林文采的語(yǔ)錄摘錄45條

2023年林文采的語(yǔ)錄摘錄45條

　　每個(gè)孩子本身都具有強大的生命力�！�—林文采以下是關(guān)于林文采的語(yǔ)錄45條,僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

1、應對孩子的偏差行為：一、忽略；二、鼓勵強化正向行為�！�—林文采

2、如果一個(gè)人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母。什么叫做自己的好父母呢，就是你有沒(méi)有辦法對自己溫和而又堅持。也就是說(shuō)當你失敗了，有挫折感了，你是怎么對待自己的。你會(huì )不會(huì )對自己非常嚴厲？會(huì )不會(huì )不能原諒自己？如果是的話(huà)，那么當你成為父母后，你的孩子犯錯時(shí)你也會(huì )這樣對他�！�—林文采

3、人際關(guān)系只有錦上添花，沒(méi)有雪中送炭，如果你不愿意改進(jìn)與人相處的方法，身邊的人發(fā)現真相之后都會(huì )離開(kāi)的。是我不愿意改變，還是沒(méi)到預備好改變的時(shí)候？——林文采

4、0——3歲的孩子最需要安全感及充分的愛(ài)，這個(gè)時(shí)期的心理營(yíng)養對孩子最重要，也能迅速給孩子培養"自我價(jià)值感"，當"自我價(jià)值感"足夠的時(shí)候，孩子長(cháng)大以后才會(huì )更自信，并且也有足夠能力去愛(ài)人�！�—林文采

5、以個(gè)人感受，我們這代人和父母之間頗多情感需要處理，真的很難以"接納"二字簡(jiǎn)單概括。關(guān)于對老人幫忙帶孩子的抱怨，記得林文采老師說(shuō)過(guò)，方法只有兩個(gè)，第一、接受老人的方式。第二、你自己來(lái)帶�！�—林文采

6、現代企業(yè)管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭，出現許多負面情緒。管理者可組織"心理滋養"的活動(dòng)，建立親和感，給員工贊美、認同、肯定，接納他人。畢竟全世界都要"心理滋養"�！�—林文采

7、所有心理治療最后都是寬恕和愛(ài)。"放自己一馬，放別人一馬。"沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有治療。寬恕不是能力，不需要積累，而是一種選擇。小孩子從不記仇，都是很快寬恕�！�—林文采

8、一個(gè)沒(méi)有能力愛(ài)自己的人，他是沒(méi)有辦法愛(ài)別人的�！�—林文采

9、情緒是一種能量，如果內在有許多情緒垃圾沒(méi)有處理，就會(huì )累積起來(lái)，然后在不停的尋找出口，孩子的偏差行為就是其中一種表現。學(xué)會(huì )做自己情緒的主人，成為身心一致的人，然后你才能教孩子這么做�！�—林文采

10、有種愛(ài)就是為了更好的離別，那就是：母愛(ài)！——林文采《薩提亞》

11、夫妻單單有愛(ài)是不能走完一生的，還要彼此接納！學(xué)會(huì )當我們有沖突的時(shí)候，如何處理沖突；學(xué)會(huì )如何增進(jìn)友情，把對方作為好朋友對待！——satir model專(zhuān)業(yè)課程 林文采

12、孩子獨自玩的時(shí)候有一個(gè)習慣，他們玩著(zhù)玩著(zhù)就會(huì )跑到媽媽身邊呆一會(huì )，然后又跑去玩了。這是孩子與生俱來(lái)對母親的依賴(lài)感，他們在母親的身邊待著(zhù)是為了獲取能量，然而終有一天，孩子必須面臨與父母分離的境地。舍得讓孩子安心地在天空飛翔，并且懂得如何讓孩子理解分離感的父母，才是聰明的父母�！�—林文采

13、0—3個(gè)月的寶寶，媽媽除了生理上給予寶寶母乳的滋養之外，心理上只要無(wú)條件地接納你的寶寶，把它視為你生命中的至重，就給了它足夠的安全感。這點(diǎn)幾乎每個(gè)媽媽都可以滿(mǎn)足，剛生完寶寶的媽媽自然會(huì )分泌一種荷爾蒙，讓你有足夠的情感欣賞那個(gè)折磨你的身體，皮膚皺巴巴的家伙�！�—林文采

14、育兒是——爹的精神娘的膽！0—3歲，媽媽的無(wú)微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感；4—6歲，爸爸的贊美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養分�！�—林文采

