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教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )
從某件事情上得到收獲以后,常?梢詫⑺鼈儗(xiě)成一篇心得體會(huì ),這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢?下面是小編為大家整理的教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì ),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )1
當今教師要有健康的心理素質(zhì).21世紀是競爭的世紀,教師要適應社會(huì )的發(fā)展、時(shí)期的挑戰,堅持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作,首先要有強烈而持久的教育動(dòng)機,有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對教育工作毫無(wú)興趣的人,會(huì )努力做好教育教學(xué)工作。
經(jīng)過(guò)心理健康教育培訓,我的收獲很大。學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識,以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。
經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習,我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要堅持心理健康,教師本身也要堅持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂(yōu)解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì )的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì )角色和所承擔的社會(huì )任務(wù),和對自己身份的認同,及社會(huì )的認可的不對等,給自己帶來(lái)了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會(huì )分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對象是人——成長(cháng)中的人,并且肩負著(zhù)領(lǐng)導他們成長(cháng)的重擔。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(cháng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項工作的`人所不能理解的。
做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?
一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐盛起來(lái)。就我個(gè)人而言,運動(dòng)是一個(gè)調節身心的好方法,找幾個(gè)朋友,在運動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有材料指出:運動(dòng)時(shí),身體內部會(huì )分泌一種物資,俗稱(chēng)“快樂(lè )物資”——會(huì )讓人們放松,高興。
二,要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
三,利用好你的假期。對于平時(shí)假期少的教師,可以選擇鄰近的地區游覽,逛逛市區,或者去故鄉有名的景區游覽。當然。教師的兩個(gè)長(cháng)假是你放松自己調節情緒的最佳時(shí)間。
四,照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著(zhù)只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì )失去兩個(gè)家。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì )可能浮淺,一點(diǎn)建議僅給同行們參考,當然,切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。盼望我們都能堅持開(kāi)闊的心情,良好的心態(tài)!
教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )2
唐代韓愈曾經(jīng)為我們老師寫(xiě)過(guò)一篇文章,里面寫(xiě)到:“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也!闭f(shuō)的就是我們教師教育學(xué)生的第一目的是“傳道”,即教授做人的道理,第二才是知識技能。我國古代大教育家孔子曾說(shuō):“其身正,不令而行,其身不正,雖令不從”作為教師我們要在要在日常教學(xué)中發(fā)揮模范、表率作用,注意自己的行為舉止,言談風(fēng)貌。教師的一言一行都對學(xué)生起著(zhù)潛移默化的作用。教師需要從小事做起,從自我做起,率先垂范,作出表率,以高尚的人格感染人,以整潔的儀表影響人,以和藹的態(tài)度對待人,以豐富的學(xué)識引導人,以博大的胸懷愛(ài)護人。只有這樣,才能保證教書(shū)育人的實(shí)效,學(xué)生才會(huì )“親其師,信其道”,進(jìn)而“樂(lè )其道”。面對新的情況,在推進(jìn)素質(zhì)教育,倡導更新教育理念的同時(shí),怎樣樹(shù)立新時(shí)期的師德形象,我想講以下幾點(diǎn):
一、教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(cháng)達六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校中教師是當然的主導者、支配者,教師的一個(gè)皺眉,一個(gè)微笑對學(xué)生的影響,都是深刻而長(cháng)久的`。心理健康的教師能很好地設計促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生的害怕、說(shuō)謊、違抗等心理失調的原因之一,是與教師的心理不健康有關(guān)。有研究表明,心理健康水平高的班主任,他們的學(xué)生心理健康水平也高,反之亦然。
二、教師的心理狀況會(huì )影響教師對學(xué)生的態(tài)度和評價(jià)。
心理學(xué)上有個(gè)著(zhù)名的"羅森塔爾"效應,講的是教師的期望對學(xué)生的影響。試驗者從幾個(gè)班中隨機抽取出一些個(gè)學(xué)生,這些學(xué)生有學(xué)習好的,大部分是平平常常的學(xué)生,還有一部分差生。然后告訴他們的老師,這些學(xué)生有特殊的潛能,將來(lái)會(huì )有很大的成就。一年之后,試驗者發(fā)現這些學(xué)生真的個(gè)個(gè)成為了優(yōu)等生。不管原先的基礎是好是差,每一個(gè)學(xué)生都比他們原有的水平有了極其顯著(zhù)的進(jìn)步。試驗者將試驗的真相及試驗的結果告訴了老師,老師們也相當吃驚。事實(shí)上,教師的知識水平并沒(méi)有大的變化,僅僅是對學(xué)生的態(tài)度發(fā)生了改變而已?梢(jiàn)教師的心理對學(xué)生的影響有多么大!
三、教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識學(xué)習。
心境不好的教師,很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境,他們常表現得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩定。教師情緒不穩、常煩躁,學(xué)生也會(huì )受影響,如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中,學(xué)習效率不高,效果不佳,長(cháng)此以往,會(huì )導致心理問(wèn)題,甚至疾病。相反,教師心態(tài)健康向上,生活態(tài)度積極,教學(xué)積極,就會(huì )想方設法不斷改進(jìn)教學(xué)方法,因材施教,學(xué)生也會(huì )同樣積極,積極的學(xué),積極的思考。因為教師積極的情感、健康的心理會(huì )誘發(fā)學(xué)生的積極情感,促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成,對良好師生關(guān)系的建立,營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛,以及學(xué)生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。
四、教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康,就難以正確理解學(xué)生的心理與行為,會(huì )采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對待問(wèn)題,會(huì )使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突,F在,有的教師常常抱怨現在的學(xué)生越來(lái)越難教,教師苦口婆心,竭盡全力地對學(xué)生進(jìn)行教育,可學(xué)生要么我行我素,把教師的話(huà)當耳邊風(fēng),要么陽(yáng)奉陰違,使教師難以下臺,這里自然有多方面的原因,但教師心理素質(zhì)不高,沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著(zhù)名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò):不良的師生關(guān)系會(huì )導致學(xué)生的心理疾病,好的師生關(guān)系可以治病,如果遇到一位好的教師,學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習,而是否產(chǎn)生師生對立關(guān)系,及對立關(guān)系能否妥善解決,學(xué)生能否得到正確引導和轉化,最終決定于教師的心理狀況。
五、教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中,在學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程中,教師是重要的人,是參照,是榜樣。特別是小學(xué)生,由于認知水平有限,學(xué)生辨別是非的能力還不夠,還沒(méi)有形成獨立的自我,很容易模仿別人,尤其是教師和家長(cháng)。教師情緒好不好,喜不喜歡工作,都會(huì )影響學(xué)生;教師若懲罰、報復學(xué)生,學(xué)生會(huì )形成敵視和對抗的習慣,形成心理障礙;教師處事不公、亂用權利,會(huì )影響學(xué)生對整個(gè)社會(huì )的看法。
教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )3
經(jīng)過(guò)半個(gè)多學(xué)期心理健康教育知識的學(xué)習,讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,認為學(xué)習這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現心理健康教育原來(lái)就是一門(mén)藝術(shù),探究這門(mén)藝術(shù),開(kāi)啟學(xué)生心靈之鎖,從中可以體會(huì )到教師德育工作的無(wú)窮樂(lè )趣。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì ):盡管學(xué)習的時(shí)間不長(cháng),但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,學(xué)到了很多教育學(xué)的方法,也學(xué)到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活,碰到問(wèn)題不消極,想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習,我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在提高和培養學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì )如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調節等,使學(xué)生更有效、積極地適應社會(huì )、適應自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來(lái)講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養,是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現。
心理健康問(wèn)題,是每一位學(xué)生在成長(cháng)與發(fā)展中都必然會(huì )面臨的挑戰,包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學(xué)習成績(jì)好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長(cháng)期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復,甚至走上犯罪道路,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對失敗和挫折的壓力?梢(jiàn),心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題,它應成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
教師作為教育實(shí)施的主體,其自身的`素質(zhì)對開(kāi)展心理健康教育起著(zhù)舉足輕重的影響。當然,社會(huì )的力量也是舉足輕重的。而獲得來(lái)自社會(huì )的支持和認可,首先應獲得來(lái)自家長(cháng)的支持和認可。學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)還必須注重與家長(cháng)達成共識,打破家長(cháng)那種認為只要學(xué)習好就是發(fā)展得好的舊觀(guān)念、舊框框,幫助家長(cháng)建立現代的、科學(xué)的人才觀(guān),獲得家長(cháng)的支持和認同,鼓勵家長(cháng)參與,創(chuàng )設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍,從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。
教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )4
