- 中國端午節國旗下講話(huà)稿 推薦度:
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國旗下講話(huà)(匯總15篇)
國旗下講話(huà)1
親愛(ài)的老師、小朋友們:
你們好!
又是一個(gè)充滿(mǎn)希望的早晨,我們相聚在國旗下,莊嚴地注視著(zhù)五星紅旗與朝陽(yáng)一同冉冉升起。今天我講話(huà)的主題是《感謝你》。鮮花感謝雨露,因為有了雨露的滋潤,它才能綻放;雄鷹感謝長(cháng)空,因為有了長(cháng)空的遼闊,它才能飛翔;魚(yú)兒感謝大海,因為有了大海的廣博,它才能暢游。
那么我們需要感謝誰(shuí)呢?首先,我們要感謝自己的家人!罢l(shuí)言寸草心,報得三春暉!笔悄銈兊腵父母,為你們創(chuàng )造了美好的生活,他們工作總是那么辛苦,卻無(wú)怨無(wú)悔。是你們的爺爺奶奶不顧年紀大,還無(wú)微不至的照顧你們,每天早上送你們到幼兒園,下午來(lái)接你們回家。我們還要感謝老師。是老師教給小朋友那么多的本領(lǐng),陪小朋友做游戲,讓小朋友在幼兒園快快樂(lè )樂(lè )的成長(cháng)。我們還要感謝身邊的小伙伴,因為有了這么多的小伙伴,小朋友才不會(huì )覺(jué)得孤單,生活中才會(huì )有那么多的快樂(lè )。
“感謝,這兩個(gè)字,看似簡(jiǎn)單,每個(gè)人都會(huì )說(shuō),但在現實(shí)生活中,有很多時(shí)候我們會(huì )把這兩個(gè)字忘記。想一想,當你生病時(shí),爸爸媽媽無(wú)微不至的照顧,你是否對他們說(shuō)了一聲:“謝謝!”當爺爺奶奶在幼兒園門(mén)口排著(zhù)隊來(lái)接你回家時(shí),你有沒(méi)有對他們說(shuō)一聲:“謝謝!”當老師耐心的教你學(xué)本領(lǐng),為你盛飯盛湯時(shí)你有沒(méi)有說(shuō)一聲:“老師,謝謝你!”當小朋友把你想玩的玩具和你一起分享時(shí),你有沒(méi)有真心的說(shuō)聲:“謝謝!”其實(shí)做到感謝并不難,我們不光可以用語(yǔ)言對人表示感謝,還可以用動(dòng)作來(lái)表達。當爸爸媽媽無(wú)微不至的照顧你們,只要你給爸爸媽媽一個(gè)溫暖的擁抱;當爺爺奶奶來(lái)接你時(shí),只要你對爺爺奶奶笑一笑,拉起爺爺奶奶的手一起回家;當小朋友想和你一起做游戲時(shí),只要你輕輕地點(diǎn)點(diǎn)頭……
孩子們,讓我們從現在做起,從每件小事做起,學(xué)會(huì )感謝。感謝一切值得我們感謝的人和事!只要,我們充滿(mǎn)感謝之心,幸福和快樂(lè ),就會(huì )陪伴著(zhù)我們成長(cháng),那么我們的生活就會(huì )更加美好!謝謝大家。
國旗下講話(huà)2
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我是五(8)班的方方,今天,我在國旗下講話(huà)的題目是“成功來(lái)自堅持不懈”。
我國著(zhù)名的數學(xué)家華羅庚曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“做學(xué)問(wèn),做研究工作,必須持之以恒!
古今中外,通過(guò)堅持不懈而取得成功的例子數不勝數,例如:劉翔十歲開(kāi)始進(jìn)入職業(yè)運動(dòng)生涯。剛開(kāi)始他練習跳高,后來(lái)轉入跨欄項目,在十幾年的刻苦訓練中,他每天面對的就是奔跑、起跳、跨越,奔跑、起跳、跨越日復一日,年復一年,這對于劉翔來(lái)說(shuō),是何等的枯燥、乏味!但是,劉翔堅持下來(lái)了,終于,在雅典奧運會(huì )上,一個(gè)令西方世界驚詫不已的東方神話(huà)橫空出世,劉翔帶給全中國人民的是何等的'榮耀和自豪。我想他也給我們每個(gè)人注入了一股強大的精神力量,這就是成功來(lái)自堅持不懈鮮活的例子。
生活中有很多小事情,只要堅持,就會(huì )成功。比如鍛煉,只要每天堅持一點(diǎn)點(diǎn),那么疾病就會(huì )遠離你,健康就會(huì )陪伴你;再如習慣的養成,只要每天堅持一點(diǎn)點(diǎn),那么好的習慣就會(huì )陪伴你。
同學(xué)們,當困難絆住你成功腳步的時(shí)候;當失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候;當負擔壓得你喘不過(guò)氣的時(shí)候,不要退縮,不要放棄,一定要堅持下去,讓我們鼓起勇氣,讓生命的小船豎起“堅持”的風(fēng)帆,去迎接一個(gè)個(gè)成功的到來(lái)!
