教師減負工作心得體會(huì )

教師減負工作心得體會(huì )常用（4篇）

　　當我們備受啟迪時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？下面是小編幫大家整理的教師減負工作心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

教師減負工作心得體會(huì )1

　　為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來(lái)，讓孩子們有更多的時(shí)間玩耍，促進(jìn)孩子全面、健康地發(fā)展，因此要“減負”。要實(shí)現“減負增效”，得到的體會(huì )有以下幾點(diǎn)：

　　一、教師轉變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負增效”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負增效”，就必須想方設法地調動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習過(guò)程，恰當地創(chuàng )造良好的學(xué)習環(huán)境.。

　　二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學(xué)生的能力。俗話(huà)說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應有一桶水�，F在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng )新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應該不斷學(xué)習，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng )造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節課。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵，備好課是上好課的'充分條件。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點(diǎn):

　　1、課堂教學(xué)的原則要體現教師為主導，學(xué)生為主體。在課堂上應師生互動(dòng)，且動(dòng)而不亂。教師要加強課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動(dòng)來(lái)引起學(xué)生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，使學(xué)生處于良好的學(xué)習狀態(tài)。

　　2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學(xué)技術(shù)，另一方面，更不能忽視傳統教學(xué)手段的繼承和創(chuàng )新。在有限的一節課時(shí)間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。把現代化教學(xué)手段和傳統的教學(xué)手段結合起來(lái)�！敖o人于魚(yú)，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會(huì )”為“會(huì )學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。

　　3、樹(shù)立良好的學(xué)習風(fēng)尚，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習。相反一個(gè)學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書(shū)！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長(cháng)。

教師減負工作心得體會(huì )2

　　增效一直以來(lái)是教學(xué)中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時(shí)又要增效，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，真是向著(zhù)真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。

　　在我幾年的教學(xué)過(guò)程中，明顯的感受到，每個(gè)學(xué)生存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析，要明確學(xué)生的認知現狀，這是我教學(xué)的基礎，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習上有困難的學(xué)生，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過(guò)程中的幾點(diǎn)見(jiàn)解：

　　1、提高課堂教學(xué)效率是一項復雜的工程。

　　首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話(huà)說(shuō)得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應有一桶水�，F在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開(kāi)發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng )新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng )造自身條件。

　　其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索。有句話(huà)說(shuō)得好不打無(wú)準備的仗。準備充分，對一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)邏輯清晰可見(jiàn)，教學(xué)目標明確無(wú)誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。

　　再次是教師上好每一節課也是減負增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要體現教師為主導、學(xué)生為主體的原則。在課堂上應師生互動(dòng)，且動(dòng)而不亂。教師要加強課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動(dòng)來(lái)引起學(xué)生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營(yíng)造輕松、和諧的課堂氣氛，讓學(xué)生輕松的課堂環(huán)境中快樂(lè )地學(xué)習。

　　另外，課堂教學(xué)中使用游戲的技巧。為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，課堂教學(xué)中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學(xué)生樂(lè )學(xué)而不是學(xué)樂(lè )。因此，游戲的設計必須服務(wù)于教學(xué)內容或起到調節大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學(xué)之中，既培養了學(xué)生參與意識，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣。

　　2、課堂反饋也是一項重要環(huán)節

　　作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點(diǎn)課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著(zhù)設計趣味性作業(yè)，讓學(xué)生全都成為學(xué)習的參與者。新課程標準指出：從學(xué)生熟悉的生活情境與童話(huà)世界出發(fā)，選擇學(xué)生身邊的'，感趣的事物，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣與動(dòng)機？興趣是最好的教師，是學(xué)生學(xué)習的動(dòng)力。我們的作業(yè)設計富有創(chuàng )意、形式新穎、內容聯(lián)系實(shí)際并有一定的趣味性，學(xué)生定會(huì )在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習過(guò)程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習潛能。

　　總之，依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)減負的各項規定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使減負增效真正落到實(shí)處。雖然，在減負增效新的教學(xué)理念的推動(dòng)下。一定會(huì )有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學(xué)習借鑒先進(jìn)典型，結合所教學(xué)生的特點(diǎn)，不斷改進(jìn)現有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時(shí)間效率，合理設計作業(yè)，優(yōu)化評價(jià)機制，真正做到減負增效。同時(shí)也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們一定可以共同推動(dòng)學(xué)校的這項新的教學(xué)管理。讓學(xué)生孩子做管理自己的主人，讓學(xué)生們的學(xué)習更加美好充滿(mǎn)快樂(lè )，讓學(xué)生更加茁壯成長(cháng)！

