軍訓心得體會(huì )

時(shí)間:2023-07-13 09:07:35 心得體會(huì ) 我要投稿

(精選)軍訓心得體會(huì )

  我們心里有一些收獲后,就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì ),從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì )該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編精心整理的軍訓心得體會(huì ),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

(精選)軍訓心得體會(huì )

軍訓心得體會(huì )1

  從小學(xué)到大學(xué),我經(jīng)歷了三次軍訓,這一次時(shí)間最長(cháng),影響最大。為什么這么說(shuō)?因為,軍訓雖然持續了九天,但大概教給我的不僅僅是立正的軍訓,還有意志的洗禮,精神的洗禮。

  在這次軍訓中,我體會(huì )到了一些以前從未體會(huì )到的東西。比如士兵的氣勢,教官的有序步伐,讓我想起了遠離邊境地區的千千數千名士兵和哨兵。是他們不怕風(fēng),不怕雨,不怕太陽(yáng),日復一日的工作,讓我們有了現在的家庭幸福。想到這里,我們的頭抬得更高了,乳房也更直了。

  軍訓的時(shí)候,學(xué)生覺(jué)得最苦最累的就是站在軍人的姿勢。太陽(yáng)在頂上的時(shí)候,我們昂著(zhù)頭,用眼睛向前看,像一棵筆直的樹(shù)一樣站著(zhù)不動(dòng)20分鐘。在教官的法眼下,很難動(dòng)彈。就在我們堅持不住的.時(shí)候,教官說(shuō)了一句讓我吃驚的話(huà)。他說(shuō)他們是最喜歡的士兵,喜歡站在軍隊里。他很驚訝的告訴我們,因為他們當兵的時(shí)候最容易站成軍人的姿勢。是的,軍官就是這樣。為什么我們不能向他們學(xué)習?為什么我們不接受一種不同的表達享受的軍事姿態(tài)?

  軍訓期間,我也體會(huì )到了團結的力量。聽(tīng),軍歌那么好聽(tīng),那么好聽(tīng);你看,伴隨著(zhù)“121”響亮口號的大膽整齊的步伐,是那么的賞心悅目,令人心動(dòng)。這就是團結的力量,讓我堅持訓練,讓我明白集體榮譽(yù)感。

  軍訓,雖然簡(jiǎn)單的動(dòng)作不會(huì )重復很多次,但是這個(gè)重復的過(guò)程磨練了我們的意志,教會(huì )了我們堅持。在備受關(guān)注的會(huì )議上,我看到了講臺上學(xué)校領(lǐng)導的滿(mǎn)意和贊許的表情,聽(tīng)到了學(xué)生們的熱烈掌聲。那種心情和感覺(jué)真的可以用美好來(lái)形容。

  軍訓就這樣不知不覺(jué)結束了。雖然只有九天微不足道,但我經(jīng)歷了很多,給我留下了不可磨滅的印象。在這里,我不得不提到我們公司的一個(gè)同學(xué),因為他用樂(lè )觀(guān)的態(tài)度感染了我,讓我堅持了這么多天。他是站在我旁邊的徐建華的同學(xué)。他是一個(gè)真正的殘疾人。他不可能參加軍訓,但他可以堅持到軍訓的最后一天。教官讓他休息的時(shí)候,他笑著(zhù)說(shuō):“教官,沒(méi)事。他是殘疾人,但他的堅持、冷靜、樂(lè )觀(guān)深深感染了我。在此衷心感謝他給了我很多感情和信心。

軍訓心得體會(huì )2

  沒(méi)來(lái)軍校之前,我還在向往著(zhù)軍訓時(shí)那美好的畫(huà)面,可是軍訓開(kāi)始了,我卻感到軍訓時(shí)費力的,是訓練我們吃苦刻苦的毅力的時(shí)候。每當我們在困難訓練的時(shí)候,我們的教官也在一遍又一各處盡力讓我們做好。瞧,教官示范的動(dòng)作是多么標準,多么漂亮,口號是多么洪亮,不愧是軍人!

  我的心中更多地充溢了敬重之情。我也想像他們一樣,做到最好!

  告別了教育我們六年的小學(xué)母校,我們踏入了新的大門(mén)——初中,迎接我們的不再是以往熟悉的.笑臉,而是陌生的面孔和艱苦的軍訓。

  軍訓對我們這些家中的“小皇帝”來(lái)說(shuō)是非常辛苦的。軍訓的第一天,教官就命令我們反復做立正、稍息,我心想:立正,稍息這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作我們小學(xué)時(shí)每次體育課都要做上三四遍,沒(méi)想到軍訓這么簡(jiǎn)單啊,可是,我錯了。立正、稍息時(shí)五指間要并攏,并且雙手要緊貼大腿,頭要抬高,而我們做這些動(dòng)作時(shí)既不標準還很懶散。教官指出,我們不是腳放的位置不對就是頭太低了,教官為了懲罰我們連這些都做不好,讓我們在太陽(yáng)下蹲著(zhù)。

  當然,蹲的姿勢也要規范,一只腳蹲著(zhù),另一只腳腳尖踮起膝蓋向下,雙手不準離開(kāi)膝蓋。剛開(kāi)始還沒(méi)什么,可是慢慢地,我感覺(jué)雙腿發(fā)麻發(fā)酸,豆大的汗珠從我臉上滑落,此時(shí)好像整個(gè)世界都安靜了下來(lái),終于,有一位女同學(xué)受不了了,向教官報了告到一旁休息去了。而我們繼續蹲著(zhù)直到雙腳發(fā)麻,教官這才讓我們起來(lái)。我剛一站起來(lái)腿就突然沒(méi)了力差點(diǎn)摔了下去。這時(shí)教官告訴我們剛才只蹲了十來(lái)分鐘,而我卻感覺(jué)過(guò)了幾個(gè)小時(shí)。真是度日如年!

