林文采的語(yǔ)錄29條

2023年林文采的語(yǔ)錄29條

　　對孩子真正的鼓勵：鼓勵最重要的一點(diǎn)是不隱含強求繼續良好的表現，例如稱(chēng)贊孩子做得好，但不說(shuō)希望以后做得更好和加油，這樣會(huì )讓孩子產(chǎn)生壓力，單純的鼓勵是對孩子最大的支持�！�—林文采下面是關(guān)于林文采的語(yǔ)錄29條,希望對大家有所幫助。

1、應對孩子的偏差行為：一、忽略；二、鼓勵強化正向行為�！�—林文采

2、人際關(guān)系只有錦上添花，沒(méi)有雪中送炭，如果你不愿意改進(jìn)與人相處的方法，身邊的人發(fā)現真相之后都會(huì )離開(kāi)的。是我不愿意改變，還是沒(méi)到預備好改變的時(shí)候？——林文采

3、以個(gè)人感受，我們這代人和父母之間頗多情感需要處理，真的很難以"接納"二字簡(jiǎn)單概括。關(guān)于對老人幫忙帶孩子的抱怨，記得林文采老師說(shuō)過(guò)，方法只有兩個(gè)，第一、接受老人的方式。第二、你自己來(lái)帶�！�—林文采

4、現代企業(yè)管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭，出現許多負面情緒。管理者可組織"心理滋養"的活動(dòng)，建立親和感，給員工贊美、認同、肯定，接納他人。畢竟全世界都要"心理滋養"�！�—林文采

5、一個(gè)人先要學(xué)會(huì )做應該的事情，即承擔責任，然后才能做感興趣的事情�！�—林文采

6、所有心理治療最后都是寬恕和愛(ài)。"放自己一馬，放別人一馬。"沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有治療。寬恕不是能力，不需要積累，而是一種選擇。小孩子從不記仇，都是很快寬恕�！�—林文采

7、養孩子是不辛苦的，如果很辛苦，那就說(shuō)明養錯了，擁有一段好的親子關(guān)系，孩子是很滋養你的人生的�！�—林文采

8、負面情緒是一種能量，它促使人們去改變，去學(xué)習，從而推動(dòng)成長(cháng)。但有一些情況，如負面情緒表現過(guò)度、出現偏差行為等，需要我們警惕。孩子的情緒問(wèn)題，根源在家庭，它藏在爸爸、媽媽、孩子組成的三角關(guān)系中�！�—林文采

9、育兒是——爹的精神娘的膽！0—3歲，媽媽的無(wú)微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感；4—6歲，爸爸的贊美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養分�！�—林文采

10、防衛的方法之一是攻擊，其二是否認。如果對方一直處在防衛的狀態(tài)，雙方關(guān)系久之就會(huì )出現問(wèn)題。內在的憤怒一直壓抑在心底，不表露出來(lái)，久之就會(huì )成為抑郁癥�！�—林文采

11、薩提亞有一句很著(zhù)名的話(huà)：好的夫妻關(guān)系是送給孩子最好的禮物�！�—林文采

12、家長(cháng)的模范作用主要在三個(gè)方面：如何處理情緒，如何和他人交往，對待事情的態(tài)度�！�—林文采

13、父母不要說(shuō)傷害孩子自尊心的話(huà)，不要當著(zhù)外人的面讓孩子覺(jué)得丟臉。檢驗孩子心理健康的最好年齡是13—[xx]歲�！�—林文采

14、我不想做他做的那些事，但我的憤怒無(wú)處可去。林文采老師說(shuō)情緒是能量，可以用來(lái)做些事情，那我要用我的憤怒做點(diǎn)什么呢？——林文采

15、在沒(méi)有孩子的時(shí)候，一個(gè)人的世界還是未曾發(fā)現美洲的時(shí)候。小孩是哥倫布，帶人到新大陸去。那么，就讓我們，每一位學(xué)前兒童的父母，以幸福與好奇交織的心情，到我們這塊新大陸來(lái)，一起分享和孩子在一起的欣悅與驚喜，忐忑與生氣，哭笑不得與沒(méi)大沒(méi)小�！�—林文采

