小學(xué)生健康教育集錦(15篇)
小學(xué)生健康教育1
一、教學(xué)目的：
1、情緒對人的學(xué)習和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應社會(huì )生活;學(xué)會(huì )控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個(gè)歡樂(lè )的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價(jià)自我，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì )欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準備
準備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導入
1、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì )有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì )控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的.交往中，才不會(huì )感情用事，今日我們學(xué)習樹(shù)立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習成績(jì)退步了，應當如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調控自我的不良情緒呢
A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì )樹(shù)立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著(zhù)名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡
生：過(guò)低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話(huà)……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有
生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理
生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點(diǎn)迷津：我們應當克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
(四)總結全課：可請同學(xué)歸納總結，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導學(xué)生正確地評價(jià)自我，樹(shù)立自信。
小學(xué)生健康教育2
一、指導思想
本學(xué)期將認真貫徹學(xué)校心理健康教育精神，根據小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規律，通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、具體目標
1.利用現有的心理健康的環(huán)境，注重學(xué)生心理輔導，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作。
2.重視未成年人心理輔導站的常規建設，努力發(fā)揮心理活動(dòng)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3.利用心理健康廣播、心理輔導及手抄報等方式，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的.健全發(fā)展。
4.充分利用班隊會(huì )加強對學(xué)生的心理健康教育。
三、主要工作
�。ㄒ唬┘訌娊處熽犖榻ㄔO，提高自身素質(zhì)
1.組織教師學(xué)習有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
2.繼續通過(guò)家長(cháng)會(huì )組織學(xué)習學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內容，使家長(cháng)逐步認識到對學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長(cháng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
�。ǘ┱J真做好學(xué)生心理輔導及心理咨詢(xún)工作
1.加強心理咨詢(xún)室的常規建設，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，并能有所側重地進(jìn)行跟蹤調查，建立心理檔案。咨詢(xún)途徑：
�。�1）學(xué)生自愿前往咨詢(xún)；
�。�2）班主任老師推薦；
�。�3）輔導老師訪(fǎng)談。
2.開(kāi)設“心靈信箱”，對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行有針對性的輔導。
3.全校開(kāi)展跑操活動(dòng)，調節呼吸，強健身心。
4.對全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導知識講座。
5.在家教指導活動(dòng)中，舉行專(zhuān)題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6.積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用晨會(huì )、班會(huì )進(jìn)行心理健康教育。
四、具體工作
結合我校實(shí)際，主要通過(guò)以下途徑開(kāi)展心理健康教育：
1）以課堂為主渠道，圍繞市級課題《綜合評價(jià)背景下的學(xué)生身心健康教育研究》進(jìn)行探究，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。
2）每個(gè)班級每月開(kāi)展一節心理健康課（或活動(dòng)）。班主任根據本班的實(shí)際和心理健康課本進(jìn)行心理健康教育。
3）開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導。
4）辦好“心靈信箱”， 以便個(gè)別學(xué)生表達宣泄，利用寫(xiě)信的方式進(jìn)行咨詢(xún)。
5）以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校廣播站、黑板報為宣傳陣地，對個(gè)別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。
6）加強家校聯(lián)系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。
全學(xué)年重視學(xué)生心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的身心健康發(fā)展，在潛移默化中實(shí)現師生共同成長(cháng)，促進(jìn)校園的和諧發(fā)展，是我校心理健康教育工作的終極目標。
小學(xué)生健康教育3
小學(xué)生心理健康教育的根本目的，說(shuō)到底就是要促進(jìn)小學(xué)生個(gè)性心理的全面發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育不是孤立進(jìn)行的，而是服從于小學(xué)生素質(zhì)教育的總目標，即以提高國民素質(zhì)和民族創(chuàng )新能力為根本宗旨，以培養適應我國經(jīng)濟與社會(huì )發(fā)展所需要的、數以?xún)|萬(wàn)計全面發(fā)展的人才為目的。
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹(shù)立在出現心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
心理健康教育要講求實(shí)效，要把形式和內容有機地結合起來(lái)，關(guān)鍵的問(wèn)題在于創(chuàng )設有利于小學(xué)生心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境。
學(xué)習是學(xué)生的主要活動(dòng)。心理健康的學(xué)生是能夠進(jìn)行正常學(xué)習的，在學(xué)習中獲得智力與能力，并將習得的智力與能力用于進(jìn)一步的學(xué)習中。由于在學(xué)習中能充分發(fā)揮智力與能力的作用，就會(huì )產(chǎn)生成就感；由于成就感不斷得到滿(mǎn)足，就會(huì )產(chǎn)生樂(lè )學(xué)感，如此形成了一個(gè)良性循環(huán)。心理健康的學(xué)生從學(xué)習中獲得滿(mǎn)足感，并從中增強對自己的信心，充分相信自己具有學(xué)習的能力，以后會(huì )進(jìn)一步地尋找機會(huì )發(fā)揮這種學(xué)習的能力，從學(xué)習中獲得滿(mǎn)足感。當然，這種成就感應是適應的，過(guò)強或過(guò)低都不好，因為急于求成和不想作為都是不好的。
學(xué)生愿意付出努力去學(xué)習是多種因素共同作用的結果。這些因素包括：學(xué)生的個(gè)性、學(xué)習能力、學(xué)習興趣、學(xué)習環(huán)境以及教師的行為等。動(dòng)機有多種多樣，除學(xué)習動(dòng)機之外，還有其他動(dòng)機。否則，為什么有的學(xué)生喜歡學(xué)習，有的學(xué)生卻喜歡看電視，或做一些與學(xué)校學(xué)習無(wú)關(guān)的事情？教育工作者的任務(wù)不是去提高動(dòng)機本身，而是去發(fā)現、激發(fā)和加強學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，使他們參加到與學(xué)習有關(guān)的活動(dòng)中去。
要形成良好的學(xué)習習慣。學(xué)習習慣有良好與不良之分。有的學(xué)生會(huì )自己制定學(xué)習計劃，獨立思考，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常復習、預習功課，長(cháng)期堅持努力學(xué)習，經(jīng)常綜合整理所學(xué)知識，并逐漸形成良好的學(xué)習習慣。從學(xué)習中形成良好的學(xué)習習慣，有助于增進(jìn)心理健康水平。
小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會(huì )經(jīng)驗的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導致心理問(wèn)題或心理疾病。排除小學(xué)生認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責任。根據多年的教育教學(xué)經(jīng)驗，筆者簡(jiǎn)要談?wù)剬πW(xué)生心理不健康的主要表現、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對策。
一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現
1、敏感：
青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì )生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑。
2、叛逆：
由于小學(xué)生正處于成長(cháng)過(guò)渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長(cháng)和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時(shí)，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒：
這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當別人比自己強（如學(xué)習、相貌、人緣等），表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。
4、失落：
小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F實(shí)，他們會(huì )付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿(mǎn)足或部分滿(mǎn)足，就產(chǎn)生了挫折，多表現在學(xué)習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂(yōu)郁和失望。
5、自卑：
它是一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對自己的能力過(guò)低評價(jià)，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
6、孤獨：
通過(guò)調查發(fā)現有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱(chēng)為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱(chēng)為孤獨感。
二、小學(xué)生心理障礙的主要成因
小學(xué)生出現這些心理問(wèn)題，既有自身成長(cháng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來(lái)主要有以下幾方面的原因：
1、身心成長(cháng)的失衡。
小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。
2、家庭教育的誤區。
過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì )責任感等社會(huì )性教育的傾向。家長(cháng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養以及社會(huì )行為規范的培養等。家長(cháng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì )使青少年感到壓抑和不滿(mǎn)，給孩子造成疑慮、憂(yōu)郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。
3、學(xué)校教育的誤區。