  軍訓中,除了苦也有樂(lè ),有時(shí)軍訓完了,教官也會(huì )讓我們做些小游戲,讓我們覺(jué)得平時(shí)一些無(wú)聊乏味的游戲,也會(huì )如此有趣。

  轉眼之間五天的軍訓就過(guò)去了,而這五天卻讓我們受益匪淺,讓我們懂得了我們是多么的“嬌弱”,讓我們明白了什么是“苦”,曾經(jīng)的我們認為被太陽(yáng)曬黑了就是苦,被小小的雨點(diǎn)打濕了衣服就是苦……

  而五天的軍訓告訴了我們:我們那些根本算不了什么!在我們未來(lái)漫長(cháng)的學(xué)業(yè)中無(wú)論遇到什么困難、什么挫折,我們都將勇敢而自信地面對。

軍訓心得體會(huì )3

  我已是初二的學(xué)生了,卻還忍不住回想起我們軍訓的快樂(lè )時(shí)光。想想那時(shí)的快樂(lè ),想想那時(shí)的愉悅,在想想那時(shí)的懵懂。就忍不住去想我們的教官。我們是我們教官的.第一批學(xué)生,在那時(shí)我們一起起床,一起疊被子,一起洗臉,一切都顯得那么自然,讓我們忘記了出來(lái)的孤寂之感。

  我們的教官是一個(gè)帥氣的小伙子,我們都兄弟姐妹似的,在別的班還在站軍姿的時(shí)候,我們已經(jīng)在樹(shù)蔭下歇息,在別的班跑步的時(shí)候,我們卻在草地上喝水、玩耍。

  在我們休息時(shí),教官給我們講起了他在兵營(yíng)的故事,什么一人犯錯全班受罰,什么去外邊玩,當我們問(wèn)起教官為什么去當兵的時(shí)候,他幽默告訴我們:男子漢保衛國家,沒(méi)什么為什么。而后來(lái),他告訴我們:是因為家里人管不了了,所以才去當兵的。當時(shí)我們聽(tīng)了嚇了一跳,像教官這么好的人,怎么在童年這么的頑皮。

  當我們問(wèn)教官要QQ號的時(shí)候他毫不猶豫的就給了我們,我們在這一年來(lái)都有保持聯(lián)絡(luò ),而且關(guān)系特別好。

  這屆初一軍訓的時(shí)候,我們教官也去了,我和我的好朋友一起去看教官,教官非常感動(dòng),這一年不見(jiàn)他又變得幽默多了,而且他還多了一個(gè)外號——“香風(fēng)哥哥”,因為他經(jīng)常噴香水,一走過(guò)去,那風(fēng)就染上了教官的香味,特別好聞!

  初一的六天雖然非常短暫,但給我留下了很多美好的記憶,好想好想回到那個(gè)時(shí)候,再品嘗一回那軍訓的樂(lè )趣。

軍訓心得體會(huì )4

尊敬的各位領(lǐng)導、教官、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家上午好! 在今天這個(gè)陽(yáng)光明媚,萬(wàn)里無(wú)云的早晨.為期六天的軍訓終于圓滿(mǎn)結束了,這是一堂特別的、與眾不同的、遠離教室、沒(méi)有課本的課,有的是“風(fēng)一樣的行動(dòng),鋼一樣的意志,鐵一樣的紀律”,體驗著(zhù)不同往日的生活。這次軍訓給我們留下了深刻的印象。

  記得第一天,我們背著(zhù)書(shū)包,邁著(zhù)輕快的步伐走進(jìn)了班級,你看看我,我瞅瞅你,同學(xué)之間都很陌生。隨著(zhù)軍訓生活的開(kāi)始,彼此之間漸漸地熟悉起來(lái),很快就建立了友誼。同學(xué)們互相幫助,熱愛(ài)班級,團結一心,處處洋溢著(zhù)和諧友愛(ài)、積極向上的氣氛。我們會(huì )因為其他同學(xué)出現的失誤而伸出援助之手,也會(huì )因為其他同學(xué)獲得的成績(jì)感到由衷的高興。

  很快懶散了兩個(gè)多月的`我們就在教官的口號聲中少了許多嬌嫩,多了一些吃苦耐勞;少了一些懶散,多了一些緊張,我們都能按照要求,像個(gè)軍人一樣,做到一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,整隊迅速,意志堅強、紀律嚴明。

  在軍訓期間,我們頭頂烈日,練習站軍姿、稍息、轉體、齊步走、跑步走等隊列動(dòng)作。大家一個(gè)個(gè)都非常認真刻苦訓練,力求做得最好。如學(xué)習站軍姿,在烈日的照射下,非常整齊地站在操場(chǎng)上,一個(gè)個(gè)筆直地站著(zhù),抬頭、挺胸、收腹,五指并攏貼緊褲縫,豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動(dòng),真的達到了站如松的境界。隨著(zhù)內容增加,難度增大,我們毫不畏懼,以最認真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓練,努力做到:動(dòng)作規范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規范,我們做到了最好。

  軍訓教會(huì )我們什么是堅強的意志,也教會(huì )我們什么是嚴明的紀律,軍訓教會(huì )我們樂(lè )于吃苦耐勞,也教會(huì )我們怎樣把握自由與紀律的尺度。還教會(huì )了我們正確認識自我,并勇于挑戰自我、戰勝自我、超越極限。

  軍訓就要結束了,我們的初中生活才剛剛開(kāi)始,在軍訓中我們收獲了珍貴的友誼、嚴明的紀律、堅強的意志與寶貴的健康。在今后的生活中,我們要繼續保持并發(fā)揚軍訓帶給我們的精神力量,不管我們遇見(jiàn)多大的困難與挫折,經(jīng)歷多少的風(fēng)霜雨雪,我們都會(huì )團結一心克服重重困難,戰勝自我,取得最后的勝利,決不辜負教官與老師對我們的殷切期望。

軍訓心得體會(huì )5

  今天,是我們的軍訓的第三天,在之前的計劃里,明天下午就要集體匯操了。所以大家一個(gè)個(gè)動(dòng)都打起精神,重整旗鼓,準備展現我們十六班的真實(shí)實(shí)力與精神體魄!

