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教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì )
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì )，讓自己銘記于心，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？以下是小編精心整理的教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì ) 篇1
師生關(guān)系的好壞可以在很大程度上影響到教學(xué)。如果師生關(guān)系好，那么學(xué)生就會(huì )喜歡上你的課，認真完成你布置的各項任務(wù)；相反如果學(xué)生不喜歡老師的話(huà)，那上課要么不聽(tīng)、要么違反紀律，作業(yè)就更成問(wèn)題了。那如何處理好這個(gè)關(guān)系呢？良好的師生關(guān)系首先取決于教師對學(xué)生的態(tài)度和是否尊重；其次，教師的人格魅力、學(xué)識智慧對學(xué)生尤其是大中學(xué)生的影響是非常大的。教師應該胸懷大度、性格開(kāi)朗、舉止優(yōu)雅、知識淵博，堅決摒棄小家子氣和庸俗氣；再次，教師要看到師生之間是“平等合作、教學(xué)相長(cháng)”的關(guān)系，要主動(dòng)與學(xué)生溝通，善于和學(xué)生交往。讀完這篇文章和它的反思，結合我平時(shí)的工作，使我了解到要正確處理好師生關(guān)系要注意以下幾點(diǎn)：
第一，要懂得傾聽(tīng)。傾聽(tīng)是實(shí)施有效教育的基礎和前提。心理學(xué)研究表明，人在內心深處，都有一種渴望別人尊重的愿望。作為一個(gè)新教師，要對學(xué)生進(jìn)行有效的教育，就必須尊重學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，了解學(xué)生的難處，知道他們在想什么；做什么？有什么高興的事？有什么煩惱的事？他們學(xué)習中有什么成功的地方？有什么困惑？對這些問(wèn)題有個(gè)比較清楚的認識，就可以對癥下藥，有的放矢。所以在了解學(xué)生時(shí)候，就要放下老師的架子，平易近人，和藹可親，增加老師的親和力，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)。這樣學(xué)生們就感受到老師對他們的尊重和關(guān)懷。他們就愿意把自己的想法、愿望、要求、困惑告訴你，求得老師的關(guān)懷和尊重，求得老師的寬容和理解，求得老師的幫助和解釋。這個(gè)時(shí)候所進(jìn)行的交流，就是心與心的交流。所以，傾聽(tīng)是實(shí)施有效教育的前提。
第二，要懂得欣賞。欣賞是有效實(shí)施教育的態(tài)度，是有效教育的重要途徑之一。在學(xué)會(huì )傾聽(tīng)的基礎上，欣賞學(xué)生。不僅包含了對學(xué)生的理解和寬容，更重要的是把學(xué)生當做和自己一樣平等的人；不僅欣賞優(yōu)秀學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，而且，要學(xué)會(huì )欣賞學(xué)生的缺點(diǎn)和失誤。
第三，要懂得贊美。贊美是欣賞的結果，是對傾聽(tīng)和欣賞的鞏固。它和表?yè)P不同。它不是當著(zhù)學(xué)生的面的表?yè)P，而是在學(xué)生背后的贊美。他是融洽人際關(guān)系的法寶。老師的傾聽(tīng)是不是假的，老師的欣賞是不是做作出來(lái)的，只有當學(xué)生聽(tīng)別的同學(xué)說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，才會(huì )從內心深處認同，才會(huì )對老師的教育感激，對老師的教育感恩，才會(huì )肯定老師的誠意，才會(huì )不自覺(jué)地在老師的期望的方向上，邁出步子。作為一名合格的教師，一定要知道充分利用教育資源，在其他學(xué)生面前中肯的.指出你試圖教育的學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，贊美他的行為和思想，叫他知道你對他的關(guān)注，叫他知道你對他的關(guān)懷，是發(fā)自?xún)刃牡膶θ说淖鹬亍?/p>
總之，做好班主任的工作，做好教師的工作，一定要根據學(xué)生的特點(diǎn)，在關(guān)心、關(guān)懷的基礎上，傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，真誠地欣賞學(xué)生的長(cháng)處，贊美學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，就一定能夠很好的處理師生之間的關(guān)系，帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)步。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì ) 篇2
