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舞蹈培訓個(gè)人心得體會(huì )
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠培養人思考的習慣。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家整理的舞蹈培訓個(gè)人心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
舞蹈培訓個(gè)人心得體會(huì )1
學(xué)習舞蹈也有兩三個(gè)月了，因為老師們認真負責的教導，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當然這一切只是開(kāi)始，我們需要學(xué)習的還有很多很多。最近我們又學(xué)習了操課類(lèi)的舞蹈，看似很簡(jiǎn)單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規范，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個(gè)時(shí)候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會(huì )更標準更規范。
我現在還處在專(zhuān)業(yè)舞蹈培訓的初級階段，以后需要學(xué)習的還很多很多。以后的路還很漫長(cháng)，還需要更加的努力和堅持�！奥仿湫捱h兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動(dòng)，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛(ài)好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂(lè )的跳下去。
非常高興參加這次陜西省校外教育民族舞蹈培訓，在這短短的幾天培訓中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂(lè )。
我們每天的培訓時(shí)間安排的非常緊，學(xué)完一個(gè)組合晚自習時(shí)就給老師回課，所以在學(xué)習的'過(guò)程中我很認真，不會(huì )的動(dòng)作就反復練習，多請教學(xué)友，休息時(shí)還不忘練練手上的動(dòng)作。像老師教過(guò)的手帕舞中幾種轉手帕動(dòng)作不會(huì )，心里很著(zhù)急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵說(shuō)：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會(huì )了�！蔽揖桶蠢蠋熣f(shuō)的慢慢一遍又一遍練習，最后終于學(xué)會(huì )了。通過(guò)這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒(méi)有過(guò)不去的坎。
在晚上的自習中看到個(gè)人才藝展示，我發(fā)現班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專(zhuān)業(yè)舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學(xué)習時(shí)有一些吃力，但我不恢心，來(lái)了就要認真學(xué)，要有所收獲，笨鳥(niǎo)先飛，我相信自己。
這次的民族舞蹈培訓共學(xué)了六個(gè)舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學(xué)習中舞蹈的感覺(jué)就不好找，老師講過(guò)“你跳的舞要能感染自己，覺(jué)得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學(xué)習讓我在原有的基礎上大大的提高了，讓我在老師身上學(xué)到了很多。
在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團結、有愛(ài)、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會(huì )記住你們。最后我要謝謝省校外聯(lián)的各位領(lǐng)導，給我們提供了這么好的一個(gè)學(xué)習機會(huì )，也感謝給我們培訓的老師，讓我在這說(shuō)一聲：“老師你辛苦了”！
舞蹈培訓個(gè)人心得體會(huì )2
首先非常感謝學(xué)校領(lǐng)導給了我這樣一個(gè)難得的機會(huì )參加了這個(gè)xx市小學(xué)舞蹈教師培訓。
