué)很重要，我發(fā)自?xún)刃牡赜幸蝗f(wàn)個(gè)理由去學(xué)習�？萍及l(fā)展地迅猛，人工智能發(fā)展可以超出你的想象，但是我覺(jué)得最終肯定繞不開(kāi)人心。每個(gè)人的感知覺(jué)不一樣，對事物的反映就會(huì )不一樣，哪怕是科學(xué)證明完全一樣的事物。研究成因，琢磨規律，善用規律，這是可以畢生學(xué)習和領(lǐng)悟并且受益的事兒；

　　其次，不要只接受那些由心理學(xué)衍生出來(lái)的各種神話(huà)，必須了解枯燥的系統的東西。知其然也要知其所以然。心靈雞湯只是安慰劑，得把燉湯的材料搞清楚，這樣才能舉一反三自己做，好材料一起吃下去才能是自己真正的營(yíng)養；

　　再有，學(xué)習過(guò)程中隨時(shí)觀(guān)察自己，學(xué)到的知識先在自己身上做實(shí)驗。如何和周?chē)�原�?lái)覺(jué)得難相處的人相處，如何搞定固執的長(cháng)輩，不懂事的小輩，不能得罪的老板，自己又不覺(jué)得特別委屈�？纯词遣皇谴_實(shí)有用，能不能很快調節自己的情緒到穩定狀態(tài)。如果有效果必然對于以后的學(xué)習充滿(mǎn)了信心，如果沒(méi)有效果那就繼續尋找正確的打開(kāi)方式。拿來(lái)就能用的知識才是有用的知識；

　　最后，必須給自己一個(gè)小目標，漫無(wú)目的地學(xué)習無(wú)法判斷效果，有個(gè)小目標會(huì )容易獲得成就感，轉而提高興趣。比如考過(guò)3級，比如考個(gè)派系執行師的證，比如參加多少次公益咨詢(xún)師活動(dòng)，再比如我的遠大理想支援偏遠山區的希望小學(xué)。小目標完成后再建立一個(gè)小目標，最終的大目標成為知名咨詢(xún)師，不用退休，工作到老賺錢(qián)到老也是可以實(shí)現的嘛！哈哈！

　　作為一個(gè)不努力不優(yōu)等學(xué)生還絮叨了那么多，主要表達意思就是，既然學(xué)習心理學(xué)是為了讓更多的人心情愉快，那就一定可以找到一個(gè)讓自己比較愉快的方法學(xué)習。希望有更多的人重視心理學(xué)，喜歡心理學(xué)，找到愉快的方式方法學(xué)習研究心理學(xué)！

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )10

　　在網(wǎng)上看到過(guò)這樣一個(gè)故事：從前有一個(gè)人單腿直立站在街上，許多人來(lái)到他身邊圍觀(guān)，那個(gè)人抱怨自己的腿非常的酸痛，周?chē)�的好心人都為他出主意。一個(gè)醫生說(shuō)，我這里有止疼片，你吃下去就好了，那個(gè)人吃下止疼片后說(shuō)疼痛沒(méi)有了，但是腿很僵硬;一個(gè)按摩師說(shuō)，我來(lái)給你按摩一下，那人按摩之后說(shuō)自己感覺(jué)上身的壓力很重;一個(gè)和尚說(shuō)，那你就想象自己是一片羽毛，能飛起來(lái)，這樣就會(huì )感覺(jué)很輕，那人想著(zhù)想著(zhù)差點(diǎn)摔倒;這時(shí)一個(gè)孩子走過(guò)來(lái)告訴他，你為什么不用你的另一條腿呢?這個(gè)故事里有積極心理咨詢(xún)學(xué)的理念，它告訴每個(gè)人更好的調動(dòng)他最大的資源。用積極、全面的態(tài)度去面對和解決他的問(wèn)題。健康的人不是沒(méi)有問(wèn)題的人，而是能夠解決問(wèn)題的人。

　　積極心理咨詢(xún)學(xué)是致力于研究人的發(fā)展潛力和美德等積極品質(zhì)的一門(mén)科學(xué)。它倡導心理咨詢(xún)學(xué)研究積極取向，關(guān)注人類(lèi)積極的心理咨詢(xún)品質(zhì)，強調人的價(jià)值與人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)詮釋心理咨詢(xún)學(xué)�！胺e極心理咨詢(xún)學(xué)是致力于研究人的發(fā)展潛力和美德的科學(xué)”。Seligman博士認為積極心理咨詢(xún)學(xué)的力量，是幫助人們發(fā)現并利用自己的內在資源，進(jìn)而提升個(gè)人的素質(zhì)和生活的品質(zhì)。每個(gè)人的心靈深處都有一種自我實(shí)現的需要。這種需要會(huì )激發(fā)人內在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理咨詢(xún)學(xué)利用這些內在資源來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。人類(lèi)的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展的核心要素。