我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
國旗下講話(huà)3
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是五(2)中隊的xx,今天我演講的主題是:節約糧食,遠離浪費。
10月16日是“世界糧食日”,是世界各國政府每年圍繞發(fā)展糧食和農業(yè)生產(chǎn)舉行紀念活動(dòng)的日子!懊褚允碁樘臁,今天,就讓我們將更多的目光投向人們賴(lài)以生存的糧食,談?wù)剱?ài)惜糧食、節約糧食的問(wèn)題。
“鋤禾日當午,汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦!泵恳环萘胰障碌母哦寄壑(zhù)勞動(dòng)者的心血和汗水,每一粒糧食都來(lái)之不易,每一個(gè)人都應該珍惜他人的勞動(dòng)成果!周恩來(lái)總理一貫反對鋪張浪費,他吃米飯時(shí),一粒米也不肯浪費,偶爾灑到桌上一粒米,一定要撿起來(lái)放到嘴里,即便是盤(pán)子里剩的'菜湯也要用開(kāi)水沖一沖喝掉。但是如今,看看我們學(xué)校食堂的餐廳里,各種浪費糧食的現象比比皆是。大致估計,每天回收的泔水中至少五分之一都是浪費掉的食物。
同學(xué)們,當我們面對著(zhù)滿(mǎn)桌好菜漫不經(jīng)心地挑挑揀揀時(shí),想一想,全世界仍有10億多人食不果腹,每年有超過(guò)500萬(wàn)人因為饑餓而死亡;當我們埋怨飯菜不可口、隨意傾倒吃剩的飯菜時(shí),想一想,還有很多貧困地區、偏遠山區的孩子因為貧窮而吃不飽飯,上不起學(xué)!我國是世界上人口最多的國家,人均耕地卻是世界上最少的國家之一,人均糧食也低于世界平均水平。因此,珍惜糧食,節約糧食對我們國家有特別重大意義。為了切切實(shí)實(shí)地把節約糧食落到實(shí)處,我們倡議:
1.樹(shù)立“節約糧食光榮,浪費糧食可恥”的觀(guān)念
2.珍惜糧食,吃飯時(shí)吃多少盛多少,避免剩餐,堅持杜絕浪費行為。
3.不偏食,不挑食。
4.積極監督身邊的親人和朋友,及時(shí)制止浪費糧食的現象。
同學(xué)們,八禮四儀中的餐飲之禮就是要求我們做到:講究衛生、愛(ài)惜糧食、節儉用餐、食相文雅。節約是一種美德、一種素質(zhì)、更是一種修養、一種智慧。同學(xué)們,你想做個(gè)文明的小學(xué)生嗎?那就從“文明就餐,節約糧食”做起吧!
謝謝大家!
國旗下講話(huà)4
尊敬的老師,同學(xué)們:
大家早上好!我是116班的xx,今天我演講的主題是《熱愛(ài)勞動(dòng),勞動(dòng)無(wú)尚光榮》。
記憶中有這樣一個(gè)故事:春天到了,小白兔和小灰兔一起主動(dòng)幫老山羊爺爺收白菜?墒,面對老山羊爺爺的答謝,小灰兔接受了老山羊送的白菜,吃完了又去要;小白兔不要白菜只要菜種子,自己種白菜,收了很多很多白菜,還給老山羊送去一擔呢。此時(shí),如果問(wèn)在場(chǎng)的同學(xué)們,你更愿意向誰(shuí)學(xué)?我想大家一定異口同聲:“小白兔”。為什么?這就是勞動(dòng)的魅力。
高爾基曾說(shuō)過(guò):我們世界上最美好的東西,都是由勞動(dòng)、由人的聰明雙手創(chuàng )造出來(lái)的。其實(shí)我們生來(lái)就是一群勞動(dòng)者,是勞動(dòng)讓我們創(chuàng )造出了這個(gè)七彩世界。是勞動(dòng),讓田野瓜果處處飄香,是勞動(dòng),讓紅領(lǐng)巾喜悅地飄進(jìn)知識的海洋。
老革命家朱德,在四五歲的時(shí)候就開(kāi)始幫助媽媽做事,在八九歲的時(shí)候,朱德不僅能夠幫助媽媽挑東西,而且還會(huì )下地種田了。每當朱德放學(xué)回家,總是悄悄地把書(shū)包一放,然后就幫助媽媽去挑水或放牛。有時(shí)候,他上午讀書(shū),下午種地。農忙的時(shí)候,朱德便整天在地里跟著(zhù)母親勞動(dòng)。朱德在《回憶我的母親》中深情地寫(xiě)道:“我應該感謝母親,她給了我與困難做斗爭的經(jīng)驗。我在家庭生活中已經(jīng)飽嘗艱苦,這使我在以后的生活中再也沒(méi)有感到過(guò)困難,沒(méi)有被困難嚇倒。母親又給了我一個(gè)強健的身體,一個(gè)勤勞的習慣,使我從來(lái)沒(méi)有感到過(guò)勞累!庇纱丝梢(jiàn),勞動(dòng)不僅能夠造就一個(gè)人,而且能夠給人以快樂(lè )和幸福。常言道:“櫻桃好吃樹(shù)難栽,不下苦功花不開(kāi)!泵篮玫臇|西付出相應的勞動(dòng)和汗水才能獲得。當一個(gè)人明白這些東西來(lái)之不易的時(shí)候,他才會(huì )更加珍惜,才能體驗到快樂(lè )和幸福。
在校園里,每天都涌動(dòng)著(zhù)一群值周的同學(xué),是他們共同創(chuàng )造了我們的干凈,整潔的校園環(huán)境,而他們正是在此的每一位熱愛(ài)勞動(dòng)的`同學(xué)。無(wú)窮的知識都是勞動(dòng)的結晶,任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結果。我們大家應該牢記這點(diǎn),努力做每一件事,因為所謂“勞動(dòng)”不單單是指打掃之類(lèi),而是勞務(wù)活動(dòng),對我們學(xué)生來(lái)說(shuō),那就是應該認真學(xué)習,不斷進(jìn)取,不斷向上。
挖一捧黃土,可能沒(méi)有太大價(jià)值。假如,燒制成為一塊磚頭,就是幾角錢(qián)的價(jià)值。再如果,打制為一件泥塑工藝品,那可能就價(jià)值不蜚了。同樣是勞動(dòng),黃土,磚頭,泥塑,因為勞動(dòng)的不同而不同。這就是創(chuàng )造的魅力。
同學(xué)們,別忘了我們是一群勞動(dòng)者,更是世界的主人,我們需要的是跟著(zhù)時(shí)代的步伐前進(jìn),勞動(dòng),創(chuàng )造勞動(dòng)。
我的演講結束了,謝謝大家!
