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我的教練作文
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編收集整理的我的教練作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我的教練作文1
今年去海南島旅游的時(shí)候，看見(jiàn)哥哥在大海里自由自在的游泳，時(shí)而自由泳，時(shí)而蛙泳，可我呢，只好套著(zhù)個(gè)游泳圈泡在水里，心里真不是滋味，什么時(shí)候我也可以像哥哥一樣在水里自由自在的穿梭啊。
回家后我鬧著(zhù)要爸爸一定要帶我去學(xué)游泳。暑假里，我就報名參加小區里的游泳訓練班。我們的游泳教練是一個(gè)高高瘦瘦的大哥哥，他皮膚黑黑的，在陽(yáng)光的照射下，像涂了一層油一樣，斯斯文文的，還戴著(zhù)一副眼鏡呢。我心想他是我們的教練嗎。接下來(lái)的幾天，他的游泳技術(shù)和速度深深地吸引了我們所有的小朋友。因為有一點(diǎn)游泳基礎，所以沒(méi)有幾天在教練的帶領(lǐng)下，我就學(xué)會(huì )了游泳，還學(xué)會(huì )了躺在水面上。有一次，我游累了，正躺在水面上，看著(zhù)被高樓大廈包圍著(zhù)的一小片天空，透著(zhù)淡淡的藍色。突然，就聽(tīng)見(jiàn)深水區里一陣騷動(dòng)，看見(jiàn)一雙小手慢慢的往水里沉下去，一眨眼就不見(jiàn)了，這時(shí)，只看見(jiàn)我們的教練像箭一樣射向了深水區，不一會(huì )兒 他的`姿勢從自由泳換成了仰泳，胸前也多了一個(gè)小男孩的頭。教練游到了泳池邊，把小男孩托上了岸，然后他半跪著(zhù)把小男孩后背朝上，放在了自己的膝蓋上。小男孩不停的吐著(zhù)水，好一會(huì )兒，教練才把他移到樹(shù)蔭下面休息。原來(lái)這個(gè)小男孩乘家長(cháng)不注意，仗著(zhù)自己會(huì )一點(diǎn)游泳，連熱身運動(dòng)都沒(méi)有做，就獨自一個(gè)人跳進(jìn)了深水區，不一會(huì )兒，由于腳抽筋，自己沒(méi)有能力游到岸邊，就沉了下去，幸運的是他遇到了我們的游泳教練救了他一命。教練也乘此機會(huì )給我們上了一堂關(guān)于游泳的安全課，他告訴我們有關(guān)游泳的安全知識，還告訴我們不能到湖，河，池塘等地方去游泳，游泳前一定要做好熱身運動(dòng)。
這就是我的游泳教練，他既教會(huì )了我游泳，又教會(huì )了我許多安全知識，我喜歡他，你們也一樣喜歡他吧。
我的教練作文2
走進(jìn)“永威家苑”的大門(mén)，首先映入眼簾的是幾棟高聳入云的單元樓，走到單元樓的盡頭，還有一棟樓，上面寫(xiě)著(zhù)游泳館三個(gè)大字，我將會(huì )在這個(gè)游泳館里連續上12天的游泳課。
記得第一天上課時(shí)，大家的基礎都不太好，所以教練讓我們練習的動(dòng)作比較簡(jiǎn)單。練習的內容是水中閉氣，難度也是由易到難。最初只需練習水中閉氣3秒就OK了，可到了后來(lái)卻要練習15秒，這對于我這個(gè)新手來(lái)說(shuō)還是有些困難了。于是我就瘋狂的在下課時(shí)利用休息時(shí)間練習，好在后來(lái)過(guò)關(guān)了。
到了離放學(xué)大概只有15分鐘左右時(shí)，教練又讓我們練習了蛙泳步驟，我覺(jué)得這還是比較簡(jiǎn)單的，流程是這樣的：先翹腿，再勾腳，接著(zhù)放下，最后合攏。
到了第二天，我覺(jué)得自己真的愈加期盼每天的游泳課了。這一節課我學(xué)會(huì )了如何使用手漂和背漂，手漂成“A”字形，名如其物，它是用手拿著(zhù)輔助自己漂浮的。而背漂則是由四個(gè)方塊海綿組成背在背上的，每個(gè)海綿都可以與其它海綿分離。
隨著(zhù)訓練的難度加大，使用的片數也在逐漸減少。到了后來(lái)，教練發(fā)號施令：讓我們全體徒手游一個(gè)來(lái)回，這未免也太難了吧�！澳Ч斫叹殹边@個(gè)稱(chēng)號他絕對當之無(wú)愧，這才第二天啊……
