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(必備)近視調查報告
在人們素養不斷提高的今天，需要使用報告的情況越來(lái)越多，報告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)。為了讓您不再為寫(xiě)報告頭疼，下面是小編為大家收集的近視調查報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
近視調查報告 篇1
一、調查原因
我們班有兩個(gè)同學(xué)眼睛特別近視，一個(gè)是程晨，另一個(gè)是趙文滔，由于他們視力不好，給學(xué)習和生活帶來(lái)了很多的麻煩。程晨同學(xué)在上體育課時(shí)很多活動(dòng)都不能參加，因為他害怕眼鏡掉了。趙文滔同學(xué)因為視力不好的原因長(cháng)期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個(gè)身上看到了近視對我們小學(xué)生的嚴重危害，這也許會(huì )給他們以后的生活、學(xué)習以及工作帶來(lái)諸多不便。于是，在老師的指導下，我們班對同學(xué)近視的情況作了一次較為詳細的調查，看看小學(xué)生的視力下降主要涉及到哪些因素，同時(shí)希望通過(guò)這次活動(dòng)，能對那些眼睛不近視的同學(xué)提供一些預防措施。
二、調查方法
1、閱讀有關(guān)書(shū)籍，了解一般人是怎么近視的。
2、詢(xún)問(wèn)班上同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)調查問(wèn)卷，了解班上近視情況。
三、調查問(wèn)卷
關(guān)于小學(xué)生近視問(wèn)題的調查問(wèn)卷
1、你現在的視力是多少?( )
a.5.0或以上b.4.5至4.9c.4.4及以下
2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?( )
a.近視不帶眼鏡b.近視帶眼鏡c.都不是
3、你從幾歲開(kāi)始近視?( )
a.6歲及以下b.7歲至9歲c.10歲及以上
4、你的近視是什么原因造成的?( )
a.經(jīng)常玩電腦、看電視b.看書(shū)時(shí)間長(cháng)c.姿勢不正確d.其他
5、你是否經(jīng)常做眼保健操?( )
a.經(jīng)常b.偶爾c.很少做d.從來(lái)不做
6、你覺(jué)得近視對你的生活學(xué)習有影響嗎?( )
a.很大影響b.影響一般c.影響不大d.毫無(wú)影響
四、調查情況
我們班現有90個(gè)同學(xué)。其中嚴重近視的有2人，視力不好需特殊照顧的有5人，輕微近視的有18人，基本正常的有65人。通過(guò)多種方式，我們班對同學(xué)近視的原因作了認真的調查和分析，歸納起來(lái)大概有以下幾種原因。
1、上網(wǎng)或看電視的時(shí)間過(guò)長(cháng)，眼睛長(cháng)時(shí)間處于疲勞之中，得不到休息。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
3、由于零食，偏食等情況造成不合理飲食，長(cháng)期處于營(yíng)養不良的`狀態(tài)。
4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強烈的燈光下寫(xiě)字或做作業(yè)。
5、讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)不注意距離和姿勢。
6、在抖動(dòng)的車(chē)上或睡在沙發(fā)上看書(shū)。
7、近視的人數雖然較多，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視!