通過(guò)這次學(xué)習，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應該透過(guò)現象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導學(xué)生心理健康地發(fā)展。在這里，我談一下自己學(xué)習的感受和想法。
1、培訓學(xué)習幫助我認識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏(yíng)得學(xué)生、家長(cháng)、學(xué)校的認同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
2、使我重新認識了學(xué)生、認識了自己、認識了教育�？梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對學(xué)生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì )是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì )的學(xué)生，只有不會(huì )教的老師這一句話(huà)的內在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè )趣，沉重的負擔壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應屬于自己的快樂(lè )，這也許就是不懂心理教育、不會(huì )運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì )去觀(guān)察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
3、每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì )裝模作樣的應用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了�？梢哉f(shuō)那是真的.不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習它幫我才開(kāi)始認識到心理學(xué)的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來(lái)我們在不經(jīng)意之中雖運用著(zhù)心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)��！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì )更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
4、通過(guò)學(xué)習我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導學(xué)生，把握人生！
5、學(xué)習幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識結構，我們就將被時(shí)代所淘汰。
總之，作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，為培養出積極、向上、健康的優(yōu)秀學(xué)生而努力！
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì ) 篇3
20xx年3月29日至4月6日，我有幸參加了寧夏回族自治區教育廳主辦，四川省都江堰市瀚海博雅學(xué)院承辦的寧夏中小學(xué)心理健康教育教師培訓班。在前后近一周的學(xué)習培訓活動(dòng)中，我和來(lái)自全省各地的148位教育工作者一起，認真聆聽(tīng)了梁堅、霍磊、趙躍勤、康釗，茍萍、馮光偉、何曉燕、胡孝榮等心理健康教育專(zhuān)家為我們所作的精彩報告和講座，就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，讓我豁然開(kāi)朗！進(jìn)一步了解了心理健康教育的意義及它的重要性，提升了理論水平，獲得了專(zhuān)家們提供的許多耳提面授且極具實(shí)效的科學(xué)指導。它讓我有機會(huì )在黑暗的路途中找到了光的指引，靜下心來(lái)重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習以為常的各種教育行為，同時(shí)也萌發(fā)了對自己多年教學(xué)工作和班主任工作的一些反思，也權且作為本次培訓的學(xué)習心得。
一、培訓洗禮的蛻變：
