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講衛生從我做起演講(集合15篇)
講衛生從我做起演講1
同學(xué)們、老師們：
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是：養成良好的個(gè)人衛生習慣！
如果你在路上看到一個(gè)人，滿(mǎn)身是灰，滿(mǎn)臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰(shuí)也不愿意和一個(gè)毫不講衛生的人在一起。如果你愿意和不講衛生人在一起，其他人也不愿意和不講衛生的你在一起。這就是說(shuō)，每個(gè)人都要講究衛生。
講究衛生，這是多么簡(jiǎn)單的要求。但是，要真正做到這一點(diǎn)，卻是相當的不容易。有的同學(xué)，早上起床不洗臉， 花臉貓兒就到學(xué)校。有的同學(xué)，長(cháng)期不剪指甲，長(cháng)長(cháng)的'指甲里藏著(zhù)灰塵和病菌。有的同學(xué)，晚上睡覺(jué)不刷牙，有的同學(xué)，衣服臟了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學(xué)，頭發(fā)臟了也不梳洗，看起來(lái)像一個(gè)骯臟的鳥(niǎo)窩。還有的同學(xué)，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著(zhù)他，氣味熏人。我們一周有五天生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢？
一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養成漱口的好習慣。
三、教室要保持環(huán)境衛生干凈，保持空氣流通和室內干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：（1）不亂丟果殼紙屑;（2）不隨地吐痰;（3）不亂涂墻壁;（4）不亂倒臟物污水;（5）不喝生水。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個(gè)人今后的成長(cháng)發(fā)展起著(zhù)重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛(ài)勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛生，注意保持公共衛生;這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來(lái)越潔凈美麗。
謝謝大家！
講衛生從我做起演講2
尊敬的各位領(lǐng)導，同志們：
大家好！我是來(lái)自衛生系統的一名普通職工。今天，我演講的題目是：古城創(chuàng )衛，從我做起！
臨海，以其獨特的自然山水神韻和深厚的歷史文化積淀，擁有全國衛生城市、全國環(huán)境綜合整治優(yōu)秀城市、浙江省文明城市、浙江省衛生城市等榮譽(yù)稱(chēng)號，成為長(cháng)三角地區最適宜居住的城市之一。沐浴著(zhù)改革開(kāi)放的號角下，臨海這座前年古城，正發(fā)生著(zhù)翻天覆地的巨變。古街修繕一新，商店鱗次櫛比，街道屋舍井然，歷史神韻和現代文明和諧融合；新城高樓林立，水泥馬路寬闊平整，一座座花園式住宅拔地而起。這邊雄奇精致的古長(cháng)城名震江南，那邊美麗柔秀的靈糊令人矚目。清晨，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，公園廣場(chǎng)里到處是晨練的人群；夜晚，霓虹閃爍，街上商店里盡是留連忘返的人民。這是多么祥和安寧、多么和諧美麗的一幅圖畫(huà)呀！
可是，朋友們，當我們盡情享受城市現代文明帶給我們便捷舒適的時(shí)候，您可曾看到過(guò)，隨著(zhù)經(jīng)濟快速發(fā)展和城市化進(jìn)程的加快，我們這座風(fēng)光秀麗、山水環(huán)繞的城市，在文明與時(shí)尚的背后，有了越來(lái)越多的污染和喧囂，社會(huì )“大衛生”問(wèn)題更加突出，大到如食品安全問(wèn)題、空氣污染、環(huán)境噪音等等，小到亂扔亂吐、亂貼亂畫(huà)，馬路擺攤、占道經(jīng)營(yíng)，我們往往能不經(jīng)意看到有人把生活垃圾扔在馬路中間，把污水排入河道，在公園的草坪上遛狗，讓小狗隨地大小便，這些衛生陋習和非文明行為不僅讓我們的健康受到影響，更讓我們的文化名城蒙羞恥。當您穿著(zhù)錚黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮紙屑垃圾的街道上時(shí)，您還會(huì )瀟灑嗎？當您穿著(zhù)漂亮得體的時(shí)裝，穿過(guò)遍地塑料袋和亂貼亂掛的'廣場(chǎng)和公園時(shí)，您還有心情享受城市生活帶來(lái)的浪漫和愜意嗎？
倡導健康科學(xué)的文明生活方式，這是時(shí)代潮流的要求，也是我們現實(shí)生活的需要。21世紀是一個(gè)大健康、大衛生的時(shí)代，良好的人居環(huán)境是一個(gè)城市文明、社會(huì )和諧的重要標志。市委、市政府適時(shí)提出了創(chuàng )建國家衛生城市的戰略目標，通過(guò)整治“臟、亂、差”這一系統工程，把臨海建設成為設施完備、管理有序、環(huán)境整潔的健康家園。作為城市的主人，古城創(chuàng )衛，我們每個(gè)城市公民都有義不容辭的責任和義務(wù)！那么，在潔凈的街道上，突然飄來(lái)一片紙屑，一個(gè)塑料袋，您會(huì )主動(dòng)的把它揀起來(lái)嗎？當您漫步在公園，廣場(chǎng)，會(huì )自覺(jué)的把吃剩的果皮扔進(jìn)垃圾箱嗎？當你在野外郊游時(shí)，你會(huì )在時(shí)候把垃圾整理帶回嗎？當您在為孩子講著(zhù)愛(ài)護環(huán)境，人人有責的時(shí)候，是否自己也在躬身力行？