　　通過(guò)學(xué)習這份積極心理咨詢(xún)學(xué)的材料，我感到積極心理咨詢(xún)學(xué)在學(xué)校教育工作中的.運用必將產(chǎn)生重大的影響。下面的一段文字給了我極大感觸：作為老師，我們對學(xué)生的關(guān)注不只停留在問(wèn)題的發(fā)現和解決上，我們更多的精力要投入到關(guān)注學(xué)生人格的完善，幫助學(xué)生增強應對心理咨詢(xún)困擾的能力，發(fā)揮其自身積極力量，并幫助學(xué)生看到自身的這些力量和潛能。只有這樣，才能真正幫助學(xué)生在今后的生活中發(fā)掘潛能，利用積極力量來(lái)完善自己。平時(shí)我在教室里確實(shí)關(guān)注多的是學(xué)生的問(wèn)題，孩子們周記里反映的也大多是班級里不好的方面。有時(shí)默寫(xiě)或測試下來(lái)或某個(gè)學(xué)�；顒�(dòng)中雖然有表?yè)P的人，但多數會(huì )強調某某人如何不認真準備，導致成績(jì)不理想或影響了班級形象等等。挖掘的負面的東西比較多。我確實(shí)需要動(dòng)腦筋改變策略了。但如何下手呢?很幸運的是在這份材料的后面提供了五個(gè)活動(dòng)，這五個(gè)活動(dòng)大同小異，主旨都在于如何引導學(xué)生正確認識自我，重建自信，幫助他們認識到消極自我認識的危害及消除方法，進(jìn)一步提高對自我的認識，從而積極應對今后的學(xué)習和生活。而且這些活動(dòng)的可操作性都很強，有詳細的操作步驟。對于我今后方法的改變有很好的指導作用。

　　我想我應該時(shí)時(shí)記�。航逃�的目標不在于發(fā)現“學(xué)生的問(wèn)題”，更不是發(fā)現“問(wèn)題的學(xué)生“，而是發(fā)掘學(xué)生自身具有的優(yōu)勢和潛能。

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )11

　　這學(xué)期學(xué)習了社會(huì )心理學(xué)，有一點(diǎn)心得體會(huì )。

　　社會(huì )心理學(xué)是現代心理學(xué)的支柱之一，它與人格心理學(xué)、實(shí)驗心理學(xué)和認知心理學(xué)一起構成了現代心理學(xué)的基本結構。本書(shū)在介紹社會(huì )心理學(xué)的歷史、理論、方法、研究的基礎上，選取了社會(huì )心理學(xué)的幾個(gè)主要研究領(lǐng)域，并從理論和實(shí)際上對其加以分析這些領(lǐng)域包括：社會(huì )認知，社會(huì )行為，社會(huì )態(tài)度，人際關(guān)系，社會(huì )交換與影響，團體與組織心理，以及最新受到重視的文化心理學(xué)和健康心理學(xué)。在對這些領(lǐng)域的知識進(jìn)行分析的時(shí)候，作者力圖使其與我們所生活的時(shí)代聯(lián)系在一起，從而使社會(huì )心理學(xué)的理論和知識對我們的生活有所幫助。

　　學(xué)習社會(huì )心理學(xué)能夠使人們對自己有一個(gè)更加清楚的認識。在現實(shí)生活中，人們盡管常�？赡軙�(huì )反省自己的所作所為，但由于種種原因，人們對自己的認識遠遠少于他人或者事件的認識。學(xué)習社會(huì )心理學(xué)的第一個(gè)好處是認識自己。

　　在學(xué)習社會(huì )心理學(xué)我也學(xué)會(huì )了認識他人。生活中人們時(shí)時(shí)刻刻在和不同的人打交道，盡管不同的人的行為差異很大，但還是有規律可循的。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發(fā)現所學(xué)習的心理學(xué)的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著(zhù)理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì )了忍耐，學(xué)會(huì )了寬容。有人說(shuō)：“主動(dòng)與被動(dòng)緊一線(xiàn)之隔，而生命情調卻神情懸隔�！边�有人說(shuō)：“當你不能改變環(huán)境時(shí)，最好改變自己�！币灿腥苏f(shuō)：“當你不喜歡自己現在的生活狀態(tài)時(shí)，請馬上改變�！庇谑�，我選擇了后者那就是所謂的“改變”，雖然說(shuō)這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時(shí)間來(lái)證明自己是可以做到的！

