林文采的語(yǔ)錄

2023年林文采的語(yǔ)錄集合44句

　　孩子無(wú)所謂什么叛逆期，只要精神營(yíng)養缺乏了，任何時(shí)候都可能叛逆�！�—林文采下面是小編精心準備的林文采的語(yǔ)錄44句,歡迎參考。

1、應對孩子的偏差行為：一、忽略；二、鼓勵強化正向行為�！�—林文采

2、如果一個(gè)人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母。什么叫做自己的好父母呢，就是你有沒(méi)有辦法對自己溫和而又堅持。也就是說(shuō)當你失敗了，有挫折感了，你是怎么對待自己的。你會(huì )不會(huì )對自己非常嚴厲？會(huì )不會(huì )不能原諒自己？如果是的話(huà)，那么當你成為父母后，你的孩子犯錯時(shí)你也會(huì )這樣對他�！�—林文采

3、人際關(guān)系只有錦上添花，沒(méi)有雪中送炭，如果你不愿意改進(jìn)與人相處的方法，身邊的人發(fā)現真相之后都會(huì )離開(kāi)的。是我不愿意改變，還是沒(méi)到預備好改變的時(shí)候？——林文采

4、以個(gè)人感受，我們這代人和父母之間頗多情感需要處理，真的很難以"接納"二字簡(jiǎn)單概括。關(guān)于對老人幫忙帶孩子的抱怨，記得林文采老師說(shuō)過(guò)，方法只有兩個(gè)，第一、接受老人的方式。第二、你自己來(lái)帶�！�—林文采

5、現代企業(yè)管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭，出現許多負面情緒。管理者可組織"心理滋養"的活動(dòng)，建立親和感，給員工贊美、認同、肯定，接納他人。畢竟全世界都要"心理滋養"�！�—林文采

6、對孩子來(lái)說(shuō)，"溫和而堅持"的媽媽是合適的，溫和指的是態(tài)度，堅持指的是要讓孩子明白規則的界限，明白他要為自己負責任�！�—林文采

7、我是有限的。我的精力有限；我的時(shí)間有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我們拒絕別人時(shí)，沒(méi)有什么不好意思的。那么別人拒絕我，我也能理解他是有限的，而不是因為我不夠好而被拒絕�！�—林文采

8、情緒是一種能量，如果內在有許多情緒垃圾沒(méi)有處理，就會(huì )累積起來(lái)，然后在不停的尋找出口，孩子的偏差行為就是其中一種表現。學(xué)會(huì )做自己情緒的主人，成為身心一致的人，然后你才能教孩子這么做�！�—林文采

9、在悲傷中看到溫暖，在挫敗中看到希望，在羞愧中看到尊嚴！——林文采

10、夫妻單單有愛(ài)是不能走完一生的，還要彼此接納！學(xué)會(huì )當我們有沖突的時(shí)候，如何處理沖突；學(xué)會(huì )如何增進(jìn)友情，把對方作為好朋友對待！——satir model專(zhuān)業(yè)課程 林文采

11、在我的概念里，安慰物是寶寶安全感不足夠，自我彌補的一種方式，至少三歲前是沒(méi)必要戒除的。我女兒快三歲了，睡覺(jué)也一定要捏著(zhù)她的"小領(lǐng)子"的�！�—林文采

12、薩提亞女士認為，一個(gè)人只有把自我的部分處理好了，他就可以去應對外界各種各樣的問(wèn)題。這有點(diǎn)兒像中醫的理念，首要的是幫助一個(gè)人健體強身，那樣子縱然外面有球菌、病毒，他也可以去抵擋�！�—林文采

13、情緒是一種能量，較于成人能將情緒化為工作動(dòng)力，孩子所承受的情緒更多——他們無(wú)處發(fā)泄，只能越積越多并且永不消失。如何轉化為積極的能量？用文字表達：寫(xiě)出來(lái)、畫(huà)出來(lái)、說(shuō)出來(lái)；用聲能表達：唱歌；動(dòng)能表達：運動(dòng)�！�—林文采

14、反省是一種美德，能夠減輕焦慮痛苦，但反省要有限度，過(guò)于痛苦沮喪就有內在深層的問(wèn)題，人有很多的能力，但絕不是無(wú)限的，要接受自己是有限的，也接受別人是有限的，才能活在當下，接受當下就是最好的�！�—林文采

15、原生家庭的父母關(guān)系，會(huì )影響以下三點(diǎn)：一。影響我們的親密關(guān)系（配偶關(guān)系及親子關(guān)系）。二。影響我們的安全感。三。影響我們的責任感（過(guò)度責任或沒(méi)有責任）。每個(gè)學(xué)員都畫(huà)了原生家庭構造圖：年齡、職業(yè)、四個(gè)形容詞、關(guān)系線(xiàn)�！�—林文采

16、如果一個(gè)人能把自己修煉得很好，那么他自然而然就會(huì )成為一位好父母�！�—林文采

17、領(lǐng)導受氣了，發(fā)泄在員工身上，員工帶著(zhù)情緒回家，丈夫對妻子發(fā)脾氣，妻子又對孩子發(fā)脾氣。大家都在找對自己安全的人發(fā)泄，那么最后誰(shuí)是所有這些情緒的承接人呢？一定是孩子。負面情緒一層層往下走，最后整個(gè)國家和社會(huì )的氣都發(fā)泄在孩子身上�！�—林文采

18、如果媽媽在以上兩方面不能滿(mǎn)足孩子頭三個(gè)月的需求，孩子就會(huì )去找重要他人，媽媽是第一個(gè)重要他人，爸爸是第二重要他人。也許以后長(cháng)大了就會(huì )找老師作為重要他人�！�—林文采