一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數，追求升學(xué)率、打造名牌效應，成績(jì)成為評價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標準，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長(cháng)訴說(shuō)，就會(huì )造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著(zhù)學(xué)科化、醫學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會(huì )環(huán)境的影響。
學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當今各種思潮沖擊著(zhù)我們的社會(huì )，純潔的教育內容與復雜的社會(huì )生活之間形成強烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。
三、應對小學(xué)生心理障礙的主要對策
俗話(huà)說(shuō)：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復雜，處理起來(lái)較為棘手，但是并非與生俱來(lái)，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認為，可采取以下方法：
1、消除逆反心理——溝通與交流。
我們首先培養學(xué)生自己的社會(huì )適應能力，要求他們在廣闊的社會(huì )中，磨練自己的思想情操，樹(shù)立正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)，做一個(gè)對社會(huì )有貢獻的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無(wú)論是家長(cháng)還是老師，都是善意的批評，家長(cháng)老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂(lè )，也會(huì )犯錯誤。我們只要抱著(zhù)寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì )逆反了；再次是教育學(xué)生正確認識自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長(cháng)和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們在想什么，想做什么，多聽(tīng)他們的呼聲，理解他們的歡樂(lè )與苦惱，放下長(cháng)輩的架子，與孩子建立起平等的長(cháng)幼關(guān)系。
2、消除自卑孤獨心理——增強自信。
產(chǎn)生自卑孤獨心理的原因是多方面的，一般來(lái)說(shuō)主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng )傷、性格因素、家庭教育問(wèn)題以及需要的得不到滿(mǎn)足等。消除自卑孤獨心理關(guān)鍵是對自己現存力量感到滿(mǎn)足！教師要幫助學(xué)生來(lái)分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評價(jià)，發(fā)揮自己的長(cháng)處；其次是千方百計來(lái)提高他們的`自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強自信心，不讓他們覺(jué)得什么都弄不好；最后是引導學(xué)生以勤補拙和揚長(cháng)避短來(lái)克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過(guò)勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jì)來(lái)。
3、消除敏感與脆弱心理——培養意志。
消除脆弱心理首先要引導學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)，提高認知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養耐挫能力；第三是克服悲觀(guān)消極的心態(tài)，樹(shù)立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀(guān)失望的方法，即通過(guò)組織他們參加社會(huì )實(shí)踐來(lái)提高他們的心理承受能力，培養多方面的興趣來(lái)轉移注意力，多結交知心朋友，尋求社會(huì )力量的幫助（如看心理醫生）等。
小學(xué)生心理問(wèn)題的表現
�。� 1）學(xué)習焦慮
據調查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習競爭加劇，學(xué)習負擔過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(cháng)又過(guò)分看重分數，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。
�。�2）人際交往焦慮
人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現為焦燥不安，無(wú)所適從。這種傾向在當今小學(xué)生中日益嚴重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。
人際交往焦慮的產(chǎn)生，一方面是由小學(xué)生的家庭交往環(huán)境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當，忽視對學(xué)生人際交往技能培養的結果。
�。�3）自責傾向
自責傾向是指當發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛(ài)與認可的不安。當學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認可時(shí)，往往形成自責傾向。
�。�4）挫折感
小學(xué)生的挫折感是來(lái)自多方面的，有學(xué)習方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會(huì )環(huán)境因素以及個(gè)人主觀(guān)因素。
健康的一半是心理上健康,不久前有人預言,心理疾病將是21世紀之患。小學(xué)生作為21世紀的建設者和接班人,他們的心理健康將直接影響著(zhù)國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識的同時(shí)讓他們擁有一個(gè)健康的心理是我們教育工作者們的神圣職責。
小學(xué)階段是個(gè)體自我概念逐漸形成的一個(gè)重要時(shí)期,由于孩子們缺乏生活經(jīng)驗,對生活沒(méi)有正確的認識,人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)模糊,缺乏處理問(wèn)題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著(zhù),老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),還應成為一個(gè)合格的心理輔導員,承擔起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。
作為一名小學(xué)一線(xiàn)教師,我就自己在教育教學(xué)中對小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì )與大家一起交流。
一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識
“教師是人類(lèi)靈魂的工程師�！苯處煹乃枷�、言行、舉止都會(huì )給學(xué)生帶來(lái)舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識,還應擁有良好的心理素質(zhì)。同時(shí),教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學(xué)中時(shí)刻以“學(xué)生心理健康輔導員”的身份深入學(xué)生的心靈進(jìn)行教育。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有無(wú)私地對學(xué)生傾灑愛(ài)的甘露,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛(ài)的陶冶下,才能擁有一個(gè)健康的心理,才會(huì )更積極地投入到學(xué)習生活之中。
二、關(guān)注學(xué)生心理,營(yíng)造一個(gè)良好課堂心理環(huán)境
作為教師,不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展還必須關(guān)注學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理學(xué)知識,但還不能很好地了解學(xué)生心理,大多數教師認為小學(xué)生心理問(wèn)題會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)迎刃而解。其實(shí),小學(xué)生有他們自己的特殊心理,他們的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問(wèn)題兒童”時(shí),首先想到的是家庭原因,把問(wèn)題移交給家長(cháng),而不是蹲下身子與學(xué)生進(jìn)行直接交流,這樣往往會(huì )挫傷孩子的自尊心,使他們失去自信,變得沉默、孤僻,從而直接導致學(xué)生心理出現問(wèn)題。良好的課堂心理環(huán)境不但是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證,還是培養學(xué)生健康心理的保障。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)。教學(xué)中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng )造最佳的心理氛圍,使學(xué)生情感得到體驗,思想得到認同,心靈得到溝通,情緒得到調節,行為得到規范,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能在愉悅的氛圍中學(xué)得懂、學(xué)得好。這樣不僅增強了學(xué)生的學(xué)習興趣、信心和勇氣,而且培養了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。只有學(xué)生主動(dòng)走近老師,和老師成為朋友,才能擁有健康的心理。 轉貼于 中國,
三、滿(mǎn)足學(xué)生合理需要,從小樹(shù)立正確人生觀(guān)念
合理滿(mǎn)足學(xué)生正當需要,是小學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。小學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛(ài)的需要、尊重信任的需要等,小學(xué)生合理的需要如果得不到適當的滿(mǎn)足,就會(huì )影響其正常的成長(cháng),就不可能有健康的心理。因此,在小學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,教師應當充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為小學(xué)生創(chuàng )造條件,提供機遇,滿(mǎn)足其需要,在小學(xué)生滿(mǎn)足需要的同時(shí)有針對性地采用不同的方法積極引導,使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進(jìn)行判斷、甄別。小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿(mǎn)足需要的沖動(dòng)驅使下,受到不健康或不正當誘因的影響,采取不恰當的方法和途徑求得滿(mǎn)足,從而導致錯誤行為,這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的輔導員和班主任都能根據有關(guān)方面的知識,善于識別,及時(shí)發(fā)現,及時(shí)有效地給予調節、治療和引導,讓學(xué)生們擁有一個(gè)健康的心理,健康成長(cháng)。
四、建立學(xué)生心理健康檔案,多層次、全方位追蹤學(xué)生心理
小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長(cháng)期的工作,為學(xué)生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內容可依據學(xué)校和學(xué)生的具體情況來(lái)定,涉及的內容包括學(xué)生的性格、智力、學(xué)習適應性、學(xué)習能力、生活能力、社會(huì )適應能力以及家庭情況、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等。學(xué)生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學(xué)依據,從而開(kāi)展有針對性的教育,并可預防各種心理問(wèn)題的發(fā)生。學(xué)生自己也可通過(guò)心理檔案更好地了解自己,把握自己的內心世界,更好地挖掘自身的潛能,揚長(cháng)補短。
學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長(cháng)期、艱難的過(guò)程,但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛(ài),一切“從心”做起,我們就能讓孩子們擁有一個(gè)健康的心理。
小學(xué)生健康教育4
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周?chē)�，有的人情緒反復無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的`人自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心，來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿(mǎn)著(zhù)你的自信，表示著(zhù)你的禮貌和對別人尊重。 老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
我的發(fā)言完備謝謝大家!