　　學(xué)習社會(huì )心理學(xué)的第三個(gè)好處是認識社會(huì )。通過(guò)學(xué)習社會(huì )心理學(xué)，我能夠理解自己所處的社會(huì )的特性，了解了在這樣的社會(huì )中應該如何生存下去，這對即將畢業(yè)的我有很大幫助。

　　學(xué)習社會(huì )心理學(xué)的最大好處是認識生活的價(jià)值。生活的意義不在于有錢(qián)或者名聲響亮，而是在于：一是能夠自主，自己的事情自己能夠決定，而不是由他人決定；二是能力，能夠有足夠的實(shí)力把自己決定或者他人交給的任務(wù)完成；三是關(guān)系，在生活中和他人建立起密切的聯(lián)系，而不是孤軍奮戰；四是自尊，對自己有清醒的認識和積極的評價(jià)。通過(guò)學(xué)習社會(huì )心理學(xué)，我更加清楚地認識到了自己生活的意義。

　　通過(guò)對社會(huì )心理學(xué)的學(xué)習，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的`事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對我大的影響�？梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上，還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多……心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周?chē)�的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì )不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂(lè )觀(guān)快樂(lè )的金葵老師，使我終于明白了“快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們會(huì )生活的很超然，成功也會(huì )不求而遇的。

　　雖然這個(gè)學(xué)期社會(huì )心理學(xué)的課程已經(jīng)結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )。做人，不但需要被愛(ài)，還要去愛(ài)人，更要愛(ài)自己，懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛(ài)，才會(huì )找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說(shuō)，快樂(lè )，對大多數人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè )是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè )，當遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè )觀(guān)一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè )就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè )！

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )12

　　“情感是情感和感覺(jué)兩種心理特征的結合”，這表明應該重新審視傳統的情感和情感概念。人們一直認為各種情緒體驗，如恐懼、憤怒、愛(ài)、嫉妒等，都是各種整體特定情緒的感受或體驗。它們“不是特定神經(jīng)通路的感覺(jué)，而是非特定神經(jīng)通路的感覺(jué)”。任何特定的情緒都可以歸因于某種基本情緒或由多種基本情緒組合而成的復合情緒。這種特定情緒的感覺(jué)是對其情緒神經(jīng)通路興奮的感知。

　　例如，恐懼通常被視為一種基本情緒�？謶质强謶值母杏X(jué)和我們對恐懼神經(jīng)通路興奮的感知。雖然人們早就知道認知對情緒的影響，但他們認為不同神經(jīng)通路之間的影響只會(huì )影響產(chǎn)生特定情緒的過(guò)程，并不認為某些認知感受會(huì )不明顯地融入到情緒感受中。在主觀(guān)感受是非特定情感與特定情感結合形成的整體感受的認識下，傳統觀(guān)念下的情感感受不再僅僅是對特定情感的感知，而只能說(shuō)情感感知只是特定情感感受的一個(gè)組成部分。因此，嚴格地說(shuō)，恐懼和羞怯等感覺(jué)不再被視為情緒或意識中的情緒，而只能說(shuō)是包含情緒。

　　例如恐懼感，它實(shí)際上是一種主觀(guān)感覺(jué)，由對非特定情緒的感知、對特定肌肉張力的感覺(jué)以及對刺激對象的圖像的特定感覺(jué)組合而成。然后，恐懼中后兩種感覺(jué)的神經(jīng)通路不應再被視為情緒通路。盡管任何明顯的生理變化，包括肌肉緊張，也會(huì )產(chǎn)生新的情緒，但情緒反饋和感覺(jué)反饋的.途徑和原因在對情緒感覺(jué)的心理結構的新理解下本質(zhì)上是不同的，可以通過(guò)這種方式區分一些概念：

　　首先，情緒或情緒意識是對大腦中非特定神經(jīng)通路興奮的感知，它構成并存在于各種特定的情緒感受（包括情緒感受，即一般意義上的情緒感受）如一般身體上的快感或痛苦、饑餓、干渴、恐懼、喜悅、悲傷、愛(ài)情等；