我有幸參加了心理健康教育培訓,對我來(lái)說(shuō),這次的培訓意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽(tīng)了多位專(zhuān)家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓活動(dòng)后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過(guò)本次學(xué)習,更加深刻地意識到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現為:學(xué)習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視?墒,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應該只針對心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負擔的學(xué)科,而應該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(cháng)的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話(huà)說(shuō),“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的`事,也會(huì )遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì )良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂(lè )觀(guān)的精神面貌展現給學(xué)生,并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè )觀(guān)積極地穩定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時(shí)效性。在新形勢下,小學(xué)生不同階段表現出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,這就要求教師有針對性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應期。這一階段應用心理評價(jià)系統建立小學(xué)生的心理檔案,目的是通過(guò)分析評價(jià),了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類(lèi)型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,幫助學(xué)生認識自我,接納自我,樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應學(xué)校生活的角色轉換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學(xué)習生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉折時(shí)期,這一階段,第二信號系統活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導地位,口頭言語(yǔ),內部言語(yǔ)能力不斷完善,但學(xué)習生活中往往表現出自制力差,社會(huì )道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過(guò)心理咨詢(xún)、心理訓練等內容豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導,開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能,建立心理健康新觀(guān)念,塑造正確的人生觀(guān)、道德觀(guān)和價(jià)值觀(guān),推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )5
一、通過(guò)學(xué)習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容!吨行W(xué)心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是:使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō),開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內涵
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當然也代表著(zhù)它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著(zhù)心理健康開(kāi)展的教育,我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班主任的職責來(lái)看,班主任要當好學(xué)生的心理保健醫生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對自己或者對自我一種積極的`肯定的評價(jià),體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養,因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來(lái)說(shuō),人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應,其社會(huì )行為方向也表現出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的情況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預期價(jià)值觀(guān)體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等,就會(huì )進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō),學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì )不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對不平衡狀態(tài)才會(huì )帶來(lái)發(fā)展或者成長(cháng)的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理,才會(huì )導致所謂的"病態(tài)、變態(tài)、或偏差".
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì )發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱(chēng)為"偏態(tài)行為".班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為 , 采取相應的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài) ,回復到正常狀態(tài) ,那么 ,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì )大大減少。 第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài) ,當學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì )非線(xiàn)性地發(fā)生不適應行為 ,包括xxx行為和異常行為。所謂"非線(xiàn)性"地發(fā)生 ,是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體 ,這是一種異常行為 ,包括他自己在內,誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì )怕方格。正是由于這種非線(xiàn)性的特點(diǎn) ,我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無(wú)法預測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的xxx行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因 ,也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機 ,因此 ,談不上是其價(jià)值觀(guān)、道德水準或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為"變態(tài)行為".
綜上所述 ,我們可以看到,學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn) ,作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流 ,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適 ,他們要求給予指導 ,以幫助他們正確應對遇到的問(wèn)題。對于班主任 ,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現的心理偏差 ,應樹(shù)立正確的觀(guān)念 ,采取有效的方法予以解決;而針對極個(gè)別的出現嚴重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時(shí)甄別,并積極尋求專(zhuān)門(mén)機構予以解決。
四、加強對學(xué)生的心理健康教育。
(一)結合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮3忠环N融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境,應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
(二)全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團隊工作等等,同時(shí)也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合,需要"潤物細無(wú)聲"的意識和觀(guān)念;良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
(五)教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著(zhù)在假期給自己充電,例如:學(xué)習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習做美食家,在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。
短短的兩天培訓時(shí)間,很緊張,也很充實(shí)。因為我們在這緊張學(xué)習的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能。把我們所學(xué)到的、看到的、感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好,更出色。
因為我們是教師,我們的形象就會(huì )影響一代又一代的青少年。我們應當努力做一個(gè)樂(lè )觀(guān)、豁達、幽默、平和、耐心、寬容、富有同情心的教師,那樣,我們將會(huì )使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,使孤僻多疑的孩子綻開(kāi)笑臉,使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……
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教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )6
通過(guò)學(xué)校的安排,我參加了本市組織的為期兩天的“小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓為周六和周日兩天,本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過(guò)來(lái)參與這一次的培訓。這一次市里面組織的教師培訓,邀請來(lái)了全國著(zhù)名的心理專(zhuān)家過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓講座,專(zhuān)家的培訓講座,令我收獲頗豐,F在將我這兩天參與培訓的心得體會(huì )回報如下:
一、專(zhuān)家講座,解釋詞意
本次培訓的開(kāi)始并不是給我們傳授怎么做,做什么,而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西,而是一直就隱藏在我們身邊的,只是我們平時(shí)沒(méi)有注意而已。我們平時(shí)跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”,喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里碰到了等,但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài),比如積極的態(tài)度、正確的認識、合理的情感表達等等。
看似很陌生的詞組,卻有我們息息相關(guān)。我們許多的教師在講課遇到難題的時(shí)候,是消極還是積極對待;面對調皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專(zhuān)家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò )上的各種事故,告訴我們忽視心理健康的危害,以及告知各種事故的心理層面的原因等等,這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。
二、本次培訓的對象
這一次培訓講座的主要聽(tīng)眾,都是來(lái)自我們市內各個(gè)學(xué)校的老師,但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場(chǎng)的教師,還是所有學(xué)校的教師,更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問(wèn)題,其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。
專(zhuān)家講,我們這是“小球帶打球”,通過(guò)這次培訓,讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓,呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現在是十分突出的,網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的'例子,這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康,還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題,及時(shí)給他們進(jìn)行疏導。
三、解決問(wèn)題才是這次培訓的根本要求
心理上面的問(wèn)題,不像身體上的問(wèn)題,哪里痛醫哪里。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(cháng)期積累的問(wèn)題,不是一朝一夕就能夠解決的,需要我們教師需要身邊的人長(cháng)期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康,也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài),是否健康。我們要學(xué)會(huì )釋放壓力,培養一種正確看待問(wèn)題的方法,學(xué)會(huì )調節問(wèn)題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力,比如通過(guò)運動(dòng),通過(guò)聽(tīng)歌,以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓,讓我意識到了,心理健康的重要性,我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”,還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名教師,要重視自己的健康,以及學(xué)生的心理狀態(tài),加強溝通與了解,杜絕悲慘事件的發(fā)生。
教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )7
此次,我再次學(xué)習了《教師心理健康教育》,深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個(gè)普通的社會(huì )人、自然人,也同樣會(huì )有不同程度的心理問(wèn)題,但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進(jìn)幼兒的心理健康呢?