五、調查建議
通過(guò)以上調查，發(fā)現我們班雖然近視的情況不是太嚴重，但是以上不良習慣在我們班廣泛存在，幾乎每一個(gè)同學(xué)都或多活少存在一些不同的問(wèn)題，如果不及時(shí)糾正，我們班近視的同學(xué)將會(huì )越來(lái)越多。所以，希望我們班的各位同學(xué)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。
1、每日堅持遠眺、堅持做眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、要養成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢，眼鏡與書(shū)本之間應保持30厘米左右的距離。
3、看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線(xiàn)應適度，不宜過(guò)強或過(guò)暗，光線(xiàn)應從前方射來(lái)，以免手遮擋了光線(xiàn)。
4、看書(shū)，上網(wǎng)，看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。每40-50分鐘，應休息10-15分鐘，防止眼睛過(guò)度疲勞。
5、不要看字跡太小或模糊的書(shū)報。
6、少吃零食，注意營(yíng)養均營(yíng)。
7、視力出現問(wèn)題要及時(shí)就醫，配帶合適的眼鏡。
如果同學(xué)們都能做到以上幾點(diǎn)，我們班同學(xué)的視力將會(huì )越來(lái)越好，希望我們班的每一個(gè)同學(xué)都認真地愛(ài)護自己的眼睛。
近視調查報告 篇2
一、課題的提出： 我們班許多同學(xué)都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。
有多少人 近視了？他們又為什么近視了？我做了一次。
二．方法： 1．查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。
2．詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3．通過(guò)多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
4. 通過(guò)班級博客發(fā)表問(wèn)卷。
三、結果： 我班共有 11 個(gè)人近視。
我國的近視率已接近 30%，初中生 22.7%患有近視，初中近視 率猛增到 55.8%高中生 70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達 80%。
我對這些近視同學(xué)的家庭、學(xué)習、個(gè)人習慣等進(jìn)行了。
我發(fā)現我們班學(xué)習好近視的有 五人，坐姿不正確導致近視的有四人，不做眼保健操的有兩人，看電視、玩電腦過(guò)度導致近 視的有七人。
在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過(guò)度用眼，有的營(yíng)養方面跟不上。
在 近視的這些人中，有一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有： 1.遺傳因素：一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
有些同學(xué)受到父母近視的遺傳，自己又過(guò) 度用眼，更容易導致近視。
2.環(huán)境因素：在過(guò)強、過(guò)弱光下看書(shū) 3.個(gè)體因素：1.有些同學(xué)坐姿不正確導致近視。
2.有些同學(xué)不做眼保健操導致近視。
4.營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素：在農村導致近視的.一般都是坐姿不正確或過(guò)度用眼，有的營(yíng)養 方面跟不上。
學(xué)業(yè)太重，往往看書(shū)至深夜，加上睡眠不足，極易近視。
所以， 導致初中生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚， 使睡眠不足， 過(guò)度地看電視、 玩電腦， 攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現在初中生近視率很高。
雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要 的是外界因素的影響。
目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法，唯有持久地開(kāi)展預防 措施。
四、結論： 通過(guò)對問(wèn)卷的分析，我發(fā)現： 1.從整體來(lái)看，作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數，作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無(wú)論是哪 個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息； 而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞 減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。
這表明同 學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視！ 5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光 太暗或太強之類(lèi)的， 我們可以調節； 像防護不當、 用藥不當之類(lèi)的， 我們可以盡量避免； …… 五、建議：
1.每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2.學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。
不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下 看書(shū)寫(xiě)字。
3.不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。
更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4.不要長(cháng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習 50 分鐘后，應當休息 10 分鐘。
5.看電視的次數不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，要控制在 1 小時(shí)以?xún)取?/p>
距離不要太近。
至少隔兩 米遠。