　　2、情緒感受（嚴格地說(shuō)，它應該被稱(chēng)為情緒感官，包括身體感受和情緒）是由兩種不同的心理特征：情緒體驗和認知感官感知相結合而形成的心理意識。

　　3、當情緒通路的反應是由一定的刺激產(chǎn)生時(shí)，如果此時(shí)在次級神經(jīng)映射區與之結合，則是反映身體部位和機械特征的身體感覺(jué)，形成疼痛、愉悅、饑餓等身體感覺(jué)；

　　4、當與情感結合時(shí)，它不僅是來(lái)自身體的感覺(jué)，而且是對外部物體和自我意識等非物質(zhì)物體的感知，它形成了我們的恐懼、愛(ài)、羞怯等感覺(jué)。

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )13

　　教你做夢(mèng)（心理調適）

　　教你做夢(mèng)（調適）

　　愉快的夢(mèng)是有益的，現在許多發(fā)達國家正在研究造夢(mèng)技術(shù)，以便讓的夢(mèng)境來(lái)怡情益智，舒懷健體，并巧妙利用夢(mèng)來(lái)治療身心疾病。

　　解憂(yōu)夢(mèng)在睡前播放患者喜愛(ài)的音樂(lè )或歌曲，入睡后仍不停地播放；同時(shí)使用一松緊帶，經(jīng)過(guò)眉際和上眼瞼，圍系頭部，輕輕壓迫眼球。音樂(lè )通過(guò)聽(tīng)覺(jué)怡神，松緊帶可解除頭痛胸悶，輕壓眼球可使夢(mèng)境五彩繽紛，由此抑郁癥患者的不愉快情緒在夢(mèng)幻中得到排解。

　　美食夢(mèng)臨睡前將甘草、旋復花、山楂各等份煎湯飲一碗，就可能夢(mèng)到進(jìn)食美餐。因甘草和胃，并產(chǎn)生良久的甜口感；旋復花可產(chǎn)生溫和的饑餓感；山楂可助消化。諸品共同作用，便可產(chǎn)生“眠中食欲”，進(jìn)而形成覓食、美食之類(lèi)的夢(mèng)境，對防治厭食癥有一定療效。

　　蹈水夢(mèng)人在熟睡時(shí)若有人將其一足置于涼水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等類(lèi)似的'夢(mèng)。足部未蓋被并有涼意時(shí)，也容易做蹈水的夢(mèng)。對癔病性癱瘓病人，使其在夢(mèng)中掉入冰窖或涼爽水池時(shí)縮腿、動(dòng)肢，繼而讓其意識到夢(mèng)中和醒后自己的肢體可以活動(dòng)，并沒(méi)有癱瘓，對治療大有裨益。

　　白日夢(mèng)首先用兩個(gè)小棉球輕輕堵住雙外耳，并閉目；然后在盡量減少外界刺激的情況下，任憑大腦作非主動(dòng)的緩慢游思……當昏昏欲睡，出現某種意境，并不易被外界干擾或輕喚不知答時(shí)，即進(jìn)入白日夢(mèng)。常做白日常有利于產(chǎn)生連自己也感到意外的詩(shī)情畫(huà)意，以及頓悟、思想火花之類(lèi)的成果，還有助增強對惡劣環(huán)境的抵抗力，減少外界環(huán)境的不良刺激對身心的影響。

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )14

　　現代心理學(xué)是我很感興趣的一門(mén)學(xué)科，我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)�？梢�(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在！

　　通過(guò)這兩個(gè)學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對我大的影響�？梢院敛豢鋸埌l(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言的說(shuō)心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上，還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。

　　我還學(xué)會(huì )幫助他人，想別人所想急別人所急。例如，在我門(mén)國家，解決農民問(wèn)題事關(guān)重要，而研究農民的心理特征和需要以及不同地區農民的心理差異，不僅能夠因地制宜引導和教育農民，提高農民素質(zhì)，而且有助于激發(fā)農民的積極性和接受新科技的興趣。在家庭里面，要教育好子女，就得充分了解孩子的個(gè)性?xún)A向、興趣喜好、認知能力和感知能力，從而培養孩子健康的心理素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，綜合的適應社會(huì )發(fā)展的能力。

　　古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說(shuō)的是人要不斷認識自己。那么就要分析自己的心理特征、人格結構、能力興趣、興利除弊，開(kāi)發(fā)潛能，激發(fā)天然創(chuàng )造力，解除煩惱，指導工作和生活。運用心理學(xué)知識，分析某個(gè)人的氣質(zhì)、性格、能力、動(dòng)機、需要、思維、思想等，分析某個(gè)地域人的素質(zhì)和特征，就會(huì )深刻的認識一個(gè)人或一個(gè)群體，就會(huì )減少誤會(huì )和沖突，更好地協(xié)調關(guān)系，建立良好的人際關(guān)系增進(jìn)心理健康。