小學(xué)生健康教育5
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等
時(shí)間：XX年X月X日
地點(diǎn)：五年三班教室
一、 活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì )遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的.揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì )對他們今后的學(xué)習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、 活動(dòng)內容：
本次班會(huì )分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚起笑臉，做個(gè)低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動(dòng)準備：
1、提前一周召開(kāi)全班會(huì )議，確定主持人（男：張天浩 女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準備環(huán)保服裝，班長(cháng)組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會(huì )場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書(shū)寫(xiě)主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂(lè )；準備外放機一臺。
小學(xué)生健康教育6
1、學(xué)習與休息
適當休息有利于學(xué)習。睡眠是最自然、最完全的一種休息。睡眠太少或太多,對于健康和學(xué)習都不利,小學(xué)生每天睡眠以10小時(shí)為好,除了要有充足睡眠外,還要有適當的運動(dòng)式的休息,才能更好地增進(jìn)健康,提高學(xué)習效率。
2、怎樣治療感冒
患了感冒,如不適當休息,病情可能加重。得病時(shí),要多喝點(diǎn)開(kāi)水,吃較容易消化的食物和預防再受涼。必要時(shí)吃一點(diǎn)中藥或西藥,為了避免感冒的反復發(fā)病,平時(shí)要加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。
3、流腦癥狀及預防
流腦的流行季節在冬春季。這種病主要是通過(guò)飛沫傳染,有發(fā)熱、頭痛、嘔吐和皮膚出現用手指壓不退的出血點(diǎn)等癥狀,病情嚴重的會(huì )危及生命。預防流腦,要避免去病人家串門(mén),居室要常開(kāi)窗通風(fēng),被褥要勤曬,流行季節前可按規定打流腦菌苗預防針。病人要就地隔離治療。
4、預防肺結核
肺結核是由結核桿菌引起的呼吸道傳染病。這種病主要通過(guò)病人咳嗽,隨地吐痰而引起傳染。常見(jiàn)的癥狀有:長(cháng)期咳嗽、咳痰、咯血發(fā)熱、全身無(wú)力等。早期治療效果好,人人養成咳嗽,打噴囔時(shí)用手帕捂住口鼻和不隨地吐痰等衛生習慣,兒童及時(shí)接種卡介苗,可預防肺結核的流行。
5、預防白喉
白喉是白喉桿菌引起的'急性呼吸道傳染病,冬春天較多見(jiàn)。病人有發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛�？礀|西困難,聲音嘶啞等癥狀,咽喉部有一層不容易擦掉的白膜。治療不及時(shí)的,有生命危險,預防白喉的主要辦法是,按免疫程序打預防針。
6、預防食物中毒
食物中毒是由于吃進(jìn)有毒的或者受某些細菌污染的東西而引起的疾病,嚴重的有生命危險。因此,要避免誤食有毒的東西,如有毒的野菇、河豚魚(yú),發(fā)了芽的馬鈴薯及其他毒物;不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐敗變質(zhì)食品;隔餐食物要回鍋煮透。
7、預防傳染性肝炎
病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等,它對人體健康有嚴重危害。預防這種病,要隔離傳染源,病人用過(guò)的日用品和注射器等要消毒處理;搞好糞便管理和飲水、飲食衛生及個(gè)人衛生;打預防針和加強體育鍛煉,增強抵抗力等。
8、煙蟲(chóng)病及預防
煙蟲(chóng)病是最常見(jiàn)的寄生蟲(chóng)病。它會(huì )使人肚子痛、胃口不好、身體消瘦等。翩蟲(chóng)在人體內會(huì )到處亂竄。它穿過(guò)腸壁會(huì )引起腹膜炎,侵入膽管,可引起膽道煙蟲(chóng)病;侵人闌尾可引起闌尾炎。預防蛐蟲(chóng)病要講究個(gè)人衛生,如生吃瓜果要洗凈、去皮、蔬菜要煮熟,飯前便后要洗手等。
9、競技綜合癥與復習迎考衛生保健
復習迎考時(shí)候由于過(guò)度緊張引起的煩噪、食欲不振、失眠,記憶力減退等現象,稱(chēng)為競技綜合癥。因此,復習迎考階段要科學(xué)地安排學(xué)習與生活。在抓緊復習功課的時(shí)候,要避免過(guò)度緊張和興奮,還要適當參加一些體育活動(dòng),適當增加營(yíng)養并講究飲食衛生,保證充足的睡眠。
小學(xué)生健康教育7
親愛(ài)的老師和孩子們，大家好！
歡迎收聽(tīng)小號廣播。我是xx，大二班的小播音員。今天的主題是:衛生，勤洗手。
孩子們，洗手是我們每天做的事情，因為當我們拿東西的.時(shí)候，我們的手上有很多細菌。不洗掉吃了會(huì )生病，需要去醫院打針。所以要衛生，勤洗手，做一個(gè)健康的寶寶。
好了，今天就到這里。明天見(jiàn)。希望你幼兒園過(guò)得愉快。
小學(xué)生健康教育8
教學(xué)目標：
1、 讓學(xué)生知道不吃早餐有哪些危害?
2、 教育學(xué)生從小就要養成吃早餐的好習慣。
重點(diǎn)、難點(diǎn)
讓學(xué)生知道一定要吃早餐。
教學(xué)準備：
教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一;談話(huà)導入
小朋友們，你們今天吃早餐了嗎?有沒(méi)有同學(xué)沒(méi)有吃早餐?你知道不吃早餐對我們的身體有什么危害嗎?今天學(xué)習了健康教育第8課就知道了。
二：學(xué)習課文
1、 師范讀課文
2、 聽(tīng)后指名說(shuō)說(shuō)你聽(tīng)到了什么?
3、 生自由讀課文。
4、 師小結：不吃早餐的'危害：營(yíng)養不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見(jiàn)吃早餐是很重要的。
三：鞏固練習：
1、 今天你吃早餐了沒(méi)有?不吃早餐有什么危害?
2、 課文圖中哪個(gè)小朋友做錯了，為什么?