6.要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超 過(guò)一小時(shí)，不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū)，一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢，堅持作眼保健操很 重要。
近視調查報告 篇3
一、問(wèn)題的提出
在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會(huì )近視呢？是什么導致了近視？最主要的是什么？我們應該怎么預防？為此，我進(jìn)行了一次對本半同學(xué)近視情況的調查，并分析一下原因。
二、調查的方法
1、查閱有關(guān)資料，閱讀報刊，上網(wǎng)瀏覽，是什么導致了近視。
2、問(wèn)問(wèn)身邊的長(cháng)輩，怎么才能有效保護視力。
3、調查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個(gè)大概的估計。
三、調查情況和資料整理
信息渠道 涉及的方面 具體內容
長(cháng)輩的口述有效保護視力的方法
1、坐姿端正。
2、不躺在床上看書(shū)。
3、不多玩電腦，不多看電視……
同學(xué)們的回答班中近視人數的估量我班近視人數，大約占了全班總人數的.40%。
書(shū)籍、報刊、網(wǎng)絡(luò )導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、小結
升入高年級，步入信息時(shí)代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。
近視調查報告 篇4
一、課題的提出：
據調查我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力人近千萬(wàn)，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。為什么會(huì )有這么多的人近視？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？近視，與年齡有關(guān)系嗎？
二．調查方法：
1．查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。
2．調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3．通過(guò)多種途徑，了解學(xué)校一共有多少人近視了。
4.了解近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥
三、調查情況和資料整理：
學(xué)校共有56個(gè)人近視。
我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.8%患有近視，初中近視率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%。
近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，如被灰塵或污水導致近視，個(gè)體因素，營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
眼球各部分較小，晶狀體大小基本正常，前房淺。高度遠視眼眼球小。視較小、色紅、邊緣不清、稍隆起，類(lèi)似視炎或水腫，但矯正視力正�；蚺c以往相比無(wú)變化，視野無(wú)改變，長(cháng)期觀(guān)察眼底情況無(wú)變化，稱(chēng)為假性視炎�，F在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法，唯有持久地開(kāi)展預防措施。中學(xué)生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。近視的危害從其近視的程度來(lái)講分為輕度、中度、高度、超高度近視四類(lèi)。輕度近視一般在300度以下，這時(shí)的近視很多是假性近視和真假混合性近視。家長(cháng)應該著(zhù)重防止近視往高度發(fā)展。中度近視一旦控制不住，發(fā)展成高度近視（600度以上）就會(huì )帶來(lái)一系列的問(wèn)題：日常生活不便，升學(xué)、參軍、工作都會(huì )受到限制，還會(huì )誘發(fā)眼部疾病、遺傳給下一代。高度近視一旦控制不住，發(fā)展成為超高度近視（1000度以上），視網(wǎng)膜隨時(shí)可能脫落。
四、結論
通過(guò)對調查的分析，我發(fā)現近視的`原因有：
1.看電視距離太近；
2.看電視的時(shí)間太長(cháng)；
3.所看電視的畫(huà)面濃度太深；
4.寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確；
5.在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)；
6.在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)；
7.長(cháng)時(shí)間的坐在電腦、電視前；
8.不合理飲食；
9.在車(chē)廂里看書(shū)
10.遺傳因素
11.不認真做眼保健操
12.從整體來(lái)看，作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數，作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
13.無(wú)論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
14.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
15.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視！
16．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類(lèi)的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當之類(lèi)的，我們可以盡量避免；。我提出了以下幾點(diǎn)建議：
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、看書(shū)時(shí)作姿要端正，讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠，胸離書(shū)桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！辈灰诖采匣蜻呑呗愤吙磿�(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。每天堅持做兩次眼保健操。
5、不要長(cháng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習50分鐘后，應當休息10分鐘。