  今天上午我們主要練習了全體齊步走。在昨天,我們已經(jīng)練習了踏步走與齊步走,但效果仍沒(méi)有想象中理想,但是我們并不灰心。在今天上午長(cháng)達約四個(gè)小時(shí)的訓練中,我們終于練習得比昨天有所進(jìn)步;起碼隊列整齊了。在這里,我可以無(wú)比驕傲地說(shuō):在這整齊的隊列里,有我們十六班五十八名同學(xué)的一份力!我們是團結的班集體!

  今天下午的練習內容是跑步。對于跑步,大家應該都不陌生,就是兩手在腰間左右、前后擺動(dòng),僅此而以!但對于一個(gè)集體來(lái)說(shuō),做到整齊劃一的效果,就好比登天。剛剛開(kāi)始訓練時(shí),連擺臂都擺不齊。放眼放望去,拳頭就像一條坑坑洼洼的小路。教官便改變方法,把同學(xué)分為男、交兩組分別進(jìn)行訓練。在我們女生練習時(shí),對于踏步都十分恐懼,更別說(shuō)跑步了。但是為了維護班級利益,我們必須團結在一起!我們一遍又一遍、孜孜不倦地進(jìn)行練習。步子的大小、動(dòng)作的一致,隊列的整齊……一項項要求壓在我們身上,但我們不怕。因為我們是一個(gè)集體!在一次又一次的練習下,我們女生組也終于練習好了。班主任遠老師還給我們點(diǎn)贊呢!我再次嘗到了團結一心的'甜頭!

  今天下午的集體講評時(shí),我們十六班被表?yè)P了,大家心里很喝了蜜一樣甜,這份榮譽(yù)是大家齊心協(xié)力得到的!是團結的力量使我們進(jìn)步,是團結的力量讓我們得到佳績(jì)。真像老話(huà)所說(shuō):一人不成眾,獨木不成林。眾人一條心,黃土變成金!不管以后面對怎樣的大風(fēng)大浪,只要我們團結一心,共同進(jìn)步,就會(huì )迎來(lái)勝利的曙光!我相信,我們十六班是最優(yōu)秀的!

  每個(gè)人都是這個(gè)班級的一員,我們每人獻一份力,就會(huì )匯聚成強大的力量——團結的力量!

軍訓心得體會(huì )6

  今天,我們?yōu)槠诹斓能娪柹罱Y束了。我們成功的為為期六天的軍訓生活畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號,交上了一份滿(mǎn)意的答卷,是的,我們在軍訓會(huì )操表演上拿了第一名。

  雖然我們站在烈日炎炎下,衣領(lǐng)被豆大的.汗珠打濕,但這并壓抑不住我們成功的喜樂(lè )。我們深深的知道,我們能拿第一名,與教官,與老師有著(zhù)不可分割的關(guān)系。我們深刻地知道,這是我們用汗水和勤奮換來(lái)的結果,只有我們才知道,為了拿到第一名,我們付出了多少努力,挨了多少罵,流下了多少汗水。沒(méi)有經(jīng)歷暴風(fēng)雨,怎能晴天是多么燦爛,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)苦難,又怎能知道幸福是多么的美好。

  在這六天的軍訓路上,我們和教官一起嘗過(guò)酸、甜、苦、辣,我們和教官剛剛熟悉,怎耐何時(shí)間過(guò)得飛快,還沒(méi)有好好認識就要離別。離別時(shí),我們的雙眼充滿(mǎn)留戀與不舍,離別時(shí),教官贈與我們幾句留言,這幾句話(huà)使我記憶深刻,久久不能忘懷,所以我覺(jué)得,學(xué)習就應該像軍人那樣有毅力,絕不可半途而廢,學(xué)習,也必須有軍人那樣吃苦耐勞的能力。每一個(gè)新階段的學(xué)習,就要向軍人學(xué)習,學(xué)習那剛正不阿的優(yōu)秀品質(zhì),絕不可欺瞞自己,欺騙老師,欺騙父母。

  今天我們明白了一個(gè)道理,只要我們肯努力,那么,一切的都將不是問(wèn)題,雖然,我們的努力不一定會(huì )成功,但是,不努力一定不會(huì )成功。所以,只要還有成功的機率,我們就一定會(huì )去努力,無(wú)論成功的機率是多么的渺小,我們都會(huì )去努力,會(huì )不惜一切代價(jià)去努力!

軍訓心得體會(huì )7

  首先提醒新生的是,避免和教官起沖突。

  軍訓的教官都是按照正規的訓練科目進(jìn)行訓練的,有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越,很不適應,特別是對特別嚴厲的教官,難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免,千萬(wàn)別莽撞,要找學(xué)校老師協(xié)調處理。

  軍訓中可能會(huì )遇到的問(wèn)題:

  一、皮膚損傷——注意防曬

  皮膚損傷也是軍訓中常見(jiàn)的現象,在高溫下活動(dòng),容易導致日光性皮炎和痤瘡,如果本身皮膚就有炎癥,更需要注意衛生和保護。訓練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲,盡可能讓衣服遮住身體的大部分,以防止發(fā)生曬傷。訓練后要及時(shí)把身上的汗擦掉,不要讓身上積汗液,這樣有利于保護皮膚。

  防曬是軍訓另一大準備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位,室外高溫下最好使用SPF值在30以上,F在不少防曬霜具有防水功能,雖然軍訓不用下水,但大量出汗可能沖走防曬霜,所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶,每隔幾小時(shí)涂抹一次。如果日曬很?chē)乐,晚上回寢室以后,還可以適當涂抹防曬修復產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱,有條件者可用毛巾包裹冰塊對灼傷皮膚處實(shí)施冰敷,如皮膚瘙癢應避免抓傷。軍訓間隙,不少學(xué)生在午休等休息時(shí)間依然不知疲倦繼續在露天高溫下奔跑嬉戲,這樣很容易導致過(guò)度疲勞、突然中暑。非訓練時(shí)間應盡量避免陽(yáng)光直射并讓身體得到充分休息。