1.讓教師正確認識自己、接納自己。正確認識自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應具有的特點(diǎn)。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足,并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn),才能獲得別人對自己相應的`尊重。
2.不斷改善教師的心理環(huán)境。一個(gè)教師具有樂(lè )觀(guān)積極的自身心理環(huán)境,就會(huì )對教師工作充滿(mǎn)信心,對幼兒感興趣,以工作的勞苦為歡樂(lè )。反之,當一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),她的情緒、教育行為就會(huì )異常表現,對教育教學(xué)工作會(huì )產(chǎn)生負面影響。在工作評價(jià)方面,重視客觀(guān)、公開(kāi)、公平、公正,為教師積極地工作創(chuàng )設良好的精神氛圍。同時(shí),注意將“獎懲性評價(jià)”逐步轉變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價(jià)”,使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵教師不斷努力進(jìn)取。
3.重視改進(jìn)教師人際關(guān)系。教師與其他各行各業(yè)的人一樣,都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(cháng)是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導與教師是“平等”的,他們是一個(gè)學(xué)習的共同體;教師與教師是“平等”的,他們是同一條戰豪里的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學(xué)制度,互相取長(cháng)補短、共同提高,形成一個(gè)團結、健康的學(xué)習工作氛圍,使教師的心態(tài)處于“平穩”的狀態(tài)。
4.加強教師心理健康防衛。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純,園內的人際關(guān)系也相對簡(jiǎn)單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態(tài)是在客觀(guān)世界的作用下逐步形成的,并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì )大變革的今天,教師更容易被一系列不容回避的社會(huì )問(wèn)題所困擾,容易造成心理狀態(tài)失衡,導致心理健康水平下降。應該開(kāi)展心理健康咨詢(xún)、心理健康講座,組織一些社會(huì )活動(dòng),通過(guò)“走出去、請進(jìn)來(lái)”等形式,提高教師心理健康水平。
教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )8
非常感謝有機會(huì )能參加“全國中小學(xué)心理健康教育課堂教學(xué)研討會(huì )”,通過(guò)這次大會(huì )講座及課程觀(guān)摩讓我有很多收獲,對今后的心理健康教育之路有很大的指導作用。
一、主題報告引入前沿成果
大會(huì )開(kāi)幕式上,來(lái)自美國內布拉斯加大學(xué)的夏巖教授進(jìn)行了主題為“The Ecology of Stress and Strengths Based Coping”的報告,講述了兒童青少年的壓力應對問(wèn)題,以及不同的個(gè)體對待應激有不同的反應,因此面對應激沒(méi)有統一的方法。講座中列舉了作為咨詢(xún)師應當如何理解孩子們生活中的應激源,以及應激源的來(lái)源,并引入了strengths、stress、mindfulness等一系列最新相關(guān)研究成果,為國內的老師們學(xué)習國外研究成果搭建了平臺,提供了便利。
二、學(xué)校交流促進(jìn)德育心育
浙江金華賓虹小學(xué)李武南校長(cháng)進(jìn)行經(jīng)驗交流,談到小學(xué)注重發(fā)現兒童的特點(diǎn)融合德育教育,十分貼合當前教育形式。
1、校園文化潤“心”,孩子視角定制積極的關(guān)懷環(huán)境。
2、生命農場(chǎng)開(kāi)“心”,攜手孩子一起經(jīng)營(yíng)幸福學(xué)校。
3、童話(huà)王國樂(lè )“心”,編織孩子夢(mèng)想綻放的體驗平臺。
4、畢業(yè)典禮走“心”,收藏孩子別離遠行的醉美記憶。
5、育人隊伍潛“心”,搭建教師修身養生的陽(yáng)光作用。
三、心育促進(jìn)自主健康成長(cháng)
。ㄒ唬┐龠M(jìn)學(xué)生自主健康成長(cháng)的心理教育
1、學(xué)生自主管理創(chuàng )建“茶歇吧”,充分展示學(xué)生特色。
2、學(xué)生會(huì )改選海報。
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1、做精規定動(dòng)作
2、做亮自選動(dòng)作
北師大實(shí)驗中學(xué)盧老師的交流,對我今后的工作很有意義,我校有著(zhù)較為健全的組織領(lǐng)導體系,心理健康團體輔導課及講座等常規課程已經(jīng)進(jìn)入課表,穩步實(shí)施三年,接下來(lái)會(huì )增加深層的研究,促進(jìn)學(xué)生成長(cháng),作出自己學(xué)校心理健康教育的特色,最大化的為孩子們作出貢獻。
四、觀(guān)摩課程完善教學(xué)理念
兩天的會(huì )議共有幾十節課,分為高中、初中、小學(xué)三個(gè)學(xué)段,我們共聽(tīng)了十一節初中心理健康觀(guān)摩課,來(lái)自全國各地的老師們發(fā)揮才藝,充分展示了自身的優(yōu)勢。課程設置精心,環(huán)節精彩,會(huì )后有四位專(zhuān)家進(jìn)行點(diǎn)評,將課程的閃光點(diǎn)以及需要改進(jìn)的地方一一點(diǎn)評,使得課程清晰易操作。
五、工作坊應對危機干預
來(lái)自中國臺灣的陳秋燕教授進(jìn)行了兩個(gè)小時(shí)的危機干預之藝術(shù)表達減壓工作坊,首先對壓力、危機等詞語(yǔ)進(jìn)行了詳細的.解讀,進(jìn)而分析應激源、PTSD等實(shí)際生活中會(huì )遇到的心理狀況,并進(jìn)行了危機干預的現場(chǎng)操作、體驗,使老師們很直觀(guān)地體驗、掌握了危機干預及團輔中需要用到的技巧。
通過(guò)本次研討會(huì )讓我獲益匪淺,在今后的工作中一定積極運用所學(xué),充分發(fā)揮心理學(xué)在學(xué)校教育中的作用,更好的、潛移默化的影響、促進(jìn)學(xué)生認識自己,提高自己。
教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )9
最近參加了中小學(xué)教師健康教育培訓,受益匪淺,感受頗多。先聽(tīng)了劉老師的《師德修養》楊老師的發(fā)展心理學(xué),周老師的社會(huì )心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過(guò)學(xué)習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構建良好師生關(guān)系的基礎,是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的'教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力
通過(guò)學(xué)習,我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前,心理教師應力求“對癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì )因素。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾,就要會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
我們的目的就是教書(shū)育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習機會(huì ),通過(guò)學(xué)習,無(wú)論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng),我會(huì )繼續認真的學(xué)好后面的培訓課程,并將所學(xué)運用到實(shí)際工作之中!