曾經(jīng)發(fā)生的一件事，至今讓我銘刻在心。那時(shí)孩子還小，我帶他到街上散步，給他買(mǎi)了幾支出香蕉。他吃完香蕉后，小手里一直還緊緊攥著(zhù)香蕉皮，我很奇怪，就讓他把香蕉皮丟到路邊去，并且說(shuō)，反正也會(huì )有環(huán)衛工人打掃的�？墒莾鹤訁s很認真的對我說(shuō)：“媽媽?zhuān)蠋熣f(shuō)過(guò)，垃圾要放進(jìn)垃圾箱，亂丟垃圾是不文明的行為�！庇肿吡撕荛L(cháng)一段路，看見(jiàn)一個(gè)垃圾箱，他才最終把香蕉皮放進(jìn)去。我被孩子的行為深深的打動(dòng)了，也為自己的行為感到深深的自責！孩子的行為向我們詮釋了一個(gè)講了不知多少遍，卻都從來(lái)沒(méi)有認真去實(shí)踐的言論，那就是愛(ài)護環(huán)境衛生，從我做起！只有從自己身邊的小事一點(diǎn)一滴做起，從自己做起，投身創(chuàng )衛，才能美化我們的家園。
今天，創(chuàng )衛的號角已經(jīng)吹響，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊的小事一點(diǎn)一滴做起，除陋習，樹(shù)新風(fēng)，響應市委市政府的號召，投身到火熱的創(chuàng )衛工作中去。作為衛生戰線(xiàn)的工作者，要無(wú)愧于衛生這兩個(gè)字，要爭做創(chuàng )衛的先行者、引領(lǐng)者。要做創(chuàng )衛的宣傳隊、播種機，要走在創(chuàng )衛的前列，做創(chuàng )衛的先鋒。我們要拿出抗擊非典的勇氣和精神，完成時(shí)代賦予我們的光榮使命。讓我們滿(mǎn)懷豪情，心連心，手拉手，共同開(kāi)創(chuàng )臨海文明美好的新生活。
謝謝大家！
講衛生從我做起演講3
敬愛(ài)的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是三（1）班的劉巧婷，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是“講究衛生，愛(ài)護校園”。
您想在一個(gè)綠樹(shù)成蔭、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的地方生活嗎？您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習嗎？您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿(mǎn)生機的校園里成才、工作嗎？答案當然是肯定的。
當我們在綠樹(shù)成蔭的'的校園中漫步時(shí)，一定會(huì )感到心曠神怡；當我們坐在潔凈的教室中讀書(shū)時(shí)，哪能不全神貫注？當我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習、工作時(shí)，心情定會(huì )倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會(huì )愛(ài)護；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書(shū)達禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習進(jìn)步，道德高尚；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì )謙讓、學(xué)會(huì )做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著(zhù)陽(yáng)光，吸取著(zhù)營(yíng)養，增長(cháng)著(zhù)知識。
校園環(huán)境衛生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習和生活，也影響著(zhù)社會(huì )各界對我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著(zhù)同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱(chēng)�！皩W(xué)校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒(méi)有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地，塵土飛揚的環(huán)境中學(xué)習、生活、工作。愛(ài)美、審美、創(chuàng )造美是我們人類(lèi)的天賦。老師們，同學(xué)們，為了營(yíng)造校園良好的學(xué)習、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三（1）班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛(ài)護校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護校園的清潔衛生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動(dòng)撿起來(lái)，及時(shí)順手清理到垃圾桶內；樹(shù)立人過(guò)地潔之風(fēng)尚，做一個(gè)文明的人。
4、不再把食物帶進(jìn)教室內，同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的垃圾；做一個(gè)講衛生的人。
5、養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾；做一個(gè)節約的人。
為創(chuàng )建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動(dòng)起來(lái)吧！自覺(jué)增強保護校園環(huán)境的意識，做保護校園環(huán)境衛生的“綠色衛士”，做文明的小學(xué)生！為了學(xué)習、生活在一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們全校師生共同努力吧！
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
講衛生從我做起演講4
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我叫凡詩(shī)詩(shī)，來(lái)自四（1）班。