  二、中暑——請多喝水

  人體中暑后的先兆癥狀是:面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無(wú)力。嚴重者還可能發(fā)

  生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場(chǎng)上訓練時(shí)發(fā)覺(jué)自己或周?chē)瑢W(xué)有類(lèi)似先兆癥狀,應馬上向教官報告,并轉移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時(shí)應讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類(lèi)防暑藥物,以及口服涼鹽開(kāi)水或白開(kāi)水。如果情況嚴重應馬上送醫院。

  預防中暑,平時(shí)要多喝水、尤其是淡鹽水對預防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子,適量補充可彌補體內流失的鈉離子量。但淡鹽水即可,不能過(guò)咸。

  三、運動(dòng)扭傷——記得先做準備活動(dòng)

  在軍事訓練開(kāi)始前,要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動(dòng),把身體各部位和關(guān)節拉開(kāi),訓練強度也要循序漸進(jìn)。原來(lái)就有關(guān)節損傷的學(xué)生在訓練中最好戴上護腕或護膝以保護關(guān)節,避免新的損傷。

  如果發(fā)生扭傷,并出現疼痛和活動(dòng)受限,要停止訓練,特別是不要讓受傷的部位繼續活動(dòng)。治療時(shí)可在患部敷上冰袋,用彈力繃帶固定,并把患部舉到比心臟高的位置,等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉,用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬(wàn)不要按壓、揉壓損傷部位,不要進(jìn)行熱敷,必要時(shí)送醫院處理。

  自由活動(dòng)時(shí),要避免崴腳。一旦崴腳,提醒切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫處理。

  四、腹痛——不要餓著(zhù)肚子訓練

  這是指運動(dòng)腹痛,運動(dòng)腹痛原因多是因為缺乏鍛煉或訓練水平低、準備活動(dòng)不充分、身體情況不佳、勞累,精神緊張,或運動(dòng)時(shí)呼吸節奏不好,速度加快太過(guò)突然,運動(dòng)前食量過(guò)多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓練和比賽。建議出現運動(dòng)腹痛可通過(guò)以下方法調理:

  1、減速慢跑,加強深呼吸,調整呼吸和運動(dòng)節奏。

  2、用手按壓腹痛部位,或彎腰慢跑一段距離,一般腹痛可以減輕或消失。

  3、疼痛劇烈者,按上述方法不緩解,可以口服阿托品片0.3mg,或654-2片10mg,腹痛應當停止。

  4、如無(wú)藥品或藥品無(wú)效,還可以針刺足三里、內關(guān)、大腸俞等穴位來(lái)緩解疼痛。

  5、熱敷腹痛部位,或局部給以按摩,用揉、按壓、做背伸動(dòng)作,拉長(cháng)腹肌。

  6、如腹痛持續或者腹部摸上去呈“木板狀”,考慮有腹膜炎體征,應緊急送醫院檢查診治。

  一、頭暈眼花——及時(shí)報告教官

  軍訓時(shí),如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒,學(xué)生切忌硬挺著(zhù)。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角,原地坐下,待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì )兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

  二、抽筋——保證休息好

  抽筋即肌肉痙攣。軍訓時(shí),如果準備運動(dòng)不夠,或過(guò)度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運動(dòng)前一定要遵循教官指示做伸展運動(dòng)。平時(shí)則可適量補鈣,注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液循環(huán),如果還無(wú)改善,你就應到醫院檢查治療。

  三、食物中毒

  食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類(lèi)、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后,感覺(jué)腸胃不舒服,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓時(shí)正值夏天,不要貪一時(shí)涼快過(guò)量食冰凍食品,更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問(wèn)題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應劇烈,一定要及時(shí)報告教官或輔導員,及時(shí)就醫。

  四、女生特殊情況——具體問(wèn)題具體對待

  女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的.影響。平時(shí)不愛(ài)活動(dòng)的女孩突然面對訓練量較大的軍訓,很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,所以最好提前備足衛生巾,而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強、透氣性高的。痛經(jīng)的女生,建議準備止痛片。止痛藥只要不是長(cháng)期服用就沒(méi)太大關(guān)系。軍訓是高中的第一次團隊活動(dòng),建議能參加盡可能參加,尤其是同宿舍的,很多同學(xué)間的友誼都是從這個(gè)時(shí)候建立起來(lái)的,以后回憶起軍訓時(shí)的日子,你不至于是空白的!當然,實(shí)在不行也是可以請假的!如果在軍訓中運動(dòng)程度過(guò)大,可以及時(shí)告訴教官你不舒服就可以啦,教官會(huì )很通融的讓你休息調整的。

軍訓心得體會(huì )8

  雖然由于工作原因,我僅體會(huì )了3天的軍訓生活,但是這僅僅的3天卻讓我非常難忘,讓我感觸頗深。

  在軍訓中讓我印象最深的就是統一的標準。軍訓的第一天,我們首先要學(xué)習的就是整理內務(wù)。整理內務(wù)可不是一項簡(jiǎn)單的活,它要求被子、枕頭、鞋子、臉盆、水杯,甚至藥膏牙刷全都要統一標準的擺放,而其中最難的就是疊被子了,因為要將被子疊成一個(gè)平整的“豆腐塊”,為了做好內務(wù),我們每天提前一個(gè)小時(shí)起床用心的疊被子、認真的擺放物品,而正當我們對自己整理的內務(wù)沾沾自喜的時(shí)候,教官讓我們參觀(guān)了其他新兵的宿舍,參觀(guān)后才發(fā)現我們整理的內務(wù)離標準還很遠很遠。

  在這次軍訓中,每天的高強度隊列訓練可以說(shuō)是讓我們每個(gè)人嘗到了“苦頭”,無(wú)論是滴著(zhù)汗珠的臉頰、濕透的衣服,還是發(fā)痛的.雙腳,都讓我們難以忘懷,但是我們沒(méi)有任何退縮,只有堅持、堅持、再堅持......