3、一日三餐巧安排
小學(xué)生健康教育9
教學(xué)內容：睡眠好身體好
教學(xué)目標：
1.讓學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每天能保證10小時(shí)。
2.使學(xué)生掌握正確的睡覺(jué)姿勢，養成早睡早起的`好習慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：?jiǎn)l(fā)引導學(xué)生，由學(xué)生自己說(shuō)出，應當怎樣睡眠
教學(xué)過(guò)程：
一、導入新課：
在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都幾點(diǎn)睡覺(jué)，幾點(diǎn)起床？算一算，你們每天都睡了幾小時(shí)？
二、學(xué)習新課：
1.睡前不要做：
a.不要吃得太飽
b.不要賀濃茶
c.不要看驚險電視節目，不要聽(tīng)恐怖故事
d.要用溫水洗腳
2.睡覺(jué)時(shí)要：
a.蓋的被子要根據季節和天氣而適當
b.保持室內空氣流通（要打開(kāi)一扇小窗戶(hù)）
c.不要蒙頭睡覺(jué)
3.臥如弓：
睡眠的姿勢很重要，你們知道我們的的心臟長(cháng)在人體胸部的左邊還是右邊呢？當然是左邊了，那么我們睡覺(jué)時(shí)應當向左邊還是右邊，或者是平躺著(zhù)睡？那么原因又是什么呢？
身體向左側彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生自己給自己評價(jià)一下，我們在平時(shí)生活中都做到了嗎？
2.請學(xué)生到講臺，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來(lái)睡眠？
3.總結該課使學(xué)生知道：
睡眠是恢復（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長(cháng)身體）的重要時(shí)刻。每天我們要睡足（10）小時(shí)，養成（早睡早起）、（按時(shí)起床）的好習慣。
小學(xué)生健康教育10
在現在社會(huì )，身與心健康的人才能稱(chēng)之為一個(gè)健康的人，小學(xué)生也如此。最近幾年，人們越來(lái)越重視心理健康的問(wèn)題，也逐漸開(kāi)展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對小學(xué)生的心理健康教育，其中包括團體輔導和個(gè)別咨詢(xún)，這也是培養全面素質(zhì)人才的重要內容。
下面就我自己的工作體會(huì )談兩點(diǎn)：
影響小學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕，由于絕大多數是獨生子女，所以造成部分家長(cháng)過(guò)于寵愛(ài)孩子，對物質(zhì)要求有求必應，忽略了對品質(zhì)方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區。學(xué)生比較自私，不知道回報父母和社會(huì )，在班級表現為不團結其他同學(xué)，以及沒(méi)有榮譽(yù)感和責任感。
獨生子女缺少玩伴，占有欲較強，在班級集體活動(dòng)中表現出過(guò)于自私，缺少與他人合作意識，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”，他們學(xué)習成績(jì)名列前茅，已經(jīng)習慣被老師和其他人關(guān)注，以個(gè)人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長(cháng)對孩子的期望值過(guò)高，家長(cháng)過(guò)于關(guān)注分數，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過(guò)分嚴厲的暴力手段，使孩子在長(cháng)期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現乖巧聽(tīng)話(huà)，到了學(xué)校就任性放縱。長(cháng)期下去，就形成了性格表里不一，行為過(guò)激等一系列心理問(wèn)題。
學(xué)校教育的缺失和不健全，傳統的教育只注重了對學(xué)生的知識的傳授，而忽視了對其自身品德的培養。造成了學(xué)生進(jìn)入社會(huì )以后越來(lái)越難以適應社會(huì )，而做出許多過(guò)激的行為，甚至對社會(huì )產(chǎn)生了一定的危害，這也與我們早期的學(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān)，我們負有不可推卸的責任。
小學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì )：
尊重每一個(gè)學(xué)生，把每一個(gè)學(xué)生假設成自己的孩子，用心去感受他們的所思所想，不要輕易地去傷害他們，消除我們內心對“差生”的偏見(jiàn)，所謂的“差生”只是我們需要去格外關(guān)注的對象。他們渴望幫助和鼓勵，你對學(xué)生的尊重同時(shí)也能獲得學(xué)生對你的極大尊重。
心理教育要貫穿于教育的各個(gè)層面，心理教育應是每一個(gè)教育工作者應該具備的基本技能，在學(xué)校的日常教學(xué)和管理活動(dòng)中應該時(shí)刻把握學(xué)生各個(gè)時(shí)期的心理活動(dòng)，洞察其思想變化，貼近學(xué)生才能讓學(xué)生信任你，也能更好地開(kāi)展工作。堅持上好每一節心理健康教育課和活動(dòng)課，在和學(xué)生共同學(xué)習和游戲的過(guò)程中，抓住每一次機會(huì )和學(xué)生溝通和互動(dòng)，在互動(dòng)過(guò)程中觀(guān)察學(xué)生的動(dòng)態(tài)心理變化，讓其對你敞開(kāi)心扉，說(shuō)出心話(huà)。在心理教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，努力幫助學(xué)生解決學(xué)習（例如注意力不集中、自控能力差等）行為和交際方面問(wèn)題。
在日常教學(xué)活動(dòng)中教會(huì )學(xué)生學(xué)會(huì )自我調節的一些方法，對經(jīng)常出現的心理問(wèn)題要學(xué)會(huì )客觀(guān)對待。比如遇到不順心時(shí)有時(shí)可以放聲大哭，或向父母和好朋友傾訴，如有委屈可以設法發(fā)泄出去，以減輕壓力�；虬衙咳盏谋舶�(lè )寫(xiě)進(jìn)日記，向自己傾訴和排解。
教室是小學(xué)生活動(dòng)的主要場(chǎng)所，我們要力爭使教室寬敞明亮、要布置的溫馨和淡雅，要適合小學(xué)生的特點(diǎn)�？梢栽谑覂冗m當養殖各種花卉和植物，即凈化了空氣又愉悅了的身心。良好的環(huán)境可以帶給我們一個(gè)良好的情緒，教師和學(xué)生的情緒也是影響學(xué)習效果的一個(gè)不可或缺的.因素。
教師不可有“私心”，要平等對待每一個(gè)學(xué)生，在日常教學(xué)活動(dòng)和班級活動(dòng)中對學(xué)生切不可感情用事，不可因某位學(xué)生學(xué)習成績(jì)優(yōu)良而刻意偏袒，這對其他學(xué)生是不公平的，應該看到每一個(gè)學(xué)生都有其可愛(ài)之處。在日常教學(xué)和班級活動(dòng)中，要多看到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是所謂的“后進(jìn)生”，更需要鼓勵和激勵，教師的態(tài)度和人格可以改變學(xué)生的一生。要用真誠的愛(ài)去對待每一個(gè)學(xué)生，在人與人的交往中，真誠是最重要的，教師首先要有一顆誠實(shí)的心，你才能換來(lái)學(xué)生誠實(shí)的匯報，同時(shí)你也能深入他們的內心世界，找到學(xué)生心理難題的根源，也能更好地解決問(wèn)題。
開(kāi)展心理教育最重要的原則是“理解”，成年人需要理解，孩子更需要理解。你只有放下架子，以平等的身份與學(xué)生交流，才能讓他們從心底真正接納你。從而使他們在真正需要關(guān)心、幫助時(shí)，能夠接受你善意的意見(jiàn)和建議，把消極的影響降到最小，以積極的心態(tài)投入到學(xué)習中去。