教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )10
1、在抓好常規心理咨詢(xún)的基礎上重點(diǎn)開(kāi)展好“人生目標確立”、“職業(yè)選擇”、“生涯設計”、“學(xué)習方法指導”、“心理調適”等貼近學(xué)生需要的專(zhuān)題指導,消除和緩解學(xué)生成長(cháng)中出現的各種心理問(wèn)題。
2、開(kāi)展好面對學(xué)生和教工的心理測量及人格分析工作。
3、建立心理委員聯(lián)系制度,定期組織培訓、輔導。
4、針對學(xué)生中存在的普遍性問(wèn)題,及時(shí)地組織開(kāi)展好團體訓練和集體心理矯治,防止其發(fā)展和蔓延。
5、改進(jìn)和完善“校園心理熱線(xiàn)”和“心理信箱”,并以此為紐帶加強與學(xué)生的聯(lián)系。
6、堅持講好心理健康教育課,努力使內容貼近學(xué)生的`思想和心理實(shí)際、注重實(shí)效,同時(shí)針對學(xué)生突出的心理問(wèn)題開(kāi)設好心理健康專(zhuān)題講座,保證全年不少于5個(gè)。
7、努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì),通過(guò)自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓以及定期內部業(yè)務(wù)學(xué)習和研討等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識。
8、針對學(xué)生的心理成長(cháng)需要,在繼續定期編發(fā)“學(xué)生心理自助材料”的同時(shí)編好“心理健康輔導資料”等系列材料,爭取在年內把《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專(zhuān)家談心理健康》等3種“心理健康輔導資料”編寫(xiě)完畢并放到學(xué)生手里。
9、搞好新生的心理普查、加強對個(gè)別心理問(wèn)題嚴重學(xué)生的跟蹤治療和監控工作,努力建立穩定長(cháng)效的心理監控體系和學(xué)生心理健康教育機制。
10、建立學(xué)生心理健康檔案并認真做好。
11、開(kāi)展學(xué)生職業(yè)生涯教育研究,加強學(xué)生人生目標和職業(yè)生涯方面的教育和引導。
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美國最偉大的勵志成功大師、作家拿破侖希爾說(shuō)的:“播種一種思想,收獲一種行為;播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運”。這句話(huà)本身就道出人類(lèi)啟蒙教育的重要性!
當今社會(huì )的進(jìn)步與發(fā)展,科技發(fā)達及廣泛運用;對人的素質(zhì)提出了更高的要求。因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎;而教師這一職業(yè)恰恰就在風(fēng)口浪尖上,因為他肩負著(zhù)青少年一代的傳道授業(yè)解惑!
工廠(chǎng)里的工人說(shuō),教師好啊,有雙休日,還有寒暑假!殊不知工廠(chǎng)停電,工人可以休息;生產(chǎn)線(xiàn)壞了,工人也可以休息。但是學(xué)校停電了,老師可以休息嗎?學(xué)生病了,老師是不是就可以不用上課?也回家休息?工人回家可以休息。老師放學(xué)后可以休息嗎?不行!他們還要改學(xué)生的作業(yè),備明天后天要上的課。工人心情不好,可以對機器發(fā)脾氣,老師心情不快,可以對學(xué)生發(fā)脾氣嗎?不行!因為老師的工作對象是人,是活著(zhù)的成長(cháng)中的各具特點(diǎn)的個(gè)性差異的人。在與學(xué)生的交往中,學(xué)生能敞開(kāi)心扉與你交往、溝通,有利于工作的開(kāi)展。真誠、熱情、守信、善于與人交往、善于體驗他人等性格都是我們從事教育教學(xué)和心理輔導工作的有利條件。
現今的社會(huì ),真正了解教師工作的人實(shí)在是太少了!以前,每一個(gè)家庭,孩子一大堆。老大讀書(shū)不行,看老二的,老二再不行,還有老三!現在呢?只有一個(gè)!不會(huì )也得會(huì ),不行也得行!中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著(zhù)生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競爭壓力的增大,社會(huì )閱歷的擴展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。特別是社會(huì )上的某些不良誘惑,很容易引導學(xué)生誤入歧途。因此,當教師在引導學(xué)生獲得知識的同時(shí),便又責無(wú)旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫生”。這次我有機會(huì )參加心理健康學(xué)習,真實(shí)感受頗深!
要當心理健康醫生,教師自己首先必須保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)
教師是學(xué)校對學(xué)生傳授知識推行者、具體實(shí)施者,心理健康教育的首遇者。一個(gè)成功的.教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。如新加坡電影《小孩不笨(二)》中的符老師:一心一意想讓學(xué)生學(xué)好中文,可是,他的學(xué)生就是不爭氣,考試成績(jì)就是十幾二十分!他甚至自己掏錢(qián)買(mǎi)送給學(xué)生,可是,學(xué)生就是不買(mǎi)賬!現在的孩子,朋友說(shuō)一句,勝過(guò)父母、老師講一百句。家長(cháng)一開(kāi)口,孩子就說(shuō):你們落伍了,過(guò)時(shí)了!所以,現在和孩子溝通是一門(mén)很深奧的學(xué)問(wèn)!因為他們的門(mén)已經(jīng)關(guān)了,必須要有一把鑰匙,才能和他們溝通!