  軍訓的時(shí)間著(zhù)實(shí)很短,但我們的收獲卻不少。通過(guò)軍訓,我們可以一改既往的慵懶,感受超越自我的快樂(lè )。軍訓不僅培養了我們堅強的品格,也增強了我不斷超越自我的勇氣,更使我們懂得了責任的重要,加強了我們的團隊意識,我相信在以后的工作,生活,學(xué)習中不管從對待生活的態(tài)度上,意志上,還是思維上,我們都將受益匪淺。

軍訓心得體會(huì )9

  如果說(shuō)人生是一本書(shū),那么,軍訓的生活便是書(shū)中最美麗的彩頁(yè);如果說(shuō)人生是一臺戲,那么,軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確,幾天的軍訓是短暫的,但他給我們留下的美好記憶卻是永恒的。軍訓,就像夢(mèng)一樣,匆匆的來(lái),卻在不經(jīng)意間從匆匆的離我而去。胳膊上的隱隱酸痛告訴我,軍訓已經(jīng)結束了,而且心里也有酸酸的感覺(jué),教官走了,那么匆匆,卻留給我們深刻的回憶,這些都是值得懷念的,當然不僅僅是這些,還學(xué)到了一種堅持的力量,一種團結的精神,還有一種遵守紀律的要求,其實(shí)這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們回味一生。有位哲人說(shuō)過(guò),無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)。對于軍訓,有些感受真的無(wú)法用言語(yǔ)表達,那種感覺(jué)就像品讀一篇意味深長(cháng)的文章,只有細細品味才能知曉其中的韻味。

  軍訓對于每個(gè)人來(lái)說(shuō),都別有一番滋味在心頭,而對于我來(lái)說(shuō),軍訓已經(jīng)成為我寶貴且難得的一次經(jīng)歷,寫(xiě)進(jìn)我的記憶里。這幾天的軍訓是短暫的',回味卻是無(wú)窮的,而軍訓給我最美好的回憶,是教官和我們之間純潔淳樸的關(guān)系;是讓我擁有了戰勝困難的勇氣。我已經(jīng)準備好迎接接下來(lái)的挑戰,不管酸甜苦辣,因為我堅信,我的付出會(huì )與收獲成正比的。

軍訓心得體會(huì )10

  如果說(shuō),初中的生活,是一本多姿多彩的書(shū),那軍訓的生活,就是那書(shū)中最振奮人心的標題;如果說(shuō),初中的生活,是那天空中絢麗的彩虹,那軍訓的生活,就是彩虹銜接大地發(fā)出萬(wàn)丈光芒的那一點(diǎn)。

  9月1日,我們背著(zhù)背包乘車(chē)來(lái)到了軍訓地點(diǎn)――沈陽(yáng)武警指揮學(xué)院,開(kāi)始了軍訓的第一天。

  第一天,烈日高照,我們在陽(yáng)光下訓練,僅僅是站軍姿,我的額頭濕了,汗順著(zhù)頭發(fā)流了下來(lái),卻不能用手擦,褲子也被汗水打濕了,但教官依然讓我們站著(zhù),那一天,我們不知在心里罵了教官多少遍。

  第二天,最終下了雨,卻是毛毛細雨,我們站在雨中訓練,對于剛剛離開(kāi)家的我們,極度缺乏默契,腿踢得不齊,手擺得不正,有人因體力不支下去休息了,我多想裝病下去,可是教官說(shuō):“你們是一個(gè)班團體,你們每一個(gè)人都有義務(wù)去為這個(gè)團體的.榮譽(yù)付出十倍的力量”。聽(tīng)到這句話(huà)時(shí),我看到了教官眼中的焦急,教師眼中的信任,我告訴自我,再苦再累,也必須為班級爭榮譽(yù),再疼再痛,也絕不掉一滴眼淚。

  踢腿不齊時(shí),我感受到了同學(xué)們的焦急,有人暈倒時(shí),我感受到了同學(xué)們眼中的鼓勵,當雨水沖打肩膀時(shí),我感受到了同學(xué)們的毅力。最終,步伐齊了,軍姿挺拔了,排面成了一條線(xiàn)了。于是,有了月光下嘹亮的歌聲,教官與教師滿(mǎn)意的語(yǔ)句,有了同學(xué)們如出一致的身影。

  最終一天來(lái)了,聽(tīng)到閱兵式響起的那威武的音樂(lè ),震撼了我的心靈!巴瑢W(xué)們好,校長(cháng)好,同學(xué)們辛苦了,為校爭光”,我聽(tīng)到了戰士們的心聲,聽(tīng)到了我們這些小戰士的心聲,那樣豪邁?己私Y束了,成績(jì)出來(lái)了,那一刻,這五天來(lái)所有的勞累都被拋到九霄云外。

  當然,最不能忘記的,是我們的教師與教官,五天里,無(wú)論風(fēng)雨教師與教官都如影隨形地跟著(zhù)我們、鼓勵著(zhù)我們。

  山?jīng)]有懸崖峭壁,就不再險峻;海沒(méi)有驚濤駭浪,就不再壯闊;河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美;人生沒(méi)有挫折磨煉,就不能學(xué)會(huì )堅強。

  感激軍訓,它都會(huì )了我團結、堅強、毅力,軍訓的生活,是初中這部大書(shū)中最華麗的扉頁(yè)!