到了第三天，當我跳入訓練池時(shí)，正和一個(gè)同學(xué)聊的起勁，聲音很小�？稍傩〉穆曇舳继硬贿^(guò)我那“魔鬼”教練的那雙雖沒(méi)兔子耳朵長(cháng)，但也毫不輸給兔子聽(tīng)力的耳朵。他讓我倆在整節課中來(lái)回游夠30圈才可以放學(xué)。瞬間，我的'心情變得很糟糕。
這讓我想起在情商課中老師說(shuō)的話(huà)：在生氣時(shí)，是“動(dòng)物腦”在控制著(zhù)我們。所以我冷靜了下來(lái)，但心中還是對教練有很大不滿(mǎn)，心想：游泳課還是趕緊結束吧，這個(gè)老師也太厲害的吧。
12天的課程轉瞬即逝，我收獲了很多游泳的知識與技巧。但在最后一節課合影留念后，我突然覺(jué)得又有些舍不得教練，舍不得離開(kāi)了。
在學(xué)習上我們會(huì )遇到很多老師，正是因為他們的負責和嚴厲，才使我們不斷成長(cháng)，成為更好的自己。
我的教練作文3
生活中有許多形形色色的人，有的人嚴肅，有的人冷漠，有的人和藹，他們每個(gè)人的外貌各不相同，各自都有特點(diǎn)，給人的感覺(jué)也不相同。
這個(gè)讓我難忘的“形形色色的人”是我的羽毛球教練----斯教練。他的'性格暴躁，一副兇巴巴的樣子，個(gè)子非常高，皮膚偏黑。每次他打球的姿勢非常瀟灑，他穿著(zhù)酷酷的羽毛球鞋，渾身充滿(mǎn)霸氣的氣勢。斯教練只要從我們身邊走過(guò)時(shí)，我們都會(huì )用崇拜的眼神看著(zhù)他，不知怎么我對他有懼怕的感覺(jué)。
有一次，我們做體能訓練，第一項是高抬腿，我們覺(jué)得非常輕松。第二項是開(kāi)合跳，我們稍有些吃力，但還是堅持做著(zhù)。第三項是小碎步，我們一個(gè)個(gè)感覺(jué)這項訓練都快要把我們折騰壞了。第四項是平板支撐，老師要求堅持一分鐘，我明顯感覺(jué)到體力不足，差點(diǎn)癱軟在地上，我心中憤憤不平，說(shuō)好一分鐘就停止，這么長(cháng)時(shí)間了，為什么還不停止。過(guò)了一會(huì )兒后，這個(gè)項目終于結束了，我們唉聲嘆氣。
老師不但沒(méi)有關(guān)心、同情我們，反而站在我們面前生氣地說(shuō)“就你們這點(diǎn)兒體力，才四個(gè)項目就把你們累成這樣，以后還怎么能打好羽毛球！”老師的表情越來(lái)越糟糕，越來(lái)越嚴肅，似乎對我們很失望。通過(guò)這件事情說(shuō)明斯教練很?chē)栏瘛?/p>
雖然斯教練對我們十分嚴格，但我能感受到斯教練是在為我們好，為我們的身體素質(zhì)著(zhù)想，為我們的學(xué)習著(zhù)想。我喜歡這位“形形色色的人”。感謝他讓我喜歡上了羽毛球這項運動(dòng)，感謝他教給了我許多打羽毛球的機能和技巧。長(cháng)大以后我也要做像斯教練一樣，嚴于律己、有個(gè)性的人!
我的教練作文4
“體育不好！跑步太慢，跳繩太少，跳遠太近，仰臥起作太少�！碧炷�，我的體育成績(jì)怎么這么差？再這樣下去，我的“哈佛大學(xué)”夢(mèng)也將不能實(shí)現！哎，看來(lái)，我得請個(gè)“私人教練”好好鍛煉一下拉！
經(jīng)過(guò)多次篩選，我選了一個(gè)女教練，姓林。你可別小看她，她可是劍橋大學(xué)體育系畢業(yè)的！曾獲得過(guò)“全國體育全項比賽”一等獎；“國家一級教練”；“世界游泳錦標賽”冠軍；“世界專(zhuān)業(yè)教練”。哇噻，好厲害哦！
為了給教練留下一個(gè)好印象，我急忙擺出了好學(xué)生的樣子，站得筆直筆直的.。突然，教練做出了一個(gè)“二”的手勢。這是什么意思呢？讓我做2個(gè)蛙跳？跳2圈？還是�！罢埾茸�20個(gè)仰臥起作，OK？”天天天天天。那！這不是叫我馬上去登天嗎？做20個(gè)，不做到明年就怪了！但當我看到教練那嚴肅的眼神時(shí)，哎，豁出去了！
我躺在床墊上，深吸一口氣，準備開(kāi)始了！“1，2，3�！苯叹氄龓臀覕抵�(zhù)數。沒(méi)想到我這么厲害，連續做了好幾個(gè)，真應該為自己感到驕傲��！我做啊做啊，做了5個(gè)，突然感覺(jué)有一塊石頭好象壓在我背上，起不來(lái)了�！八懔怂懔�，不做了�！蔽腋纱嗵稍谀抢锟措娨暳�。夷，怎么好象有一股力量推著(zhù)我做起來(lái)？哈哈，原來(lái)我有超能力��！但我還是不放心，萬(wàn)一不是超能力。那是。我轉頭一看，啊，原來(lái)是教練幫我推著(zhù)呢，恩，感覺(jué)還不錯！