國旗下講話(huà)5
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是《超越自我,誠信考試》。
時(shí)光如梭,歲月如歌,不知不覺(jué)緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期轉瞬即逝。周三就要進(jìn)行期末考試了。如何有效利用時(shí)間?如何提高復習效率?如何正確對待期末考試,在這里提出我個(gè)人的觀(guān)點(diǎn),供同學(xué)們參考。
一、正確認識,高度重視。
期末考試不僅是對同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來(lái)學(xué)業(yè)成果的一次盤(pán)點(diǎn)、檢閱,更是對每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰,因此,我們每一個(gè)同學(xué)都應該以嚴肅、認真、負責的態(tài)度對待這次考試。
二、認真復習,珍惜時(shí)間。
孔子曰:“溫故而知新”,就是告訴我們學(xué)習要重視復習,一個(gè)成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認真復習并掌握科學(xué)學(xué)習方法的人?荚嚻陂g同學(xué)們要做出詳細、科學(xué)、合理的安排,把所學(xué)的知識認真整理、歸類(lèi),并全面系統地進(jìn)行復習,爭取做到熟能生巧,融會(huì )貫通。
三、調整心態(tài),誠信考試。
考試是緊張的,我們要重視考試,又要正確對待考試?荚嚂r(shí)要沉著(zhù)冷靜,要對自己充滿(mǎn)信心,認真分析試題,仔細推敲,先易后難。同學(xué)們,考試還是一次人的品行的檢測。所以,我希望大家秉承“誠信至上”的原則,以飽滿(mǎn)的精神,自信地踏入考場(chǎng)。
同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競爭的人生是不完整的人生!希望同學(xué)們端正心態(tài),把考試看作是一個(gè)舞臺,一個(gè)展示自己才華的`舞臺。行動(dòng)起來(lái)吧,請帶上最銳利的頭腦,握緊最有力的拳頭,拿出我們的智慧,拿出我們的勇氣,挑戰期末考試,去譜寫(xiě)屬于我們自己的輝煌吧!為自己、為所有關(guān)注我們的老師和親人交上一份滿(mǎn)意的答卷。
最后,祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步,考試成功!
國旗下講話(huà)6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!今天,我國旗下講話(huà)的題目是《踐行志愿服務(wù),辦好文明校運》。
在2008年北京奧運會(huì )和2013年南京亞青會(huì )上,有一群人,他們遍布賽場(chǎng)內外,甚至大街小巷;人們親切地稱(chēng)他們“小紅帽”、“紅馬甲”;他們互不相識,但有著(zhù)共同的信仰:奉獻、友愛(ài)、互助、進(jìn)步;他們沒(méi)有冠軍的光環(huán),但更值得尊重;他們就是青年志愿者。
2000年,共青團中央、中國青年志愿者協(xié)會(huì )共同決定把3月5日作為“中國青年志愿者服務(wù)日”。把“志愿者”定義為:志愿貢獻個(gè)人的時(shí)間、精力,在不謀求物質(zhì)報酬的.前提下,從事社會(huì )服務(wù)事業(yè),為推動(dòng)社會(huì )進(jìn)步提供服務(wù)的人。
也許“不謀求物質(zhì)報酬”、“推動(dòng)社會(huì )進(jìn)步”這些定義聽(tīng)起來(lái)很大、很遠,甚至讓人懷疑是不是要求太高了?其實(shí)志愿者離我們并不遙遠,我校的許多同學(xué)都是優(yōu)秀的志愿者。在省淳中百年校慶期間,262名青年志愿者參加了校慶志愿服務(wù),他們發(fā)揮自身優(yōu)勢,無(wú)私奉獻、腳踏實(shí)地地做好各自的工作。第一次做志愿者的他們可能還不夠專(zhuān)業(yè)、不夠成熟,但他們的熱情與踏實(shí)贏(yíng)得了歷屆校友認可。在此,我提議:讓我們以熱烈的掌聲向他們表示感謝和鼓勵!