軍訓心得體會(huì )11

  軍訓是一種人生體驗:戰勝自我,錘煉意志?吹揭蝗喝号诟邷叵卤P(pán)腿而坐,不顧往日的斯文將人最熱情的本性積極地展露出來(lái),成就了我心中永遠的記憶。我相信經(jīng)歷這次軍訓,我們會(huì )學(xué)到很多東西,精神也將得到提升,同時(shí)也有信心將在這里學(xué)到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴帶到生活中去。

  生活只有經(jīng)歷鍛煉,才能更好地感受人生,經(jīng)過(guò)幾天軍訓的考驗,我發(fā)現軍人是在泥土里成長(cháng)的,是國家堅實(shí)的城墻,是生命延續的力量,心得體會(huì )曾有人說(shuō):“軍人只是一種稱(chēng)呼,責任才是他們身上的使命”。是的,每名士兵都要有隨時(shí)為祖國、為人民獻身的精神。

  軍訓不僅僅是對每人身體的考驗,更多的是對意志的磨練,軍訓很艱苦也很累,但同時(shí)也是一種人生的體驗,是戰勝自我、鍛煉意志的最佳良機。在軍訓中。有哭咸的汗水,也有飄揚的歌聲、歡樂(lè )的笑聲

  軍訓是一種考驗和磨練,兒時(shí)的軍訓,純碎是游戲,少年時(shí)候的軍訓,不過(guò)是一種鍛煉,大學(xué)的軍訓截然不同,性質(zhì)也得以升華,接下來(lái)會(huì )有更多訓練,我們會(huì )聽(tīng)從指揮,給出本次軍訓的答案。

  軍訓,大部分人都會(huì )經(jīng)歷,有的人認為它是一次十分艱苦的磨煉,有的人認為它是一次舒適無(wú)比的度假,也有的人認為它是打發(fā)時(shí)光的日子,而我卻認為它是一次體會(huì )人生的機會(huì )。

  軍訓,讓我不再貪戀家中的蜜罐溫床,也讓我卸下了幼稚無(wú)知的外殼,讓我從心底里明白我們要自強、自尊、自立與自愛(ài),讓我們明白了其實(shí)成功,并是聰明者的領(lǐng)域,也不是富裕者的港灣,而是努力者共同奮斗的目標。其實(shí)成功離我們并不遙遠,只是一步之差,而那一步的名就叫做堅持。只要我們堅持不懈、努力奮斗就會(huì )取得成功。解放軍叔叔也是靠著(zhù)這樣的頑強的斗志,以及驚人的'毅力才取得了全民族的解放,才成就了我們今天美麗的新中國。軍人其實(shí)也無(wú)異于我們平凡人,可是在祖國有困難的時(shí)候,他們便會(huì )毫不猶豫地挺身而出。在那時(shí),他們仿佛再也不是普通的平凡人,更不是身裝著(zhù)軍裝的軍人了,而是時(shí)刻奮斗的勇士。在他們的眼里并沒(méi)有害怕與退縮,而是充滿(mǎn)了斗志與信心,個(gè)個(gè)昂著(zhù)挺胸凝望著(zhù)前方,志氣高昂。

  是!我們就應該像軍人一樣,學(xué)會(huì )堅持,學(xué)會(huì )奉獻。要把祖國的利益放在首位,個(gè)人的利益放在后面。在太陽(yáng)底下操練,我們或許會(huì )感到很辛苦,也會(huì )抱怨,甚至產(chǎn)生了抵觸情緒?墒桥c此同時(shí)我們并沒(méi)有想過(guò),其實(shí)這一丁點(diǎn)的苦跟解放軍叔叔所受的苦比起來(lái),根本就是小巫見(jiàn)大巫。而且,在陽(yáng)光的照耀下,我們并不是在受苦,而是在磨煉著(zhù)自己的意志。

  磨煉我們做人的意志,無(wú)論前方的路是多少平坦,這將是無(wú)比地艱辛,但都不要害怕,要勇敢地走下去,要知道陽(yáng)光總在風(fēng)雨后!如果連這一點(diǎn)困難都不能戰勝的話(huà),那就別想談成功。在遠方的邊防戰士是我們學(xué)習的榜樣,他們無(wú)論風(fēng)吹雨打,日曬雨淋,還是飽受相思之苦,他們都沒(méi)有動(dòng)搖扎根邊疆的決心,而是毅然地站在自己的崗位上默默無(wú)聞地工作。

  教官在大多數人的眼里都是十惡不赦的魔鬼,一點(diǎn)都不近人情?墒窃谑聦(shí)上我們卻錯了。教官并不是兇惡的魔鬼,而是善良的天使,辛勤的園丁。他默默地為我們付出卻從不求回報,他毅然地投入人海中去,只留給了我們一個(gè)孤獨的背影,他在祖國有困難的時(shí)候總是站在戰場(chǎng)的最前方。

  在沒(méi)踏進(jìn)軍校前,我懷著(zhù)一顆必死的決心,世界是漆黑的一片。而在我踏出校門(mén)的那一刻,我頓時(shí)思緒萬(wàn)千,心里有說(shuō)不出的滋味。我發(fā)現世界原來(lái)是那么的美好,軍訓原來(lái)是那么的幸福,人生原來(lái)是那么的精彩。

  在那一刻,教官的背影是如此的高大,他的腳步似乎散發(fā)出了耀眼的光輝,背后也長(cháng)出了一雙潔白的翅膀

  是!軍訓其實(shí)就是在體會(huì )人生,在這一次軍訓中,我的人生似乎又翻開(kāi)了新的一頁(yè)篇章,似乎又走向了別一個(gè)方向。向著(zhù)前方的目標,又準備艱苦的奮斗,前方似乎一片光明……

軍訓心得體會(huì )12

  時(shí)光流轉,它在我們的期盼中到來(lái)。提到“兵”,我們總會(huì )滿(mǎn)懷敬意,腦海中也會(huì )立刻浮現出那些在風(fēng)雪邊關(guān)的哨卡戰士、那些在抗洪前線(xiàn)的堅強臂膀、那些在地震災區的奮勇綠流……軍人本色,是一條貫穿歷史的紅色主旋律,是一首弘揚家國情懷的贊美頌詞!

  軍訓是我們大學(xué)的第一堂課,它教會(huì )我們如何吃苦耐勞,去迎接挑戰。也許,我們會(huì )遭遇烈日驕陽(yáng);也許,我們會(huì )面對飄潑大雨,但“逆境是阻擋弱者的大山,也是冶煉強者的熔爐”,那些無(wú)法將我們打敗的,只會(huì )讓我們更加強大。因為軍訓,我懂得了如何堅持、勇于克服困難、培養同軍人一般頑強拼搏的精神和毅力。雖然訓練的日子十分短暫,即使經(jīng)歷刻苦訓練后的我們也仍達不到真正軍人的標準,但我卻可以親身體會(huì )到軍隊的.嚴明紀律和軍人的鋼鐵意志。這種精神不斷的激勵著(zhù)我,讓我在今后的生活中遇到困難時(shí),懂得以怎樣的標準要求自己——堅持不懈,永不屈服!