6、看電視的次數不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，要控制在1小時(shí)以?xún)�。距離不要太近。至少隔兩米遠。
7、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí)，不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū)，一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢，堅持作眼保健操很重要。
為有效預防近視等眼�。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護它。從我國近視人口數量看出，我們國家的近視的人口很多，這些人中有三分之一是中小學(xué)生，充分體現我們中小學(xué)生不愛(ài)護眼睛，才會(huì )近視的，我希望我們大家一點(diǎn)要愛(ài)護眼睛讓3億這個(gè)數字成為歷史，讓更多人打開(kāi)這張不近視的“窗戶(hù)”。
關(guān)于小學(xué)生近視問(wèn)題研究調查
1、每天作業(yè)做多長(cháng)時(shí)間？
a.2小時(shí)以?xún)萣.2—4小時(shí)c.4小時(shí)以上
2、中間是否休息眼睛？
a.是b.否
3、每天上網(wǎng)、看電視多長(cháng)時(shí)間？
a.2小時(shí)以?xún)萣.2—4小時(shí)c.4小時(shí)以上
4、在校休息時(shí)間是否休息眼睛？
a.是b.否
5、是否滴抗疲勞眼藥水？
a.是b.否
6、是否認真做眼保健操？
a.是b.否
7、是否近視？
a.是b.否
�。ㄕ埥暤耐瑢W(xué)回答以下問(wèn)題）
8、從什么階段開(kāi)始近視？
a.小學(xué)低年級b.小學(xué)高年級c.初中
9、近視后是否配戴眼鏡？
a.是b.否
近視調查報告 篇5
隨著(zhù)科技的快速發(fā)展，很多小學(xué)生加入了“四眼仔”的行列，我也是其中一名，為什么會(huì )有這么多同學(xué)帶上眼鏡呢？這是怎樣的原因造成的呢？對于這個(gè)問(wèn)題，我開(kāi)展了一次調查，尋找原因。
調查人員：郭xx
調查對象：全校學(xué)生
調查工具：調查問(wèn)卷，筆
調查目的：
1.產(chǎn)生近視眼的'原因。
2.產(chǎn)生近視眼和年齡，性別，環(huán)境有沒(méi)有關(guān)系。
3.產(chǎn)生近視眼和年級，尖子班或普通班有沒(méi)有關(guān)系。
4.產(chǎn)生近視眼和父母又沒(méi)有關(guān)系。
我通過(guò)上網(wǎng)，閱讀，報刊，書(shū)籍中了解到小學(xué)生近視眼的人數在20.8%；中學(xué)生近視的人數卻在50%左右；高中學(xué)生近視的人數已經(jīng)到76.8%；大學(xué)生近視人數高達80%。
從以上數據可以看出：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)和學(xué)習壓力的加大，很多學(xué)生都成了近視眼。他們?yōu)槭裁磿?huì )成為近視眼呢？有的是因為學(xué)習壓力大，而且每天睡眠時(shí)間不夠長(cháng)；有的是學(xué)習姿勢不正確；還有的是因為長(cháng)時(shí)間玩手機，電腦等造成的。
關(guān)于近視眼我提出以下建議：
1.端正學(xué)習姿勢，在光線(xiàn)亮而不刺的情況下讀書(shū)。
2.加快寫(xiě)作業(yè)的速度，達到睡眠時(shí)間。
3.多做眼保健操。
4.少玩手機，電腦。
5.看電視，讀書(shū)不超過(guò)一小時(shí)。
我希望大家度過(guò)我的報告后，愛(ài)護眼睛，千萬(wàn)別成為“四眼仔”。
近視調查報告 篇6
一、問(wèn)題提出
全國小學(xué)生體質(zhì)健康調查最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學(xué)生患近視的人這么多？為了更進(jìn)一步的了解近視原因，我做了個(gè)中小學(xué)學(xué)生的近視原因的研究報告。
二、調查分析
根據研究報告表明，大多數人都是平時(shí)不注意用眼而導致近視的。而用眼是與日常生活有著(zhù)密切的聯(lián)系的，如：看電視時(shí)間長(cháng)，玩手機不吃飯，吃了過(guò)多辣食品等，都是小孩子近視的原因，還有看電視距離太近，寫(xiě)字坐姿不端正，每天很晚睡覺(jué)……
三、調查結果
通過(guò)研究調查，近幾年的`中小學(xué)生并不在乎自己近視，最后導致眼鏡度數就會(huì )不斷增加。甚至有人認為，不就是近視嗎，直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習慣，如看書(shū)光線(xiàn)見(jiàn)太暗，持久用眼等。但近年來(lái)醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
1．看書(shū)時(shí)坐姿要端正，光線(xiàn)要充足，讀寫(xiě)要做到胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
2．不要在坐車(chē)或者行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺著(zhù)看書(shū)，讀寫(xiě)一小時(shí)要遠眺十分鐘，或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼睛肌肉。
3．在課間十分鐘堅持做眼保健操。
4．盡可能少上網(wǎng)或少看其他輻射性強的東西，注意作息時(shí)間安排，不能讓眼睛長(cháng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。
5．不偏食，少吃辛辣食品，多吃含維生素C和維生素A的食物。
6．定期到眼科做檢查，聽(tīng)從眼科醫生的指導，逐步矯正視力或防止近視度數加深。
近視調查報告 篇7
一、課題的提出
據調查,我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
二、調查分析：
導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng)、畫(huà)面濃度太深
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的.姿勢不正確、、
3、在光線(xiàn)太強或太弱的陽(yáng)光下看書(shū)
4、不認真做眼保健操
三、調查結果：
通過(guò)調查發(fā)現，在當今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、體會(huì )
為有效預防近視等眼�。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生，我們要愛(ài)護我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔!