11月2日,我校將舉行校運動(dòng)會(huì ),已有180名同學(xué)申報志愿者。相信有了他們的努力,運動(dòng)會(huì )一定可以更加順利地進(jìn)行。當然,僅靠志愿者和老師,是不夠的,必須得到全體師生共同支持。為了大家更好地參與運動(dòng)會(huì ),我有3點(diǎn)提醒:
1、安全方面,往返路途中注意交通安全,賽前1個(gè)半小時(shí)進(jìn)食,賽前做好準備活動(dòng),不要在投擲區域內穿越,不要在100米終點(diǎn)拍照;
2、參賽方面,提前30分鐘檢錄,集體項目要提前召集隊員;
3、志愿者帶隊老師和分工表將貼在體育館南大門(mén),請隨時(shí)關(guān)注志愿者培訓。
另外,有3點(diǎn)要求:1、穿校服進(jìn)校;2、不要邀請校外朋友來(lái)校;3、不要隨地扔垃圾。希望大家積極配合!
最后,預祝本次運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)成功。謝謝大家!
國旗下講話(huà)7
各位老師,同學(xué)們:
大家好:
我是合x(chóng)x實(shí)驗學(xué)校11(7)班XX同學(xué),很榮幸在國旗下與大家分享關(guān)于校園食品安全問(wèn)題。
民以食為天,食以安為先。目前,在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店,最喜歡用色素變成各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生,它的危害程度我想每一位同學(xué)都很清楚,但當它們的誘惑力大于我們的抵抗力時(shí),我們很多同學(xué)卻很少去思考其衛生和安全性。校園食品質(zhì)量已成為我們少年兒童食品安全的殺手,已成為全社會(huì )和家長(cháng)關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極宣傳《中華人民共和國食品安全法》,創(chuàng )造和諧的校園食品消費氛圍,構建安全的校園食品消費環(huán)境,在此我倡議同學(xué)們要做到如下幾點(diǎn):
一、加強學(xué)習,提高認識。我們要利用課余時(shí)間,認真學(xué)習《中華人民共和國食品安全法》及其它的食品安全常識,積累一些食品安全知識,提高自己的辨識能力,尤其是對“無(wú)廠(chǎng)名、無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的辨識能力,充分認識到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔等食品的危害性。
二、增強意識,自覺(jué)抵制。切實(shí)增強我們的食品安全意識和自我保護意識,在校園內營(yíng)造人人講究飲食安全的氛圍,自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品、無(wú)“QS”標志的食品和其它垃圾食品,堅決不購買(mǎi)不健康的'食品,也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳,勇于監督。人人爭當食品安全的小小宣傳員和監督員,及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識,宣傳《食品安全法》,勇于監督身邊的食品經(jīng)營(yíng)商,發(fā)現“三無(wú)”食品或其它不符合規定的食品,及時(shí)向學(xué)校反映。同學(xué)之間也互相監督,堅決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。
讓我們從小事做起,從身邊做起,從自我做起,珍惜健康,安全消費,遠離不安全食品,讓我們共同為創(chuàng )建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧!
國旗下講話(huà)8
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是《超越自我,誠信考試》。
時(shí)光如梭,歲月如歌,不知不覺(jué)緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期轉瞬即逝。周三就要進(jìn)行期末考試了。如何有效利用時(shí)間?如何提高復習效率?如何正確對待期末考試,在這里提出我個(gè)人的觀(guān)點(diǎn),供同學(xué)們參考。
一、正確認識,高度重視。
期末考試不僅是對同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來(lái)學(xué)業(yè)成果的一次盤(pán)點(diǎn)、檢閱,更是對每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰,因此,我們每一個(gè)同學(xué)都應該以嚴肅、認真、負責的態(tài)度對待這次考試。
二、認真復習,珍惜時(shí)間。