如何能夠讓小學(xué)生全面健康地成長(cháng)是我們小學(xué)心理健康教師的首要任務(wù)和責任，也是我們努力的方向，小學(xué)年心理健康教育要有針對性和廣泛性，要開(kāi)展多種活動(dòng)，要善于和學(xué)生溝通，這也是當今素質(zhì)教育的一個(gè)目的。希望通過(guò)我們的努力和探求，開(kāi)設出一條符合小學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育模式，為培養小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其和諧發(fā)展和整體素質(zhì)而不斷提升和完善。
小學(xué)生健康教育11
課題1：保護眼睛
一、教學(xué)目的：指導學(xué)生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學(xué)生認識近視眼形
成的原因。培養學(xué)生良好地用眼衛生習慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)：指導學(xué)生認識近視眼形成的原因。
三、教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí)，并堅持做到預防近視的幾點(diǎn)要求。
四、課前準備：教師準備：有關(guān)保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲胄抡n
1.提問(wèn)前邊學(xué)習有關(guān)人體的知識。
2.講述：
大自然是非常美麗的'，燦爛的太陽(yáng)，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無(wú)邊的海洋，萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木，各種各樣的動(dòng)物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就
來(lái)學(xué)習“保護眼睛”。（板書(shū)課題）
�。ǘ⿲W(xué)習新課
1.指導學(xué)生認識眼睛的重要作用
�。�1）看圖：出示圖（2）分小組討論：這圖說(shuō)的是什么？
�。�3）全班討論。（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習、生活和保衛祖國都需要
有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會(huì )影響學(xué)習、影響工作、給生活帶來(lái)不
方便，更不可能擔負起保護祖國的任務(wù)。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重
要的事情。
2.教育學(xué)生要保護眼睛，預防近視。
�。�1）看圖：這幅圖告訴我們什么？
�。�2）提問(wèn)：
�、贋槭裁纯磿�(shū)寫(xiě)字的姿勢要端正？眼睛離書(shū)本距離不要太近？（一市尺）
�、诳磿�(shū)寫(xiě)字時(shí)間長(cháng)了，向遠處眺望一會(huì )兒有什么好處？
�、蹫槭裁匆J真做眼保健操？
�。�3）看圖：這幅圖告訴我們什么？
�。�4）提問(wèn)：
�、匍L(cháng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？
�、跒槭裁醋呗泛吞芍�(zhù)看書(shū)都不好？
�、叟吭谧雷由�，近距離的看書(shū)寫(xiě)字有什么害處？
小學(xué)生健康教育12
市教育局將把學(xué)校心理健康教育工作納入學(xué)校整體評估考核體系，從學(xué)校心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò )機制、心理健康輔導活動(dòng)課師資及課時(shí)保證、心理教育宣傳及活動(dòng)的開(kāi)展、心理咨詢(xún)(輔導)室的配備及檔案建立、課題研究和學(xué)校心理健康教育特色工作以及實(shí)際工作成效等方面進(jìn)行考核評估。
一、中小學(xué)生心理健康教育的目標考！
總體目標：通過(guò)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養積極健康心理品質(zhì)，開(kāi)發(fā)心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展;引導學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習和生活，正確認識、管理和調控自我，培育健全人格;對有心理困擾或問(wèn)題學(xué)生，進(jìn)行有效輔導和必要干預，提高心理健康水平和快樂(lè )、幸福指數。
具體目標：
(一)課程目標：建立有本地特色的心理健康教育課程體系。
1.將經(jīng)過(guò)國家審定的中小學(xué)心理健康教育學(xué)生讀本和教師教學(xué)用書(shū)作為中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育基礎用書(shū)。各中小學(xué)校要配備一定數量的心理健康教育雜志、報刊和電子資料供師生借閱。
2.學(xué)校要根據學(xué)生特點(diǎn)，依托自身資源優(yōu)勢，挖掘學(xué)校底蘊，堅持以學(xué)生為主體、教師為主導，因地制宜的規劃、開(kāi)發(fā)和編撰心理教育校本課程，增強心理健康教育的針對性、時(shí)效性，逐步構建心理健康教育特色課程體系。
(二)師資目標：初步建設一支專(zhuān)兼職相結合的專(zhuān)業(yè)化心理健康教育教師隊伍。
1.專(zhuān)兼職心理健康教師。20xx年秋季開(kāi)學(xué)，每所學(xué)校至少要配備1名(規模較大的學(xué)校應配備2名)以上取得心理健康教育資格證書(shū)的專(zhuān)職或兼職心理健康教育教師，并盡可能擴大專(zhuān)職教師比例。專(zhuān)職教師原則上需具備心理學(xué)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)本科學(xué)歷，兼職教師必須受過(guò)心理健康教育專(zhuān)業(yè)的系統培訓。教研部門(mén)和中小學(xué)每年對專(zhuān)兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育的培訓不少于10課時(shí)，并定期開(kāi)展心理健康教育學(xué)習交流和教研活動(dòng)。
2.充分發(fā)揮班主任在學(xué)生心理健康教育中的重要作用。加強班主任隊伍建設，大力開(kāi)展對班主任的心理健康知識、心理調節方法、心理異�，F象認識等專(zhuān)業(yè)知識培訓，引導班主任樹(shù)立心理健康意識。
(三)課時(shí)目標：開(kāi)足開(kāi)全心理健康教育課時(shí)。
1.保證課堂教學(xué)。學(xué)校要開(kāi)設心理健康教育課程，并列入課程表，課時(shí)可在地方課程或校本課程中安排，一般每?jì)芍?課時(shí)。開(kāi)設心理健康教育課要有各年級教學(xué)計劃、教案等。
2.針對不同學(xué)段和年級學(xué)生特點(diǎn)，因地制宜的開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題活動(dòng)，原則上每學(xué)期至少有1次年級或校級公開(kāi)課或研討活動(dòng);畢業(yè)年級應增加心理調適講座或輔導的次數。
(四)評價(jià)目標：初步建立具有縣域特色的中小學(xué)心理健康教育評價(jià)體系。
二、中小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和吸引力，開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能，提高學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響，培養身心健康、具有社會(huì )責任感、創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者和接班人。
三、中小學(xué)生心理健康教育的內容
中小學(xué)生心理健康教育的內容：普及心理健康知識，樹(shù)立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理異�，F象，掌握心理保健常識和技能。重點(diǎn)是認識自我、學(xué)會(huì )學(xué)習、人際交往、情緒調適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì )適應等方面的內容。各學(xué)校應根據實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，做到循序漸進(jìn)，設置分階段的具體教育內容。
二年級主要包括：