近視調查報告 篇8
一、問(wèn)題的提出：
我們班許多同學(xué)都陸續帶上了眼鏡，。有多少人近視了？他們又因為什么原因近視的？讓我們來(lái)做一次調查。
二．調查方法：
1．查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎樣近視的。
2．調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3．通過(guò)多種途徑，了解我們班一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理：
我班共有18個(gè)人近視，其中3人偶爾會(huì )戴眼鏡，有2人正在治療近視眼。也有4個(gè)同學(xué)有點(diǎn)近視卻沒(méi)戴眼鏡，其他9人戴眼鏡。近視率占整個(gè)班級同學(xué)的41.8%。
據查資料，我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%。
近視成因較多，據我們查資料或與同學(xué)交談，得知造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦游戲等，由于長(cháng)時(shí)間地用眼造成近視。
四、結論
通過(guò)詢(xún)問(wèn)調查后進(jìn)行分析，我發(fā)現：
1、同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而隨年級的`增高學(xué)習壓力增強的情況下，休息時(shí)間呈遞減趨勢。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但同學(xué)卻沒(méi)有引起高度重視，對做眼操非常隨意，不認真。
3、近視人數越來(lái)越多，但有些近視的同學(xué)也沒(méi)有戴上眼鏡。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視！
4、其中還包含其他因素，比如：姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病，用手直接揉眼，我們必須努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類(lèi)的，我們必須隨時(shí)調節；像防護不當、用藥不當之類(lèi)的，我們盡量避免。
五、建議
為此提出了以下幾點(diǎn)建議：
1、每日堅持遠眺望綠色、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習50分鐘后，應當休息10分鐘。
5、看電視、電腦的次數不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)�？措娨曇刂圃�1小時(shí)以?xún)�。距離不要太近。至少隔兩米遠。
6、多攝入維生素A和蛋白質(zhì)。
近視調查報告 篇9
一.問(wèn)題的提出
每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝，說(shuō)一不二，隨著(zhù)電視、計算機的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現在，在我們班里，大多數的同學(xué)都患有近視，而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴重，有的同學(xué)視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的生活、學(xué)習以及工作帶來(lái)很多的不便。為了保護視力，預防視力，我對本班同學(xué)的近視情況做了一次調查。
二.調查方法
(1)通過(guò)上網(wǎng)，看一些有關(guān)科學(xué)用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產(chǎn)生的原因。
(2)通過(guò)訪(fǎng)問(wèn)，了解本班同學(xué)的近視狀況，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢。
(3)通過(guò)與本人交談、調查，走訪(fǎng)家長(cháng)的形式，掌握眼睛近視同學(xué)的學(xué)習及生活上的習慣。
三.調查情況的資料整理
1近視眼(myopia)也稱(chēng)短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時(shí)，從無(wú)限遠處來(lái)的平行光，經(jīng)過(guò)眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。
2本班有39名同學(xué)，無(wú)先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視同學(xué)比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢。
3多數同學(xué)不注意用眼衛生，不科學(xué)用眼。寫(xiě)字時(shí)離書(shū)本太近;長(cháng)時(shí)間用眼不休息造成視覺(jué)疲勞;長(cháng)時(shí)間看電視，在光線(xiàn)太強或太暗的環(huán)境下看書(shū)，連續長(cháng)時(shí)間使用帶你腦等。
四.結論
1近視眼是由于晶狀體的曲度過(guò)大，遠處來(lái)的光線(xiàn)形成的物象落在視網(wǎng)膜的前。因此看不清遠處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。
2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛生，長(cháng)時(shí)間用眼疲勞造成的，如，看書(shū)姿勢不正確，近距離看書(shū)、寫(xiě)字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關(guān)。
3.為了同學(xué)的視力，我查找了有關(guān)的書(shū)籍，發(fā)現近視眼是可以預防的':(一)讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。(二)要認真做眼保操，定期檢查視力。(三)連續看書(shū)、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，或者向遠處眺望一會(huì )。(四)每天晚上堅持滴眼藥水。(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，還要做以下的三不要：(一)不在光線(xiàn)暗弱和陽(yáng)光直射下看書(shū)、寫(xiě)字。(二)不躺著(zhù)看書(shū)。(三)不走路看書(shū)。
我從四歲開(kāi)始就戴上了眼鏡，因為我的眼睛患了弱視和散光，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周?chē)�，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調查。
六：調查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話(huà)給患近視的同學(xué)和朋友，問(wèn)他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽(yáng)市眼科醫院咨詢(xún)趙定中院長(cháng)，小學(xué)生患近視的原因。
七、分析
我在調查中發(fā)現，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
八、結論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因為看電視和電腦時(shí)間過(guò)長(cháng);讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)不注意距離與姿勢，不注意光線(xiàn)與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因為學(xué)習任務(wù)重，壓力大，功課多，戶(hù)外活動(dòng)少，導致用眼過(guò)度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
九、建議
為有效預防近視等眼�。�
1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生，看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢要端正，光線(xiàn)要充足，堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫院做檢查，及時(shí)發(fā)現眼病，及時(shí)治療，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視調查報告 篇10
不知不覺(jué)中，身邊的同學(xué)也有越來(lái)越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后，眼前日漸模糊的世界，不禁引發(fā)我們的思考，為什么眼睛會(huì )近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛，防止度數的進(jìn)一步加深呢?眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴(lài)于人們的愛(ài)眼意識。保護視力非常重要。
一、近視眼的危害以及原因
(一)近視眼的危害
首先，視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習、生活和工作質(zhì)量。長(cháng)期戴鏡，會(huì )導致生活工作不便；中高度近視，會(huì )導致眼球突出，眼瞼松弛.影響容貌。
其次，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80％以上。
最后，近視最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據統計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障，青光眼居第三位。
(二)從生物醫學(xué)的角度了解近視眼
輕度或中度近視，除視遠物模糊外，并無(wú)其它癥狀，在近距離工作時(shí)，不需調節或少用近視調節，即可看清細小目標，反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí)，目標距離很近，兩眼過(guò)于向內集合，這就會(huì )造成內直肌使用過(guò)多而出現視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導致集合功能不全，發(fā)生外斜視。
視力減退近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò )膜變性引起，其遠近視力都不好，有時(shí)還伴有眼前黑影浮動(dòng)。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時(shí)很少或不使用調節，相應地減弱輻揍作用，可誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時(shí)需要過(guò)度使用輻輳力，這樣破壞了調節與輻揍之間的平衡協(xié)調，導致肌性視疲勞癥狀。
(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習慣
近視是由多種因素導致的。近年來(lái)許多證據表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生：外因一長(cháng)時(shí)間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原(比天生厚了)，于是發(fā)生近視。
遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發(fā)病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。
環(huán)境因素：近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長(cháng)發(fā)育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書(shū)寫(xiě)等近距離工作時(shí)，不僅需要眼的調節作用的發(fā)揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長(cháng)。
用眼距離過(guò)近。據有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長(cháng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。
用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。有的青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè)，看電視等連續3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過(guò)重，眼內外肌肉長(cháng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續看書(shū)寫(xiě)字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會(huì )兒。
照明光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)弱。光線(xiàn)太強，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì )引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線(xiàn)過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì )向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，從而形成近視。
在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對眼睛很不利。加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。
躺著(zhù)看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書(shū)，使調節與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著(zhù)看書(shū)，兩眼不在水平狀態(tài)，這樣會(huì )加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。睡眠不足。當睡眠不足時(shí)，大腦沒(méi)有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發(fā)生。
目前空間的射線(xiàn)的影響。經(jīng)�？措娨�，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區，沒(méi)有共用天線(xiàn)，屏幕不清晰，雪花點(diǎn)也多，很易使眼肌疲勞，經(jīng)常玩電子游戲機的同學(xué)更易損壞視力，商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習機，都能直接引起學(xué)生近視，當今電腦計算機是一門(mén)不可缺少的課程，過(guò)長(cháng)操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時(shí)間。營(yíng)養不良。缺鈣、鋅、等維生素。
二、預防近視眼的方法
(一)眼保健操預防近視的方法
眼珠運動(dòng)法，頭向上下左右旋轉時(shí)，眼珠也跟著(zhù)一起移動(dòng)。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2-3次眨眼運動(dòng)即可眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動(dòng)，接著(zhù)閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下�？催h看近法，看遠方三分鐘，再看手掌1-2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
(二)合理的運動(dòng)能夠有效預防近視