孔子曰:“溫故而知新”,就是告訴我們學(xué)習要重視復習,一個(gè)成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認真復習并掌握科學(xué)學(xué)習方法的人?荚嚻陂g同學(xué)們要做出詳細、科學(xué)、合理的安排,把所學(xué)的知識認真整理、歸類(lèi),并全面系統地進(jìn)行復習,爭取做到熟能生巧,融會(huì )貫通。
三、調整心態(tài),誠信考試。
考試是緊張的,我們要重視考試,又要正確對待考試?荚嚂r(shí)要沉著(zhù)冷靜,要對自己充滿(mǎn)信心,認真分析試題,仔細推敲,先易后難。同學(xué)們,考試還是一次人的品行的'檢測。所以,我希望大家秉承“誠信至上”的原則,以飽滿(mǎn)的精神,自信地踏入考場(chǎng)。
同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競爭的人生是不完整的人生!希望同學(xué)們端正心態(tài),把考試看作是一個(gè)舞臺,一個(gè)展示自己才華的舞臺。行動(dòng)起來(lái)吧,請帶上最銳利的頭腦,握緊最有力的拳頭,拿出我們的智慧,拿出我們的勇氣,挑戰期末考試,去譜寫(xiě)屬于我們自己的輝煌吧!為自己、為所有關(guān)注我們的老師和親人交上一份滿(mǎn)意的答卷。
國旗下講話(huà)9
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天,我們迎來(lái)了20xx年的第一次升旗儀式。前幾天,我們元旦休假,本該充滿(mǎn)著(zhù)節日喜慶氣氛的新年元旦,今年因為“上海外灘踩踏事件”而蒙上了一絲灰色。20xx年12月31日23時(shí)35分,上海發(fā)生慘劇,在當天成千上萬(wàn)計劃來(lái)觀(guān)看黃浦江兩岸燈光秀的人群中,在外灘陳毅廣場(chǎng)發(fā)生擁擠踩踏事件。當時(shí),在臺階上,下面有很多人想上去,上面又有很多人想下來(lái),因為人非常多,擠著(zhù)擠著(zhù),就有人摔倒了,后面的人又不清楚情況,還是在往前擠,這樣,更多的人就摔倒了,就導致了嚴重的擠壓踩踏。至今,已有36人死亡,49人受傷。遇難者中最大的37歲,最小的只有12歲。據統計,遇難者平均年齡只有22歲。
而在20xx年9月26日14時(shí)30分,云南昆明明通小學(xué)也發(fā)生了踩踏事故。明通小學(xué)體育老師把兩塊體育課上使用的海綿墊子,臨時(shí)靠墻放在學(xué)生午休宿舍樓的通道。學(xué)校起床鈴拉響后,明通小學(xué)一、二年級午休學(xué)生起床后返回各班教室上課,學(xué)生在下樓過(guò)程中,由于靠墻的其中一塊海綿墊倒在通道,造成通道不暢,先下樓的學(xué)生在通過(guò)海綿墊時(shí)發(fā)生跌倒,后來(lái)下樓的大量學(xué)生不清楚情況,繼續向前擁擠,造成相互疊加擠壓,最后導致學(xué)生6人死亡、26人受傷。
羅老師在這里啊,只是舉了2個(gè)例子,其實(shí)因為踩踏而導致傷亡的事件在國內外真有不少。
我們?yōu)閼阎?zhù)美好憧憬卻意外逝去的'生命傷痛、惋惜,同時(shí),也要在新一年里反思如何更好地保護我們的生命安全。
在這里,羅老師也向大家介紹一下預防踩踏的一些方法:
1、不在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧,人多的時(shí)候不擁擠、不起哄。
2、盡量避免到擁擠的人群中,不得已時(shí),盡量走在人流的兩邊。
3、發(fā)覺(jué)擁擠的人群向自己的方向走來(lái)時(shí),應立即避到一旁,不要慌亂,不要奔跑,避免摔倒。
4、順著(zhù)人流走,切不可逆著(zhù)人流前進(jìn),否則,很容易被人流推倒。
5、假如陷入擁擠的人流,一定要先站穩,身體不要傾斜失去重心,即使鞋子被踩掉,也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有可能的話(huà),可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動(dòng)或停住,待人群過(guò)去后再迅速離開(kāi)現場(chǎng)。
6、若自己不幸被人群擁倒后,要設法靠近墻角,身體蜷成球狀,雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。
7、在人群中走動(dòng),遇到臺階或樓梯時(shí),盡量抓住扶手,防止摔倒。
8、當發(fā)現自己前面有人突然摔倒了,要馬上停下腳步,同時(shí)大聲呼救,告知后面的人不要向前靠近,及時(shí)組織有序疏散!吧虾M鉃┎忍な录敝,后來(lái)就是有很多人一起喊“后退!后退!”,才控制了當時(shí)的場(chǎng)面,不然,傷亡人數會(huì )更多。
其實(shí),在校園里,關(guān)于安全,大家要注意的還有不少。這幾天,老師們還會(huì )帶著(zhù)同學(xué)們一起找找我們學(xué)校的安全隱患,希望到時(shí)大家都能睜大眼睛,多觀(guān)察,多動(dòng)腦,共同為創(chuàng )建平安校園而出力。
最后,祝愿我們學(xué)校的所有同學(xué)和所有老師,在新的一年里,能平安、健康、快樂(lè )!