1、觀(guān)念的轉變。在深入接觸“心理咨詢(xún)”這一課程之前，可以說(shuō)我對“健康”的理解是狹隘的。之前，我每天堅持鍛煉身體，并鼓勵孩子多參加些體育鍛煉，我以為有了健康的身體，就會(huì )有幸�？鞓�(lè )的生活。同時(shí)也可以放松一下自己的心情，能夠更好的去學(xué)習。雖然這種思想也不為錯，但通過(guò)老師們深入淺出的講解，我明白“心理健康”和“身體健康”同等重要。身為老師，在教好孩子們文化課的同時(shí)，更要關(guān)心他們的心理健康。因為健康的身體再加上一個(gè)健康的心理，才能創(chuàng )造美好的生活，提高工作的幸福指數，教育出更健康向上的孩子。
2、教學(xué)態(tài)度的轉變。學(xué)習的這些天，拋開(kāi)了一切繁瑣雜事，自覺(jué)學(xué)習機會(huì )難得，便靜心學(xué)習領(lǐng)悟。雖然老師們的講解非常精彩，但由于自己的基礎水平受限，我仍感受到了學(xué)習的苦和累。此時(shí)，我想到了我的學(xué)生們，平時(shí)的教學(xué)中，我是否關(guān)注了他們的學(xué)習基礎？體會(huì )到他們學(xué)習的心情？反饋過(guò)他們對學(xué)科學(xué)習的意見(jiàn)？審視自己的結果便是：一定要多體察孩子們的學(xué)習心情，多理解孩子，千萬(wàn)不能做高高在上的老師。
另外，授課專(zhuān)家的提醒也讓我時(shí)時(shí)在反省自己。各位專(zhuān)家都有主張說(shuō)：“學(xué)生是我們影響出來(lái)的，不是教出來(lái)的”、“老師在面對學(xué)生時(shí)也要有一顆謙卑的心，學(xué)生是老師的一面鏡子”，還有對后進(jìn)生教育的詮釋都讓我對老師這一職業(yè)重新定位——蹲下來(lái)協(xié)助孩子學(xué)習，這才是為師之本。其實(shí)，教育是“心”的教育，心快樂(lè )了，學(xué)習自然會(huì )事半功倍，這是多么簡(jiǎn)單的教學(xué)智慧！3、生活理念的轉變�！靶睦韺W(xué)是一門(mén)幸福學(xué)”。的確如此，家庭是一個(gè)人安身立命的根本，而我們作為家庭中的一員，擁有健康的心理會(huì )讓人滋生幸福的感覺(jué)，而幸福的感覺(jué)又能傳遞感染身邊的家人，和諧快樂(lè )的生活由此開(kāi)始。所以，善待老人、體諒愛(ài)人、關(guān)心孩子應該是我踐行此次學(xué)習的最好方式。
教孩子、教學(xué)生的方式的轉變。父母是孩子的第一任老師，這話(huà)一點(diǎn)也不假。父母的生活習慣、品行道德都在潛移默化的影響著(zhù)孩子，為孩子做好一個(gè)健康樂(lè )觀(guān)的榜樣示范應該是對孩子最好的教育。這點(diǎn)我一直在認真和每一個(gè)孩子的家長(cháng)溝通，幫助孩子孩子也朝著(zhù)一個(gè)健康陽(yáng)光的方向發(fā)展。但目前孩子正處在青，父母孩子一樣大，如何對做好青春期的母親，我不是，但我正在摸索中。再用小時(shí)候對他們的教育方法似乎已經(jīng)不能讓孩子接受了，雖然孩子還沒(méi)有出現我們常說(shuō)的“叛逆”，但我一直在找尋最好的方法來(lái)和孩子溝通。而這次培訓正好填補了我此項的空白，老師講解了很多青春期孩子的特點(diǎn)以及案例，讓我在教育學(xué)生的道路上少走了很多彎路——知此知彼，才能百戰不殆！同時(shí)我覺(jué)得對待學(xué)生應該像對待自己的孩子或兄弟姐妹一樣！
另外，各位專(zhuān)家對家庭教育內涵的詮釋?zhuān)瑢處熉殬I(yè)道德的要求，以及生動(dòng)而又睿智的案例分析，都讓我為之震撼，真正為我上了一堂心靈成長(cháng)課。
二、培訓中的反思：
1、對教育目的的反思。
新課程改革無(wú)疑推進(jìn)了中國的教育體制改革，但課程設置以及考核和評價(jià)標準是否體現了教育目的，卻遭頗多病，學(xué)生課業(yè)負擔在升學(xué)指揮棒下有多大程
度的減輕，令人質(zhì)疑，學(xué)生普遍的睡眠不足，難以體現教育的真諦——“教育即生長(cháng)”（盧梭語(yǔ)）。教育是什么？教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來(lái)的能力得到健康生長(cháng)。教育應該珍視孩子生命的訴求，教育應該站在孩子的立場(chǎng)上，不能只注重分數而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健康的人格。教育的真諦也決定了學(xué)校心理健康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽(yáng)光的心態(tài)，以促進(jìn)他們走向成功、快樂(lè )成長(cháng)、全面發(fā)展，做社會(huì )主義的建設者和合格的接班人。
2、對“以生為本”的反思