今天，國旗下講話(huà)的題目是《講衛生，從我做起》。
大家應該都知道我國近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧！他具有良好的衛生習慣，他穿戴整潔，房間和實(shí)驗室里的物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗的時(shí)候也時(shí)刻保持著(zhù)雙手的干凈。我們是不是應該向他學(xué)習呢？回答是肯定的。
如果一個(gè)人蓬頭垢面，衣著(zhù)不整，出入于大街門(mén)市，這不僅僅是不講衛生，更是不文明，不禮貌的表現。所要，講好個(gè)人衛生，從我做起。當你準備出門(mén)時(shí)，請照照鏡子，瞧瞧臉蛋剪剪指甲，梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷(xiāo)聲匿跡，讓細菌從指甲縫中落荒而逃，讓頭上的“稻草”和你說(shuō)拜拜！
美化家園，人人有責。學(xué)校是我們共同的家園，也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是，時(shí)常會(huì )有不和諧音符出來(lái)?yè)v亂，比如有的同學(xué)幾天不洗澡，臟衣服幾天不換，襪子的氣味可以招來(lái)蒼蠅“開(kāi)大會(huì )”；有的同學(xué)邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的`好朋友；有的同學(xué)把餐巾包裝袋隨地亂扔，飲料瓶四處亂滾，猶如天女散花。
同學(xué)們，青蔥的校園里，沉淀著(zhù)我們繼往開(kāi)來(lái)的財富，平凡的生活中，閃爍著(zhù)我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來(lái)，著(zhù)眼身邊，立足校園，從我做起，從現在做起，保持環(huán)境衛生讓我們的學(xué)校變得更美，讓我們家園中的人們變得更美。
謝謝大家！
講衛生從我做起演講5
各位教師、同學(xué)：
大家中午好：
我是xx，說(shuō)到衛生我們每個(gè)人都做過(guò)的一件事情，在學(xué)校我們對于衛生我們有很多講究，比如說(shuō)個(gè)人衛生，公共衛生，教室衛生，寢室衛生等，在我們學(xué)習生活當中保持一個(gè)好的衛生是很有必要的，不管是在個(gè)人的形象上面，還是在在別人眼中都是會(huì )有一個(gè)好的映象，現在我們去想想這些就十分的為難，我想在生活當中有很多事情都需要有一個(gè)端正態(tài)度，有一個(gè)好的衛生習慣我們人人都應該做到，這是必然的，現在很多時(shí)候我們就是忽視了這些，作為學(xué)生的我們衛生就是從自己生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起的。
首先我們應該在生活當中好好地去考慮這些，我們首先從個(gè)人的衛生做起，在學(xué)校我們每一個(gè)人形象很多時(shí)候都代表著(zhù)班級，當然個(gè)人的衛生是一個(gè)人您的最直接形象，我想這一點(diǎn)是毋庸置的，我們只有在乎了自己衛生，在乎了自己的.形象才能更好的去搞好別的衛生，我們一定要注意個(gè)人的形象，在什么時(shí)候做事情，比如說(shuō)養成一個(gè)好的習慣，亂丟垃圾是非常不好的，雖然說(shuō)我們整體的在這方面做的都是非常不錯，我們校園還是非常干凈的，但是往往一些不足之處就是，偶爾能夠出現亂丟垃圾，不是很常見(jiàn)，盡管是這樣，也是跟息息相關(guān)的，作為學(xué)生的我們應該愛(ài)護校園環(huán)境，當然首先就是從這些細節做起，毋庸置疑。
在班級跟寢室衛生上面，當然我們每一個(gè)人都是有責任的，我說(shuō)道這里的時(shí)候，大家等會(huì )可以去看看教室的衛生情況，我們衛生的標準當然不用說(shuō)，學(xué)校一直都有強調過(guò)，我們目光所至肯定是不能看到垃圾的，這是最基本的，教室跟宿舍是我們待的最久的地方，我們在這上面一定是不能忽視了，現在我想了想我們平時(shí)在教室扔垃圾的時(shí)候，其實(shí)在細節上面還是要注意很多，仔細想想這還是有問(wèn)題的，我們總是不經(jīng)意仍在了垃圾桶外面，衛生往往就是這樣被破壞的，宿舍衛生當然也是至關(guān)重要，我們是很多同學(xué)住在一起，當然這一點(diǎn)是不能忽視的。
我們需要把衛生搞好，特別是在自己衛生還是那個(gè)面這些幾點(diǎn)是不能忽視的，同學(xué)們我們一定要把宿舍衛生搞好，要考慮到大家的感受，這也是作為學(xué)生的一個(gè)基本素質(zhì)，那么講衛生從我做起，大家一同創(chuàng )造衛生校園。
講衛生從我做起演講6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
作為學(xué)生，我們最感恩的就是學(xué)校了。學(xué)校為我們的成長(cháng)提供了一個(gè)大舞臺：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅以及多媒體設施，這為我們提供了一個(gè)富有文化的學(xué)習環(huán)境。
明亮干凈的圖書(shū)閱覽室為我們提供了一個(gè)知識的海洋游泳館;平坦美麗的大操場(chǎng)為我們提供了一個(gè)鍛煉身體的好地方，電腦室為我們打開(kāi)信息時(shí)代的大門(mén)，舞蹈室讓我們展示自己優(yōu)美的身姿，還有多功能室等等，這些美麗的地方塑造我們美好的素質(zhì)品德。
但也有一些不和諧的音符存在著(zhù)美麗的校園中。在圖書(shū)館的閱覽室里，有的同學(xué)在讀完書(shū)后，不知道要把書(shū)放回原處，更有甚者，撕書(shū)、偷拿書(shū)的.現象;當操場(chǎng)向我們敞開(kāi)它無(wú)私的懷抱時(shí)，一些不和諧的場(chǎng)景刺痛了我們：各種五彩紙屑，五顏六色的糖果紙，散落在瓜子殼的每個(gè)角落，口香糖等等亂認垃圾的現象，讓操場(chǎng)成為垃圾場(chǎng)。
同學(xué)們，請把手放在胸前，問(wèn)自己，你們感恩學(xué)校了嗎?用自己良好的行為習慣感恩學(xué)校，還是現哪些不和諧的制造者?