　　但是，真正對心理學(xué)了解的卻并不多，包括我與跟我一起來(lái)心理學(xué)的同學(xué)。大家提到心理學(xué)可能首先想到的.是心理咨詢(xún)，或是心理醫生，腦子里可能會(huì )浮現出心理醫生醫治心理變態(tài)的場(chǎng)景，然后病人好了，心理醫生自己卻變態(tài)了。心理學(xué)可以說(shuō)是大家都比較關(guān)心的，但大家都不是十分的了解。

　　心理學(xué)是一門(mén)心靈的學(xué)問(wèn)，更是一門(mén)教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問(wèn)，在心理學(xué)的學(xué)習中收獲到的決不僅僅是知識，更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)鼻祖弗洛伊德有句名言，“愛(ài)和工作是人生中最重要的兩件事”，或許這正是心理學(xué)帶給他的，也是心理學(xué)將會(huì )帶給我們人類(lèi)的。

　　雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學(xué)習卻還沒(méi)有結束。它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )。懂得愛(ài)自己跟別人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情�；蛟S現代心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長(cháng)遠的。

心理學(xué)學(xué)習心得體會(huì )15

　　不知不覺(jué)中，發(fā)展心理學(xué)的學(xué)習接近了尾聲，發(fā)展心理學(xué)帶給我的最大的感受就是非常的貼近生活，這不僅是一堂給父母的養育課程，還是給老師的教育錦囊，更是給學(xué)生們的成長(cháng)指南，它給了我日后的生活很大的啟發(fā)。

　　我剛剛接觸這堂課的課本時(shí)，感到這應該是一本充滿(mǎn)發(fā)展理論的書(shū)，可是真正上了老師的課后，才發(fā)現這些理論的背后充滿(mǎn)著(zhù)的是生活中的應用，因為我是一名師范女生，所以我關(guān)注的點(diǎn)可能更多的是孩子的成長(cháng)及教育方面，所以我想重點(diǎn)通過(guò)這堂課的學(xué)習來(lái)談?wù)勎宜�體會(huì )到的關(guān)于孩子成長(cháng)及教育的心得。

　　真正引發(fā)我的興趣的是老師在課堂上補充的一些小知識，這些知識讓我感受到“改變”的神奇，不知道我理解的對不對，我感受到其實(shí)一些行為、一些方法真的可以改變一個(gè)人的成長(cháng)，甚至改變一個(gè)人的一生，在第一節課上老師提到關(guān)于小小的胎兒的一些小知識，這讓我初識發(fā)展心理學(xué)“改變”的神奇，卵細胞和精子的完美結合是生命的開(kāi)始，美妙的生命之歌就此唱響，可是這個(gè)歷程不是像我之前想的那樣，它原來(lái)是那樣的充滿(mǎn)艱辛與奧妙，就像課堂上老師說(shuō)的那樣，胎兒2到8周人類(lèi)所有器官從無(wú)到有發(fā)育，也是最容易造成先天缺陷的時(shí)期，在7個(gè)月胎兒完成器質(zhì)性發(fā)育，這兩個(gè)階段對于胎兒非常的重要，這知道了這兩個(gè)關(guān)鍵期可以避免一些對胎兒的不必要的傷害，我還學(xué)到胎兒5個(gè)月有聽(tīng)力能力，這對于那些被過(guò)早胎教所蒙騙的準父母們是一個(gè)多么大的幫助啊，這些雖然都是老師在課堂上提到的小知識，但我相信這會(huì )幫到很多的人。

　　在這學(xué)期的課程學(xué)習中，我們主要學(xué)習了四種理論，分別是成熟勢力說(shuō)、行為主義心理學(xué)的發(fā)展理論、精神分析的發(fā)展理論和認知心理學(xué)的發(fā)展理論。下面我對這四種理論談?wù)勎业膶W(xué)習心得。