幫助學(xué)生認識班級、學(xué)校、日常學(xué)習生活環(huán)境和學(xué)校規則意識;初步感受學(xué)習樂(lè )趣，重點(diǎn)是學(xué)習習慣的培養與訓練;培養學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，在交往中感受友情;使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會(huì )自我控制;幫助學(xué)生適應新環(huán)境、新集體和新的`學(xué)習生活，樹(shù)立紀律意識、時(shí)間意識和規則意識。
四年級主要包括：
幫助學(xué)生了解和認識自我;初步培養學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)習興趣和好奇心，樹(shù)立自信;樹(shù)立集體意識，善于交往，培養自主參與各種活動(dòng)的能力和健康人格;引導學(xué)生感受解決困難的快樂(lè )，學(xué)會(huì )體驗并表達情緒;幫助學(xué)生建立正確的角色意識并培養對不同社會(huì )角色的適應;增強管理時(shí)間意識，正確處理學(xué)習與娛樂(lè )之間的矛盾。
六年級主要包括：
幫助學(xué)生正確認識優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好，悅納自己，欣賞他人;著(zhù)力培養學(xué)習興趣和動(dòng)手能力以及思考習慣，端正動(dòng)機，調整心態(tài)，正確對待成績(jì)，體驗成功的樂(lè )趣;幫助學(xué)生克服學(xué)習困難，正確面對負面情緒，學(xué)會(huì )恰當地、正確地體驗和表達情緒;開(kāi)展初步的青春期教育，進(jìn)行恰當的異性交往指導，建立和維持良好的異性同伴關(guān)系，擴大交往范圍;積極促進(jìn)學(xué)生親和社會(huì )行為，逐步認識與社會(huì )、國家和世界的關(guān)系;培養分析和解決問(wèn)題的能力，為初中階段學(xué)習生活做準備。
初中階段主要包括：
幫助學(xué)生加強自我認識，客觀(guān)評價(jià)自己，懂得差異、理解、包容;認識青春期生理和心理特征;適應中學(xué)階段學(xué)習環(huán)境和要求，培養正確學(xué)習觀(guān)，提升學(xué)習能力，改善學(xué)習方法，提高學(xué)習效率;積極與他人進(jìn)行溝通，把握異性交往尺度，建立良好人際關(guān)系;鼓勵學(xué)生積極的情緒體驗與表達，有效管理情緒，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動(dòng)行為;培養職業(yè)規劃意識，樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目標;逐步適應各種變化，著(zhù)重培養應對失敗和挫折的能力，強化珍愛(ài)生命教育。
高中階段主要包括：
幫助學(xué)生確立正確的自我意識，覺(jué)察自己的興趣、特長(cháng)，逐步形成志趣;樹(shù)立人生理想和信念，形成正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān);培養實(shí)踐精神和創(chuàng )新能力，掌握學(xué)習策略，開(kāi)發(fā)學(xué)習潛能，提高學(xué)習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮;正確認識人際關(guān)系狀況，培養人際溝通能力，促進(jìn)人際間的積極情感反應和體驗，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛(ài)情的界限;進(jìn)一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì);確立自己的職業(yè)志向，培養職業(yè)道德意識，進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準備，培養擔當意識和社會(huì )責任感。
四、中小學(xué)生心理健康教育的實(shí)施途徑
上好心理健康課。心理健康教育應貫穿于教育教學(xué)全程。學(xué)科任課教師在學(xué)科課堂教學(xué)中，要遵循心理健康教育規律，將心理健康教育內容有機滲透到日常教學(xué)活動(dòng)中。要發(fā)揮教師人格魅力和為人師表作用，對學(xué)生施加向上向善的影響;要建立和諧的師生關(guān)系，為學(xué)生成長(cháng)成才創(chuàng )造寬松環(huán)境;要利用班、團(隊)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)和社團活動(dòng)等有意識進(jìn)行心理健康教育。
小學(xué)生健康教育13
1、 讓學(xué)生樂(lè )觀(guān)的面對生活
教育學(xué)生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對身邊的一切事情。積極樂(lè )觀(guān)的心理像一個(gè)強有力的磁場(chǎng)，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會(huì )將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了改變的可能。
現在學(xué)生中單親家庭的比較多，有時(shí)候一個(gè)班中有接近一半的學(xué)生都來(lái)自單親，極個(gè)別的學(xué)生對親人有種排斥、抵觸情緒，當讓不會(huì )相信身邊的任何人，給班級管理增加難度。20xx年我班轉來(lái)個(gè)女生，進(jìn)校的穿著(zhù)很社會(huì )化，進(jìn)入我班，不跟其他同學(xué)接觸，經(jīng)常犯一些很小的紀律問(wèn)題，我觀(guān)察，她的每次錯誤都做給我看，很想引起我的注意，我也把她父親叫來(lái)交換意見(jiàn)，也許是礙于面子，還是不想給學(xué)生增加思想負擔，家長(cháng)根本沒(méi)給我談到他們家庭。在一次運動(dòng)會(huì )上，我跟學(xué)生閑聊時(shí)我才知道她是單親家庭，她不能面對這個(gè)事實(shí)，他認為父母不愛(ài)她。我就給她講，父母肯定是愛(ài)你的，至于他們?yōu)槭裁措x婚，那畢竟是上一輩的事，你沒(méi)有必要去改變這個(gè)事實(shí)，但你要想想你今后的生活，要高高興興的、快快樂(lè )樂(lè )的生活學(xué)習。樂(lè )觀(guān)的面對生活，換一種眼光看待這件事，也許對你及父母都會(huì )
有好處。并鼓勵她多給同學(xué)接觸，我并安排幾個(gè)同學(xué)幫助她，在那學(xué)期的期末考試中成績(jì)有較大的改觀(guān)，紀律觀(guān)念也加強了。
其實(shí)，學(xué)生的學(xué)習和生活中，很多事情也像這樣，樂(lè )觀(guān)的心理總會(huì )帶來(lái)快樂(lè )明亮的結果，而悲觀(guān)的心理則會(huì )使一切變得灰暗。不僅如此，這對他們以后的生活也有很大的影響。
2、 最好的幫助是給學(xué)生信心
自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂(lè )觀(guān)的心理一樣。它是早晨露珠中閃亮的'光澤，它是雨后樹(shù)葉上動(dòng)人的綠色，它是生命中沒(méi)有塵埃的寶石，是每個(gè)學(xué)生走向成功的源泉。如何培養學(xué)生的自信心呢？
�。�1）營(yíng)造氛圍，樹(shù)立自信心
為學(xué)生提供自我表現的機會(huì )，引導學(xué)生超越自我。學(xué)生往往由于自己表現的機會(huì )少，而產(chǎn)生膽小的心理，認為自己這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現自己，針對這種心理，我利用一切可能的機會(huì )，讓學(xué)生表現自我，發(fā)現自我，樹(shù)立自信心，培養學(xué)生大膽健康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書(shū)法比賽、知識競賽等。學(xué)生一旦體驗到了成功的喜悅，便會(huì )樹(shù)立起“我能行”的自信心。
�。�2） 讓學(xué)生學(xué)會(huì )善于競爭，增強自信心。
在班級管理中，引進(jìn)競爭機制，干部輪換，每個(gè)愿意為班集體服務(wù)的學(xué)生都可以上臺發(fā)表自己的“執政綱領(lǐng)”，競爭上崗，最后“優(yōu)者上崗”。通過(guò)這種形式上崗的學(xué)生有正確的競爭態(tài)度，充分相信自己，干工作積極、主動(dòng)、認真、自信心很強。
�。�3）教會(huì )方法，培養自信心