了解學(xué)生，理解學(xué)生，以生為本，是教育的核心所在，也是遵循教育規律辦學(xué)之所在，還是心理健康教育工作的前提和基礎。父母和老師大多有這樣一種觀(guān)點(diǎn)：只有上名牌大學(xué)才能找到好工作！往往站在成人的角度，去規劃孩子的人生，去干涉孩子的興趣愛(ài)好�？墒�，孩子們究竟是怎么想的？學(xué)生究竟需要什么？我們?yōu)楹⒆觽冏龀龅囊巹澥欠穹纤麄兊?身心發(fā)展？這些問(wèn)題被我們一再忽略，甚至扔在一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反……一系列心理問(wèn)題便紛至沓來(lái)。心理健康教育注重的是“以生為本”，注重的是師生間的溝通與理解。我們必須認真觀(guān)察和研究學(xué)生的生理特點(diǎn)、情緒變化，了解孩子們的心理需要與訴求。學(xué)生的心靈世界是豐富多彩的，心理沖突也是多種多樣的，只有了解孩子們的共性特征和個(gè)性特征，我們才有可能對孩子們的行為表象作出理性的分析，從而找到心理問(wèn)題的癥結所在，并做出適當干預，帶著(zhù)一顆“愛(ài)心”，蹲下身子，關(guān)心體貼他們，為他們創(chuàng )造健康快樂(lè )的人生。
3、對心理健康教育方法的反思。
選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關(guān)系到心理健康教育目標達成的有效性，要力戒“好心辦壞事”，要有針對性地研究學(xué)生心理問(wèn)題，找到最佳的解決問(wèn)題的方法，教師必須準確作出分析判斷，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導，進(jìn)行相應的行為訓練。心理健康教育還要講求藝術(shù)，要會(huì )聆聽(tīng)、能接納、有效引導，使人內心悅服。心理健康教育必須遵循“無(wú)條件積極關(guān)注”的原則，必須真誠、坦誠，必須設身處地、感同身受，具備“同理心”，力戒簡(jiǎn)單粗暴、主觀(guān)臆斷、過(guò)于理智，出言不遜
4、對心理健康教育團隊合作的反思。
誠然心理健康教育不只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與，特別是接觸學(xué)生最多的班主任老師的大力支持和配合，要關(guān)注學(xué)生，實(shí)施精細化管理，及早發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題，以防患于未然，和心理輔導老師溝通，研究，盡快幫助學(xué)生排解心理困惑，形成積極向上的健康心理和陽(yáng)光心態(tài)。當然，與學(xué)生家長(cháng)結成心理健康還應關(guān)教育陽(yáng)明也是很有必要、不可缺少的。父母關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應關(guān)心他們的心理健康，發(fā)現心理障礙要及時(shí)矯正，學(xué)校、家庭、社會(huì )要相互協(xié)作，相互配合，積極地科學(xué)地引導孩子，關(guān)心他人，關(guān)心社會(huì )、培養他們的社會(huì )責任感，獨立性自制力，培養樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神和完整的人格。不過(guò)在團隊合作的過(guò)程中我們也應保持足夠的耐心，不能一蹴而就，不能寄予全部的希望，不能保證什么疑難雜癥都能解決。
5、對心理健康教育教師隊伍專(zhuān)業(yè)化成長(cháng)的反思。
各國心理學(xué)專(zhuān)業(yè)機構和個(gè)人對心理健康教育工作提出了專(zhuān)業(yè)化的要求，我省中小學(xué)正逐步健全和完善心理健康教師隊伍專(zhuān)業(yè)化建設，并取得了較大的成績(jì)，但是心理健康教育應滲透在學(xué)科教學(xué)中這是大勢所趨，我們要重拾被丟在一邊的教育學(xué)、心理學(xué)相關(guān)論著(zhù)，并做到理論聯(lián)系實(shí)際，發(fā)現新情況，解決新問(wèn)題，及時(shí)對師生中存在的心理問(wèn)題進(jìn)行分析、診斷和疏導，必須反思的是近年來(lái)，部分教師的心理亞健康，不健康呈上升趨勢，應引起我們的高度重視，要高度重視教師自身的心理健康維護，定期體檢，參加各類(lèi)文體活動(dòng)，為教師減壓，調節情緒，不斷完善專(zhuān)業(yè)素養，做家庭教育的顧問(wèn)和學(xué)生心理健康的塑造者。
三、鑒于上述，將來(lái)的操作如下：
1、結合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
2、全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團隊工作等等，同時(shí)也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要"潤物細無(wú)聲"的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