在我看來(lái)，對學(xué)校最好的感恩方式是保護學(xué)校的公共設施，改掉那些壞習慣!當你用手把書(shū)整理好，你會(huì )看到一雙贊許的眼睛在鼓勵你!
當你彎腰撿地上的垃圾時(shí)，你會(huì )發(fā)現不遠處有更多的人像你一樣彎腰拾起一片美麗。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，用自己良好的行為習慣來(lái)感恩學(xué)校，讓感恩的果實(shí)在同學(xué)的手中傳遞，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)文明之花，祝愿我們自己一步步地邁向文明!
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹(shù)兒更茂密。時(shí)刻牢記：校園是我家，衛生靠大家!
講衛生從我做起演講7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
我是xxx，今天我要向大家演講的是《講衛生從我做起》。
同學(xué)們，不管是個(gè)人衛生，還是公共衛生，都是我們要注意的，講衛生是一種良好的生活和行為習慣。我們大家現在都是學(xué)生，學(xué)校對我也有衛生要求，就是要愛(ài)護校園衛生，那首先我們就一定要自己講衛生，因為只有自己先講衛生，學(xué)校的衛生我們才會(huì )去打掃好，才能夠讓校園環(huán)境是美好的。在學(xué)校，其實(shí)大家多少都能看到有同學(xué)不講衛生讀的一些行為，比如到處亂丟垃圾，不經(jīng)常洗手，衣服也穿的邋遢等，這些都是不講究衛生的行為。那么我們要如何去講衛生呢？我覺(jué)得就要從以下去進(jìn)行：
一是愛(ài)護個(gè)人的衛生，只有個(gè)人的衛生講究了，彼此之間也有個(gè)對比，這樣也會(huì )帶動(dòng)其他人講衛生。個(gè)人的一個(gè)衛生如果不好，對自己的形象也是不好的，就沒(méi)有人來(lái)跟自己玩了。所以對于自己的衛生是一定要去弄好的，每天穿著(zhù)潔凈，打扮適中，是學(xué)生的.樣子就好。二是不要隨地的亂扔垃圾，不管在哪，手上的垃圾都不能隨便扔，如果在路上沒(méi)有看到垃圾桶，就先拿在手上，等找到垃圾桶后再扔，就是不要把垃圾丟在路上，這是不講衛生的。三是保持自己良好的衛生習慣，比如飯前洗手，在吃東西前也要洗手，因為之前可能摸了很多東西，不洗手的話(huà)手上的細菌就會(huì )進(jìn)入體內危害身體健康。
以上都是我們要去講的衛生，其實(shí)都很簡(jiǎn)單，只要每天堅持去做，衛生也就會(huì )變好了。真正的講衛生就是要從我做起，從自己先做起，才可以讓自己和校園變得整潔。此外，講衛生不只是為了他人和環(huán)境，更是為自己，衛生好了，環(huán)境也就會(huì )變好，我們的身體也會(huì )因此變得健康起來(lái)。因而同學(xué)們，大家平時(shí)就一定要講衛生，愛(ài)護我們所生存的環(huán)境，愛(ài)護個(gè)人的健康，我相信這樣的生活大家都會(huì )覺(jué)得很美好的。講衛生如此好的習慣，必須樣養成，我覺(jué)得在漫漫人生中，我們享受的美好才會(huì )更多。在這里，我就要強烈的建議大家，從今天就開(kāi)始去培養個(gè)人的衛生習慣，從自己先講衛生，人人都講衛生了，衛生就會(huì )變得干凈了，大家就會(huì )埋怨環(huán)境差了，因為講衛生的行為就是維護良好的環(huán)境。
謝謝大家！
講衛生從我做起演講8
尊敬的各位領(lǐng)導，同志們：
大家好！
黃河一瀉千里，在奔騰中書(shū)寫(xiě)壯觀(guān)的氣勢；藍天一澄如洗，在蔚藍中展現寧靜的曠遠，天藍水碧，山清水秀，是我們心中永恒的風(fēng)景。
可是，風(fēng)景卻在遠方。親愛(ài)的朋友，當你抬起頭，看見(jiàn)城市上方的天空不再蔚藍，白云不再飄逸，你有怎樣的感觸；當你站在資江橋邊，望著(zhù)我們母親河的懷抱里漂浮著(zhù)的白色泡沫，你又想怎么做呢；當你走在街頭，別人迎面丟下一個(gè)白色塑料袋，你臉上還會(huì )蕩漾著(zhù)快樂(lè )的表情嗎？只要我們的心中依然憧憬著(zhù)美麗，我們就渴望著(zhù)城市越來(lái)越干凈；只要我們熱愛(ài)自己的家園，我們就有責任呵護家園的美麗。我們指責別人，不如改變自己；我們埋怨社會(huì )，不如奉獻自己。我們要相信，城市讓生活更美好，我們也能讓城市更漂亮。
我們清晰地記得，北京20xx年第24屆奧運會(huì )在8月8日隆重開(kāi)幕，據環(huán)境衛生報告奧運期間北京的空氣指數為一級，清新的空氣，優(yōu)美的環(huán)境是北京向世界展示的名片，這是嶄新的北京，這是嶄新的奧運，這一切都是創(chuàng )衛的結晶，這背后凝聚著(zhù)每一個(gè)人的行動(dòng)和努力。