國旗下講話(huà)10
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好。我是大隊部文藝委員賈舒然。本周,是本學(xué)期的最后一個(gè)教學(xué)周,下周一,我們將迎來(lái)20xx年秋季學(xué)期的期末考試。在老師們辛勤的教誨下,我們已經(jīng)緊鑼密鼓、扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行了一個(gè)學(xué)期的學(xué)習和一周的復習,今天我將要和大家分享的是“考前的減壓方法”。
一、首先是睡眠減壓。
充足的睡眠是保證我們精力充沛、心理平衡的前提。只有睡眠充足,才能提高記憶能力和學(xué)習效率,減輕焦慮。
值得我們注意的是,多時(shí)段的休息是調節過(guò)度緊張的有效方法,所以大家在注重夜晚早睡的同時(shí),也要重視午休。哈佛大學(xué)教授測試發(fā)現,午睡之后的視覺(jué)學(xué)習能力比不睡者高許多。有助于處理新學(xué)到的技能與資訊。夜晚睡前喝半杯熱牛奶將會(huì )有助于入睡。
二、飲食減壓
營(yíng)養專(zhuān)家認為,壓力產(chǎn)生時(shí),身體會(huì )消耗大量的維生素C,因此考生適當攝取富含維生素C的蔬菜和水果是大有益處的。
如胡蘿卜能提高記憶力,香蕉含有血清素,它對人的大腦產(chǎn)生成功意識是不可缺少的。檸檬能使人精力充沛,提高接受能力。蝦可為大腦提供營(yíng)養,能使人長(cháng)時(shí)間保持精力集中;ㄉ、腰果等食品對恢復體能、減輕疲勞有一定幫助。另外,少食、多餐也有助于減輕考生緊張與疲勞。
三、運動(dòng)減壓
體育運動(dòng)還可以提高神經(jīng)系統的興奮度和靈活性,增強意志,增加記憶蛋白合成,幫助深睡眠,從而提高學(xué)習效率。適宜考生的運動(dòng)方式主要有散步、慢跑、跳繩、跳健美操、游泳、打乒乓球等。運動(dòng)時(shí)間不要過(guò)長(cháng),避免過(guò)度疲勞或興奮。需要注意的是睡前、考試前一小時(shí)不宜進(jìn)行激烈運動(dòng),尤其在考試前一天更不宜做劇烈運動(dòng)。
四、音樂(lè )減壓
聽(tīng)音樂(lè ),尤其是聽(tīng)輕音樂(lè )或古典音樂(lè )能調節人的緊張情緒?忌x擇音樂(lè )最好是沒(méi)有歌詞的優(yōu)雅音樂(lè )。有歌詞的音樂(lè ),文字信息會(huì )進(jìn)入大腦,導致大腦得不到充分休息,重金屬音樂(lè )會(huì )加重情緒負擔。
五、轉移減壓
有意識的.轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。應學(xué)會(huì )自我調試,及時(shí)放松自己,如運動(dòng)、泡澡、聊天、出游。我們還可以進(jìn)行左右腦思維的自主轉移,為此我們應將文、理科交叉起來(lái)學(xué)習,文科與理科的思維活動(dòng)是由人的左右大腦分工負責的,交叉學(xué)習可以讓左右大腦輪流活動(dòng),既可以減輕大腦的疲勞度,也可提高學(xué)習效率。
衷心祝愿我們每個(gè)人都能在期末考試中從容、沉穩地交出令人滿(mǎn)意的答卷,用優(yōu)異的成績(jì)回報我們辛勤的老師和爸爸媽媽。
謝謝大家。
國旗下講話(huà)11
尊敬的各位老師、各位同學(xué):
大家早上好!
寒風(fēng)料峭,冬意正濃,轉眼間,我們已揮別了難忘的20xx年,邁進(jìn)了更加令我們期待和憧憬的20xx年。迎著(zhù)黎明的第一縷曙光,我們匯聚在國旗下,整理剛剛走過(guò)的20xx,展望新的一年。在此,我向全體敬愛(ài)的老師和親愛(ài)的同學(xué)們表示新年的祝福!愿你們伴隨著(zhù)新年的鐘聲在快樂(lè )中啟航。
回首20xx年,我們每個(gè)人都不免心潮澎湃,感慨萬(wàn)千.在這個(gè)學(xué)期里,老師們辛勤的工作著(zhù),同學(xué)們刻苦的學(xué)習著(zhù).我們都曾高興過(guò),為我們收獲了成績(jì)、品嘗到成功而喜悅;我們也曾失落過(guò),為我們的付出與回報不成比例而難過(guò);為學(xué)習和工作中的一些不盡人意而大傷腦筋……其實(shí),這就是生活吧,天有陰晴圓缺,人有悲歡離合,成敗榮辱,酸甜苦辣,把我們的生活裝扮的有滋有味……
春節將至,不知不覺(jué)中一年又過(guò)去了。我們與同學(xué)們共度的時(shí)光在一天天的減少。也許,在平日里我們忙于應付自己的眾多問(wèn)題而忽視了與周?chē)说慕涣,但這并不會(huì )影響我們與朋友的相聚,學(xué)校就是一個(gè)大家庭,更是一個(gè)大舞臺,為我們提供了一個(gè)很好交流、溝通的機會(huì ),也為我們創(chuàng )造了展示自我的平臺。在這個(gè)舞臺上,我們將會(huì )收獲很多的驚喜,會(huì )有被釋放的歡樂(lè )笑聲,會(huì )有感動(dòng)人心的閃光盈盈,因為,我們每一個(gè)人都是這個(gè)家庭的一分子。
一學(xué)期的學(xué)習就像一場(chǎng)馬拉松比賽一樣,我們又迎來(lái)了最后的沖刺。在這次長(cháng)跑過(guò)程中,你可能有歡笑、有淚水、有開(kāi)心、也有失落,但你最終需要跑完這場(chǎng)比賽。你是要給這場(chǎng)比賽畫(huà)省略號還是句號或是感嘆號,都由你這最后的沖刺來(lái)決定。
同學(xué)們,時(shí)光老人的腳步在悄悄挪移,我們不是都有光陰似箭、日月如梭的感覺(jué)嗎?東晉詩(shī)人陶淵明曾有過(guò)這樣的感嘆:“盛年不重來(lái),一日難再晨,及時(shí)當勉勵,歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們正值青春年少,正是生命中的春天,我們將成為時(shí)代洪流中搏擊風(fēng)浪的`新一代。生逢此時(shí),榮幸又艱巨。讀書(shū),是一切成大事者的必由之路,是一切創(chuàng )造的基礎。認真讀書(shū)是時(shí)代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實(shí)學(xué)業(yè)大廈的地基,用拼搏向時(shí)光索取價(jià)值,用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。
親愛(ài)的同學(xué)們,當你沉浸于歡樂(lè )之中時(shí),請不要忘記即將到來(lái)的期末考試,更不要忘了新的一年應該有新的目標,新的人生起點(diǎn)。20xx年的那張白紙正等著(zhù)你的繪畫(huà),不要讓畫(huà)紙上留有你悔恨的一筆。
“雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越”,親愛(ài)的同學(xué)們,20xx,是一個(gè)新的開(kāi)始,是一個(gè)新的未來(lái)。讓我們一起來(lái)不斷追求卓越,超越自我;讓我們每個(gè)人今天都比昨天過(guò)得更有意義;讓我們每天進(jìn)步快樂(lè )不只是一點(diǎn)點(diǎn)!