15、情緒是一種能量，較于成人能將情緒化為工作動(dòng)力，孩子所承受的情緒更多——他們無(wú)處發(fā)泄，只能越積越多并且永不消失。如何轉化為積極的能量？用文字表達：寫(xiě)出來(lái)、畫(huà)出來(lái)、說(shuō)出來(lái)；用聲能表達：唱歌；動(dòng)能表達：運動(dòng)�！�—林文采

16、防衛的方法之一是攻擊，其二是否認。如果對方一直處在防衛的狀態(tài)，雙方關(guān)系久之就會(huì )出現問(wèn)題。內在的憤怒一直壓抑在心底，不表露出來(lái)，久之就會(huì )成為抑郁癥�！�—林文采

17、薩提亞有一句很著(zhù)名的話(huà)：好的夫妻關(guān)系是送給孩子最好的禮物�！�—林文采

18、我們家長(cháng)常常希望自己的孩子是這樣的是那樣的，好像有一個(gè)完美的性格模型，但每個(gè)孩子在跟人跟社會(huì )互動(dòng)的過(guò)程中，有他自己探索這個(gè)環(huán)境的節奏和方式，有他自己獨特的特質(zhì)，我們只需要尊重他跟周?chē)�互�?dòng)的方式，讓他做自己就好�！�—林文采

19、從嬰兒起，人的天性就是要與人連接的，如果沒(méi)有連接，內心就是空的，深層的連接就是敞開(kāi)心扉地溝通，無(wú)拘無(wú)束，兩情相悅，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我們的孩子就開(kāi)始關(guān)閉心門(mén)，不愿再與父母深層連接了呢？——林文采

20、如果媽媽在以上兩方面不能滿(mǎn)足孩子頭三個(gè)月的需求，孩子就會(huì )去找重要他人，媽媽是第一個(gè)重要他人，爸爸是第二重要他人。也許以后長(cháng)大了就會(huì )找老師作為重要他人�！�—林文采

21、父母不要說(shuō)傷害孩子自尊心的話(huà)，不要當著(zhù)外人的面讓孩子覺(jué)得丟臉。檢驗孩子心理健康的最好年齡是13—[xx]歲�！�—林文采

22、孩子是養出來(lái)的，不是教出來(lái)的�！�—林文采

23、6—7歲時(shí)，孩子需要學(xué)習、認知、模范，需要一個(gè)能夠學(xué)習的人。如果孩子的心理營(yíng)養缺失，他就會(huì )一直處于尋找的狀態(tài)，讓人家去肯定他，讓人家去稱(chēng)贊他。他不能在他那個(gè)年齡發(fā)揮一個(gè)人的很好的生命力�！�—林文采

24、生命力為何消失？因為我們失敗過(guò)、痛苦過(guò)。是心理營(yíng)養（如被尊重、肯定、接納等）未能得到滿(mǎn)足，所有心理營(yíng)養的背后是愛(ài)。如何得到心理營(yíng)養的滋養？從關(guān)系中得到！朋友關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、心理咨詢(xún)師等。薩提亞治療就是用生命滋養生命，用生命改變生命的學(xué)問(wèn)�！�—林文采

25、父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。不愛(ài)孩子，只有一種情況發(fā)生：只有建立起友情的關(guān)系！媽媽過(guò)的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒(méi)有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來(lái)學(xué)習愛(ài)人，要不要學(xué)習開(kāi)始一段全新的生活�！�—林文采《薩提亞模式》課程

26、如何能讓自己不焦慮？就是"理想的我"和"現實(shí)的我"是統一。接納當下的自己，我現在能做到的就是當下我能做的最好的�！�—林文采《薩提亞》課程

27、在和人交往的過(guò)程中，如果你覺(jué)得不舒服，而又不敢表達，那就是你的自我價(jià)值不足。要做到身心合一的表達自己先要提升自我價(jià)值�！�—林文采《薩提亞》課堂

28、父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。不愛(ài)孩子，只有一種情況發(fā)生：媽媽連愛(ài)自己都不會(huì )！媽媽過(guò)的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒(méi)有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來(lái)學(xué)習愛(ài)人，要不要學(xué)習開(kāi)始一段全新的生活�！�—林文采《薩提亞模式》課程

29、現在很多孩子，就像花盤(pán)里快要干枯的花，等到快要死了，才去澆水，然后就才活過(guò)來(lái)。心理營(yíng)養不足的孩子，往往就會(huì )制造很多問(wèn)題，要得到父母的關(guān)注和愛(ài)，就像快要干枯的花朵一樣�！�—林文采