現代著(zhù)名教育家周弘,他就是很善于和孩子溝通!他因為自己的孩子周婷婷的特殊情況,而深入去研究如何和孩子溝通。我覺(jué)得周弘很善于表?yè)P孩子!夸獎孩子!所以他很容易被孩子接受!有這么一句話(huà):你最后一次稱(chēng)贊你的孩子是什么時(shí)候?也許大家都不記得了!因此,當老師的不要太吝嗇了,要善于夸獎我們的學(xué)生,表?yè)P我們的學(xué)生!畢竟,他們太需要這樣的表?yè)P!通過(guò)學(xué)習,我知道了教師做到上面那些,就要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):
為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,對維護心理健康有重要意義。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,對待教育事業(yè)要滿(mǎn)腔熱忱,對工作要有高度責任感;對學(xué)生要奉獻自己的一片愛(ài)心、對所任學(xué)科要充滿(mǎn)深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀(guān)、形象、豐富多樣,富有趣味性。要創(chuàng )設一個(gè)團結互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(cháng)。
當然,在新課程改革形勢下,我們的教育教學(xué)與應試教育思想的碰撞,產(chǎn)生了不少問(wèn)題,問(wèn)題的出現需要我們去思考、去解決,如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內容實(shí)現教學(xué)目標;學(xué)習評價(jià)難以操作等。面對這些問(wèn)題,我們如果能用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對,最終一定會(huì )找出解決問(wèn)題的辦法。同時(shí),學(xué)生總有一些不良的現象,如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現象,無(wú)時(shí)不展現在你面前。此時(shí),你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心,非想揍他一頓,還是用樂(lè )觀(guān)健康的心態(tài)來(lái)教育他,那么,我們究竟能為他們做些什么呢?我們可以用自己的一顆愛(ài)心——熾熱的母愛(ài)之心、滿(mǎn)腔的熱情、發(fā)自肺腑的真情實(shí)感去教育他們;以母愛(ài)的溫情去感化他們;以誠摯的情感去啟迪他們的心靈。有愛(ài)心就要有高度的責任感,我們要勤于觀(guān)察留心學(xué)生的一言一行,及時(shí)發(fā)現他們的消極情緒和不良行為,采取適當的方法及時(shí)給予疏導教育。當一些中學(xué)生在學(xué)習上遇到困難、家庭生活受到挫折時(shí),他們心情苦悶、情緒失衡時(shí),我們要及時(shí)幫助他們、安慰他們,幫助他們解決成長(cháng)和發(fā)展中出現的矛盾、困惑,幫助他們形成積極的心理品質(zhì)。學(xué)生在成長(cháng)中出錯、失敗、走彎路的時(shí)候,我們要為他們提供相應的支持和幫助,利用課余時(shí)間多開(kāi)展談心活動(dòng),以誠懇的態(tài)度耐心傾聽(tīng)他們訴說(shuō),給孩子們一個(gè)釋放心理的平臺,讓他們把心里積郁的情緒都宣泄出來(lái),從而擺脫不良情緒的困擾;蛘呃冒嗉夑嚨,積極開(kāi)展班級文體活動(dòng),引導他們積極參與進(jìn)來(lái),把不良的情緒釋放到活動(dòng)中去。
我想,教育學(xué)生需要耐心和寬容,用真誠的愛(ài)心去感化學(xué)生,以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對待學(xué)生的錯誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯誤的原因,真正體驗到自己的錯誤給別人帶來(lái)的傷害有多深,我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì )收到良好的效果。我們何償不用呢?當代著(zhù)名演講家——鄒越,他用自己的親身經(jīng)歷,再加上自己淵博閱歷和知識,鼓舞和激勵了千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)中小學(xué)生積極上進(jìn);懂得孝敬父母,尊重老師,愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)祖國!教師是一個(gè)特殊的職業(yè),它和其它職業(yè)一樣需要心理疏導。教育是一門(mén)藝術(shù),它和生活一樣,不論酸甜苦辣、不論喜怒哀樂(lè )都必須去面對去接受。生活需要修行,教育也是一樣的需要修行。
如果,我們能夠很好的學(xué)習周弘和鄒越的教育和激勵方式,再加上自己所學(xué)的心理健康知識,好好地運用在自己的工作崗位上,相信,我們每一位老師都能成功!
通過(guò)這次學(xué)習,我也知道了教師除了要深入了解學(xué)生,更要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻,并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )12
本學(xué)期,我校以《蘇州市中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育實(shí)施意見(jiàn)》的文件精神為指導,根據小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規律,面向全體學(xué)生,開(kāi)展了多種形式的活動(dòng),對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導,幫助學(xué)生提高了心理素質(zhì),健全人格,增強了承受挫折、適應環(huán)境的能力。
一、加強教師隊伍建設
(1)以“專(zhuān)業(yè)”為核心,加強專(zhuān)業(yè)心理教師隊伍的建設。
合格的心理教師是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓的,除了有扎實(shí)的理論功底外,更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書(shū)的心理輔導員,她們認真參加各種培訓活動(dòng),并在學(xué)校中積極做好各種形式的心理輔導活動(dòng),注重輔導的方式與方法,講究心理輔導的實(shí)效,努力把專(zhuān)業(yè)做“精”。
(2)以“班級”為主陣地,加強班主任隊伍的建設。
班主任是學(xué)生心理三級監護體系中的第一級。因此,我校非常重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀(guān)念,在注重學(xué)生學(xué)習的同時(shí)更應關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,認真做好學(xué)生的心理輔導工作;其次是經(jīng)常鼓勵班主任利用空余時(shí)間,通過(guò)書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò )等途徑,加強心理專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習,提高自身的專(zhuān)業(yè)素養;第三,學(xué)校開(kāi)展由心理健康教師通過(guò)講座、沙龍、論壇等形式,對全體班主任老師進(jìn)行培訓,以點(diǎn)帶面,切實(shí)提高班主任的工作能力。本學(xué)期,我校的心理輔導老師柏晶晶執教了《放飛煩惱傳遞快樂(lè )》團體輔導課,讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導向,加強其他教師隊伍的建設
學(xué)生的心理健康教育,不是專(zhuān)業(yè)心理教師一個(gè)人的事,也不是班主任老師一個(gè)人的事,而是全校所有教育工作者的事。所以學(xué)校在加強專(zhuān)業(yè)心理教師、班主任隊伍建設的同時(shí),也要對學(xué)校其他教師進(jìn)行培訓。我校通過(guò)組織教師觀(guān)摩學(xué)習、上網(wǎng)理論學(xué)習、閱覽室閱覽學(xué)習等方式,加強教師心理專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習的同時(shí)提高了教師的心理輔導意識和輔導能力。
(4)以“德育導師”為契機,充分發(fā)揮德育導師效應
結合德育導師制,充分發(fā)揮導師的作用,對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導和團體輔導,做好學(xué)生的心理輔導工作。
二、進(jìn)一步完善心理咨詢(xún)的管理
1、以點(diǎn)帶面,保障“陽(yáng)光屋”的有效開(kāi)放
我校的心理咨詢(xún)室——“陽(yáng)光屋”,已被評為蘇州市的合格心理咨詢(xún)室,本學(xué)期繼續每天開(kāi)放一小時(shí),由心理咨詢(xún)室的值班老師負責學(xué)生的咨詢(xún)輔導工作,并做好相關(guān)的咨詢(xún)記錄。對問(wèn)題較嚴重者,我們進(jìn)行了個(gè)案跟蹤輔導,認真做好個(gè)案研究記錄,使心理健康教育工作更具實(shí)效性、規范性、科學(xué)性。本學(xué)期“陽(yáng)光屋”的輔導老師對位個(gè)案進(jìn)行了科學(xué)耐心地輔導,其中有12位學(xué)生進(jìn)行了跟蹤輔導,都取得了較好的效果!瓣(yáng)光屋”已經(jīng)成為了孩子們的一個(gè)“心靈驛站”。