讓我們迎著(zhù)新年的朝霞,邁著(zhù)自信而矯健的步伐,去實(shí)現屬于我們的光榮和夢(mèng)想吧!
謝謝大家。
國旗下講話(huà)12
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我是五(5)班的xx。今天我在國旗下講話(huà)的.題目是《惜時(shí)、誠信是美德》。
高爾基曾說(shuō):“世界上最快而又最慢,最長(cháng)而又最短,平凡而又最珍貴,最容易被忽視而又最令人懊悔的就是時(shí)間!
如果讓你說(shuō)說(shuō):時(shí)間是什么?農民說(shuō):“時(shí)間是糧食!惫と苏f(shuō):“時(shí)間是財富!避娙苏f(shuō):“時(shí)間是勝利!崩蠋熣f(shuō):“時(shí)間是進(jìn)步!贬t生說(shuō):“時(shí)間是生命!
懂得珍惜時(shí)間的人,不僅僅要注意不浪費自己的時(shí)間,也要時(shí)時(shí)注意不能夠浪費別人的時(shí)間。還要學(xué)會(huì )管理好自己的時(shí)間,充分利用每一分鐘,每一秒鐘。我們要學(xué)會(huì )做時(shí)間的主人,從小養成惜時(shí)的好習慣,一定會(huì )讓你在生活和學(xué)習中感到快樂(lè ),也必將受益終身!誠信就像一輪圓月,襯托出對待生命的態(tài)度。誠信就像一個(gè)砝碼,衡量出每個(gè)人的價(jià)值觀(guān)。在此,我真誠呼吁每位同學(xué)能夠從自身做起,嚴于律己,讓校園的空氣更為純凈;讓誠信的種子在我們心底萌芽;讓正義的風(fēng)氣在校園弘揚。
我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
國旗下講話(huà)13
同學(xué)們,老師們:
早上好!
今天國旗下講話(huà)的題目是“認真復習,沉著(zhù)應戰”。
不知不覺(jué),期末考試很快就要到了,目前各年級、各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復習階段。我們的復習和考試如何才能高效?下面我想從兩個(gè)方面跟大家一起分享:
一是心態(tài)。無(wú)論是復習期間還是考試的時(shí)候,我們都應盡量地做到:張弛有度,沉著(zhù)應對!皬埑谟卸取钡摹皬垺本褪蔷o張,“弛”就是放松,就是說(shuō)我們要松緊有度,收放自如,不要因為要考試了,沒(méi)日沒(méi)夜地復習,這樣的效果是很細微的,反而會(huì )熬壞了我們的身體。要想取得最佳的學(xué)習效果,復習期間大家每天要按時(shí)睡覺(jué),保證充足的睡眠,并適當進(jìn)行鍛煉,做到勞逸結合。準備充分后,要相信自己平時(shí)的努力?荚嚂r(shí)沉著(zhù)鎮定、仔細認真。
二是技巧。
首先是復習技巧,要注意以下兩點(diǎn):
1、梳理知識。完整地看一遍教材,理清知識要點(diǎn),構建知識網(wǎng)絡(luò )。我們平時(shí)學(xué)習的時(shí)候,大腦中接受的是相對單一的知識點(diǎn),一學(xué)期下來(lái),許多同學(xué)會(huì )感到頭腦里裝了很多東西,比較零散。所以復習時(shí),我們應該將平時(shí)所學(xué)習的知識進(jìn)行整理、歸納,理清教材的思路,完整地把教材看一遍,查閱平時(shí)摘錄的筆記,再次深刻地理解、鞏固課本中的知識。這樣我們才能在頭腦中構建起一個(gè)知識網(wǎng)絡(luò ),從而形成一個(gè)完整的知識體系,便于知識的提取。
2、巧用錯題。有同學(xué)會(huì )馬上說(shuō):“我作業(yè)本和試卷的錯題在老師的監督下已經(jīng)全部都改正好了,我都是粗心做錯了,現在我都會(huì )了,還要看那些錯題干什么呢?”我們同學(xué)也常常認為,平時(shí)做過(guò)的,考試就能做出來(lái)!即使做錯了,也是因為沒(méi)認真,太粗心了,其實(shí)我都會(huì )做,下次一定能做對。同學(xué)們,其實(shí)不是這樣的.!跟大家分享一個(gè)小故事:一個(gè)跳水運動(dòng)員要參加半年后的比賽,他了解了一下基本動(dòng)作,也練了幾次。有那么一兩次很標準,有幾次出現失誤,不過(guò)他認為自己比賽時(shí)就能做到。比賽很快到了,他站在跳臺上很緊張,結果當然失誤了。離開(kāi)賽場(chǎng)時(shí)他說(shuō):“唉,我疏忽了,主要是太緊張了。再給我一次機會(huì ),我肯定能跳好!”