創(chuàng )衛，不僅是一個(gè)口號，更是一個(gè)行動(dòng)。我給同學(xué)們講個(gè)故事吧�！安粶孰S地吐痰”，這是每個(gè)中國人從小學(xué)，甚至是幼兒園就背過(guò)的一條守則。50多年來(lái)，這句話(huà)出現在我們的課本里，出現在行為規范手冊上，出現在公共場(chǎng)所的提示牌上，但在中國這個(gè)“吐痰大國”，這條行為規范卻一直形同虛設。然而，在20xx年，卻有這樣一個(gè)中國人，突然站了出來(lái)，她“沖”到了大街上，彎下了腰，開(kāi)始了她的擦痰歷程。她就是“中國擦痰第一人”孫劍阿姨�！拔逡弧逼咛旒�，除一天下雨外，她六天都到車(chē)站、碼頭、廣場(chǎng)等人多的地方去擦痰，晚上回家，她就在博客上寫(xiě)擦痰日記，她在5月3日的網(wǎng)上日記寫(xiě)到：“今天我終于不怕這不怕那了，終于也可以單純地盡一下自己的責任了，所以，我在大街上擦痰的心情，是無(wú)比幸福的，我一點(diǎn)也不覺(jué)得委屈，我真的很幸福，幸福得像花兒開(kāi)放一樣�！彼恼媲閷�(shí)感，默默行動(dòng)，感動(dòng)了人們，網(wǎng)上的博友有的留言說(shuō)：“你的寬容讓我感動(dòng)，你的溫柔讓我羞愧。我再也不隨地吐痰了�！笔前�，誰(shuí)不希望頭頂的天空湛藍如鏡；誰(shuí)不希望腳下的大地綠草如茵；誰(shuí)不希望身邊的湖水清澈明凈；誰(shuí)不希望眼前的陽(yáng)光燦爛如金！可是我們的希望更應該化為行動(dòng)，只有馬上行動(dòng)，只有從小事開(kāi)始，我們的夢(mèng)想才能變成現實(shí)。
親愛(ài)的同學(xué)們，當我們走進(jìn)校門(mén)，看到地上的易拉罐時(shí)，你是選擇抬頭挺胸地跨過(guò)去，還是用一個(gè)簡(jiǎn)單的'彎腰動(dòng)作，把它送進(jìn)垃圾桶里？我看到了，你輕輕地彎下腰，撿起了它，那一刻，你是幸福的。他們扔，扔掉的是形象；而你撿，撿起的是美德。當你穿過(guò)籃球場(chǎng)時(shí)，望著(zhù)在風(fēng)中輕盈飛舞的塑料袋，你是選擇沉默觀(guān)望，還是把它撿起來(lái)？我看到了，哪怕就是奔跑，你也會(huì )停下腳步，輕輕地撿起，奔跑著(zhù)把它丟進(jìn)了垃圾桶，那一刻，你是幸福的。別人扔掉的是垃圾，而你撿起的卻是文明。當你身在教室，看到了教室后面的垃圾，你是選擇事不關(guān)己，高高掛起；還是彎下腰，隨手拿起掃把，清掃著(zhù)垃圾？我也看到了，就那么一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，你讓教室干凈了，漂亮了。那一刻，你也是幸福的。一屋不掃，何以?huà)咛煜�？小事不做，何以做大事�?/p>
孫劍阿姨是個(gè)溫文爾雅的知性女人，卻做出了一個(gè)猶如她的名字那樣富有銳氣的舉動(dòng)，她用行動(dòng)告訴我們，我們每個(gè)人都能用行動(dòng)讓城市更美好，我們每個(gè)人進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們的城市就能跨越一大步。大手牽小手，我們跟著(zhù)孫劍阿姨的行動(dòng)走，在我們生活的每一個(gè)細節里，去做我們應該做的事情。小手拉大手，用我們的行動(dòng)去改變身邊的每一個(gè)人，他們扔，我們撿，他們扔，我們勸。一撿一勸一堅持，我們就能在創(chuàng )衛路上書(shū)寫(xiě)傳奇故事了。
同學(xué)們，關(guān)注我們身邊的小事吧，創(chuàng )衛就在我們的身邊，創(chuàng )衛就在我們的手邊。只要我們邁出一小步，社會(huì )就會(huì )邁出一大步。只要我們愛(ài)惜自己賴(lài)以生存的家園，鳥(niǎo)語(yǔ)花香的自然氣息將永遠包圍我們的家園。讓我們舉起雙手，堅定幸福地宣誓：“創(chuàng )衛，我們的責任！”
講衛生從我做起演講9
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的內容是《預防冬季傳染病，注意防寒保暖》。
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的`傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛生。要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。
2、加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。
3、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。
我的演講完畢，謝謝大家！
講衛生從我做起演講10
同學(xué)們，如果有人問(wèn)你：你講衛生嗎？你一定會(huì )自豪地說(shuō)：當然啦！那你在日常生活中又是怎樣做的呢？我說(shuō)如果你能做到：管住我的口，不隨地吐痰；管住我的手，不亂扔垃圾；管住我的腳，不踐踏花草。就是一個(gè)好公民的真實(shí)寫(xiě)照！我們是社會(huì )的小公民又能做些什么呢？我認為，應該從自身做起，從小事做起！
俗話(huà)說(shuō)：美化家園，人人有責 ！學(xué)校是我們共同的家園，社會(huì )也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是，不和諧音符也時(shí)常出來(lái)?yè)v亂。在上學(xué)路上，有的同學(xué)邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的蹤跡；有的同學(xué)把餐巾紙、包裝袋隨地亂扔，飲料瓶四處亂滾，猶如天女散花；有的同學(xué)幾天不洗澡，臟衣服幾天不換，襪子的氣味可以招來(lái)蒼蠅開(kāi)會(huì )；有的同學(xué)課間不洗手就拿著(zhù)帶來(lái)的食品吃；有的同學(xué)課間就跑到操場(chǎng)上玩泥土；有的'同學(xué)的課桌抽屜里裝滿(mǎn)了紙屑包裝袋，有的同學(xué)清晨上學(xué)時(shí)，是個(gè)干凈漂亮的孩子，可傍晚放學(xué)時(shí)確成了一個(gè)蓬頭垢面，衣著(zhù)不整的邋遢孩子。我希望同學(xué)們都要對照自己，看一看做得怎樣？比一比誰(shuí)講衛生，誰(shuí)最整潔。當你每天準備出門(mén)上學(xué)時(shí)，請照照鏡子；瞧瞧臉蛋；剪剪指甲；梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷(xiāo)聲匿跡，讓細菌從指甲縫中落荒而逃，讓稻草式的發(fā)型和你說(shuō)拜拜！