16、做安全的父母主要要做到兩點(diǎn)：1.保持良好的夫妻關(guān)系父母的關(guān)系不好，他就感覺(jué)自己的生存受到威脅，擔心自己被遺棄。未來(lái)這個(gè)孩子就會(huì )覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值。2.穩定的情緒。孩子的緊張不安很多時(shí)候是對父母情緒的反應，所以如果父母都不能管理好自己的情緒，又如何要求孩子去管理好他們的情緒�！�—林文采

17、父親對孩子的贊美，肯定，認同，不管是對兒子還是女兒，它的份量是特別重的，如果父親愿意這么認真孩子說(shuō)：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子。那這句話(huà)，孩子會(huì )記得一生，并且開(kāi)心一輩子�！�—林文采

18、如何能讓自己不焦慮？就是"理想的我"和"現實(shí)的我"是統一。接納當下的自己，我現在能做到的就是當下我能做的最好的�！�—林文采《薩提亞》課程

19、在和人交往的過(guò)程中，如果你覺(jué)得不舒服，而又不敢表達，那就是你的自我價(jià)值不足。要做到身心合一的表達自己先要提升自我價(jià)值�！�—林文采《薩提亞》課堂

20、現在很多孩子，就像花盤(pán)里快要干枯的花，等到快要死了，才去澆水，然后就才活過(guò)來(lái)。心理營(yíng)養不足的孩子，往往就會(huì )制造很多問(wèn)題，要得到父母的關(guān)注和愛(ài)，就像快要干枯的花朵一樣�！�—林文采

21、"討好型"、"指責型"是最常見(jiàn)的兩種姿態(tài)。而指責型的人通常會(huì )找一個(gè)討好型的人做伴侶，相反，討好型的人也傾向于選擇指責型的�！�—林文采博士

22、我相信你，無(wú)論在什么情況下，你都可以去學(xué)習！當你需要我的時(shí)候，我在這里。不過(guò)要由你來(lái)決定，你是否需要我的"支持"！我不會(huì )主動(dòng)插手來(lái)"支持"你。我深信你將會(huì )有你自己的成就！我"也相信你會(huì )允許"你自己犯些錯，因為從錯誤中可以學(xué)習更多！——林文采

23、愛(ài)，要用對方能接收的方式來(lái)表達�！�—林文采博士

24、薩提亞模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改變是有可能的，即使外在的改變有限，內在的改變也是有可能的"�！�—林文采

25、一個(gè)女人，要小心和一個(gè)被溺愛(ài)的男性結婚，你做的所有"好"他認為都是應該的。母親創(chuàng )造了兒子的口味，她更了解兒子的口味，妻子永遠追不上他母親。而且你要時(shí)時(shí)刻刻肯定這男人（否則他沒(méi)有能量面對），時(shí)時(shí)刻刻為他收拾殘局�！�—林文采

26、孩子都是沒(méi)有錯的，有錯的話(huà)就是父母的錯。確實(shí)看到太多的父母因為愛(ài)孩子最后變成了害孩子，太多的父母覺(jué)得自己是個(gè)教育專(zhuān)家，可悲！——林文采

27、有安全感的人就是，在別人傾訴時(shí)，不打斷，不否定，不批評，不說(shuō)教，不分析，你只需要靜靜的，感愛(ài)對方的感受，偶然點(diǎn)點(diǎn)頭，點(diǎn)頭不代表你肯定對方的想法，只是說(shuō)明你在認真的聽(tīng)。因為，他需要只是傾訴，而不是，你教他應該怎樣做！——林文采

28、不要撿別人的情緒垃圾，做自己情緒的主人。一一林文采

29、"孩子并沒(méi)有叛逆期，只是之前與父母的溝通不好而已"，父母應該多給孩子一些自由，多聽(tīng)他們講話(huà)，"這樣才是一種健康的溝通方式"�！�—林文采