當時(shí)張主任通知我參加這個(gè)培訓的時(shí)候，我一聽(tīng)是舞蹈培訓就特別緊張，因為從我讀書(shū)開(kāi)始就一直對舞蹈存在嚴重的畏難情緒，覺(jué)得舞蹈訓練對我來(lái)說(shuō)是一件非常困難的事情。但是在一年半的工作實(shí)踐過(guò)程當中，我也意識到小學(xué)音樂(lè )基礎教育是需要我們擁有全面的專(zhuān)業(yè)知識技能，包括音樂(lè )理論，包括舞蹈、聲樂(lè )、鋼琴、器樂(lè )等等甚至，缺一不可。就這樣，我一方面覺(jué)得像這次這樣的舞蹈培訓對我來(lái)說(shuō)是不能錯失的一個(gè)大好的學(xué)習機會(huì )；另一方面我又擔心自己跟不上像這樣的專(zhuān)門(mén)的針對性這么強的學(xué)習。著(zhù)實(shí)是矛盾了好長(cháng)一段時(shí)間。我記得我后來(lái)是反復地問(wèn)過(guò)王老師，看我自己能不能跟得上這種培訓的程度，每一次王老師都安慰我鼓勵我說(shuō)“可以的”“沒(méi)問(wèn)題的”。就是這樣我才下定決心去參加這次培訓，好好學(xué)習。
這個(gè)為期五天的小學(xué)舞蹈教師培訓的培訓內容安排得非常緊湊，既有實(shí)踐型的學(xué)習，其中包括：藏族舞蹈組合、東北秧歌組合等中國民族民間舞蹈的學(xué)習，以及對日常教學(xué)非常有用的少兒成品舞蹈的學(xué)習。然后又有舞蹈理論方面的課程，包括：少兒舞蹈編排、少兒形體訓練的方法和保護措施、還有教師師德修養與職業(yè)心理健康等課程。
培訓的那一個(gè)星期，我每一天都覺(jué)得很辛苦。因為平時(shí)運動(dòng)得很少，突然像這樣整天練啊、跳啊……我每一天渾身都痛得不行。但即便是這樣，后來(lái)培訓結束的時(shí)候，我的心里面暗暗地想：幸虧我來(lái)了！因為通過(guò)這次培訓，我學(xué)到了很多，收獲很多。對舞蹈和舞蹈教學(xué)都有了一些新的認識和體會(huì )。
一、舞蹈是什么
舞蹈，是一門(mén)身體語(yǔ)言的藝術(shù)。是最本真，發(fā)自?xún)刃�，而無(wú)法掩飾的。那么舞蹈中是怎樣用身體語(yǔ)言去反映人的內心情感的呢？
我們可以來(lái)看一個(gè)作品：《紅色戀人》�！都t色戀人》是根據同名的電影改編而來(lái)。我們一起來(lái)看一下這個(gè)作品。
《紅色戀人》：
�。�1）男女演員用雙手背在背后表示被鐐銬緊鎖的狀態(tài)。
�。�2）長(cháng)時(shí)間的男女互相凝視的動(dòng)作，表現他們倆之間的深刻的情感。
�。�3）（2分06秒處停）因為傳統的舞蹈里面幾乎全部都是男演員抱或者托舉女演員，后來(lái)就有人開(kāi)玩笑說(shuō)從《紅色戀人》開(kāi)始，現在的舞蹈動(dòng)不動(dòng)就要女演員把男演員舉起來(lái)。其實(shí)在這里這個(gè)動(dòng)作是包含了很深刻的一種含義。它表現出了男主人公在精神上的強大和力量。
�。�4）到快板的激情段落，有一組女演員做飛翔姿態(tài)，男演員把她拉回來(lái)的動(dòng)作。這一組動(dòng)作想要表現的是：在那個(gè)白色恐怖時(shí)期人們對自由的向往，很想往外突破，卻又被現實(shí)阻擋，而無(wú)法突破的這樣一種狀態(tài)。
�。�5）（4分20秒左右）這一段慢板里面，拳頭出現非常多，時(shí)而女演員舉起，時(shí)而男女演員共同舉起。這象征了他們對革命的'信念、希望和堅定的信心。
�。�6）（6分40秒左右）男演員在舞臺上奔跑的動(dòng)作表達的是男女主人公對自由的理想和向往。
因為舞蹈是一種融合了視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的形體藝術(shù)，它綜合包含了音樂(lè )、美術(shù)、文學(xué)等藝術(shù)形式于一體。所以通過(guò)舞蹈的學(xué)習，可以提高促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)、培養學(xué)生的審美情趣。
二、舞蹈藝術(shù)教育的意義
�。◤膭偛盼覀冃蕾p的舞蹈作品可以看出）舞蹈是一種美的教育，通過(guò)真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著(zhù)人們的思想品質(zhì)與情感。舞蹈是一種把風(fēng)格化的肢體語(yǔ)言和創(chuàng )作性的舞蹈語(yǔ)肢體言相結合，去表現人類(lèi)真實(shí)情感的一門(mén)藝術(shù)。通過(guò)舞蹈訓練可以提高人對藝術(shù)的審美能力，鑒賞能力和感知能力，從而滿(mǎn)足人對美對情感的更高層次的追求。它為我們展現了人類(lèi)心靈世界的情感不僅為特定民族所接受，而且也引起全人類(lèi)的共鳴。當我們以美好的、生動(dòng)的、詩(shī)一般意境的舞蹈進(jìn)行交流時(shí)，讓我們體驗到的是對人類(lèi)的熱愛(ài)，對和平的向往，對真善美的渴求以及對人生的珍重。因此，舞蹈教育與素質(zhì)教育的意義在狹義上指的是個(gè)人身心藝術(shù)修養的教育，在廣義上意味著(zhù)人格境界的完善與升華。
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