3、教師本身也要注重自己的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡如人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
短短幾天的培訓，收獲是長(cháng)久的，感謝省廳為我們提供的良好的充電學(xué)習機
會(huì )，必將給我們今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)諸多有益的幫助，開(kāi)拓了我們的視野，提高了自身的認識和感受，激勵我們加位工作，為祖國的未來(lái)盡心盡責。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì ) 篇4
最近與一位搞心理咨詢(xún)的朋友聊天，談及教師和學(xué)生的心理健康問(wèn)題，朋友說(shuō)，現在我們關(guān)注孩子的心理健康多一些，而教師這塊關(guān)注得比較少，這是不科學(xué)的。我很贊同朋友的觀(guān)點(diǎn)，尤其翻閱了《教師職業(yè)生涯發(fā)展與心理健康》，更是覺(jué)得教師的心理健康問(wèn)題不容忽視。
教師心理健康是進(jìn)行教育教學(xué)工作的基礎。關(guān)注教師心理健康水平，不斷改善教師的內心狀態(tài)，能有效促進(jìn)教育教學(xué)工作更好更快的發(fā)展。
一、積極改善自己的心理環(huán)境
教師有積極的心理環(huán)境，就會(huì )對教育工作充滿(mǎn)信心，對教育學(xué)生有興趣，就會(huì )以工作的勞苦為歡樂(lè )，教學(xué)效果就會(huì )好。反之，當一個(gè)教師的教育心理環(huán)境不良，有教育偏見(jiàn)，厭煩學(xué)生，他的情緒、教育行為都會(huì )異常表現，對教育教學(xué)工作會(huì )產(chǎn)生負面影響。教育心理環(huán)境的好壞會(huì )隨社會(huì )大環(huán)境、時(shí)間、個(gè)人閱歷、觀(guān)念的變化而變化，可以在自己的主觀(guān)努力下得到改善。
二、努力提高承受焦慮的能力
教育工作要求教師遇到事情能控制自己的情緒，保持鎮靜，能接受困難的挫折的考驗。如果教師無(wú)承受教育焦慮的能力，遇到困難就不知所云，不如意就灰心，那是無(wú)法搞好教育工作的。有的教師在工作中缺乏魄力，遇到事情不想管理，怕引起麻煩，對學(xué)生方法簡(jiǎn)單，不能控制自己的情緒沖動(dòng)，都是承受教育焦慮能力較弱的表現�，F在教育受到了社會(huì )的空前重視，在每個(gè)家庭，孩子的教育被放在壓到一切的頭等位置，由此也對教師提出了越來(lái)越高的幾近于苛刻的要求。這種要求化成巨大的精神壓力、教學(xué)壓力、職稱(chēng)壓力、繼續教育壓力、競聘壓力等，幻化出七行八狀的繁瑣而無(wú)多少實(shí)際意義的工作，你不做也得做，做也做不完，做得你汗流浹背，枯燥乏味，做得你身心交瘁，直到無(wú)力教學(xué)，不能教學(xué)。教師的工作很多時(shí)候就像是希臘神話(huà)中的西西弗斯，不停地往山上推石頭，滾下來(lái)推上去。如此循環(huán)往復，教師的幸福感一點(diǎn)點(diǎn)被偷了去。
時(shí)代發(fā)展，知識更新，教師要接受培訓是有必要；但培訓一窩蜂飛來(lái)，教師是吃不消的。當然，影響教師幸福感的還有其自身的很多因素。如性格的孤僻壓抑，不善于排解壓力，不會(huì )尋找快樂(lè )元素；工作的盲目低效，業(yè)務(wù)不能勝任；對自己沒(méi)有準確的定位，嫉妒同行，這山望那山高等。但是，無(wú)論是誰(shuí)偷走了你的幸福感，都請你把它找尋回來(lái)吧。能承受一定的焦慮有利于教師加強責任心，有利于教師心理品質(zhì)的鍛煉，有利于促進(jìn)教師形態(tài)溫和、樂(lè )教善管，誨人不倦的教育風(fēng)格。
三、樂(lè )于改進(jìn)周遭的人際關(guān)系
教育的人際關(guān)系主要是教師和學(xué)生、教師和教師、教師和領(lǐng)導之間的關(guān)系。這種人際關(guān)系構成教師工作、生活的`特殊環(huán)境，心理健康水平高的的教師善于主動(dòng)搞好學(xué)生、同事、領(lǐng)導的正常人際關(guān)系，消除隔閡，相互理解，縮短相互之間的心理距離。采取寬容的態(tài)度去對待別人，多發(fā)現別人的長(cháng)處，從好的一面理解客觀(guān)環(huán)境中的各種現象，是改善教育人際關(guān)系的有效途徑。
四、把持好對待學(xué)生的良好心態(tài)
其實(shí)大多數教師最大的煩惱莫過(guò)于學(xué)生的進(jìn)步與否，我們的教師可以不計較得失，不懼怕付出，但卻總是苦惱于“恨鐵不成鋼”之中，也因此而懷疑自己的能力，進(jìn)而疑惑選擇這個(gè)職業(yè)的正確性。我們教師應當學(xué)會(huì )調整心態(tài)，在與學(xué)生的日常交往中，用一種平常心態(tài)去欣賞他，不斷尋找他身上的優(yōu)點(diǎn)。學(xué)生犯錯時(shí)，冷靜旁觀(guān)，委婉地、不露痕跡地幫助他，去照亮他們的心靈，用大愛(ài)的胸懷收容每一朵浪花，不論其清濁。要知道手指有長(cháng)短，人才有良莠，對待這些外在的因素，我們不是去抱怨、去抵抗，去氣急敗壞，而要以良好的心態(tài)來(lái)處理問(wèn)題，來(lái)保護自己。這樣，心胸開(kāi)闊了，心態(tài)樂(lè )觀(guān)了，心情舒暢了，職業(yè)幸福也就到來(lái)了。