教師減負工作心得體會(huì )3

　　當前，“減負”是社會(huì )普遍關(guān)注的教育焦點(diǎn)問(wèn)題。學(xué)生課業(yè)負擔過(guò)重，固然有其復雜的社會(huì )因素，但從教育內部來(lái)看，課堂效率不高，也是造成學(xué)生課業(yè)負擔過(guò)重的一個(gè)主要原因。當然，減負不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的觀(guān)念、社會(huì )的現實(shí)、歷史的淵源，都會(huì )影響著(zhù)教育。作為一名教育工作者，深深感受到其中的意義、份量與難度。教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的第一生命線(xiàn)。而要實(shí)現教育教學(xué)質(zhì)量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。

　　我認為首先是要提高我們教師的自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，教師要多給自己一些時(shí)間進(jìn)行備課，吃透教材，充分了解學(xué)生，認真探索行之有效的教法和學(xué)法，用有限的時(shí)間讓學(xué)生接受你所講的內容，經(jīng)常給自己“充電”，多在優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程、提高課堂教學(xué)效率上下功夫。我認為好的教學(xué)設計，是“減負增效”的必要條件，精彩的講解，精妙的教學(xué)設計，能夠引人入勝，激發(fā)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導學(xué)生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使學(xué)生最大程度的投入到你的教學(xué)中，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結合起來(lái)，從而提高語(yǔ)文課堂效率。但由于小學(xué)生對各類(lèi)知識的興趣不同，這還要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的愛(ài)好和特長(cháng)，善于抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)，這樣的話(huà)，學(xué)生就會(huì )輕松愉快地、主動(dòng)地學(xué)習，課堂的聽(tīng)課效率自然水漲船高。

　　具體可以從如下幾個(gè)方面做到減負增效：

　　一、在備課上苦下功夫。

　　備課，是上好課的先決條件，教師只有花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課，才能保證課堂效率。

　　二、向四十分鐘要質(zhì)量。

　　課堂是教學(xué)的主陣地。只有合理利用有限的四十分鐘，充分發(fā)揮分分秒秒的有效性，才能切實(shí)地提高課堂教學(xué)效益。

　　了解學(xué)情，避免零起點(diǎn)。知己知彼，百戰不殆。這句話(huà)同樣適用于課堂教學(xué)。對于每一篇課文，每一個(gè)知識點(diǎn)，學(xué)生的原有認知水平絕不會(huì )是零。因此，我們的課堂教學(xué)決不能以零作為起點(diǎn)。我們要求老師必須通過(guò)一定的手段了解學(xué)情，或是布置預習作業(yè)，或是課前小練習、或是課前質(zhì)疑，或是課前的師生交流，教師要根據學(xué)情，縱觀(guān)整冊教材，乃至全套教材，設計教案，學(xué)生會(huì )的堅決不做無(wú)用功，學(xué)生有點(diǎn)糊涂的適當點(diǎn)撥，學(xué)生不解的要講得透徹，練得到位。

　　精講精練，講練結合。提高課堂效益要杜絕一講到底，這并不是否定課堂講解，我們覺(jué)得課堂上不可能不講，也必須要講，只不過(guò)要控制講的時(shí)間，要講在難點(diǎn)，要點(diǎn)處，還要把講和練相結合，講一些學(xué)習、思考的方法，表達的技巧，通過(guò)練來(lái)檢驗老師講和學(xué)生學(xué)的效果。一節語(yǔ)文課上，必須要給學(xué)生動(dòng)筆的時(shí)間，或是圈畫(huà)詞句做批注，或是展開(kāi)想象寫(xiě)片斷，也可是揣摩句式特點(diǎn)仿寫(xiě)等，只有在一個(gè)個(gè)語(yǔ)言實(shí)踐的過(guò)程中，學(xué)生的語(yǔ)文能力，語(yǔ)文素養才能得到訓練和提高。