我們都向往美好的生活，但是如果沒(méi)有一個(gè)良好的衛生習慣，還怎么優(yōu)化衛生環(huán)境？ 人們所到之處，只要那里的衛生搞的好人們都會(huì )贊美那里的人們和那個(gè)地方，那里的衛生搞的不好，人們就會(huì )批評。一個(gè)城市、一個(gè)單位也一樣。只要你的衛生搞的好，人們就會(huì )表?yè)P和賛美你，人們走到哪里就會(huì )把你宣傳到哪里，表?yè)P到哪里�？茨抢锏娜硕辔拿�，多么的干凈，要是能在這工作多好。給人們一種好感和向往感。要是你的衛生搞的不好，就會(huì )給人一種離心感，人們一會(huì )也不愿多待，人們就會(huì )說(shuō)要是住在這里就會(huì )少活好多年。衛生是一個(gè)城市，一個(gè)單位的窗口，看他的衛生就能看出這個(gè)城市、這個(gè)單位的文明程度和向上精神，就能看出那里的人的精神面貌和工作干勁。
講衛生要從我做起。要人人重視公共衛生，愛(ài)護公共衛生,保護公共設施。從小事做起從一滴一點(diǎn)做起，小到一根小木棒、一講衛生從我做起片紙屑、一個(gè)包裝袋，一塊果皮斷，都不能順手丟、順手扔、順手拋，把它放到該放的地方去。要是人人都能做到的話(huà)，我們的校園就會(huì )變成一個(gè)美麗、可愛(ài)、順心、完美的工作、學(xué)習、生活場(chǎng)所。
同學(xué)們，蔥蘢的校園里，積淀著(zhù)我們繼往開(kāi)來(lái)的財富，平凡的生活中，閃爍著(zhù)我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來(lái)，著(zhù)眼身邊，立足校園，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起，保持環(huán)境清潔，讓我們的學(xué)校變得更美！
講衛生從我做起演講11
同學(xué)們：
楚州歷經(jīng)百年滄桑，從泥濘和坎坷中走來(lái)，正抖落一生的風(fēng)霜，微笑著(zhù)依然前進(jìn)。在這兒，激情與浪漫在沖撞，心愿與憧憬在執動(dòng)。
身居楚州能感到翻天覆地的變化。不久前的荒蕪土地，如今工業(yè)園區勃然興起，不久還是坑坑洼洼的南門(mén)大街，現在已是黑化大道；不久前破舊的體育廣場(chǎng)，現在既成人們休閑的場(chǎng)所，又成了繁華的步行街。清晨，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，到處是晨練的人群，傍晚時(shí)分，萬(wàn)家鄧火美不勝收。一片安詳與和諧。
同學(xué)們！當我們再仔細打量這座城市的時(shí)候，我們就不難發(fā)現，她的確還缺少些什么——漂亮的步行街后面，還有太多的污垢，時(shí)尚的霓虹燈下，還有隨處可見(jiàn)的陋習……
如果說(shuō)以前“不干不凈，吃了沒(méi)病”可以司空見(jiàn)慣，公路擺攤可以習以為常，亂扔亂倒，亂貼亂掛，可以歸為經(jīng)濟不發(fā)達。但現在已進(jìn)入了21世紀，在經(jīng)濟社會(huì )快速發(fā)展的今天，衛生與健康，良好的人居環(huán)境和生活環(huán)境，已成為社會(huì )發(fā)展的重要標志之一。
可是，在我們校園的好些地方都留有一些大大小小很不雅觀(guān)的圓黑點(diǎn)，那是長(cháng)年累月積下來(lái)的口香糖殘跡，在我們的校園里，還到處散落著(zhù)同學(xué)們不經(jīng)意間扔下的瓜子殼，糖紙，塑料瓶，食品紙等。每當風(fēng)一吹起，這些垃圾就在校園中“翩翩起舞”，每天在同學(xué)們辛勤的清掃后，總是有些的同學(xué)又把這些東西隨手亂扔亂丟，所有的這些，都跟我們潔凈的`校園是極不相稱(chēng)的。
同學(xué)問(wèn)，正所謂“人無(wú)德不立，國無(wú)德不興”。從現在做起，每一位中學(xué)生，每一位老師，每一位楚州的公民都應該有這樣的一種勇氣和決心，
作為一名中學(xué)生，自當做時(shí)代的先鋒，文明的模范，當以自己的行動(dòng)無(wú)愧于頭頂這片藍天的信賴(lài)，無(wú)愧于腳下這片土地的支撐才，我們當用自己的力量化作激情飛揚的音符，為自己的生活習慣，生活環(huán)境等等這些精神層面做進(jìn)一步的改善。
同學(xué)們！我們可以感受到“創(chuàng )衛”帶來(lái)生活環(huán)境實(shí)實(shí)在在的變化，在更深層面上影響和改善著(zhù)我們和我們的城市，因此，我們沒(méi)個(gè)人更要積極地宣傳“創(chuàng )衛”，投身到“創(chuàng )衛”當中。
同學(xué)們！班級是我家，創(chuàng )衛靠大家！學(xué)校是我家，創(chuàng )衛靠大家！楚州是我家，創(chuàng )衛靠大家！
講衛生從我做起演講12
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我今天國旗下講話(huà)的題目是《講衛生從我做起》。
在上一周，我們剛剛度過(guò)了4月7日。這一天是世界衛生日。1948年的4月7日，世界衛生組織成立。每年的這一天， 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動(dòng)，來(lái)強調健康對于勞動(dòng)創(chuàng )造和幸福生活的重要性，今年世界衛生日的主題是“應對糖尿病”。