2、以班為面,開(kāi)展富有實(shí)效的班級團體輔導
本學(xué)期,我校進(jìn)一步完善了學(xué)生心理檔案,做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會(huì )課根據本班學(xué)生的特點(diǎn),每月做一次集體輔導,對班級中出現的共性心理進(jìn)行輔導,引導學(xué)生形成積極健康的心理。并做好記錄,使心理健康工作更具有實(shí)效性,真正地服務(wù)于學(xué)生。
柏晶晶老師執教了《放飛煩惱傳遞快樂(lè )》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言,傾訴自己生活和學(xué)習上的煩惱。通過(guò)互動(dòng)交流、范例引領(lǐng)、小試牛刀、大顯身手等環(huán)節,孩子們集思廣益,依靠集體的智慧來(lái)解決煩惱。最后大家發(fā)現,生活中總有煩惱,但只要換個(gè)角度,就能坦然面對。
李曉靜老師執教的《學(xué)會(huì )欣賞》一課,層次鮮明,塊面清晰,用充滿(mǎn)詩(shī)意的'語(yǔ)言告訴學(xué)生,要用欣賞的眼光去看周遭,生活將更美好。
3、家校合力,形成富有高效的管理體系
小學(xué)生的心理健康教育僅僅依靠學(xué)校是遠遠不夠的,更需要家庭教育。因此,教師應和家長(cháng)合力共同做好學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校利用家長(cháng)會(huì )、家長(cháng)開(kāi)放日活動(dòng)、家長(cháng)學(xué)校,提高家長(cháng)對心理健康的認識,并利用家校路路通等方式及時(shí)與家長(cháng)聯(lián)系,共同做好學(xué)生的心理健康工作。
本學(xué)期,我校舉行了“關(guān)注孩子心靈成長(cháng)”四年級的家長(cháng)學(xué);顒(dòng);顒(dòng)邀請了團中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報告團成員李亞青老師來(lái)校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區——忽視孩子心靈成長(cháng);而后講解了孩子心靈成長(cháng)的五大營(yíng)養——肯定、自由、寬容、情感、夢(mèng)想,最后說(shuō)明了健康美好的心靈是家長(cháng)留給孩子的最大財富。講座活動(dòng)中,李亞青老師親切的話(huà)語(yǔ),鮮活的實(shí)例,科學(xué)的指導,給家長(cháng)們帶來(lái)了家庭教育的啟示,也解開(kāi)了現實(shí)教育中的一些困惑。通過(guò)活動(dòng),家長(cháng)們關(guān)注到了孩子的心理健康,對家庭教育有了更全面的了解。
三、積極開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)
1.加強學(xué)校心理咨詢(xún)室的宣傳工作。
通過(guò)黑板報、櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺等途徑,努力普及心理健康知識。
本學(xué)期,紅領(lǐng)巾電視臺“成長(cháng)快樂(lè )”節目開(kāi)辟了《健康快車(chē)》這一版塊,內容主要包括學(xué)生的身體健康、飲食健康,還有心理健康方面的知識,內容貼近學(xué)生的生活實(shí)際,起到了一定的教育作用。
2.積極開(kāi)展大課間活動(dòng)和體育活動(dòng)。
我校每天堅持大課間活動(dòng)(分室內和室外兩套活動(dòng)),學(xué)校提供充足的活動(dòng)器材,并根據實(shí)際情況,讓各年級四個(gè)班之間定期交換器材進(jìn)行活動(dòng),這樣不但豐富學(xué)生的活動(dòng)內容,還充分調動(dòng)了學(xué)生的積極性,讓學(xué)生在活動(dòng)中陶冶情操,放飛心情,同時(shí)也緩解了學(xué)習壓力。
3.加強了良好行為規范的培養。
本學(xué)期,我校結合每月雛鷹爭章活動(dòng)進(jìn)行“一小之星”的評選活動(dòng),評選內容結合《小學(xué)生日常行為規范》《小學(xué)生守則》《雛鷹爭章》,評選活動(dòng)面向全體學(xué)生,結合學(xué)生的日常表現,月底進(jìn)行考核,并推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”,十月是“紅色之星”,十一月是“安全之星”,十二月是“友愛(ài)之星”。每月產(chǎn)生24位一小之星,在月底的升旗儀式上進(jìn)行隆重的表彰,頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。通過(guò)這樣的活動(dòng),激勵學(xué)生,樹(shù)立榜樣,也促使了學(xué)生身心健康地成長(cháng)。
4.開(kāi)展了豐富的課外實(shí)踐活動(dòng)。
本學(xué)期,我校邀請了太倉市人民醫院眼科主治醫師鄭吉主任來(lái)為全校同學(xué)作主題為“愛(ài)護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當地醫院口腔科施醫生來(lái)校作“健康牙齒,伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午,我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動(dòng),增強了師生的消防安全意識。12月6日下午,我校組織五年級全體學(xué)生參加了主題為“知我沙溪,愛(ài)我家鄉”的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng),幫助孩子們走近家鄉,了解家鄉,更好地激發(fā)了他們愛(ài)家鄉的情懷。12月22日,我校組織學(xué)生觀(guān)看了“勵志青春放飛夢(mèng)想”太倉名人校園巡回展。
總之,在學(xué)校心理健康教育這條路上,還需要我們地一步步摸索,多學(xué)習,多實(shí)踐,多思考。
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光陰似箭,時(shí)光如梭,接下來(lái)的半年時(shí)間轉眼過(guò)去。根據大學(xué)生心理發(fā)展的規劃,圍繞院心理咨詢(xún)室的工作計劃,在這半年的時(shí)間里,我們團隊取得了很大的突破和成果,有效地營(yíng)造了校園心理氛圍,有效提升了學(xué)生的心理健康水平,初步實(shí)現了“助人自助”的教育目標。
現將工作總結如下:
一、下寢走訪(fǎng)新生
活動(dòng)從新生開(kāi)始,持續三天。在活動(dòng)過(guò)程中,成員能夠做到微笑致意,予以新生關(guān)懷,并對保險學(xué)院做了正面宣傳和引導,新生們也提除了自己的疑問(wèn),大家暢所欲言,氣氛十分融洽,新生不僅體會(huì )到學(xué)校的溫暖,同時(shí),心中的疑惑也減輕了不少,并對院心理輔導團和心理咨詢(xún)室有了初步的概念和認識。
二、納新工作
xx年9月20日至9月28日,我們舉行了為期一周的納新工作。在此之前,我們已經(jīng)為迎接新成員做了精心的組織和認真的準備,為本次納新的成功奠定了堅實(shí)的基礎。在此期間,大家都兢兢業(yè)業(yè),團結一心,成功的`完成了本次納新工作。我們相信,有了他們這批新血液的輸入,我們輔導團會(huì )更上一層樓。
三、班級團體輔導
為幫助新生盡快相互認識,建立班級的信任和友誼,在曾老師、林老師的分配下,展開(kāi)xx年全院新生團體輔導工作。在大家的積極配合下,我們達到了既定目標。當然,活動(dòng)中也存在著(zhù)不足。譬如,有些工作做得還不夠細致全面,事前準備不夠完善,但相信有了這次經(jīng)驗,我們以后的工作會(huì )更加好。
四、戶(hù)外心理素質(zhì)拓展
團體輔導的有序進(jìn)行,得到了廣大師生的一致好評。應曾老師的委托和各大組織大邀請,一一對院文明督察隊、公寓自治委進(jìn)行戶(hù)外素質(zhì)拓展。此次拓展相比之前的輔導,由班級到院級組織,由室內轉到戶(hù)外,整個(gè)過(guò)程似游戲的形式進(jìn)行,大大提升了自身的組織,及團隊的實(shí)力,為今后大型活動(dòng)的開(kāi)展,打下堅實(shí)基礎。
五、心理沙龍
由大一成員自行組織的心理沙龍活動(dòng)在11月初面向全院舉行。本次活動(dòng)極大地提升了大一伙伴的積極性、組織能力。游戲豐富精彩,給三系一院的同學(xué)們拓開(kāi)了一個(gè)很好的友誼交流平臺。
六、輔導團與各系心理健康部的聯(lián)誼
活動(dòng)達到了預期的和各系心理健康部伙伴們的認知、交流目的,為輔導團日后的工作打下了良好的基礎。
七、創(chuàng )建團隊文化
在曾老師的倡導下,我們有了自己的團隊文化,于每次例會(huì )前展示,進(jìn)一步加強了輔導團內部的團結合作,整個(gè)團從此凝成了一股繩,有了基本的統一。
八、公文培訓
在輔導團內部,由大二帶領(lǐng),定期進(jìn)行團內學(xué)習小課堂,豐富了伙伴們的課余生活,拓展了他們的知識面,有效地提高了自身的寫(xiě)作能力及工作效率。
九、心理講座培訓
由曾老師帶領(lǐng)、召集輔導團成員以及各班心理委員于每周四進(jìn)行心理知識講座,大大提高了我們對心理學(xué)的興趣,教會(huì )我們認識自己,怎么樣提升自己,在看清自己的同時(shí)學(xué)著(zhù)提升自己,為以后自己能力的提高做了很好的發(fā)覺(jué)。
以上就是院心理輔導團本年度下。