  也許兩周的時(shí)間微不足道,但它卻給我留下了終身難忘的印象。它讓我學(xué)會(huì )了自立、自尊、自強,并且激勵我面對挑戰,讓我們敢于走出父母精心編織的暖巢,勇敢地站出來(lái)迎接風(fēng)吹雨打!

軍訓心得體會(huì )13

  談及軍訓,我們由陌路到相識,再由結識到最終你我依舍難分,經(jīng)歷了一個(gè)雖短暫卻不乏情趣的階段,而在這短短的15天中,帶給我們的是另一段心路歷程,帶我們品味人間真情的甜美。這個(gè)過(guò)程雖痛,但有帶給我們許許多多的歡樂(lè ),讓我們痛并歡樂(lè )著(zhù)。

  剛開(kāi)始,我懵懂地以為軍訓是簡(jiǎn)單的稍息、立正、蹲下、起立等等動(dòng)作并不難?墒聦(shí)并非如此,也許這些動(dòng)作對一個(gè)人來(lái)說(shuō)并不難,可是要在一個(gè)連隊中,在一百多號人中做到整齊統一可就不簡(jiǎn)單了。畢竟每個(gè)人的反映程度和身體的協(xié)調度不一樣,這就大大增加了軍訓的難度,如此一來(lái),軍訓并不簡(jiǎn)單。

  之后,我似乎明白了軍訓不僅僅是鍛煉我們的身體,更是對一個(gè)人意志的鍛煉。其實(shí)軍訓很苦,而軍訓苦在哪里呢?苦在腳上磨出的水泡;苦在每一天訓練到軟的腿;苦在站軍姿時(shí)累酸的腰。軍訓確實(shí)很苦,苦到我無(wú)數次想要放棄,但轉念一想,那些保家衛國的中國戰士們年復一年的訓練,那需要多大的勇氣和信心。而就在那時(shí)我的心底有個(gè)聲音告訴我說(shuō):“你不是一個(gè)輕言放棄的人!蹦且豢涛覜Q定堅持下去,并堅持到底,因而說(shuō)軍訓不僅僅是對身體的鍛煉,也是對我們意志的鍛煉。

  再之后,我慢慢地習慣并喜歡上了軍訓生活。陽(yáng)光下,田徑場(chǎng)上的我們即使揮汗如雨,大家也都默默看起排面,大家把“121”喊的鏗鏘有力并有氣勢,我想那一刻我們每一個(gè)人的內心都會(huì )為之一顫,為我們自我的堅持喝彩。曾記否!休息時(shí)我們對著(zhù)3連發(fā)出拉歌的挑戰。當然,我們不是為了爭個(gè)輸贏(yíng),而是在拉歌時(shí)給我們枯燥無(wú)味的軍訓生活增添一些趣味;蛟S在以后聽(tīng)到軍訓一詞時(shí),立刻就會(huì )想到那炎炎夏日下的身影,想到豆般大的汗珠和已被浸透的衣衫,想到教官幽默的語(yǔ)言,想到拉歌時(shí)的歡樂(lè ),如此軍訓生活,又怎會(huì )不令人心生歡喜,又怎會(huì )讓人忘記。

  你是否還記得初見(jiàn)他時(shí)那黝黑的皮膚,以及遒頸的手臂,我們都以為他是嚴格得像魔鬼一樣的人,但在一天天的相處中發(fā)現他異常親切,尤其是笑起來(lái)時(shí)露出的一口大白牙,感激他陪伴了我們的軍訓生活,就此機會(huì )我想對你說(shuō):“牛教官,多謝你,多謝你15天的悉心教導,你辛苦了,愿你余生安好!迸c此同時(shí),我們也不應當忘了關(guān)心我們的學(xué)長(cháng)學(xué)姐。訓練場(chǎng)上我們時(shí)常能看見(jiàn)教師和學(xué)長(cháng)學(xué)姐們忙碌的身影。讓我記憶猶新的.是在一個(gè)異常冷的早晨,我們在訓練場(chǎng)上冷得瑟瑟發(fā)抖,而就在那時(shí)我們的佳美學(xué)姐來(lái)了,當然,她不是空手而來(lái)的,而是提著(zhù)兩個(gè)壺開(kāi)水來(lái)的,你要明白在一個(gè)寒冷的早晨,誰(shuí)都想喝上一杯開(kāi)水暖身,而恰恰她來(lái)了,她帶給我們的不僅僅是開(kāi)水,更帶給了我們內心的溫暖和滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)。此時(shí)此刻,我們應當感激學(xué)長(cháng)學(xué)姐和教師們的親切關(guān)懷與關(guān)心。

  時(shí)光荏苒,9月19終是到臨了,盡管有再多的話(huà)語(yǔ)也終是表達不出我們內心中的種種情感,在我們經(jīng)歷了這樣一個(gè)痛并歡樂(lè )著(zhù)的軍訓生活階段,我相信我們的青春會(huì )因為有了這一段軍訓生活而更加絢麗多彩。感激軍訓,感激有你們的相伴。

  綠色的軍裝,神采的光芒。

  英姿的颯爽,紅歌的嘹亮。

  態(tài)度的向上,群眾的贊揚。

  期望大家經(jīng)過(guò)軍訓都能夠有所成長(cháng)喲。

  最終小宣祝愿大家都能夠生活在別處,去追求詩(shī)和遠方的田野。

  這天的軍訓結束了,我需要寫(xiě)一篇通訊稿,記下這天軍訓發(fā)生過(guò)的事情還有感悟,往常對我來(lái)說(shuō)這絕不是什么大問(wèn)題,無(wú)非是耗點(diǎn)時(shí)間而已,可這天,我能寫(xiě)什么呢?