乍一聽(tīng)，這個(gè)主題和你我的距離是那么的遙遠，可是，同學(xué)們，“疾病”這個(gè)詞又離我們多遠呢?我們每個(gè)人患病，都是自己和周?chē)挠H朋好友最不想看到的事情。人們都說(shuō)“病來(lái)如山倒”，所以對病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型單位，對疾病的防范工作更是時(shí)刻不能掉以輕心。如果不對個(gè)人衛生、環(huán)境衛生嚴格管理的話(huà)，那么出現爆發(fā)性疾病后果不堪設想。春天來(lái)了，老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質(zhì)漸漸多了起來(lái)。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物，在哪里最容易見(jiàn)到呢?當然是在衛生環(huán)境差的地方。所以要預防疾病就要講究個(gè)人和環(huán)境衛生，我倡議，我們要做到以下幾點(diǎn)：
第一，每天要及時(shí)清倒廢棄的各類(lèi)垃圾，盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二，搞好室內外衛生，及時(shí)清除各種廢舊雜物，減少害蟲(chóng)棲息的場(chǎng)所。
第三，搞好個(gè)人衛生。做到勤洗手、洗澡，勤換洗衣物，勤晾曬被褥。
第四，養成良好的衛生意識，不亂扔垃圾，不亂倒臟水，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰。
除了身體上的健康，我們更應該重視自己個(gè)人的心理衛生。同學(xué)們，我們在日常生活中，要放下自己的思想包袱，把以前可怕的事情漸漸忘掉，給自我確定一個(gè)積極的.人生生活目標，樂(lè )觀(guān)向上，結交好朋友，有適當的情緒控制與發(fā)泄，創(chuàng )造良好的人際關(guān)系，在不違背集體意志的前提下適度發(fā)揮個(gè)性，創(chuàng )建和諧的校園環(huán)境。
同學(xué)們，一個(gè)健康而良好的衛生環(huán)境要靠你、我、他每個(gè)人的努力才能創(chuàng )造出來(lái)。讓我們從我做起，從自身做起，養成好的衛生習慣，共同創(chuàng )建一個(gè)美麗的校園，在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習生活，健康地成長(cháng)。
謝謝大家。
講衛生從我做起演講13
尊敬的各位家長(cháng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
校園，是我們學(xué)習生活的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀(guān)影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱(chēng)的現象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺(jué)的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒(méi)有哪一位家長(cháng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習、生活;我們相信，沒(méi)有哪一位家長(cháng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習生活、健康地成長(cháng);我們相信，沒(méi)有哪一位家長(cháng)不希望自己的孩子能養成良好的衛生習慣和飲食習慣。而良好的衛生習慣和飲食習慣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。
尊敬的`家長(cháng)，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔、衛生的環(huán)境中健康、快樂(lè )地成長(cháng)，為了你的孩子從小養成良好的衛生習慣和飲食習慣，榕山鎮中心校向全校師生、家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
一、請各位家長(cháng)嚴格要求子女，在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅決反對學(xué)生不吃早餐上學(xué)，或吃零食后上學(xué);
二、不把糖果、零食等帶進(jìn)校園，不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物;
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;
四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并及時(shí)提醒身邊亂扔垃圾的同學(xué);
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫(huà);
六、愛(ài)護花草樹(shù)木，不踩踏花園、草坪;
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶里;
八、以愛(ài)護校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護校園的清潔衛生，認真做好值日清掃工作;