我覺(jué)得古人有句話(huà)說(shuō)得不對：好景不長(cháng)。我這好景就持續了2個(gè)小時(shí)，教練幫我做了“200個(gè)”！我感動(dòng)極了。
我在教練的幫助下還做了跑步，跳繩，跳遠。
“救命��！”教練正追著(zhù)我跑。不瞞你說(shuō)，教練的工資1億美元我還沒(méi)給。
我的教練作文5
這個(gè)暑假，我來(lái)到了鄞州游泳中心，開(kāi)啟了我的游泳之路。我幸運地遇到了游泳教練王教練，他把我從一個(gè)游泳“小白”變成了一個(gè)能量滿(mǎn)滿(mǎn)的蛙泳小將。
身高在1.73米左右的王教練，眼睛不大不小，眉毛有點(diǎn)兒粗，鼻子英挺，面部表情豐富極了。
每次我去游泳，王教練總會(huì )在一旁耐心地指導我。記得我第一次去上課時(shí)，才剛學(xué)會(huì )憋氣，能在水上漂浮一陣子了。教練在前面領(lǐng)著(zhù)我，拉著(zhù)我的兩只手甩著(zhù)，對我說(shuō)：“放松。你看你的手硬邦邦的，在水里，你越是放松越能漂�！笨晌疫�是那么緊張，一下水，腳就不由自主地顫動(dòng)著(zhù)。王教練讓我憋著(zhù)氣漂起來(lái)，他松開(kāi)手，看著(zhù)。一會(huì )兒，他又耐心地對我說(shuō)：“放松一點(diǎn)，你的腿都緊張得發(fā)抖了。放松，就像你躺在家里的床上一樣�！甭�，我終于不那么緊張了，可到了第六節課，我已經(jīng)能自己在游泳池里暢游了，自如地抬頭換氣時(shí)，我的老毛病又犯了。那天，王教練在我前面幫我“探水”，我游著(zhù)蛙泳緊隨其后。又到了換氣的時(shí)候，我還沒(méi)在水上邊吸飽空氣，就急著(zhù)又把頭埋回了水中。在水里不久，還沒(méi)做完游泳動(dòng)作，我的氣已經(jīng)不夠用了，于是只好在水里用鼻子吸了一口氣�！翱�！咳！”結果可想而知——我嗆水了！王教練溫柔地對我說(shuō)：“別緊張。換氣的時(shí)候慢慢抬頭。不要急，你有充足的時(shí)間換氣，吸飽了氣再到水下去�！闭f(shuō)完，王教練再次讓我憋氣到水下，他教我擺腿的動(dòng)作，兩次后，提醒我換氣。我慢慢劃手抬頭，吸足了氣，再到水下�！皩α�！”耳邊傳來(lái)王教練的.聲音�！巴炔n再抬頭吸氣換氣！”“再放松一點(diǎn)！先漂一會(huì )兒再抬頭�！蔽以接卧竭h，王教練站在原處看著(zhù)我，時(shí)不時(shí)提醒我動(dòng)作要領(lǐng)。
我的游泳本領(lǐng)一天比一天強。到了第十天，我在深水區游出了令我自己都不敢相信的成績(jì)，我趴在岸邊，將泳鏡拉到泳帽上，看著(zhù)媽媽?zhuān)粗?zhù)教練，笑了。
這個(gè)令我自豪的成績(jì)離不開(kāi)王教練的悉心指導和我付出的努力，是王教練的耐心點(diǎn)撥，才有了我第十節課上的笑容。
我的教練作文6
我們班是一個(gè)未“統一”的多民族班級，各路“豪杰”群雄并起，“各領(lǐng)風(fēng)騷者”不可計數。
在這個(gè)充滿(mǎn)競爭的班級，也不缺乏團結互助的例子。我與強哥（阿不力江）就是這方面的“典范”。
在得知運動(dòng)會(huì )即將到來(lái)時(shí)，N久沒(méi)有踏上賽場(chǎng)的我心中有了莫名的沖動(dòng)，報了800米。在我說(shuō)完之后，我的內心崩潰了——“我瘋了嗎？”我問(wèn)我自己。
為了不讓我自己“死”得太慘，我執“經(jīng)”叩問(wèn)于長(cháng)跑名將強子哥。此后，我就開(kāi)始了歷經(jīng)“三十九道天雷”“十九道光火的考驗”�！鞍�！快一點(diǎn)撒，你這么慢，烏龜都比你快！”“去你的！我要是連龜都跑不過(guò)，就分分鐘代表星星詛咒你！”我暗想道。
最近的一件事，讓我感觸頗深。
“沖呀！別走路！哎！聾子嗎？”“哎！沒(méi)用！我得讓你有點(diǎn)信心�！庇谑�，強子哥減速，直至我追上他，在我之后超過(guò)終點(diǎn)。
唏噓一片：“放了幾噸水了，強子？你怎么搞得！說(shuō)好的第一呢？”我默不作聲，只是看著(zhù)這一切。一個(gè)長(cháng)跑的“榮耀王者”敗給了一個(gè)“青銅小弟”，這可是濤哥都不信滴。