　　面向全體，照顧差異。一個(gè)班上四五十名學(xué)生，其學(xué)習能力和發(fā)展水平是不均衡的。我們站在第一線(xiàn)的老師都清楚地知道一個(gè)同學(xué)站起來(lái)讀得聲情并茂，絕不代表每一個(gè)同學(xué)都能有感情地朗讀;兩個(gè)同學(xué)寫(xiě)的片段形象感人，這不說(shuō)明每一位同學(xué)都能寫(xiě)得生動(dòng)具體。我們要求老師們在課堂上要關(guān)注后進(jìn)同學(xué)，給每個(gè)同學(xué)實(shí)踐的機會(huì )，讓不同程度的學(xué)生在每一節課上都學(xué)有所得，語(yǔ)文素養都得到訓練和提高。

　　課內作業(yè)，絕不拖堂。我們規定把補充習題作為課堂作業(yè)本，但并不統一要求全做，教師可以根據班上的學(xué)情適當的進(jìn)行增減，可以減去一些機械的詞語(yǔ)抄寫(xiě)，課文內容填充，增設一些綜合性的探究作業(yè)和隨堂練筆等。嚴格規定每節課留有十分鐘作業(yè)時(shí)間，確保絕大部分同學(xué)在課內完成補充習題。

　　三、家庭作業(yè)適量、精當

　　學(xué)校嚴格規定一、二年級不留書(shū)面作業(yè)，三、四年級每天作業(yè)總量不超過(guò)30分，五、六年級每天作業(yè)總量不超過(guò)1小時(shí)。提倡布置口頭作業(yè)、研究性學(xué)習作業(yè)、實(shí)踐性強周期長(cháng)的作業(yè)，禁止布置大量機械重復和抄寫(xiě)的作業(yè)。

　　以上是本人結合自己語(yǔ)文教學(xué)實(shí)際對于“減負增效”的一點(diǎn)膚淺看法，總之，讓語(yǔ)文教學(xué)的有效性，成為我們永恒不變的追求。但這條道路任重而道遠，需要我們不斷的探索與實(shí)踐，我相信不久的將來(lái)教師也會(huì )“減負”的。

　　教師減負工作

　　在實(shí)施新課程教學(xué)的過(guò)程中，減負不僅僅是表面的減負，而是應該改變學(xué)習方法，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　　蘇霍姆林斯基告訴我們:如果我們想減輕學(xué)生的負擔，我們應該讓他讀的東西比要求記住的東西多兩倍甚至四到五倍。如果我們真的想減輕學(xué)生的腦力勞動(dòng)，那就讓我們在學(xué)生面前打開(kāi)道路，讓他們走到圖書(shū)館的書(shū)架上，讓書(shū)從沉睡中醒來(lái)，成為青春的最好朋友。！為此，作為一名教師，我首先對思想有了深刻的理解，然后在實(shí)踐中體現出來(lái)，比如從學(xué)生的角度來(lái)衡量作業(yè)是否過(guò)多，是否需要重復練習，對不同的學(xué)生提出不同的要求和安排等等。如此既尊重了學(xué)生的自主選擇，又提高了學(xué)習效率，何樂(lè )而不為呢？！當然，要真正做到減負、增效，關(guān)鍵是提高教師素質(zhì)。

　　特別是新課程教材與舊教材相比，知識點(diǎn)不斷增加。比如新課程數學(xué)講究學(xué)生對知識的探索過(guò)程，必然會(huì )讓數學(xué)課多探索，少練習時(shí)間。有時(shí)候一節課下來(lái)，連課后的練習都做不完，一、二年級不允許安排書(shū)面作業(yè)。什么時(shí)候做數學(xué)能力訓練和課堂作業(yè)本？如果學(xué)生缺少了練習時(shí)間，教師又不能根據教學(xué)目標合理地安排教學(xué)內容，恰當地使用教學(xué)方法，學(xué)生能學(xué)好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內容，45分鐘要求質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂應面向大多數學(xué)生，課后通過(guò)個(gè)別輔導解決個(gè)別學(xué)生的問(wèn)題。教師應整體安排教學(xué)過(guò)程，分散難點(diǎn)，分解壓力，以減輕學(xué)生的課業(yè)負擔，提高學(xué)生的學(xué)習效果。也可以在教學(xué)中實(shí)施三個(gè)方面的根本轉變：

　　1.教師應將單一知識的傳授過(guò)程轉化為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長(cháng)的綜合性。過(guò)程。