聽(tīng)了這個(gè)故事,你會(huì )怎么想?估計你會(huì )喊起來(lái):他練得太少了,當然會(huì )失誤!甚至你會(huì )說(shuō),這個(gè)故事太荒謬了,運動(dòng)員不會(huì )這樣的!這跟我們的復習和考試道理是一樣的,所以可以這樣說(shuō):沒(méi)有粗心這回事!作業(yè)或者考試失誤的主要原因是你練得太少了,你的基本概念不清楚,你不夠熟練,所以準確率才會(huì )低!同學(xué)們,無(wú)論是語(yǔ)文、數學(xué)還是英語(yǔ),抓住了錯題,就抓住了學(xué)習中的關(guān)鍵丟分問(wèn)題,如果你能盯住錯題本,正視自己的不足,并分析原因,對癥下藥,丟分減少了,成績(jì)自然就會(huì )提高。
其次是考試的技巧。你認真復習,又能做到以下兩點(diǎn),你的成績(jì)肯定有提升:
1、讀題三遍才下筆;
2、反復檢查不嫌多。
同學(xué)們,一分耕耘,一分收獲。你在學(xué)習上付出了多少汗水,就會(huì )換來(lái)多少成果!
最后,在這里預祝同學(xué)們旗開(kāi)得勝!
國旗下講話(huà)14
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我是四(1)班的xx,今天我在國旗下講話(huà)的題目是:《期末考試,你準備好了嗎?》
在過(guò)去的日子里,我們收獲著(zhù)快樂(lè ),收獲著(zhù)成功,不知不覺(jué)中,我們就要迎來(lái)本學(xué)期的期末考試了。同學(xué)們,面對本周的考試,你準備好了嗎?我想,經(jīng)過(guò)老師和我們自己的不懈努力,我們應該有理由理直氣壯地說(shuō)一聲:“期末考試,我準備好了!”面對考試,我們應該怎樣做呢?
首先是遵守課堂紀律,做好考前準備。我們應該充分利用好這四天的時(shí)間,查漏補缺,互相學(xué)習,發(fā)揮出最好的.效率。
其次要正確對待考試。許多同學(xué)考不好是因為粗心大意,把會(huì )做的題做錯了。所以我們要做到基礎題不失分,爭取戰勝難題,并注意把握時(shí)間。
最后我們要做到講“誠信”。我們要遵守考風(fēng)考紀,發(fā)揚“誠信”品質(zhì),把真才實(shí)學(xué)充分發(fā)揮出來(lái)。
同學(xué)們,一次考試只是我們人生中的一小步,但只有走好無(wú)數個(gè)這樣的一小步,才能到達理想的彼岸。
最后預祝同學(xué)們在考試中取得優(yōu)異成績(jì)。謝謝大家!
國旗下講話(huà)15
親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!很高興今天由我來(lái)為大家做國旗下講話(huà),今天我講話(huà)的主題是調整心態(tài),迎接考試。今天是20xx年1月19日周一,本周我校所有學(xué)生都要參加20xx年秋季學(xué)期小學(xué)生素質(zhì)發(fā)展軌跡測評,部分年級的學(xué)生還要參加西陵區教育局調研考試的科目,如四年級的同學(xué)要參加品社的調研考試,五年級的同學(xué)要參加科學(xué)的調研考試,六年級的同學(xué)要參加信息技術(shù)的調研考試,請大家做好準備。
下周一元月26日,將進(jìn)行20xx年秋季學(xué)期語(yǔ)數外B卷期末統一考試。本周是期末前最后一周的復習,請同學(xué)們調整好心態(tài),不要過(guò)于緊張,充滿(mǎn)自信,放松心情,堅持鍛煉,早起早睡,生活有規律。最后一周的復習同學(xué)們可以有針對性地做一些成套的.復習試卷和往年的期末考試試題,還可以將自已平時(shí)積累的錯題拿出來(lái)再做做,用紅筆歸納出錯的原因。老師相信只要你們掌握正確方法,扎實(shí)復習,用良好的心態(tài)迎接期末考試,一定會(huì )考出好成績(jì),為自己本學(xué)期的學(xué)習交上滿(mǎn)意的答卷。
謝謝大家!
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