當然，“強者”之所以為王，一定是有能力者。隨后的4x100米接力練習中，最后一棒的強子“王者歸來(lái)”，追風(fēng)的光影，離弦的弓箭，飛奔的速度，沖過(guò)終點(diǎn)�！八{”夢(mèng)醒只因勝利之光，照亮了他的眼睛！用行動(dòng)詮釋了“強者恒強”的道理。
最終，我還是從800米男子個(gè)人賽名單中備“無(wú)情”的刷去了。
不過(guò)沒(méi)關(guān)系，終有一天，我要踏上賽道，終有一天，我也會(huì )是運動(dòng)員中的一個(gè)。
奔跑，一個(gè)美好的理想，一個(gè)殘酷的現實(shí)。一個(gè)運動(dòng)員的背后，是一個(gè)“教練”的'辛勞。
強哥的諄諄教導，只因為是民族團結的力量，使我們緊緊相連。
一場(chǎng)穩贏(yíng)的比賽，你卻干落最后。一個(gè)本該奔跑的運動(dòng)員，應該載有“榮耀”，盡管這是倒數第一。
一個(gè)小小的夢(mèng)想，一個(gè)冷酷的現實(shí)。一個(gè)盡心的教練，一股團結的力量。
我的教練作文7
暑假跆拳道館來(lái)了一位遠道而來(lái)的韓國跆拳道教練。他叫黃太真，黑帶五段，聽(tīng)說(shuō)這位教練可厲害了，是韓國仁和道館的老師，真有點(diǎn)讓我敬畏��！
黃教練他中等身材，不胖不瘦，眼睛小小的，笑起來(lái)就瞇成了一條線(xiàn)，臉圓圓的，還挺可愛(ài)的，說(shuō)話(huà)時(shí)他禮貌的用簡(jiǎn)單中文與我們交流，有時(shí)也會(huì )講一堆韓語(yǔ)，我就聽(tīng)的稀里糊涂啦！
上課時(shí)，黃教練的'動(dòng)作做的是非常有力、非常標準的，我們和他比起來(lái)簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫了，我們的動(dòng)作軟綿綿的沒(méi)力氣，但是黃教練就一遍一遍地糾正我們的動(dòng)作，也用他那吃力的中文用心地教著(zhù)我們。記得一次，我出拳力度不夠，黃教練就給我進(jìn)行了耐心地糾正，腳的高度踢地不到位他也會(huì )進(jìn)行糾正。大家發(fā)聲的力度不夠，他就會(huì )要求我們發(fā)出的聲音要有氣勢。他的小眼睛特亮，有學(xué)員動(dòng)作沒(méi)做到位他都能看見(jiàn)，他小眼睛一轉就先會(huì )做些搞笑的錯動(dòng)作，然后，他再做一次正確的動(dòng)作，這就是做對比給我們看。讓我們一直做到達到他的要求為止，這讓我真正了解跆拳道五大精神的力量了。還有就連我們平時(shí)的坐姿他也進(jìn)行糾正，平時(shí)練好我們就會(huì )軟塌塌地坐在地墊上，可黃教練要求我們盤(pán)腿而坐，雙手放于膝蓋上，人坐正，眼睛平視前方，背挺直，我體會(huì )到黃教練是這么的執著(zhù)這么的負責任。練跆拳道雖然很累，每次都是汗流浹背的，但他讓我感到練跆拳道是快樂(lè )的。雖然，他每節課講的都是咿咿哇哇地語(yǔ)言，可我們都能感受到他講的是什么，到現在我們的動(dòng)作比原來(lái)整齊有力的多了，還有黃教練講的一些簡(jiǎn)單韓語(yǔ)我們也能聽(tīng)懂一部分了，這就是我們的進(jìn)步。我很敬佩也很喜歡我的韓國教練，佩服他從這么遠的韓國來(lái)到我們衢州，喜歡他來(lái)教我們真正的韓國跆拳道。這就是我的韓國教練——黃太真。
我的教練作文8
我已經(jīng)六年級了，還有幾個(gè)月就要小學(xué)畢業(yè)了�；貞浧鹦W(xué)時(shí)光的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一個(gè)身影深深印在腦海里，那就是我的乒乓球教練，他陪我走過(guò)小學(xué)生涯，伴我成長(cháng)為不怕困難的男子漢。
小時(shí)，我剛能夠到兵乓球臺子時(shí)就愛(ài)上了這項運動(dòng)。那時(shí)我遇上了我的教練，他帶我走上了乒乓球運動(dòng)之路，是我的啟蒙老師。練球不是輕松的事，剛開(kāi)始那時(shí)我的動(dòng)作并不完美，出錯時(shí)，他那敏銳的眼睛發(fā)現了我的問(wèn)題馬上就指導了我，我不理解教練，在和他打比賽時(shí)球也經(jīng)常失誤，我才知道了基本功的`重要性。在我疲累打退堂鼓時(shí)是他鼓勵我堅持不懈；在我因一點(diǎn)小成績(jì)就沾沾自喜時(shí)，是他及時(shí)提醒我要默默奮斗；在我遇到困難時(shí)給我勇氣，贏(yíng)得比賽。