　　2、要把教學(xué)中對前人知識的復制、灌輸過(guò)程，轉化為學(xué)生樂(lè )于接受，培養學(xué)生思維品質(zhì)的過(guò)程。

　　3、把知識的死記硬背的過(guò)程，轉化為探討的過(guò)程，注重培養學(xué)生探求新知識的能力。

　　慢慢地就能使“減負”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習中也會(huì )感到輕松、愉快。為了豐富學(xué)生的課余生活，我們班組織開(kāi)展了一系列活動(dòng)，如“母親節”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋(píng)果，說(shuō)自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學(xué)習環(huán)境中，我想無(wú)論是學(xué)生還是老師，都是很樂(lè )意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì )說(shuō)：學(xué)習是快樂(lè )的！

　　教師減負工作

　　在實(shí)施新課程教學(xué)過(guò)程中，“減負”不只是表面的減“負擔”，而是應該改變學(xué)方式，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　　蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學(xué)生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學(xué)生的腦力勞動(dòng)，那就讓我們在學(xué)生面前，敞開(kāi)道路，讓他們走到圖書(shū)館的`書(shū)架跟前去，讓書(shū)籍從沉睡中醒來(lái)成為青少年時(shí)代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認識，然后在實(shí)際中加以體現，如：布置作業(yè)的時(shí)候從學(xué)生的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒(méi)有必要進(jìn)行重復性的操練、對不同的學(xué)生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學(xué)生的自主選擇，又提高了學(xué)習效率，何樂(lè )而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，關(guān)鍵是教師的素質(zhì)要提高。

　　尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點(diǎn)有增無(wú)減。例如，新課程數學(xué)講究學(xué)生對知識的探索過(guò)程，勢必使數學(xué)課多了探索少了練習時(shí)間，有時(shí)一節課下來(lái)，連課后的練一練也無(wú)法完成，且一、二年級不準布置書(shū)面家庭作業(yè)，請問(wèn)什么時(shí)候做數學(xué)能力訓練和課堂作業(yè)本？如果學(xué)生缺少了練習時(shí)間，教師又不能根據教學(xué)目標合理地安排教學(xué)內容，恰當地使用教學(xué)方法，學(xué)生能學(xué)好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數，課下通過(guò)個(gè)別輔導解決個(gè)別學(xué)生問(wèn)題，教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程，分散難點(diǎn)，分解壓力，從而達到減輕學(xué)生的課業(yè)負擔，增強學(xué)生學(xué)習效果的目的。在教學(xué)中還可以實(shí)行3個(gè)方面的根本轉變：

　　1、教師要把單一知識傳授的過(guò)程，轉變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長(cháng)的綜合的過(guò)程。

　　2、要把教學(xué)中對前人知識的復制、灌輸過(guò)程，轉化為學(xué)生樂(lè )于接受，培養學(xué)生思維品質(zhì)的過(guò)程。

　　3、把知識的死記硬背的過(guò)程，轉化為探討的過(guò)程，注重培養學(xué)生探求新知識的能力。

　　慢慢地就能使“減負”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習中也會(huì )感到輕松、愉快。為了豐富學(xué)生的課余生活，我們班組織開(kāi)展了一系列活動(dòng)，如“母親節”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋(píng)果，說(shuō)自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學(xué)習環(huán)境中，我想無(wú)論是學(xué)生還是老師，都是很樂(lè )意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì )說(shuō)：學(xué)習是快樂(lè )的！

教師減負工作心得體會(huì )4

　　隨著(zhù)我國教育改革的不斷深入，“減負”已不再是新鮮話(huà)題，可不少地方學(xué)生負擔過(guò)重卻依然存在。過(guò)重的負擔不僅使學(xué)生體力難支，更是給他們心理壓上了學(xué)生的思想包袱，嚴重影響學(xué)生的心智正常發(fā)展和身體健康，不利于素質(zhì)教育的有效推行。給學(xué)生“減負”必須落在實(shí)處，才能實(shí)現“提質(zhì)”的目的，才有助于素質(zhì)教育的整體進(jìn)行。

　　我認為：“減負提質(zhì)”首先要有針對性的落實(shí)減負措施，減輕中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔和心里負擔，其次是要通過(guò)采取提高課堂效率、落實(shí)課程方案、科學(xué)安排作息時(shí)間、還學(xué)生一個(gè)健康身體等措施，達到提高教育質(zhì)量，從而全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。