學(xué)會(huì )正確評價(jià)自我，“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質(zhì)的不同�！拔夷苄小笔浅晒φ弑貍涞男睦硭刭|(zhì)，而“我不行”正是失敗的主要原因。因為他們失去的是成功的生要支柱——自信。引導學(xué)生克服“我不行”的錯誤評價(jià)，正確認識自我，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學(xué)生清楚地了解自我否定的內容；其次，讓學(xué)生認真思考為什么要自我否定；最后讓學(xué)生采取積極行動(dòng)，變自我否定為自我肯定，從而形成正確的自我評價(jià)。
總之，心理健康教育工作雖然任重道遠，困難重重，我相信：只要我們愛(ài)這項工作，傾注我們對于教育事業(yè)的滿(mǎn)腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會(huì )進(jìn)步，我們的孩子一定會(huì )在快樂(lè )中健康的學(xué)習和成長(cháng)！
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當前，中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益受到社會(huì )各界的關(guān)注，在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育不僅是社會(huì )和時(shí)代發(fā)展的需要，也是學(xué)生全面發(fā)展、實(shí)施素質(zhì)教育的需要。為此，國內的學(xué)者做了大量的研究。
1.關(guān)于中小學(xué)生心理健康的研究
心理健康是指人的積極和諧的心理狀態(tài)，即是一種高效、滿(mǎn)意、持續的心理狀態(tài)，包括認知、情感和人格等內在的心理活動(dòng)與外部行為的和諧、協(xié)調狀態(tài)。中小學(xué)生的心理問(wèn)題是影響其心理健康的主要因素。
1.1中小學(xué)生心理問(wèn)題的層次
心理問(wèn)題是指個(gè)體在適應和發(fā)展中產(chǎn)生的個(gè)體意識到或意識不到的主觀(guān)困惑或不良狀態(tài)。根據學(xué)生心理生活的實(shí)際狀況，把學(xué)生的心理問(wèn)題分為心理偏差、心理障礙和心理疾病三個(gè)層次。
�。�1）心理偏差
心理偏差是比較輕微而又極其普遍的心理問(wèn)題，主要與一個(gè)人的不良態(tài)度、不良習慣、不良行為傾向與不良生活方式有關(guān)。如自卑、驕傲、虛榮、多疑、自我中心、說(shuō)謊、怯場(chǎng)、懶散、逆反、煩躁、任性、厭學(xué)、畏難、多愁善感等。心理偏差，習慣上可稱(chēng)為心理品質(zhì)的缺點(diǎn)或缺陷，每個(gè)人都不同程度、不同角度地存在，它在總人口中的比率為100%。有心理偏差的學(xué)生一般能正常地學(xué)習和生活。
�。�2）心理障礙
心理障礙是中等程度的心理問(wèn)題，是心理偏差與心理疾病的過(guò)渡階段，是在諸多心理偏差的基礎上積累起來(lái)，出現了心理要素的結構性失衡，即認知、情感、意志、欲望、需求等心理要素嚴重失調、失衡而形成的。如焦慮、恐懼、孤獨、苦悶、冷漠、嫉妒、狂妄、情緒沖動(dòng)、心境壓抑等。有心理障礙的學(xué)生，往往內在心理沖突、心理矛盾比較激烈，在日常生活中往往出現許多不適應、不協(xié)調、不理智甚至錯誤的行為反應。
�。�3）心理疾病
心理疾病是嚴重的心理問(wèn)題，是個(gè)體生理和心理受到了較嚴重的創(chuàng )傷，出現了諸多有違常理、常情、常規的言論和行為，在日常生活中常表現出許多不可理喻的異態(tài)反應。學(xué)生中常見(jiàn)的心理疾病主要有精神焦慮癥、神經(jīng)官能癥、抑郁性精神病、躁狂性精神病、幻覺(jué)、社交恐懼、感知缺損、青春期精神分裂癥、病態(tài)人格等。據有關(guān)資料預測，學(xué)生中心理疾病的比率由增長(cháng)的趨勢。
這三種心理問(wèn)題的層次劃分不是絕對的，而是相對的。他們之間既有差異性，又有內在連續性，在心理危機的程度、心理沖突的廣度和深度上均存在著(zhù)層層加重的趨向。
1.2中小學(xué)生心理問(wèn)題的分類(lèi)
每個(gè)人所遭遇的困難包羅萬(wàn)象，在某人看來(lái)不是問(wèn)題而在另一個(gè)人看來(lái)就成了問(wèn)題。所以在嚴格意義上講，心理問(wèn)題無(wú)法分類(lèi)，只能按照心理問(wèn)題在哪些方面出現而有個(gè)大概的輪廓和分類(lèi)。國內的學(xué)者俞國良傾向于將中小學(xué)生的心理問(wèn)題分為四類(lèi)：
�。�1）學(xué)習方面的問(wèn)題
我國正處在由應試教育向素質(zhì)教育的轉軌時(shí)期。由于學(xué)校和社會(huì )只看重學(xué)生的考試成績(jì)，而不注重學(xué)生心理及性格的培養，學(xué)生的學(xué)習壓力非常之大。由此而引發(fā)相關(guān)的一系列問(wèn)題，比如學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)、恐懼學(xué)校、考試焦慮，并由此導致親子關(guān)系、師生關(guān)系、生生關(guān)系的緊張，導致學(xué)生在性格、行為上的問(wèn)題。
�。�2）自我方面的問(wèn)題
伴隨著(zhù)青春期的來(lái)臨，生理的改變激起中小學(xué)生的自我形象不斷的變動(dòng)，而由此引發(fā)的一系列問(wèn)題。主要表現為自我意識不夠清晰，不能清楚地認識到自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能悅納自我，不能正確面對成敗得失，不能控制自己的情緒和行為等。
�。�3）人際關(guān)系方面問(wèn)題
中小學(xué)階段的人際關(guān)系的重心是與同伴的關(guān)系，如何處理好競爭與合作，克服自己性格上的缺陷，都會(huì )影響與同學(xué)、朋友的關(guān)系；同時(shí)，教師和家長(cháng)等成年人于中小學(xué)生的關(guān)系的調整也是一連串的人際關(guān)系問(wèn)題，中小學(xué)生的許多心理困惑也與此有關(guān)。
�。�4）社會(huì )適應方面的問(wèn)題
隨著(zhù)中小學(xué)生的認知能力的提高，不僅受外界環(huán)境的影響，還會(huì )受到思維、價(jià)值觀(guān)和風(fēng)氣、流行的直接影響。能不能適應變化多端的社會(huì )和文化，使他們必須面對的課題。如果適應不當，這就會(huì )引發(fā)一系列的社會(huì )適應方面的問(wèn)題。
1.3中小學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因
影響中小學(xué)生的心理問(wèn)題產(chǎn)生的因素十分復雜，主要概括為主觀(guān)和客觀(guān)兩方面的原因。
�。�1）主觀(guān)原因
主觀(guān)原因方面最主要的是因為中小學(xué)生的心理正處在一個(gè)幼稚與成熟、沖動(dòng)與控制、依賴(lài)性和獨立性錯綜復雜的時(shí)期。在這個(gè)階段，生理迅速成熟，而心理發(fā)展相對滯后，容易造成中小學(xué)生的各種心理問(wèn)題
�。�2）客觀(guān)原因
客觀(guān)原因方面，一是社會(huì )的影響。社會(huì )變革在帶來(lái)我國社會(huì )經(jīng)濟飛速發(fā)展的同時(shí)，也引起人們心理的震蕩和行為失范。而這些消極因素影響著(zhù)社會(huì )生活的每一個(gè)人，尤其是心理尚未完全成熟的中小學(xué)生。二是學(xué)校的影響。目前，應試教育仍頗有市場(chǎng)，學(xué)生課業(yè)負擔沉重，一定程度上剝奪了中小學(xué)生心理健康發(fā)展所必需的時(shí)間和空間。三是家庭的影響。家庭是中小學(xué)生生活、生存的最主要的場(chǎng)所。家庭教養方式的不當、家庭氣氛的不好、家庭結構的不良，使中小學(xué)生產(chǎn)生諸多的心理問(wèn)題。
1.4中小學(xué)生的心理健康的標準
如何確定心理健康的標準，目前在心理學(xué)界尚無(wú)統一的標準。我國著(zhù)名的心理學(xué)家林崇德教授針對上面提到的學(xué)習、人際關(guān)系、自我、社會(huì )適應等方面學(xué)生的心理問(wèn)題，制定了一個(gè)學(xué)生的心理健康標準，可大體概括為:一是敬業(yè)，二是樂(lè )群，三是自我修養。