還記得那次乒乓球比賽，由于我第一次使用長(cháng)膠球拍，缺乏實(shí)戰經(jīng)驗痛失第1局。我垂頭喪氣地走到教練身邊，不敢看他失望的眼神，可他卻輕輕地摸著(zhù)我的頭，“別沮喪，我們還有機會(huì )”。說(shuō)完他半蹲下身子，邊做示范邊給我解說(shuō)，我也一下子進(jìn)入了備戰狀態(tài)。他不斷地做著(zhù)揮拍的動(dòng)作，眼神清澈，語(yǔ)調沉穩�？粗�(zhù)他嫻熟的動(dòng)作，我一下子有了動(dòng)力。我把他講的要領(lǐng)牢牢記在心里。
臨上場(chǎng)，他語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)：“你可是西師附小乒乓球隊隊長(cháng)，我相信你一定能拿出最好的水平打好比賽，給后面的隊友做個(gè)榜樣，加油！”聽(tīng)著(zhù)他鼓勵的話(huà)，我暗暗的下定決心，要用盡全力打贏(yíng)比賽，為學(xué)校爭光。再次站在賽場(chǎng)上，我渾身充滿(mǎn)力量，是教練給我充滿(mǎn)了“電”，讓我滿(mǎn)血復活。我牢記教練所說(shuō)，一下子打出幾個(gè)好球，我側頭看到向我豎起大拇指的他，信心倍增，緊接著(zhù)幾個(gè)精彩的進(jìn)攻，鎖定勝局�！癥eah”贏(yíng)了！這樣的鏡頭如同放映電影一般在我腦海中閃現。教練伴我走過(guò)成長(cháng)的每一步，我堅實(shí)的腳印是他的驕傲，成長(cháng)路上的許多綺麗風(fēng)景是他帶給我的。教練，我們一起走過(guò)的路，我會(huì )記得；您的囑托，我會(huì )記得。繼續向前，我要創(chuàng )造更多的輝煌，做您希望的我！
我的教練作文9
我的羽毛球教練——程教練，是我的一位特別的老師。在訓練場(chǎng)上，他像一位“嚴父”；在訓練場(chǎng)下，他更像一位“慈父”。
程教練對我要求非常嚴格。記得剛學(xué)發(fā)球時(shí)，他總是一邊示范一邊說(shuō)道：“記住，球要發(fā)得高、發(fā)得遠�！笨墒俏野l(fā)出去的球要么沒(méi)過(guò)網(wǎng)，要么就出界。程教練看了，二話(huà)不說(shuō)，直接抱來(lái)滿(mǎn)滿(mǎn)一筐球。我一看都傻眼了，心想：這么多球要發(fā)到什么時(shí)候��？無(wú)奈，我只好按照程教練的要求不停地練習發(fā)球，直到把整筐球都發(fā)完。那天我練得汗流頰背，累得腰酸背痛，右手都快直不起來(lái)了，不過(guò)因為程教練的嚴格要求，球終于發(fā)好了。
最令我難忘的`是快要比賽時(shí)，程教練讓我坐在椅子上打高球。要知道站著(zhù)打高球已經(jīng)很難了，坐著(zhù)打高球就難上加難了。我一心想把球打好，可是怎么也打不好，急得都快哭出來(lái)了。程教練看了，直截了當地說(shuō)：“到旁邊練150個(gè)高球�！闭f(shuō)完把我晾在一邊讓我自己練高球。等我練完150個(gè)高球后，教練的臉上終于露出了滿(mǎn)意的笑容。正是因為程教練的嚴格要求，讓我在比賽中一次次獲獎。
雖然在訓練場(chǎng)上程教練對我要求非常嚴格，但是在訓練場(chǎng)下，他卻特別關(guān)心我們。每次練完球，他都會(huì )馬上提醒我們換衣服，以防著(zhù)涼。每逢六一兒童節，他都會(huì )帶著(zhù)我們一起聚餐，度過(guò)難忘的節日。記得有一次我比賽輸了，心里難過(guò)極了。程教練不但沒(méi)有批評我，還摸著(zhù)我的頭安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，下次再努力！”聽(tīng)了程教練的話(huà)，我發(fā)誓以后一定要用心打球。
我很幸運能遇到程教練，感謝程教練！
我的教練作文10
他有一個(gè)高高的鼻梁，在又濃又黑的眉毛下鑲著(zhù)一雙炯炯有神的大眼睛，他身材槐梧，對我們十分嚴厲，讓人感到很害怕。他就是我的跆拳道教練王東智教練。別看他上課對我們很?chē)绤�，在課余時(shí)候他卻是我們的“鐵哥們兒”，經(jīng)常和我們切磋跆拳道，打乒乓球，高興時(shí)還會(huì )教我們散打、摔跤，大家給他起了個(gè)外號叫“溫柔虎”。