五、樹(shù)立積極向上的人生觀(guān)
人生之所以有意義，就在于人生有追求，有目標。對有追求、有目標的人來(lái)說(shuō)，困難就不是困難，而是磨練；挫折也不是挫折，而是動(dòng)力。沒(méi)有價(jià)值追求的人，再輕松也不一定有真正意義上的幸福感，馬斯洛的需要層次論揭示：“人的自我實(shí)現”是人的本質(zhì)需要。教師應當對自己的職業(yè)生涯有所追求，樹(shù)立積極的人生觀(guān)，用樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度主宰自己的思想和言行，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)贏(yíng)得社會(huì )學(xué)校家長(cháng)的認同。我們可以對照這次的汶川地震中的師生們，在那么艱難的條件下依然不放棄理想與信念，將學(xué)習教育放在自己的第一位，這么積極的人生觀(guān)難道不值得我們這些教師去學(xué)習嗎？教師就應該在自己的追求中，不斷地進(jìn)行著(zhù)創(chuàng )造，增強自己的認知內驅力和自我提高內驅力，不斷地走向成功的彼岸，在實(shí)現自己職業(yè)理想中，盡享職業(yè)的幸福。
六、及時(shí)加強心理健康防護
因為人的內心狀態(tài)是在客觀(guān)世界的作用下一點(diǎn)一點(diǎn)形成的，并隨外界因素的變化而變化的。特別是在社會(huì )大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì )問(wèn)題所捆擾，，容易造成心理狀態(tài)失衡，導致心理水平下降。教師只有主動(dòng)調節自己的心理活動(dòng)，吸收正面的心理健康影響，抵制削弱心理健康的影響，正確對待生活上的不如意的工作中的挫折，加強心理健康防護，才能不斷提高自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì ) 篇5
教師職業(yè)生涯發(fā)展和教師心理健康是目前教師教育和教師培訓中的重要內容，作為本學(xué)期的自學(xué)書(shū)籍，從中我學(xué)到了很多關(guān)于學(xué)科的知識，并教師職業(yè)生涯發(fā)展為背景，以教師心理健康理論為基礎，探討教師職業(yè)生涯發(fā)展與心理健康的關(guān)系。
教師工作是崇高的，他們擔負的使命是為社會(huì )培養一代新人。但是，教師職業(yè)活動(dòng)中存在著(zhù)成就需要與成功可能性的.沖突、責任感與自尊心的沖突。特別是社會(huì )的急劇變化，很容易使教師內心發(fā)生波動(dòng)或傾斜，加劇其內心沖突。這些問(wèn)題如不能很好的解決，就會(huì )影響教師的心理健康，也勢必影響百年大計。所以，社會(huì )各界應充分重視教師心理健康問(wèn)題的重要性。
古往今來(lái)，人們給了教師各種各樣的比喻，以形象的說(shuō)明教師是什么。例如：“春蠶到死死方盡，蠟炬成灰淚始干”這樣美好的詩(shī)句來(lái)表達人們對教師職業(yè)的贊美，對教師職業(yè)的崇敬、愛(ài)戴與感激之情。但是隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，人們感覺(jué)到這樣的贊美還缺少點(diǎn)什么，因為教師在燃燒自己照亮別人的同時(shí)，也要得到能量的補充，自身也需要不斷學(xué)習和不斷提高與完善。教師也是人，也需要得到關(guān)注，這是一種現代的理念。
鑒于此，我們有必要進(jìn)一步考慮教師的形象問(wèn)題，我們也需要進(jìn)一步思考教師在教育教學(xué)活動(dòng)中到底扮演著(zhù)一個(gè)什么角色，我們更需要對那些說(shuō)明或比喻進(jìn)行一番理性的思考。
教師一旦選擇了教師這一職業(yè)，就意味著(zhù)其職業(yè)生涯開(kāi)始了。教師確立了職業(yè)生涯的目標就要通過(guò)有效的職業(yè)生涯計劃和管理來(lái)實(shí)現。影響教師發(fā)展的因素不是單一的，而是多方面的，是社會(huì )、教育、個(gè)人因素的交互作用。
教師要讓自己掌握職業(yè)生涯發(fā)展的主動(dòng)權，使自己生命充滿(mǎn)著(zhù)歡欣與喜悅，就必須存有一顆積極的心，不斷地追求新知，為自己也為家人營(yíng)造一個(gè)豐富美滿(mǎn)
的人生，進(jìn)而享受自我實(shí)現所帶來(lái)的滿(mǎn)足感和成就感。
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