“榕小是我家，清潔靠大家”，。愛(ài)我校園、清潔從我做起！同學(xué)們，老師們，家長(cháng)們，讓我們人人動(dòng)手，從身邊的小事做起，愛(ài)護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長(cháng)大后收獲成功。為創(chuàng )造一個(gè)清潔的、衛生的、美好的學(xué)習生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！
講衛生從我做起演講14
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！
我演講的題目是《爭做文明市民，共建旅游名城》。
靈寶，物華天寶，人杰地靈，歷史悠久，文化燦爛，風(fēng)光秀美，資源豐富，是豫西地區一顆璀璨的明珠。
中國素有“禮儀之邦”的美譽(yù)，但不可否認，現在還有許多與靈寶的優(yōu)美環(huán)境不相稱(chēng)、與靈寶的經(jīng)濟發(fā)展不相符的不文明現象存在著(zhù)：購物不排隊、上車(chē)不讓座，隨地亂吐痰、到處丟垃圾，踩踏草坪、亂穿馬路……
什么是文明？怎樣才能做一名文明有禮的靈寶人呢？文明其實(shí)很簡(jiǎn)單，它就在我們身邊：文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見(jiàn)到師長(cháng)時(shí)的'問(wèn)早問(wèn)好，是不小心撞到對方時(shí)的一聲“對不起”，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止，是在公交車(chē)上主動(dòng)讓座的一個(gè)舉動(dòng)……原來(lái)文明是這么簡(jiǎn)單，文明之花往往會(huì )在一個(gè)不經(jīng)意的舉動(dòng)里悄悄綻放，它展現在我們的一言一行中。
作為一名靈寶的小市民，靈寶是我們的共同家園，我們每個(gè)人都有責任、有義務(wù)通過(guò)自己的文明行為，來(lái)為城市增光添彩。
親愛(ài)的同學(xué)們，“個(gè)人文明一小步，城市文明一大步”，旅游名城呼喚文明市民，文明市民共建旅游名城。要想我們生活的城市更美麗，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，從現在做起：管好自己的手，不亂貼亂畫(huà)，不亂扔東西，不破壞公共設施，多彎彎腰撿撿果皮紙屑；管好自己的嘴，不講粗話(huà)臟話(huà)，不吸煙、不隨地吐痰；管好自己的腳，不踐踏草坪，不要穿越綠化帶，不采摘花草，保持環(huán)境干凈。
謝謝大家！
講衛生從我做起演講15
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！今天我演講的題目是《爭做文明少年》。
中國是一個(gè)文明古國，素有文明禮儀之邦的美稱(chēng)。講文明、講禮儀、講衛生是我們學(xué)習、生活的根基，是我們健康成長(cháng)的臂膀。我們要爭做文明少年，為祖國建設做出貢獻。
那我們身為21世紀新少年，又該怎么做呢？
大家還記得中央電視臺的一個(gè)公益廣告嗎？有一個(gè)晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子撿籃球，一邊撿垃圾，還幫老人推車(chē)，跑了一路，好事做了一路，快樂(lè )了別人的同時(shí)也快樂(lè )了自己。
我們要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從身邊的小事做起，養成講文明，講禮貌、講公德的習慣。在學(xué)校里，做到不說(shuō)臟話(huà)、粗話(huà)，不打架罵人。見(jiàn)了老師主動(dòng)問(wèn)好，主動(dòng)幫助弱小同學(xué)，團結友愛(ài)。愛(ài)護環(huán)境衛生，不亂扔紙屑、果皮，塑料袋。不攀折、踐踏花草樹(shù)木，不隨地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共場(chǎng)所，愛(ài)護公共設施，愛(ài)護公共衛生。乘車(chē)，主動(dòng)給老弱病殘讓座。
那你們愛(ài)看新聞嗎？在講公德時(shí)，有些人翻欄桿，有些人亂倒垃圾，有些人在公園亂扔果皮，看到多不衛生呀！還有時(shí)候，街上公演電影，人們都圍在一起觀(guān)看。一邊觀(guān)看，一邊吃東西�？墒堑搅说诙�，那個(gè)地方就會(huì )有滿(mǎn)地的果皮，就像一個(gè)垃圾場(chǎng)，一片骯臟。當我看到這則新聞的`時(shí)候，我不為為那些人們的行為感到無(wú)奈，感到可惜。人們之所以會(huì )隨地丟垃圾，是因為人們心里沒(méi)有文明。如果人們心中充滿(mǎn)文明，那他們一定知道：亂丟垃圾會(huì )破壞我們的環(huán)境，相必他們也不會(huì )那樣做了吧！如果每個(gè)人都不亂扔垃圾，那地上還會(huì )有廢紙，還會(huì )有果皮嗎？
所以，我們作為新世紀的少年，更不能隨手亂扔，要講文明、講衛生，因為我們是中國人，是祖國新一代的建設者，所以我們更要樹(shù)立中國人的形象。
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧！讓我們積極投身到創(chuàng )建美好家園的活動(dòng)中吧，從我做起、從現在做起、從身邊的小事做起，揀起一片廢紙、拾起一個(gè)塑料袋，讓我們的家園凈起來(lái)，讓我們的家園亮起來(lái)。同學(xué)們，努力吧，爭做文明少年！
謝謝大家！
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