記得今年暑假我去學(xué)跆拳道，已是黃帶的我雖然有一些基礎，但在學(xué)習時(shí)還是力不從心。因為那些師兄、師姐很早就來(lái)學(xué)了，并且我不懂的他們都會(huì )，我懂的`他們都很精。我下決心要趕上他們。沒(méi)想到第一節課王教練就給我們來(lái)了個(gè)下馬威：下叉。要知道我最不拿手的就是下叉，所以只有盡全力往下壓。這時(shí)王教練突然走到我面前停了下來(lái)，我想：糟了!糟了!被老師盯上了，今天肯定沒(méi)有好果子吃了。不出所料，王教練一只手按住我的頭，另一只手拿著(zhù)我的腳，一邊慢慢地把我的腳往兩邊移，一邊不住地說(shuō)：“慢慢壓，一步一步來(lái)，好，堅持……”盡管我鉆心地疼，但還是忍著(zhù)，終于熬到了下課。我正想逃跑，卻聽(tīng)見(jiàn)教練大喊：“宋武喬，過(guò)來(lái)�！蔽液ε聵O了，生怕老師會(huì )把我訓一頓。沒(méi)想到他居然耐心地說(shuō)：“你比他們晚一些來(lái)，一定要加倍努力，但也不能急于求成啊!”接著(zhù)又手把手地教我今天學(xué)習的內容，教到最后一個(gè)下叉時(shí)，他讓我一定要放松，可是這種方法效果不明顯。他便給我講笑話(huà)，當我哈哈大笑時(shí)，他用雙手輕輕地把我往下壓。這次竟然比以前進(jìn)步了不少。王教練豎起大拇指連聲夸我：“好樣的，繼續努力�！迸R走時(shí)王教練讓我每次早去30分鐘，晚回家30分鐘，把落下的內容全補上。以后，不管再苦再累，他都堅持給我補課。我慢慢趕上了其他同學(xué)。在最后的考級中，我不負重望，居然脫穎而出，得了唯一一個(gè)滿(mǎn)分。
我的教練就是這樣一個(gè)熱愛(ài)事業(yè)，樂(lè )于奉獻的人。
我的教練作文11
今年夏天天氣特別炎熱，爸爸經(jīng)常帶我去游泳，我不會(huì )游泳，爸爸就耐心的教我游，沒(méi)用幾天我就學(xué)會(huì )了仰泳和蛙泳，每次游完泳回家后，我就會(huì )向媽媽炫耀游泳有多好玩在水里有多舒服。時(shí)間長(cháng)了媽媽也想和我們一起去游泳。 我告訴媽媽去游泳需要帶哪些東西，嚯！原來(lái)媽媽早就買(mǎi)好了泳衣、泳帽、還有眼鏡了！
第二天下午，我和爸爸媽媽來(lái)到了游泳館，我們迅速的換上了泳衣來(lái)到了泳池邊，媽媽不會(huì )游泳不敢下水，我先下了水，接著(zhù)爸爸也下了水，爸爸對我說(shuō)媽媽就交給你了，你教媽媽游，��！我突然覺(jué)得壓力山大， 好......吧！我鼓勵媽媽下水說(shuō)：“媽媽下來(lái)沒(méi)事的，水里可舒服了！”媽媽猶豫著(zhù)慢慢的下了水，她先把一只腳慢慢的伸進(jìn)水里，好像有點(diǎn)適應了，又把另一只腳伸進(jìn)水里，我拉著(zhù)媽媽的手在淺水區走了一圈說(shuō)：“看沒(méi)事吧！
從哪開(kāi)始教呢！我回憶著(zhù)爸爸是怎樣教我的，我是個(gè)小胖子，爸爸說(shuō)胖子浮力大，讓我躺在水里說(shuō)不會(huì )沉的，結果真的沒(méi)沉水，對！我也這樣教媽媽?zhuān)瑡寢屖莻�(gè)大胖子肯定也不會(huì )沉。我讓媽媽躺在水里，媽媽說(shuō)不敢，我就鼓勵她說(shuō)：“沒(méi)事的！胖子浮力大不會(huì )沉的，你只要別緊張呼吸均勻就不會(huì )沉的！”媽媽慢慢的想試試可是還是不敢，媽媽沒(méi)事兒，你躺下我扶著(zhù)你的頭和腰肯定不會(huì )沉的，媽媽又慢慢的躺下去，我扶著(zhù)媽媽的頭和腰，媽媽你用腳上下打水試試！媽媽照我說(shuō)的'做果然沒(méi)沉，我把手放開(kāi)說(shuō)：“媽媽你什么都不要想，均勻的呼吸�！眿寢層瘟舜蟾庞袃扇走h了，我拍著(zhù)手大聲的說(shuō)噢！媽媽會(huì )游了媽媽會(huì )游了！媽媽也很高興看了我一眼，呀！這一看不要緊，只見(jiàn)媽媽的身體沉進(jìn)了水里，然后臉也沉浸到水里，我趕緊游過(guò)去把媽媽扶出水面，哎！這個(gè)教練還真不好當呀！接下來(lái)的幾天里我們天天去游泳，在我細心的教導下，媽媽不但學(xué)會(huì )了仰泳還學(xué)會(huì )了蛙泳呢！