　　在學(xué)習格塞爾的成熟勢力說(shuō)時(shí)，我們學(xué)到成熟是推動(dòng)兒童發(fā)展的主要動(dòng)力，若沒(méi)有成熟，學(xué)習本身并不能推動(dòng)兒童的發(fā)展，強調了成熟機制對發(fā)展的重要性，同時(shí)為兒童的發(fā)展提供了寶貴的資料，也告訴人們教育要順應兒童的成長(cháng)規律；在學(xué)習行為主義時(shí)講到了華生、斯金納和班杜拉的觀(guān)點(diǎn)，這三個(gè)觀(guān)點(diǎn)層層遞進(jìn)，使行為主義更加的貼近生活，比如在講到班杜拉的社會(huì )學(xué)習理論時(shí)，提到觀(guān)察學(xué)習對兒童的重要影響，這給我們的啟示是在兒童成長(cháng)過(guò)程中，一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境多么的重要，兒童在家時(shí)，父母應當做好榜樣作用，也要注意孩子觀(guān)看的電視節目是否有害，孩子的同伴是否不良，兒童在學(xué)校時(shí)，教師要注意引導學(xué)生學(xué)習好榜樣，塑造利他行為，引導學(xué)生健康成長(cháng)；下面我們又學(xué)習了精神分析發(fā)展論，弗洛伊德的發(fā)展理論強調人格的發(fā)展，發(fā)展動(dòng)力是力比多，而埃里克森強調同一性在發(fā)展中的作用，埃里克森的人格發(fā)展理論是最具實(shí)踐性的，對我們每個(gè)階段的自我的發(fā)展具有指導意義；最后我們學(xué)習了認知心理學(xué)的理論，皮亞杰精妙的覺(jué)察力給了我強烈的'震撼，他的理論揭示了人類(lèi)思維的發(fā)展規律，對不同階段的兒童的教育提出了頗具建設性的建議，對兒童每個(gè)階段應當發(fā)展的能力做了細致的描述，形成了一個(gè)完整的體系。當然，這四種理論都是層層遞進(jìn)，一個(gè)比一個(gè)更具有實(shí)踐意義，他們的出現為我們的教育指明了道路。我在這四種理論中學(xué)到的是對教育規律的探尋，人類(lèi)的發(fā)展是有規律可循的，還有很多規律等待我們去發(fā)現，也正是這些理論的探索，使我們人類(lèi)發(fā)展越來(lái)越好。

　　在這學(xué)期的發(fā)展心理學(xué)習中，我確實(shí)收獲了不少知識，不僅如此我還收獲了一些能力的提高，如研究思維的提高。比如老師講了發(fā)展心理學(xué)的研究方法有橫向研究、縱向研究和聚合交叉設計和發(fā)展心理學(xué)研究的基本方法，這些就是方法的學(xué)習，這些方法是對學(xué)科間的融合，不僅只適用于發(fā)展心理學(xué)，我認為這種方法的習得是一種研究思維的習得，這種習得對日后的學(xué)習是非常重要的。

　　除了知識和能力的收獲，我還收獲了“改變”信念，這種“改變”的信念我在前面提到過(guò)，但在這里我想重點(diǎn)說(shuō)一下。我學(xué)習這門(mén)課之前以為，在一個(gè)長(cháng)期不變的教育環(huán)境下的教育方式是很難改版的，就像我父母對我的教育可能會(huì )跟爺爺奶奶對他們的教育方式一樣，人們其實(shí)也一直延續著(zhù)那種舊的教育思想，“孩子就是孩子�！薄按笕苏f(shuō)話(huà)，小孩不要插嘴”大人總是期望孩子能考慮到別人之類(lèi)的，殊不知，兒童的每個(gè)階段都需要家長(cháng)極其細致的護，每個(gè)階段都有每個(gè)階段該干的事情，盲目的教育是不可行的。我學(xué)習這門(mén)課最大的收獲就是的到了“改變”的自信，我也許不能改變其他人教育的方式，但我可以改變我的后代，每一個(gè)小孩就像一張白紙，雖然遺傳也起了很大的作用，但我們可以通過(guò)后天根據兒童的成長(cháng)規律為這張白紙畫(huà)上靚麗的色彩，這是每個(gè)教育者都可以改變的，未來(lái)的很多孩子等待我們去改變。

　　總之，這學(xué)期的學(xué)習使我收獲了發(fā)展的知識、能力的提高和“改變”的信念，我很感謝這堂課，更重要的是感謝老師精彩有趣的課堂教學(xué)，沒(méi)有老師的精彩教學(xué)，或許我難以從這么多表面枯燥的理論背后挖取實(shí)際的應用，我會(huì )帶著(zhù)我所學(xué)到的東西指導我以后的生活，改變自己，改變周?chē)�的人�?/p>

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