具體地說(shuō)，學(xué)生學(xué)習的心理健康，表現在以下6點(diǎn)；成為學(xué)習的主體；從學(xué)習中獲得滿(mǎn)足感；從學(xué)習中增進(jìn)體腦發(fā)展；在學(xué)習中保持與現實(shí)環(huán)境的接觸；在學(xué)習中排除不必要的憂(yōu)懼；形成良好的學(xué)習習慣。學(xué)生在人際關(guān)系方面，心理健康表現為如下6點(diǎn):能了解彼此的權利和義務(wù)；能客觀(guān)了解他人；關(guān)心他人的要求；誠心的贊美和善意的批評；積極地溝通；保持自身人格的完整性。自我方面表現在如下6點(diǎn):善于正確地評價(jià)自我；通過(guò)別人來(lái)認識自己；及時(shí)而正確地歸因并能夠達到自我認識的目的；擴展自己的生活經(jīng)驗；根據自身的實(shí)際情況確立抱負水平；具有自制力。
林崇德等堅持著(zhù)三個(gè)方面18點(diǎn)編制了心理健康測查量表，在全國范圍內測試和使用，并取得了一定的效果。
2.關(guān)于中小學(xué)生心理健康教育的研究
2.1中小學(xué)心理健康教育的誤區
在當前中小學(xué)心理健康教育的過(guò)程中，有些教師對心理健康教育存在著(zhù)認識上的誤區，具體表現為以下六種傾向：
�。�1）醫學(xué)化傾向。主要表現在:一是教育內容的單一化，將心理咨詢(xún)的內容簡(jiǎn)單歸于生理問(wèn)題的檢查治療；其次是在操作中人員與場(chǎng)所設置不合理，類(lèi)似于醫療環(huán)境。
�。�2）學(xué)科化傾向。把心理健康教育誤解為心理學(xué)的科普教育，一味地搞心理學(xué)知識的傳授和心理學(xué)理論的教育。
�。�3）片面化傾向。過(guò)分推崇心理測驗，用單純心理測驗手段代替心理健康教育，甚至違反心理測驗的道德標準，嚴重影響了心理健康教育的實(shí)效性。
�。�4）形式化傾向。有些學(xué)校建立心理咨詢(xún)室和開(kāi)設心理健康教育活動(dòng)流于形式，只是為了應付上級有關(guān)部門(mén)的檢查，心理健康教育徒有虛名。
�。�5）德育化傾向。主要表現在兩個(gè)方面:一是把心理健康教育和思想品德教育混為一談，沒(méi)有分清二者的界限；二是學(xué)校在具體操作中簡(jiǎn)單以行政干部或德育教師代替心理咨詢(xún)人員。
�。�6）孤立化傾向。把心理健康問(wèn)題理解為學(xué)生一個(gè)一個(gè)的問(wèn)題，忽視了教師心理水平的提高和對家長(cháng)心理健康教育工作的指導。
2.2中小學(xué)生心理健康教育的模式
心理健康教育的目的在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，維護和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。根據心理健康教育的目的、對象、內容和方法的不同，心理健康教育的模式可分為三大類(lèi)型，即發(fā)展型、預防型和治療型。
發(fā)展型的心理健康教育模式面向全體學(xué)生，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。主要采用心理輔導和激勵學(xué)生自我修養、自我調節的方式。
預防型的心理健康教育模式主要針對部分在學(xué)習、自我、人際關(guān)系、社會(huì )適應上潛在的.或剛冒出問(wèn)題苗頭的學(xué)生。一旦發(fā)現學(xué)生有不良傾向，立即采取措施，各個(gè)擊破，把問(wèn)題消除在萌芽和起始狀態(tài)。
治療型的心理健康教育模式面向的是心理障礙或心理疾病非常嚴重的學(xué)生。心理障礙的學(xué)生可以通過(guò)心理咨詢(xún)的方式，在師長(cháng)的指導性訓練和長(cháng)期自我訓練中，使學(xué)生的認知結構和心理狀態(tài)得到一定程度的改善，逐步淡化和消除心理障礙。屬于心理疾病層次的，則重在采取心理診斷、藥物治療與心理治療相結合的辦法幫助學(xué)生解除心理病痛。
以上三種類(lèi)型具有相輔相成的辯證關(guān)系，三者必須有機結合，以發(fā)展型為主，預防型和治療型為輔，既要考慮到全體，又要考慮到個(gè)別。
2.3中小學(xué)生心理健康教育的現狀
徐美貞通過(guò)對全國東部、中部、西部28個(gè)省280個(gè)區縣的中小學(xué)校長(cháng)進(jìn)行問(wèn)卷調查，調查結果如下：
�。�1）心理健康課的開(kāi)課情況
“未開(kāi)設”健康教育課的學(xué)校占總數的10.5%“開(kāi)而不足”的比例為31.4%；“開(kāi)但經(jīng)常被擠占”的比例為10.6%；“開(kāi)足”的比例為47.3%。
�。�2）心理健康教育教材的使用情況
調查結果表明，“沒(méi)有教材”的學(xué)校占總數的32.8%。中部(41.7%)西部(34.6%)地區、縣鎮(36.0%)、農村(41.2%)和初中學(xué)段(38.3%)沒(méi)有教材的現象比較嚴重；在有教材的學(xué)校中，使用省編教材的現象比較普遍。高中學(xué)段使用自編教材的學(xué)校占三分之一左右。
�。�3）學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的主要途徑
總的來(lái)看，“開(kāi)課”(55.6%)、“辦板報”(45.8%)和“舉辦活動(dòng)講座”(43.7%)是全國開(kāi)展心理健康教育的三種最主要的途徑。
�。�4）心理咨詢(xún)室設置和開(kāi)放情況
調查發(fā)現，沒(méi)有心理咨詢(xún)室的學(xué)校占總數的47.3%；在開(kāi)有心理咨詢(xún)課的學(xué)校中，每周開(kāi)放時(shí)間在三小時(shí)以下的學(xué)校占總數的68.1%。
�。�5）學(xué)校舉行心理健康教育課教研活動(dòng)的次數
“從未舉行過(guò)”的學(xué)校占總數的20.4%；“每學(xué)期一次”的學(xué)校，占總數的32.0%。。
3.簡(jiǎn)評
目前我國中小學(xué)生的心理健康教育狀況不容樂(lè )觀(guān)，學(xué)生接受心理健康教育的時(shí)間得不到充分保障，并且學(xué)校開(kāi)展的心理健康教育的內容也不能滿(mǎn)足學(xué)生的需求。有待于進(jìn)一步的拓展心理健康教育課的途徑，盡最大可能在各校建立和利用心理咨詢(xún)室，并加大心理健康教育師資隊伍的建設，使心理健康教育在各中小學(xué)真正得到落實(shí)，滿(mǎn)足學(xué)生的心理健康需求。
小學(xué)生健康教育15
班會(huì )時(shí)間：x年11月8日午時(shí)班會(huì )課。
班會(huì )目的：
經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨木橋)
�、剖觯鹤尓毮緲蛏咝�。我們再過(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨木橋)
�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì )，述：第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受
�、刃〗Y
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì )出現緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
�、艈�(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì )出現緊張的情緒出示：考試。
�、茊�(wèn)：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
�、冉涣�，你會(huì )有哪些緊張的.表現(自由談)
三、我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調節
�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
x二是什么
�、颇敲�，我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢
A、A、注意學(xué)習生活節奏。
B、B、學(xué)會(huì )自我調節。
C、C、考試增加自信心。
四、小結：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調節考前做好準備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪(fǎng)身邊教師，并談?wù)勼w會(huì )。
六、總結：
對考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
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