30、父母沒(méi)能給我們的，我們做自己的好父母，允許自己有時(shí)做得不好；經(jīng)常嘉許自己做得好的，對自己寬容，也就有能力對別人寬容。能做自己的好父母，也就有能力做孩子的好父母�！�—林文采薩提亞

31、婚姻關(guān)系里面沒(méi)有對錯，沒(méi)有輸贏(yíng)，要贏(yíng)兩人一起贏(yíng)，要輸兩人一起輸�！�—薩提亞林文采

32、一個(gè)人如果心理營(yíng)養充足，就會(huì )有活力，生命力很強。如果你的孩子經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故肚子痛又查不出什么問(wèn)題，很可能是因為你的孩子對你有情緒�！�—林文采

33、婚姻關(guān)系必須處理的三大差異：原生家庭差異、天生氣質(zhì)差異和性別差異。原生家庭差異帶來(lái)很多生活習慣的差異和價(jià)值觀(guān)的差異，例如，如何用錢(qián)、用時(shí)間、如何表達愛(ài)、如何處理沖突等。有時(shí)我們習以為常的方式對于對方來(lái)講非常艱難，理解這些差異的客觀(guān)存在�！�—林文采

34、我們因為相同而聯(lián)結，我們因為不同而成長(cháng)�！�—林文采

35、我相信你，無(wú)論在什么情況下，你都可以去學(xué)習！當你需要我的時(shí)候，我在這里。不過(guò)要由你來(lái)決定，你是否需要我的"支持"！我不會(huì )主動(dòng)插手來(lái)"支持"你。我深信你將會(huì )有你自己的成就！我"也相信你會(huì )允許"你自己犯些錯，因為從錯誤中可以學(xué)習更多！——林文采

36、父親對孩子的重要性：不需要你花多少時(shí)間在孩子身上，要看你是否表達了對孩子的信任和肯定，以及接納孩子的特質(zhì)，發(fā)現孩子的內在資源，愿意提供幫助但不拯救，相信錯誤是成長(cháng)中要經(jīng)歷的�！�—林文采

37、我很信任你，相信你可以自己處理這些問(wèn)題；我愿意陪你長(cháng)大，當你有需要的時(shí)候，我也可以幫助你；但是你的事情最終還是由你自己來(lái)做決定；如果事實(shí)證明你做錯了，我相信你一定可以在錯誤中有所學(xué)習。信任、支持、肯定和尊重�！�—林文采

38、一個(gè)家庭里最能夠給孩子建立安全感的兩大條件：一是家庭中夫妻和諧；二是媽媽情緒的穩定性，而后者更為重要�！�—林文采

39、一個(gè)女人，要小心和一個(gè)被溺愛(ài)的男性結婚，你做的所有"好"他認為都是應該的。母親創(chuàng )造了兒子的口味，她更了解兒子的口味，妻子永遠追不上他母親。而且你要時(shí)時(shí)刻刻肯定這男人（否則他沒(méi)有能量面對），時(shí)時(shí)刻刻為他收拾殘局�！�—林文采

40、有些人停下來(lái)不敢玩！其內在的腳本是：小時(shí)候他們玩，父母就會(huì )生氣。"我不做小孩，我不要讓父母不開(kāi)心"這樣的人是沒(méi)有童年的，一個(gè)沒(méi)有童年的母親，是不習慣孩子玩耍的，當看到孩子玩時(shí)，她會(huì )很不舒服、不習慣，很焦慮。――薩提亞課程

41、我們必須意識到一點(diǎn)：我們必須接受父母也是人，而不是只以他們扮演的角色來(lái)要求他們，來(lái)與他們相處�！�—林文采

42、不要撿別人的情緒垃圾，做自己情緒的主人。一一林文采

43、不是說(shuō)從此就讓自已脫胎換骨，而是從另一扇窗看世界！——林文采

44、林文采說(shuō)她其中一個(gè)兒子需要戴助聽(tīng)器。開(kāi)始她有點(diǎn)擔心孩子因此感覺(jué)不好，所以問(wèn)他會(huì )不會(huì )不開(kāi)心。他說(shuō)"別人眼睛不好所以戴眼鏡，我耳朵不好所以戴助聽(tīng)器。"確實(shí)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)近視眼自卑啊……不愧是林文采的兒子。相比父母挖空心思想出類(lèi)似的妙答來(lái)安慰孩子，不如示范給他看什么叫強大內心�！�—林文采

45、每個(gè)人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒(méi)有的話(huà)，那只是自然�！�—林文采

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