　　學(xué)習時(shí)間過(guò)長(cháng)，導致一些學(xué)生睡眠嚴重不足，身體素質(zhì)下降。一些學(xué)生在緊張、壓抑的心理狀態(tài)中，缺乏自信心和進(jìn)取心。在學(xué)校和家庭壓力下，一些少年兒童對學(xué)習、對學(xué)校、對教師、對家長(cháng)產(chǎn)生了逆反心理，甚至釀成了一些悲劇。

　　減輕學(xué)生過(guò)重負擔，使青少年學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展，是關(guān)系教育發(fā)展的方向，關(guān)系培養為社會(huì )主義建設所需的人才，關(guān)系國運興衰和民族復興的大事，已成為社會(huì )共識。

　　“減負”是減輕學(xué)生不必要的、不合理的過(guò)重的課業(yè)負擔，減輕影響學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔以及沉重的經(jīng)濟負擔�！疤豳|(zhì)”是提高教育質(zhì)量�！皽p負”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量�！皽p負”和“提質(zhì)”同等重要，必須統籌考慮。

　　作為一名一線(xiàn)教師，我們都明白，評價(jià)一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個(gè)重要的標準，這堂課的知識層次是否體現出來(lái)是另一個(gè)重要的標準。其實(shí)這就是一節課的質(zhì)量體現與否，效率體現與否。筆者以為，這樣的一堂好課其實(shí)就是“減負提質(zhì)”的一個(gè)表現方面。因為在這樣的課堂上，每一個(gè)孩子積極主動(dòng)地參與其中，樂(lè )于探究，勤于思考，在最短的時(shí)間內吸收最多的知識，這樣的學(xué)習是不會(huì )讓人感到疲憊的，相反，樂(lè )在其中。這樣的課堂學(xué)生學(xué)得輕松，教師教得輕松，實(shí)現了真正的“雙贏(yíng)”，所以這才是真正的“減負提質(zhì)”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現充分的個(gè)人魅力，擁有充分的教學(xué)機智，在課后要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個(gè)艱苦的過(guò)程，減了學(xué)生的“負”，卻似乎無(wú)形之中加了教師的“重”。實(shí)則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準備只會(huì )隨著(zhù)自己的成熟，隨著(zhù)自己經(jīng)驗的積累，隨著(zhù)自己知識的充盈越來(lái)越輕松，越來(lái)越游刃有余。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有后來(lái)減掉了的“負”。

　　作為一名語(yǔ)文教師，在教學(xué)一線(xiàn)積累的經(jīng)驗又告訴我，當美好的漢字變成了聽(tīng)寫(xiě)的符號，當優(yōu)美的修辭變成了選擇的項目，當動(dòng)人的段落變成了支離破碎的分析，當內心的傾訴變成了填充一個(gè)個(gè)格子的換分器，多少孩子對語(yǔ)文的熱愛(ài)被磨滅了，抹殺了，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的得高分的巨人，課外知識的矮子！我認為語(yǔ)文教學(xué)的`“減負提質(zhì)”重在閱讀，大量的豐富的課外閱讀，是興趣的源泉，是知識的沃野。在閱讀中識字，在閱讀中積累，在閱讀中感悟，在閱讀中充實(shí)，這絕不是課內寥寥幾篇文字可以達到的。而興趣的培養，更不是幾篇精心刪減精雕細琢的豆腐塊所能辦到的。因為真正的興趣是自由的，隨心而發(fā)，隨性而行，在興趣的驅使下，語(yǔ)文學(xué)習自然不是負擔。所以老師在語(yǔ)文教學(xué)的“減負提質(zhì)”中真正要做的是，學(xué)生閱讀世界里的指路人，閱讀旅程中的同路人，閱讀領(lǐng)悟中的點(diǎn)金者。

　　一個(gè)人只有處于全面健康的狀態(tài)，才能免除各種精神壓力對身體的影響，更好地生活，一個(gè)健康良好的心理狀態(tài)和素質(zhì)是人生獲得成功和幸福的基礎，只有一個(gè)心理健康的人，才有可能德才兼備。因此，作為父母，應該明確地認識到這一點(diǎn)，把培養子女良好的心理素質(zhì)，作為教育的首要動(dòng)機，然后才有可能來(lái)談成才。