19、父母不要說(shuō)傷害孩子自尊心的話(huà)，不要當著(zhù)外人的面讓孩子覺(jué)得丟臉。檢驗孩子心理健康的最好年齡是13—[xx]歲�！�—林文采

20、孩子是養出來(lái)的，不是教出來(lái)的�！�—林文采

21、遺棄，是孩子對大的傷害。遺棄，孩子會(huì )認為自己一點(diǎn)價(jià)值都沒(méi)有。沒(méi)有自我價(jià)值感的人，也不會(huì )認為其他生命有價(jià)值，這個(gè)思想病毒會(huì )遺害孩子一生�！�—林文采

22、在沒(méi)有孩子的時(shí)候，一個(gè)人的世界還是未曾發(fā)現美洲的時(shí)候。小孩是哥倫布，帶人到新大陸去。那么，就讓我們，每一位學(xué)前兒童的父母，以幸福與好奇交織的心情，到我們這塊新大陸來(lái)，一起分享和孩子在一起的欣悅與驚喜，忐忑與生氣，哭笑不得與沒(méi)大沒(méi)小�！�—林文采

23、做安全的父母主要要做到兩點(diǎn)：1.保持良好的夫妻關(guān)系父母的關(guān)系不好，他就感覺(jué)自己的生存受到威脅，擔心自己被遺棄。未來(lái)這個(gè)孩子就會(huì )覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值。2.穩定的情緒。孩子的緊張不安很多時(shí)候是對父母情緒的反應，所以如果父母都不能管理好自己的情緒，又如何要求孩子去管理好他們的情緒�！�—林文采

24、孩子做事磨蹭，是因為大人管得太多。因為孩子沒(méi)有能力對抗，只能用磨蹭來(lái)抵抗。要信任孩子，你越信任他，他越能做好�！�—林文采《薩提亞親子》課程

25、孩子希望父親對孩子說(shuō)：我相信你能照顧自己，如果你有需要，我就在這里，但由你來(lái)決定是否需要我的幫助，我也允許你做錯，我相信你能從錯誤中學(xué)習�！�—林文采博士薩提亞親子關(guān)系課程

26、父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。不愛(ài)孩子，只有一種情況發(fā)生：只有建立起友情的關(guān)系！媽媽過(guò)的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒(méi)有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來(lái)學(xué)習愛(ài)人，要不要學(xué)習開(kāi)始一段全新的生活�！�—林文采《薩提亞模式》課程

27、如何能讓自己不焦慮？就是"理想的我"和"現實(shí)的我"是統一。接納當下的自己，我現在能做到的就是當下我能做的最好的�！�—林文采《薩提亞》課程

28、在孩子性別認同這方面只有父親或者是其他男性重要他人可以做到�！�—林文采

29、現在很多孩子，就像花盤(pán)里快要干枯的花，等到快要死了，才去澆水，然后就才活過(guò)來(lái)。心理營(yíng)養不足的孩子，往往就會(huì )制造很多問(wèn)題，要得到父母的關(guān)注和愛(ài)，就像快要干枯的花朵一樣�！�—林文采

30、父母沒(méi)能給我們的，我們做自己的好父母，允許自己有時(shí)做得不好；經(jīng)常嘉許自己做得好的，對自己寬容，也就有能力對別人寬容。能做自己的好父母，也就有能力做孩子的好父母�！�—林文采薩提亞

31、當別人夸獎你時(shí)，要欣慰的接受，即使你不一定覺(jué)得有，當你去接納它時(shí)，久而久之它就成為你身上擁有的特質(zhì)�！�—林文采薩提亞婚姻

32、婚姻關(guān)系里面沒(méi)有對錯，沒(méi)有輸贏(yíng)，要贏(yíng)兩人一起贏(yíng)，要輸兩人一起輸�！�—薩提亞林文采

33、一個(gè)人如果心理營(yíng)養充足，就會(huì )有活力，生命力很強。如果你的孩子經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故肚子痛又查不出什么問(wèn)題，很可能是因為你的孩子對你有情緒�！�—林文采

34、擔心的背后是一份不信任�！�—林文采

35、我們因為相同而聯(lián)結，我們因為不同而成長(cháng)�！�—林文采

36、我相信你，無(wú)論在什么情況下，你都可以去學(xué)習！當你需要我的時(shí)候，我在這里。不過(guò)要由你來(lái)決定，你是否需要我的"支持"！我不會(huì )主動(dòng)插手來(lái)"支持"你。我深信你將會(huì )有你自己的成就！我"也相信你會(huì )允許"你自己犯些錯，因為從錯誤中可以學(xué)習更多！——林文采

37、愛(ài)，要用對方能接收的方式來(lái)表達�！�—林文采博士

38、薩提亞模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改變是有可能的，即使外在的改變有限，內在的改變也是有可能的"�！�—林文采

39、關(guān)于感受：感受是生來(lái)就有的，是為了讓我們知道自己想要什么，喜歡什么，討厭什么，我是誰(shuí)！做我喜歡的，不做我討厭的，這樣我們就不會(huì )恨自己�！�—林文采

40、一個(gè)家庭里最能夠給孩子建立安全感的兩大條件：一是家庭中夫妻和諧；二是媽媽情緒的穩定性，而后者更為重要�！�—林文采

41、父親是孩子真正的保護神。用一致性語(yǔ)言教會(huì )孩子說(shuō)出自己的感受�！�—林文采

42、不要撿別人的情緒垃圾，做自己情緒的主人。一一林文采

43、不是說(shuō)從此就讓自已脫胎換骨，而是從另一扇窗看世界！——林文采

44、尊重而不放縱，關(guān)懷而不干涉，分享而不教導，邀請而不要求�！�—林文采