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學(xué)習教師心理健康50問(wèn)心得體會(huì )當今教師要有健康的心理素質(zhì).21世紀是競爭的世紀,教師要適應社會(huì )的發(fā)展、時(shí)代的挑戰,保持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作,首先要有強烈而持久的教育動(dòng)機,有很高的工作積極性。很難設想一個(gè)對教育工作毫無(wú)興趣的人,會(huì )努力做好教育教學(xué)工作。經(jīng)過(guò)心理健康教育培訓,我的收獲很大。學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識,以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習,我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。
教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂(yōu)解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì )的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì )角色和所承擔的社會(huì )任務(wù),和對自己身份的認同,及社會(huì )的認可的不對等,給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級同事,又和自己的'服務(wù)對象終日在一起工作。社會(huì )分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對象是人——成長(cháng)中的人,并且肩負著(zhù)指導他們成長(cháng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(cháng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。就我個(gè)人而言,運動(dòng)是一個(gè)調節身心的好方法,找幾個(gè)朋友,在運動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出:運動(dòng)時(shí),身體內部會(huì )分泌一種物質(zhì),俗稱(chēng)“快樂(lè )物質(zhì)”——會(huì )讓人們放松,高興。
二,要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
三,利用好你的假期。對于平時(shí)假期少的教師,可以選擇附近的地區游覽,逛逛市區,或者去家鄉有名的景區游覽。當然。教師的兩個(gè)長(cháng)假是你放松自己調節情緒的最佳時(shí)間。四,照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著(zhù)只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì )失去兩個(gè)家。以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì )可能膚淺,一點(diǎn)建議僅給同行們參考,當然,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)!
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心理健康教育在現代社會(huì )的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育,開(kāi)展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:
一、抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。
社會(huì )日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗,加上小學(xué)生的獨立意識較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái),小學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現,他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分數而不管學(xué)生是否具有健康的.心理和健全的人格,我們要培養的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們全校上下形成共識:要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴格按照上級要求,開(kāi)設上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語(yǔ)文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì )和感悟良好的心理素質(zhì);數學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀(guān)察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng )設寬松、和諧的課堂氣氛,增強學(xué)生學(xué)習信心,使之敢于表現自我,增強學(xué)生群體交往意識,發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè )、美術(shù)等以培養學(xué)生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著(zhù)學(xué)生,而且教師的人格也會(huì )在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構成了心理健康教育的一個(gè)重要內容。
三、抓課題研究,從細處著(zhù)手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育,我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團結幫助蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習活動(dòng)中,學(xué)生合群,積極參與,團結協(xié)作,自尊自信,創(chuàng )新精神等得以充分體現。在家中,社會(huì )上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護、幫助他人,富有同情心。多次主題隊活動(dòng)的開(kāi)展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強。
教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )16
經(jīng)過(guò)心理健康教育學(xué)習,我的收獲很大。學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識,以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。
世界衛生組織宣言近年來(lái)一再強調指出:“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體,心理和社會(huì )功能均臻良好的狀態(tài)!边@句話(huà)給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習,我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂(yōu)解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì )的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì )角色和所承擔的社會(huì )任務(wù),和對自己身份的認同,及社會(huì )的認可的不對等,給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。
教師的`工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級同事,又和自己的學(xué)生終日在一起。社會(huì )分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對象是人——成長(cháng)中的人,并且肩負著(zhù)指導他們成長(cháng)的重任。那種八小時(shí)以外的時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(cháng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計。而社會(huì )對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話(huà):市民應該做到尊師重教。朋友看到了之后說(shuō):看你們教師多受重視。我苦笑了一下,說(shuō):“市民做不到什么,社會(huì )才提倡什么的!币驗榻處煹氖杖氲,部分家長(cháng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jì)對老師求全責備等原因,教師得不到社會(huì )的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現象是有了心理問(wèn)題不會(huì )疏導又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?