據路透社近日報道，母乳中含有一種名為"DHA"的物質(zhì)。它是改善嬰兒早期視覺(jué)發(fā)育的主要元素，可以讓眼球更規則地生長(cháng)，從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時(shí)，DHA對視網(wǎng)膜內感光細胞的發(fā)育也具有非常重要的作用，而這也和是否會(huì )患近視有關(guān)。
根據學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過(guò)多看近造成的。所以，限制過(guò)度看近，是防治近視的根本。訓練看遠，是防治近視的.輔助手段.醫療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法�？唇梢岳每刂凭嚯x的工具來(lái)幫助學(xué)生解決坐姿和視距問(wèn)題，例如調整坐姿和距離的工具訓練坐姿讀寫(xiě)遠望鏡�？催h可以做極目遠望，遠距識別等。戶(hù)外的各種運動(dòng)，例如放風(fēng)箏，踢球等。放風(fēng)箏不僅是我國民間的一項娛樂(lè )活動(dòng)，同時(shí)也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法，它最大的益處，在于防治青少年近視。近視的發(fā)生與長(cháng)時(shí)間或長(cháng)期近距離閱讀有關(guān)。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠嗎?因此，建議那些想要防治近視的青少年，莫為市面上琳瑯滿(mǎn)目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放風(fēng)箏。
三、糾正不良的習慣有效預防近視
一般青少年的近視眼，多數屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后
就發(fā)展成真性近視。預防措施：必須從小培養兒童良好的衛生習慣。
培養他們正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢，不要趴在桌子上或扭著(zhù)身體。書(shū)本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個(gè)拳頭(成人)的距離，手應離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應適合學(xué)生身材�？磿�(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久，持續1小時(shí)后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物，做眼保健操。寫(xiě)字讀書(shū)要有適當的光線(xiàn)，光線(xiàn)最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線(xiàn)下看書(shū)、寫(xiě)字，減輕學(xué)生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導學(xué)生寫(xiě)字，不要過(guò)小過(guò)密，更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(cháng)。認真做好眼保健操�？措娨晻r(shí)要注意高度應與視線(xiàn)相平；看電視時(shí)室內應開(kāi)一盞支光小的電燈，有利于保護視力；在持續看電視1～1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處；多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。
四、假性近視防治法
應用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳，于睡前點(diǎn)眼一次。堅持做眼保健操，每日3-4次。學(xué)習或工作1―2小時(shí)后遠眺大自然景色，休息10-15分鐘，使睫狀肌松弛。用中醫針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺(jué)神經(jīng)中樞的興奮性；針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫(xiě)字要保持與書(shū)面30厘米以上的距離和正確的姿勢；不要歪著(zhù)頭看書(shū)，光線(xiàn)照明要適合眼睛；要勞逸結合，并注意鍛煉身體。
五、結論
在本次的研究性學(xué)習中，我們研究了大學(xué)生的近視問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我們找了各種導致近視的原因，發(fā)現許多都是由不良習慣造成的。
我們從調查中發(fā)現了近視的問(wèn)題，在我們生活中真的很?chē)乐�，這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問(wèn)題�！把劬κ切撵`的窗戶(hù)”。對于身為同時(shí)近視的我，也深刻感覺(jué)到近視給我帶來(lái)的諸多不便。離開(kāi)了眼睛遠處一片模糊。而讀書(shū)也只增不減。
我想，每個(gè)人都能體會(huì )到眼睛對于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛(ài)護這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無(wú)奈只能借助工具來(lái)清洗窗外模糊的世界。其實(shí)，保護這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關(guān)心和愛(ài)護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開(kāi)窗子，更清楚的觀(guān)看這世界的美好。
近視調查報告 篇11
一、問(wèn)題的提出
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見(jiàn)眼病，被國家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見(jiàn)病之一，近年中小學(xué)生健康調查顯示，我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22。7%患有近視，初中近視率猛增到55。8%高中生70。3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%，而且還有上升的趨勢。那么，為什么近視越來(lái)越多？怎樣預防近視？最近，我通過(guò)查閱一些資料做了一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。
2、通過(guò)多種途徑，了解目前青少年近視狀況。
3、上網(wǎng)查與相關(guān)資料。
三、調查情況和資料整理
xxx
四、結論
通過(guò)調查分析，我發(fā)現：
1、從整體來(lái)看，多數同學(xué)作業(yè)負擔較重，并且年級越高，負擔越重。
2、多數同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息。
3、近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題重視不夠！
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習50分鐘后，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，要控制在1小時(shí)以?xún)�。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí)，不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū)，一定要注意自己的`寫(xiě)姿勢，堅持作眼保健操很重要。
六、體會(huì )
眼睛是人體重要的器官，是心靈的窗口，是人們生活、學(xué)習、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀(guān)察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會(huì )影響今后長(cháng)遠的工作和生活。讓我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
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