  “20xx年9月16日軍訓第一天……”洗過(guò)熱水澡的我,頭發(fā)還沒(méi)有完全擦干凈,左手按著(zhù)的紙已經(jīng)被啪嗒啪嗒的水弄濕了,室友推推我的肩膀,問(wèn)我怎樣了?

  我說(shuō)沒(méi)事。然后順手抽了幾張紙巾擦了擦臉上和紙上的水,有點(diǎn)哽咽的抽了抽鼻子,繼續趴在桌子上寫(xiě)稿子。

  寫(xiě)了教官,寫(xiě)了暈倒的同學(xué),寫(xiě)了突如其來(lái)的暴雨,寫(xiě)了商業(yè)街路口的水還有奔跑在雨里狼藉的我們。之后越寫(xiě)越消極,寫(xiě)了我不想軍訓。

  最終寫(xiě)感悟的時(shí)候,我停了一會(huì )兒筆,因為實(shí)在沒(méi)什么可發(fā)泄的了,想到這個(gè)時(shí)間全家就應守在客廳里吃著(zhù)爸爸削的蘋(píng)果等著(zhù)新聞聯(lián)播結束后看《月嫂先生》時(shí),我在通訊稿結尾寫(xiě)道:

  “對不起,我只是想家了!

軍訓心得體會(huì )14

  今年的x月x日至x月x日,學(xué)校給我們初一新生組織了一次集體軍訓。這個(gè)軍訓隊伍一共分為x個(gè)中隊,而我,是第x中隊的一員。

  我們這個(gè)隊的教官是一位女性,她姓x,我們都叫她x教官。集訓時(shí),x教官十分嚴肅,但也很親切,我們不懂的東西她都會(huì )耐心地去教會(huì )我們。休息時(shí),x教官就顯得很幽默了,她還給一個(gè)戴著(zhù)紅色帽子,班上男生取名為“小紅帽”,都得每個(gè)人都哈哈大笑。

  今天是軍訓的第一天,教官先教我們站軍姿。站軍姿,顧名思義,就是按照軍人的姿勢去站。站的時(shí)候,腳尖張開(kāi)60°,腳后跟要并攏,手指也要并攏,拇指尖緊貼著(zhù)食指的第二節,然后把兩手放在褲子兩側的褲縫上。站軍姿時(shí),還要抬頭挺胸,并且身體還要微微向前傾。記得我在站軍姿時(shí)累得汗流浹背,額頭上的.汗水到處流,可是站軍姿時(shí)是不允許擦汗的。

  學(xué)會(huì )站軍姿后,教官還叫我們稍息、跨立、拉歌、走軍步。其中,我印象最深的是教官教我們唱《團結就是力量》這首歌,她先給我們唱一遍,然后再一句一句地教我們唱,等我們會(huì )唱一句后她才教下一句。她在教我們唱歌時(shí)很溫柔,不像一些音樂(lè )老師那樣,很暴躁,教了很久后,我們還是不會(huì )唱的時(shí)候就會(huì )很生氣。x教官唱歌時(shí)的聲音,有如太陽(yáng)般溫暖,又似春風(fēng)般和煦,讓我們每個(gè)人都很喜歡她、尊敬她。

  今天的軍訓,讓我磨練了自己的毅力,也讓我感受到了軍人平時(shí)訓練時(shí)的辛苦。從今天開(kāi)始,我要以軍人為榜樣,按照軍人的要求來(lái)規范自己。

軍訓心得體會(huì )15

  說(shuō)到這次軍訓,不管是軍訓前還是開(kāi)始前幾天,我的心都是不甘的,因為我聽(tīng)別人說(shuō)軍訓要曬太陽(yáng),所以我什么都不奢求,我的態(tài)度也不是100%認真。

  但是軍訓的第一天,尤其是站在軍人的姿勢,改變了我,也改變了我之前的想法。雖然前幾天學(xué)了站姿,但是站姿和動(dòng)作還是不標準,還是堅持了一小段時(shí)間。站了好幾天的軍姿,教官還是要不斷糾正:“右肩后面一點(diǎn),高一點(diǎn),左肩往前一點(diǎn)!泵刻,到目前為止,我最害怕的就是每天以軍人的姿勢站著(zhù)……教官說(shuō):“以軍人的姿勢站著(zhù)是最基本的!钡矣X(jué)得是最難的。軍訓可以提高團隊精神,學(xué)習軍人聽(tīng)命令、聽(tīng)指揮的`精神。

  軍訓開(kāi)始后,我發(fā)現軍訓并不像別人說(shuō)的那么輕松枯燥。經(jīng)過(guò)一天的軍訓,我還是很累,尤其是在炎熱的夏天。太陽(yáng)似乎用熾熱的光融化了世界。整個(gè)操場(chǎng)就像一艘輪船。我們在這種環(huán)境下一動(dòng)不動(dòng)地站著(zhù),汗水像洪流。我們直直地走下去,大汗淋漓,汗水一滴一滴地順著(zhù)我們的臉頰滑落。軍人姿勢已經(jīng)站了20分鐘,腳后跟像針刺一樣疼。教官說(shuō)還有30秒,但這30秒比4分鐘還長(cháng)。但你站在軍人的姿態(tài),每天都能感受到自己的進(jìn)步,似乎還能堅持更久.

  雖然有點(diǎn)辛苦,有點(diǎn)無(wú)聊,有點(diǎn)累,有點(diǎn)煩,但每天還是過(guò)得很開(kāi)心。訓練過(guò)程中總有同學(xué)開(kāi)玩笑,大家笑成一團。課間,同學(xué)們一起聊天開(kāi)玩笑,老師還教我們唱歌。我們的教練很幽默

  ,我和同學(xué)們之間的友誼更深了,同學(xué)們一起聊天、唱歌,一起吵吵鬧鬧好像回到了童年。盡管每天還是會(huì )數著(zhù)軍訓還剩幾天,每天想到不軍訓該多好,但每天還是會(huì )認真訓練,過(guò)好軍訓的每一天……

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