一、要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。就我個(gè)人而言,運動(dòng)是一個(gè)調節身心的好方法,找幾個(gè)朋友,在運動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出:運動(dòng)時(shí),身體內部會(huì )分泌一種物質(zhì),俗稱(chēng)“快樂(lè )物質(zhì)”——會(huì )讓人們放松,高興。
二、要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。對于平時(shí)假期少的教師,可以選擇附近的地區游覽,逛逛市區,或者去家鄉有名的景區游覽。當然。教師的兩個(gè)長(cháng)假是你放松自己調節情緒的最佳時(shí)間。
四、照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著(zhù)只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì )失去兩個(gè)家。
教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )17
我有幸參加了小學(xué)教師心理健康培訓,雖然時(shí)間不長(cháng),但是對我個(gè)人而言,收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專(zhuān)業(yè)培訓,也是一次心靈的洗禮,更是一次精神的盛宴,每個(gè)講座都蘊含著(zhù)豐富的人生哲理,在此期間,我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò )課程,對心理健康有了初步的了解,使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓中,我有了很大的收獲,感受頗多。
一、通過(guò)培訓,我認識到:
學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名教育工作者,每次看到一些有關(guān)學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時(shí)候,我的心情便很沉重。為何有那么多的學(xué)生,會(huì )無(wú)所顧忌地去違法犯罪,為患社會(huì ),我想這除了少數客觀(guān)的原因以外,更多的還在于對學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視,導致他們有不同程度的心理問(wèn)題,任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學(xué)生出現心理問(wèn)題的原因是多方面的,但主要的是學(xué)習壓力、社會(huì )影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個(gè)小男孩,長(cháng)的`活潑可愛(ài),但是上課總是喜歡打斷老師講話(huà),跟同學(xué)玩時(shí)又喜歡動(dòng)手動(dòng)腳去搞別人,因此經(jīng)常遭到同學(xué)的打罵,還有,作業(yè)老是慢別人一拍,就此,我將情況向家長(cháng)反映了幾次,但家長(cháng)卻不重視,一段時(shí)間后其成績(jì)及下降。后來(lái)我只好再次找來(lái)了家長(cháng),先教育家長(cháng)要從小重視培養小孩的良好習慣,并告訴他其孩子智力很好,很有發(fā)展前途,應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來(lái)我也找學(xué)生交談了幾次,跟他聊聊學(xué)習上的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),讓他要有信心地改掉壞習慣。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣,對學(xué)習也有了更濃的興趣,也變的更細心了。由此可見(jiàn),只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成因,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它,學(xué)生才能更好地學(xué)習各科文化知識,養成良好的習慣,得到全面發(fā)展。
二、通過(guò)培訓,我體會(huì )到:
沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師,就不能培養出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。教師教學(xué)的對象是學(xué)生,要達到教書(shū)育人的目的,就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn),存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學(xué)生;反過(guò)來(lái)說(shuō),教師人格不健全、心理不健康,將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況都會(huì )造成不良的影響。當我們心理健康時(shí),做事就能達到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習;學(xué)生在教師的感召下,會(huì )表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅的情感,并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。作為一個(gè)社會(huì )個(gè)體,我們應該正確對待自身的工作壓力,學(xué)會(huì )自我調節,努力克服不良情緒的困擾,讓自己在不斷提高知識素養的基礎上,做一個(gè)自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng),提高教育教學(xué)的整體效益。
三、通過(guò)培訓,我學(xué)會(huì )了:
1、自我調節心理,保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會(huì )有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人,不是沒(méi)有消極情緒的人,而是善于調節和控制自己情緒的人。作為教師,在教書(shū)育人的過(guò)程中更要學(xué)會(huì )自我調節心理,保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài),才能以積極的一面去影響你的學(xué)生。
2、準確客觀(guān)的自我定位,情緒不佳,很大程度上是對自己的定位不夠合理,定位越高,越難以實(shí)現,給自己帶來(lái)的失望也越大,從而導致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉,體育鍛煉能使人忘卻煩惱,愉悅身心。教師必須勞逸結合,適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力,釋放工作中的不快心情,同時(shí)達到強身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立良好的人際交往圈
5、培養多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
這一次培訓雖然結束了,但思考沒(méi)有結束,行動(dòng)更是沒(méi)有結束。我會(huì )將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,帶著(zhù)收獲、帶著(zhù)感悟,在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng )新,創(chuàng )造出屬于自己的一片天地,讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中茁壯成長(cháng)!
教師心理健康教育工作培訓心得體會(huì )18
一、教師自己必須是心理健康的人
十二年教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人,必須具備以下要求:
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師應該努力加強自身的修養,提高自身的素質(zhì),包括提高自身的心理素質(zhì),了解心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征,并在日常的工作和學(xué)習中按能做到心理學(xué)的要求辦事。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時(shí)為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹(shù)立一個(gè)正確的榜樣,師者當為范。
2、一定要學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻,并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,要以對教育事業(yè)的滿(mǎn)腔熱忱對工作的高度責任感、對學(xué)生的一片愛(ài)心、對所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀(guān)、形象、豐富多樣,富有趣味性。要創(chuàng )設一個(gè)團結互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(cháng)。
二、時(shí)刻關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著(zhù)孩子的學(xué)習、生活、成長(cháng)與成材,作為教師我們有責任關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康。以下是我在此方面的一點(diǎn)粗淺的見(jiàn)解:
1、應從培養正確的學(xué)習動(dòng)機、激發(fā)學(xué)習興趣、養成良好的學(xué)習習慣、排除不良的情緒等方面,進(jìn)行學(xué)習心理輔導。平時(shí)要注意細心觀(guān)察學(xué)生,要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流,多鼓勵學(xué)生表達自己的思想,理解、認同不同意見(jiàn)的分歧,創(chuàng )造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。這樣的話(huà)才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況,并及時(shí)地發(fā)現學(xué)生身上的存在心理問(wèn)題。然后可以通過(guò)觀(guān)察和交流對不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理鑒定,并擬定有針對性的教育措施,從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長(cháng)。
2、尊重每一位學(xué)生,愛(ài)護每一位學(xué)生,保護學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的.不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調枯燥的學(xué)習生活,也包括家庭、社會(huì )因素。我們可以創(chuàng )設健康的教育環(huán)境、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),多與學(xué)生交流學(xué)習、生活,與家長(cháng)溝通思想,相互配合。
3、我們應該明白孩子的健康成長(cháng)不僅要靠老師的耐心教育,更重要的是靠家長(cháng)的悉心栽培,因此家長(cháng)的心理健康也相當重要。很多家長(cháng)不了解如何更科學(xué)地教育孩子,因此學(xué)校要通過(guò)家長(cháng)會(huì ),家長(cháng)座談會(huì )等方式,讓家長(cháng)懂得青少年心理發(fā)展的規律,懂得心理健康的重要性,了解青少年的年齡特點(diǎn),懂得教育孩子的正確方法。使家長(cháng)了解青少年是一個(gè)特殊的年齡階段,他們情緒反復,行為多變,對此要有心理準備,不能因此不尊重,不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵,也要批評,但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規律。對孩子的期望值不要過(guò)高,希望孩子成才,這是人之常情,但是壓力過(guò)大,也會(huì )適得其反的。此外對“問(wèn)題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心,幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。
4、加強對學(xué)生心理的團體輔導,通過(guò)主題班會(huì )的形式,充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應?梢酝ㄟ^(guò)班隊會(huì )課,定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái),在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導,也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習和生活中去。
通過(guò)本次心理健康教育學(xué)習,我覺(jué)得收獲特別的多,對自己的幫助也很大。也讓我明白開(kāi)展學(xué)校心理健康教育,需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊,自如的交往能力為橋梁,以學(xué)生的發(fā)展為目標,以充分的知識儲備為先導,以心理健康的基本理論為理念,踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)心育目標!
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