經(jīng)過(guò)這次給媽媽當教練的經(jīng)歷后，我覺(jué)得不管什么事，沒(méi)有絕對不行，只要你去做了就有可能成功！
我的教練作文12
每個(gè)人在學(xué)習道路上都有自己的導師，我最敬佩的是我的跆拳道李玉輝教練，他人高馬大，威武雄壯，讓人看了不寒而栗，我想用古文形容他就是：“此壯士身寬三尺，棗丹鳳眼，身著(zhù)道袍，氣膽沖天”。他非常負責任，人很正能量。上課認真嚴厲，只要碰到上課不認真的學(xué)員，他會(huì )毫不手軟地進(jìn)行懲罰，當然都是為我們好的俯臥撐，別看這一罰，那些正在竊竊私語(yǔ)的學(xué)員全部都老實(shí)了，個(gè)個(gè)都像正在被檢閱地士兵一樣筆直地立正站好。李教練有時(shí)候也很和顏悅色，只要今天大家都認真上課，他就會(huì )在下課或中場(chǎng)休息的時(shí)候和我們打成一片，不過(guò)只要一上課，就立馬威嚴起來(lái)了。
記得我剛入門(mén)還是白帶的時(shí)候曾觀(guān)摩過(guò)一次考級，我悄悄地溜到考場(chǎng)的`后面看李教練做示范動(dòng)作。瞧！他的動(dòng)作快似蛟龍，招招到位，有著(zhù)無(wú)形的勁道，令我在心里暗暗佩服。我在心里暗暗發(fā)誓，我一定要好好練習，爭取考到紅黑帶。
于是，之后開(kāi)始了各種汗水訓練：劈叉，踢腿，品勢（美女楊教練主要教）。我的劈叉原先似小橋一樣怎么也下不去，只要有時(shí)間，我都會(huì )在床上劈叉，慢慢地，慢慢地，我練成了一字馬，現在教練壓我，我也可以堅持得住。
李教練是個(gè)很負責任的教練。為了完成我考完紅黑帶的重任，他有時(shí)候會(huì )隨機抽考1~8章，甚至有時(shí)候我會(huì )享受到VIP的待遇——一對一。當然，我是絕對不會(huì )浪費的這么好地機會(huì )，有時(shí)候動(dòng)作沒(méi)做好，李教練會(huì )耐心慢慢糾正，我都沒(méi)想到他會(huì )有這么大的耐力。每一次考級，等于是考驗李教練對我付出的汗水。一句話(huà)，只要有李教練和楊教練的幫助，我離紅黑帶就越來(lái)越近了。
我的教練作文13
我有一個(gè)非常聰明的光頭老爸，他只有兩個(gè)“不會(huì )”，就是“這個(gè)”也不會(huì )，“那個(gè)”也不會(huì )�？墒�，他卻成為了我的“金牌教練”。
他不會(huì )游泳，卻教會(huì )了我游泳。三年前的暑假，我開(kāi)始學(xué)習游泳，爸爸總是站在岸邊，用手機不斷記錄我的學(xué)習過(guò)程。每次回到家，就跟我一起研究視頻，指出我的問(wèn)題所在。有一次，為了糾正我自由泳的手部姿勢，他上網(wǎng)查找了許多自由泳的教學(xué)視頻，和我一起不斷研究、不斷模擬、不斷改正。第二天，我來(lái)到游泳池，按照爸爸所說(shuō)的方法，終于游出了正確的自由泳動(dòng)作，而且速度還挺快的，連我真正的游泳教練都一臉疑惑，問(wèn)我怎么突然就開(kāi)竅了。我心中暗笑，因為我家藏著(zhù)一位不會(huì )游泳的`“金牌游泳教練”��！
他不會(huì )彈吉他，卻教會(huì )了我吉他中的“高難度動(dòng)作”：用吉他同時(shí)彈奏出弦和鼓的合奏聲。這個(gè)假期，我在家練習《菊次郎的夏天》，這首曲子需要用吉他同時(shí)彈奏出弦和鼓的合奏聲，我練習了好久，還是練不出來(lái)，心中很懊惱。于是，爸爸耐心地和我一起研究吉他視頻，還拿起吉他和我一起練習，他對我說(shuō)：“你試試先把拍子放慢，然后練順暢了，再逐步加快速度�！边@句話(huà)真是“一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人”！我有意識地將速度放慢半拍，總算彈奏了出來(lái)。我高興極了！驚奇地問(wèn)爸爸：“爸爸，你是不是學(xué)過(guò)吉他，但沒(méi)有告訴我�！卑职终Z(yǔ)重心長(cháng)地跟我說(shuō)：“我當然沒(méi)有學(xué)過(guò)，但是我了解你，懂得用合適的方法來(lái)教你�！闭f(shuō)完，我們倆都笑了起來(lái)。
我這個(gè)“這也不會(huì )、那也不會(huì )”的爸爸，用他獨特的方法教我學(xué)會(huì )了很多本領(lǐng)，成了我名副其實(shí)的“金牌教練”！
我的教練作文14
我的足球教練滿(mǎn)頭黃發(fā)，大大的眼睛，圓圓的耳朵，強壯的身體，活像一只龐大的獅子。教練身體很好，即使大雪紛飛他也只會(huì )穿一件T恤再配個(gè)薄外套。他有時(shí)非常兇，很像奧特曼里的“哥斯拉怪獸”，讓人害怕；但有時(shí)又很幽默，經(jīng)常逗得我大笑不止。我的'“哥斯拉”教練就是這么磨人，讓我既恨又愛(ài)。
有一次踢足球的時(shí)候，大家一點(diǎn)也不嚴肅。教練在演示怎么發(fā)腳球時(shí)，我和小郭正在玩石頭剪刀布。教練很生氣，獅子般怒吼道：“你，還有你，五十個(gè)下蹲，馬上做�！蔽液托」蹲×�，被教練的吼聲嚇傻了，不敢看教練的眼睛，怕被他眼里的怒火灼傷。只好低下頭，開(kāi)始做下蹲。在教練的訓斥聲中，我完成了懲罰，真的是腳耙手軟，人都站不直了，我恨死了我的“哥斯拉”。
還有一次，我們打比賽輸了，于是便責怪隊友�！案缢估遍_(kāi)始沒(méi)有說(shuō)話(huà)，只是靜靜地看著(zhù)我們，然后很突然地把手里的礦泉水瓶用力一扔�！斑恕钡囊宦曌屛覀儾恢�，忐忑地望著(zhù)他�！拔抑牢覀儗�(shí)力不足，和練了六年的梧桐隊比當然會(huì )輸，輸了要去反思自己的問(wèn)題，而不是責怪隊友�！蔽覀兒苄呃�，臉紅耳熱，在沉默中體會(huì )教練剛才的話(huà)語(yǔ)。
“哥拉斯”雖嚴厲，但也有幽默的時(shí)候。有一次小黃在運球的時(shí)候，不小心摔了一跤，那一跤摔得是四腳朝天，極為搞笑。教練見(jiàn)了瞬間哈哈大笑，笑得很魔性，我們吃驚地看著(zhù)他。教練半瞇著(zhù)眼，像個(gè)小女生一樣，細著(zhù)嗓門(mén)兒說(shuō)：“哎呀！看什么看，討厭！”可把我們樂(lè )壞了，一個(gè)個(gè)笑到肚子痛。教練接著(zhù)說(shuō)：“我要不要把你們打失憶，忘記這件事呢？”“不，不！”所有人都趕緊閉嘴。翻臉比說(shuō)書(shū)都快。
“哥拉斯”的嚴厲讓我懂得道理，他的幽默讓我開(kāi)心，真是一個(gè)讓我既愛(ài)又恨的教練呀！
我的教練作文15
“體育不好！跑步太慢，跳繩太少，跳遠太近，仰臥起作太少……”天那，我的體育成績(jì)怎么這么差？再這樣下去，我的“哈佛大學(xué)”夢(mèng)也將不能實(shí)現！哎，看來(lái)，我得請個(gè)“私人教練”好好鍛煉一下拉！
經(jīng)過(guò)多次篩選，我選了一個(gè)女教練，姓林。你可別小看她，她可是劍橋大學(xué)體育系畢業(yè)的！曾獲得過(guò)“全國體育全項比賽”一等獎；“國家一級教練”；“世界游泳錦標賽”冠軍；“世界專(zhuān)業(yè)教練”……哇噻，好厲害哦！
為了給教練留下一個(gè)好印象，我急忙擺出了好學(xué)生的樣子，站得筆直筆直的。突然，教練做出了一個(gè)“二”的'手勢。這是什么意思呢？讓我做2個(gè)蛙跳？跳2圈？還是……“請先做20個(gè)仰臥起作，OK？”天天天天天……那！這不是叫我馬上去登天嗎？做20個(gè)，不做到明年就怪了！但當我看到教練那嚴肅的眼神時(shí)，哎，豁出去了！
我躺在床墊上，深吸一口氣，準備開(kāi)始了！“1，2，3……”教練正幫我數著(zhù)數。沒(méi)想到我這么厲害，連續做了好幾個(gè)，真應該為自己感到驕傲��！我做啊做啊，做了5個(gè)，突然感覺(jué)有一塊石頭好象壓在我背上，起不來(lái)了�！八懔怂懔�，不做了�！蔽腋纱嗵稍谀抢锟措娨暳�。夷，怎么好象有一股力量推著(zhù)我做起來(lái)？哈哈，原來(lái)我有超能力��！但我還是不放心，萬(wàn)一不是超能力。那是……我轉頭一看，啊，原來(lái)是教練幫我推著(zhù)呢，恩，感覺(jué)還不錯！
我覺(jué)得古人有句話(huà)說(shuō)得不對：好景不長(cháng)。我這好景就持續了2個(gè)小時(shí)，教練幫我做了“200個(gè)”！我感動(dòng)極了……我在教練的幫助下還做了跑步，跳繩，跳遠……“救命��！”教練正追著(zhù)我跑。不瞞你說(shuō)，教練的工資1億美元我還沒(méi)給……
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